下面是范文網(wǎng)小編分享的大一軍訓(xùn)自我鑒定8篇，供大家參閱。
大一軍訓(xùn)自我鑒定1
當(dāng)萬眾矚目的軍訓(xùn)匯演終于落下帷幕，我們這持續(xù)了xx天的軍訓(xùn)生涯，也算是正式結(jié)束了。
回想這這十多天來的一點一滴，我們心中有萬分的不舍和遺憾。但如今，這一切都已經(jīng)隨著教官的離去一起留在了我們的回憶之中。
軍訓(xùn)是一場艱難苦的鍛煉，這點我們都的非常的清楚。這十幾天里，我們在教官的指揮下一步步的完成了各項艱難的訓(xùn)練，并在最后的匯演上取得了較好的成績。
如今，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我們也在這次的鍛煉中充分的改變了自己。現(xiàn)趁著軍訓(xùn)結(jié)束，我在此對自己在軍訓(xùn)中收獲的經(jīng)驗和成長做自我鑒定如下：
一、思想改變
對于我們來說，軍訓(xùn)不僅僅是對的身體的鍛煉，更是對思想的一次嚴(yán)格考驗。軍訓(xùn)中，“紀(jì)律如山”的嚴(yán)格要求充分加強了我對自身的要求，也讓我深刻的將紀(jì)律刻在了心上。軍訓(xùn)之紀(jì)律和命令是絕對的的'！盡管之后的學(xué)習(xí)道路上已經(jīng)沒有了教官對我們發(fā)號施令，但紀(jì)律卻是要陪伴我們一輩子的事情。這份對紀(jì)律的深刻認(rèn)識，不僅加強了我的自我管理能力，更讓我學(xué)會了重視集體，重視團隊！
二、其他方面的收獲
在軍訓(xùn)中，還有一份最值得牢記的收獲——信念！回想那灼熱的太陽與自腳底向上升騰的酸楚。但我們在這樣的情況下卻依舊毫不動搖！這正是我們在軍訓(xùn)中鍛煉出來的信念！學(xué)習(xí)的道路往往是枯燥的，但現(xiàn)在，有了這份堅定的信念，有了這毫不動搖的耐性！我相信，即使今后我們將要面對的是再枯燥的道理，我都絕不會放棄！
此外，我們還有一份最為珍貴的收獲，那就是來自xxx班的友誼！xx天前，我們還只是一群互不相識的人，但如今，我們的已經(jīng)成為了最為熟悉的隊友！今后的道路，我們將一起去開拓！我們會在xxx班中組成一個牢不可破的集體！而我們在軍訓(xùn)中收獲的友誼，就是我們的互相連接的線。在今后的道路上，我們的會互相扶持，互相的幫助，最終走向的未來的成功！
總的來說，在這場軍訓(xùn)中我們收獲了實在太多，但今后的道路實在是太遠(yuǎn)，在未來的道路上僅僅靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)走不完的。為此，在今后的道路上，我們會一邊前進，一邊收獲新的東西！我們的未來在此起步，并將一直延續(xù)下去！
大一軍訓(xùn)自我鑒定2
步入大學(xué)以后，我算是達(dá)成了我在學(xué)生時代的愿望，但是如果說要對得起我之前十二年的辛苦學(xué)習(xí)，我就必須得在大學(xué)之中依舊努力，不因為上了大學(xué)以后就松懈自己。而想要做到這，我需要在大學(xué)的第一個起點軍訓(xùn)中就要做好，在正式開學(xué)上課前就將自己的心性打磨好，好去迎接大學(xué)的考驗。
在這一次的軍訓(xùn)中，我收獲到了汗水，也收獲到了友誼，最重要的是我在這一次的軍訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)了我所真正喜歡的生活。軍訓(xùn)中的生活是充實的，我們在教官的安排下完成訓(xùn)練，在自我的堅持下做好訓(xùn)練，每天都有目標(biāo)，每天都有進步，這種感覺實在讓人欲罷不能。
我們的教官是一個很有意思的'人，雖然喜歡開玩笑，但是身上的功夫很扎實，每一個動作都能達(dá)到最標(biāo)準(zhǔn)的程度。所以他對我們的要求也很高，在剛開始軍訓(xùn)的時候?qū)嵲谑亲屛覀兇蠹页粤瞬簧俚目囝^，僅僅是第一天的站軍姿就讓我們連隊倒下了好幾個。在之后的其他動作里更是變著花樣給我們增加難度，當(dāng)然最終的效果就是讓我們的訓(xùn)練成果比別的連隊強上許多，就我當(dāng)時看來其他連隊的訓(xùn)練進度都太慢了。
而且在完成這些基本的原地動作以后，我們在之后的運動訓(xùn)練中包括走齊步走正步都是非常的艱難，別人抬腿都是抬到哪個哪個位置就差不多了，但是我們卻真的給我們拉了一條線，要我們一直腳站著保持將腳停在那根線上不準(zhǔn)動。
這一訓(xùn)練方式讓我叫苦不迭，因為我平時就是缺乏鍛煉的那種書生，一心學(xué)習(xí)的我在之前的訓(xùn)練中還能靠著意志強撐的話，這個抬腿就確實讓我有些堅持不住了。在結(jié)束訓(xùn)練以后我的兩條腿仿佛都不是我的了一樣，每一步都會顫抖，大地變得格外有吸引力。
當(dāng)然，這樣的辛苦所帶來的回報是豐厚的，在這樣的訓(xùn)練下，我不管是精神還是體魄都有了極大的提高，換算到學(xué)習(xí)上的話，這次的訓(xùn)練讓我在學(xué)習(xí)上注意力更加集中，也能夠堅持學(xué)習(xí)更久才會覺得疲憊。最重要的是，我在這次訓(xùn)練中挺過了如此多的艱難困苦，這讓我有著非同一般的堅韌度，在面對困難時不會放松不會退讓，而是咬緊牙關(guān)，用我的意志和能力渡過難關(guān)。
在軍訓(xùn)中的收獲，我會牢記在心，履行在生活中，時時刻刻用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，讓我在大學(xué)中變得更加優(yōu)秀，成為父母和關(guān)愛我的人心中的驕傲。
大一軍訓(xùn)自我鑒定3
大學(xué)上的第一門課就是軍訓(xùn)，懷著激動的心情，我們?nèi)硇牡耐哆M到真正的軍隊生活中。很快x個月的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，經(jīng)過教官的嚴(yán)格要求、刻苦練習(xí)和同學(xué)們的不怕困難，不怕挫折的精神，圓滿的完成這次軍訓(xùn)任務(wù)。以下是我對本次軍訓(xùn)的自我鑒定。
只有經(jīng)歷過了風(fēng)雨，才會看見彩虹，有過了磨礪才能成長。短短的軍訓(xùn)日子，使我洗滌往很多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味，軍訓(xùn)是新生進學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的進步課。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的'行為；軍訓(xùn)更像一盆火把，時刻照耀著我們的前方。
軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念。x天的軍訓(xùn)固然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，經(jīng)過x天的練習(xí)，我們相信，這x天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不往的，我一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下往，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長大了，有必要往經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中，熟悉自己，進步自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠(yuǎn)，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。
經(jīng)過這次軍隊化練習(xí)，不但是我們身體更加的強壯，是我們更加的能吃苦刻苦，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻(xiàn)精神，同時也熟悉國家 經(jīng)歷了多少風(fēng)雨的折磨；體驗了多少緊張的時刻；承擔(dān)了多少困難的考驗。我們最后邁進了大學(xué)的門檻。本以為大學(xué)之路是簡單的；本以為大學(xué)之路是渺茫的；本以為大學(xué)之路是自由的。但是，自從上了軍訓(xùn)這一課，才讓我深深地明白，原先那些都只是幻想。按照學(xué)校的慣例，每年新生開學(xué)都務(wù)必參加長達(dá)x個月的軍訓(xùn)，這也標(biāo)志著大學(xué)生活開始了！自從軍訓(xùn)的第一天開始，學(xué)校的每個角落都留下了無數(shù)腳印的裝飾；無數(shù)汗水的澆灌；無數(shù)身影的痕跡。這無數(shù)的腳印、汗水、身影也正是苦和累的表現(xiàn)。
在軍訓(xùn)期間，發(fā)生了許許多多感人的故事。這些感人的舉動也都表現(xiàn)出了一顆顆堅定的心；一份份堅強的勇氣；一種種值人學(xué)習(xí)的精神。在大學(xué)中、社會上也正需要有這樣的心、這樣的勇氣、這樣的精神，也才能頂天立地。否則，你就像一只螞蟻，輕而易舉地被踩死，被整個世界所淘汰。沒有規(guī)矩，不成方圓。這也正是軍訓(xùn)中，我們所明白的。如果一個人在生活中放放蕩蕩的地，那么這個人將被稱為瘋子；如果一個家庭在生活中爭吵不息，那么他很快四分五裂；如果一個國家總產(chǎn)生內(nèi)戰(zhàn)，那么最后只能走進滅亡這一惡門。因此，我也深深地懂得了只有團結(jié)、友愛、奮斗、堅強才能在這個世界上生存。
在軍訓(xùn)中雖然有無數(shù)艱苦的考驗，但是跟教官們相比，我們這種訓(xùn)練就像一根毫毛輕而易舉。因此，再苦再累也就應(yīng)堅強，要永遠(yuǎn)相信陽光總在風(fēng)雨后這句話，這也是為今后的生活奠定了一個堅實的基礎(chǔ)。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。今后的路還長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自我真正的一片藍(lán)天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗，去迎接一刻刻完美的未來。
大一軍訓(xùn)自我鑒定4
燦爛的八月，剛踏入曙光大門的青年們，懷著對青春的憧憬，迎來了大學(xué)生活的第一步--軍訓(xùn)。
為培養(yǎng)學(xué)生的國防意識，幫助他們樹立堅強的紀(jì)律觀念，以盡快適應(yīng)中學(xué)緊張有序的學(xué)習(xí)生活，我校于9月15日至30日開展了新生軍訓(xùn)活動，經(jīng)過一周的鍛煉，我校的軍訓(xùn)工作取得了良好效果。
我們在新生報到時就提出了軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求，男生平頭，女生短發(fā)，統(tǒng)一著運動服，軍訓(xùn)期間準(zhǔn)時出操，不準(zhǔn)無故缺勤等等。
從9月15日開始，在教官和老師的帶領(lǐng)下，全體新生以昂揚的精神面貌投入到軍訓(xùn)中去，有些同學(xué)體質(zhì)差，在大運動量的訓(xùn)練中累倒了，但他們稍稍休息，又堅持了下來。在教官們的指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了簡單的基本軍姿訓(xùn)練，立正，稍息，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，正步走等，又學(xué)習(xí)了三套廣播體操。同學(xué)們從這看似簡單的軍姿訓(xùn)練中，也領(lǐng)會了更加深刻的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)了當(dāng)代軍人攻無不克的集體主義精神，展示了人民軍隊?wèi)?zhàn)無不勝的鋼鐵紀(jì)律，也折射出綠色軍營中好男兒志在四方的遠(yuǎn)大理想。
xx天來，他們強健了自己的體魄，口號響亮、步伐有力的強健的軍人，也使自己有了堅強的意志。同學(xué)們經(jīng)受了炎炎烈日的考驗，經(jīng)受了的考驗，他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的`步伐、昂揚的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。
xx天的軍訓(xùn)雖然很短暫，但他們在軍訓(xùn)中磨礪出堅強的意志、鋼鐵般的紀(jì)律、健康向上的決心，將是這短短xx天軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財富，這意志、紀(jì)律、決心將會然后他們更好地渡過三年緊張、艱苦而又豐富多才的學(xué)習(xí)生活，圓滿地完成三年的學(xué)習(xí)任務(wù)！
同學(xué)們，短短的軍訓(xùn)今天就要結(jié)束了，軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，爭取更大榮譽和成績。
最后，祝同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進步，身體健康。
大一軍訓(xùn)自我鑒定5
不知從什么時候開始，大學(xué)生軍訓(xùn)的味越來越淡了，與真正意義上的軍訓(xùn)的距離越來越遠(yuǎn)了。其時間在緊縮，內(nèi)容在減少，強度在降落。現(xiàn)現(xiàn)在，只剩下在學(xué)校的操場上“稍息”、“立正”、“蹲下”、“坐下”、“起立”、“整頓著裝”、“敬禮”、“喊口號”、“四步走”(齊步走、踏步走、跑步走、正步走)、“五向轉(zhuǎn)”(向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左45度轉(zhuǎn)、向右45度轉(zhuǎn))?！败婓w拳”也不過是拉兩個連對過去練練架勢，就更別提對于武器裝備和軍營生活方面的內(nèi)容。更曾經(jīng)的那些老師所描寫的大學(xué)軍訓(xùn)幾乎就是天地之別。
沒進過軍營，沒閱歷過軍謀生活，沒接觸過兵器設(shè)備，這就不是真正意義上的大學(xué)軍訓(xùn)。這樣的軍訓(xùn)訓(xùn)練出來的學(xué)生軍戰(zhàn)役力在哪呢?軍訓(xùn)的意思又在哪呢?說白了，就是搞情勢，走進程，甚至連一些做得比擬好的中學(xué)軍訓(xùn)都比不上。所以說，大學(xué)軍訓(xùn)正規(guī)化勢在必行!
大學(xué)生是年青的一代，搞好軍事訓(xùn)練，深入大學(xué)生國防意識，培育大學(xué)生精良品德，意義不凡!
就國防方面來說，一支存在必定戰(zhàn)斗力的`學(xué)生軍，必要時拉出來就是一支占有數(shù)千萬之眾的國民部隊，是國防實力的主要組成局部。
就社會現(xiàn)狀方面來說，當(dāng)代大學(xué)生整體素質(zhì)較低,勵志書籍，重大缺少義務(wù)感、危機感、組織性、紀(jì)律性。正規(guī)的軍事訓(xùn)練是一次拉近大學(xué)生心靈與事實形式間隔的機遇，是一次用現(xiàn)實對大學(xué)生心靈進行塑造的機會，更是轉(zhuǎn)變這種不良社會現(xiàn)狀的一劑良藥。
“實干興邦”,望今后的大學(xué)軍訓(xùn)能更正規(guī)一些，次數(shù)上也更多一些(每年都來個一兩次)，造福于學(xué)生，造福于民族!
大一軍訓(xùn)自我鑒定6
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
軍營生活肯定是苦的。習(xí)慣了悠哉的都市生活，開始感覺還真是一下子適應(yīng)不了。就拿早上起床來說吧，每天早上只有十分鐘的時間穿衣、疊被，每天都是掙扎著和自己暖和的被窩告別，時刻以軍隊鐵的紀(jì)律來約束自己，這就是我們來此接受鍛煉的目的，也是我們接受紀(jì)律嚴(yán)明部隊生活鍛煉的開始。
雖然軍訓(xùn)的日子苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的`滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。同樣軍訓(xùn)有苦也有甜，教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人。教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。
軍人戰(zhàn)士永遠(yuǎn)是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。軍訓(xùn)的十多天雖然很短，但我們學(xué)到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識，是品質(zhì)，是精神，更是一筆寶貴的財富。
十多天的軍訓(xùn)，一個又一個的考驗。我們只有經(jīng)歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。我們只有戰(zhàn)勝困難，承受風(fēng)雨，才能更加從容地面對今后的人生。軍訓(xùn)是我們成長所必需的；更是通往成功的必經(jīng)之路。軍訓(xùn)的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了；但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學(xué)到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著我們，以軍人的姿態(tài)、面對大學(xué)生活，以至于整個人生。
大一軍訓(xùn)自我鑒定7
我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來校車，參加了軍訓(xùn)。
到部隊后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心:一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以小班長為榜樣，爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
軍訓(xùn)如期開始。我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的'光明體育場進行訓(xùn)練。日曬過，皮膚火辣辣的疼，我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠;雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架;腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的諄諄教誨，在行進的隊列中一聽到小班長們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神:人生中能有多少個這樣的十天呢
對我而言最具意義的是在所在連隊的站崗，在那段日子里，我學(xué)會了堅強。學(xué)會了勇敢。同時我明白了一句話“堅持就是勝利”一次次的想放棄，是他給我站起來了勇氣-------77115部隊。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十天即將過去。在這十天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終身!
大一軍訓(xùn)自我鑒定8
無聊乏味的暑假終于從前了，渴望已久的大學(xué)生活、也隨之而來，一貫神往軍謀生活的我現(xiàn)在總算可以親自領(lǐng)會一下了。
軍訓(xùn)，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人終生的字眼，一個許多人都憧憬的字眼?？?，一個個雄姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅…當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛勞的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令盛行的風(fēng)格，還有那鐵個別的體格，剛普通的意志，無不給人以一種肅然起敬的'森嚴(yán)。蘇軾曰：破大事者，不惟有超世之才，亦必有百折不撓之志。
“軍號響亮步調(diào)整潔，國民部隊有鐵的紀(jì)律……”，隨同著嘹亮的歌聲，我們的“軍旅生活”開始了。
穿上帥氣的軍裝，戴上別著徽章的軍帽，感到本人真就成為了一名軍人！那么，從今天起，我就要以軍人的尺度請求自己！
赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也垂頭喪氣的，可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā)，步隊整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學(xué)們都了下來，堅定屈服軍令。幾個小時下來，許多同學(xué)站得都麻痹了，四肢不再聽使喚，有的同窗羅唆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)度，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
個人感觸：站軍姿
日頭高高的，曬得我直發(fā)暈。我使勁地盯住體育館的一扇窗子，告知自己要堅持住。四周沒有聲音，空氣都凝固了，大家都在站軍姿。我看了看頭上飛過的一群鴿子，真盼望自己是只快活的小小鳥??！“不許動！”，不知教官斥責(zé)了誰一句，我立刻把臂夾得更緊，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滾了下來，弄得我直癢，可是我不敢，只好感觸著它的滑動——我現(xiàn)在可明確什么是“汗流滿面”了，和洗臉沒什么差別。早上的防曬霜白涂了，唉！一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飛出了幾粒小水星兒。我們持續(xù)站著，挺著。終于，教官說了句“稍息”，然后我們坐下。真沒想到，世界上最幸福的事情，本來只是在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的腳，細(xì)心察看它是不是已經(jīng)被我的體重壓成了平足。好累啊，軍姿！
個人感想：正步
在踢正步前，我對它的殘暴就早有耳聞。據(jù)說腳要一律踢到一條線上，而且半天不許動。今天，我們就要領(lǐng)教一下它的威風(fēng)了。
一開端只是擺臂訓(xùn)練。我的定位不太好，固然用力然而仍是顯得不力度。后來我在手上使勁，成果卻成了鉤手段。弄得我非常心急。不外，經(jīng)過屢次訓(xùn)練，已經(jīng)獲得了小小的提高了。
可怕的是踢腿練習(xí)。腳要離地面25公分。腿還要站住，要穩(wěn)。我剛踢起來身體就不停地?fù)u擺，只管大腿已經(jīng)十分用力，身體還是不停地抖。更蹩腳的是，腳已經(jīng)抬了很長時間，腿酸極了。
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