精選課外活動(dòng)計(jì)劃3篇(課外活動(dòng)計(jì)劃及安排)

時(shí)間：2023-05-25 10:27:35 綜合范文

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精選課外活動(dòng)計(jì)劃1

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　近幾年來，我校致力于體育教學(xué)的改革，初步探索出了一條符合本校實(shí)際，有利于學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的有效體育與健康教學(xué)途徑，為了把這一成果更加深入、細(xì)致地開展下去，豐富學(xué)生的課余文化生活，學(xué)校成立了乒乓、跳繩、球類等多種民俗體育項(xiàng)目課外活動(dòng)興趣小組，由我具體負(fù)責(zé)跳繩類興趣的活動(dòng)，跳繩是一項(xiàng)有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，跳繩花校繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)，器械簡(jiǎn)單，場(chǎng)地到處都是，跳繩的宜處很多，它可鍛煉多種臟器，能增強(qiáng)人體的心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對(duì)于小學(xué)生來說，跳繩還能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)，跳繩時(shí)，人的全身運(yùn)動(dòng)及手握繩對(duì)拇指穴位的刺激，會(huì)大大增加腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，同時(shí)，跳繩可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于學(xué)生左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發(fā)力，同時(shí)培養(yǎng)人體動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。

　　跳繩運(yùn)動(dòng)老少皆宜，通過興趣小組的活動(dòng)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二、小組活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容

　　1. 成立小組。

　　2.小組成員技術(shù)培訓(xùn)(包括：?jiǎn)翁?、雙雙、編花繩、長(zhǎng)繩跳、繩中跳等)。

　　3.成員品德培養(yǎng)。

　　4.學(xué)業(yè)促進(jìn)。

　　5.參與學(xué)校的各項(xiàng)比賽及時(shí)對(duì)外展示表演。

　　6.宣傳與促進(jìn)跳繩活動(dòng)的開展。

　　三、訓(xùn)練階段安排

　　1.訓(xùn)練階段

　　積極動(dòng)員，物色人選，組成興趣小組, 單跳、雙跳的基礎(chǔ)練習(xí)

　　2.提高階段

　　階段性調(diào)整提高

　　四、興趣小組訓(xùn)練要求及具體作息時(shí)間，場(chǎng)地安排

　　1.訓(xùn)練要求

　?、?師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

　?、?教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

　　③ 教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。

　?、?訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

　?、?注重體育尖子的培養(yǎng)，訓(xùn)練中進(jìn)行分層教學(xué)，共同進(jìn)步。

　　2.訓(xùn)練時(shí)間安排

　　周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00

　　3.場(chǎng)地器材安排

　　訓(xùn)練場(chǎng)地定在健身廣場(chǎng)。

　　器材方面：短繩、長(zhǎng)繩由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)進(jìn)。

　　五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)

　　通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：

　　1.單跳有人單繩快速跳平均150次/分

　　2.集體項(xiàng)目需求配合默契、協(xié)調(diào)。

　　3.讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段。

　　六、具體訓(xùn)練安排

　　1.單跳

　?、?四列橫隊(duì)、每人一根，以單繩飛跳為主。

　?、?正面接力、跑跳形式進(jìn)行。

　　2.單腳跳

　　① 四列橫隊(duì)、每人一根四列橫隊(duì)、每人一根，左、右腳互換跳若干組。

　?、?以組為單位、比賽進(jìn)行。

　　3.交叉跳

　?、?四列橫隊(duì)、單繩跳熱身。

　?、?跳單繩、雙手交叉跳、反跳若干組。

　　4.花式跳

　?、?跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。

　　② 分組比賽。

　　5.雙人跳

　　① 兩人一組，一人帶一個(gè)，雙腳單跳。 ② 配合默契、比賽。

精選課外活動(dòng)計(jì)劃2

　　課外活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容是開放的，不受或不完全受教學(xué)計(jì)劃的控制。它主要以學(xué)生的興趣、愛好、好奇心等為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)校的條件開展活動(dòng)，既可以充分發(fā)揮老師們的特長(zhǎng)，建立各種興趣小組，給學(xué)生創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，發(fā)掘他們的潛力，展現(xiàn)他們獨(dú)特的天賦，使個(gè)性的.發(fā)展豐富多彩。又可以充分利用大眾傳媒，把最新的信息引入到學(xué)生的認(rèn)識(shí)范圍之中，使學(xué)生們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)更貼近現(xiàn)實(shí)生活，更能體現(xiàn)時(shí)代精神。

　　一、活動(dòng)目的

　　為了活躍校園文化生活，發(fā)展學(xué)生的愛好、興趣、特長(zhǎng)，也為了培養(yǎng)開拓型人才，本學(xué)期計(jì)劃積極開展課外文藝體育活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)意義

　　首先，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化。課外活動(dòng)由于強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的個(gè)性。

　　其次，促使學(xué)生在社會(huì)化過程中個(gè)性化。課外活動(dòng)恰好能夠在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過程最大限度的滿足個(gè)體在個(gè)性化方面的需要。

　　三、活動(dòng)課程設(shè)置：

　　根據(jù)我班的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。課程設(shè)置如下：

　　1、過障礙賽跑

　　2、走過獨(dú)木橋

　　3、雙人背球跑

　　4、舞蹈興趣小組

　　5、鋼琴興趣小組

　　6、少兒合唱團(tuán)

　　7、書法、繪畫小組

　　通過以上藝體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活，使學(xué)生真正體會(huì)到學(xué)校是一個(gè)豐富多彩，而又能學(xué)到知識(shí)的地方。積極全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生全面發(fā)展。

精選課外活動(dòng)計(jì)劃3

　　閱讀是一項(xiàng)教育活動(dòng)。為使這項(xiàng)工作開展更規(guī)范，更有實(shí)效，根據(jù)新課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，特制定本計(jì)劃。

　　一、活動(dòng)意義：

　　閱讀是最經(jīng)常、最直接的語(yǔ)文實(shí)踐，也是學(xué)生形成良好語(yǔ)文素養(yǎng)的重要途徑。通過大量閱讀，學(xué)生能感知豐厚的感情語(yǔ)言材料，增強(qiáng)語(yǔ)言沉淀，提高讀書能力。同時(shí)，閱讀也是語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，是提高語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)有效方法。

　　二、活動(dòng)目的：

　　培養(yǎng)群體性的閱讀興趣，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，掌握正確的讀書方法，提高學(xué)生的閱讀能力，提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)和人文素質(zhì)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　本學(xué)期將進(jìn)行豐富多彩的文學(xué)活動(dòng)，包括背誦古詩(shī)、作品賞析，指導(dǎo)學(xué)生閱讀。

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　四甲、五甲、六甲部分學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間：星期三下午第三節(jié)

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：閱覽室

　　七、主要措施：

　　1.指導(dǎo)孩子讀書：比比誰(shuí)讀得多，爭(zhēng)當(dāng)小書迷。

　　2.懂得合作，讀書小組協(xié)作閱讀、布置學(xué)生在課外自由閱讀。

　　3.玩一些積極有益的游戲，豐富學(xué)生的體驗(yàn)，收獲成功，感受快樂，學(xué)習(xí)與活動(dòng)結(jié)合，讓學(xué)生在“樂”中學(xué)。