下面是范文網(wǎng)小編分享的優(yōu)選運(yùn)動健康作文300字4篇,歡迎參閱。

優(yōu)選運(yùn)動健康作文300字1
今天又是快樂的一天,我吃完了我的飯,走了走路,休息了一會,坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的'訂了,在寫習(xí)作草稿之類的。
我靜靜地在哪里寫,寫啊寫我就寫好了,于是我就開始運(yùn)動了,首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅?。一晃就到了中午,我吃完飯后媽媽就回到了家,我弄好了之后就開始健身了,我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動,之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動,做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動,所以肚子疼,我立馬停了,休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛,所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動,而是過了一會兒我才做運(yùn)動,果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動,我做了很多個(gè)仰臥起坐,一分鐘內(nèi)我一次次突破,跳繩也一次次的變快變多,我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了,我就休息了一下和我媽媽看書了。
優(yōu)選運(yùn)動健康作文300字2
我最喜歡的運(yùn)動是打棒球,從三年級暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧颍驗(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ€可以跟別人比賽,所以我會一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時(shí)候,我會一值被球打到,所以我每個(gè)星期六,星期日都會和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧颍€有一次不小心打破鄰居家的窗戶,讓我和哥胳臂家人罵了一頓,之后我們就換個(gè)叫空曠,安全的地方玩,只是球一直不見,讓我們覺得很困擾。
我通常會和哥哥一起玩球,因?yàn)榘职忠ぷ?;媽媽要做家事:妹妹又不會玩;爺爺和叔叔也要出去工作;奶奶沒有力氣和我們玩,所以我們只好自己玩,可是每次都會闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽,可以參加比賽是我的`榮幸,因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要,還可以變的更堅(jiān)強(qiáng),更讓我們便的有自信,只要保持勝不驕,敗不餒和常常訓(xùn)練,最后才有可能獲的勝利的機(jī)會。
打棒球也讓我學(xué)到很東西,不只是球技,還要有勝不驕,敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神,這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
優(yōu)選運(yùn)動健康作文300字3
我生長在一個(gè)愛運(yùn)動的家庭,全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑,其中我最喜歡的運(yùn)動是爬山,因?yàn)樵谏嚼锟梢钥吹教貏e的昆蟲和動物,還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說:“帶大家到郊外走走,可以讓我們接近大自然,呼吸新鮮空氣。”所以,跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營,可說是快樂無比呢!
我和哥哥還利用星期六的時(shí)間,到中原小學(xué)參加周六班課外活動,報(bào)名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的.過程中,我最喜歡的就是“對打”,當(dāng)我接到對方的發(fā)球時(shí),我就覺得很開心、很有成就感,也使我更愛打羽毛球。
運(yùn)動是一件很好的事情,除了可以保持身材,還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝,我們也常常利用運(yùn)動的機(jī)會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情,運(yùn)動可說是一舉數(shù)得。運(yùn)動一定要持之以恒,才可以達(dá)到身心都健康的境界。
我覺得運(yùn)動就像是剛洗完澡一樣,那種通體舒暢的感覺,雖然每次運(yùn)動完都讓我汗流浹背,但是運(yùn)動可以帶給我們無限多的樂趣,所以,我非常喜愛運(yùn)動。
優(yōu)選運(yùn)動健康作文300字4
我運(yùn)動,我健康,我快樂
今天你運(yùn)動了嗎?運(yùn)動是什么?運(yùn)動就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運(yùn)動:上學(xué)在運(yùn)動;拿東西在運(yùn)動;甚至連睡覺都在運(yùn)動??墒牵覀兊纳眢w健康嗎?心里快樂嗎?
我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的`:在運(yùn)動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:14歲時(shí),他兩度隨軍攻破武昌,斬淸西安將軍扎拉芳;19歲時(shí),他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營,解除天國困境;21歲時(shí),他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,使曾國潘束手無策;22歲時(shí),他封為英王;23歲時(shí),他再度破江南大營;25歲時(shí),1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動中度過了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報(bào)效國家的同時(shí)很快樂。
運(yùn)動不只是物體位置的變化,更是精神上的運(yùn)動,前幾個(gè)星期,學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動,不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動、健康、快樂吧!
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