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集體戶外趣味活動方案3篇

時間:2024-09-10 10:13:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的集體戶外趣味活動方案3篇,以供參閱。

集體戶外趣味活動方案3篇

集體戶外趣味活動方案1

  一、指導思想

  為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強員工的體質(zhì),促進員工健康、和諧發(fā)展。

  二、活動目標

  通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態(tài)是健身之本,科學地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富員工的業(yè)余生活,激發(fā)員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的.樂園和溫馨和諧的家園。

  三、活動主題

  舞動青春快樂人生

  四、活動內(nèi)容:

  活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據(jù)活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

  (一)二人三足跑

  參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。

  游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。

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  每隊所有人嘴Y叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。

  游戲規(guī)則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

  (三)快樂抱抱爆

  比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。

  游戲規(guī)則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

  (四)袋鼠跳跳向前沖

  比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。

  游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

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  各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。

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  當場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。

 ?。ㄆ撸伬C球

  一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。

  (八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

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  每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

  五、活動要求及注意事項:

  1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。

  2、保護環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時,集體打掃戰(zhàn)場!

  3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們最好勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。

  4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數(shù)較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。

集體戶外趣味活動方案2

  為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

  一:活動背景

  本方案通過組織公司員工的`戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

  二、活動目的

  1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

  2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

  3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

  4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

  三、參加人員:

  公司全體員工(約60名)

  四、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

  以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

  增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。

  將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

  課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加強培訓師與學員之間的互動性。

  讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

  促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

  絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,讓學員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念。

  從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

  五、活動負責部門

  六、活動具體方案

  (一)地點:安溪志閔旅游區(qū)

  (二)時間:擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)

  (三)活動流程

  1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

  2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神。

  3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

  4、分享訓練心情和經(jīng)驗。

  七、拓展活動日程安排

  安溪野山谷基地。

  住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

集體戶外趣味活動方案3

  08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

  09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

  09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

  09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)

  視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

  10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

  突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關(guān)鍵!)

  木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設置結(jié)構(gòu)錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

  (要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)

  空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

  豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

  11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

  12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

  14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

  踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的`竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

  搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

  蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

  16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”:

  此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

  自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

  16:40--17:00活動總結(jié),返程!

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