下面是范文網(wǎng)小編整理的實(shí)用的科普說(shuō)明文作文3篇 科普類(lèi)說(shuō)明文500字作文，供大家參考。
實(shí)用的科普說(shuō)明文作文1
我們小學(xué)生正出于生長(zhǎng)發(fā)育期，所以就可能會(huì)有一些健康方面的問(wèn)題存在。有些問(wèn)題不嚴(yán)重，但有些問(wèn)題就嚴(yán)重多了。你想成為一個(gè)健康的孩子，你就應(yīng)該知道如下規(guī)則：
1。 食物的多樣性
特別是水果和蔬菜。你可能特別愛(ài)吃某些東西，但是你應(yīng)該吃一些不同的食物，這樣才能保證你的營(yíng)養(yǎng)需要。
2。 平常多喝水和牛奶
當(dāng)你渴了的時(shí)候，水是第一選擇。牛奶能給你身體提供鈣使你的骨骼發(fā)育良好，所以多喝牛奶對(duì)骨骼發(fā)育有幫助。盡量不要喝可樂(lè)等碳酸飲料，因?yàn)樘妓岵粌H影響鈣的吸收，而且還會(huì)奪走骨骼中的一部分鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，牙齒松動(dòng)等。
3。 吃東西要適度
當(dāng)你吃飯時(shí)，不要有好吃的就大吃特吃，這樣不但會(huì)導(dǎo)致胃病，而且還會(huì)使你發(fā)胖。你不喜歡吃的也要適當(dāng)?shù)某砸恍?這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)平衡。
4。 減少屏幕時(shí)間
屏幕時(shí)間是你看電視，DVD，錄像和使用手機(jī)，電腦等的時(shí)間。最好是多做運(yùn)動(dòng)，像打籃球，騎自行車(chē)和游泳等。你一天看電視的時(shí)間最好不要超過(guò)2小時(shí)。
5。不要老是坐著或者躺著
你要成為一個(gè)健康的孩子，有一點(diǎn)你要記住就是動(dòng)起來(lái)，找出適合你的活動(dòng)項(xiàng)目，并堅(jiān)持下去。
做到以上幾點(diǎn)，你就能成為一個(gè)健康的小寶貝了。
實(shí)用的科普說(shuō)明文作文2
昨天，老師帶我們來(lái)到體育館，觀看了一次有趣的科普展。
走進(jìn)體育館，我看到好多稀奇古怪的景象。咦，那是什么呀，一個(gè)水龍頭源源不斷的流出水來(lái)，卻沒(méi)供應(yīng)給它水管的接頭。我看見(jiàn)介紹，才知道水里隱藏著一根透明的水管。??！原來(lái)那根水管才是供應(yīng)水龍頭里的水吶，這叫“無(wú)源之水”。
我最喜歡的是“海市蜃樓”。我站在一米外，朝前面看，有一個(gè)彈簧懸在空中，我好奇地伸出手去摸，竟什么也摸不到，那就是“海市蜃樓”?。?/p>
我又看見(jiàn)有一扇很大的屏風(fēng)。上面有很多奇特的圖案，最引人注目的是一個(gè)大腦袋上有兩個(gè)人，下面寫(xiě)到這幅有9張臉，據(jù)說(shuō)全找到的智商有180。我好奇地區(qū)看，()不少老師也來(lái)。唉，我只找著三張臉，而咱們的語(yǔ)文老師馬老師在背后指指點(diǎn)點(diǎn)，不一會(huì)兒便找著9長(zhǎng)臉，真不愧是老師！
還有很多好玩，有趣的東西，我一路走走停停，說(shuō)說(shuō)笑笑，看同學(xué)們?cè)谟檬钟|摸大話筒“怒發(fā)沖冠”；聽(tīng)同學(xué)們彈電子琴的“哆唻咪”；感受同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，我的收獲真的很多。
依依不舍地走了，我想科學(xué)的進(jìn)步真是特別快，越來(lái)越讓我著迷了。也讓我們知道有些事情不能太迷信，要相信科學(xué)，科學(xué)能帶領(lǐng)我們探索許多未知的秘密。
我覺(jué)得這次科普展很有意義。
實(shí)用的科普說(shuō)明文作文3
早餐是一天中最重要的一頓飯。一頓好而健康的早餐會(huì)使你精力充沛，全身心的投入學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中。
什么樣的早餐才是最好的？首先它不應(yīng)含有添加劑和人工合成成分，不含糖和防腐劑。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它們能給你提供營(yíng)養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)，鐵，鈣，膳食纖維和維生素等。
粥是中國(guó)人最喜歡的早餐。以小米，紅豆，綠豆和堅(jiān)果仁熬制的早餐就可以滿足人們對(duì)糖類(lèi)，維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分的需求。再配一個(gè)雞蛋一個(gè)包子或者燒餅成為早餐的絕佳搭配。有人喜歡吃菜角和油條，這些含高脂肪的食物不適合老人和兒童食用。食用油在高溫下反復(fù)使用，容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，有致癌的危險(xiǎn)。做油條使用的明礬或者泡打粉含在鋁離子，會(huì)使人智力下降和細(xì)胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶對(duì)兒童來(lái)說(shuō)很重要，牛奶中含有豐富的鈣和乳蛋白，可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和智力發(fā)育。豆?jié){中含有的大豆異黃酮，可延緩衰老作用，尤其是對(duì)女士很重要，因?yàn)榇蠖巩慄S酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靚麗。兒童喝豆?jié){和吃油條過(guò)多不是太好，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)導(dǎo)致性早熟。
早餐看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著豐富的科學(xué)道理，那種不吃晚餐或者胡亂吃點(diǎn)東西的做法是非常錯(cuò)誤的。合理健康的早餐搭配是我們有個(gè)健康的好身體前提條件。讓我們一起對(duì)早餐有所重視吧。
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