亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

跳大繩比賽活動方案5篇

時間:2024-04-29 09:20:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的跳大繩比賽活動方案5篇,以供參考。

跳大繩比賽活動方案5篇

跳大繩比賽活動方案1

  為了豐富學(xué)生課外文化生活,增強學(xué)生體質(zhì),提高班級凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感,從活動中認(rèn)識到步調(diào)一致、團結(jié)協(xié)作方能取勝的道理,經(jīng)研究決定舉辦縣莘實驗高中班級跳大繩比賽。

  一、比賽時間:20xx年3月10日——20xx年4月7日。

  二、比賽地點:高一年級在東教學(xué)樓前后;高二年級在西教學(xué)樓前后。

  三、參賽單位:高一年級、高二年級。

  四、各年級領(lǐng)隊、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé):

  高一前級部:

  領(lǐng)隊 技術(shù)指導(dǎo)。

  高一后級部:

  領(lǐng)隊 技術(shù)指導(dǎo)。

  高二前級部:

  領(lǐng)隊 技術(shù)指導(dǎo)。

  高二后級部:

  領(lǐng)隊 技術(shù)指導(dǎo)。

  領(lǐng)隊職責(zé):全面負(fù)責(zé)前級部的.組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。

  技術(shù)指導(dǎo)職責(zé):全面負(fù)責(zé)前級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。

  五、場地及物品協(xié)調(diào)。

  六、比賽辦法:

  1、每個班級選男、女生各10人,每個班級跳兩次,成績按成功次數(shù)多的那次記。

  2、每個級部經(jīng)過第一輪的比賽后,再選出適當(dāng)數(shù)量的班級進行決賽。

  七、比賽規(guī)則:

  1、參賽隊員必須是本班學(xué)生。

  2、各班拉拉隊要文明觀看比賽,聽從指揮,熱情助威。

  八、參賽紀(jì)律要求:

  1、參賽班級必須提前5分鐘到達比賽地點,逾期者按棄權(quán)處理。

  2、班主任老師全面組織本班級參賽工作,做好賽前動員、比賽中的指導(dǎo)以及賽后的思想工作。

  九、獎勵辦法:各級部獎勵前四名。

跳大繩比賽活動方案2

  游戲名稱:跳長繩

  游戲目標(biāo):

  1.讓幼兒體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

  2.引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強身體機能。

  3.教幼兒掄長繩,跳大繩,鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。

  游戲準(zhǔn)備:

  1.兩條長繩

  2.每人一條短繩

  游戲過程:

  一、開始部分。

  整隊帶幼兒到游戲場地,檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

  讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌,激發(fā)幼兒游戲的愿望。

  附兒歌:小繩小繩真有趣,天天和我做游戲,單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳,正著跳,反著跳,跳呀跳、跳呀跳,你也跳,我也跳,蹦蹦跳跳身體好。

  二、基本部分。

  (一)自由玩繩。

  幼兒每人一條短繩,自由玩繩,教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的'不同玩法:

  1.跳繩:單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳

  2.兩名幼兒拉直繩子,其他幼兒站成一路縱隊,跑到繩下,用頭頂繩。

  3.幼兒兩手拿繩,將繩踩在雙腳下,念兒歌學(xué)小兔跳。

  4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端,讓幼兒練習(xí)跳高。(高度約15--20cm)

  5.走鋼絲:將繩子放在地上,讓幼兒腳踩繩子走,注意腳不能離開繩子。

  (二)教幼兒學(xué)習(xí)跳長繩:

  1.教師出示長繩、讓幼兒認(rèn)識長繩,教師講述長繩與短繩的不同:短繩是一個小朋友玩的,最多帶著一個小朋友跳,長繩可以有幾個小朋友一起跳,但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著,這樣小朋友就可以一起玩了。

  2.教師講述長繩的掄法:

  兩人可握住繩子的一頭,向同一個方向甩動,并且兩人的用力要一致,然后教師示范掄繩方法。

  3.教師講述掄繩子的規(guī)則:甩繩者甩繩子時應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中,注意不要打到跳繩者的頭。

  4.讓幼兒練習(xí)掄繩方法。

  5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍,當(dāng)念到"手摸地"時,跳繩者要迅速向繩外跑去,應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖,小朋友們中間跳,小紅小紅蹦一蹦,小紅小紅跳一跳,小紅小紅請下去。

  6.讓幼兒分成兩組進行比賽,教師提醒幼兒要注意安全。

  三、結(jié)束部分。

  放音樂讓幼兒做放松動作,教師小結(jié)幼兒游戲情況,對個別能力差的幼兒進行鼓勵,表揚游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。

跳大繩比賽活動方案3

  為了豐富學(xué)生課外文化生活,增強學(xué)生體質(zhì),提高班級凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感,從活動中認(rèn)識到步調(diào)一致、團結(jié)協(xié)作方能取勝的道理,經(jīng)研究決定舉辦縣莘實驗高中班級跳大繩比賽。

  一、比賽時間:

  20xx年3月10日——20xx年4月7日。

  二、比賽地點:

  高一年級在東教學(xué)樓前后;高二年級在西教學(xué)樓前后。

  三、參賽單位:

  高一年級、高二年級。

  四、各年級領(lǐng)隊、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé):

  高一前級部:

  領(lǐng)隊:xxx技術(shù)指導(dǎo):xxx。

  高一后級部:

  領(lǐng)隊:xxx技術(shù)指導(dǎo):xxx。

  高二前級部:

  領(lǐng)隊:xxx 技術(shù)指導(dǎo):xxx。

  高二后級部:

  領(lǐng)隊:xxx技術(shù)指導(dǎo):xxx。

  領(lǐng)隊職責(zé):全面負(fù)責(zé)前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。

  技術(shù)指導(dǎo)職責(zé):全面負(fù)責(zé)前級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。

  五、場地及物品協(xié)調(diào):

  xxx。

  六、比賽辦法:

  1.每個班級選男、女生各10人,每個班級跳兩次,成績按成功次數(shù)多的那次記。

  2.每個級部經(jīng)過第一輪的比賽后,再選出適當(dāng)數(shù)量的班級進行決賽。

  七、比賽規(guī)則:

  1.參賽隊員必須是本班學(xué)生。

  2.各班拉拉隊要文明觀看比賽,聽從指揮,熱情助威。

  八、參賽紀(jì)律要求:

  1.參賽班級必須提前5分鐘到達比賽地點,逾期者按棄權(quán)處理。

  2.班主任老師全面組織本班級參賽工作,做好賽前動員、比賽中的.指導(dǎo)以及賽后的思想工作。

  九、獎勵辦法:

  各級部獎勵前四名。

跳大繩比賽活動方案4

  一、活動目的

  1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,真正體驗“我學(xué)習(xí),我快樂”。

  2、讓學(xué)生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的'身體素質(zhì),盡情享受名副其實的“我成長,我健康”。

  3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中,學(xué)會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

  二、活動時間:

  5月18日

  三、活動地點:

  班級前面空地

  四、活動準(zhǔn)備

  1、班長發(fā)表活動倡議書。

  2、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并進行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎品準(zhǔn)備:班級廢品回收費。

  五、活動項目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

  1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳

  2、個人賽:一分鐘雙腳向后跳

  3、男女對抗賽:雙人向前跳。

  六、計分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

  4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。

  七、獎勵辦法

  1、本次比賽設(shè)置小組將和個人獎。

  2、小組獎有:最佳表現(xiàn)獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

  3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發(fā)獎品。

  八、比賽評委老師

  體育老師xxx、班主任老師xxx。

跳大繩比賽活動方案5

  一、比賽目的:

  為推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

  二、活動組委會:

  總指揮:

  負(fù)總指揮:

  照相:

  三、活動時間及地點:

  20xx年5月11—16日下午大課間在學(xué)校操場

  四、比賽內(nèi)容:

  單人跳:1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報男女各5人。

  五、比賽人數(shù):

  各班報男女各5人。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的`總次數(shù)為個人最后成績。

  七、獎項設(shè)置:

  各年級男、女組設(shè)一、二等獎各一名,發(fā)給獎狀、獎品。

  八、活動器材:

  由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。

  九、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  3、不許參賽者:由班主任負(fù)責(zé)報名,各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  4、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  5、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

  6、請各班主任將報名表于5月11日上交到教務(wù)處,5月12日開始比賽。

跳大繩比賽活動方案5篇相關(guān)文章:

大學(xué)生植樹節(jié)活動策劃方案3篇

有關(guān)大學(xué)生活動策劃方案6篇

主題沙龍活動策劃方案3篇

六一兒童節(jié)活動創(chuàng)意主題的策劃方案5篇

母親節(jié)活動主題策劃方案 12篇

六一兒童節(jié)活動主題的創(chuàng)意策劃方案5篇

校園元旦晚會活動方案11篇

幼兒園迎元旦活動方案12篇

幼兒園元旦主題活動方案7篇

排球比賽策劃方案11篇


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        亚洲综合另类小说| 日韩一区二区免费在线观看| 欧美电影免费观看高清完整版在| 国产精品乱人伦中文| 国产精品 欧美精品| 色婷婷综合久久久久中文| 在线成人av网站| 国产高清视频一区| 成人av网站在线观看免费| 久久久另类综合| 亚洲欧美一区二区三区国产精品| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 日韩精品一区二区三区中文精品| 中文字幕一区二区三区不卡在线| 日韩精品一区二区三区四区视频| 国产女同互慰高潮91漫画| 国产精品久久久久9999吃药| 国产日产欧美一区二区三区| 91福利精品第一导航| 9191久久久久久久久久久| www.日本不卡| 国产欧美精品在线观看| 午夜久久久久久| 精品久久久久久久人人人人传媒| 色婷婷一区二区| 丝袜国产日韩另类美女| 91久久精品国产91性色tv| 91九色02白丝porn| 国产精品一区不卡| 欧美午夜视频网站| 成人精品一区二区三区中文字幕| 欧美日韩国产中文| 欧美探花视频资源| 人妖欧美一区二区| 国产欧美一区二区精品久导航| 久久99国产乱子伦精品免费| 久久―日本道色综合久久| 中文字幕一区三区| 成人app下载| www.欧美色图| 亚洲另类在线视频| 视频一区视频二区在线观看| 一区二区理论电影在线观看| 日韩精品国产欧美| 国产日韩欧美综合在线| 制服丝袜中文字幕一区| 国产乱码字幕精品高清av| 欧美一级艳片视频免费观看| 欧美一区二区三区人| 成人午夜大片免费观看| 久久网站最新地址| 粉嫩在线一区二区三区视频| 国产精品一区免费视频| 国产99久久久精品| 一本大道久久a久久精二百| 国产精品久久看| 香蕉成人伊视频在线观看| 中文字幕一区二区三区乱码在线| 一区二区三区在线观看视频| 国产麻豆精品theporn| 欧美无乱码久久久免费午夜一区| 一区二区三区成人在线视频| 亚洲风情在线资源站| 亚洲1区2区3区4区| 8v天堂国产在线一区二区| 久久久精品黄色| 欧美国产精品专区| 免费观看在线综合色| 日本一区二区三区国色天香| 丁香啪啪综合成人亚洲小说| 色成年激情久久综合| 国产综合色精品一区二区三区| 国产精品久久毛片a| 成人高清免费观看| 精品一区二区在线观看| 成人性生交大片免费看在线播放| 日韩一区二区三区电影在线观看| 亚洲人成在线播放网站岛国| 亚洲大尺度视频在线观看| 在线视频亚洲一区| 成人免费高清视频| 亚洲色图视频网| 一区二区免费视频| 成人黄色免费短视频| 91麻豆成人久久精品二区三区| 美女精品一区二区| 欧美撒尿777hd撒尿| 亚洲欧美激情一区二区| 日韩国产精品久久久| 亚洲欧美色一区| 亚洲一区二区免费视频| 欧美一区二区美女| 久久99热这里只有精品| k8久久久一区二区三区| 国产乱妇无码大片在线观看| 亚洲国产三级在线| 亚洲色图.com| 精品中文av资源站在线观看| 亚洲一区二区三区在线播放| 国产激情一区二区三区| 欧美系列亚洲系列| 亚洲欧洲精品天堂一级| 麻豆精品久久精品色综合| 欧美欧美午夜aⅴ在线观看| 亚洲欧洲一区二区在线播放| 日韩欧美一级精品久久| 欧美亚洲动漫制服丝袜| 在线亚洲人成电影网站色www| 五月天亚洲婷婷| 国产精品天干天干在线综合| 91麻豆精品一区二区三区| 亚洲国产综合在线| 国产精品自拍一区| 欧美国产丝袜视频| 欧美一级二级三级乱码| 97精品视频在线观看自产线路二| www.欧美精品一二区| 日韩一区二区在线观看| 丁香一区二区三区| 久久久久久亚洲综合| 欧美二区三区的天堂| 欧美高清视频www夜色资源网| 久久99九九99精品| www.一区二区| 国产午夜精品一区二区三区嫩草| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 国产欧美视频在线观看| 欧美国产日韩亚洲一区| 波多野结衣欧美| 欧美一区二区精品在线| 亚洲另类一区二区| 亚洲无线码一区二区三区| 国产91在线观看丝袜| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 欧美日韩不卡在线| 蜜臀av一区二区| 中文字幕一区在线观看视频| 欧美在线观看你懂的| 午夜一区二区三区视频| 欧美日本精品一区二区三区| 日本高清视频一区二区| 天堂va蜜桃一区二区三区漫画版| 日韩三区在线观看| 天堂va蜜桃一区二区三区漫画版| 国产高清视频一区| 九九视频精品免费| 亚洲色图另类专区| 99久久精品国产一区| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看| 日韩免费看的电影| 亚洲一区免费观看| 亚洲精品一区二区精华| 亚洲图片欧美色图| 五月综合激情网| 在线观看日韩电影| 轻轻草成人在线| 久久精品99国产国产精| 中文字幕亚洲一区二区av在线| 国内久久婷婷综合| 亚洲色图一区二区三区| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 一区二区高清在线| 555夜色666亚洲国产免| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 日韩欧美激情在线| 亚洲免费在线视频一区 二区| 91片黄在线观看| 欧美性淫爽ww久久久久无| 婷婷国产v国产偷v亚洲高清| 一区二区三区在线视频免费观看| 午夜视频在线观看一区| 国产乱理伦片在线观看夜一区| 日韩影视精彩在线| 欧美色精品在线视频| 亚洲欧美激情插| 成人福利电影精品一区二区在线观看| 一区二区欧美国产| 日韩女优av电影在线观看| 午夜国产不卡在线观看视频| 黄色成人免费在线| 在线观看91精品国产入口| 久久久久国产精品厨房| 欧美日韩一区二区三区四区五区| 国产精品免费视频一区| 国产伦精品一区二区三区免费| www激情久久| 日韩在线一区二区三区| 欧美一区二区日韩| 日韩成人伦理电影在线观看| 91精品国产91综合久久蜜臀| 日本aⅴ亚洲精品中文乱码| 亚洲欧美日韩在线不卡| 日韩精品一区二区在线观看| 亚洲午夜久久久久久久久久久| 国产一区二区三区久久悠悠色av| 亚洲欧洲综合另类在线| 亚洲一区av在线| 中文字幕精品—区二区四季| 国产成人精品一区二区三区网站观看| 成人免费看的视频|