首屆員工趣味運動會活動方案3篇趣味職工運動會方案

時間：2022-10-24 19:42:33 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的首屆員工趣味運動會活動方案3篇趣味職工運動會方案，供大家閱讀。

首屆員工趣味運動會活動方案1

　　第一屆趣味運動會活動策劃

　　一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題

　　用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春

　　三、活動時間

　　2014年1月18日

　　四、活動地點：

　　分公司軋制大廳

　　五、組織機構(gòu)

　　本次趣味運動會設(shè)立組織委員會，其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責(zé)，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權(quán)解釋。

　　六、參加活動人員

　　公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　七、活動方式

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　八、活動要求

　　1、集體項目各隊要有專人負責(zé)運動員的召集和比賽；

　　2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權(quán)處理；

　　3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽；

　　4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據(jù)單位人數(shù)進行調(diào)整，但必須有男有女；

　　4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象，否則一律嚴肅處理。

　　九、獎勵辦法：

　　1、集體項視情況取前兩名或者前三名；

　　2、個人項取前六名；

　　3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

　　十、活動項目

　　分集體賽、個人賽（詳見附件）

　　活動籌備組

　　2014-01-08

首屆員工趣味運動會活動方案2

　　工行、酉沿高速趣味運動會方案

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

　　三、活動時間：2014年XX月XX日上午8:40到達場地 9:00正式開始

　　四、活動地點：金銀山

　　五、參加活動人員：工行、酉沿高速

　　六、活動方式：以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　七、獎勵及獎品：化妝品、錢包、剃須刀、皮帶等獲勝方采取抽獎的方式發(fā)放禮品。

　　八、活動項目：分集體賽、個人賽,人員可以任選參加項目。上午為小游戲（根據(jù)時間安排，活動數(shù)量適時增減變動），下午大家一起爬山。

　　集體賽

　　1.二龍戲珠（乒乓球返投）：[約10分鐘] 隊員組成：各隊4人，2男2女；共3隊。比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：[約15分鐘] 隊員組成：共3個隊伍，每隊10人，男女搭配；

　　比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離：起始點與終點相距30米；

　　3、踩擠大戰(zhàn)：[約15分鐘]

　　參賽隊伍：參賽人員共9人，分成3個小組，每組三人，比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人（4）比賽時不能用手推，手抓； 4．心心相?。▕A球跑）[約20分鐘] 隊員組成：3支隊，每隊6人，3男3女

　　比賽規(guī)則：參賽隊員6人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分3組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽3組全部進行完畢時間快慢記勝負

　　5、摸爬滾打：[約15分鐘] 隊員組成：一共3支隊，三支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利；注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

　　6、山路彎彎[約10分鐘]

　　參加人員：共分2個隊，每隊5人，比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；道具：凳子5把

　　7、寶貝新娘[約15分鐘]

　　隊員組成：共分3隊，每隊3人（三個男生或三個女生）比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；

　　8、搶蘋果[約10分鐘] 隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

　　比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干

　　9、仙人指路[15分鐘] 隊員組成：2人一組

　　比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子

　　10、滾雪球[20分鐘] 隊員組成：每隊10名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。注意事項：

（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達

　　個人賽

　　1、花樣跳繩[10分鐘] 比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。道具：跳繩5根計分方法：取前2名

　　2、.單腿斗雞[10分鐘]

　　比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失?。粎①愱爢T以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）計分方法：取前3名

　　3、絕對公平[10分鐘] 比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個乒乓球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽，最終折回起點。

　　道具：乒乓球拍5個計分方法：取前2名

　　結(jié)束語

　　12點左右上午活動結(jié)束。開始抽獎活動，然后大家一起就餐。下午邊登山邊交流，下午5點左右返程。

首屆員工趣味運動會活動方案3

　　首屆員工趣味運動會方案

　　一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

　　三、活動時間：

　　2011年1月13日15：00-17：00

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參賽單位：各分工會

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

　　七、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　八、活動項目及現(xiàn)場負責(zé)人：

　　1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責(zé)人:

　　隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。

　　2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負責(zé)人:

　　隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3.集體跳繩（共40人）負責(zé)人：

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

　　比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員

　　排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。