下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)會(huì)拒絕作文20篇(學(xué)會(huì)拒絕作文四年級)，供大家品鑒。

學(xué)會(huì)拒絕作文1

　　在這個(gè)物欲橫流的世界，拒絕是我們生存的第一要素！——題記

　　21世紀(jì)，一個(gè)廣告滿天飛的世紀(jì)，一個(gè)信息化飛快發(fā)展的世紀(jì)，一個(gè)被色彩所覆蓋的世紀(jì)，一個(gè)……

　　現(xiàn)在的社會(huì)，已經(jīng)被色彩所覆蓋，掩蓋了其本質(zhì)，廣告上的信息寫的天花亂墜，五彩斑斕，似湖面的波瀾一樣，一圈圈的泛著漣漪，打著漩渦，給我們的選擇造成了諸多不便。稍有不慎，我們便會(huì)墜入這張無形的大網(wǎng)中。因而，拒絕閃了出來，他給我們在這個(gè)被彩色糖衣所包裹的世界里亮起了一盞指路明燈，替我們在這個(gè)五彩斑斕的世界里覓到前行的方向，讓我們不至于狼狽的誤入歧途！

　　拒絕，不只是口頭上說說那么簡單；拒絕，是要用心，用腦，用我們的思維去分辨這個(gè)被彩色糖衣所包裹的世界的真假。

　　拒絕，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最優(yōu)良的茶；拒絕，似一棵樹，需要斷其無用的枝椏，才能參天；拒絕，似一杯渾濁的水，需要經(jīng)過一番沉淀，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒絕……

　　拒絕，看似平凡無奇，可其中，卻蘊(yùn)含著數(shù)不清的謎；拒絕，看似平淡無庸，可其中卻有著數(shù)不清的陷阱！

　　學(xué)會(huì)拒絕，你的世界是亮的；學(xué)會(huì)拒絕，你的未來會(huì)來的；學(xué)會(huì)拒絕，這個(gè)世界會(huì)有你的一席之地。

　　可，我的憂慮是，你真的會(huì)學(xué)會(huì)拒絕么？親愛的朋友，學(xué)會(huì)拒絕，你真的做到了么？

學(xué)會(huì)拒絕作文2

　　學(xué)會(huì)拒絕，不但是一種交際技巧，更是一門人生藝術(shù)。

　　每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕。如果不善于拒絕，那所謂的善解人意，不過是委屈自己，來讓他人開心。

　　一個(gè)課間，書包里的“奧利奧”被朋友翻了出來。她大叫道：“原來你帶了奧利奧啊，我要吃?！?/p>

　　我和她的關(guān)系比較好，不好拒絕，就打開包裝給了她一片。只是沒想到包裝一打開，周圍就圍了一大圈同學(xué)，都向我要“奧利奧”。說實(shí)話，我并不想再分下去，這包“奧利奧”本來是留著下午跑完操之后吃的。況且小小的一包“奧利奧”也不夠那么多人分。那些沒分到的同學(xué)一定會(huì)責(zé)怪我小氣或者沒有優(yōu)先分給她。但是看著這一大片黑壓壓的人頭和期待的目光，我知道，我不將手中的食品全部分完，是不可能離開教室的。

　　無奈之下，我把“奧利奧”一片一片地分了出去。我不敢拒絕：害怕拒絕過后同學(xué)們大失所望的樣子，更怕他們在背后的議論：“不就幾片餅干嗎？這么小氣！”

　　下午，在操場里跑完操后，又累又餓，肚子空空的，想到去找奧利奧，這時(shí)才猛地回想起可以補(bǔ)充體力的“奧利奧”，已經(jīng)分光了。

　　可想而知，整個(gè)下午我都只能在饑餓和后悔中度過。

　　我想：學(xué)會(huì)適當(dāng)為自己考慮，或者是一種優(yōu)點(diǎn)；從這一點(diǎn)上來說，自己應(yīng)該學(xué)會(huì)說“不”！

學(xué)會(huì)拒絕作文3

　　小時(shí)候，家并不算富裕，但我還是隨時(shí)可以從父母那里得到我的零花錢。這些錢，也很自然地變成了我喜愛的漫畫、玩具等。

　　有一天下午，我照常乘車回家，還未上車，我便在一家小吃店前停下了腳步。禁不住美食的誘惑，我花了兩元錢買了一條冰棍?？墒钱?dāng)我感受著冰棍約我?guī)淼那鍥鰰r(shí)，一摸口袋，傻了——我連一分錢也沒有了!

　　沒辦法，該死的冰棍早已變成了冰水，流進(jìn)了我的肚子里。我還是抱有一絲僥幸上了車?？上к嚿先颂伲覠o法掩飾自己。我剛想逃離售票員的視線，卻被她一把抓?。骸靶∨笥?，你還沒有付錢呢!”我一下子猶如被雷劈了似的，怔住了，只好裝模作樣地往口袋里掏錢，心里祈禱著能變出兩元錢來，或者能有個(gè)縫好讓我鉆進(jìn)去。

　　但是，這世上并沒有神靈。

　　作為懲罰，我只好在中途下車。一下車，我心里暗暗為售票員沒有同情心而憤憤不平。無奈之下，我只好一邊沿途欣賞風(fēng)景，一邊走著回家。

　　這是多么愜意啊!想想自己，多少時(shí)間沒有這么自由地在街上走過了!

　　可是沒過多久，我立刻意識(shí)到，花錢買冰棍是多么大的錯(cuò)誤：天色漸漸暗了下來，陪伴我的只有偶而出現(xiàn)的行色匆匆的人們，在那冷冷的月光中隱沒。

　　萬一，有壞人，怎么辦?我不停地想著，腳下不由地有點(diǎn)發(fā)虛。

　　空氣中彌漫著飯菜的氣息，刺激著我的神經(jīng)。我又累又餓，全然沒有了剛才的豪情壯志。余下的路，也不知走了多久，只知道，漫長的途中，有著父母無邊的擔(dān)心，和無法重來的后悔。

　　多年之后，當(dāng)我接觸到更多的電視、網(wǎng)絡(luò)、燈紅酒綠時(shí)，總會(huì)想起那個(gè)生命中黑暗的夜晚，于是就學(xué)會(huì)了拒絕誘惑。那個(gè)無人的夜晚，那段冰冷的路，不僅僅是孩提時(shí)的一次教訓(xùn)，更伴我的人生路，一路安好。

學(xué)會(huì)拒絕作文4

　　拒絕了城市的熱鬧繁華，你就獲得了鄉(xiāng)村的淡薄寧靜。拒絕了陰雨蒙蒙的撩人詩意，你就獲得了陽光燦爛的純粹自我。拒絕了不堪回首的往事，你就獲得了自信輕松的笑顏。學(xué)會(huì)拒絕，你才會(huì)擁有充滿韻味的遼闊天空。學(xué)會(huì)拒絕，你才會(huì)飛翔在自己獨(dú)有的精神家園。

　　陶潛，入世為官是他的初衷，但在經(jīng)歷了官場黑暗的風(fēng)雨之后，他毅然屏棄了官場。從此過上了“采菊東籬下，悠然見南山“的自在生活。帶著“性本愛丘山”的本性去山間游賞，去欣賞“木欣欣以向榮，泉涓涓而始流”的美麗風(fēng)光。更想象著過上那與世隔絕的桃源生活：阡陌交通，雞犬相聞，其中往來種作陶潛，以他不為五斗米折腰向鄉(xiāng)里小人的性格鄙棄了官場，拒絕了官場，從而獲得了躬耕田畝的樂趣和醉心于琴書、詩酒的閑適。因?yàn)榫芙^，陶潛獲得了他理想中的家園。

　　王維，山水田園詩人的又一楷模。在紛繁雜亂的官場中久違過后，拒絕了官場的紛繁雜亂，投入了他一直向往的山間田園。在“空山新雨后，天氣晚來秋”間彈琴飲酒。忘卻了世間煩惱，看透了紅塵紛爭。于月夜聽泉，古剎聞鐘，乘江上魚舟，訪溪邊浣女。在青翠的山間聽丁冬的泉水聲，將“明月松間照，清泉石上流”畫入了自己的心中。因?yàn)榫芙^，王維才林泉在胸，明月在懷。

　　生活中的誘惑實(shí)在是太多太多，而物質(zhì)的欲望則永無止境，什么都要的結(jié)果最終是什么都不能得到。惟有學(xué)會(huì)拒絕，你才會(huì)擁有“息陰無惡木，飲水必清源”的高潔情懷；惟有學(xué)會(huì)拒絕，你才會(huì)擁有精神的明月清泉。

學(xué)會(huì)拒絕作文5

　　現(xiàn)實(shí)中有很多人要面子。當(dāng)別人對自己提出無理要求時(shí)，他們總是不好意思拒絕。最終的下場是他們滿是委屈。

　　其實(shí)生活中，我們?nèi)允且獙W(xué)會(huì)勇敢的拒絕，尤其是一些不喜歡做的工作，那我們的確應(yīng)該的拒絕！你要勉力壓制心里的作對，學(xué)會(huì)說不！

　　姐姐，最近額外郁悶。搬到新家后，我也感覺生活會(huì)輕松一些，但每逢周六周日，總會(huì)有鄰居的一個(gè)孩子來家里做客，他們每周都去我這邊！

　　老姐姐家有兩個(gè)孩子，鄰居家的孩子去了之后，可想而知家里會(huì)是如何的一片混亂！

　　所以老太太不止一次埋怨說，這鄰居后來如同成了習(xí)慣，每周六送孩子到她家，就等周六周日。下班再去帶回去！

　　偶而一次兩次的我都無所謂，但時(shí)間長了，總感覺心煩意亂！

　　我也跟老姐說了，你完全可以拒絕。若是覺得不好意思，直接明確的拒絕，也可以委婉的拒絕，例如，您想在周六和周日外出。也或者可以說家里來客啥的！

　　若是你連續(xù)兩次拒絕，那對方應(yīng)該理解你的意思！

　　可是每次和老姐說，老姐都說她不容易。事實(shí)上她并沒有真的出去！

　　當(dāng)我聽到老太太埋怨說不想在家里被打攪時(shí)，她還說她不好意思拒絕別人，當(dāng)她無法學(xué)會(huì)拒絕時(shí)，她真的很無奈！

　　其實(shí)多少時(shí)侯，我們?nèi)允且獙W(xué)會(huì)拒絕別人，這樣我們自己才能活得更好一點(diǎn)！

學(xué)會(huì)拒絕作文6

　　英國的莫爾：“在人生中最艱難?！比松缆分校媾R著太多。誘惑、虛榮、享受、利益等涌來，西對，是，拒絕呢？古今中外無數(shù)鮮明例子，拒絕，抵御誘惑，出淤泥而不染，高潔的品質(zhì)，前進(jìn)，進(jìn)步，奮斗。

　　誠然，會(huì)身心的享受。然而，卻會(huì)駐足不前，沉迷不起。而拒絕，使心靈不被腐蝕，向著人生前進(jìn)。辛亥革命時(shí)期著名革命活動(dòng)家宋教仁人。袁世凱腐蝕拉攏宋教仁，派親信送出10萬元存折，然而宋教仁看也不看便還袁世凱。袁世凱見機(jī)又想以美女拉攏，結(jié)果又被拒絕。宋教仁不為金錢美女所惑，了拒絕。為的革命事業(yè)了巨大，也使得再沉淪下去。

　　不妨設(shè)想一下，宋教仁若了誘惑，便可以高官厚祿，榮華富貴了，他，他了拒絕，為生奮斗，終于為人所頌，截入史冊。

　　要拒絕的并非金錢美女的誘惑，利益享受的誘惑，還要防止虛榮名譽(yù)的誘惑。人放“虛名”二字。殊不知，真正的名譽(yù)卻非一張紙，牌匾所能承載的。1901年，高爾基因發(fā)表《海燕之歌》而遭受沙皇迫害，并被取消了名譽(yù)院士的稱號。契訶夫。

　　柯羅連柯為表示抗議，毅然放棄了名譽(yù)院士俄國文學(xué)界最高榮譽(yù)?？梢孕廊活^銜。但卻被俄國記住，被歷史記住，了真正的名譽(yù)。

　　拒絕，可以更多；放棄了一時(shí)的快樂，卻可以更多的快樂。誘惑表面華麗，內(nèi)心卻充滿罪惡，它會(huì)使人萎迷，迷失停止不前。

　　讓學(xué)會(huì)拒絕，拒絕，敢于拒絕。的原則和本色，在誘惑、虛榮中做真正的。

學(xué)會(huì)拒絕作文7

　　生活中或者電視劇上，我們經(jīng)常能夠看到這樣的一些人，大概就是屬于討好型人格吧，面對他人提出的要求，哪怕明知道是不合理，也不知道該如何拒絕，最后把自己累得精疲力竭，最后反而落下一個(gè)好的下場。

　　電視劇里面經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)這樣的情節(jié)，自己完成好自己的本職工作本來已經(jīng)下班了，可是當(dāng)同事提出幫忙要求做一些事情的時(shí)候，明知道這樣的要求是不合理的，您知道自己家里還有一大堆的事情需要去做，可就是不知道怎么樣拒絕對方的要求。最后只能硬著頭皮幫忙做?？勺詈螽?dāng)這件事出現(xiàn)問題的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)找的的還是這個(gè)老好人。

　　其實(shí)好多時(shí)候我們應(yīng)該堅(jiān)定的對對方的不合理要求說不。很多時(shí)候這樣的回答能夠讓自己過得舒服一些。事實(shí)上拒絕別人也沒有自己想象的那么壞，就是拒絕他人會(huì)在他人的印象中烙下一個(gè)壞的印象。事實(shí)上那一個(gè)人當(dāng)向?qū)Ψ教岢鲆恍┎缓侠硪蟮臅r(shí)候，在他的內(nèi)心深處早已經(jīng)有了兩種答案，一種是同意一種是拒絕。

　　因此，對于一些不合理的要求，學(xué)會(huì)堅(jiān)定說不的時(shí)候，也許就是那些不好意思的人找回自我的時(shí)候。

　　不要覺得拒絕他人是一件多么困難的事情，也不要覺得拒絕他人是一件天理難容的事情。每個(gè)人都有自己的事情要去做，每個(gè)人也都有自己的人生要活。適當(dāng)?shù)暮侠淼膸椭怂愕蒙鲜侵藶闃罚菬o下限的不懂得拒絕他人，總是覺得不好意思這樣的人生會(huì)越活越累，也會(huì)過得越來越糟糕。

　　因此更多的時(shí)候我們應(yīng)該收起自己都不好意思，對于對方一些不合理的要求勇敢的說不。拒絕他人更多的時(shí)候也會(huì)成就自己。

學(xué)會(huì)拒絕作文8

　　如果別人讓你做什么事，而你不愿意，因?yàn)樽隽酥髮φl都沒好處，那么就要學(xué)會(huì)拒絕。

　　有一天，我家鄰居的孩子沒有寫作業(yè)就跑到我家來找我玩，我當(dāng)時(shí)也沒有寫完作業(yè)呢，我就想：如果我和他出去玩，作業(yè)沒有完成，再被老師說一頓，不僅面子上會(huì)過不去，這樣做爸爸媽媽那里也通不過呀！于是我就對他說：“如果你是我的好朋友，就一定要聽我的，先回家寫作業(yè)，寫完了再找我玩，好嗎？”他不耐煩地說：“為什么呀，不就玩一會(huì)兒嗎？”“因?yàn)槔蠋熈舻淖鳂I(yè)有些題可能就是期末考試的類型題，如果我們考得好，豈不是能輕松度過一個(gè)假期？聽我的，沒錯(cuò)！”他無話可說，接受了我的拒絕。從此以后，他每天都能按時(shí)完成作業(yè)，成績逐漸上升，他媽媽還給他買了一個(gè)遙控車。他也非常開心，每次都和我一起玩。

　　在學(xué)校，我和徐雨晴還算是好朋友吧。那天，我正在聚精會(huì)神地做題，她拍拍我說：“有幾道題不會(huì)，借我抄抄！”我當(dāng)時(shí)也不知怎么了，很大方地答應(yīng)了。結(jié)果后來的考試中，正好有一道她抄我的題，可想而知，她沒做上。這時(shí)我明白了，我的好心不是在幫她而是在害她。

　　其實(shí)，生活中類似這種事很多，有些事我們該做，有些事就不該做，應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕，不能促成他人的壞習(xí)慣，也讓自己遠(yuǎn)離錯(cuò)誤??！

學(xué)會(huì)拒絕作文9

　　我來自鄉(xiāng)村農(nóng)場，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，我被加工成各種各樣的美味分別出現(xiàn)各種檔次的餐桌上，從尋常百姓家到五星級大飯店，那些肆無忌憚的人群總是浪費(fèi)著我的弟兄們。

　　每逢親朋好友聚會(huì)，求人辦事請客吃飯，作為三秦之人，總喜歡點(diǎn)我的兄弟蘸水面來吃。點(diǎn)吧點(diǎn)吧，人們大不咧咧地說著，貌似很豪爽，可礙于面子，誰知道那哥們心里有多難受。他們只顧著自己的面子欽點(diǎn)我們，卻不知道我們內(nèi)心的感受。

　　我們是多么希望被人們完完全全地吃掉，而不是一直靜靜地呆在那里直至腐爛壞掉。能為人們帶去能量和營養(yǎng)是我們無尚的光榮和幸運(yùn)。

　　現(xiàn)在，聽說國家已經(jīng)倡導(dǎo)全民拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食，而且北京一家民間團(tuán)體還發(fā)起了光盤行動(dòng)。不管走到哪里，要求大家都能夠吃不了，兜著走。

　　但是，有兄弟告訴我說，人們常常把它帶回家后不是吃掉它，而是把它放在冰箱里，可能一連幾天不聞不問甚至忘記了。

　　大多數(shù)人都有一個(gè)固定的觀念，那就是把我們放在冰箱里是不會(huì)壞掉的。人們寧愿看見我們就這樣一直被冷凍著，也不愿意及時(shí)去吃我們。其實(shí)，長時(shí)間貯存在冰箱里，我們一樣會(huì)變質(zhì)的。

　　唉，別讓我們失望，請及時(shí)吃掉我們吧。

　　你們可曾知道，我是怎么來到這里的嗎？我是農(nóng)民在秋末時(shí)節(jié)種的，等到來年的六月，才是我們成熟的時(shí)候。你們在收割的時(shí)候很高興，卻在用餐時(shí)肆意浪費(fèi)，不懂節(jié)約。

　　現(xiàn)在國家的經(jīng)濟(jì)水平確實(shí)提高了，而人們的道德素質(zhì)卻滑坡了。對我的浪費(fèi)現(xiàn)象更嚴(yán)重了。

　　你只看到我在成長，卻沒看到我的憂愁，你鼓勵(lì)我趕快成長，我嘲笑你淺薄無知，你有你的目標(biāo)，我有我的夢想，我是小麥，我只為節(jié)約糧食者代言。

學(xué)會(huì)拒絕作文10

　　我有個(gè)致命弱點(diǎn)，那就是誰讓我?guī)兔ξ叶紩?huì)伸手相助，可能對大家來說這是助人為樂，這是好事，可是這樣真沒給我?guī)硎裁春锰?，反倒的覺得很累，是心累！

　　其實(shí)我是個(gè)死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會(huì)礙與情面、硬著頭皮接下任務(wù)，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的逼迫自己完成。有時(shí)候其實(shí)自己也想不明白，為什么我會(huì)這樣，既然不愿做自己不喜歡做的事情，為什么還要當(dāng)老好人？我，不懂得拒絕！

　　如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會(huì)換來別人的以誠相待，我?guī)椭藙e人也總以為別人會(huì)看到我的付出，可事實(shí)真的不一樣，真心實(shí)意換來的并不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，說到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什么還要強(qiáng)撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧。”一句簡單的話語到我的嘴邊為何變得那樣困難，因?yàn)槲遗?！為什么怕，我在怕什么，我怕別人說我小氣，說我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百應(yīng)；我，必須做好這件事；然而，真實(shí)的我，弱不禁風(fēng)！

　　舉個(gè)例子，我在外旅游，有人讓我?guī)退龓┊?dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應(yīng)了，以我的“洪荒之力”把特產(chǎn)帶回了溫州，大費(fèi)周折的轉(zhuǎn)到那個(gè)人手里，本以為她會(huì)很滿意，可她卻對我說：“怎么是這個(gè)，我家都有好幾個(gè)了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心來做。

　　拒絕，沒什么不好！

學(xué)會(huì)拒絕作文11

　　成長的路上，我懂得了堅(jiān)強(qiáng)的可貴，孤獨(dú)的時(shí)候，我感受到快樂的珍貴；利益面前，我明白了拒絕的無價(jià)。

　　開學(xué)前，我像往常一樣，習(xí)慣地走進(jìn)文具店，準(zhǔn)備買一些文具和必讀的書目。當(dāng)我挑選完，正伸手往口袋里掏錢付款的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我沒帶錢包！我只好放下書本垂頭喪氣往家走，走著走著，我突然看到路邊有一個(gè)錢包！我欣喜若狂地沖過去撿起錢包，打開一看里面有300元，太好了！我不僅可以買到文具還可以買到零食，此時(shí)，我對自己接下來的“幸福生活”有了美好的憧憬！

　　正當(dāng)我在規(guī)劃“美好生活”的時(shí)候，突然，我看見一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶正低著頭彎著腰找什么，我忙閃到一根柱子后面，心想：“這個(gè)老奶奶是不是在找這個(gè)錢包？”于是，我把這個(gè)錢包趕緊塞進(jìn)口袋里并緊緊攥住它，我為自己的“機(jī)智”而暗自竊喜。我發(fā)現(xiàn)，老奶奶拿著一根棍子，一路上不放過任何一件物品，連臭烘烘的垃圾桶也不放過，時(shí)不時(shí)還擦擦眼淚，嘴里叨念著：“我怎么這么不小心呢？把孫子看病的錢都弄丟了?！?/p>

　　我的心不禁一震，原來這是老奶奶給孫子的看病錢，我怎么能要呢？可轉(zhuǎn)念一想，如果我還給了老奶奶，那我的“幸福生活”不就破滅了嗎？要不我抽一張出來，還她兩張？正當(dāng)我猶豫不決的時(shí)候，我看到老奶奶在不停地啜泣，努力地尋找?？粗夏棠棠潜从^的樣子，我后悔了，我想：我怎么能這樣呢？這三百元對于我來說，不值得一提，而對于老奶奶這卻是救命錢??？我感覺無數(shù)雙鄙視的眼神在看著我。于是，我攥著奶奶的錢包，快步流星地走到老奶奶面前，雙手遞給了她。

　　當(dāng)我把錢交還給老奶奶的那一瞬間，我卻感到特別輕松，特別自豪，因?yàn)槲以诶娴恼T惑下，學(xué)會(huì)了拒絕，我為自己的行為感到驕傲。

學(xué)會(huì)拒絕作文12

　　拒絕并沒有錯(cuò)。

　　軒眼間，到了九年級，以前的那種輕松感，早已消失，因?yàn)榻衲甑奈壹磳⒚媾R中考。中考，是人生的第一次轉(zhuǎn)折，考上一所好高中，不僅是我的目標(biāo)，也是父母對我的期望，然而，初三的生活并沒有我想象中的那么容易。跑步、足球，以及文化課哪一項(xiàng)都不能落后。尤其是占據(jù)門七十分的體育，這是一項(xiàng)只要肯拼，肯流汗，就一定能拿高分的科目。于是我暗下決心：在中考中，體育一定要考滿分。然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很殘酷。

　　第一次的體育考試，我本以為最輕松的1千米跑應(yīng)該能拿滿分的，可是，結(jié)果并非我所想的那樣。剛開始，大家都打卯足了勁兒往前沖，可是不到一圈兒，我就堅(jiān)持不住了。這時(shí)，有位同學(xué)跑到我身邊說，“哎，適可而止，跑那么快干嘛？不如我們走著吧”。我那疲憊的雙腿和暈眩的頭腦已不受控制。我剛準(zhǔn)備接受……

　　忽然，一聲急促的呼吸聲在我耳邊回蕩，原來是我們班的第一名，眼看他都要跑第二圈了，我第一圈還未跑完，我心想：完了，這次一定不能考滿分了。然而，聽到同學(xué)們的一聲聲加油，我振作起來，我果斷拒絕那位同學(xué)的邀請。想想自己的目標(biāo)以及發(fā)過的誓言，我告訴自己，你一定能行，你一定能跑滿分。

　　我加大了擺臂，抬起了腿，起老師曾教的三步一呼吸。不一會(huì)兒就追上了好幾位同學(xué)，可是那身體的極度疲痛，讓我實(shí)在難以經(jīng)持下去，剛才的那位同學(xué)又跑到我身邊與我說起相似的話，我那堅(jiān)定的心差點(diǎn)又動(dòng)搖了。但想想自己立下的體育滿分的目標(biāo)，我大聲地拍絕了那位同學(xué)，并在最后一圈的沖刺中拿到了滿分。那次，我學(xué)會(huì)了拒絕。

　　有時(shí)，拒絕的話可能會(huì)很難說出口，但你要相信，拒絕并不是愚昧和笨拙，有時(shí)拒絕也許是正確的。但切記不要盲目拒絕別人的友好見議與幫助。

學(xué)會(huì)拒絕作文13

　　古人說，有所不為才能有所為。這個(gè)“不為”，就是拒絕。

　　我們選擇拒絕的機(jī)會(huì)，實(shí)在比選擇接受、贊賞的機(jī)會(huì)要多。

　　順境中我們應(yīng)拒絕自滿，逆境中我們該拒絕放棄；學(xué)習(xí)中我們應(yīng)拒絕散漫，生活中我們該拒絕放縱……行走于人世間，拒絕或接納，愛或不愛，放棄或執(zhí)著……。每個(gè)人都應(yīng)有寬容和接納之心，但也必須學(xué)會(huì)拒絕。

　　我拒絕麻木不仁，雖然生活的磨礪讓太多的熱情化作云煙，但仍不能讓我的心磨出老繭，如果沒有云讓眼神放飛追逐，那人生還有什么樂趣？我拒絕永遠(yuǎn)陽光燦爛的日子。因?yàn)槟鞘翘摶玫膲艟常纯嗫梢宰屛页砷L，讓我堅(jiān)強(qiáng)。黑暗可以驅(qū)使我不懈的追求光明。生活中的風(fēng)霜雪雨讓我永遠(yuǎn)清醒的在春夢中看清自己腳下的路。

　　我拒絕用青春去賭明天，那彌足珍貴的花季雨節(jié)，怎能經(jīng)得起一擲千金，千金可以收回，但無論一小時(shí)，一分鐘……失去便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運(yùn)用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。

　　我拒絕成為暖房中的那盆懼怕風(fēng)雨的溫柔花，它沒有輕風(fēng)吹拂后的生機(jī)，沒有春雨沖刷過后的清新。只能隔著玻璃感嘆著氣候的變幻。有朝一日，有風(fēng)從虛掩的窗戶掠過，那嬌弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遺憾和傷心。

　　我拒絕為滿足虛榮心或得到金錢和地位而不惜以青春、美麗甚至感情為祭品，人生中充滿利益的誘惑，但也同樣遍布著歧途和陷阱，女人的美麗是自然賜予的，是真、善、美的化身，宛如無暇白玉，豈能被銅臭污染？女人要靠自己的能力才智取得應(yīng)有的尊重和地位，這樣的女人才有資格稱之為——“才女”。

學(xué)會(huì)拒絕作文14

　　在我們買衣服的時(shí)候，正在一邊挑選著自己喜歡的衣服，而售貨員卻堅(jiān)持不懈的跟你推銷其它的衣服，你會(huì)感到不舒服嗎？當(dāng)自己被不喜歡的人表白時(shí)，會(huì)不會(huì)主動(dòng)拒絕那個(gè)男孩子，勇敢的說出自己內(nèi)心的想法？面對誘惑的時(shí)候，我們能不能主動(dòng)的說不，學(xué)會(huì)拒絕，做一個(gè)真實(shí)、勇敢的少年。

　　經(jīng)過一些事情我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己正處于猶豫不決、沒有及時(shí)給對方堅(jiān)定的信息時(shí)，對方會(huì)以為還有機(jī)會(huì)，就一直會(huì)“纏”著我們，其實(shí)那時(shí)自己內(nèi)心早已有了想法，只是不知道該如何說出口而已。我們應(yīng)該勇敢的學(xué)會(huì)說“不，”學(xué)會(huì)拒絕。

　　在你沒決定好選擇之前，千萬不要隨便答應(yīng)別人的承諾，否則你就要為自己的選擇而負(fù)責(zé)。發(fā)生在我小學(xué)的時(shí)候有這樣一件事：在那個(gè)炎熱的夏天里，七點(diǎn)多了，我已經(jīng)進(jìn)去洗澡了，身上涂滿了泡泡，就聽到樓下同學(xué)叫我一起去玩的聲音，本來我想拒絕的，因?yàn)槲疫€沒有洗完澡，但我又不好意思拒絕她們，所以我最后還是妥協(xié)了，把身上的泡泡簡單的擦了一下，換上衣服就隨她們?nèi)ネ媪恕?/p>

　　現(xiàn)在想想，年少無知的年紀(jì)還有內(nèi)向害羞的性格，應(yīng)該早點(diǎn)表明自己的心意的，而不是像現(xiàn)在這樣做一個(gè)事后諸葛亮。給你機(jī)會(huì)的時(shí)候就要抓住，錯(cuò)過了就沒有了。所以還是要告訴大家，有時(shí)候，簡單明了的拒絕比什么都重要，可以幫我們解決很多不必要的麻煩。

學(xué)會(huì)拒絕作文15

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們總會(huì)遇到“拒絕”二字，被別人拒絕或拒絕別人，有時(shí)候，拒絕也意味著固執(zhí)、落后、愚昧和笨拙。

　　那次，我學(xué)會(huì)了拒絕。初一的我們，誰還不是一個(gè)“熱心腸”，剛踏入學(xué)?？吹搅诵碌膶W(xué)生，新的老師，樣樣都是新的，是一個(gè)嶄新的面孔，令我記憶猶新的，應(yīng)該是開學(xué)以后的幾個(gè)星期了，那時(shí)的'我們已經(jīng)相互熟悉，交了朋友……

　　有一位朋友，剛開始我們并不是那么的要好，有一次，在她困難的時(shí)候，伸出援助之手，一次下課了，我見她肚子疼，但杯子里面沒有熱水，就順手幫她接了一杯，讓她暖暖身子，看似并不是很難的舉動(dòng)，讓她記住了我，我們的關(guān)系也有了轉(zhuǎn)變了，那好景并不長，人都是有忍耐的，不能因?yàn)榻舆^一杯水，就這樣隨意指揮人！

　　她告訴身邊的人說，如果在她們有困難的時(shí)候，讓我?guī)椭麄?，瞬間迷茫的我不知道怎么去回復(fù)她了，只能說好。日積月累，有時(shí)候連自己的時(shí)間都沒有……

　　這次，我學(xué)會(huì)了拒絕。

　　在這次她找我?guī)退铀畷r(shí)，我對她說了一個(gè)"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依賴我?guī)湍憬铀?，我也有自己的事情要做?。?/p>

　　我終于說出了憋在心中很久的話了，不再為她接水，做任何事情，她自己也就變得更獨(dú)立了，不再依賴他人了。

　　有時(shí)候，拒絕也并非是一件壞事，一味的幫助別人，而不懂得拒絕，往往會(huì)活得越來越累。

　　拒絕，像土地，是一種成熟。這次我學(xué)會(huì)了拒絕！

學(xué)會(huì)拒絕作文16

　　生活中有好多人就是特別的要面子，當(dāng)別人對自己提出一些無理要求的時(shí)候，自己也總是不好意思去拒絕，最后的結(jié)果就是讓自己感覺滿腹委屈。

　　其實(shí)在生活中，我們還是得學(xué)會(huì)勇敢的拒絕，尤其是自己心里特別不喜歡做的一些事情，那么確實(shí)可以合理的拒絕！得努力壓制下生活中的不好意思，學(xué)會(huì)說不！

　　老姐，最近一段時(shí)間也是特別的郁悶，搬了新家之后，倒也想著日子過得輕輕松松的比較好，可是每到周六周天的時(shí)候，總有之前鄰居的一個(gè)小孩要去家里做客，并且都是每周都去的那種！

　　老姐家本身就有倆孩子，再加上鄰居家的小孩去了之后，可想而知，家里是怎樣的一種混亂場面！

　　因此，老姐也就不止一次的抱怨說，這位鄰居好像后來都成了習(xí)慣，每到周六的時(shí)候就把孩子送到她家，等過了周六周天的下午再再接回去！

　　偶爾一半次的時(shí)候也覺得無所謂，可是時(shí)間久了之后，總會(huì)覺得被打擾！

　　自己也和老姐說，其實(shí)他完全可以去拒絕，如果就是不好意思，直接干脆明了的拒絕的話，那么就是委婉一點(diǎn)的借口，就比如你周六周天想要出門之類的，你也可以拒絕幾次！

　　如果你連著拒絕兩次的話，那么，對方就應(yīng)該明白你的意思！

　　可是每次和老姐說的時(shí)候，老姐卻說自己特別的不好意思，畢竟自己好像也沒有真正的出門！

　　聽到老姐一邊抱怨著說家里不想被打擾，一邊又說是自己不好意思拒絕別人，學(xué)不會(huì)如何去拒絕別人的時(shí)候，自己也真的是特別的無奈了！

　　其實(shí)生活中很多時(shí)候我們還是應(yīng)該學(xué)著去拒絕他人，這樣子自己活的才會(huì)稍微順心一點(diǎn)！

學(xué)會(huì)拒絕作文17

　　自古以來，很多人都因?yàn)樽约旱牡匚桓摺?quán)力大而指使一些身份卑微的人去做他們不想做不該做的事。遇到這種情況，我們就要有選擇性地接受了。被奴役久了，人就會(huì)變得麻木，失去了自我，從而也就跟行尸走肉沒有什么區(qū)別。我們一定要勇敢地說不，別管他是誰，絕不能向權(quán)貴輕易低頭。

　　一個(gè)忠厚老實(shí)的小伙子，被迫去一個(gè)富貴家庭偷竊錢財(cái)。由于逼迫他的人有著很強(qiáng)大的勢力，所以他不敢不從。起初，小伙子很賣力很給力，不僅得到了“老大”的信任，還得到了一些“分紅”。如此一來，他們就更加貪得無厭了。接著，他們讓小伙子做更為嚴(yán)重的事情。那就是只要是錢就拿下，不問出處，哪怕是失主的救命錢。

　　每次得手，小伙子都百感交集。終于，他忍不住了。找到合適機(jī)會(huì)去自首了，同時(shí)也舉報(bào)了這些害人精。

　　他如果沒有及時(shí)做出決定，誰都不知道會(huì)有多少人遭殃。幸虧他沒有與那幫壞蛋同流合污，這是一個(gè)大快人心的結(jié)局?？墒?，生活中，并不都是這樣的人。

　　有些人，面對不公平不正常的事，只會(huì)一味順從忍受。即便自己有一千個(gè)一萬個(gè)不樂意，也不敢表現(xiàn)出來。委屈求全，也沒落下一個(gè)好下場。因此，學(xué)會(huì)說“No”，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)反對和抵抗是多么重要的一件事。

　　我們要避免成為別人手中一顆隨時(shí)被摧毀的棋子，必要時(shí)，可以假裝先應(yīng)承下來，然后再找機(jī)會(huì)脫身，最終把自己放到安全地帶。

　　我們一定要保護(hù)好自己，要有尊嚴(yán)地活著。要做到圓滑，但不要盲目地懼怕權(quán)威。

學(xué)會(huì)拒絕作文18

　　我從小就是一個(gè)膽子特別小的人，話特別少，不敢頂嘴，別人說什么就是什么，也不敢拒絕。

　　同班同學(xué)總是會(huì)讓我?guī)退麄冏鲞@個(gè)做那個(gè)的，回到家就連弟弟也是這樣，喜歡差使我，不過這也怪我自己，不懂得拒絕別人。那天，在家吃完了晚飯以后，媽媽叫弟弟去洗碗，弟弟反過來叫我去洗，而我也并沒有拒絕，直接走進(jìn)了廚房洗起了碗，媽媽看見了之后把弟弟教訓(xùn)了一頓，對我說：“不要什么都讓著別人，別人叫你干什么你就干什么?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說：“你不會(huì)在學(xué)校也這樣吧。”這次我終于把我的苦衷告訴了媽媽，我說：“媽媽，我不懂得怎么拒絕別人，你教教我該怎么做？”媽媽笑著說：“媽媽小時(shí)候也這樣，問過奶奶以后才明白的。我告訴你，別人叫你去做事情的時(shí)候你要首先考慮一下，你覺得應(yīng)該幫她做你就坐，不應(yīng)該你就別做，說一句不行，你自己做就可以了，在學(xué)校、社會(huì)、家里，都要懂得學(xué)會(huì)拒絕別人，這樣才不會(huì)被別人欺負(fù)?！蔽衣犃?，晚上一個(gè)人醞釀了很久很久。

　　到了第二天，一走進(jìn)班級我的同桌就叫我?guī)退鲋等?，我想了想媽媽昨天說的話，果斷地說了一句不行，你自己打掃吧，每次都是我?guī)湍悖@次你又沒什么事，自己動(dòng)手吧。同桌聽了，說道：“你怎么學(xué)會(huì)拒絕我了，那好吧?！焙髞恚瑢W(xué)叫我做我不應(yīng)該做的事情我都會(huì)拒絕，都會(huì)說不，漸漸地，也沒有人再叫我?guī)退麄冏鍪裁戳恕?/p>

　　從小就要學(xué)會(huì)拒絕別人，不然以后在社會(huì)上立足了會(huì)受到別人欺負(fù)，拒絕是個(gè)很簡單的事情，說一聲不就可以了。

學(xué)會(huì)拒絕作文19

　　我現(xiàn)在可是班級里的小能手，有時(shí)候我會(huì)聽從別人的話去幫助他們，當(dāng)然，善意的都可；可有時(shí)候也會(huì)調(diào)皮搗蛋，比如嘲笑同學(xué)。

　　有一件事情在我腦海里最為深刻。在一次課堂上，我正一本正經(jīng)地聽課，雙眼一直緊盯著黑板，突然一串笑聲飛進(jìn)我的耳朵里，那位同學(xué)說：“能幫我件事嗎？”“可以啊！”我爽快地答應(yīng)了。只見他伸出手來，從那骯臟的口袋里拿出一顆糖，遞給我并讓我趕緊吃了，我看著美味的糖果，忍不住誘惑就偷偷把頭埋在桌子底下吃起來?！袄蠋?，曾文澄上課吃糖啦！”那同學(xué)竟然舉報(bào)了我，隨著并傳來全部同學(xué)的哄堂大笑，我的頭上一陣晴天霹靂，心里的花朵漸漸枯萎也打不起精神。

　　事后，我對媽媽傾訴了這件事，媽媽笑著對我說：“有些事情，要自己先考慮一下對和錯(cuò)，也要學(xué)會(huì)自己克制，去果斷地拒絕別人！”“怎么去拒絕呢？”我還是懵里懵懂的，“想好了，就勇敢地說不”，媽媽的話深深地印刻在我心里。

　　第二天課間，那位同學(xué)又拿著糖對我說：“來，試試啊，可好吃了?！蔽覍λ麚u搖頭，他還不罷休，皺著眉頭跺著腳說：“不試會(huì)后悔哦?！蔽矣灭I狼般的眼神再一次狠狠地拒絕了他，他看我如此堅(jiān)決就自己吃了。哈哈，“百因必有果，你的報(bào)應(yīng)就是我！”剛好這一幕被老師用那貓仙似的眼睛記錄了下來，我的堅(jiān)定得到了老師的表揚(yáng)，太讓我開心了！

　　從此，我學(xué)會(huì)了拒絕，當(dāng)然，這只是個(gè)開始，還需要不斷的辨別，不斷的去堅(jiān)持！

學(xué)會(huì)拒絕作文20

　　在生活中，有很多別人讓你做，而你又非常不想做的事，但是，面對別人的酬勞，你很有可能被吸引過去，幫助他做對自己或別人不好的事。這時(shí)，我們就要有一個(gè)策略——學(xué)會(huì)拒絕。

　　有一天，在最后一節(jié)課時(shí)，老師讓我們寫作業(yè)，因?yàn)槲覍懙帽容^快，不一會(huì)兒，就把作業(yè)全都寫完了。同桌看我寫完了，就對我說：“趙晨希，把你的作業(yè)借我看一看，我會(huì)給你一支鋼筆的?！蔽覄傞_始就想借給他看了，可是我想了一想，又對他說：“不借，因?yàn)槿绻医杞o你看，會(huì)讓你變得更懶，以后每天都會(huì)抄我的作業(yè)，這樣即使我得到了酬勞，你也不會(huì)學(xué)到知識(shí)。我這不是幫你反是害你?！甭犃宋业倪@些話，他恍然大悟。從那以后，再也沒抄我的作業(yè)，而是自己認(rèn)真去做。

　　一天，我們正在上體育課，我和王浩、孫強(qiáng)幾個(gè)小伙伴正在做游戲。玩著玩著，王浩突然搶了孫浩的眼鏡，失去了眼鏡的孫強(qiáng)像一只無頭蒼蠅一樣，看什么東西都模模糊糊的?！鞍　钡囊宦?，原來是孫強(qiáng)被一塊石頭絆了一下，這時(shí)，王浩把眼鏡傳給了我，王浩大聲喊：“別把眼鏡給孫強(qiáng)，只要你不給他，我給你一本非常好看的書?！蔽液塥q豫：如果把眼鏡給孫強(qiáng)，又怕同學(xué)們埋怨我，如果我不把眼鏡給他，那豈不是幫他們做壞事嗎?我心里正猶豫著，忽然，王浩又喊了一聲：“我給你兩本書!”我立刻把眼鏡給了王浩?；氐浇淌液螅瑢O強(qiáng)把我們向老師告了狀，我們被老師批評了一頓。所以，我決定，以后再也不幫別人干壞事了。學(xué)會(huì)拒絕，讓自己遠(yuǎn)離錯(cuò)誤。

　　有些時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕，如果別人讓你做你不愿意做的事，而且對誰都沒好處，應(yīng)果斷拒絕，就這樣，利人又利己。

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