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人生職業(yè)規(guī)劃書3篇 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

時間:2023-09-30 16:12:00 職業(yè)規(guī)劃

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人生職業(yè)規(guī)劃書3篇 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

人生職業(yè)規(guī)劃書1

  許多人都曾將人生比作下棋,而這兩者也確實有相似之處。下棋講究謀略,人生也有它的游戲規(guī)則;下棋的過程千回百轉(zhuǎn),人生也充滿了無數(shù)的轉(zhuǎn)折;棋路的風(fēng)格恰如人生的風(fēng)格,有人保守,有人急進,有人冷靜;棋的結(jié)局亦如人生的結(jié)局,有贏家,有輸家;有得意人,也有失意者……但也許最大的相似之處是:每一步棋都是一次選擇,而人生亦如此。下棋時有“一步錯,步步錯”、“一著不慎,滿盤皆輸”的說法,而人生若在關(guān)鍵時刻選擇錯誤,也會造成終生難以彌補的遺憾。我特別慎重的為自己制定了以下人生職業(yè)規(guī)劃書,以讓自己走好人生的每一步。

  缺乏一個明確的夢想,即對人生沒有一種設(shè)計,或許正是你很少得到提拔和不能夠賺到更多金錢的原因。幾年前,美國作家蓋爾。希伊出版了一部暢銷書,書名叫《開拓者們》,他在撰寫這部書的時候,通過一份內(nèi)容十分廣泛的“人生歷程調(diào)查問卷”,間接地訪問了6萬多個各行各業(yè)的人士,他發(fā)現(xiàn)那些最成功和對自己生活最滿意的人至少有兩個共同的特點:第一,他們喜歡有更多的親密朋友;第二,他們都致力于實現(xiàn)一個其實際能力所難于達到的目標(biāo)。根據(jù)希伊的研究,這些開拓者們覺得他們的生活很有意義,而且比那些沒有長遠目標(biāo)驅(qū)使其向前的人更會享受生活。正如西方有一句諺語所說的“如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了”。

  人生規(guī)劃既是一個實現(xiàn)你終生目標(biāo)的時間表,也是一個實現(xiàn)那些影響你日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時間表。人生規(guī)劃的設(shè)計是要使你的注意力集中起來,在一個特定的時間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實上,注意力越集中,腦力和體力的使用就越有效。人們一般應(yīng)該選擇個人興趣愛好及個人才智能力優(yōu)勢與社會、家庭所提供的發(fā)展機會相配合的區(qū)域,是人生定位的上選,成功的概率很高。相反,個人處于劣勢和排斥的區(qū)域,是人生發(fā)展應(yīng)該避開的暗礁區(qū),不宜于作為成功人生的定位。人生規(guī)劃可以合理地分配你的精力。以下是人生規(guī)劃設(shè)計的六個步驟。

  步驟之一:發(fā)現(xiàn)或搞清楚你的主要人生目標(biāo)是什么。

  所謂主要人生目標(biāo)(人生定位),應(yīng)該是一個你終生所追求的固定的目標(biāo),你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些人來說,這個工作是一個自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程;但對于另一些人來說,它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代,在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo),你可以問自己幾個問題,比如“我是誰?" 、 "我想在我的一生中成就何種事業(yè)?" 、 "臨終之時回顧往事,一生中最讓我感到滿足的是什么?" 、 "在我的日常生活中是哪一類的`成功最使我產(chǎn)生成就感?" 。

  也許你很快就可以知道你的終極目標(biāo)是什么,但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標(biāo)之前往往需要在不同的場合對自己重復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候,隨意地記下你的所得。開始的時候,它們可能沒有什么意義,但是,多次的累積會讓你茅塞頓開。

  幸福的人通常是這樣一類的人,即他的職業(yè)和生活方式與他的生活目標(biāo)相一致。比如,一個有著很強組織意識、文字天賦和教誨傾向的人,就很可能從編輯、教師等職業(yè)生活中得到最大滿足。

  步驟之二:當(dāng)你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標(biāo)了,那么你就該著手準(zhǔn)備實現(xiàn)這項目標(biāo)了。

  在這方面,職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)該知道,職業(yè)是一個工具,是幫助實現(xiàn)你終極目標(biāo)的工具。你的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,就像將軍籌劃一場戰(zhàn)役一樣,也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣。

  你可以問自己:"我的職業(yè)正在幫助我實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎?"如果答案是否定的,那就干脆重新更換職業(yè)。倘若更換職業(yè)是不現(xiàn)實的,那你可再進一步問一下自己:"是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的職業(yè)與我的人生基本目標(biāo)一致起來?"對于第二個問題,答案常常是肯定的。例如,一個事業(yè)有成但又并不滿足物質(zhì)上富有的律師,他可能會利用他的部分精力做些公益事情并從中得到精神滿足。又比如一個受雇于一家大公司的審計師可能會在工作之余到附近一所大學(xué)當(dāng)兼職教授,從把實踐經(jīng)驗概括成理論的講授過程中得到他在日??菰锕ぷ髦械貌坏降臐M足。

  最理想的職業(yè)方面的人生規(guī)劃,應(yīng)該是在你大學(xué)生一進校門就應(yīng)有職業(yè)規(guī)劃。在這個時候,只要你心中明確你的人生大目標(biāo),你就會知道你要選擇或接受什么樣的一份職業(yè)。毫無疑問,你會選擇那份將有助于你實現(xiàn)人生目標(biāo)的職業(yè)。

  不過,我們也該切記:只要你還沒有到安享晚年的地步,任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。無論你是20歲左右剛剛踏上職業(yè)征程的年輕人,還是40歲左右并且陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人,現(xiàn)在仍然是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機(但最好職業(yè)生涯規(guī)劃要趁早)。

  步驟之三:在弄明白了你的職業(yè)將會幫助你實現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后,你應(yīng)該著手考慮你的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細節(jié)了。

  你需要有一個詳細的個人職業(yè)生涯發(fā)展計劃。這個計劃可以是一個五年的計劃,也可以是一個十年、二十年的計劃。不管是屬于何種時間范圍的計劃,它至少應(yīng)該能夠回答如下問題:1、我要在未來5年、 10年或20年內(nèi)實現(xiàn)什么樣的一些職業(yè)或個人的具體目標(biāo)?2、我要在未來5年、 10年或20年內(nèi)掙到多少錢或達到何種程度的掙錢的能力?3、我要在未來5年、 10年或20年內(nèi)有什么樣的一種生活方式?

  對于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目標(biāo)的清單。在形成這些目標(biāo)的過程中,不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇,需要發(fā)揮你的創(chuàng)造力,應(yīng)該把你的情緒、價值和信仰等因素全部調(diào)動起來。如果你是已婚者的話,你還需要考慮你的配偶的情緒、價值和信仰等,因為在任何的重要抉擇中,他(她)總是影響你個人生活的一個部分。

  步驟之四:在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后,你應(yīng)該策劃一下將如何去達成它們。

  比如,你現(xiàn)在是一個中層的管理人員,你的5年、 10年或20年個人職業(yè)發(fā)放規(guī)劃要求你成為一個高級主管。那么,怎么才有可能實現(xiàn)你的目標(biāo)呢?如果你能夠回答好如下的各項問題,那么你就應(yīng)知道自己該怎樣做了。這些問題是:1、我需要哪些特別的訓(xùn)練才能使我夠資格做一名高級主管?2、我該增加哪些書本知識?3、為使自己仕途坦蕩,我需要排除哪些內(nèi)部的政治上的障礙?4、我目前的上司在這方面是我的一個幫助還是一個障礙?5、在目前的這個公司我最終成為高級主管的可能性有多大?在這里的機會是否比在其他公司更大?6、得到這份職位者的一般教育程度、經(jīng)驗水平和年齡層次是怎樣的?

  步驟之五:行動。

  這是所有步驟中最艱難的一個步驟,因為要求你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標(biāo)得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件,但不是全部。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動,動機終歸是動機,目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實現(xiàn)人生的終極目標(biāo),有兩個方面的陷阱需要謹慎避免,一個是懶惰,另一個是錯誤,哪怕是小的錯誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。

  很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現(xiàn)自己人生目標(biāo),更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生,除了認準(zhǔn)目標(biāo)外,還要集中精力全力以赴。在實現(xiàn)人生終極目標(biāo)的過程中,難免受到各種妨礙或各種誘惑,任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標(biāo)。然而,人非圣賢,誰人無過?只是在通往理想的艱難跋涉途中,盡可能少地犯錯誤。這樣就可以盡可能快地達到你的目標(biāo)。

  步驟之六:不斷地修改和更新你的人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

  人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化,確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新,況且這樣的目標(biāo)雖然寫出來了,但是并未鑲刻在石頭上,它的存在只是為你的前進提供一個架構(gòu),指示一個方向。你是它的創(chuàng)造者,你可以在它看起來正把你引向歧途的任何時候更改它。

  現(xiàn)在學(xué)生存在的對于人生規(guī)劃的思想:

  從眾心理/羊群效應(yīng):一切都緊跟潮流,別人做什么,我也做什么。

  經(jīng)驗至上論和信心過度:過分相信自己的經(jīng)驗,認為自己“無所不能”。

  先入為主:非常固執(zhí)地相信自己最先形成的觀點,拒絕隨著環(huán)境的變化而改變。

  安于現(xiàn)狀:對目前的一切很滿意,看不到潛在的改變及危險。

  總想證明過去的決策是正確的:為某種選擇付出了很多之后,由于不想這些付出變成“沉沒成本”,便頑固地堅持著不肯放棄,找出種種理由來為自己辯解。

  尋求支持:遇到問題時,不是自己主動地去尋找解決方案,而是依賴于別人的支持。

  形式?jīng)Q定答案:追求出風(fēng)頭的機會和各種表面上的榮譽,忽視內(nèi)在的真正提高。

  調(diào)查顯示,大多數(shù)同學(xué)都比較嚴重地存在著以上誤區(qū)中的2~3種,7種占全了的也不在少數(shù)。他們一次又一次地深陷在這些選擇“陷阱”中,面對未來常常不知所措。

  對大多數(shù)人來說,大學(xué)時代都是一段值得永遠懷念的寶貴時光。那如畫的校園,那飛揚的青春熱情,那深厚的同學(xué)情誼,都是人們記憶深處最美好的畫面。但是,較少為人提及的是,大學(xué)時代也是一個人職業(yè)生涯中極為重要的一個時期。根據(jù)美國學(xué)者施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論,大學(xué)時代是一個人職業(yè)生涯的探索階段,這個階段的主要任務(wù)是:

  發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣,發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的能力和才干,為進行實際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)。

  學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識,尋找現(xiàn)實的角色模式,獲取豐富信息,發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價值觀、動機和抱負,作出合理的受教育決策,將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實。

  接受教育和培訓(xùn),開發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能。

人生職業(yè)規(guī)劃書2

  一、前言:

  現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ),作為新時代的大專生,就應(yīng)該對社會有一個清醒的認識,對現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等,對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

  二、自我評估:

  1、我的興趣愛好:自己性格活潑開朗,善于和同學(xué)交流,喜歡聽歌,有時和同學(xué)打打籃球羽毛球,去閱覽室看雜志,小說之類的,平時和同學(xué)在一起聊天,散步,上上網(wǎng)啊 ,學(xué)習(xí)嗎,有時態(tài)度不積極,成績不理想。

  2、我想每個人的性格都有雙重性,我也一樣,我作為班里的考勤班長,在性格上我覺的自己比較講原則,這是我做好考勤所必須具有的,意志控制力也比較強,有時會出現(xiàn)情緒波動的情況,但我還是努力克制自己,不足呢,我來自山東是獨生子,肯定受到父母的不少溺愛,有不少的劣根,自立性還不太強,來到廣西上學(xué)遠離家鄉(xiāng),這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧,我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后,我的自立性將有很大的提高,我講原則,在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人,對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評,而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率,有時存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目?,F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受,自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的'幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中,我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處,讓自己變的更優(yōu)秀。

  3、自我職業(yè)能力的判斷,自己能很順利的完成自己的部分任務(wù),在交流方面有一定的優(yōu)勢,我想我的動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強,能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

  通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向,自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務(wù)助理人員。

  4、自己在學(xué)習(xí)上有點馬虎不認真,造成學(xué)習(xí)成績的不理想,以后這方面應(yīng)該積極的改進,在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí),爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。

  5、自己在學(xué)校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度,因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應(yīng)社會,自己能從中收獲許多東西,一些在課本中學(xué)不到見不到的東西,所以我對許多社會活動都很支持,也樂于參加。

  6、自我的潛能的分析,我想沒個人都有自己的潛能,只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題,我自己的潛能,說實話我自己也不太清楚,如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能,我的潛能呢,說不太清楚,在高中里我的地理、歷史還有政治都很好,特別是地理,因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績,我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。

  7、自己職業(yè)性向的確定,我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向,因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的,社會性向你的生活離不開社會,你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎,企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧,你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。

  三、環(huán)境分析:

  我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定,經(jīng)濟發(fā)展迅速,社會不斷進步,進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。

  結(jié)語:面對未來的工作道路,你有沒有做好規(guī)劃呢?

人生職業(yè)規(guī)劃書3

  一、自我認知

  1.優(yōu)點:團結(jié)友愛同學(xué),對問題有獨到的見解,有一定的吃苦能力,善于思考,樂于助人,動手能力較強。

  2.缺點:自控能力較差,太過堅持自己的想法,表達能力不強,做事恒心不足,自信心不是很強,性格有些內(nèi)向。

  3.興趣愛好:看書,聽音樂,計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù),網(wǎng)頁設(shè)計。

  4.個人小結(jié):充分利用自己對計算機的熱情將興趣轉(zhuǎn)化為實際的生產(chǎn)力,逐步克服自身的缺點,發(fā)揚自身的優(yōu)點,不怕苦不怕累,提升自己的個人素質(zhì)專業(yè)水平,提升自己的核心競爭力。

  二、職業(yè)認知

  1。外部環(huán)境分析

  ①家庭環(huán)境分析:父母都是普通的工人,沒有很廣的社會關(guān)系,父母對自己的擇學(xué)擇業(yè)沒有過多的干預(yù),自身的發(fā)展面比較廣。

  ②學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校所在地淮南沒有很好的地理區(qū)位優(yōu)勢,信息面不是很廣,但校院領(lǐng)導(dǎo)做各方面的工作積極引進來以彌補這方面的劣勢

 ?、凵鐣h(huán)境分析:當(dāng)前國民經(jīng)濟信息化進入新的發(fā)展階段,電子政務(wù)及互聯(lián)網(wǎng)蓬勃發(fā)展,帶動了計算機相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,以軟件業(yè)為例,中國正以年均超過25%的速度在增長。IT人才供不應(yīng)求是世界范圍的現(xiàn)象,許多國家都有20%至30%的缺口,我國也不例外。計算機專業(yè)畢業(yè)生找工作難卻也是不爭的事實,這就關(guān)系到畢業(yè)生素質(zhì)問題了。

 ?、芊治瞿繕?biāo)地域:目前計算機行業(yè)的競爭相當(dāng)?shù)募ち?,知識的更新淘汰速度相當(dāng)?shù)目?,工作時間長節(jié)奏快,人們戲稱搞計算機的人為IT民工有起一定道理。

  2.目標(biāo)職業(yè)分析

 ?、倌繕?biāo)職業(yè)名稱:軟件工程師

  ②工作內(nèi)容:完成軟件項目的詳細設(shè)計,手冊及測試文檔的編制,參與軟件產(chǎn)品的平審,負責(zé)完成代碼的編寫工作,負責(zé)完成集成,測試及確認工,負責(zé)實施用戶培訓(xùn)工作。

 ?、廴温氋Y格:

  A.精通C/C++、匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計算機基礎(chǔ)原理;

  B.需有自已比較優(yōu)秀的作品(開發(fā)工具為C/C++);

  C.熟悉Linux平臺下編程者

  D.溝通能力強,語言表達清晰,邏輯性強;

 ?、芫蜆I(yè)和發(fā)展前景:

  中國的軟件人才缺口確實龐大,但是想要進入這一行業(yè)的人要特別注意,近幾年內(nèi)想要從事軟件開發(fā)行業(yè),單單具備一些簡單的技術(shù)操作能力是不夠的,還需要具備系統(tǒng)架構(gòu)的策劃能力。主做NIIT軟件工程師培訓(xùn)的北京現(xiàn)代商務(wù)培訓(xùn)中心的閆玲老師說,現(xiàn)在的用人單位對高素質(zhì)的軟件工程師的需求可以用“如饑似渴”來形容,上海的NIIT公司培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員的就業(yè)率達100%,用人單位中多是銀行的IT部門和跨國IT企業(yè)。而從事軟件開發(fā)的北京暢然信息技術(shù)有限公司的魏貴陽說,對于具有實際操作能力的軟件人才是用人單位最為需要的。而且越是上規(guī)模的公司,工作的拆分層次越清晰,對于軟件人才的需要越大。

  3.職業(yè)認知小結(jié):如今的計算機行業(yè)可謂機遇與危機并存,一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人員,企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)愁,另一方面大量的計算機專業(yè)的本科生找不到理想的工作,可見要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識,知識決定你的發(fā)展。

  三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

  1。確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

 ?、俳诼殬I(yè)目標(biāo):在校期間(20xx—20xx)

  A.在校期間完成基本的學(xué)業(yè),掌握好基礎(chǔ)課,為考研作準(zhǔn)備。通過英語四級考試,利用課余時間深入的學(xué)習(xí)軟件編程技術(shù)(C++,Java),Linux系統(tǒng),數(shù)據(jù)庫語言,匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計算機基礎(chǔ)原理,提升自己的專業(yè)素質(zhì)。

  B.積極的參加各項活動,提高自己溝通能力,語言表達能力,交際能力,團隊合作能力。

  C.利用假期時間找一些小型的公司工作實踐,在實踐中發(fā)現(xiàn)問提,提高自己,了解最新的行業(yè)發(fā)展動態(tài),學(xué)習(xí)最新的技術(shù)。

 ?、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo):畢業(yè)后(20xx-20xx)

  A.利用四年工作實踐的時間熟練的掌握軟件編程,積累大量的'軟件編程經(jīng)驗,學(xué)習(xí)企業(yè)管理知識,關(guān)注最新的行業(yè)發(fā)展動態(tài)新技術(shù)的應(yīng)用,成為一個出色的軟件工程師,自己接一些小項目,積累一些資金。

 ?、坶L期職業(yè)目標(biāo):(20xx——-)

  B.嘗試和一些志同道合的專業(yè)人員朋友合作創(chuàng)業(yè),以自己的成熟技術(shù)和良好的信譽為核心競爭力,在同行中擁有自己的優(yōu)勢,一點點的積累經(jīng)驗,擴大自己的客戶群,使公司一點點的發(fā)展壯大。

  四、結(jié)束語

  計劃固然宏大而美好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。只說不做,所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及,到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦,巨大的勇氣,克服困難,取得成功。也許最終我們的目標(biāo)也不能達成,但至少我們努力過,奮斗過,拼搏過,人生也便無悔。

  每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

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