下面是范文網(wǎng)小編整理的游泳的優(yōu)秀作文3篇 游泳優(yōu)秀作文100字，供大家參考。
游泳的優(yōu)秀作文1
我自從上小學(xué)時(shí)第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發(fā)而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來(lái)有了室內(nèi)游泳館，就天天都去游泳。
20xx年開始，我加入海豹冬泳隊(duì)后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開始，我無(wú)論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。
昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時(shí)，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對(duì)岸再游一個(gè)全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺(jué)越來(lái)越省勁了。
游泳的好處多多，我是深有體會(huì)的，總結(jié)一下主要有以下四個(gè)方面：
一、健身。我的身體健壯主要受益于長(zhǎng)年游泳。過(guò)去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內(nèi)部各個(gè)循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)速度，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，這是不言而喻的。
二、健腦。50多年的游泳實(shí)踐，使我深深體會(huì)到游泳對(duì)腦細(xì)胞可以起到積極的促進(jìn)作用，對(duì)增長(zhǎng)智力很有幫助。因?yàn)橛斡究梢源碳つX細(xì)胞的生長(zhǎng)，使腦細(xì)胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問(wèn)題的思路更廣，認(rèn)識(shí)問(wèn)題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問(wèn)題。
三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅(jiān)定意志，增強(qiáng)不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠(yuǎn)大志向，有堅(jiān)韌不拔的毅力，我通過(guò)長(zhǎng)年游泳和冬泳的最深刻體會(huì)就是在生活中遇到任何坎坷都沒(méi)有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經(jīng)把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？
四、健情。長(zhǎng)年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會(huì)到一個(gè)最突出的'好處。人的樂(lè)觀情緒取決于各個(gè)方面，但是最主要的是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我?guī)?lái)渾身的舒服感和心里的愉悅感。在水里和泳友一起游泳時(shí)真的如同天鵝排隊(duì)在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸?？裳浴?/p>
算命的說(shuō)我能活120歲，我估計(jì)這正是我酷愛(ài)游泳的結(jié)果。
游泳的優(yōu)秀作文2
上個(gè)星期一，終于盼來(lái)了我日思夜想的游泳課，這節(jié)課我上的`非?？鞓?lè)。
進(jìn)了游泳館，教練讓我和其他小伙伴一起做熱身運(yùn)動(dòng)，我們做了擴(kuò)胸、側(cè)壓腿，還活動(dòng)了手腕和腳腕
接著教練讓我們排隊(duì)下水，看著一池淡藍(lán)色的水，我恨不得馬上跳下去。當(dāng)我真正跳下水的時(shí)候，才知道水是那么涼，凍得我直發(fā)抖，牙齒直打架！
教練讓我把頭放進(jìn)水里憋氣，我很害怕，可又不能不聽，只好乖乖地把頭埋進(jìn)水里。盡管我戴著泳鏡，可還是不敢睜眼，擔(dān)心水會(huì)漏進(jìn)眼里。
練完憋氣吸氣以后，我又練習(xí)在水里漂浮，我第一次就練習(xí)成功，心里別提有多高興了！
后來(lái)，教練又讓我練習(xí)漂浮在水面做蛙泳的動(dòng)作。一開始我怎么也做不好，教練又給我們做了示范。我認(rèn)真地看著，用心地想，第二遍就成功了，
班里只有幾位同學(xué)還不會(huì)。
這節(jié)課我學(xué)了那么多知識(shí)和動(dòng)作，我都學(xué)會(huì)了。本來(lái)我是怕水的旱鴨子，沒(méi)想到學(xué)得這么順利，這節(jié)課我上的真快樂(lè)！
游泳的優(yōu)秀作文3
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，一只鉆在洞里的老鼠笨笨，因?yàn)楸回堊返倪^(guò)度疲勞而突發(fā)奇想要去學(xué)游泳！
它想:游泳多好呀！可以在水里自由自在地運(yùn)動(dòng)，還不用被那只可惡的貓追得整天四處亂逃。
自從它萌生了這個(gè)想法后，就開始大動(dòng)干戈，把村子里的老鼠都聚集在一起，商量要不要學(xué)游泳。經(jīng)過(guò)笨笨的動(dòng)員，最后老鼠們一致決定，開始學(xué)游泳！
于是它們找到了魚教練，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跳到了水中……剛跳進(jìn)去，就開始照著魚的游泳姿勢(shì)練習(xí)了起來(lái)。首先，它們要做到兩只手交替擺動(dòng)，頭要一會(huì)伸進(jìn)水里，一會(huì)伸出水面，不然它會(huì)無(wú)法呼吸，就會(huì)憋死。終于，有許多老鼠因?yàn)閳?jiān)持不住而放棄，只好重回到了陸地上，再次當(dāng)起貓的出氣筒。
最后，只有小老鼠笨笨還在努力堅(jiān)持著，它的朋友勸說(shuō)道：“笨笨，你就上來(lái)吧，不然你會(huì)受不了的.。”可笨笨就是不肯上來(lái)，它不相信世界上沒(méi)有干不成的事！于是便開始了日夜不停地練習(xí)。
幾天后，老鼠笨笨終于完成了自己的心愿，學(xué)會(huì)了游泳，它也像魚兒那樣可以自由自在地在水里游泳了，不用再到地面上當(dāng)貓的出氣筒了。
這個(gè)故事告訴我們，只要自己努力堅(jiān)持，就沒(méi)有干不好不成的事！
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