下面是范文網(wǎng)小編收集的心理健康教育活動方案8篇 我縣心理健康教育方案，以供借鑒。

心理健康教育活動方案1

　　為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。

　　一、活動目的

　　至月份是大學生心理危機的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭?！啊?0咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的'意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關。

　　二、活動主題

　　關愛你我·陽光同行

　　三、活動時間

　　20xx年月12日—月1日

　　四、活動內容

　　1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

　　各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。

　　2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動

　　各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。

　　3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

　　時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點

　　地點：北區(qū)廣場

　　活動內容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

　　4、大學生心理健康教育講座

　　講座內容：大學生常見心理問題及其表現(xiàn)

　　時間：月中旬

　　地點：另行通知

　　活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生

　　歡迎感興趣的師生積極參與。

　　五、活動要求

　　1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。

　　2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經(jīng)驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發(fā)展。

　　學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

　　六、活動總結

　　請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學院將進行統(tǒng)一評比。

心理健康教育活動方案2

　　活動目標

　　1、讓學生了解到自信對人的重要性。

　　2、讓孩子們親身體驗，從而明白遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

　　活動重、難點

　　在活動中，體驗自信的價值，從而樹立自信。

　　活動方式

　　童話小故事、個人才藝展示，“知心信箱”

　　活動過程

　　課前活動《幸福拍手歌》

　　師：同學們，剛才我們跟著音樂跳了起來，感覺怎么樣？

　　師：快樂就像一縷陽光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂的度過。

　　一、導入話題

　　1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。

　　2、看了童童的故事，你覺得童童為什么不敢爬坡呢？看來童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無生機。希望通過今天的活動，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請大家看一個《小鳥學飛》的故事。

　　二、感悟自信

　?。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B學飛》

　　（1）同學們，看了這個故事，你認為小鳥為什么會成功呢？（根據(jù)學生回答歸納）

　?。?）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學習，終于飛上了藍天。接下來，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

　?。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶

　　1、看視頻

　　看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的`嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

　　2、說說心里話

　?。?）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢? （師適時引導、點撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

　　（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對他說的呢？（師適時引導、點撥，歸納）

　　3、小結：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

　　三、體驗自信

　　1、敞開心扉

　　不只是亮亮；我們每個人都有不自信的時候，這是我課前了解到的同學們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同學們，聽了他們的想法，你能用剛才學到的方法來幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說出你的想法。

　　3、全班交流，匯報。

　　4、謝謝同學們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢？那借此機會，老師給大家提供一個舞臺，讓同學們來展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

　　2、小結：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？

　　五、珍藏自信

　　1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

　　2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

　　3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

　　4、通過我們全班同學的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會找回自信的。

　　4、送給大家?guī)拙潢P于自信的格言，希望你們能時刻勉勵自己。

　　5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們在今后的成長道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。

心理健康教育活動方案3

　　為進一步加強我院大學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強大學生的心理保健意識，形成正確的心理健康觀念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學生健全的心理素質，進一步推動我院師生的心理健康水平，創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境，特此開展“2”大學生心理健康教育服務月活動?；顒臃桨溉缦拢?/p>

　　一、活動主題：心靈撫觸快樂成長

　　二、活動時間：20xx年月2日——月1日

　　三、組織機構

　　主辦單位：學工處心理健康教育中心

　　承辦單位：教育學院

　　四、活動內容：

　　本次活動內容主要有：心理健康主題班會大賽、心理健康知識宣傳活動、趣味心理游戲大賽、心理素質拓展活動、書簽制作大賽、開心笑臉展活動、校園心理情景劇大賽、“2”大型心理廣場活動等。

　　五、宣傳形式：

　　宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報、院廣播站、學院網(wǎng)頁、微信、微博等。

　　六、活動安排：

　　（一）心理健康主題班會大賽

　　1時間：20xx年月12日---月20日

　　2參加人員：輔導員、全院各班學生、各班心理委員及16級各班朋輩輔導員

　　地點：各班自行擬定

　　4班會主題：“心靈撫觸快樂成長”

　　具體活動安排見第一屆心理健康主題班會大賽通知。

　　（二）心理健康知識宣傳活動

　　1．活動時間：20xx年月18日---月29日

　　2．主辦單位：學工處心理健康教育中心

　　3．活動主題“心靈撫觸快樂成長”

　　4．活動形式：宣傳＋展覽

　　5．活動地點：教學樓大廳內、超市前宣傳欄

　　（三）趣味心理游戲大賽

　　1時間：20xx年月1日—16日

　　2地點：操場

　　活動項目：心理知識接力賽

　　4參加方式：以專業(yè)為單位報名參加，以院系為單位匯總之后于月10日前提交至明德樓601。

　　5．具體活動規(guī)則見附2心理知識接力活動規(guī)則

　?。ㄋ模┬睦硭刭|拓展活動

　　1活動時間：20xx年月18日---月22日

　　2活動地點：我校操場

　　活動項目：可根據(jù)目的選擇相應的活動

　　4．活動流程：各班的朋輩輔導員或心理委員帶領班級同學根據(jù)實際情況選擇時間、地點開展。

　　具體可選活動見附大學生心理素質拓展訓練方案

　?。ㄎ澹炛谱鞔筚?/strong>

　　1活動目的：通過書簽設計大賽傳播心理健康理念，為學生提供發(fā)現(xiàn)、思考、創(chuàng)新的思維方式，進一步激發(fā)同學們對生活興趣的體驗，關注自我心靈的健康。

　　2活動主題：書簽要以“心靈撫觸快樂成長”為主題，有強烈的`視覺沖擊力和感染力，內容積極向上。

　　作品規(guī)格：長10×寬40，正反兩面，并加上“心理健康教育中心”，請將參賽者的院系、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

　　4作品以院系為單位于月18日前交于心理健康教育中心（明德樓601），獲獎作品將集中展出，并評選出一、二、三等獎，優(yōu)秀獎若干。

　?。╅_心笑臉展活動

　　1活動目的：使大學生們更加的關愛自己，用愉悅的心情和開心的笑臉迎接挑戰(zhàn)，保持綠色心情。

　　2活動方式：面向全校學生征集那些呈現(xiàn)個人燦爛笑容的照片（電子版），由各班心理委員收集之后，于月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語QQ郵箱。

　　活動主題：“心靈撫觸快樂成長”

　　4活動時間:月初開始征集照片，月2日將集中展出。

　?。ㄆ撸┬@心理情景劇大賽

　　1活動目的：本次大賽旨在通過心理情景劇的表演再現(xiàn)大學日常生活中常見的心理沖突，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，主動關注自我的心理健康，不斷提高自身的心理健康水平，傳遞在校大學生正能量。

　　2活動時間：月10日--6月6日

　　活動地點：學術報告廳

　　4活動主題：觀心理情景劇悟人生大道理

　　具體活動事宜見第一屆校園心理情景劇大賽活動通知

　?。ò耍?”大型心理廣場活動

　　1活動時間：20xx年月2日

　　2活動地點：餐廳前面

　　3活動主題：“心靈撫觸快樂成長”

　　4活動內容：

　?。?）現(xiàn)場心理咨詢預約：由心理咨詢師在活動現(xiàn)場對訪同學進行答疑解惑和咨詢預約

　　（2）掃二維碼送禮品活動：活動現(xiàn)場掃二維碼關注我校心理健康教育中心微信的同學，可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。

　?。ǎ┬睦韴D片展活動

　?。?）開心笑臉展

　　（）“許愿墻”活動：參與者將自己想要實現(xiàn)的愿望、心愿寫下，傳達對自己、家人、未的一種良好祝愿。

　　學工處心理健康教育中心

　　20xx年月2日

心理健康教育活動方案4

　　20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學組織開展“xx縣中小學心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進心理健康教育工作。

　　一、活動目的

　　通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。

　　二、活動時間

　　20xx年全月開展各類活動。

　　（一）開展xx市中小學心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。

　　1、征集對象：全縣心理教師和班主任

　　2、內容包括：認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。

　　3、上報方式：參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。

　　4、上報時間：即日起至20xx年月1日截止。

　　（二）各學校自主開展豐富多彩的'校園活動。

　　在全縣統(tǒng)一部署的基礎上，各學校可以面向學生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學的家教理念和方法，為家長提供有效的指導和幫助。

　　各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。

　　三、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。各單位對此項工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。

　　2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求，開展有特色的活動，讓學生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。

　　xx師校德育部

　　20xx年月1日

心理健康教育活動方案5

　　今年3月，全國疫情聚集性復發(fā)，多地疫情形勢嚴峻，為大學教學秩序與同學們的.正常生活帶來了諸多困擾，加強疫情防控期間大學生的心理健康教育工作，有效執(zhí)行學生工作部心理健康教育中心關于大學生心理健康教育宣傳月活動的相關要求，哲學學院心理輔導站擬舉辦相應活動，現(xiàn)將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題

　　青春戰(zhàn)“疫”·健康相伴

　　二、活動時間

　　20xx年3月—20xx年5月

　　三、參與對象

　　黑龍江大學哲學學院全日制在校本科生

　　四、活動內容

　　學?；顒樱?/p>

　　1、“青春健康講壇—心‘晴’防疫”系列主題講座

　　2、“疫情下做更好的自己”系列線上團體心理輔導

　　3、“青春戰(zhàn)‘疫’，健康相伴”心理情景劇大賽

　　4、“青春健康，你我同行”朋輩團體心理輔導

　　5、“青春閃光，攜手戰(zhàn)‘疫’”主題廣場活動

　　6、“萬眾一心，共戰(zhàn)‘疫’情”心理微電影（微視頻）作品征集

　　7、“朋輩心語，互助成長”十佳朋輩輔導員風采大賽（承辦：新聞傳播學院二級心理輔導站）

　　8、“心理戰(zhàn)‘疫’，共繪未來”海報設計大賽（承辦：經(jīng)濟與工商管理學院二級心理輔導站）

　　9、“心理護航，笑對疫情”微笑征集活動（承辦：電子工程學院二級心理輔導站、生命科學學院二級心理輔導站）

　　0、“關愛青春，用心發(fā)聲”心理漫畫作品征集（承辦：藝術學院二級心理輔導站）

　　1、“磨礪生命韌性，綻放青春光芒”心理知識競賽（承辦：教育科學研究院二級心理輔導站）

　　學院活動：

　　1、3月28號-3月30號“做更好的自己”——疫情期間支持性網(wǎng)絡團體心理輔導方案

　　2、4月6號-4月26號“哲”漾陽光——“心晴杯”3。0寢室創(chuàng)意大賽

　　3、5月6號-5月13號“哲”漾青春——心理三行詩作品征集活動

　　4、5月14號“哲”漾關愛——心理健康觀影活動

　　5、4月8號-4月15號“哲”漾陽光——“黑大春意濃，美景與君同”優(yōu)秀攝影作品征集大賽

心理健康教育活動方案6

　　一、活動目的

　　在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

　　通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

　　二、時間安排

　　20xx年月至6月20日。

　　三、活動內容

　　(一)深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

　　(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。

　　(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續(xù)關注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的`教育教學管理合力。

　　(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

　　四、活動要求

　　(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

　　(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

　　(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

心理健康教育活動方案7

　　活動目的：

　　為了培養(yǎng)學生具有良好心理素質、穩(wěn)定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強學生心理素質教育，促使學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學進一步意識到在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。

　　活動主題：

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　活動時間：

　　第14周

　　活動地點：

　　xx中心小學

　　活動內容：

　　一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

　　1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

　　2、顧問代表講話

　　3、教委辦領導講話

　　4、宣讀紫峰中心小學心理健康活動周方案

　　5、學生代表發(fā)言

　　6、大型手語操

　　7、團體心理活動觀摩課

　　8、心理講座

　　二、黑板報

　　各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。（于5月8日前完成）

　　三、宣傳欄（美術作品、書法、作文）

　　負責各宣傳欄的老師（其中有美術、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關作品，高年級的作文可讓外來生談談自己的成長經(jīng)歷，生活、學習、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

　　四、心理輔導課

　　各班的輔導員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導課，心理輔導活動課的主題與黑板報的主題相一致。

　　五、廣播站

　　與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

　　六、展板

　　制作心理展板，其一為學生作品展示板，其二為學校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

　　七、活動樂園

　　（一）團體心理活動

　　時間：星期二下午

　　地點：操場

　　內容：感統(tǒng)訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

　　對象：一、二年級學生

　?。ǘ﹫F體心理活動

　　時間：星期三下午

　　地點：操場

　　內容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結對而行）

　　對象：三、四年級學生

　?。ㄈ┬睦碇R競賽

　　時間：星期四下午

　　地點：多媒體教室

　　對象：五年級學生

　　（四）心理影片欣賞

　　時間：星期三下午

　　地點：多媒體教室

　　內容：《隱形的翅膀》

　　對象：六年級學生

　　活動要求：

　　1、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質量，并注意收集整理活動資料。

　　2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育。　　教學目標：

　　1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

　　2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。

　　3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

　　4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動重點難點：

　　活動重點：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

　　活動難點：如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。

　　活動準備：

　　1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）

　　2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

　　3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

　　教學過程：

　　一、謎語趣導

　　現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）

　　二、情緒大變臉

　　（一）辨別面部表情

　　1、你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應的表情面具）

　　2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉？

　　3、教師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

　　（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

　　1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

　　2、同伴之間互相游戲：你說我來做。

　?。ㄈ┮龑в變簩⒈砬槊婢甙辞榫w進行分類

　　1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

　　2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

　　3、教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

　?。ㄋ模┩?臉譜轉盤"，鞏固對情緒的理解

　　1、規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的.表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。

　　2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）

　　三、聯(lián)系生活實際

　　1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

　　問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）

　　2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節(jié)情緒的方法）

　　3、教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

　　四、活動結束

　　一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

　　五、活動延伸：

　　1、布置"心情墻"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

　　2、開展"小小心理咨詢師"的活動

心理健康教育活動方案8

各院系：

　　為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結合的方式，共同營造濃郁的'心理健康教育氛圍?，F(xiàn)將活動開展安排如下：

　　一、活動名稱

　　11·2心理健康教育活動周

　　二、活動主題

　　關注健康放飛心靈

　　三、活動時間

　　11月21日-12月9日

　　四、活動形式

　　1、活動形式不限。

　　2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。

　　3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質拓展游園會等活動。

　　4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。

　　五、活動經(jīng)費

　　1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。

　　2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。

　　六、活動要求

　　1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發(fā)，以求達到更好地活動效果。

　　2、各院系在活動結束后，需提交活動總結或報告至心理咨詢中心，以備存檔。

　　3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：）。

　　xx學院

　　學生處

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