下面是范文網小編收集的夏天中暑的癥狀都有哪些整理4篇 夏季中暑的癥狀有哪些,供大家賞析。

夏天中暑的癥狀都有哪些整理1
現在一到夏天,人們感到燥熱就會喝各種冷飲來讓自己爽一下,覺得非常舒服!但是雖然只是那一刻讓你覺得解熱了,但是,從根本上來說喝過多的冷飲對身體的危害是很大的。那我們怎樣緩解中暑癥狀呢?讓我們一起來了解一下吧;
夏天天氣炎熱,應盡量不要空腹,多喝水,最好是鹽糖水等。建議您還可服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊,屬中成藥,對中暑有很好的療效
1、多吃粥
在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
2、多喝湯
當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
3、多飲茶
研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。高溫作業(yè)者,如能在溫茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對預防中暑更有裨益。
4、多吃青菜
天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應盡量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
5、多吃瓜果
瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是高溫和野外作業(yè)人員經常選用的果品和飲料。
以上文中所講述的就是怎樣緩解中暑癥狀呢相關話題介紹,在夏季我們應該多喝一些綠豆湯或者是解暑湯等,多吃一些西瓜等解暑的水果,適當的休息,保持好規(guī)律的作息時間,不要暴飲暴食,在中午盡量減少外出,不要情緒激動等,保持好的心態(tài)也是非常的重要。
夏天中暑的癥狀都有哪些整理2
中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節(jié)障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發(fā)生中暑,中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅速有力的治療,可引起抽搐和死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭.幼兒體質薄弱會更容易因為高溫天氣而中暑,那讓我們一起了解下中暑有哪些癥狀吧!
反應癥狀:
1. 看起來焦躁不安,哭鬧不停,接著可能發(fā)生抽搐或昏迷。
2. 活動力變差,食欲減低或嘔吐。
3. 體溫明顯升高,甚至可高達40℃以上。
4. 膚色紅潤,但是沒有出汗,皮膚干燥。
5. 呼吸及脈搏跳動加快。
中暑的程度劃分 :
中暑按程度的輕重劃分,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類型。
1、先兆中暑 表現為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻、注意力不集中等癥狀,體溫正常或略高,稱先兆中暑。一般能短時間恢復。
2、輕癥中暑 除上述表現外,有面色潮紅、皮膚灼熱等現象,出現早期周圍循環(huán)衰竭的表現,如面色蒼白、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏數等,患者體溫在38℃以上,如能及時處理,數小時內可恢復正常。
3、重癥中暑 凡有上述癥狀,并伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等癥狀,或一日內不能恢復者屬于重癥中暑。一旦出現重癥中暑,最好馬上去醫(yī)院治療。緊急處理
1. 先將孩子移至陰涼的通風處,接著解開孩子的衣物。
2. 如果是在室內,用電扇或冷氣降低室內的溫度。
3. 用濕毛巾擦拭孩子的身體,或者直接在身上澆一點清水。擦干孩 子的身體后,以干毛巾或涼被覆蓋,讓他繼續(xù)待在冷氣房中休息
4. 為孩子補充水分,喝一些清涼的飲料。
5. 最好能立即求醫(yī),檢查是否有其他并發(fā)癥。
如何預防
1. 避免讓孩子在潮濕悶熱的環(huán)境下活動或待太久。
2. 不要單獨把孩子留在暫時??康钠噧?/p>
以上就是各種幼兒中暑的各種癥狀,因為中暑的程度不同,所以反應程度及狀況都會出現不同的現象反應,我們應該了解每個狀況,及時做出正確的急救措施,才不會在有人中暑暈倒時慌張洛!
夏天中暑的癥狀都有哪些整理3
1. 看起來焦躁不安,哭鬧不停,接著可能發(fā)生抽搐或昏迷。
2. 活動力變差,食欲減低或嘔吐。
3. 體溫明顯升高,甚至可高達40℃以上。
4. 膚色紅潤,但是沒有出汗,皮膚干燥,
資料
5. 呼吸及脈搏跳動加快。
寶寶中暑后的緊急處理方法
1. 先將孩子移至陰涼的.通風處,接著解開孩子的衣物。
2. 如果是在室內,用電扇或冷氣降低室內的溫度。
3. 用濕毛巾擦拭孩子的身體,或者直接在身上澆一點清水。擦干孩子的身體后,以干毛巾或涼被覆蓋,讓他繼續(xù)待在冷氣房中休息。
4. 為孩子補充水分,喝一些清涼的飲料。
5. 最好能立即求醫(yī),檢查是否有其他并發(fā)癥。
夏天中暑的癥狀都有哪些整理4
夏天打籃球怎么防中暑
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1、5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
哪幾類人群夏天容易中暑
1、肥胖者:胖人皮下脂肪厚,不容易散熱。
2、有肌肉的人:這類人運動時,每單位時間產熱的量比一般人多,也是中暑高危人群。
3、愛運動的人:因為運動會加速體內產生熱量,運動量越大,產生的熱量越多,越容易中暑。
4、睡眠不足的人:排汗需要良好的心肺功能,心臟輸出血液的量才夠,常熬夜或睡眠不足時,通常心肺功能較差,影響排汗,容易引發(fā)中暑。
夏天中暑的癥狀都有哪些
1、先兆中暑癥狀
高溫環(huán)境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀。體溫正?;蚵杂猩?。
如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。
2、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
如及時處理,往往可于數小時內恢復。
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