下面是范文網(wǎng)小編收集的有關小學學作文5篇(“小學”作文)，供大家參閱。
有關小學學作文1
1、熱身運動大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。
隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等
2、力量運動
星期：目標肌肉：動作：組數(shù)：個數(shù)：組x個
星期一，目標肌肉：胸，動作：平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴臥推5組x12個、俯臥撐：6組x力竭
星期二，目標肌肉：背，動作：單臂啞鈴劃船7組x12個、俯身啞鈴劃船5組x12個、直腿硬拉：6組x12個
星期三，目標肌肉：肩，動作：啞鈴推舉5組x10個、俯身飛鳥5組x10個、單臂啞鈴前平舉：5組x12個、直立劃船：5組x12個
星期四，目標肌肉：肱二肱三，動作：啞鈴交替彎舉3組x8個、集中彎舉3組x8個、胸前單臂彎舉3組x12個、窄距臥推3組x8個、單臂頸后臂屈伸3組x8個、背后臂屈伸2組x12個
星期五，目標肌肉：腿，動作：剪步蹲3組x10個、直腰下跪4組x10個、蛙跳2組x30個、高抬腿3組x120個、仰臥提臀3組x30個
星期六（單），目標肌肉：胸腰腹，動作：雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個、平板啞鈴臥推3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個
星期六（雙），目標肌肉：背腰腹，動作：引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個、俯身啞鈴劃船3組x10個、直腿硬拉3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個
星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘
有關小學學作文2
粉筆的確是平凡的。它沒有鋼筆那樣雍容華貴，沒有圓珠筆那樣多姿多彩，也沒有鉛筆那樣圖案美麗，更沒有毛筆那樣粗曠豪爽?？墒?，平凡的它卻在黑板上發(fā)揮了別的筆不可替代的作用。
我曾經(jīng)仔細觀察過一根根粉筆：它們的身長約十幾厘米，一頭較粗，另一頭較細，它們很整齊地排列在粉筆盒里，一排排，一行行，像一隊精神抖擻的士兵站成了方陣，正等候首長的檢閱呢！紅的、黃的、白的、藍的……構成了色彩斑斕的圖畫。原先，我并沒有感到粉筆有什么可貴之處，甚至十分厭惡它。因為值日生和老師在擦黑板的時候，粉筆末兒就在教室前排飄來飄去，嗆得人很不好受，而且還會弄得滿手滿身都是粉末。但是，近兩年來，我漸漸改變了對粉筆的看法。雖然會弄人一身粉筆末兒，可那是為了在黑板上寫出字來才落了個粉身碎骨的結果?。∪绻鼈儾豢献龀鰻奚?，我們又怎么能獲得新的知識呢？自從它被人緊緊地攥在手中，一字一句地寫在黑板上的那一刻起，它的身子就一點一點地變小了，縮短了，最終無聲無息地化為粉末?？粗酃P，我想起了解放軍叔叔，他們日日夜夜地守衛(wèi)在祖國的邊疆，為了萬家的安寧，付出了很多，很多……還有我們的清潔工，每天早晨，當人們還在睡夢中的時候，他們就開始工作了。無論嚴冬，還是酷暑，日復一日，年復一年。他們的工作雖然又臟又累又辛苦，但他們的心靈最純潔、最美麗。像他們這樣甘愿為別人奉獻的人還有很多，如教師、醫(yī)生、工人、農民。他們使我深深地感到:做人，就應該做一個有用的人。
我贊美粉筆，更贊美那些像粉筆一樣為他人無私奉獻的人！
有關小學學作文3
在21世紀的今天，人類的科學經(jīng)濟發(fā)展已經(jīng)達到了很高的水平。然而我想問：你們有沒有意識到人類的活動對環(huán)境會造成怎樣的影響呢？
森林的亂砍濫伐不就是一個嚴峻的問題嗎？據(jù)調查全世界森林面積正以每年上千萬公頃的速度在消失。造成大量的水土流失，使許多地區(qū)成為沙漠。人類的活動范圍在不斷減少，這不可怕嗎？
人類除了破壞森林之外，難道就沒有什么破壞環(huán)境的問題了嗎？不是這樣的?，F(xiàn)在我們應該看到水污染的嚴重性，目前世界上60%的地區(qū)面臨供水不足，已有20%的人口難以得到清潔水，51%的人無法得到衛(wèi)生用水。這是什么造成的呢？是我們人類自己造成的，現(xiàn)在的工廠及我們生活中的污水，沒有通過處理就排出去。這不是最好的證明嗎？據(jù)研究，每排放１立方米污水，就污染１４立方米天然水。想一想，這是多么可怕的數(shù)字？
在工廠排出的濃煙里，我們不知道濃煙是污染大氣的嗎？科學家發(fā)現(xiàn)，至少有100種大氣污染物對環(huán)境產(chǎn)生極大危害，直接影響人們的健康。
難道我們想在這種環(huán)境中生活嗎？當然不想；那讓我們用行動來證明吧！我們可以從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起。樹立愛自然、愛護環(huán)境的意識吧！來做宣傳環(huán)保的使者！讓我們一起為保護環(huán)境行動起來吧
有關小學學作文4
在我家的隔壁，住著一位好姐姐，她對我比對自己還要好，每當爸爸媽媽出門辦事時，她總會在我最無助，最害怕的時候，鼓勵我、安慰我，使我重新看到希望的燈光。
大概在三個多星期前，媽媽突然生了病，爸爸要帶著媽媽去鹽城看病，要四五天不回來，叫我一個人在家，碰到事情就去找姐姐，可媽媽還是不放心，執(zhí)意交了一把鑰匙給組組。
那天晚上，我單獨一人睡在伸手不見五指的臥室里，只聽見外面的大風聲，這些聲音使我想起一部鬼片，我越想越害怕。最后躲在被窩里大聲地哭了起來，不一會這哭聲就傳進了姐姐的耳朵里，她用鑰匙開了門，走到我的床邊，輕聲問我：“怎么啦？想媽媽了對不對?！蔽尹c點頭，還是哭，姐姐看了伸出手，把我抱進了她的被窩里，睡在姐姐身旁的.我心里踏實多了，我跟姐姐說著話，不知不覺便睡熟了。夜里，我做了噩夢，我害怕極了，雙腿不聽使喚地蹬起了被子，不一會兒，我的身體上已經(jīng)沒有一丁點兒被子。這時姐姐驚醒了，她為我擦了汗，整理好被子后，我又進入了夢鄉(xiāng)。
第二天早晨，我醒來后，發(fā)現(xiàn)還有一些昨天換下來的臟衣服沒有洗，便笨手笨腳地端來水，可正準備把手伸進水里，又縮了回來——水涼絲絲地，這時姐姐走了過來，輕聲責備我：“你呀你，不是讓你在房里看電腦嗎？走，讓姐姐來洗!”那時侯的我感受到了姐姐慈母班的心!
有關小學學作文5
我有一個哥哥，哥哥每次都糾正我，是因為主人每次都畫錯，害我被罵。
我是一枝小學生上課時，拿來畫重點的“可擦拭的螢光筆”，我的頭是金色的，閃閃發(fā)亮，所以小主人涂出來是金色的；我的后面有一個哥哥，他是小主人涂錯時，把我盡心盡力畫出來的金色涂掉。哥哥是個橡皮擦，所以我最討厭他了。
小主人一直對我寵愛有加，不讓我變成黑色的，每天都把我放在美麗繽紛的鉛筆盒里，讓我舒舒服服的過日子。因為小主人有了我，念起書來很輕松，考試成績沒煩惱，所有重點全都會，名列前茅呱呱叫！
有一天小主人把我借個了一個小朋友，小朋友不愛惜我，用力的把我拿來一直畫圈圈，害我畫得頭昏眼花。眼看著我已經(jīng)筋疲力盡了，這時小朋友把蓋子蓋上，還給小主人；小主人看我臟兮兮的，也涂不出美麗的金色了，有點沮喪，但也后悔莫及了！
筋疲力盡的我，在高級的鉛筆盒里，睡得不省人事，但一大早，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在垃圾車上，垃圾車把我載到垃圾場。垃圾場又臭又臟，讓我全身變成黑色的，我變成蓬頭垢面的垃圾了。晚上的時候，連老鼠都來戲弄我，這里好像監(jiān)獄一樣，老鼠先生還介紹一個朋友──蟑螂小姐，因為有它們兩個的捉弄，還得我生不如死。
我真的好想回到小主人身邊，住在那美麗繽紛的鉛筆盒，但是主人已經(jīng)有了另一枝全新的螢光筆了，孤魂野鬼般的我，還是趕緊投胎轉世去吧！有一天，我突然被載到大火爐前面，過了幾秒鐘我被送下去，承受痛苦的火刑。我的一生就這樣煙消云散了！
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