下面是范文網(wǎng)小編分享的我的運動作文3篇(運動使我快樂作文)，供大家閱讀。
我的運動作文1
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時候看著別人打羽毛球真羨慕，心想要是有一天我也會打羽毛球該有多好啊。現(xiàn)在終于長大了，也可以學打羽毛球了。
剛開始學的時候，我以為很容易，不就是讓一個小球彈來彈去嘛?？墒峭嫫饋聿虐l(fā)現(xiàn)，就因為它太小了，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球，這可是個看起來容易做起來難的動作。首先要把球拋起來，還要把拍子拿平，拿歪了會打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費了九牛二虎之力，我終于學會了發(fā)球。
有一次，我和段闖比賽。我先發(fā)了一個超低球，他馬上回了我一個下旋，由于旋得太低，我沒接住，第一局也就失敗了。第二局開始了，我發(fā)現(xiàn)他有點得意忘形，就趁這個大好時機發(fā)了個高球，他還沒回過神來就輸給了我。關(guān)鍵看第三局，他的上旋沒發(fā)好，我超常發(fā)揮來了個扣球，贏得了比賽。
通過打羽毛球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時也悟出了一個道理：做任何事都要持之以恒，只有堅持才能勝利。
我的運動作文2
跳繩是我最喜愛的體育運動，每天我都會到公園或樓下跳上半個小時，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個爽！其實以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛上跳繩的嗎？現(xiàn)在我就來跟大家分享一下我的跳繩小故事。
剛開始學跳繩的時候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個，媽媽見了連連搖頭?！昂冒桑覀儚念^開始學?！眿寢専o奈地說。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的錯誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個胳膊要抬起一樣高，用手腕發(fā)力甩繩?！蔽艺罩鴭寢尩膭幼?，一遍又一遍地練習，終于學會了甩繩。
接下來，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時，用前腳掌著地，后腳跟抬起來，這樣就不會發(fā)出砸地板的“咚咚”聲。她說：“你以前之所以跳得又慢又費勁，是因為雙腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會跳得又快又輕松?！?/p>
雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習，我終于學會了跳繩。最多的一次一分鐘計時，我居然跳了141個，我激動地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學會跳繩，一直陪伴著我?！眿寢屢布拥卣f：“是你自己一直堅持不懈地練習，才會熟能生巧，越跳越好！”
跳繩的經(jīng)歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。
我的運動作文3
我很喜歡的健身運動是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時間要去操場健身運動，一、二年級在操場外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運動。而大家三年級到六年級就在操場跑步，圍住操場跑三圈。
跑完一圈的情況下，我已經(jīng)累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實堅持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學們就拿出水瓶座大口大口的飲水。
過去了一段時間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進到到跑步的節(jié)奏感中了。
我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運動健身，預防傳染病，鍛煉肺活量，推動身心健康等?？催^這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處?。?/p>
自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的姿態(tài)不對，就不可以具有好的實際效果。教師告知大家恰當?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應當放到重心點線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個手臂前后左右晃動，膝關(guān)節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的呼吸，許多 情況下呼吸會自身調(diào)整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待將我所了解的跑步的各種知識分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國，讓大伙兒感受一下跑步的'快樂。讓我們一起迷上跑步。
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