下面是范文網(wǎng)小編收集的實用生活習慣作文3篇，歡迎參閱。
實用生活習慣作文1
三四歲之前是寶寶養(yǎng)成行為習慣的關鍵時期。從出生那天起，孩子就開始通過各種各樣的.行為應對生活的挑戰(zhàn)，最初他們主要依靠先天反射，以后慢慢嘗試和模仿新的辦法，一點一點建立起獨特的行為模式。寶寶的每一個舉動都會產(chǎn)生一個結果，這個結果反饋回來，促使寶寶維持或者改變行為方式，這樣一個過程不斷重復，印刻在孩子的腦子里漸漸就會形成習慣。
比方說，寶寶天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服貼著身體不舒服，他總是不停地哭鬧，引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉。長大一些見到衣服臟了，寶寶主動告訴家長，馬上就可以換上干凈衣服并得到表揚，久而久之孩子就養(yǎng)成了愛干凈講衛(wèi)生的好習慣。再比如鬧鬧，開始尿在地上的時候，聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋，又給媽媽畫地圖了”，他還以為是表揚，漸漸從無意的行為變成了故意的舉動，后來這樣的行為遭到了家長的懲罰，被冷落到一邊的他，發(fā)現(xiàn)只有四處拉尿才能立刻引來家長的關照，不經(jīng)意間就形成了隨處便溺的壞習慣。
生活的點滴表面上看不起眼，但家長的反應和態(tài)度卻會對寶寶產(chǎn)生很大的影響，將來孩子是仔細還是馬虎，做事有條理還是雜亂無章，喜歡讀書還是討厭學習，樂于交往還是我行我素，許許多多的習慣都是通過生活小事，日復一日年復一年不斷積累而養(yǎng)成的。
實用生活習慣作文2
這個星期是我們班值周。我是在前門查紀律和遲到的。通過這6天的觀察、分析，我深深地感到:生活有規(guī)律是學習的保證。
這個星期返到人數(shù)比上星期有所減少。星期三、六早上學校有廣播，星期三遲到人數(shù)僅有10名左右，星期六的人數(shù)卻較多，近30名。為什么星期六遲到人數(shù)比星期三要多得多呢?我分析了一下，下雨是一個原因，但大多數(shù)人是因為走到半路又回去取下午歌味比賽的服裝而遲到的，屬這種情況的人近80%。一個同學氣喘吁吁地地進學校，看看表，無可奈何地說:“還是晚了，要是不落衣服就好了?！庇械耐瑢W甚至晚了半個多小時，影響了上課。
第二節(jié)課課間，也有人拿著老師的批條回家取東西，他們多數(shù)在第三節(jié)課上課前趕不回來，也影響了上課。
其實，我認為這種現(xiàn)象是完全可以進免的。如果同學們都有良好的生活習慣，就是:頭天晚上準備好第二天要帶的東西，放在固定的地方，第二天上學前檢查一下再走，是無論如何不會遲到或丟三落四的，即使遇到像“舉行歌詠比賽”這樣的特珠情況，也不會忙忙叨叨、束手無策了。星期六這么多同學遲到，說明同學們還沒有養(yǎng)成良好的生活習慣。
這對我們的學習以至將來的工作都會帶來影響。因此我認為:生活有規(guī)律是學習的保證，希望同學們都有個良好的生活習慣。
實用生活習慣作文3
世界上，諾貝爾獎的獲得者中，猶太人比例最高；在人類發(fā)展的歷史上，那些具有劃時代影響的人物，如哲學家馬克思，物理學家愛因斯坦，音樂巨人貝多芬等數(shù)十人，都是猶太人。猶太人自稱“上帝的選民”，還真不是自大。一個人口不足兩千萬的民族，是怎么做到這些驚世駭俗的成就的？我們來看一組數(shù)據(jù)：猶太人平均每人每年閱讀書籍報刊60冊，而中國人僅為平均每人每年5冊。一年閱讀的書籍有60多冊，平均每六天就要讀一冊書，如果沒有堅持不懈的精神和良好的習慣觀念，是不可能達到的。
醫(yī)學科技發(fā)達的今天，有很大一部分人都在抱怨自己的健康狀況越來越差。有一部分人自詡為“夜貓子”，常常是早出晚歸，有時甚至會夜不歸宿，還認為自己很健康，殊不知，這些壞習慣正在慢慢蠶食著自己的精力。以后老了一回頭，腸子都會悔青。當然，這樣的人只是少數(shù)，但其他人也不容樂觀。據(jù)統(tǒng)計，世界上共有肥胖癥患者5億人，大多分布于發(fā)達國家，人民生活安逸，所以一些貪食者胃口大開，不受節(jié)制，才吃出了5億胖子。而究其根源，是因為人們沒有健康的生活習慣。所以說，為了自己的健康，多多養(yǎng)成一些良好的生活習慣還是很有必要的。
那么，如何養(yǎng)成幾個看似無用實則大有益處的好習慣呢？
首先，也是最重要的，每天必須鍛煉，哪怕只有五分鐘。如果真的沒有時間，上學上班的路上可以跑一跑。堅持一個月，身體就會有明顯的改善。
其次，日品一文，不論是詩詞歌賦還是記敘文散文雜文，再清閑時備上幾篇，讀一讀，心情立刻就會不一樣。
工作學習時，將QQ、微信等即時通訊工具全部關掉，工作銷路就會大幅提升。
并且要學會勞逸結合，累了的時候，設好鬧鈴，小憩上十五分鐘，不僅沒有浪費時間，還能讓自己有個好精神。
最后，不要忘記親近大自然，家中種花亦可，養(yǎng)寵亦可，時常逗弄幾番，也可培養(yǎng)自己的情趣，使那于題海中勞倦的心重新振奮起來。
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