精選考試緊張作文6篇(考試很緊張的作文)

時(shí)間：2023-01-16 11:56:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的精選考試緊張作文6篇(考試很緊張的作文)，歡迎參閱。

精選考試緊張作文1

　　十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時(shí)，請(qǐng)和父母對(duì)對(duì)話，他們都是過來人。

　　女兒的疑惑

　　馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對(duì)我說平時(shí)學(xué)得那樣扎實(shí)，期末考也一定能考出好成績(jī)的，不要緊張。我還是從你們對(duì)我的好中感受到了壓力，如每次放學(xué)回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報(bào)紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時(shí)候連做夢(mèng)都在考試，還會(huì)做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢(mèng)。平時(shí)理科的小測(cè)試，試卷剛發(fā)下來的時(shí)候頭腦竟然會(huì)一片空白，有一些題目平時(shí)明明會(huì)做，可是到了考試時(shí)就沒了思路。寫作文的時(shí)候總怕時(shí)間會(huì)來不及，匆匆趕時(shí)間，結(jié)果寫出來的文章一點(diǎn)都不鮮活。我不知道該怎么辦？

　　爸爸的答疑

　　看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時(shí)候，每次臨近考試，就凌晨五六點(diǎn)起床背書。媽媽都勸我別那么認(rèn)真了，但我總是放心不下，怕考試失利?？雌饋?，咱們的情況還是有點(diǎn)相似的，是嗎？我想問你三個(gè)問題，你能認(rèn)真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對(duì)你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對(duì)你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當(dāng)你思考完這三個(gè)問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)考試并沒有你想象的那么可怕。

　　女兒，考試緊張人人都會(huì)有的，相反，對(duì)即將到來的期末考試一點(diǎn)感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復(fù)習(xí)，這一點(diǎn)你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機(jī)組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實(shí)更多時(shí)候，我們要“和緊張為鄰”。

　　女兒，你平時(shí)學(xué)習(xí)一直很努力，就是因?yàn)榫o張而成績(jī)一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認(rèn)為一旦考不好父母?jìng)幕虮粍e人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負(fù)擔(dān)。而在考試的時(shí)候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實(shí)只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會(huì)取得好成績(jī)的。爸爸相信你一定有這個(gè)承受能力的。

　　女兒，爸爸想和你說心理學(xué)中著名的“門檻效應(yīng)”。所謂“門檻效應(yīng)”是一種社會(huì)心理現(xiàn)象，即一個(gè)人一旦接受了較低層次的要求，適當(dāng)引導(dǎo)，往往會(huì)逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標(biāo)時(shí)，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的合理性。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應(yīng)”，也稱為“不用壓力的依從”。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。“門檻效應(yīng)”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時(shí)應(yīng)該少一些、目標(biāo)定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。

　　那么在考試前，我們?cè)撛鯓影l(fā)揮“門檻效應(yīng)”，分解學(xué)習(xí)壓力呢？

　　在做練習(xí)的時(shí)候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡(jiǎn)單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢(shì)在必得”的心理效應(yīng)，即“進(jìn)門檻效應(yīng)”，從而促使思維活動(dòng)及時(shí)進(jìn)入最佳競(jìng)技狀態(tài)。

　　在考試的時(shí)候，千萬不要小題大做。應(yīng)該實(shí)施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡(jiǎn)單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點(diǎn)的試題。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會(huì)使人情不自禁地進(jìn)入答題境界。

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以采用目標(biāo)分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個(gè)子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個(gè)謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在四十多公里外的終點(diǎn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。”在這里，山田本一運(yùn)用的策略可以稱為“目標(biāo)分解法”。使用目標(biāo)分解法，可以使自己不會(huì)被面前的巨大學(xué)習(xí)任務(wù)所嚇倒，循序漸進(jìn)，達(dá)到自己的目標(biāo)。

　　女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標(biāo)和理想，都需要我們從點(diǎn)滴做起，一分一寸地抬高自己的學(xué)習(xí)門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學(xué)習(xí)和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。

精選考試緊張作文2

　　叮鈴鈴考試開始了，老師給我們每個(gè)人都發(fā)了一張?jiān)嚲?，此時(shí)，我的心中像有十五只吊桶打水一樣七上八下的，緊張到無法呼吸，心想：怎么又考試了?。亢脽├参逸p輕地做了一個(gè)深呼吸，心中默念：沒關(guān)系，只不過是一次小測(cè)驗(yàn)，放松，放松...

　　開始做題了，那一道道題目那么的似曾相識(shí)，感覺它們就像我的好朋友一樣，一個(gè)個(gè)都微笑著面對(duì)著我，而我也一定得友好地接待它們??！我的筆猶如小小的魔法棒一樣，神奇地帶領(lǐng)著我在紙上沙沙作響。寫著寫著，突然有一個(gè)字不會(huì)寫了，這下可糟糕了，怎么辦呢？我想了一會(huì)兒，實(shí)在想不起來，于是安慰自己說：這題先放在這兒吧，不能在這個(gè)字上浪費(fèi)時(shí)間?。±^續(xù)接著往后寫了，過了一會(huì)兒，我仿佛看見有一個(gè)小朋友在對(duì)著我招手，手舞足蹈地對(duì)我說：我在這兒，我在這兒頓時(shí)，我欣喜若狂，這不就是剛才不會(huì)寫的字嗎？哎呀，這可真是太好了，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫呢！我趕緊地把字給補(bǔ)上吧。

　　同學(xué)們，現(xiàn)在還有40分鐘了，請(qǐng)大家加快速度。完了，我的作文還沒寫呢？這可是關(guān)鍵呀！我可不能在這失了大分??！于是我快速讀題，想好了提綱，接著就開始奮筆疾書，一個(gè)個(gè)優(yōu)美的字句源源不斷地在我的腦海中浮現(xiàn)出來，終于寫完了，我長(zhǎng)嘆了一口氣。同學(xué)們，現(xiàn)在還有十分鐘，請(qǐng)寫完的認(rèn)真檢查，沒寫完的加快速度哦！我心中暗喜：幸好我提前完成了，這十分鐘我要好好檢查檢查。

　　叮鈴鈴！結(jié)束的鈴聲響起，老師依次地收完了試卷，我突然覺得這次考試一定可以考90分以上了。

精選考試緊張作文3

　　在我的記憶中，讓我印象最深的一次考試是，20xx年1月23日語(yǔ)文統(tǒng)考。

　　一大早，我便來到學(xué)校，記了幾分鐘的重點(diǎn)知識(shí)，馬上開始考試。

　　我拿著鉛筆袋和一本美術(shù)書來到考場(chǎng)門口，從門縫里看到了這次考試的卷子，長(zhǎng)長(zhǎng)的，不由地緊張起來，只覺得手在瑟瑟發(fā)抖，雙腿無力。

　　進(jìn)入考場(chǎng)，我認(rèn)真地寫完名字，涂完考號(hào)，然后開始看題目了?？粗}目比較簡(jiǎn)單，我那顆懸著的心，慢慢落了下來。

　　開考鈴響了，同學(xué)們爭(zhēng)分奪秒地開始做題目。

　　到第四大題的時(shí)候，我手漸漸跟不上腦子的步伐，有點(diǎn)累了，可我仍然一刻不停地寫著。

　　快要翻面了，我手終于累得忍不住，休息了一小會(huì)兒，又馬不停蹄地開始寫。到寫，我瞄了一眼題目，刷刷地?fù)]著筆寫下去。寫到差不多一半的時(shí)候，“離考試結(jié)束還有15分鐘。”監(jiān)考老師提醒。

　　聽到這聲音，我又緊張起來，暗暗告誡自己，千萬不能像期中考試這樣只寫了一半，立刻加快動(dòng)作，可是忙中容易出亂，一會(huì)兒寫錯(cuò)字，一會(huì)兒漏字。我并沒有加快多少，于是停下筆，閉上眼睛，做了一下深呼吸，定下心來，放慢動(dòng)作。“哦，還有最后一段結(jié)尾?！蔽倚闹信d奮地叫著。我努力著，終于寫完，完成了試卷。

　　這一次緊張的考試，終于結(jié)束了，在這過程中我也明白了：考試是為了讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，只要相信自己能做好，就一定能做得更好。

精選考試緊張作文4

　　今天是一個(gè)學(xué)期的倒數(shù)第二天，就是期末，我一醒來就跑到電腦前，打開作文網(wǎng)開始瀏覽了起來，媽媽見了說：“你這死丫頭，要考試了還在打電腦，是不是準(zhǔn)備抱個(gè)鴨蛋啊?！薄皨?，別吵我正再看作文呢，不是玩游戲，網(wǎng)上看作文多好??！”媽媽見了無話可說。

　　七點(diǎn)時(shí)我便走向?qū)W校，一到校，我立馬拿起語(yǔ)文書復(fù)習(xí)功課，時(shí)間是短暫的，不一會(huì)兒，鈴聲響了，我們大家都放下語(yǔ)文書，準(zhǔn)備考試，一位監(jiān)考老師走進(jìn)來，他發(fā)了卷子后說：“開始?！苯淌依锒际巧成车穆曇簦蠹移疵膶?，終于放學(xué)了，大家把卷子交給老師，午餐生去吃午餐，其他的同學(xué)都回家了，下午，數(shù)學(xué)考試，我緊張極了，一到校，我還是連忙拿出數(shù)學(xué)書復(fù)習(xí)功課，20幾分鐘過去了，一位監(jiān)考老師走了進(jìn)來他說大家準(zhǔn)備好草稿紙，圓珠筆，修改帶，開始考試伴！大家緊張的心情隨著沙沙的筆聲進(jìn)入了數(shù)學(xué)期末考，終于我在最后五分鐘做完了試卷我一點(diǎn)也不松懈，我開始仔細(xì)的檢查，五分鐘后，老師下來收考卷了，數(shù)學(xué)考試完了。

　　我們緊張的期末考這樣過去了。

精選考試緊張作文5

　　3月4號(hào)是我們超越杯考試的日子，我們正在準(zhǔn)備考試學(xué)具時(shí)，我在我的座位上急急忙忙的削筆，有的同學(xué)忙著打墨，有的仔仔細(xì)細(xì)、目不轉(zhuǎn)睛的看著復(fù)習(xí)卷，還有的拿出上學(xué)期的語(yǔ)文書在聚精會(huì)神的在看。不過一會(huì)兒，廣播上說：“請(qǐng)同學(xué)們到自己的考場(chǎng)?！庇谑?，我一邊走一邊想：一定要考好。

　　我到了五號(hào)考場(chǎng)，然后，我就在桌子上靜息，叮零零，該是考試的時(shí)間，這一刻，考場(chǎng)里靜悄悄地，我緊張的吸氣都不敢吸了。我拿起鋼筆認(rèn)真的寫上了名字，開始了答題，我做著做著滿以為我可以得100分時(shí)，可是，有一道題把我難住了，就是寫對(duì)聯(lián)那一道題，我左思右想，，可就是想不出來，哎！都怪我沒有記下來，后來，我想出來了一個(gè)橫批，就是"虎年吉祥“，我就寫了上去。過了一會(huì)兒，該是作文題了，我一看格子，哇！格子太多了吧！而且，格子又小，還是整整一篇?。∥以趺磳懙猛臧?！后來，我終于寫完了格子，叮零零，考試終于結(jié)束了，我這才松了一口氣。叮零零，考試又開始了，我拿到卷子趕緊寫上名字。開始了答題，我一邊做一邊想：要仔細(xì)??！過了很久終于鈴聲響了，數(shù)學(xué)考試結(jié)束了。可是，下午還有英語(yǔ)??！到了下午，英語(yǔ)考試開始了，我又開始了答題，叮零零，鈴聲響了，這下我才送了一大口氣。

　　這是多么緊張的'考試??！