下面是范文網(wǎng)小編整理的生活小常識廣播稿9篇，供大家賞析。
生活小常識廣播稿1
合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥，能夠致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周到達高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要經(jīng)過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者堅持1米以上距離
當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景，可立刻轉(zhuǎn)過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果證明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：
4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩每一天能jiji活動3個小時的.人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。
專家還提議，平時能夠多做按摩。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
甲：
7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發(fā)現(xiàn)，同每一天睡7.5—8.5個小時的人相比，每一天只睡4小時的人，產(chǎn)生的抗體會減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：
10、多開窗換氣：每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也能夠每一天一次性補充多種維生素。
甲：時間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學們說再見了。
乙：今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。
甲：再見。
生活小常識廣播稿2
合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》
1、冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
2、冬季保健應(yīng)適當吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
5、積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。
6、冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補充。
7、冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的.酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。
9、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！
生活小常識廣播稿3
借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你歡樂的心境。親愛的教師，同學們，大家好!
今日的學校之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié)，所以細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，可是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下頭幾點，這些疾病還是能夠預(yù)防的。
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，僅有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以堅持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、必須要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對于過敏體質(zhì)的教師和同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要異常注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，異常是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請我們的小主持人來為大家公布昨日少先隊大隊部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的檢查中，衛(wèi)生堅持好的班級有：
(略)
放學路隊走姿好，呼號響亮的.班級有：
(略)
就餐習慣好，紀律好的班級有：
(略)
表揚：
xx
(略)
這些事情雖小，可是他們這種助人為樂的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學習!請丟失的同學及時到大隊部認領(lǐng)自己的物品。
好了，今日的學校之聲到那里就要和大家說再見了!祝愿大家天天都能有一個完美的心境!教師，同學們，明天再會!
生活小常識廣播稿4
秋季一到，很多上班族就會發(fā)現(xiàn)全身乏力，這就是老人說的春困秋乏了，在秋季中人體陽氣內(nèi)藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對于身體虛弱的人是進補的好季節(jié)。但是秋季有很多小常識是我們需要注意和了解的。
秋燥傷肺少吃辛
秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的.現(xiàn)象。此時，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。
肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當吃點酸味食物，因為“酸入肝”，可以強盛肝木，防止肺氣太過對肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護肝的作用，但也不可過量。因為許多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對身體不利。
秋瓜壞肚少吃寒
許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護胃腸，保護肺臟。
適度飲水最重要
夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會給胃腸增加負擔，引起不適，只有少量慢飲，“潤物細無聲”才能對口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤作用。
養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵
對于中老年人來說，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。
生活小常識廣播稿5
一、開場白
男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓歡樂與我們同行。
合：敬愛的教師們，親愛的同學們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！
女：我是播音員xxx
男：我是播音員xxx
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語故事》
女：杞人憂天
從前在杞國，有一個膽子很小，并且有點神經(jīng)質(zhì)的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。
有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：
“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發(fā)愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，可是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開點吧！”
可是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
之后的人就根據(jù)上頭這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質(zhì)等達149種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質(zhì)多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會使被子受潮，并使其受化學物質(zhì)的`污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。
女：下頭是《謎語屋》
男：上一期的.答案，同學們想到了嗎？
?。ú乱晃铮┮桓賰航Y(jié)滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語，請大家仔細聽羅！
?。ù蛞粯菲鳎┮粭l小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？
男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門，我們幫你支招。
男：今日，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！
女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了
男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下頭是《哆來咪點歌臺》欄目
音樂〈xx〉
男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。
女：我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。
女：感激大家的收聽，再見。
男：再見！
生活小常識廣播稿6
音樂
男：進入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。
女：多出來的是同學們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛的同學們，老師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：希望大家經(jīng)過一中午的休息，在下午的學習中，能夠精神飽滿的面對。
女：今天的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男：隨著科學技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活?所以誠實守信應(yīng)當是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質(zhì)呢?
女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點：
一、要做到表里如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律，無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔責任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時告知對方，取得對方的諒解。
男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，一定去做，從不失信。在她小的時候，有一個星期六的.下午，她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，但是我心里坦然”。
女：我想：同學們聽了你講的這個小故事，一定都知道以后該怎么做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說說：倡導(dǎo)誠實守信有什么意義嗎?
男：意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展，人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅有利于加強個人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的進步與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業(yè)講信用，就會贏得消費者的信賴，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學生，但是，我們也應(yīng)該從小時候做起，養(yǎng)成誠實守信的良好品質(zhì)，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女：其實，我們做人不僅要做到誠實守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。
男：那什么叫嚴己寬人呢?
女：嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己，是指遵循一定的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏大量的心胸和團結(jié)友愛的態(tài)度來對待他人。
男：那么，我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?
女：第一、要善于自我反省。中國古代有位叫曾子的學者，堅持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有復(fù)習?自覺進行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足，及時加以改正，從而有利于自己的進步。
女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心情。
男：三、要多做自我批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自我批評，而不是一味地指責別人。
女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和集體利益的行為，應(yīng)當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男：是啊!那么就讓我們一起從小事做起，做個誠實守信、嚴己寬人的人，做個好學生、好兒女、好公民吧!
女：今天的廣播就到此結(jié)束了。
男：最后，讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學為我們投稿的一首生命之詩——
珍愛生命
生命是如此珍貴，
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴，
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難，
磨難是書，
直使你奮起直追!
生命是緣，
直使你生死相隨。
啊，朋友，
勿要輕視生命，
丟掉它有去無回。
啊，朋友，
珍惜生命，
宇宙間唯獨有你!
生命是如此脆弱，
產(chǎn)生中愛護百倍。
如果你隨便丟棄，
愛你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友，
快樂每一天，
生命每時都閃耀光輝。
生活小常識廣播稿7
親愛的老師，同學們：
大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的`甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;
三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;
六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;
九、出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
十四、14 、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;
十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
生活小常識廣播稿8
大家好！我是今天下午的播音員小青
新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的`魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲勞呢？
首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40―50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈；屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些；看電視時，人與電視機應(yīng)該保持3米以上的距離。
生活小常識廣播稿9
男：進入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。
女：多出來的是同學們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛的同學們，教師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：期望大家經(jīng)過一中午的休息，在午時的學習中，能夠精神飽滿的應(yīng)對。
女：今日的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不可缺少的誠信。
男：隨著科學技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠實守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠實守信應(yīng)當是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應(yīng)當怎樣培養(yǎng)自己誠實守信的好品質(zhì)呢
女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點：
一、要做到表里如一，言行一致。教師在與不在同樣遵守紀律，無人監(jiān)督與有人監(jiān)督時一樣認真學習和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔職責。
三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景，不能赴約或晚到，必須及時告知對方，取得對方的諒解。
男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德，答應(yīng)的事，必須去做，從不失信。在她小的'`時候，有一個星期六的午時，她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，可是我心里坦然”。
女：我想：同學們聽了你講的這個小故事，必須都明白以后該怎樣做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說說：倡導(dǎo)誠實守信有什么意義嗎
男：意義可大著呢!隨著社會的發(fā)展，人與人交往與合作的機會越來越多。僅有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅僅有利于加強個人品德的修養(yǎng)，還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個營業(yè)員講信用，既能使顧客得到良好的服務(wù)，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業(yè)講信用，就會贏得消費者的信賴，樹立良好的企業(yè)形象，使企業(yè)在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學生，可是，我們也應(yīng)當從小時候做起，養(yǎng)成誠實守信的良好品質(zhì)，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!
女：其實，我們做人不僅僅要做到誠實守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。
男：那什么叫嚴己寬人呢
女：嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己，是指遵循必須的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏很多的心胸和團結(jié)友愛的態(tài)度來對待他人。
男：那么，我們在團體中如何做到嚴己寬人呢
女：第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學者，堅持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn)，幫別人做事負責不負責與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復(fù)習自覺進行反省，能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足，及時加以改正，從而有利于自己的'提高。
女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關(guān)心他人、理解他人，遇事設(shè)身處地為他人著想，體諒他人的處境和心境。
男：三、要多做自己批評。當與他人發(fā)生矛盾沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自己批評，而不是一味地指責別人。
女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和團體利益的行為，應(yīng)當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。
男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個誠實守信、嚴己寬人的人，做個好學生、好兒女、好公民吧!
女：今日的廣播就到此結(jié)束了。
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