下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)議的論文作文3篇 運(yùn)動(dòng)為話題的議論作文，歡迎參閱。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)議的論文作文1

　　生命在與運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。

　　有人說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來(lái)說(shuō)，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅(jiān)持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動(dòng)不超過(guò)120次/分，10分鐘后不超過(guò)100次/分”的范圍內(nèi)。

　　那你該問(wèn)：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時(shí)候，可以讓小朋友會(huì)兒滑板、玩會(huì)兒旱冰鞋、打會(huì)兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛(ài)好去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。這樣再學(xué)習(xí)的時(shí)候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。

　　所以，生命在與運(yùn)動(dòng)，每天都要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動(dòng)好處多多，讓我們告別懶惰，動(dòng)起來(lái)!

　　生命在與運(yùn)動(dòng)，也貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持住每天都去運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)更好，你做到了嗎?

關(guān)于運(yùn)動(dòng)議的論文作文2

　　今天，我去參加了小記者活動(dòng)，爸爸把我送到學(xué)校，我便和好朋友在操場(chǎng)上嬉戲打鬧著，沒(méi)有多久，兩位老師向我們走來(lái)，我和我的好朋友們就站在一起，等著老師來(lái)安排活動(dòng)。

　　一開(kāi)始，我們玩“水果蹲”的游戲，我和我的幾個(gè)好朋友組成了“哈密瓜”隊(duì)。老師給我們講了游戲規(guī)則。這個(gè)游戲是練習(xí)我們的反應(yīng)能力，每一次我們隊(duì)都能迅速地反應(yīng)過(guò)來(lái)，而且取得了勝利。

　　接下來(lái)，我們又玩?zhèn)髑蛴螒?，從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始傳球，從下邊傳到最后那個(gè)同學(xué)，最后那個(gè)同學(xué)便抱球跑到最前面，繼續(xù)往后傳，中間球不許落地，落地要重新開(kāi)始。我們隊(duì)有個(gè)同學(xué)的球有驚無(wú)險(xiǎn)，沒(méi)有落地，憑著我們團(tuán)結(jié)的精神，球被來(lái)回傳了12次，與對(duì)手打平了。

　　最后，我們玩起了拔河游戲，我們隊(duì)的同學(xué)都緊緊地抓住繩子，想贏得比賽?！叭?、二、一,開(kāi)始!”同學(xué)們便向后用力的拉繩子，我也是用盡了自己全身的力氣。一開(kāi)始，繩子中間的紅布條向我們這邊移動(dòng)，大概是我們隊(duì)的能量消耗的太多了，只見(jiàn)紅布條又移到了另一邊。雖然我們用力拉，可是，沒(méi)能贏得比賽。結(jié)果是，我們敗了，不過(guò)我覺(jué)得雖敗猶榮，因?yàn)槲覀儽M力了。我依然玩得很開(kāi)心。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)了，才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)議的論文作文3

　　你是否還在為自己的瘦弱而苦惱，你是否還在為自己的肥胖而苦惱，你是否還在為自己的體弱多病而苦惱。

　　如果你太胖，可能會(huì)得高血壓，這個(gè)時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)來(lái)解壓，一個(gè)數(shù)據(jù)表明，一天做十個(gè)俯臥撐，十個(gè)仰臥起坐，會(huì)促進(jìn)你自身新陳代謝和發(fā)育，讓自身的細(xì)胞充滿(mǎn)活力，肌肉密度變大、增強(qiáng)。

　　一個(gè)身體強(qiáng)壯的人和一個(gè)身體瘦弱的人到底有什么區(qū)別呢?

　　一個(gè)運(yùn)動(dòng)的人身體健壯，沒(méi)有疾病纏身，另一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人，卻是體弱多病。

　　運(yùn)動(dòng)就像海綿，做運(yùn)動(dòng)就好比海綿里的水，越做運(yùn)動(dòng)海綿里的水越少，一個(gè)身體健壯的人，他生病的機(jī)率往往要比一個(gè)身體不健壯的人要低的多，每天花十分鐘做二十個(gè)仰臥起坐、俯臥撐，可能會(huì)改變你一生的身體素質(zhì)，如果你運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月、兩個(gè)月，卻不堅(jiān)持，一個(gè)星期之后，你以前所做的運(yùn)動(dòng)效果將化為烏有。

　　我們應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，我們也可以運(yùn)動(dòng)，為什么老人們都要在早上起來(lái)鍛煉，走走步子，打打太極，為什么年輕人們也要走走，就是為了健康運(yùn)動(dòng)，和健康的關(guān)系息息相關(guān)。

　　若按照比例尺算，十個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)一個(gè)健康值，美國(guó)科學(xué)家研究表明，只有運(yùn)動(dòng)，人類(lèi)才能不斷地排除死亡衰老的細(xì)胞，增強(qiáng)自身的免疫力。

　　在我們的生活中，許多生物都要每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的生存能力，有的植物也會(huì)運(yùn)動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)才能保證他獲取足夠的水份，無(wú)機(jī)鹽，養(yǎng)料，人類(lèi)已經(jīng)成為世界的霸主，但是我們應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不能讓不運(yùn)動(dòng)成為我們滅絕的原因。

　　所以說(shuō)，讓我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，讓我們自覺(jué)運(yùn)動(dòng)，都每天運(yùn)動(dòng)。

　　天天運(yùn)動(dòng)，天天運(yùn)動(dòng)，天天運(yùn)動(dòng)，重要的事情說(shuō)三遍。

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