亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

舞蹈隊活動計劃3篇(舞蹈隊活動內(nèi)容)

時間:2024-03-28 15:42:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的舞蹈隊活動計劃3篇(舞蹈隊活動內(nèi)容),歡迎參閱。

舞蹈隊活動計劃3篇(舞蹈隊活動內(nèi)容)

舞蹈隊活動計劃1

  中學舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感?;顒用嫦虿糠謱W生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此,我結(jié)合我們學校的實際情況,特別做出如下的教學計劃:

  一、指導思想:

  豐富學生的課余生活,培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣,為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練,提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練,讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。

  二、訓練目的:

  1、豐富學生的課余生活,培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣,為舞蹈隊員進行舞蹈基本功的訓練。

  2、提高舞蹈專業(yè)素質(zhì),使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。

  3、通過訓練,讓隊員掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。

  4、使隊員較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。

  三.訓練內(nèi)容:

  1、熱身運動:利用1015分鐘左右的時間,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,使隊員的身體和情緒適應(yīng)課堂訓練的準備,避免用力過度。

  2、地面訓練:軟度開度是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練。

  具體內(nèi)容有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節(jié)奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的`訓練(10)踢腿和力量的練習。

  3、把上訓練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體內(nèi)容有:(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習3)壓腿練習,分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。

  4、中間訓練:這是使隊員掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體內(nèi)容有:(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)控制。5、能夠隨著音樂的旋律做動作,要求節(jié)奏準確,能充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。

  6、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生。

  四、具體措施:

  1、隊員要堅持經(jīng)常,要認真刻苦,嚴格遵守訓練紀律,保證訓練時間,不能隨意缺勤。

  2、舞蹈基本功訓練采取芭蕾和古典相結(jié)合的方法。

  3、為了盡快提高隊員的表演水平,在訓練過程中,采取基本功訓練與舞蹈組合、成品舞蹈相結(jié)合的方法。

  4、定期觀看舞蹈錄像資料及視頻資料,以提高隊員的表演水平水平,開拓每位舞蹈隊員的視野。

  五、訓練要求:

  1、隊員在舞蹈隊內(nèi),不要大聲喧嘩,要保持屋內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生。

  2、隊員每天遵守作息時間,不遲到、不早退,按時訓練。

  3、經(jīng)常不訓練或不遵守訓練時間的隊員,要給予適當?shù)膽土P。

  4、隊員之間要團結(jié)友愛,互幫互助,形成良好的訓練氛圍。

  5、訓練要積極、主動、刻苦,樹立為校爭光的思想。

  六、訓練時間和地點:

  活動起止時間:(第三周十八周,上課具體時間待定)。

  活動地點:科技樓四樓舞蹈室

舞蹈隊活動計劃2

  一、指導思想

  舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。

  二、訓練目標

  1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。

  2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

  3、嚴格要求,精心排練。

  三、訓練內(nèi)容及要求

  1、基本功方面

  由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓練內(nèi)容和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。

  2、舞蹈學習方面

  本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈

  對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,特別強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

  四、訓練時間

  每周一、二、三、四、日課外活動時間。

  五、活動地點

  舞蹈教室

  六、活動措施

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

  4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

舞蹈隊活動計劃3

  一、指導思想

  舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。

  二、學生情況分析

  本學期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊員,大部分是初一的新生。他們中少數(shù)一部分學生在小學階段接受過正規(guī)訓練,基礎(chǔ)較好,而大部分學生沒有接受正規(guī)訓練,但自身條件不錯。

  新隊員從總體情況來看,素質(zhì)較低,這就要加大力度練習。老隊員繼續(xù)沿用上學期的隊員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ),多次參加演出,舞臺經(jīng)驗比較豐富,基本功扎實,身體柔韌性較好。

  三、訓練內(nèi)容及要求

  1、基本功方面

  由于新老隊員水平上的差異,本學期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓練內(nèi)容和的要求。老隊員要繼續(xù)加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。新隊員則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ),并爭取在短時間內(nèi)與老隊員接軌。

  2、舞蹈學習方面

  本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,這是一塊山東膠州秧歌,旋律緊湊,具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。

  這首舞蹈共18人,對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,特別強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。

  四、訓練時間

  每周一、二、三、四、五早晨和課外活動。

  五、活動地點:

  舞蹈教室

  六、活動措施

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

  4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

  七、訓練目標

  1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個新臺階。

  2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

  3、嚴格要求,精心排練,爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。

  舞蹈隊活動配當

  第一周 地面練習:勾繃腳、壓腿、開胯

  舞蹈《雨后春山》

  第二周 舞蹈組合:雙手位組合

  舞蹈《雨后春山》

  第三周 地面練習:豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

  舞蹈《雨后春山》

  第四周 把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

  舞蹈《雨后春山》

  第五周 把桿練習:踢腿、搬腿

  舞蹈《雨后春山》

  第六周 把桿練習:腰腹動作、后踢腿

  舞蹈《雨后春山》

  第七周 地面練習:下腰、頭勾腳

  舞蹈《雨后春山》

  第八周 扶把練習:下胸腰、搬旁腿

  舞蹈《雨后春山》

  第九周 基本功訓練:前踢腿、旁踢腿、后踢腿

  舞蹈《雨后春山》

  第十周——十六周 成品舞:山東膠州秧歌《雨后春山》

舞蹈隊活動計劃3篇(舞蹈隊活動內(nèi)容)相關(guān)文章:

舞蹈隊工作總結(jié)8篇 舞蹈隊的個人工作總結(jié)400字

舞蹈隊期末個人總結(jié)3篇(舞蹈隊個人總結(jié)報告)

校舞蹈隊教學計劃3篇(學校舞蹈隊策劃方案)

舞蹈隊活動總結(jié)3篇 舞蹈隊年度總結(jié)

舞蹈隊工作總結(jié)6篇 舞蹈隊隊長總結(jié)匯報

幼兒園教師舞蹈隊長述職報告范文(舞蹈班述職報告)


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        自拍偷拍欧美精品| 日韩精品一区二区三区三区免费| 韩国女主播一区二区三区| 日韩1区2区3区| 中文字幕在线观看一区| 久久久亚洲欧洲日产国码αv| 日韩午夜激情免费电影| 日韩理论片在线| 久久综合九色综合欧美98| 99国产精品久久久久久久久久久| 欧美精品一区二区精品网| 不卡一区二区在线| 26uuu色噜噜精品一区| 成人免费不卡视频| 同产精品九九九| 中文字幕av一区二区三区免费看| 欧美成人一区二区三区在线观看| 亚洲色图另类专区| 日本伊人精品一区二区三区观看方式| 国产激情视频一区二区在线观看| 精品精品国产高清a毛片牛牛| 91精品久久久久久久久99蜜臂| 欧美国产精品专区| 高清国产一区二区三区| 亚洲日本va午夜在线电影| 欧美三级电影在线观看| 国产欧美在线观看一区| 精品国产精品一区二区夜夜嗨| 9191精品国产综合久久久久久| 欧洲精品中文字幕| 国产亚洲精品中文字幕| 2014亚洲片线观看视频免费| 欧美人成免费网站| 国产麻豆精品久久一二三| 精品一区二区三区免费| 日韩理论在线观看| 一本大道久久a久久综合婷婷| www.欧美.com| 亚洲伦理在线精品| 国产精品久久久久影院| 欧美成人猛片aaaaaaa| 成人午夜视频福利| 亚洲成av人片观看| 久久精品视频一区| 欧美日韩一区二区三区高清| 欧美日韩国产电影| 欧美xxxxxxxxx| 国产激情精品久久久第一区二区| 久久不见久久见免费视频7| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 亚洲一区二区三区小说| 色综合亚洲欧洲| 国产精品一区在线观看乱码| 成人国产精品免费观看动漫| 国产电影精品久久禁18| 久久美女艺术照精彩视频福利播放| 日韩电影在线免费看| 亚洲制服欧美中文字幕中文字幕| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 美女视频黄 久久| 欧美一级久久久| 激情亚洲综合在线| 久久99精品久久久久久国产越南| 精品91自产拍在线观看一区| 亚洲一二三四区不卡| 97成人超碰视| 欧美xxxxxxxxx| 麻豆国产精品视频| 亚洲国产一区视频| 2020国产精品久久精品美国| 日本韩国欧美国产| 国产不卡视频一区二区三区| 97se亚洲国产综合自在线观| 北条麻妃一区二区三区| 久久综合九色综合97婷婷女人| 国产999精品久久| 欧美日韩1234| 亚洲一区二区视频| 久久se精品一区二区| 国产综合色精品一区二区三区| 国产欧美日韩精品一区| 五月激情综合色| 麻豆久久一区二区| 色天天综合色天天久久| 亚洲欧洲一区二区在线播放| 亚洲免费观看高清完整版在线观看| 亚洲午夜在线观看视频在线| 久久电影网站中文字幕| 久久国产综合精品| 日韩限制级电影在线观看| 天天综合天天综合色| 国产精品日产欧美久久久久| 成人动漫一区二区在线| 日韩欧美在线观看一区二区三区| 国产成人欧美日韩在线电影| 国产成人超碰人人澡人人澡| 天堂资源在线中文精品| 久久99久久99小草精品免视看| 久久www免费人成看片高清| 欧美日韩成人综合在线一区二区| 日韩午夜激情电影| 欧美婷婷六月丁香综合色| 日本不卡免费在线视频| 日韩欧美综合在线| 亚洲一区二区3| 国产精品视频yy9299一区| 亚洲免费三区一区二区| 制服丝袜成人动漫| 欧洲精品视频在线观看| 一区二区在线观看免费| 亚洲精品在线观| 7777精品伊人久久久大香线蕉完整版| 91精品中文字幕一区二区三区| 欧美国产综合色视频| 94色蜜桃网一区二区三区| 一本在线高清不卡dvd| 粉嫩av一区二区三区粉嫩| 一本色道久久综合精品竹菊| 亚洲v中文字幕| 678五月天丁香亚洲综合网| 精品视频一区二区不卡| 91麻豆国产福利在线观看| 欧洲精品中文字幕| 久久亚洲二区三区| 精品盗摄一区二区三区| 国产三级一区二区三区| 亚洲人成网站影音先锋播放| 欧美日韩一区 二区 三区 久久精品| 东方欧美亚洲色图在线| 在线一区二区三区做爰视频网站| 欧美日韩国产精选| 中文字幕中文字幕一区| 91豆麻精品91久久久久久| 久久se精品一区二区| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 国产一区二区福利视频| 一卡二卡欧美日韩| 亚洲欧美日韩中文播放| 久久综合一区二区| 老司机午夜精品99久久| 99精品视频免费在线观看| 粉嫩绯色av一区二区在线观看| 亚洲天堂久久久久久久| 日韩伦理免费电影| 91精品国产91久久久久久一区二区| 综合av第一页| 欧美亚洲高清一区二区三区不卡| 亚洲欧美韩国综合色| 美女性感视频久久| 亚洲国产精品天堂| 国产美女精品一区二区三区| 国产91精品一区二区| 成a人片亚洲日本久久| 亚洲国产成人午夜在线一区| 国产精品国产三级国产a| 亚洲小说春色综合另类电影| 国产sm精品调教视频网站| 波多野结衣在线一区| 亚洲视频在线观看一区| 三级久久三级久久| 久久久久久电影| 国产精品蜜臀在线观看| 一区二区三区免费网站| 国产精品亲子伦对白| 五月天一区二区| 欧美一区二区私人影院日本| 国产成人精品三级麻豆| 成年人午夜久久久| 欧美亚一区二区| 久久精品在线免费观看| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 国产精品理论片在线观看| 欧美福利电影网| 欧美日韩一区小说| 亚洲国产欧美在线人成| 青青草国产精品亚洲专区无| 极品少妇xxxx精品少妇| 国产丝袜欧美中文另类| 国产精品天干天干在线综合| 欧美精品日韩综合在线| 色婷婷av一区二区三区软件| 99精品久久只有精品| 亚洲日本免费电影| 在线播放国产精品二区一二区四区| 91国偷自产一区二区开放时间| 精品一区二区三区免费毛片爱| 欧美日韩亚洲综合| 日韩精品专区在线| 色播五月激情综合网| 亚洲免费av在线| 国产大陆a不卡| 亚洲成va人在线观看| 成av人片一区二区| 亚洲三级电影全部在线观看高清| 国产成人8x视频一区二区| 久久精品视频一区二区三区| 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 精品国产麻豆免费人成网站| 日韩精品一区二| 国产精品―色哟哟|