下面是范文網(wǎng)小編分享的冬季長跑活動方案4篇，供大家閱讀。
冬季長跑活動方案1
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全鎮(zhèn)小學生陽光體育冬季長跑運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步推動陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行
三、活動感言
我陽光、我運動、我快樂、我健康
四、參加對象
全校小學生（五、六年級學生必須參加，一至四年級學生自愿不要求里程）
五、活動時間
20xx年11月15日至20xx年4月30日
六、活動里程：
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里。
七、活動內(nèi)容：
1、平時組織五、六年級學生每天跑步完成1000米里程。
2、節(jié)假日和寒假期間學生自覺堅持長跑，并做好記錄。
八、活動步驟
1、20xx年11月14日下午4：30分，召開我校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。
2、20xx年11月15日上午五、六年級學生在學校操場舉行起跑儀式。
3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校實施陽光體育冬季長跑活動。
九、組織機構(gòu)
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
成員：
十、評選與表彰
全校小學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織班級獎”，對長跑活動開展好的班級予以表彰。對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀、學生和教師進行表彰。對教師的表彰記入業(yè)務檔案中，對學生的表彰記入小學生綜合素質(zhì)評價手冊。
九、優(yōu)秀班級評選條件
1、全員參加小學生冬季長跑活動。
2、班主任精心組織，完成長跑任務。
3、全員自覺參與節(jié)假日、寒假長跑活動。
4、長跑里程記錄及時、統(tǒng)計及時
5、未發(fā)生任何安全事故。
十、優(yōu)秀學生評選條件。
1、積極參加長跑活動
2、堅持經(jīng)常、循序漸進的完成規(guī)定的里程。
3、長跑記錄工整、規(guī)范，可信度高。
4、自我保護意識強，沒有發(fā)生安全事故。
5、效果顯著，長跑成績進步快、成績好。
十一、優(yōu)秀教師評選條件
1、班級學生參與面廣。
2、宣傳、記錄規(guī)范、有創(chuàng)意。
3、積極參與、引導、組織學生活動。
4、公開發(fā)表關(guān)于“陽光體育與全民健身同行”的感受、活動記實等一篇以上。
xxx完全小學
20xx年11月12日
冬季長跑活動方案2
各班級：
全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動迄今為止已舉辦七屆了，此項活動極大調(diào)動了青少年學生參加長跑的積極性，有效地增強了學生體質(zhì)，提高了學生自我鍛煉和參與意識。按照《省教育廳體育局共青團省委關(guān)于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（皖教秘〔20xx〕394號）及國家、省、市、縣的要求，特制定壽縣迎河中學開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動實施方案請各班組織學生積極參與，積極推動我校陽光體育冬季長跑深入開展，現(xiàn)將就有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間：自20xx年11月底起至20xx年4月底結(jié)束；
二、活動主題：“勵志從長跑開始”；
三、參加人員：全校高、初中學生；
四、長跑鍛煉參考距離
每天長跑距離：初中生1500米、高中生20xx米，跑步速度可根據(jù)實際調(diào)節(jié)。
五、起跑儀式
1、經(jīng)領(lǐng)導會議研究20xx年12月9日舉行我校冬季長跑活動啟動儀式；
2、啟動儀式后，各班認真組織，廣泛發(fā)動，營造良好活動氛圍，利用課余時間組織學生進行長跑活動。
六、注意事項
1、各班不得組織學生在校外長跑，不得不顧學生實際，超量運動，要考慮區(qū)別對待，對身體不適或殘疾學生參加長跑要量力而行。
2、在長跑活動時，帶隊教師必須全程參與，要結(jié)合每天鍛煉一小時和大課間活動，科學合理地組織學生參加陽光體育冬季長跑活動。
3、學校廣播站、網(wǎng)站要做好對活動的宣傳報到，及時傳送活動報到和總結(jié)至上級教育網(wǎng)站，提升活動影響力，促進學校體育工作。
4、活動過程中各班體育委員應做好記錄，活動結(jié)束后應將活動記錄及時送政教處存檔。
冬季長跑活動方案3
一、指導思想
以深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與快樂健康同行
三、參加對象
若水中學全體學生
四、組織機構(gòu)
組 長：林運軍
副組長：林光明 游建華 梁 葵
組 員：楊 柳 吳曙光 李紅蓮 蘭少林 楊建成 各班班主任
五、活動時間
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
六、活動內(nèi)容和措施
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領(lǐng)下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
八、注意事項
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、倡導全體老師參加陽光體育冬季長跑活動。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學教導室
若水中學校團委
20xx年元月3日
冬季長跑活動方案4
為進一步活躍校園文化，增強學生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導研究，決定在我校舉行小學第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點：我校田徑場地
3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。
5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。
7、認真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學校統(tǒng)一選派。
二、班級需知：
1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。
2、組織紀律。要求各班級觀看的學生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
3、運動員比賽完畢后，需由專人（學生也可）進行服務。
四、操場衛(wèi)生工作
學生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。
營東一中的政教處、體育組
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