關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文4篇運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康的作文

時(shí)間：2022-10-29 09:13:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文4篇運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康的作文，供大家賞析。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文1

　　晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽，阿姨，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計(jì)程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運(yùn)動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因?yàn)槲規(guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)球場(chǎng)，仔細(xì)一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他們是怎么想的？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。

　　玩了一會(huì)兒我終于看到有一個(gè)大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因?yàn)樗谴笕宋铱隙ū炔贿^(guò)他，還有我是剛學(xué)的。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著說(shuō)著不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文2

　　媽媽常說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？

　　這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的。看來(lái)只要我相信自己并堅(jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

　　時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過(guò)了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的.小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文3

　　我是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子。清晨，小區(qū)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有我矯健的身姿；傍晚，我像小燕子一樣在跑道上飛奔。人們看到這情景總會(huì)羨慕地說(shuō)：“看！那孩子的身材多像運(yùn)動(dòng)員，天生就是運(yùn)動(dòng)的料。”聽(tīng)了人們的夸獎(jiǎng)，我把腦袋搖得像波浪鼓似地說(shuō)：“你們錯(cuò)了，過(guò)去的我呀，可不是這樣?！?/p>

　　小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候我還不喜歡長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，那時(shí)候我長(zhǎng)得十分瘦弱，同學(xué)背后給我起了個(gè)綽號(hào)：“豆芽菜”。不僅如此，我還是醫(yī)院里的“貴賓”。要知道我可是那里的常客喲，會(huì)三天兩頭光顧的，醫(yī)生護(hù)士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸媽媽的工作都很忙，無(wú)暇照顧我這個(gè)“病秧子”，只好把外地的奶奶接來(lái)幫忙。盡管這樣，只要有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，那第一個(gè)生病還是難逃噩運(yùn)的我。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的同學(xué)建議我練長(zhǎng)跑來(lái)提高身體素質(zhì)。

　　一個(gè)星期天的早晨，我從睡夢(mèng)中被喊醒，媽媽興奮地告訴我：“冠一，我們一起去開(kāi)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。”來(lái)到小區(qū)的停車場(chǎng)，首先由裁判長(zhǎng)媽媽宣布比賽規(guī)則：“冠一和爸爸賽跑，以小區(qū)停車線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰(shuí)先到誰(shuí)羸，獎(jiǎng)品就歸誰(shuí)。”媽媽邊說(shuō)邊將手里的獎(jiǎng)品高高地舉起，我定晴一看，那不是我央求媽媽多次都不肯給買(mǎi)的手表嗎？我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你！”只聽(tīng)媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的老爸，得意極了。可沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，就開(kāi)始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來(lái)，眼看老爸就要追上來(lái)了，我仍拼命向前跑,誰(shuí)知兩條腿像灌了鉛一樣沉，一點(diǎn)也不聽(tīng)使喚。我又吃力地向前跑了一小段，實(shí)在堅(jiān)持不住了，就像泄氣了的皮球癱軟下來(lái)。這時(shí)爸爸追來(lái)了，對(duì)坐在地上的我說(shuō)：“冠一，媽媽就在前面的拐彎處，你不想得獎(jiǎng)品了嗎？”聽(tīng)了爸爸的話，我噌地站起來(lái)：“對(duì)，就要到終點(diǎn)了，我不能白跑?！庇谑沁~腿繼續(xù)向前跑，可是到了拐彎處，哪有媽媽的身影??？我失望地回頭看著爸爸。爸爸一拍腦門(mén)說(shuō)：“嗨，我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處。”“爸爸你騙人，不跑了。”爸爸嘲笑我說(shuō)：“再跑一點(diǎn)就能得獎(jiǎng)品了，可是有個(gè)小傻瓜卻不想跑了?！卑职诌呎f(shuō)邊得意地甩開(kāi)我自顧向前跑去。我想我才不是傻瓜呢！我要證明給你們看，于是打起精神向前沖去。前面的爸爸似乎也跑不動(dòng)了，腳步明顯放慢，我暗自慶幸，一股作氣超過(guò)了他?！肮谝?，加油！冠一，加油！”媽媽站在我的前邊不遠(yuǎn)處邊喊邊舞動(dòng)著手里的獎(jiǎng)品。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽將獎(jiǎng)品放在我手上。爸爸滿臉的不服氣，看著他的表情我興奮地說(shuō)：“老爸你不服氣，今后繼續(xù)比，我一定讓你輸個(gè)心服口服?！眿寢屭s緊說(shuō)：“對(duì)，我作證！”就這樣為了能讓我每天堅(jiān)持跑步，爸爸媽媽費(fèi)盡了心思，想盡了一切能想到的辦法。

　　一天又一天過(guò)去了，我已不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反倒成為每天必須做的功課。漸漸地速度真的比爸爸快了，每次超過(guò)爸爸，他就會(huì)拍著我的肩膀說(shuō)：“姑娘，你又進(jìn)步了！”再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，爸爸已經(jīng)不是我的對(duì)手了，我干脆淘汰了這個(gè)對(duì)手開(kāi)始一個(gè)人長(zhǎng)跑了。在練習(xí)的過(guò)程中，我逐漸掌握了起跑、加速、沖刺各個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，并像運(yùn)動(dòng)員一樣做得有板有眼。

　　早晨我迎著燦爛的陽(yáng)光，傍晚我沐浴著金色的晚霞；夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。日復(fù)一日，年復(fù)一年，寒來(lái)暑往，冬去春來(lái)，我每天都堅(jiān)持不懈地進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉，從不間斷。灑下的辛勤汗水，使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂(lè)！

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文4

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧颍驗(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿?，還可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。

　　我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧?，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。

　　我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ鳎粙寢屢黾沂拢好妹糜植粫?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。

　　四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要，還可以變的更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。

　　打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康作文4篇運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康的作文相關(guān)文章：

★ 中學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康主題班會(huì)方案7篇運(yùn)動(dòng)健康主題班會(huì)教案

★ 實(shí)用運(yùn)動(dòng)健康作文6篇健康與運(yùn)動(dòng)作文

★ 精選運(yùn)動(dòng)健康作文5篇健康與運(yùn)動(dòng)作文

★ 有關(guān)運(yùn)動(dòng)健康作文7篇(運(yùn)動(dòng)有益健康的作文)

★ 實(shí)用的運(yùn)動(dòng)健康作文4篇有關(guān)健康運(yùn)動(dòng)的作文

★ 實(shí)用運(yùn)動(dòng)健康作文4篇(關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康作文)

★ 運(yùn)動(dòng)健康作文3篇(健康和運(yùn)動(dòng)的作文)

★ 有關(guān)運(yùn)動(dòng)健康作文6篇(健康運(yùn)動(dòng)的作文)