鍛煉的作文300字 篇1
青春是春天到秋天的歷程，是開花與感謝，是日出和日落里平平淡淡的成長。擁有它的時(shí)候，我們常常忘記了珍惜它，失去時(shí)才深感傷心。
生活的路可能很長，青春卻很短暫。記得小學(xué)畢業(yè)的那一天，進(jìn)入小學(xué)卻還是像昨天的事情一樣。我們?cè)?jīng)一起看校園里的花開花落，一起拍攝冬天的雪景，最后卻各奔天涯。
青春曾經(jīng)給我們帶來過錯(cuò)覺，我們以為青春時(shí)光是無限的，沉醉于愉悅的享受，或者什么都不做，放任自己的懶惰。其實(shí)無論天空的微笑還是生命的幸福，都不可能長久地延續(xù)。
于是我們也曾經(jīng)哀嘆時(shí)間的流逝，但其實(shí)時(shí)間的流逝并不是悲傷的理由。四季的流轉(zhuǎn)，應(yīng)該帶給我們新的認(rèn)識(shí)，帶給我們更加成熟的自我。
青春就像一首詩，像一場(chǎng)夢(mèng)。年輕的`生命渴望美好的未來，渴望在漫長的人生道路上留下耀眼的光彩。這充滿詩意的青春，也許我不知道青春的故事應(yīng)該有怎樣的結(jié)果，在何處畫句號(hào)何處畫省略號(hào)，但我明白與青春有關(guān)的句子是我人生中最美的一筆。
鍛煉的作文300字 篇2
今天中午，陽光明媚，萬里無云，我們?nèi)嗤瑢W(xué)徒步去體育中心參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們像一群歡蹦亂跳的小鳥，嘰嘰喳喳地走在大馬路上，心情格外激動(dòng)。
到了體育中心，我們排著整齊地隊(duì)伍來到指定位置坐下，運(yùn)動(dòng)員們按照編號(hào)依次排好順序，“砰”的一聲，隨著裁判員的槍聲響起，60米短跑開始了！“劉文超，加油！劉文超，加油！”劉文超受到了鼓舞，跑的越來越快，最后第三個(gè)沖過終點(diǎn)，我們?nèi)鄽g呼起來。
輪到男生八百米長跑了，隨著裁判員的槍聲響起，張子昂像一匹脫韁的戰(zhàn)馬，馳騁在跑道上，遙遙領(lǐng)先。快沖刺的時(shí)候，張子昂有些體力不支，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都為他吶喊加油。此時(shí)，我恨不得把我自己的全部力量輸送給他。在全班同學(xué)的鼓勵(lì)下，張子昂那猶如灌了鉛的腿又變的輕盈起來。他開始加速了，為最后沖刺做準(zhǔn)備。快了，快到終點(diǎn)了！我的心情異常激動(dòng)。終于，張子昂第二個(gè)沖過終點(diǎn)，全班又一次沸騰起來，歡呼聲、掌聲響成一片。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)面真熱烈，讓我久久難以忘懷。
鍛煉的作文300字 篇3
在這個(gè)世界上有很多人都喜歡做什么事情，而我喜歡運(yùn)動(dòng)。我們強(qiáng)壯的身體是運(yùn)動(dòng)出來的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢，少得一些病，父母也能少操一點(diǎn)心，這樣我們就不用擔(dān)心我們的身體。我們?cè)缟掀饋矶家鲞\(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)的方法有很多種，例如：跑步、做操、壓腿、做仰臥起坐等，有很多種。只要我們每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那么我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會(huì)運(yùn)動(dòng)，騎著車子去上學(xué)。下午放學(xué)后就會(huì)和爸爸打一會(huì)羽毛球，直到出汗，人出汗之后感覺非常舒服。上星期的時(shí)候，我身體不舒服，打了兩天點(diǎn)滴，感覺就好了很多，但是，渾身不想動(dòng)。爸爸喊我打羽毛球，讓我運(yùn)動(dòng)一下，我運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，感覺渾身來了勁，之后也沒有再打點(diǎn)滴，吃了點(diǎn)藥就好了，這在以前是絕沒有的事，我以前身體較弱，有病時(shí)打點(diǎn)滴都得打好幾天才能好，這更使我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有參與運(yùn)動(dòng)，我們才能感覺到它的重要性，才能有健康的身體。希望大家以后要多參與運(yùn)動(dòng)。
鍛煉的作文300字 篇4
運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí)，我明白集體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的恐懼，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理分配自己的力量。
否則撐不到最后……暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時(shí)，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康，越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!'
鍛煉的作文300字 篇5
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時(shí)候看著別人打羽毛球真羨慕，心想要是有一天我也會(huì)打羽毛球該有多好啊?，F(xiàn)在終于長大了，也可以學(xué)打羽毛球了。
剛開始學(xué)的時(shí)候，我以為很容易，不就是讓一個(gè)小球彈來彈去嘛?？墒峭嫫饋聿虐l(fā)現(xiàn)，就因?yàn)樗×?，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球，這可是個(gè)看起來容易做起來難的動(dòng)作。首先要把球拋起來，還要把拍子拿平，拿歪了會(huì)打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費(fèi)了九牛二虎之力，我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。
有一次，我和段闖比賽。我先發(fā)了一個(gè)超低球，他馬上回了我一個(gè)下旋，由于旋得太低，我沒接住，第一局也就失敗了。第二局開始了，我發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)得意忘形，就趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)發(fā)了個(gè)高球，他還沒回過神來就輸給了我。關(guān)鍵看第三局，他的上旋沒發(fā)好，我超常發(fā)揮來了個(gè)扣球，贏得了比賽。
通過打羽毛球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只有堅(jiān)持才能勝利。
鍛煉的作文300字 篇6
提起我們班的體育健將，無人不知，無人不曉，同學(xué)們無不嘖嘖稱贊。
他今年十一歲。身材魁梧。皮膚黝黑，國字臉，一雙大眼睛，留著短發(fā)，腿長長的，體育可謂是全班第一。每天只要放學(xué)，他總是吆喝著幾個(gè)“鐵哥們”來到操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
他十分熱愛體育，足球，籃球，羽毛球，樣樣精通。有一次上足球課，我和幾個(gè)不會(huì)踢球的同學(xué)和他分到一組，足球老師要求六個(gè)小組比賽接力帶球，我瞧了瞧我們小組的成員，除了他牛高馬大，其他幾個(gè)伙伴都是如此弱小，唉，完蛋了，我們一定輸!他笑了笑，對(duì)我們說：“沒關(guān)系，你們踢慢點(diǎn)也沒關(guān)系，我?guī)湍銈冏坊貋?”我們六個(gè)人笨手笨腳，落下其他小組一大段。球好不容易傳到他的`手中，球仿佛認(rèn)識(shí)人似的，在他手中乖乖地，十分聽話。他像一支箭一樣飛出去，他越過了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手，原來是最后的，我們變成了第一，我瞪大了眼睛，驚訝得的下巴快掉在地上。我們圍著他蹦啊跳啊，仿佛他一下子變成了足球明星似的，在我們這群人，個(gè)個(gè)佩服得五體投地!他把汗擦一擦，衣服也濕透了，看著沒有我高的他，竟然有幾分羨慕!
他就是小譚——一個(gè)熱愛足球的小男孩。我希望我們班的體育健將越來越厲害。
鍛煉的作文300字 篇7
股股溪流，可以成就大海雄渾的氣魄;點(diǎn)點(diǎn)火苗，可以成就烈火熊熊的氣勢(shì);顆顆小草，可以成就草原無垠的胸懷……
生活也如此，任何事情都要靠點(diǎn)滴的積累。
就拿學(xué)習(xí)來說，只有平時(shí)慢慢積累知識(shí)，才能使自己成為一個(gè)淵博的學(xué)者。如果平實(shí)學(xué)過了的就忘了，到后來還是一事無成，什么也不懂。尤其是寫作，平時(shí)如果不認(rèn)真積累好詞好句，積累生活中的感受，到了要寫作的時(shí)，就沒有什么可以寫的內(nèi)容，即使是有事可寫，也只是硬擠的“老牙膏”。
一塊塊小磚累積在一起，可以筑成一座城墻;一粒粒小沙堆積在一起，可以對(duì)成一座高塔;一塊塊狐貍腋皮縫合在一起，可以制成一件皮袍……
任何東西，只要慢慢積累，只要有耐心，在細(xì)微的東西，也會(huì)變的巨大無比。正如“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河?！笨此茐汛蟮氖挛?，其實(shí)也是由小東西慢慢積累形成的。
但是“積累”也得慎重，如果是不良的惡習(xí)，慢慢積累后，不但不會(huì)給你帶來益處，反而會(huì)泯滅你的良知。
好比偷盜，一開始可能只是一些小蘋果，小核桃，慢慢地可能就是更大更貴重的物品。這種惡習(xí)積累起來的話，只會(huì)讓人走向不歸路。
我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻檢查自己的行為習(xí)慣，好的習(xí)慣要慢慢積累，不好的惡習(xí)要及時(shí)改正，否則將會(huì)后患無窮。
大海的雄渾的氣魄來自股股溪流;火焰的熊熊的氣勢(shì)來自點(diǎn)點(diǎn)火苗;草原的無垠胸懷來自顆顆小草……
讓良好的積累，來鑄就我們美好的來!
鍛煉的作文300字 篇8
暑假的一天早上，我跟著外婆到府山上去鍛煉身體。
我們來到府山口，只見一大片郁郁蔥蔥的樹躍入眼簾，站在樹下，享受著早上的徐徐涼風(fēng)，感覺很涼爽。再往里走幾步，就看見一大群一大群的人在進(jìn)行鍛煉。他們有的在慢步；有的在怪聲怪氣地大叫；有的在打太極；有的在原地跑步；還有的在跳排舞……場(chǎng)面十分熱鬧。
我和外婆決定去爬山，我們沿著臺(tái)階往上爬，早上的空氣很新鮮，鼻子里聞到了泥土和野花的氣味，我深深地吸了一口氣，這天然的“氧吧”真不錯(cuò)！大約過了二十多分鐘左右，我和外婆終于爬到了山頂，看到了飛翼樓。雖然我們爬得氣喘吁吁，但看到山頂美麗的景色，頓覺暑意全消。
聽外婆說，飛翼樓原來叫做望海亭，以前站在這里能看到大海，不過，現(xiàn)在看不到了，因?yàn)楸桓邩谴髲B遮住了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，飛翼樓的兩個(gè)角像一只大鳥的翅膀一樣，展翅高飛。我站在山頂，張開雙手，大聲的呼喊，回聲好像傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
美好的一天開始啦！
鍛煉的作文300字 篇9
已經(jīng)近一個(gè)星期沒有去參加晨練舞蹈團(tuán)了。
早上雖然起得晚了些，但看到群里舞蹈老師發(fā)信息說，他們還在那里練舞，于是匆忙起床洗漱吃飯，然后稍稍休息一會(huì)，就馬上趕過去。
今天比以往要晚近一小時(shí)，也就是說只能跳個(gè)半小時(shí)左右就結(jié)束了。
不過因?yàn)檫@幾天都有陣雨，所以地上是有些濕，還好舞池是在一棵大樹下，經(jīng)過風(fēng)干，樹下也不會(huì)很濕。
周末加上時(shí)不時(shí)的陣雨天氣，早上跳舞的人并不多。
雖然群里現(xiàn)在的團(tuán)友有百來人，但是我發(fā)現(xiàn)自己之前一起加入的幾位熟識(shí)的團(tuán)友都沒有來。
有好一些人幾乎有大半個(gè)月沒來跳了。
我已經(jīng)習(xí)慣這種鐵打的舞團(tuán)，流水的團(tuán)友的晨練模式了，因?yàn)槊總€(gè)人都有生活瑣事，不可能像老師那樣專業(yè)做這個(gè)賺收入，所以天天能來。
我們加入這個(gè)舞團(tuán)的主要目的就是鍛煉，聊天之類的也是附加的收獲，所以并不用太在意。
所以，近來我一到舞池，我就直接開始加入跳舞，即使有些新舞步不太熟悉，在后面看看，學(xué)學(xué)，練練，基本就能了解個(gè)大概，也許舞姿不是非常到位，但是也起到了鍛煉的目的。
我想，當(dāng)我們明確自己的目標(biāo)的時(shí)候，也就不會(huì)因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)所困擾了。
鍛煉的作文300字 篇10
在寒假中，體育鍛煉也非常重要，它可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，對(duì)身體有很大的好處。
最近，體育老師也發(fā)來了體育鍛煉的項(xiàng)目，讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的`時(shí)間。其實(shí)我并沒有每天堅(jiān)持鍛煉，但看到體育老師發(fā)過來的體育項(xiàng)目表時(shí)，我心中才醒悟了，那項(xiàng)目表上面有：跳繩練習(xí)、拳套練習(xí)等。我再一想自己平時(shí)體育鍛煉的程度，我就想利用這幾天的時(shí)間，把以前沒有做到的體育鍛煉補(bǔ)回來。
就在今天晚上吃飯前，我拿起了跳繩，甩了起來，雙腿就不由自主的跟著跳了起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，越來越快，有時(shí)候因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào)，還會(huì)五次三番的被絆住，有時(shí)身體勞累或分散了注意力而停頓，我頓時(shí)感覺自己因?yàn)闆]有堅(jiān)持練習(xí)，手足都有些生疏了。但是，我越練越好，又過了一會(huì)兒，我準(zhǔn)備停下歇息，又感覺到大腿處肌肉有些疼痛，后來才知道是因?yàn)轶w育鍛煉肌肉起了反應(yīng)，堅(jiān)持鍛煉幾天就會(huì)恢復(fù)的。
之所以大腿肌肉會(huì)起這種作用，就是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉的事，經(jīng)過這件事兒，我終于了解到了體育鍛煉的重要性，只有多鍛煉，多喝水，才會(huì)有強(qiáng)健的體魄。
鍛煉的作文300字 篇11
今天，陽光明媚，我們學(xué)校舉行了一年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家的心情非常激動(dòng)。早上，大家到了操場(chǎng)集合結(jié)束后，校長講話說，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是友誼第一，比賽第二。說完，運(yùn)動(dòng)會(huì)就開始了。
比賽場(chǎng)上，我看見熊XX參加跑步比賽。比賽開始后，其他隊(duì)員都開跑了，熊XX也開跑了，他好像一只快速奔跑的豹子，腳下生風(fēng)，向前沖。漸漸地，他超過了其他人。我們得了第一名，同學(xué)們都很開心。
下午，學(xué)?？蔁狒[了，有的同學(xué)參加拔河比賽或二人三足活動(dòng)，有的同學(xué)全程觀看、加油吶喊。
拔河比賽時(shí)可熱鬧了，我們班有人比賽、有人觀看、有人加油，選手們聽到加油聲音后，拼命起來，最后，我們?nèi)〉昧撕贸煽儭?/p>
兩人三足，同樣熱鬧。老師先分好隊(duì)，再開始比賽。比賽場(chǎng)上，我看見有的同學(xué)走一會(huì)就倒了，皮都磨破了，可是，他們沒有退出比賽，而是繼續(xù)比賽。這種精神感動(dòng)了我，我在心里默默為他們加油！
這次比賽結(jié)束后，我知道了團(tuán)結(jié)就是力量，遇到困難要勇敢面對(duì)，不要輕言放棄。
鍛煉的作文300字 篇12
今天老師宣布：明天舉行春季運(yùn)動(dòng)會(huì)了！同學(xué)們聽到這個(gè)消息，歡呼起來了！
第二天，我們穿戴整齊，參加盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著：三.四，三.四，快樂比試，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，飛向終點(diǎn)的口號(hào)和邁著整齊的`步伐走向運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)，我們來到了自己的位置，第一項(xiàng)是團(tuán)體比賽拔河，我們班十五名同學(xué)，經(jīng)過大家齊心協(xié)力，取得了第二名的好成績。
接下來，是我參加二百米的比賽，站在跑道上，心里非常緊張，槍聲一響，我猛的一下跑了出去，結(jié)果我卻跑了第五名的成績，給我發(fā)了一張獎(jiǎng)狀，老師還給我拍了照。可是讓我最羨慕的還是周峻葦同學(xué)，在二百米的比賽中獲得了第一名，取得了一枚金牌。在接力的比賽中，而我因?yàn)橐路袅耍瑳]有參加比賽，現(xiàn)在感到很羞愧。雖然在丟沙包的項(xiàng)目中，我努力了，但是卻沒有取得上名次，我希望在下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上會(huì)取得好成績。
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