下面是范文網(wǎng)小編分享的初三跑步作文3篇 跑步滿分作文初中，供大家閱讀。
初三跑步作文1
跑步讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，他磨煉了我的耐力;跳遠(yuǎn)讓我學(xué)會(huì)了冷靜，他激發(fā)了我的力量;引體向上讓我們學(xué)會(huì)了拼搏，它洗禮了我的意志。
畫面一
看，在烈日下奔跑的少年，他的每一滴汗水在驕陽的照耀下閃閃發(fā)亮，他就是我。初四，揮灑汗水的一年，最苦最累的一年，它無不詮釋著我們的堅(jiān)持。每當(dāng)出現(xiàn)在賽道上，內(nèi)心都有些小緊張，隨著一聲令下，每一個(gè)同學(xué)都極速前沖。我落后了，但是，我不甘于跑在最后，于是我在找機(jī)會(huì)，找一個(gè)超越的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)是留給會(huì)堅(jiān)持的人，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……看著身后同學(xué)們排起的長隊(duì)，那一刻，心中充斥著一句話：“堅(jiān)持就是勝利!”
畫面二
聽，腳掌與大地碰撞發(fā)出沉重地聲音，跳躍的距離顯示出了他的力量，在力量的背后，是一份冷靜，他就是我。初四，也是個(gè)展現(xiàn)力量的一年，他無不說明著我們的力量與技巧。每次搖擺起手臂，總是冷靜的尋找著最好的時(shí)機(jī)，猛然向前跳出，那一刻，心中總是存在著一句話：“我這次的目標(biāo)就是下一次跳出的距離!”
畫面三
嗅，空氣中摻雜著略微帶著腥氣的味道，那是肌肉擠壓出來的汗水的味道，那個(gè)少年雙手有力的.抓住單杠，用力的上下的拉動(dòng)著，他就是我。初四，更是拼搏的一年，它無不顯示著我們鋼鐵般的意志。每次做引體向上，都是拼了命的往上拉，那一刻，心中總是想著一句話：“拼搏，無須解釋!”
太陽下，那一個(gè)個(gè)充滿自信的少年都揚(yáng)起了微笑，因?yàn)樗麄兌级?，這樣做，不后悔。
清晨，抬起頭，看到那如同朝陽般的五星紅旗，內(nèi)心深處就有一種莫名的激動(dòng)，不禁涌出一句話：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)!”是的，我們是祖國的未來，是祖國的希望，我們向善、向上，向那輝煌的明天奮進(jìn)!
初三跑步作文2
“全體同學(xué)請(qǐng)注意，為了迎接教育局的檢查考試，從今天起初二全體學(xué)生開始進(jìn)行跑步訓(xùn)練?！币宦暳钕拢蚱仆盏钠届o，如炮彈般猛烈，炸飛了大課間那段可憐的快樂時(shí)光。
班里瞬間成為茶館，大家七嘴八舌地議論著，聲音沖破房頂，沖出屋外。在異口同聲的一聲長嘆中，大家再次回到寂靜中，痛苦無助的接受現(xiàn)實(shí)。
“叮鈴鈴……”下課鐘聲響起，整棟教學(xué)樓中間充滿了雜亂的腳步聲，大家?guī)е鴿M臉的憂愁和無奈來到操場(chǎng)。
“好，集合比較迅速，現(xiàn)在開始，先慢跑兩圈，再快跑三圈?！痹诖萄鄣年柟庀麦w育老師站在舞臺(tái)上拿著話筒喊著。操場(chǎng)上早已炸開鍋，“直接跑不就得了，還先慢跑，慢跑完就沒氣兒啦?！庇型瑢W(xué)低聲發(fā)表著自己的意見，只聽《自由飛翔》音樂聲響起，大家邁起步伐，踏上跑道。
前兩圈的速度不是問題，大家都如數(shù)堅(jiān)持了下來。可困難就在后三圈，可怕的事情還是來了?！叭昼妰?nèi)回到原點(diǎn)，加快速度?！闭R的隊(duì)伍瞬間一盤散沙，跑道瞬間被人群鋪滿。班主任老師用雙眼緊緊盯住，大家誰也不敢偷懶，努力向前奔跑，此時(shí)，前面的人圍成一團(tuán)?！翱?，先坐下，還不太適應(yīng)，剛剛還讓慢跑啦，最后還是不行啦。”只見老師趕忙跑來說的。之后，也有幾個(gè)人不太適應(yīng)，出現(xiàn)胃痙攣等狀況，但所幸均無大礙。
這不，緊接體育課又來了。不用猜，腳趾頭一想就知道：鐵定得跑步。大家一致請(qǐng)求：“老師，咱今天直接快跑三圈停下，別再讓慢跑了。”為了少跑幾圈，同學(xué)們對(duì)老師提出了這個(gè)要求。一番討價(jià)還價(jià)后，老師同意了。
大家洋溢著笑臉開始跑步，沒想到后果更加嚴(yán)重，快跑兩圈后，一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)嘔吐，兩個(gè)同學(xué)頭昏，沒想到直接快跑，帶來了這樣的后果。
經(jīng)過這兩次的對(duì)比，我體會(huì)到無論做任何事情，都不能急于完成，一定要循序漸進(jìn)，步步為營才行，一味的心急，往往會(huì)得不償失。
初三跑步作文3
“加油，你一定行的”哦!這句話是上次參加體育吉尼斯跑步時(shí)，同學(xué)么鼓勵(lì)我，而反超并且贏了，我把這句話深深地記在我的腦海中。
在星期二，老師發(fā)下來了一張這周吉尼斯的紙，并讓我們積極參加，不獲得獎(jiǎng)，沒關(guān)系，下次努力。我聽了，暗暗對(duì)自己說：“既然老師都這樣說了，我還有什么理由說是不參加呢?而且這次體育是跑步，我最擅長的啊!在班級(jí)中，我都是第一，這次我要和全校的跑步高手，一決高下。于是我二話不說，痛快地下了決定，就是參加體育吉尼斯，并且獲獎(jiǎng)。
在這三天里，我每天早上都要在五點(diǎn)半前起床，圍著小區(qū)跑到六點(diǎn)再回家，每次回家我都是汗流浹背，氣喘吁吁。甚至吃過晚飯火也要去練習(xí)，有時(shí)我都想著放棄吧，太累了?？捎窒氲轿艺γ茨軙?huì)這一點(diǎn)點(diǎn)困難打倒呢?不行，我要好好表現(xiàn)自己才行。
到了比賽那天，我們來到了操場(chǎng)，眼看在過一組，就到我們了，這是我心都快到嗓子眼了，我心想要平靜下來，才好只聽見下一組上場(chǎng)，我大步流星地走向跑道線，做好準(zhǔn)備。只聽見，一聲哨聲，我像一匹脫韁的.野馬，奮勇向前，我一開始遙遙領(lǐng)先，隨后被一個(gè)高個(gè)子的男生反超 ，我心想不能輸，我加快了腳步，到了最后一圈時(shí)，我還是落后一點(diǎn)，那是我已經(jīng)是筋疲力盡了嗎，忽然，我聽見了一聲“加油，你一定能行的?！鳖D時(shí)我把最后一口氣都用了出來，終于超過了他，他一看情況不妙，也追了上來，我們倆互不相讓，就差一點(diǎn)了，我用我老爸教的方法，在快要到紅線時(shí)，你和另一個(gè)人跑到速度差不多時(shí)，要雙手向前，才能贏。我按照爸爸的方法，贏了，我先到了紅線。我獲得了第一名，看來我前面的努力沒有白費(fèi)，沒放棄是對(duì)的，俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，咋能見彩虹”。我嘗到了成功的果實(shí)。
這次比賽讓我明白了一個(gè)道理，做什么事，只有用心去做，就一定會(huì)有回報(bào)，并且要對(duì)自己充滿信心。
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