下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用運(yùn)動的作文6篇(關(guān)于運(yùn)動的作文)，供大家閱讀。

實(shí)用運(yùn)動的作文1

　　我是一個愛運(yùn)動的好少年。俗話說，身體健康是一切的前提。如果沒有一個健康的身體，就什么事也做不成。

　　運(yùn)動是一件好事。聽別人說，一天走四百米路，能多活6年！運(yùn)動能使老年人增強(qiáng)體質(zhì)，能使我們身體健康，是能促進(jìn)食道吸收，讓我們更加聰明。

　　運(yùn)動是一個老話題。有人總是說要運(yùn)動，但是總是做不到，于是體質(zhì)下降，造成多種疾病，什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢？沒錯！就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，在長期的缺少運(yùn)動的情況之下，會變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)，就是因?yàn)槿鄙偻獬龌顒?，才會近視、生病的。有人說，運(yùn)動嘛！干嘛那么復(fù)雜，去散散步、溜溜狗，或者是去跑兩圈不就行了？但是，這一定要每天堅(jiān)持?。∪绻皇桥紶柸ミ\(yùn)動一下的話，跟沒有運(yùn)動有什么不同呢？

　　我一直堅(jiān)持做不同的運(yùn)動，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎樣，我每天都有不同的運(yùn)動方式，因?yàn)槲矣X得，總是跑步，或者總是打羽毛球，都太單調(diào)了，試著每天都做運(yùn)動，每天都做不同樣的運(yùn)動，相信你一定會愛上做運(yùn)動的！做運(yùn)動對許多人來說，并不是一件很難的事，但是貴在堅(jiān)持。所以，我要向全體少先隊(duì)員說一聲，要多運(yùn)動、多外出活動。

　　運(yùn)動完后，適量的飲食一定讓你健健康康的快樂成長吧？健康的身體才能使我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，得到好的成績。所以，多運(yùn)動、多外出活動，讓我們快樂地成長！

實(shí)用運(yùn)動的作文2

　　舉行運(yùn)動會就是為了倡導(dǎo)大家鍛煉好身體，只有身體鍛煉好了，我們才有精力學(xué)習(xí)，才能把以后的工作做的更好。 11月19日上午，風(fēng)和日麗，我們學(xué)校舉行了三跳運(yùn)動會。

　　我最喜歡跳繩，就跑過去觀看跳繩比賽了。第一個比賽項(xiàng)目是跳繩中的個人1分鐘“一搖”。所謂“一搖”就是參賽者雙手拿繩，跳繩時雙腳并攏，跳一下，繩子從身后繞過頭頂劃一個橢圓形把人圈進(jìn)去從腳下只能過一次，中途跳錯了可以繼續(xù)跳，誰1分鐘內(nèi)跳的總和最多誰就獲勝。我們班的常怡樂和楊曦同學(xué)參加了這個項(xiàng)目，我們在場外為他們兩個吶喊助威。

　　第二個比賽項(xiàng)目是跳繩中的個人1 分鐘“蹬三輪”。這個名字很形象，跳繩動作就像做蹬三輪車的動作一樣，只不過是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一搖”一樣。輪到我們班的柳一舟同學(xué)上場了，我們都大喊起來了，“柳一舟，加油！”，“柳一舟，得第一”！… …氣氛可熱烈了。柳一舟1分鐘內(nèi)跳了180多個，我們班同學(xué)都?xì)g呼了起來。

　　接下來的項(xiàng)目是“家庭接力賽”。這個項(xiàng)目針對一、二年級的同學(xué)，要求爸爸媽媽和孩子都跳一搖，用3人各1分鐘內(nèi)跳的總和計(jì)算成績。場面可熱鬧啦，尤其是有些小孩子跳的很輕巧，而大人跳的很笨拙又著急的樣子的時候大家都哈哈大笑起來。老師和家長都說啦，貴在參與，參與快樂！

　　最熱鬧的要屬跳大繩了，一次上去好多同學(xué)。這個項(xiàng)目要求參賽同學(xué)要配合好，要有團(tuán)體精神，否則一個人出錯，就影響班級成績。跳大繩的花樣還不少，有“八字連跳”、“十字大繩帶小繩”、“1510”等。我們班的常怡樂同學(xué)“八字連跳”跳的最好，大家使勁地給他鼓掌。

　　我雖然沒能上場比賽，但是我自己用紙板做了一個吶喊助威的加油牌，上面寫著“三（2）班加油！”，在場外熱烈地給我們班運(yùn)動員鼓勁加油。

　　舉行運(yùn)動會就是為了倡導(dǎo)大家鍛煉好身體，只有身體鍛煉好了，我們才有精力學(xué)習(xí)，才能把以后的工作做的更好。

實(shí)用運(yùn)動的作文3

　　緩步走出球場，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍著，摸著被汗水浸透了的運(yùn)動衫，回頭瞥了一眼仍在球場上享受拼搏的球員以及場外為他們加油助威的觀眾，我笑了，這正是運(yùn)動的魅力所在。

　　曾幾何時，我是一個微胖的人。那時，跑兩步就會氣喘吁吁，更別提主動運(yùn)動了。我是能坐著不站著，能躺著不坐著的人。但是身體素質(zhì)不好，抵抗力就差，在爸爸媽媽的"逼迫"下，我走上了運(yùn)動的道路。

　　三年級的時候，我開始學(xué)習(xí)擊劍。我聽說擊劍的運(yùn)動量特別大，會讓你不停地繞場地跑，而我似乎天生排斥運(yùn)動。最初我對待擊劍的態(tài)度是討厭、躲避，我不想自己過于勞累。其實(shí)擊劍的訓(xùn)練是最能考驗(yàn)一個人的忍耐力的，穿著厚重的劍服半蹲在場地上，一站就是30分鐘，期間教練還會不停地用劍擊打你的大腿，腿只會更加酸痛，接著便拉著你去跑，跑多少由教練的心情決定，往往一場訓(xùn)練下來，所有人都會躺在場地中央，不住的干嘔。

　　就是在這魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能飛速提升。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗屛业膫€人主義得到了完美的詮釋。比賽中劍互相擊打的聲音，鞋磨劍道的聲音，得分時怒吼聲，這些交織在一起，讓人心潮澎湃。

　　后來，擊劍的運(yùn)動效果已經(jīng)滿足不了我對運(yùn)動的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。

　　籃球，是一個很容易讓人瘋狂的運(yùn)動。每每看到籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，聽到籃球穿過籃網(wǎng)那一剎那發(fā)出的如同水花般清澈的聲音，都讓我著迷。場下那陣陣掌聲，讓我心情舒暢，賽后那汗水浸透的感覺讓我酣暢淋漓。運(yùn)動不僅僅是身體在動，而且需要更多的智慧在里面，每一次比賽和對方斗智斗勇的過程充滿了快樂，也彰顯了我的自信，我更愛運(yùn)動了。如今運(yùn)動已經(jīng)成為了我生命的一部分，我愛上了為體育之美奉獻(xiàn)力量的感覺，那一刻，我會忘記吃飯，忘記煩惱。

　　越來越愛運(yùn)動的我，讓青春的熱血在血管里奔騰。愛運(yùn)動的人生是美好的人生！

實(shí)用運(yùn)動的作文4

　　周末，運(yùn)動會就要開始了。項(xiàng)目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　這么多的項(xiàng)目，但我一個也沒參加，因?yàn)槲也惶瞄L體育一類的東西。所以，我問了一些運(yùn)動員的比賽項(xiàng)目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學(xué)路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長的一段路呀。她還說，她還沒跑完800米，肯定已經(jīng)“斷氣”了。

　　原來她報的是跳高和跳遠(yuǎn)，但因?yàn)閰⒓舆@兩個項(xiàng)目的女生有五個，人數(shù)太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項(xiàng)目。前四個女生要不項(xiàng)目沒變，要么就是當(dāng)少兒裁判?？蓱z的吳曉，她的那張紙上赫然寫著：800米。沒辦法，認(rèn)命吧！我心里暗暗地想。

　　運(yùn)動會就要開始了，我們都期盼著這一天的來臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點(diǎn)：不用上課。

實(shí)用運(yùn)動的作文5

　　一年一度的運(yùn)動會來了，我很開心有很緊張，開心是因?yàn)橛挚梢杂^看激烈的運(yùn)動真會了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運(yùn)動項(xiàng)目。

　　操場上真熱鬧??！坐臺上人山人海，人們有的在討論運(yùn)動會的項(xiàng)目，有的在為自己班參加運(yùn)動項(xiàng)目的同學(xué)加油鼓氣，還有的在討論自己參加運(yùn)動項(xiàng)目的目標(biāo)。操場邊上的一棵棵柳樹隨風(fēng)舞動，揮動著長著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊(duì)在為同學(xué)們喊加油。

　　第一個比賽項(xiàng)目就是一年級50米跑，嘣！的一聲，同學(xué)們像一只脫離籠子的小鳥飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個同學(xué)跑到了終點(diǎn)她露出了甜蜜的'笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學(xué)們各個躍躍欲試，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳繩比賽?！邦A(yù)備—開始！”我飛快的跳了起來，時間快完了的時候，我的手沒勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個以上了。我又轉(zhuǎn)變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個，這讓我明白了堅(jiān)持就是勝利。

　　下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個目標(biāo)一分鐘做50個以上。開始了，我迅速做起來，1、2、3、4、……69，沒有力氣的我躺了一會兒，時間到了，一共做了69個。我真開心能為班級爭光。最后一個五人兩足的項(xiàng)目，主要的就是要團(tuán)結(jié)協(xié)作、同心協(xié)力，開始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我不能愛慌張了。轉(zhuǎn)眼間，愉快的運(yùn)動會結(jié)束了。

　　這次運(yùn)動會給了我一個深深的教誨，團(tuán)結(jié)就是力量。

實(shí)用運(yùn)動的作文6

　　厭倦了天天賴在床上，不愿起來；厭倦了天天坐在教室里，不愿移動；厭倦了天天蹲在樹底下數(shù)著一只又一只的螞蟻。忽然，我想運(yùn)動了?？粗賵錾贤嫠ｆ覒虻男∨笥?，電視上各種競技的大朋友，想想整天呆在教室里慵懶的我們，是真的該動動了。

　　懶散地一步一步地挨出教室，忽然感覺到外面的空氣竟是如此清新，就像是從未有人享用過。我變成了一只從籠里飛出的小鳥，我的骨頭竟比我的心先告訴我：我要運(yùn)動。

　　來到操場，連沙粒都滾動著告訴我：我該動動了吧！恩！決定了，我要運(yùn)動！我開始飛奔起來，兩圈后不知哪來的一個石頭，與我過意不去，讓我摔了一跤。我感到一陣刺痛，我艱難地站起來，看著鮮血一股一股地從我的膝蓋流出，傷口旁都是黑色的。我愈發(fā)感到疼痛，在清水中沖洗了一會兒，便不再管它。天長日久，它也便自己好了，結(jié)了痂。后來它給我留下一個永恒的記憶——一個疤在我膝蓋上。

　　但此后運(yùn)動便成為我的習(xí)慣了。

　　我每天堅(jiān)持跑兩千米，跳遠(yuǎn)五十次，還打打籃球，每天都是如此。一開始跑的全身酸痛，特別是腳酸的都不能走路了，整個人都癱軟了。但從來沒有停止，不知不覺，弱不禁風(fēng)的我也變得健康強(qiáng)壯了。以前連半桶水都提不起的我，現(xiàn)在能提一整桶水都健步如飛。經(jīng)過我的一番努力，終于超越了自己，戰(zhàn)勝了自己。

　　在體育跳遠(yuǎn)測試中，我跳出了滿分的好成績，在每兩周一次的八百米長跑測試中，我也是屢戰(zhàn)屢勝。這還不算什么，有一次我校舉行陽光體育運(yùn)動會，我拿了長跑第三，跳遠(yuǎn)第一名的好成績呢！我很高興，這就是我運(yùn)動的成果，這要是在以前那也是想都不敢想的呀，我拿獎后開心地跑回家，滿屋都回蕩著我歡樂的笑聲。

　　運(yùn)動雖帶給我疼痛，但更多的是活力與快樂。

　　運(yùn)動已成為我生命中的一部分，它使我不斷健康成長！

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