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運動會計劃書4篇 田徑運動會訓練計劃書

時間:2024-01-25 10:01:00 綜合范文

  下面是范文網小編收集的運動會計劃書4篇 田徑運動會訓練計劃書,以供參閱。

運動會計劃書4篇 田徑運動會訓練計劃書

運動會計劃書1

  一、大會目標:

  1、豐富學生的體育活動;

  2、推動北校全體師生及家長熱愛體育,追求健康的理念;

  3、增進教師、家長及學生之間的情感;

  4、培養(yǎng)學生的集體榮譽感及勇于競爭克服困難的精神。

  二、大會準備:

  1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間;

  2、準備體育器材及道具;

  3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單

  (報名單回收后各班再不能做任何更改);

  4、向家長發(fā)出邀請并(班級)組織家長及學生練習;

  三、競賽項目及參加人員:

  1、一分鐘集體跳繩(2年――4年學生)*

  2、超級伙伴(1年――4年部分學生、家長)*

  (一年級家長2人學生一人,二年級家長2人學生兩人,三年級家長2人學生4人,四年級家長2人學生4人,每班限報2隊)

  3、趕豬接力(3年――4年學生分為男、女兩組每班每組限報4人)

  4、30米著裝跑(1年――4學生分為男、女兩組每班每組限報2人)

  5、運輸泥鰍(1---4年學生分為男、女兩組每班每組限報2人)

  6、劃船比賽(1-4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人)*

  7、拔河(1――4年學生男生10名女生10名)*

  四、競賽的方法及規(guī)則:

  1、一分鐘集體跳繩:全班參加,聽裁判員哨音比賽開始(開始后一秒沒跳者視為失誤)在比賽時間內失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數的多少來確定比賽勝負(失誤少的班級成績靠前)

  2、超級伙伴:以二人三足為例把臨近兩人的內側腿用綁帶固定在一起進行30米比賽。兩名家長帶領1――4名學生在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽;比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負(先到者成績靠前)。

  3、趕豬接力:每隊的道具是一棍一球,每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內進行比賽(身體任何部位不能觸球)采取迎面接力的方法進行比賽;運動員分別在起點和終點準備,聽到裁判員槍聲后進行比賽;比賽按每組最后一名運動員到達終點的.先后順序確定比賽勝負(先到者成績靠前)。

  4、30米著裝跑:在30米跑道中設置衣服、褲子兩個著裝點;要求穿完服裝要整齊(場地中有裁判監(jiān)督)。運動員在起點準備,聽到裁判員槍聲后進行比賽;比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負(先到者成績靠前)。

  5、運輸泥鰍:在規(guī)定的比賽場地內,把起點裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運輸(用手)到另一端的空桶內,返回起點。運動員在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽;比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負(先到者成績靠前,如在一分鐘內沒有人完成,按桶里的魚數的多少論勝負)。

  6、劃船比賽:兩人一組,雙方均坐在對方雙腳背上,雙手相扶,兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進。運動員在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽;比賽按動員到達終點的先后順序確定比賽勝負(先到者成績靠前)。如在一分鐘內沒有人到達,按離終點的遠近順序確定比賽勝負(離終點近者成績靠前)。

  7、拔河:略

  運動會會序

  一、入場式

  1、國旗

  2、校旗

  3、本屆運動會標語

  4、彩旗隊

  5、花束隊

  6、運動員進場順序:

  四一、三一、二一、二二、二三

  一一、一二、一三、一四、一五、一六

  7、家長方隊

  二、升國旗、奏國歌

  三、致開幕詞并宣布開會

  四、裁判員代表宣誓:

  五、運動員代表宣誓:

  六、運動員退場

  七、比賽開始

  八、閉幕式:

  1、代表隊列隊

  2、宣布比賽成績

  3、頒發(fā)獎狀:團體獎、精神文明獎

  4、致閉幕詞、宣布運動會閉幕

  5、運動員離場

  比賽規(guī)程

  一、日期:9月日

  二、地點:勛望北校操場

  三、參賽單位:全校一、二、三、四年級,各班為單位參加比賽。

  四、競賽項目:

  1、男子游戲組:

  趕豬接力(3年――4年學生)、30米穿衣服跑(1年――4學生)、運輸泥鰍(1---4年學生)劃船比賽(1――4)

  2、女子游戲組:

  趕豬接力(3年――4年學生)、30米穿衣服跑(1年――4學生)、運輸泥鰍(1---4年學生)劃船比賽(1――4)

  3、集體組:

  一分鐘集體跳繩(2年――4年學生)、拔河(1――4年學生)

  4、親子組:

  超級伙伴(1――4年部分學生、家長);劃船比賽(1-4年家長)*

  五、記分、錄取辦法:

  1、游戲項目一年級錄取前六名,記分按7、5、4、3、2、1、記錄比分;二年級錄取前三名,記分按7、5、4、記錄比分;三、四年級一起比,錄取前兩名,記分按7、5記錄比分。

  2、集體項目、親子項目、家長項目比分加倍

  3、團體總分一年級錄取前三名;二年級錄取第一名;三四年級錄取第一名,積分相等時,以取第一名多者列前,以此類推。

運動會計劃書2

  一、活動目標

  1、通過開展運動會,增強幼兒體魄;

  2、增進家長與子女之間的情感交流;

  3、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性,培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感和競賽意識;

  4、培養(yǎng)幼兒敢于拼搏、勇于堅持的生活態(tài)度;

  5、在活動中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難,奪得勝利的精神;

  6、展示孩子自我才能,增加膽量,培養(yǎng)勇敢、自信、樂觀向上的人生態(tài)度

  二、活動形式:體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目

  三、比賽地點:幼兒園操場(如有條件,也可選擇其它更好的空間場地)

  四、比賽時間:各幼兒園可根據本園實際情況,選擇合適時間段

  五、活動對象:幼兒園老師、家長、孩子

  六、活動安排:

  人員安排:幼兒園全園老師

  活動總策劃:園長或業(yè)務園長

  場地布置:

  主持人:

  秩序:

  音響:

  后勤保健:

  裁判員:

  七、活動流程:

  一、運動員入場

  二、升國旗奏國歌

  三、家長代表發(fā)言

  四、運動員發(fā)言

  五、園長致詞

  六、比賽開始

  八、參賽項目

  托班

  親子游戲

  活動一《小袋鼠找媽媽》

  目標:訓練幼兒協(xié)調能力,雙腳離地同時跳躍。

  準備:布袋若干

  規(guī)則:把幼兒分成相等的若干組,每組四名幼兒先進行比賽,選出第一名,最后各組的第一名再進行比賽,選出勝利者(第一名先找到媽媽的為勝)

  備注:幼兒站在起點聽到口令后才能出發(fā)。媽媽站在終點。(站在口袋里,雙手提著口袋兩邊)

  活動二《穿越障礙物》

  目標:訓練幼兒鉆、爬的.能力。

  準備:拱形門,水桶,地墊。

  規(guī)則:

  1、分成若干組,每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。

  2、走s線,穿越水桶,把寶寶放下,寶寶鉆過拱形門,爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來,選出每組第一名

  小班

  活動一:《小動物運糧》

  規(guī)則:每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈,再走平衡木,后鉆拱形門,把沙包運進筐子里,從外部環(huán)繞回來,向第二名幼兒擊掌,以此類推,直至5名幼兒都運完糧為止,獲勝的一組贈送一份精美禮品。

  參與人數:四組各5名幼兒

  活動二:《快樂小青蛙》

  規(guī)則:幼兒移動泡沫墊,家長做小青蛙向前面的墊子跳,直至終點站。

  參與人數:每輪4組,每組一個家庭

  活動三:《搖擺車大賽》

  規(guī)則:游戲開始,第一名小選手騎上車做好準備,其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點,下一名幼兒接力騎。

  參與人數:共4組,每組5人。

  中班

  活動一《趕小豬》

  游戲規(guī)則:

  1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍,趕著球在規(guī)定的跑道走,最后,必須趕到指定的筐里。

  參加人數:16名幼兒

  活動二:《穿越封鎖線》

  游戲規(guī)則:

  1、幼兒必須通過翻跟頭,鉆拱形門,過獨木橋,穿越封鎖線,最終到達終點,整個過程必須一名幼兒獨立完成。

  參加人數:18名幼兒

  活動三:《小動物運西瓜》

  游戲規(guī)則:

  1、兩個幼兒為一組,幼兒相互手搭肩,西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間,側走到達終點。幼兒必須在規(guī)定的跑道上獨立完成整個活動。

  參加人數:全體幼兒。

  大班

  活動一:《毛毛蟲游戲》

  目標:培養(yǎng)幼兒團隊意識

  游戲規(guī)則:幼兒手抱前面小朋友的腰,蹲著向前行,中間不間斷走向終點。

  參加人數:4組,全體小朋友

  活動二:《大力水手》(接力式)

  目標:鍛煉平衡力

  規(guī)則:兩隊各派一人當大力水手,每人手持兩個水桶,通過平衡木到對面送給小朋友,然后再通過平衡木到對面。

  參與人數:兩隊共16人

  活動三:《跨欄小飛人》

  目標:培養(yǎng)幼兒跑、跨能力

  規(guī)則:每對各派一名選手,途中跨過4個跨欄,返回。另一個選手繼續(xù)進行跨欄游戲。

  參與人數:兩隊共16人

  活動四:《同舟共濟》

  目標:培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神

  規(guī)則:每隊各派兩名選手,將呼啦圈套入,然后齊心協(xié)力到終點,轉回再傳給下組選手繼續(xù)進行比賽。

  活動注意事項:

  1、要注意前期的準備工作是否全面而有效

  2、要準備家長喜歡而實用的獎品或者是禮品

  3、要有宣傳

  4、要維持好現場紀律,注意不能讓家長和孩子來回跑

  5、要有后期的回訪工作。

運動會計劃書3

  一、活動背景

  當前,我國老齡化越來越嚴重,社區(qū)中老年人的數量迅速上升,通過了解,我們發(fā)現絕大多數的老人不愿被送去養(yǎng)老機構,也不愿拖累子女,這些老人就獨自照顧自己,退休后沒有了工作方面的交往,更易產生孤單無助感。因此,作為人們日常居住于生活的“社區(qū)”,就成為輔助社會、支援家庭,幫助老年人的中間環(huán)節(jié),我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動,還會陪伴老人,讓老人感受社區(qū)大家庭的關愛。通過鄰里協(xié)助網絡和志愿者聯(lián)系網絡,構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

  二、活動目標

  幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題,增強老人自我效能感和面對生活的自信心;給老人提供多樣化社工活動,豐富他們精神生活;鼓勵老人積極地進行人際交往,提升老人社交的能力,建立支持網絡,使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持;協(xié)助社區(qū)居委會構建小區(qū)文化,拉近小區(qū)鄰里關系,打造陽光、和諧小區(qū)。

  三、活動理論框架

  1、埃里克森的人格發(fā)展理論

  此理論將人格的發(fā)展分為八個時期,認為每個時期都有一個獨特的'發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期,但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定,大多數都有消極的思想,面對生活也失去信心,而增加社會交往則可以使他們獲得支持,通過參加小組,利用小組的影響,可以使組員獲得同輩群體的支持,從而改變消極的心態(tài)。

  2、符號互動理論:

  此理論認為,人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的,換句話說,人們是根據他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感,摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

  四、活動主題

  “趣味運動會,拉近你和我”

  五、活動時間

  20xx年11月

  六、活動地點

  xxx社區(qū)服務中心

  七、活動對象

  家在長江中路社區(qū)的老年人,以組、以個人為單位參加比賽,活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

  八、活動內容

  (一)比賽項目:

  個人:

  1、穿針引線

  2、保齡籃球

  3、飛鏢

  4、投擲羽毛球

  團體:

  1、舉球過障礙

  2、趕豬進欄

  3、你來比劃我來猜

  (二)比賽規(guī)則:

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  個人:

  1、穿針引線

  在規(guī)定時間內(30秒)將一大一小的兩根針穿在紅線上,以時間最短者為獲勝者。

  2、保齡籃球

  按順序每次一個老人參賽,每兩組同時進行,每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米,老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數最多值,每個瓶子計一分。

  3、投擲飛鏢

  按順序每一個老人擲2鏢,參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出,鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分,以此類推,累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

  4、投擲羽毛球

  參賽時以個人為單位,共三個紙簍,從起點出發(fā),講ABC 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球,以投入C紙簍最多次數為勝。

  團體:

  1、舉球過障礙

  用凳子或繩子設置1-2個障礙,兩組選手同時出發(fā),選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落,何處掉落就在何處重新開始進行比賽,以先到達目的地為贏。

  2、趕豬進欄

  在20米直線跑道上,2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”(籃球),將豬趕向終點,以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙,均不計分。

  3、你來比劃我來猜

  每組兩人,每次一組。由工作人員亮出詞條的內容,一個志愿者和一個老人一組,志愿者比劃,老人猜。在猜詞過程中,不能說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,觀眾不能提示,遇到不會的詞條可以跳過,最多可以跳三個。每組限時兩分鐘,總計每組答對的總數。

  (三)大合唱

  由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

  (四)統(tǒng)分頒獎

  運動項目結束后,由裁判員和記錄員共同匯分排名,邀請社區(qū)工作人員根據最終結果為老年人頒發(fā)獎品,其中所設獎項如下:特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

  (五)獎品設置

  特等獎:洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎:洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎:牙刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎:環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

  九、活動經費:

運動會計劃書4

  【活動主題】:趣味運動會

  【活動目的】:

  1、 學習親子游戲的玩法,感受抱著孩子奔跑接力的快樂。

  2、增進幼兒體質,增進老師與家長、幼兒間的交流與互動。

  3、讓孩子通過自己的努力完成比賽,感受親子運動的快樂。

  4、體現"我運動,我健康,我快樂"的宗旨,讓幼兒與家長在運動場上大顯身手。

  【活動形式】:團體表演、親子互動比賽項目、游戲比賽項目。

  【活動準備】:

  1、拱形門、接力棒、爬行墊、障礙物等

  2、劃分好各班活動區(qū)域,與家長取得聯(lián)系,為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。

  3、場地準備,分組。

  【活動時間】:待定

  【活動內容】:

  一、"袋鼠"接力(三個班一起)

  準備:接力棒、分組

  玩法:幼兒將手環(huán)保在爸爸或者媽媽的'脖子上,腳勾住父母的腰,父母將孩子保護好,一手拿接力棒進行奔跑,傳給對邊的隊友,直至傳到最后系了絲帶的幼兒與家長,奔跑到對邊,比比誰先到達。

  二、團結互助,才能達到彼岸。(三個班一起)

  小腳踩大腳:游戲規(guī)則是;每個家庭出一名家長一名幼兒,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令后,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看誰先到終點。

  三、趕小豬(各班在各自區(qū)域進行)

  準備: 皮球10個,小棍10個

  玩法;寶寶與家長同時從起點出發(fā),分別用小棍趕著自己皮球前進(可以互相幫忙),將兩只小豬趕到與自己顏色相對應的洞里,兩只都進去且用時最少的的獲勝!

  四、穿大鞋

  玩法:由一名家長與一名幼兒參加,家長脫下鞋子坐在場地另一邊,幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊,聽到口令以后,幼兒出發(fā)向家長走去,走到家長那,幫家長穿上鞋子,家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子,看誰先完成。

  五、運球游戲(各班進行)

  準備: 皮球若干、框5個,

  玩法 把孩子分成5組,家長背著孩子,孩子手里拿一個皮球,把皮球運到框里,在規(guī)定時間內看誰運的多誰獲勝。

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