下面是范文網(wǎng)小編收集的實用的趣味運(yùn)動會方案范文3篇 趣味運(yùn)動會活動方案，歡迎參閱。

實用的趣味運(yùn)動會方案范文1

　　一、活動主題：

　　我運(yùn)動 我健康 我快樂

　　二、活動時間：

　　20xx年X月XX日上午08：00--11：00

　　三、活動地點：

　　中心孩子園內(nèi)

　　四、活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)孩子對體育活動的愛好，讓孩子體驗運(yùn)動的快樂和競爭的樂趣。

　　2、激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

　　3、讓孩子感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。

　　五、活動原則：

　　1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

　　2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務(wù)。

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　1、孩子園環(huán)境及會場布置

　　2、音響（運(yùn)動員進(jìn)行曲）

　　3、游戲道具、獎品

　　七、人員安排：

　　總 裁判：黃 XX（負(fù)責(zé)人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

　　副總裁判：李 XX（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準(zhǔn)時到位，負(fù)責(zé)展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準(zhǔn)備。推進(jìn)活動的順利進(jìn)行，組織授獎。）

　　活動主持人：劉XX（主持活動流程，把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）

　　音響設(shè)備：沈XX（負(fù)責(zé)音響設(shè)備及所有音樂的播放）

　　會場布置： 程 X 陳怡然 （負(fù)責(zé)會場的環(huán)境布置）

　　門衛(wèi)安全： 鄭XX（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入孩子園。）

　　記 錄員：李XX

　　裁 判 員： 程XX

　　各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及教師（負(fù)責(zé)各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）

　　場地次序維護(hù)：黃XX 屈XX 沈XX

　　八、活動流程：

　　1、運(yùn)動會開幕式

　?。?）主持人宣布——親子趣味運(yùn)動會開幕

　?。?）園長致開幕詞

　　2、 師幼舞動健康 （節(jié)目表演）

　?。?) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

　　（2) 舞蹈《春曉》

　?。?）舞蹈《牛奶歌》

　　3、進(jìn)行家庭趣味親子運(yùn)動

　　4、運(yùn)動會閉幕

　　說明事項：

　　1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

　　2、各班級教師管理好本班孩子，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

　　3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。

　　競 賽 規(guī) 程

　　一、比賽時間：20xx年X月30日上午（星期五）

　　二、比賽地點：中心孩子園活動場地

　　三、比賽項目：（規(guī)則見后）

　　四、比賽辦法：

　　1．比賽時間安排： 20xx年X月30日上午

　　2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現(xiàn)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)家園，親子交流，因此各項目不設(shè)預(yù)賽和決賽，均以成績決定名次。

　　運(yùn)球走（中班）

　　材料準(zhǔn)備：乒乓球8個、乒乓球板8個和塑料瓶蓋 8個

　　游戲玩法 ：各班選4組家庭，寶寶和爸爸分別站在場地的兩端。游戲開始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點，先到達(dá)終點者為勝。

　　游戲規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球。（道具中一班準(zhǔn)備）

　　投籃高手（中班）

　　目標(biāo)：學(xué)會投準(zhǔn)發(fā)展孩子的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。

　　玩法：各班選5組家庭，孩子和家長之間2、3米的間距，孩子一邊準(zhǔn)備若干沙包，家長一邊準(zhǔn)備一個小籃筐（干凈的塑料垃圾桶），在規(guī)定時間1分鐘內(nèi)，孩子把手里的沙包投到家長的籃筐里。

　　規(guī)則：家長可以自由調(diào)節(jié)籃筐，但雙腳不能越線。分兩組進(jìn)行，最后看誰在規(guī)定的時間接到沙包最多的獲勝，取前三名。（道具中一班準(zhǔn)備）

　　袋鼠接力（中班）

　　游戲準(zhǔn)備：尼龍口袋8只 布條8條 小紅旗2面

　　游戲方法：各班選4組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊，每隊分A、B為兩小，面對面站在起跑線后，間距為15米。家長雙腳并攏用布條綁住腳踝，孩子站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始，家長用雙手提著袋口，兩人一同蹦向隊友，將孩子手中的小紅旗交到另一個孩子手中，依次進(jìn)行。最后一組將小紅旗交到裁判手中，以先交小紅旗的隊為勝（道具中二班準(zhǔn)備）。

　　游戲規(guī)則：

　　1、起跳前不能超過線。

　　2、家長雙手提著袋口不能丟。

　　球球樂（中班）

　　游戲準(zhǔn)備：乒乓球70個，小紙箱2個，塑料大筐1個，塑料大筐2個

　　游戲方法：在場地中央劃兩條相距15米的線，一條為起點，放一個大筐子里裝70個乒乓球，一條為終點，終點線前1米處放兩張桌子，桌上放一個小紙箱。各班選3組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊。三組小朋友縱隊站在起跑線處，家長站在終點線外，孩子上跑道后自己的家長才可站到終點線。

　　游戲開始：第一個小朋友迅速數(shù)10個乒乓球裝進(jìn)塑料筐，并快速向送家長跑去，跑到家長跟前時家長從塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，盡量讓彈起的乒乓球彈進(jìn)本隊的紙箱里。待框里乒乓球彈完后，由孩子將框送回去，交給由下一個孩子繼續(xù)依次進(jìn)行。最后以先扔完手中乒乓球的隊的時間為結(jié)束時間，由裁判數(shù)各班紙箱里的乒乓球，以箱內(nèi)球多的一隊為勝。

　　規(guī)則：

　　1、乒乓球要朝桌子上拋，彈起后進(jìn)箱方可。

　　2、必須一個球一個球的扔。

　　3、小朋友自己數(shù)，超過10個裁判拿掉，不足不提醒。（道具中二班準(zhǔn)備）

　　甜蜜滿口香 （小班）

　　游戲規(guī)則：家長與孩子并排站于場地一端起始線后。比賽開始，孩子從起點牽引著蒙著眼睛的家長，來到終點后協(xié)助家長坐在椅子上，并取一塊桌上的蛋糕喂給家長吃，誰最先吃完誰最勝利，家長不許幫助。注:每組有一位老師負(fù)責(zé)戴上眼罩，并檢查遮避性，用兩塊兩眼罩輪流使用，保證效率與公平。

　　人數(shù)：各班4組家庭，每組4對親子(一大一小)，共計2組。每小組取兩個優(yōu)勝獎，共計四個獎品。

　　材料準(zhǔn)備：跑道、眼罩4個，鮮奶蛋糕8塊，椅子4 把。（道具小一班準(zhǔn)備）

　　企鵝家家樂（小班）

　　活動目標(biāo)：訓(xùn)練孩子動作的協(xié)調(diào)性和控制能力，培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。

　　游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。誰先在最短的時間內(nèi)到達(dá)終點就是勝利。孩子與家長要配合好，孩子的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。

　　人數(shù)：各班限報四個家庭，共計八個家庭，四個家庭為一小組，分兩組進(jìn)行，每小組取一個優(yōu)勝獎。共計四個獎品。（道具小一班準(zhǔn)備）

　　材料準(zhǔn)備：單面接力游戲，跑道、八個企鵝頭飾、椅子放于終點處。

　　搶占陣地（小班）

　　游戲規(guī)則：地上放許多個圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優(yōu)勝者。

　　人數(shù)：每班限報6個家庭，共計12個家庭參與，6個家庭一組，分兩組進(jìn)行，每小組取兩名優(yōu)勝獎。共計四個獎項。

　　材料準(zhǔn)備：鼓一面、呼啦圈7個。（道具小二班準(zhǔn)備）

　　吹氣球（小班）

　　游戲規(guī)則：從起點出發(fā)，孩子手拿氣球，爬到終點，孩子將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。家長必須吹爆氣球才結(jié)束游戲。

　　人數(shù)：各班限報4個家庭，共計8組家庭，四人一組，共計兩組，每組一名優(yōu)勝者，共計2個獎項。

　　材料準(zhǔn)備：彩色氣球若干。（道具小二班準(zhǔn)備）

　　游戲名稱：送紅旗（大班）

　　人數(shù)：家長12名，孩子12名

　　游戲準(zhǔn)備：紅旗六面。

　　游戲玩法：以家庭為單位，每班6個家庭， 共12個家庭，分三組，每組4個家庭，哨聲響起，每組家長和孩子拿起一面紅旗手拉手同時往前跑，繞過椅子后往回跑，先到終點的家庭獲勝。每組取一個獎項，共設(shè)3個獎項

　　游戲規(guī)則：家長和孩子必須同時起跑。

　　25米“搭橋過河” （大班）

　?。?）活動對象：一個家長與孩子組成一組

　?。?）活動方法：各班選6組家庭，分為3組，每組4個家庭。用兩塊墊子鋪在地上，聽到口令后，家長先手中拿一塊墊子，并向前鋪上墊子，然后，家長和孩子快速移動到前邊的墊子上，再向前鋪出第2塊墊子，孩子跟著家長再移動到第2塊墊子上，并依次向前進(jìn)行。最先跑過終點為勝。

　　（3）活動規(guī)則：

　?、俨荒軗屜瘸霭l(fā)。

　?、谥荒茉谧约旱闹钡郎锨斑M(jìn)。

　?、奂议L和孩子雙腳只能放在墊子上，不能觸地。

　　穿大鞋（大班）

　　游戲目標(biāo)：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

　　游戲準(zhǔn)備：能裝下大（家長腳）?。ê⒆幽_）兩只腳的游戲鞋8只

　　游戲規(guī)則：此游戲必須是家長與孩子合作完成，如果在游戲過程中鞋子脫落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到達(dá)終點的一組獲勝。

　　游戲玩法：各班選4組家庭，家長與孩子同穿一只鞋(游戲鞋)，從起點繞終點回來，再將大鞋迅速脫下傳給下一組，依次進(jìn)行先完成的隊獲勝。

　　手推車（大班）

　　游戲目標(biāo)：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

　　游戲準(zhǔn)備：手套

　　游戲規(guī)則：游戲過程中孩子的腳不能落地，如果落地則返回重新開始。

　　游戲玩法：各班選4組家庭，每組8人，孩子用手撐地，家長抬起孩子的雙腿，從起點向前推著走，最先到達(dá)終點的為勝 。

實用的趣味運(yùn)動會方案范文2

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運(yùn)動的深入展開，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“***校園”，我校將舉行趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案以下。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各年級班主任

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月18日下午3:：30—17：00

　　2、地點：校操場

　　四、活動內(nèi)容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　?。ㄒ唬﹤€人項目

　　1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

　　2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。

　?。ǘ┘w項目：

　　1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

　　籃球3個，參與學(xué)生10人

　　規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

　　2.大豐收接力賽（3-6年級）

　　道具：實心球參賽職員：20。

　　規(guī)則：第一位隊員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。

　　3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

　　道具：小塑膠墊12

　　參賽職員：15

　　規(guī)則：

　?。?）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。

　　（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

　?。?）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進(jìn)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

　　（4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

　　4.集體跳長繩

　　規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣

　　5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

　　比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔

　　比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次

　　比賽規(guī)則：

　　1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

　　2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　3)進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

　　比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。

　　運(yùn)動會個人項目：

　　1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

　　2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機(jī)會）每班3人參賽。

　　比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量

實用的趣味運(yùn)動會方案范文3

　　一、運(yùn)動會主題：

　　和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，用健康的'身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

　　三、運(yùn)動會時間：

　　**年5月（具體時間另行通知）

　　運(yùn)動會地點：學(xué)院操場

　　參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

　　四、比賽項目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

　　五、比賽方法

　　（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

　　1、跳繩1分鐘計時賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽，雙飛計兩個。

　　分6組同時進(jìn)行。

　　2、踢毽子1分鐘計時賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

　　分6組同時進(jìn)行。

　　3、定點投籃2分鐘計時賽：

　　規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

　　5、釣魚3分鐘計時賽

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點重新開始。

　　6、夾乒乓球3分鐘計時賽

　　規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。

　　7、一心二用

　　規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

　　8、搭橋運(yùn)磚

　　規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

　　9、金雞獨立

　　規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味運(yùn)動接力賽

　　各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊員：30人，其中至少15名女運(yùn)動員。

　　比賽規(guī)則：三局兩勝制

　　2、跳大繩

　　參賽隊員：15人，其中至少要有5名男生。

　　比賽規(guī)則：每隊5次機(jī)會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

　　3、緊急救援

　　參加人員：每隊9人

　　比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

　　六、獎項設(shè)置和評選辦法：

　?。ㄒ唬┓彩菂⒓舆\(yùn)動會的同學(xué)均擁有院級德育認(rèn)證加分。

　　（二）各項比賽最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應(yīng)證書。

　　（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎的團(tuán)隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　七、注意事項：

　　1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

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