下面是范文網(wǎng)小編整理的游泳作文 清涼一夏——游泳12篇，以供借鑒。

游泳作文 清涼一夏——游泳1

　　剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報(bào)名學(xué)游泳。

　　第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后，拿著浮板再把身上淋濕，接著來到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，最后下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復(fù)復(fù)的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。

　　第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺學(xué)游泳還是件很容易，很愉快的事！

　　可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來回游。這回我感覺一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！

　　第四、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒練一會(huì)兒，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來。接著，我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來做）。

　　第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí)?？墒请x開了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

游泳作文 清涼一夏——游泳2

　　用“烈日炎炎似火燒”這句話來形容今年炎熱的夏天，真是太恰當(dāng)不過了。爸爸和媽媽決定在暑假里讓我學(xué)習(xí)游泳，游泳既是一種很好的避暑方法，又是鍛煉身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　在一個(gè)烈日炎炎、暑氣逼人的傍晚，我們一家三人來到府山游泳館。我換上游泳褲，戴上泳帽、游泳眼睛，沖水后進(jìn)入游泳池。游泳池的人可真多啊！真像是下了一鍋餃子。池水清澈見底，在涼涼的池水中，人們像魚兒一樣鉆來鉆去，跳上跳下，好不快活，滿池是歡聲笑語。

　　爸爸首先教我學(xué)習(xí)在水中呼吸、憋氣，媽媽告訴我在學(xué)習(xí)游泳時(shí)膽子要大。在他們的指導(dǎo)下，過了一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了水中呼吸、憋氣。爸爸又教我蛙泳和仰泳的姿勢(shì)，一不小心，我喝了一口水，池水苦澀，我難受得逃到了休息臺(tái)，不敢再下水。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我又下水繼續(xù)學(xué)游泳。一米、兩米，我總算能單獨(dú)游泳了，心里樂滋滋的，比吃了蜜糖還開心！

　　時(shí)間過得真快，游泳結(jié)束的鈴聲響了，我依依不舍地離開了游泳館，期盼著下次游泳的到來。

游泳作文 清涼一夏——游泳3

　　烈日當(dāng)空，老爸帶我去游泳，披上毛巾我走到泳池邊，脫下鞋子，把腳伸進(jìn)水里。哇！好冰涼，再伸入下一個(gè)臺(tái)階更冷了。跳入池中，冰冷的水讓我不時(shí)想起“生病”二字。一頭扎進(jìn)水里，整個(gè)身體都融入了冰冷的世界。雖然太陽照著泳池，但只是上面的一層水熱，下面的水還是很涼。

　　我首先運(yùn)用了蛙泳，我游得很快，我在水下兩手拼命地劃著，腳在底下使勁地蹬著，簡直是一只青蛙。突然我堅(jiān)持不住了，趕緊把頭探出水面換氣，這時(shí)我已精疲力竭，翻了一個(gè)身開始仰泳，我兩手輪流劃圈，腳在一上一下地?cái)[動(dòng)著，活像一條美人魚。爸爸在旁邊催促我把手?jǐn)[大點(diǎn)，我聽話地做了?？墒沁@樣太用勁，把水全部灑到臉上，讓我嗆了幾口水，我不得不停下。

　　我慢慢把身子放下來，可怎么也夠不著地，我又喝了幾口水，原來我游到了深水區(qū)，卻全然不知，我趕緊向岸邊游去，來到了深水區(qū)岸邊，我試著把腳向下放，測探水的高度。終于我的腳踩到了地，但水卻吞沒了我，我又及時(shí)向淺水區(qū)游去。

　　突然我撞到了一個(gè)人，我趕緊翻了一個(gè)跟頭，才沒把那人給撞倒。由于水底的溫度太低，我感覺我的腳冷的游不動(dòng)了，趕緊爬上岸。休息時(shí)，我發(fā)現(xiàn)手上的皮都皺了起來，老爸的手泡得都已經(jīng)脫皮了。

　　爸爸讓我抓緊時(shí)間游，我立即縱身跳入水中，開始了蝶泳，我兩手并在一起上下擺動(dòng)著，腳在身后也拼命地?cái)[動(dòng)著。

　　我突發(fā)奇想，人也可以像青蛙一樣做個(gè)兩棲動(dòng)物，會(huì)怎么樣呢？

游泳作文 清涼一夏——游泳4

　　假媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。我非常高興，我的游泳生活開始了。

　　學(xué)游泳的第一天，我很緊張，擔(dān)心水深、擔(dān)心會(huì)喝水、擔(dān)心嗆住，進(jìn)了游泳館，看到許多小朋友在水里游，像一條條小魚在水里自由自在的游來游去，我羨慕極了。他們有的看起來比我還小，但他也可以自如的游，這時(shí)我覺得不那么緊張了。我決定下水試探試探，心想:我要趕緊學(xué)會(huì)，這樣就可以像他們一樣享受水中樂趣了。

　　老師開始叫我們學(xué)游泳了。先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，之后，誰做的標(biāo)準(zhǔn)就讓誰先下水游泳，我一心想下水，就特別注意聽老師的動(dòng)作要領(lǐng)，我要下水了，哇!水好涼，但我卻很高興。隨后，為了更快的學(xué)會(huì)游泳，我開始努力的學(xué)習(xí)憋氣，這可是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵一步，憋氣可不是那么容易的，起初我很擔(dān)心被嗆住，不過按照老師教的竅門用心練練，也能學(xué)會(huì)。由于我用心練，學(xué)得快，我是第一個(gè)學(xué)拿板漂浮的，我有點(diǎn)得意，可我不會(huì)驕傲，我會(huì)繼續(xù)努力。不久，我開始學(xué)漂浮大腿了，老師看我領(lǐng)會(huì)要領(lǐng)快，就決定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要會(huì)游泳了，頓時(shí)渾身充滿了力量，學(xué)起來更容易了。沒幾天我就可以自己在水里游泳了，我那個(gè)得意勁不提了，接下來的幾天我常在水里偷著樂，我也享受到了水中看樂趣。

　　時(shí)間過得真快呀!我的游泳班結(jié)束了，可我特別留戀游泳的日子，我央求媽媽下年暑假再給我報(bào)個(gè)游泳班，那時(shí)我就可以自己游了。

游泳作文 清涼一夏——游泳5

　　炎熱的夏天到了，正是學(xué)游泳的好季節(jié)，為了讓我強(qiáng)身健體，掌握一項(xiàng)求生技能，爸爸決定教我學(xué)游泳。

　　來到小區(qū)游泳池，我迫不及待地?fù)Q好泳褲。爸爸說我要先學(xué)會(huì)憋氣。爸爸示范了一次，我照著爸爸的樣子深吸一口氣，把頭埋在水里。一開始，我只憋幾秒就不行了，還喝了幾口水。練了幾次還是這樣，但我沒放棄，經(jīng)過反練習(xí)，我在水里能憋到35秒。

　　接下來，我要學(xué)會(huì)浮在水面上。爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū)，給我示范了一次。只見他雙手抱住膝蓋，身體蜷成一團(tuán)，就像一個(gè)冬瓜浮在水上。我像爸爸那樣潛進(jìn)水中，但心里害怕，一著急就往下沉，然后馬上站了起來。爸爸鼓勵(lì)我：“抱冬瓜時(shí)不要害怕，放松身體，把自己想像成一條魚?！蔽艺{(diào)整好心態(tài)，克服恐懼，練習(xí)了幾次后，終于浮起來了。

　　最后一步要學(xué)會(huì)手腳動(dòng)作。爸爸先給我示范手動(dòng)作，我站立水中，兩手伸直，用手掌向兩邊把水撥開，形成一個(gè)半圓形，然后兩手收回合在一起，我不斷重復(fù)手部動(dòng)作。接著爸爸給我示范腳動(dòng)作，我雙手握著欄桿，雙腳跟青蛙一樣，一蹬開，一合上……經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了手腳動(dòng)作。動(dòng)作學(xué)完了，我跳入泳池游了幾下，竟然游了十來米。爸爸連聲稱贊道：“沒想到你那么快就學(xué)會(huì)游泳了！”

　　通過學(xué)游泳我明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持不懈，反復(fù)練習(xí)，就會(huì)成功。

游泳作文 清涼一夏——游泳6

　　上午，我去游泳館學(xué)游泳。

　　老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地，然后將頭整個(gè)沒進(jìn)水里。我們?cè)囍鲆槐?，我吸了氣，然后將頭沒進(jìn)水里，啊，我鼻子進(jìn)水了，我很快從水里出來，呼吸一下新鮮的空氣，我又看了看旁邊幾個(gè)小朋友，也從水里出來了，他們有的說，耳朵進(jìn)水了，有的說，憋不住了，還有的跟我一樣。教練一聽，說：“先吸一大口氣，鼻子不吸氣，再試試”。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進(jìn)水里?！蔽覀冇衷嚵撕芏啾?，直到教練說：“可以了。”

　　下面教練教我們劃水，他說：“先把手伸平，身子是趴的樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的樣子，之后，再蹬。蹬的時(shí)候，腳趾要翹起來?！?/p>

　　我做了一遍，教練一看，說：“不行，你太慌，動(dòng)作太快了，要慢慢的做。”我又試了一遍，教練說：“你慢了一點(diǎn)，可以了。”隨后又說：“大家都去練習(xí)吧。”

　　我們一圈一圈的游著，堅(jiān)持著，誰游到教練那，教練就對(duì)那個(gè)人糾正動(dòng)作，要是看到有人在玩，就會(huì)吹哨批評(píng)他……

　　哨聲長鳴，我們一聽，知道該下課了，便去換衣服了，走在路上，我心想：“上午雖然很累，但收獲可真大呀！不僅知道了怎樣游泳，還明白了一個(gè)道理：不是什么事都一學(xué)就會(huì)，還需要堅(jiān)持不懈才能取得成功。”

游泳作文 清涼一夏——游泳7

　　在我的身邊曾經(jīng)發(fā)生過許許多多的事情，其中令我最難忘的一件事就是：我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　我早就想學(xué)游泳了，因?yàn)槲铱吹絼e人在水里面自由自在地游來游去，多快活啊！而我，只能坐在岸上干著急。所以，今年暑假，我下定決心一定要學(xué)游泳。

　　就在一天下午，我纏著媽媽帶我去游泳池。來到水上樂園，哇塞！這里面的人可真多呀！多的人山人海，讓我看的眼花繚亂。到了游泳池邊，人不是那么多啊，有大人、小孩，他們都穿著各種五顏六色的游泳衣。會(huì)游泳的人都浮在上面，還有的在水底游，像一條條會(huì)穿梭的柳條魚，一會(huì)有蛙式，一會(huì)游自由式，好不自在。不會(huì)游泳的人只能借助游泳圈，顯得笨手笨腳。我穿上了新買的游泳衣，跟著媽媽下水，哎呀，不好！我沒有游泳圈。游泳圈在岸上，我又跑回岸上把游泳圈套到身上

　　。媽媽先讓我悶水，先深吸一口氣，然后緊閉雙眼。把頭悶水中，心里默默地在數(shù)：一秒、兩秒，悶到十幾秒鐘時(shí)，我實(shí)在是憋不住了，猛地一抬頭，我滿臉都是水。媽媽又開始教我怎么游泳，手腳怎么擺動(dòng)，我終于知道怎么來游泳了，我又來到玩的地方了，那里有滑滑梯等等，玩滑梯的時(shí)候，誰都見到我的嘴里了。

　　時(shí)間到了，我有戀戀不舍的離開了游泳池，我獲得了快樂。

　　這就是我學(xué)游泳的一件事！

游泳作文 清涼一夏——游泳8

　　下午，我們來到城灣水庫游泳。那里人還真多啊!聽說那里的水很深，于是我買了一個(gè)游泳圈。我看到有人在釣魚，呵，這里的魚還真不少，一釣就一條。我趕緊下水，說不定能在水里抓條魚呢。

　　因?yàn)橛辛擞斡救?，我打算去冒冒險(xiǎn)。我游啊，游啊。竟然游到深水區(qū)去了。噢!成功的滋味還真美妙!不過，回來的時(shí)候，我有點(diǎn)體力不支，幸好有個(gè)叔叔拉了我一把，我才游回了淺水區(qū)。

　　回到淺水區(qū)之后，我就開始了我的游樂計(jì)劃。我還找到了一個(gè)“水槍”——一個(gè)礦泉水瓶。我把水槍灌滿了水，就可以噴別人了。好多“士兵”都被我這個(gè)“將軍”打得敗下陣來，后來，我看見有不少人圍在那里，我趕緊跑過去湊熱鬧，看見他們?cè)谕鏉L水球，于是就突發(fā)奇想，拿礦泉水瓶裝滿水，從大球的小洞里往里噴，他們一個(gè)個(gè)被澆得落花流水，但還無處可逃。

　　玩得有點(diǎn)累了，我決定換了一個(gè)姿勢(shì)，看，我一副悠閑自得的樣子——躺在游泳圈上，四肢當(dāng)槳，前進(jìn)的時(shí)候手往后推，后退的時(shí)候，手往前劃，旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，兩只手往一個(gè)方向動(dòng)，而腳呢，一直拍打水面，效果還不錯(cuò)，我走得很快。

　　快樂的時(shí)光總是那么短暫，這次旅行結(jié)束了，我戀戀不舍地離開了水庫。

游泳作文 清涼一夏——游泳9

　　在夏季里除了吃西瓜和吹空調(diào)，當(dāng)然少不了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，今天我就要去爽一下了！

　　我和弟弟一起到了游泳館，我們到更衣室去換好泳褲帶好泳鏡和泳帽，立馬奔到了泳池。我先試了一下水溫，冰涼涼的，可是我過足了勇氣一下跳了下去，我在水中潛了大約一分鐘，就露出了水面，過了一會(huì)身體徹徹底底地適應(yīng)了?，F(xiàn)在我要切入主題了，這次玩的游戲就是“打水仗”了，為了公平起見，我和弟弟分別各拿了一個(gè)漂浮板作為武器。大戰(zhàn)開始，我以飛快的速度潛到了水底我又到了弟弟的下面，準(zhǔn)備讓他嚇一跳再火速發(fā)動(dòng)猛攻，果然弟弟中招。這下他火了，開始瘋狂的攻擊，可是沒有一招是打中的。我看他已經(jīng)在喘氣了，我便趁勢(shì)發(fā)動(dòng)總攻，我先潛了他的后面，用了一招“八卦六十四掌”便把他打到了三米以外，我又用飛速?zèng)_到他的面前有了一招“螺旋丸”最后又潛了她的后面用了一招“八卦一百二十八掌”。終于他被我給徹底KO了。

　　這次水中大戰(zhàn)打得真是太爽了！下次一定要再玩，從游泳館里出來涼快極了！

游泳作文 清涼一夏——游泳10

　　在一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日，我看到許多小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，心里十分羨慕，就讓爸爸帶我到游泳池學(xué)游泳。

　　第二天，我懷著欣喜若狂的心情來到了游泳池。我換上泳衣，戴上游泳鏡，奔向游泳池。波光粼粼的水面閃著銀光，大人和小孩在水中嬉戲，蕩出層層漣漪。

　　我跳下游泳池，爸爸先教我憋氣。我先深深地吸一口氣，然后迅速的將頭鉆入水中，很快又鉆了出來。我很害怕，怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵，害怕使我緊張起來，連著喝了幾口水，便不想學(xué)了。爸爸看出我的心思說：“不要怕困難，只要用心學(xué)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，多練習(xí)，學(xué)會(huì)游泳并不難。”于是，我開始練習(xí)憋氣，一次，二次，三次……我一次比一次有進(jìn)步。

　　爸爸又教我游泳，我伸直兩臂，兩只胳膊交替向前，兩只腳也交替打水，身體浮在水面向前游，然后再猛地扎進(jìn)水中向前游。一會(huì)兒我又浮出水面，雙腳快速擊水，濺起一朵朵晶瑩的水花，我像一條魚一樣在水里自由自在地游來游去。我終于學(xué)會(huì)游泳了，真是“功夫不負(fù)有心人”啊！

　　通過學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。如果凡事光想著有困難，沒有自信心，那你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。

游泳作文 清涼一夏——游泳11

　　暑假到了，我們都放假了，可是太陽公公線毫沒有要放假的意思，依然在天上照著大地，曬得大家臉蛋紅撲撲的。哥哥提議說，主我們?nèi)ビ斡景桑?/p>

　　晚上，我們帶齊了游泳衣，游泳鏡之類的東西，全家一起向游泳館出發(fā)了。

　　到了游泳館，我們換上游泳衣，就向淤泥出發(fā)了。一下池，冰涼的游泳池水就瞬間刺激了我每一個(gè)細(xì)胞，我連忙從游泳池里站起來，那種感覺，無法用詞語來形容。可是，總不能呆在上面不下水吧，我告訴自己：“你一定行！“便宜跳進(jìn)了游泳池里?！蓖?！爽??！“我又重新站了起來，我腦海里冒出一個(gè)詞：出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上，便宜想：這樣有什么意思??！還不如去大池呢！于是，我便宜飛快奔向大池。

　　在大池前，我下意識(shí)地用腳沾了一下水面，這水好暖啊，想都不想，我就一頭栽了進(jìn)，可是，讓我沒想到的.是，這池子里的水竟比我還[高出半個(gè)頭，我連忙浮出水面，蹬了幾下腿，試試我以前學(xué)的蛙泳忘了沒，當(dāng)然，我沒有忘記啦！

　　接著，我又在池子的周圍游了幾圈，卻始終沒有游開去，直到爸爸告訴我要勇敢嘗試，我才漸漸游了開去。后來，我的膽子越來越大，游到了大池中間。那時(shí)，我真的覺得，我就像是一條美人魚，在海底盡情地游著，這種感覺，無比美妙。

　　最后，就像好多人作文中寫得那樣“依依不舍地回家了?！?/p>

游泳作文 清涼一夏——游泳12

　　今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開始游泳了，一開始我們都個(gè)自游個(gè)自的，過了一會(huì)兒就感到非常的無聊，這是媽媽說：“你們兩個(gè)來一場游泳比賽，我和你爸爸當(dāng)你們的裁判，好嗎?”我們爽快的同意了。

　　“開始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的游向終點(diǎn)。剛開始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結(jié)果李明臻就追上來了，可我實(shí)在累壞了，游不動(dòng)了。都怪我剛才游的太快了，害的我現(xiàn)在沒有力氣了。于是李明臻一臉輕松的到達(dá)了終點(diǎn)。就這樣，讓他贏了一局。

　　就洗了一會(huì)兒，第二輪比賽就開始了，我沒有像上一局一樣游得這么快，而是慢點(diǎn)游。一會(huì)兒，我游到了一半，這時(shí)我看見李明臻已經(jīng)沒力氣了，氣喘噓噓的在拼命游。我頓時(shí)加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。

　　嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍?！苯K于超過了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個(gè)“V”的手勢(shì)讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因?yàn)樗糙A了一局。

　　比賽結(jié)束了，大家都很開心。我們都即沒贏但也都沒輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術(shù)還不賴。

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