下面是范文網(wǎng)小編分享的軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)7篇(軍訓(xùn)中蹲下的動(dòng)作要領(lǐng))，供大家品鑒。

軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)1

　　汗水順著發(fā)梢滴落，嘴唇開(kāi)始干燥，我們頂著炎炎的夏日，一個(gè)個(gè)站著如同堅(jiān)韌的竹子，任有汗水下滑到脖子。

　　就在昨天，我們來(lái)到了基地，進(jìn)行嚴(yán)肅有序的軍訓(xùn)，教官的腰板挺直，并沒(méi)有像別的教官坐在樹(shù)蔭下訓(xùn)話(huà)，而是與我們一同在烈陽(yáng)下練軍姿。

　　不過(guò)可惜的是軍訓(xùn)因?yàn)榕_(tái)風(fēng)而停下了，在這短短的兩天中，我感受到了軍魂，那種永不屈服的軍魂，像生生不息的火焰，熊熊燃燒在胸中，就算天塌下來(lái)腰也不會(huì)彎下，就算大地裂開(kāi)也不會(huì)皺一下眉頭。

　　在軍訓(xùn)中，最重要的不是軍姿，而是讓我們體驗(yàn)不屈的軍魂。

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軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)2

　　紛飛雨，萬(wàn)千思緒;迷彩衣，眾千學(xué)子;三兩笑語(yǔ)，幾許詠嘆。

　　幾千年前，木蘭花盛。"雄兔腳撲朔，雌兔眼迷離，雙兔傍地走，安能辨我是雄雌?"歷史風(fēng)塵，幾千年煙雨。望眼興嘆，軍姿颯爽。軍歌嘹亮，誰(shuí)說(shuō)女子不如男?女子幻化，如破繭成蝶。如繭，不畏困苦，擺脫脆弱，以規(guī)范要求自己。化蝶，堅(jiān)強(qiáng)飛舞。望，綠茵場(chǎng)上，眾繭成行。未來(lái)，蝶舞紛飛，伊人所夢(mèng)。

　　痛苦與快樂(lè)并存著，所以選擇痛快。蝶繭如星，閃耀如光。惟愿破繭成蝶，共譜蝶舞一曲。

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軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)3

　　短短的_天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會(huì)了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。

　　站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長(zhǎng)的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，與坎坷同行。

　　教官對(duì)我們很?chē)?yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來(lái)的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

　　由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個(gè)軍體拳方隊(duì)，所以要挑選打拳打得比較好的出來(lái)組成軍體拳方隊(duì)。我有幸被選中到軍體拳方隊(duì)主練軍體拳了。太陽(yáng)很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒(méi)有退縮，每個(gè)動(dòng)作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動(dòng)作自己就多加訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過(guò)教官挑選出來(lái)的，我們就必須做得更好。選人的時(shí)候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開(kāi)，但是我沒(méi)有提出，我認(rèn)為我可以堅(jiān)持，一定要做出一些成績(jī)。

　　經(jīng)過(guò)四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊(duì)每個(gè)人都做得很好，打拳的時(shí)候基本能表齊排面。最終在_號(hào)上午的軍訓(xùn)匯報(bào)表演上我們軍體拳方隊(duì)表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個(gè)榮譽(yù)與大家的努力是分不開(kāi)的，更重要的是我們軍體拳的教官_sir對(duì)我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個(gè)榮譽(yù)了，在這里想說(shuō)一聲：教官，辛苦了!

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上它將使我終身受益。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　我們是生長(zhǎng)在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時(shí)代小心翼翼地扶我們走過(guò)來(lái)，在溫暖和無(wú)微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛(ài)。對(duì)于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪?xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來(lái)的。

　　有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我毛平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)4

　　軍訓(xùn)，讓我喜，喜的是它給予了我鍛煉自己的機(jī)會(huì)和我畢生從未經(jīng)歷過(guò)的生活樂(lè)趣。讓我懂得了作為一個(gè)軍人應(yīng)有的可貴精神和頑強(qiáng)的毅力;讓我明白了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的學(xué)生風(fēng)范和鐵的紀(jì)律。

　　軍訓(xùn)時(shí)，有的是思家的情緒。在最苦最累的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)想家。家是避風(fēng)的港灣。軍訓(xùn)時(shí)，教官教的歌，大多與想家有關(guān)，在最苦最累的時(shí)候，聽(tīng)到這些歌，勾起了我思鄉(xiāng)的情緒，眼淚不知不覺(jué)地流下，混著汗珠，淌進(jìn)嘴里，咸咸的，澀澀的……有關(guān)大學(xué)生軍訓(xùn)個(gè)人總結(jié)200字篇四

　　軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我們意志的考驗(yàn)與磨練，培養(yǎng)并提高我們的精神和毅力。軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)的第一節(jié)課，軍訓(xùn)課堂有嚴(yán)肅、有認(rèn)真，有團(tuán)結(jié)，有緊張，也有歌聲和歡笑。在火熱的太陽(yáng)灼烤下，在暴雨的磨練下，我們開(kāi)始退縮，開(kāi)始尋找逃避，開(kāi)始尋找逃避軍訓(xùn)的各種理由?？墒且幌驀?yán)肅、認(rèn)真的教官卻用他們訓(xùn)練時(shí)的情形教育我們。教育我們克服困難，磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高自控、自制能力。大學(xué)是一個(gè)自我學(xué)習(xí)，自我提高，自我鍛煉的一個(gè)小的社會(huì)環(huán)境。

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軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)5

　　剛剛進(jìn)入大學(xué)，我的興奮盡頭還沒(méi)有過(guò)去呢，軍訓(xùn)就開(kāi)始了。軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，我很是興奮，因?yàn)榭吹竭@么多的不認(rèn)識(shí)的新同學(xué)，自己心中也是十分的高興，在不斷的軍訓(xùn)鍛煉中，認(rèn)識(shí)新的同學(xué)，這是我一直以來(lái)都在興奮中的事情。不過(guò)軍訓(xùn)到底是累的，驕陽(yáng)似火，我覺(jué)得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不過(guò)我相信自己可以度過(guò)這樣的困難的，我可以做的更好。

　　軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避。軍訓(xùn)過(guò)后我有以_會(huì)：

　　一、一分耕耘，一分收獲

　　的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

　　二、“團(tuán)結(jié)就是力量”

　　水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來(lái)凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒(méi)道理。

　　三、苦中作樂(lè)

　　真正的快樂(lè)是苦中作樂(lè)。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無(wú)比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽(tīng)教官說(shuō)起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂(lè)，苦中作樂(lè)的精神。我也更加懂得了，真正的快樂(lè)并不是一種物質(zhì)滿(mǎn)足，也不是一種簡(jiǎn)單的樂(lè)觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書(shū)讀得沒(méi)我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。

　　四、勇敢

　　我想：一個(gè)人面對(duì)的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無(wú)論這時(shí)的你是痛苦還是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒(méi)有的頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)槟闶擒娙?，你就不?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。

　　五、面對(duì)挫折

　　軍訓(xùn)時(shí)，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹(shù)一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語(yǔ)說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。”它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。

　　六、不做溫室的花朵

　　溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。

　　天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說(shuō)：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛(ài)你!

　　在軍訓(xùn)中和教官之間的感情一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的加深，在軍訓(xùn)結(jié)束之后，很多女生哭了，我們男生心里也不好受，我相信我會(huì)在今后的日子里永遠(yuǎn)的記住這一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)真是必須值得每一名大學(xué)生去回憶的事情，相信大家都能夠認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題。軍訓(xùn)是我們永遠(yuǎn)心中的夢(mèng)想，在今后的大學(xué)四年里，軍訓(xùn)將陪伴我們度過(guò)，我們的明天會(huì)更好!

軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)6

　　兵哥哥的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話(huà)的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，教官間那種深厚的兄弟情義，都讓我折服，有種感情慢慢在心中迸發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃羨慕和崇高的敬意。

　　軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們的身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們的意志的磨練，同時(shí)提高我們的思想水平和團(tuán)隊(duì)精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的，就像一棵小樹(shù)一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹(shù)，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫(xiě)的一樣：“還硬比鋼還強(qiáng)”。在我們軍訓(xùn)中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會(huì)到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家的重任，苦中的樂(lè)，教官說(shuō)：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會(huì)后悔一輩子” 。軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無(wú)私深深的打動(dòng)我們每個(gè)人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項(xiàng)，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，這些就像不滅的音符跳動(dòng)不已，我們是充實(shí)的，我們是快樂(lè)的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔!

　　人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，在經(jīng)歷過(guò)苦難之后才會(huì)明白生活的不易，才會(huì)懂的我們現(xiàn)在生活是多么的安逸幸福。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和堅(jiān)定不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

　　軍訓(xùn)的日子就像沐經(jīng)風(fēng)雨洗禮后的泥土，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

　　軍訓(xùn)期間，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，多種感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

軍訓(xùn)蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)7

　　當(dāng)一個(gè)人垂垂老矣，回首過(guò)往，對(duì)于他人生所不可或缺的東西，不是取勝，而是無(wú)悔地戰(zhàn)斗過(guò)。而正如一千個(gè)讀者便有一千種哈姆雷特，無(wú)悔對(duì)于每個(gè)人都有其特殊含義，但總有一種答案具有大多數(shù)的普適性，那便是努力過(guò)，奮戰(zhàn)過(guò)，深?lèi)?ài)過(guò)的青春。

　　若把青春比作一張白紙，那么奮斗拼搏便是白紙上永不消褪的底色，當(dāng)我們風(fēng)華不再，回溯往事，是消極頹唐于泛黃昏暗甚至帶有蟲(chóng)蛀的相片，還是仍充滿(mǎn)希翼地一遍一遍深亮底色充實(shí)完善自己的人生畫(huà)卷，我們是否能做到真正的無(wú)怨無(wú)悔呢?作為大一新生的我們，前路還只是些微地透露出點(diǎn)點(diǎn)昏沉的魚(yú)肚白。青春的航船只剛剛吹響進(jìn)擊的號(hào)角。我們剛剛啟程便要做出選擇，若是肆意揮霍這年輕的資本，便只能過(guò)早地抵押自己的未來(lái)以縱想片刻歡愉。

　　我們是白紙的未來(lái)書(shū)寫(xiě)人那么軍訓(xùn)便是間接引導(dǎo)我們的引路人，便是航海的西風(fēng)漂流，推舉著我們帆船，領(lǐng)它劃向正確的道路。同時(shí)，軍訓(xùn)也是一片土壤，我們身在其中，懷揣并灑下了夢(mèng)的種子，用淚與汗水澆灌它們，讓它們就著熹微的晨光，一朵一朵地長(zhǎng)出花苞，花苞盛放在這里，也能映在所書(shū)寫(xiě)的紙張上，這芬芳更會(huì)順著清風(fēng)，飄飄裊裊地穿入云霄。

　　是啊，作為新時(shí)代未來(lái)的建設(shè)者，我們的無(wú)悔青春便是祖國(guó)的無(wú)悔未來(lái)，我們夢(mèng)想的芬芳總有一天也能在云端之上結(jié)出果實(shí)，能夠豐饒一方天地。

　　在接下來(lái)的軍訓(xùn)中，只要我們把握了正確方向，那么無(wú)論前方的路多么辛苦，多么崎嶇不平，我們都比站在原地更接近幸福，而我們的祖國(guó)也能讓我們比幸福更幸福!

　　愿這無(wú)悔青春，直入白云深處，浩氣展虹霓。

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