下面是范文網(wǎng)小編收集的精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板7篇，供大家品鑒。
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板1
畢業(yè)之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學(xué)們就在說畢業(yè)實(shí)習(xí)的事情了，當(dāng)然對于即將畢業(yè)的文秘專業(yè)的我來說是肯定要把握好這次實(shí)習(xí)機(jī)會的，我被學(xué)校安排到家上市公司去實(shí)習(xí)文員，讓我既興奮又緊張。
辦公室文員實(shí)習(xí)期間，我的主要工作內(nèi)容就是辦公室文秘，在經(jīng)理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)介紹，鞏固了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后真正開始工作打下了基礎(chǔ)。我開始在辦公室工作的時候并不是很忙，就是每天接打電話和收發(fā)傳真。但是由于工作時間比較長，坐了一天的我感到腰酸背痛，有點(diǎn)不習(xí)慣這樣的角色轉(zhuǎn)換，從一個在校大學(xué)生突然就踏上了工作崗位，實(shí)習(xí)辦公室文員，還是讓我有點(diǎn)不適應(yīng)，但是過來幾天就稍微習(xí)慣了，經(jīng)理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來的時候，我就會去問另一個女孩一些我不懂的辦公室知識，他也會很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友?，F(xiàn)在在辦公室實(shí)習(xí)文員時候，一有空閑時間我還會自己多看些書，讓自己的知識面更廣，也能鞏固自己的專業(yè)知識。其實(shí)剛實(shí)習(xí)完一個月的時候我就想放棄了，因?yàn)槟莻€時候真的受不了，太累了，但是靜下心來想想，這次的實(shí)習(xí)機(jī)會是很難得的，如果就這么容易放棄了，以后是不是遇到什么困難都會退縮，這么懦弱，就這樣在自己的勉勵下堅(jiān)持了下來，其實(shí)，我的實(shí)習(xí)崗位算很不錯的了，辦公室文員工作壓力不是很大，工作也不是很難。對于我這個沒一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)生來說是在好不過的了，我真的是應(yīng)該珍惜，多學(xué)一點(diǎn)總是好的，為以后的擇業(yè)就業(yè)會有很大幫助的。
在辦公室實(shí)習(xí)文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責(zé)怪我，而是在一旁指導(dǎo)幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學(xué)到了很多辦公室知識，把理論充分的結(jié)合到實(shí)踐中去，能按時按量的完成工作任務(wù)，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了?？傊?，這次的辦公室文員實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板2
大學(xué)3年的學(xué)習(xí)生涯一晃而過，不管你是大力歡迎還是極力抗拒，最后一年的教育實(shí)習(xí)就這么來了.20xx年xx月13日，我和其他3名隊(duì)員一起，正式開始我們在匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教育實(shí)習(xí).
坦誠地說，對于即將到來的實(shí)習(xí)生涯，我充滿了不知名的恐懼與無力感.我擔(dān)心自己不能盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)新學(xué)校的環(huán)境與這兒的人與事；我擔(dān)心自己沒有足夠的威力，管住這群90末的調(diào)皮小孩；更重要的是，我擔(dān)心自己不能把課上好，順利地組織課堂教學(xué)活動，因?yàn)槲覀€人的師范技能一直很差.不過在匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校的第一周，這兒友善的老師和同學(xué)，還有一塊兒進(jìn)行實(shí)習(xí)的隊(duì)友打消了我的顧慮.特別是負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的信息技術(shù)課李老師和初二<14>班班主任吳老師，她們都十分熱心，用她們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，用心解答我在實(shí)習(xí)期間遇到的疑難困惑，使我對于順利完成接下來的實(shí)習(xí)任務(wù)充滿了信心.
有隊(duì)友笑言“在大學(xué)的最后一年，我們重返了中學(xué)時代”，的確如此，我還清晰記得第一次走入初二<14>班教室的情景，那熟悉的課室，熟悉的黑板和幻燈機(jī)，還有講臺下那些青春洋溢的笑臉，或是埋頭苦讀的身影，與我的中學(xué)時代記憶如此相符.而且我讀中學(xué)時也同現(xiàn)在一樣，每一趟要步行半小時，往返于學(xué)校和家里.
但是，無論一切多么相似，我們現(xiàn)在的角色已大大不同.曾經(jīng)的我，即使自己覺得學(xué)習(xí)有多累多苦，也不過是一個懵懵懂懂，一門心思撲在學(xué)習(xí)上的中學(xué)生，不用在意其他同學(xué)在做什么，學(xué)習(xí)得怎么樣；而現(xiàn)在的我們，重返中學(xué)，是為了和中學(xué)生們在一起，細(xì)心觀察他們的日常所作所為（尤其是學(xué)習(xí)行為），自己再結(jié)合實(shí)踐，研究如何組織課堂，如何調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)熱情，如何讓他們在課余時間把精力集中在有益于他們的事情上，而不是把所有時間都浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲、打架吵鬧等等.
現(xiàn)在的我們，是學(xué)生，也是老師；是那班小孩子眼中的“實(shí)習(xí)老師”，更是有志于為培養(yǎng)祖國下一代盡心盡責(zé)的未來教師.為了實(shí)現(xiàn)這個崇高的目標(biāo)，我們要抓住教育實(shí)習(xí)的寶貴機(jī)會，努力向身邊的老師們學(xué)習(xí)，同那群可愛的孩子們相熟悉，提升自我的教學(xué)水平，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師.祝愿我和隊(duì)友們，都能在這次難得的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到更多，為今后的職業(yè)發(fā)展做好充足準(zhǔn)備.
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板3
在結(jié)束的這一個月的臨床內(nèi)科實(shí)習(xí)中，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，我認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。
在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度。認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，勤奮學(xué)習(xí)，以身作則，積極進(jìn)取。通過這一個月的認(rèn)真工作，我學(xué)到了許多在課堂上不曾懂得的東西。
在實(shí)習(xí)的日子中，我了解到收治病人的一般過程：如測量生命體征;詢問病人病史、過敏史等，認(rèn)真寫好護(hù)理記錄，同時觀察病人的病容，配合老師的指導(dǎo)，了解抗生素對各種消化系統(tǒng)的基本應(yīng)用。同時，我也了解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴(yán)格的無菌操作。通過這段時間的實(shí)習(xí)，我明白了作為一名護(hù)士身上應(yīng)有的職責(zé)，無論何時，應(yīng)把病人放在第一，詠?zhàn)詈玫膽B(tài)度和最負(fù)責(zé)的行動去關(guān)心病人疾苦。在以后的實(shí)習(xí)中，我一定會努力學(xué)習(xí)更多知識。
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板4
一、名師指導(dǎo) 虛心學(xué)習(xí) 精心準(zhǔn)備 用心教學(xué)
教學(xué)工作主要分為見習(xí)階段和實(shí)踐階段
＂見習(xí)長真知＂，再見習(xí)經(jīng)過中，我首先熟悉高１年級得教材進(jìn)而熟悉其知識體系，再此基礎(chǔ)上，再聽指導(dǎo)教師和另外有經(jīng)驗(yàn)得教師上課，學(xué)習(xí)好得教學(xué)辦法和教學(xué)理念，感受優(yōu)秀教師得教學(xué)風(fēng)采，聽完課后自己再將聽課筆記整理成教案，使自己能夠把握具體知識點(diǎn)，融會貫通；與此同時，我認(rèn)真批改作業(yè)，積極輔導(dǎo)同學(xué)練習(xí)，熟悉學(xué)生得基本情況，把握學(xué)生得學(xué)情．
?。?shí)踐長才干＂，再聽了１段時間課之后，便開始了全面實(shí)踐上課，古人云：＂知之者不如好之者，好之者不如樂知者．＂興趣是學(xué)習(xí)最好得老師，所以我再備課得時候，精心收集材料，準(zhǔn)備與本堂課有關(guān)得有趣得課外知識，再講＂化學(xué)反應(yīng)中得能量變化＂時，我搜集關(guān)與新能源得圖片和背景知識，配以幻燈片播放，激發(fā)學(xué)生得好奇心，寓教與樂；講到＂碳酸氫鈉與碳酸鈉時＂，我向同學(xué)門展示了油條得圖片，從生活實(shí)物出發(fā)，引領(lǐng)同學(xué)門將生活與化學(xué)知識有機(jī)地結(jié)合再１起，從而使他門產(chǎn)生探究化學(xué)得興趣．
此外，我覺得再教學(xué)經(jīng)過中，教師得感染力相當(dāng)重要，怎樣讓學(xué)生集中注意力？怎樣讓學(xué)生學(xué)習(xí)效率得到增加？激情和幽默，是最好得催化劑，認(rèn)識到這１點(diǎn)，我就再自己得教學(xué)風(fēng)格中努力添加這兩種元素，再講＂鈉與水得反應(yīng)＂得時候，我將其現(xiàn)象歸納為＂浮、熔、游、紅、鳴＂并諧音＂芙蓉、游鴻明＂與學(xué)生熟悉得名人名字聯(lián)系起來，學(xué)生再開心１笑得同時，也將知識點(diǎn)記住了，有１次提問學(xué)生問題時，學(xué)生回答得不完全正確，與是我問道：＂您確定肯定以及１定么？＂用大家熟知得經(jīng)典搞笑得電視劇臺詞，帶活了課堂氣氛．
當(dāng)然，由與知識積累稍欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足，再教學(xué)經(jīng)過中我也再不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)和改進(jìn)，＂擇人之長而學(xué)之，擇己不足而改之＂每次上課后通過教學(xué)后小組互評和教師點(diǎn)評，我即時地總結(jié)自己，學(xué)習(xí)到許多東西．
二、認(rèn)真負(fù)責(zé) 為人師表 真情付出 管理班級
再班主任工作中，剛剛走進(jìn)這個新得集體得時候，五零六雙眼睛地盯這我，鼓掌歡迎我，我既緊張又興奮，可是，我要怎么開展工作，怎么進(jìn)行管理呢？
我首先閱讀同學(xué)門得軍訓(xùn)日記和個人注冊信息，得到１個整體得初步得印象，并且有時間就再教室里面轉(zhuǎn)悠，花了１周得時間，基本上將名字與我１１映射后，我能夠容易地喊出同學(xué)得名字，與學(xué)生更容易交流和溝通．
熟悉班上得同學(xué)之后，我與班干門再１起開了會，明白班上得大致情況，為了更深入得明白同學(xué)門得思想動態(tài)，我請每１位同學(xué)就班級管理和班上存再得問題寫下自己得意見和建議，之后，應(yīng)同學(xué)門得要求，再班委得協(xié)助下，選出了班歌，設(shè)計班訓(xùn)、班級口號等，并準(zhǔn)備創(chuàng)辦屬與我門班得班報，將班報得版塊確定之后，要求每１位同學(xué)供稿，讓全班同學(xué)都參與到其中，并專門開辟１欄＂班級建設(shè)諫言＂給同學(xué)門提供發(fā)言得機(jī)會，傾聽學(xué)生得心聲．
之后，我與幾位實(shí)習(xí)老師組織了班級間得三對三籃球賽，再比賽中加強(qiáng)了班與班之間得聯(lián)系和班級內(nèi)部得凝聚力；并再班內(nèi)組織下棋比賽等活動，既豐富了同學(xué)門得課余生活，又進(jìn)１步加強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生得集體意識．
由與大家剛剛進(jìn)入１個新環(huán)境，部分同學(xué)還不能完全地融入新集體中，我便開展了＂千里相聚，聚再（二）班＂得主題班會，讓同學(xué)門通過詩歌朗誦、辯論、自由發(fā)言等環(huán)節(jié)明白個人與班級密不可分得關(guān)系，盡快地調(diào)節(jié)自己，跟上這個集體得步伐；１段時間過后，針對班級紀(jì)律有所下降，尤其是午休紀(jì)律較差得情況，我開展了＂評評自己與班干＂得主題班會，全班同學(xué)共同制定出班規(guī)，討論通過量化評定細(xì)則，并測評班干得表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生自覺性得重要性，而班規(guī)只是輔助措施，要求同學(xué)門以后自覺遵守班級紀(jì)律，通過本次班會，既使同學(xué)門遵守紀(jì)律得自覺性得到增加，又使班干發(fā)揮了更大得作用；月考過后，許多月考成績不理想得同學(xué)都認(rèn)識到學(xué)習(xí)辦法得重要性，與是我開展了＂為夢想插上翅膀?qū)W會學(xué)習(xí)＂得主題班會，同學(xué)門相互交流經(jīng)驗(yàn)，解決學(xué)習(xí)中常遇到得困惑，從而學(xué)習(xí)得效率得到增加；實(shí)習(xí)得最后１周，針對中學(xué)生飯偶像得情況，我又開展了＂中學(xué)生飯偶像利與弊＂得辯論會，同學(xué)門再您來我往，唇槍舌劍之中達(dá)成了共識適度、正確地飯偶像．
總之，１路走來，１路收獲，再這個經(jīng)過中，我始終讓自己作到用心、虛心、真心，用心地進(jìn)行實(shí)習(xí)和管理，虛心向班主任和另外實(shí)習(xí)同學(xué)學(xué)習(xí)，真心地對待學(xué)生，當(dāng)然，管理好１個班，這是１門很深奧得藝術(shù)，所以，＂吾將上下而求索＂，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步．
三、有所作才有所為，有所思才有所獲 實(shí)地進(jìn)行教育調(diào)查
有了教學(xué)和班主任得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生中存再得１些迷惑和問題，與是決定對溫江中學(xué)高１年級得教育現(xiàn)狀進(jìn)行明白調(diào)查，并針對性地對高１年級再校教師和學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，隨機(jī)訪問了學(xué)生家長，以便能夠?yàn)閷W(xué)校師生提供１些參考，并真正得明白教育中存再得具體問題，希望將來能夠有機(jī)會進(jìn)行更深入得研究．
再這短短兩個月得實(shí)習(xí)中，讓我有機(jī)會將理論與實(shí)踐有機(jī)得結(jié)合，從而發(fā)現(xiàn)自己得不足，指導(dǎo)老師得指導(dǎo)使我受益非淺．通過本次實(shí)習(xí)，也讓我深感 ＂傳道、授業(yè) 、解惑＂是１件任重而道遠(yuǎn)得事情，需要我門每１個熱愛教育得人門共同努力和奮斗
初為人師，很多東西都處于懵懂狀態(tài)，比如說，剛剛踏上講臺，不懂得原來老師要這樣介紹自己，原來介紹自己不單單是為了讓學(xué)生了解自己，更應(yīng)該借此機(jī)會樹立最初的威信。剛剛開始的時候?qū)W(xué)生比較溫柔，不夠嚴(yán)厲，學(xué)生把我當(dāng)透明的，站在講臺上，下面還是亂哄哄的，后來慢慢的進(jìn)入角色之后，把軟綿綿的笑容換上，適當(dāng)?shù)臅r候相當(dāng)?shù)膰?yán)肅，才開始有了一個班主任的威嚴(yán)；作為一個班主任，愛心，耐心以及溝通技巧都是很重要的。
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板5
一、實(shí)習(xí)目的：
完成了學(xué)校規(guī)定的課程后，我來到“貝貝笑嬰童生活館”我的實(shí)習(xí)生涯，也是我的第一份工作，這段實(shí)習(xí)歷程讓我對超市的運(yùn)作體系有了初步的了解：
1、通過本次實(shí)習(xí)使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2、通過本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3、次實(shí)習(xí)對我完成實(shí)習(xí)報告起到很重要的作用。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
上崗前培訓(xùn)：
1、數(shù)錢
基本工：指法，動作。前輩教導(dǎo)后，我們就要拿著我從來沒看過的“練習(xí)券”（質(zhì)地和真錢差不多）練習(xí)速度。速度標(biāo)準(zhǔn)是三十秒90張，看起來簡單的東西并不那么的好做。
2、認(rèn)鈔
方法：摸錢的感覺，錢紋，防偽線，編碼。如果出錯要自己負(fù)責(zé)。
3、打碼
要求：每一個商品都有一個專一13位的條行碼，在超市會有一些新產(chǎn)品，這些新產(chǎn)品就要用打碼的形式輸入電腦記錄?；蛘邟叽a槍突然不好用了，就得用打碼進(jìn)行。速度標(biāo)準(zhǔn)是10分鐘30個13位的條行碼。
4、識貨
識貨是針對部分產(chǎn)品所說的，比如哪些產(chǎn)品有附加磁條，那些產(chǎn)品是貨號識別的，哪些產(chǎn)品容易掉包。這些產(chǎn)品在你掃價后都要注意，保障無問題出售。
5、盤點(diǎn)
為了防止產(chǎn)品丟失或損壞對不上實(shí)際數(shù)，我們每個月都對產(chǎn)品進(jìn)行盤點(diǎn)，這些都需要我們細(xì)心和有足夠的耐心。
6、工作宗旨：顧客是上帝。
7．真正尊重顧客。
要有積極的工作態(tài)度，商品整齊，擺放合理，有商品標(biāo)價單。明碼實(shí)價。
8．和顧客建立情感聯(lián)系。
給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠(yuǎn)的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。導(dǎo)購員也應(yīng)注意：a.顧客的表情和反應(yīng)，察言觀色。b.提問要謹(jǐn)慎，切忌涉及到個人隱私。c.與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠(yuǎn)。正確的距離是一米五左右，也是我們常說的社交距離。
9．制定公平合理的價格，而不是最低的價格。
要懂得價值等于顧客的全方位體驗(yàn)，適當(dāng)開展促銷，對銷售的產(chǎn)品提供保障。
10．為顧客提供便利。
現(xiàn)代人惜時如金，因此專賣店必須能讓顧客方便地找到他們想要的商品，快速地結(jié)賬和離開。通過整潔有序的店鋪陳列，靈活的結(jié)賬通道設(shè)置等多種手段，給顧客帶來實(shí)實(shí)在在的便利。
三、我的實(shí)習(xí)心得
通過這次實(shí)習(xí)，使我認(rèn)識到企業(yè)文化對于企業(yè)生命的重要性。企業(yè)文化是企業(yè)將從來沒有過的人文理念以人性的方式融入經(jīng)營體系，從而快速提升企業(yè)的凝聚力，并且增強(qiáng)了經(jīng)營體系不斷創(chuàng)新的能力。而創(chuàng)新又不僅是企業(yè)家或員工個人價值的體現(xiàn)，也是企業(yè)的一種超越傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)行為更是一種生命力更強(qiáng)的、創(chuàng)造價值更高的經(jīng)營要素。
正式上崗：
1、每次，當(dāng)小心翼翼的接下顧客拿來的商品，對著機(jī)器掃描過條碼后，“嘟”的一聲商品的價格，名稱，編號，會員卡號等都顯示在顯示器上了?？此坪唵?，其中蘊(yùn)含的卻又很多玄機(jī)。
2、不同的收款方式，有時條碼掃描不進(jìn)去時就要靠手輸入進(jìn)去，也就是所謂的“金手指”。
3、忙碌在收銀過程中必然會出錯，有些顧客會趁機(jī)拿價錢來換，這是收銀所最擔(dān)心的問題。準(zhǔn)備工作前，我們必須把收銀的別要工作準(zhǔn)備好，整理好零錢，
備好銷售日報表等一些需要的東西。
4、收銀的話在這邊是分為兩大塊：A: 開始時就是掃描商品，收錢找錢，打包等等。當(dāng)然要伴隨著禮貌用語，微笑服務(wù)以及面對各種各樣顧客和突發(fā)事情的準(zhǔn)備心理。要回答顧客所提出的各種問題并提供力所能及的幫助，出現(xiàn)多掃，價格不對等需要取消的情況都需要我們?nèi)ゼ?xì)心的處理，馬虎不得。B：下班之前必須把銷售日報表寫好，然后在把今天自己收的營業(yè)額和現(xiàn)金明細(xì)表等一并交到收款人員核對后就可以下班了，這樣一天下來，收銀的工作就算結(jié)束了。
三、實(shí)習(xí)結(jié)果：
實(shí)習(xí)的這段時間，我見識到了各種各樣的顧客，見識到了人生百態(tài)的嘴臉，不過最讓我體會深刻的就是不要小瞧任何一份工作，因?yàn)槭浙y是看起來簡單，做起來卻很難的事情。畢竟在擔(dān)風(fēng)險的同時還得受顧客的氣。比如，有的顧客選了好多產(chǎn)品 ，結(jié)算時只挑了其中幾樣就都不要了，由于我們店是不收分錢的，所有分錢全部免去。所以一些常去的顧客都知道這種規(guī)定，買的商品每個單獨(dú)結(jié)帳，這樣一來，有的商品可以省去好幾毛錢。只是苦了我們這些收銀員，每樣商品分門別類裝兜，分別記帳。通過這短短的實(shí)習(xí)，我意識到了學(xué)校與社會的不同，學(xué)校里有了錯誤，老師會給機(jī)會讓你改，但是社會上沒有人會給你機(jī)會，甚至興趣盎然的看著你犯錯。老師眼里你永遠(yuǎn)是孩子，但在社會上，你要提防著隨時會有同類沖過來，咬斷你的脖子！
四、實(shí)習(xí)總結(jié)：
經(jīng)驗(yàn)：合作，友好，耐心，責(zé)任心。
在外面工作一定不要自我為中心，要求合作。很多時候只有合作才可以把事情辦好，合作是一個團(tuán)隊(duì)的力量，同樣也是一個人進(jìn)步的階梯。和同事要有友好的關(guān)系。大家在一起才會開心，心情好了，工作熱情也就高漲了，工作效率也就高了。才可以提高自己的工作成績。耐心聽取別人的意見，交流工作經(jīng)驗(yàn)，社會生活體會。取長補(bǔ)短，提高自己的綜合素質(zhì)。
將近3個月的實(shí)習(xí)生活，十分感謝公司對我提供的幫助。前面幾天還有公司的前輩來指導(dǎo)我們，過后基本上就靠我們自己努力去熟悉產(chǎn)品和銷售技巧。能夠
擁有這樣的經(jīng)歷，無論是對現(xiàn)在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運(yùn)。在這里，我能夠有機(jī)會通過實(shí)踐來加深自己的理財和銷售知識，學(xué)會了如何合理的把所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際操作中，讓我充分的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的鍛煉。學(xué)到了許多為人處世的道理與方法，學(xué)會了和善待人，也學(xué)會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強(qiáng)不息的良好心態(tài)！這也讓我明白了許多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的復(fù)雜和多樣性。為了能更加了解社會，適應(yīng)社會，融入社會，我們要不斷地學(xué)習(xí)新的知識，在實(shí)踐中合理的將其運(yùn)用，不斷地提高自己的素質(zhì)，鍛煉自己的能力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。
五、實(shí)習(xí)體會：
生活是豐富多彩的，知識是無窮盡的，成長沒有間斷過。和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障。真心對待他人，才能得到每個人的認(rèn)可，人生中路上困難是我進(jìn)步的臺階，風(fēng)風(fēng)雨雨是我進(jìn)步的鑒證。
一段時間下來，我可以說收獲的不僅僅是幾百元薪水，還有精神上的收獲?？梢哉f收獲頗豐！當(dāng)被我稱之為“痛苦”實(shí)習(xí)結(jié)束時，卻沒有一絲輕松或是興奮的感覺。也許從那一刻開始，已經(jīng)標(biāo)志著我真正的成熟了?；蛟S確實(shí)應(yīng)該認(rèn)真思考自己的未來了！
感謝實(shí)習(xí)中一直支持我的老師們，
感謝培養(yǎng)我給我機(jī)會的公司，
感謝和我一起奮斗的同學(xué)們，
感謝舍友的鼓勵，
感謝自己的堅(jiān)強(qiáng)！
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板6
一、前言
感謝x分局和x專科學(xué)校給了我這樣一個實(shí)習(xí)的機(jī)會，能讓我到公安一線上接觸學(xué)校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓了眼界。感謝我所在崗位的所有同學(xué)，是你們的幫助讓我能在這么快的時間內(nèi)掌握插查控崗位技能，感謝我們組的師傅和其他崗位的民警師傅們，你們幫助我解決處理查控工作中的相關(guān)問題，包容我的錯誤，讓我不斷進(jìn)步。此外，我還要感謝我的實(shí)習(xí)帶班老師趙傳升老師，在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)和關(guān)心照顧我在駐地的生活，我感謝在我有困難時給予我?guī)椭乃腥恕?/p>
二、實(shí)習(xí)環(huán)境
實(shí)習(xí)期間，我在xx檢查站3級道口工作，主要從事室內(nèi)安檢，查驗(yàn)檢驗(yàn)駕駛和隨車人員的身份證件，并對過往無證車輛及抽檢的有證車輛進(jìn)行登記。我被安排在檢查站的D組工作，該組有隊(duì)長1人，民警5人，特警1人，武警6人，學(xué)警20人，協(xié)管4人，共37人。
三、實(shí)習(xí)過程
(1)了解過程
檢查站實(shí)習(xí)報告 實(shí)習(xí)總結(jié)檢查站實(shí)習(xí)報告 實(shí)習(xí)總結(jié)
起初，剛抵達(dá)xx的時候，這里的一切對我來說都是陌生的。我們的檢查站位于xx收費(fèi)站旁，工作環(huán)境也不是特別好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然，即將在這樣的環(huán)境中工作3個半月，有點(diǎn)不敢想象。正式上崗的前一天，我和同組同學(xué)坐上大巴驅(qū)車20多分鐘到達(dá)了楓涇檢查站，在那里明確了自己的小組與分工，見到了我們的師傅和帶班隊(duì)長。初次站在這世博安保的工作崗位上，讓我切實(shí)到了在公安一線工作的感覺。在參觀學(xué)習(xí)中慢慢熟悉著這新的工作環(huán)境。
作為剛剛抵滬的我們來說，對公安一線工作尤其是世博安保的查堵工作等各方面情況的了解都還是比較少的。一開始我對檢查站的各項(xiàng)規(guī)章制度，查堵方法，車輛和證件檢查工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便向崗位的帶班師傅和隊(duì)長請教，向小組里的其他民警了解查堵工作的一些做法，通過他們的幫助，我對檢查站的查堵，車輛和證件檢查的方面的工作有了進(jìn)一步的了解。我們?nèi)壍揽跈z查站的工作實(shí)行四班制(A、B、C、D組)，四組的工作時間段為：早班8：00至下午6：00;中班6：00至凌晨12：00;夜班12：00至早晨8：00，一組輪休。
(2)摸索過程
對三級道口檢查站里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間我每天隨大巴按時到站上崗，上崗工作之前先與上一班的同學(xué)交接檢查工作裝備，然后到指定地點(diǎn)等待帶班組長集合所有民警、學(xué)警、武警、協(xié)管開會強(qiáng)調(diào)今日工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，我就抵達(dá)自己的崗位室外安檢第4車道開始工作。工作開始之初我先到我們小組的文件存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：警務(wù)寶典)。然后等待安檢車道的車輛及人員進(jìn)入安檢室安檢。在等待過程中同時還會調(diào)控警用查控工作寶典，給寶典等便攜設(shè)備的備用電池充電。
在查控工作剛開始的階段由于對車輛安檢，證件核實(shí)，警務(wù)寶典的操作還不是過于熟練導(dǎo)致查控速度不快，工作效率不高，讓我感到有些苦惱。于是我便向小組里的帶班隊(duì)長和民警交流，向他們請教工作中對于車輛安檢，證件核實(shí)和警務(wù)寶典的使用方法與技巧。在接下來的查控工作中運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧區(qū)工作，從而提高我的工作熟練度。同時在查控過程中具體情況具體分析對大型客貨車輛及其人員進(jìn)行詳細(xì)的檢查和物品檢查，對抽檢的持證車輛檢查后實(shí)行快速放行從而減少安檢區(qū)排隊(duì)車數(shù)量并提高工作效率。同時在室外對于人員和物品進(jìn)行安檢的時候，注意到了充分的保障受檢人的權(quán)益，做到人性執(zhí)法人性檢查。并與其他各崗位的同學(xué)加強(qiáng)配合，努力做到檢查的快速，認(rèn)真，詳細(xì)，不讓受檢人等待過長時間，從而提高檢查速度。
(3)實(shí)際操作
經(jīng)過一段時間的道口查控工作，我對我們?nèi)壍揽谟绕涫亲约核诘陌矙z車輛，人員，物品的工作已有了一個較詳細(xì)的了解與熟悉。對經(jīng)常檢查的，比如危險物品車輛及人員相關(guān)證件的檢查，對一些在檢查過程中不予配合的駕駛員及乘客也摸索出了一套文明，人性化的管理措施。上班期間，能夠做到聽從帶班隊(duì)長的安排，接受隊(duì)長分配的臨時性工作任務(wù)，在自己的工作崗位認(rèn)真地進(jìn)行工作，同時在工作不繁忙的夜間也能幫助其他崗位的同學(xué)，使他們也能夠得到充分的休息。當(dāng)工作中出些一些設(shè)備，設(shè)施的問題和遇到一些困難的時侯，先自己嘗試著去解決，如果自己解決不了則及時向隊(duì)長和其他民警反映情況，請求他們幫助解決。
四、實(shí)習(xí)期工作和收獲
實(shí)習(xí)期間，我對世博安保查控工作有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實(shí)習(xí)的工作與我所學(xué)的專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習(xí)了很多公安一線的查控知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。
在這三個半月的時間里，我與三級道口的各位同學(xué)齊心協(xié)力，共同工作，取的了輝煌的成績和戰(zhàn)果。其中收獲最大的一次是與同組安檢區(qū)彭世桐，曾文同學(xué)共同抓獲網(wǎng)上逃犯一名。累計核查身份信息和登記車輛、人員不下十五萬人，在工作中能做到一絲不茍，不放過一個嫌疑人員，通過我的仔細(xì)檢查辨認(rèn)現(xiàn)已查獲刑嫌人員12人，吸毒人員5人，過期身份證15張，過期駕駛證30張，假身份證1張，超載車輛35車次，管制刀具129把，警棍、拳刺、煙花爆竹等。
在世博安保實(shí)習(xí)期間，生活上我一貫堅(jiān)持節(jié)儉的作風(fēng)不浪費(fèi)食物和水電，在休息之余能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)考試知識和填寫工作日志。同時在其余休息時間里積極參加中隊(duì)的活動，并參加了分局團(tuán)委組織的合唱比賽，心理咨詢輔導(dǎo)，講座，參觀世博園，游覽明珠塔等活動，積極的參與這些活動不僅緩解了我在工作時的壓力也讓我進(jìn)一步的認(rèn)識xx這個繁華都市。
此次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我學(xué)會了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理一些簡單的公安一線問題的方法與技巧，學(xué)會了與同學(xué)和同事相處溝通的有效方法途徑。在與被檢查人員的交流中積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法。同時我體驗(yàn)到了公安一線工作的艱苦性，通過實(shí)習(xí)，讓我在工作中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓(xùn)練了自己的動手操作能力，提升了自己公安工作的實(shí)踐技能。積累了公安一線工作的簡單經(jīng)驗(yàn)，為以后參加公安工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。
精選個人實(shí)習(xí)總結(jié)模板7
我們的生產(chǎn)實(shí)習(xí)分為兩個部分，可以選擇去大連三洋公司，也可以選擇在校內(nèi)的冷庫和空調(diào)實(shí)驗(yàn)室實(shí)習(xí)，由于各種原因，我選擇了校內(nèi)實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間是季老師和殷老師帶的隊(duì)伍，一共15人，雖然我們學(xué)院樓的空調(diào)實(shí)驗(yàn)室我們?nèi)ミ^很多次了，但是，這一次，所有的課程，理論的部分全都學(xué)完了，而且因?yàn)槿松?，可以清楚的聽到看到老師的講解，更好的了解了整個制冷循環(huán)的過程，把書本中的知識與實(shí)際相互聯(lián)系起來，自己覺得學(xué)會了不少，收獲頗豐。
第一天，我們是在學(xué)院樓的小型冷庫實(shí)驗(yàn)室參觀學(xué)習(xí)的，季老師詳細(xì)的講解了一遍，同學(xué)們也積極的提問，氛圍很好，之后老師要求我們畫出那個實(shí)驗(yàn)室里面水冷和風(fēng)冷相互并聯(lián)的冷庫，看著復(fù)雜的管線，雖然聽的很明白，但是當(dāng)自己去實(shí)踐到紙上，成圖的時候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是那么簡單的。當(dāng)然了，最后還是合格了，因?yàn)槲覀冋J(rèn)真么！下午寫了實(shí)習(xí)日記。
第二天，也是一樣的參觀和學(xué)習(xí)，研究復(fù)雜的管線，這次畫的.是制冷和供熱兩用的一個小型庫房。單級蒸汽壓縮制冷系統(tǒng)是由制冷壓縮機(jī)，冷凝器，蒸發(fā)器和節(jié)流閥四個基本部件組成。它們之間用管道依次連接，形成一個密閉的系統(tǒng)，制冷劑在系統(tǒng)中不斷地循環(huán)流動，發(fā)生狀態(tài)變化，與外界進(jìn)行熱量交換。
液體制冷劑在蒸發(fā)器中吸收被冷卻的物體熱量之后，氣化成低溫低壓的蒸汽、被壓縮機(jī)吸入、壓縮成高壓高溫的蒸汽后排入冷凝器、在冷凝器中向冷卻介質(zhì)(水或空氣)放熱，冷凝為高壓液體、經(jīng)節(jié)流閥節(jié)流為低壓低溫的制冷劑、再次進(jìn)入蒸發(fā)器吸熱汽化，達(dá)到循環(huán)制冷的目的。這樣，制冷劑在系統(tǒng)中經(jīng)過蒸發(fā)、壓縮、冷凝、節(jié)流四個基本過程完成一個制冷循環(huán)。 在制冷系統(tǒng)中，蒸發(fā)器、冷凝器、壓縮機(jī)和節(jié)流閥是制冷系統(tǒng)中必不可少的四大件，這當(dāng)中蒸發(fā)器是輸送冷量的設(shè)備。制冷劑在其中吸收被冷卻物體的熱量實(shí)現(xiàn)制冷。壓縮機(jī)是心臟，起著吸入、壓縮、輸送制冷劑蒸汽的作用。冷凝器是放出熱量的設(shè)備，將蒸發(fā)器中吸收的熱量連同壓縮機(jī)功所轉(zhuǎn)化的熱量一起傳遞給冷卻介質(zhì)帶走。節(jié)流閥對制冷劑起節(jié)流降壓作用、同時控制和調(diào)節(jié)流入蒸發(fā)器中制冷劑液體的數(shù)量，并將系統(tǒng)分為高壓側(cè)和低壓側(cè)兩大部分。實(shí)際制冷系統(tǒng)中，除上述四大件之外，常常有一些輔助設(shè)備，如電磁閥、分配器、干燥器、集熱器、易熔塞、壓力控制器等部件組成，它們是為了提高運(yùn)行的經(jīng)濟(jì)性，可靠性和安全性而設(shè)置的。
第三天，我們來到了A區(qū)的假山這里的地下冷庫，因?yàn)橥饷鏌?，而且事先是知道冷庫沒有運(yùn)行的，我穿了裙子，大家可想而知哈，怎一個爽字了得！季老師執(zhí)意要把自己的工作服給我穿，弄的我連哆嗦都不敢，還是爽啊。好了，言歸正傳，在冷庫里面，我們首先到了機(jī)房，跟以往實(shí)驗(yàn)室里面的冷庫是不同的，當(dāng)然四大件還是在的，除了四大件，還有很多輔助的設(shè)備，像高儲器、集油器、回氣管道的截止閥等等。實(shí)際工作的冷庫，要復(fù)雜一些，這里的設(shè)備，老師說是成套買的，制冷機(jī)組，回來后自己安裝的，四臺壓縮機(jī)連在一起的，我發(fā)現(xiàn)一個問題，書本上是不會說起的，就是無論是回氣還是排氣，實(shí)際中都會有一條較輸、進(jìn)氣管粗很多的匯集總管，老師說，這是為了減緩氣體流速，并且均勻的分配給各個工作機(jī)組的。每個壓縮機(jī)進(jìn)氣之前都會有過濾裝置，集油器之前也會有的。還有好多截止閥，單項(xiàng)、雙向的。我們還去了，庫房，是頂排管的，房頂是用聚氨酯做的保溫材料，像是泡沫一樣的東西，庫房里面有風(fēng)機(jī)。我們在老師的引導(dǎo)下，注意到，安裝在出風(fēng)口處的感溫裝置，我考試的時候?qū)戝e了，要是早有這個實(shí)習(xí)，也就不會了，原理明白了，自然就不會記錯的，冷庫的工作人員很有才呀，把用來裝氟利昂的桶，上面挖了一個洞，在庫房那里接冷風(fēng)機(jī)容霜后的冷凝水。生產(chǎn)車間看了看，看到了蒸發(fā)器，冷凝器的制作，這是空調(diào)里面最重要的兩個部分，尤其是蒸發(fā)器，空調(diào)采用的是翅片管式換熱器，在蒸發(fā)器上是有很大文章的，根據(jù)銅管的走位不同，翅片的間距厚度，以及電磁閥位置，采用的分體片，還是整體片等等，很多種變化，每一種變化都能有很大的改進(jìn)，如降低能耗，降低噪音等等。制冷劑在換熱器里面流動，以及電機(jī)帶動橫流扇，都會產(chǎn)生噪音，這些都是在生產(chǎn)和設(shè)計上所遇到的困難，加貼海綿條，貼防震橡膠等方法可以大大減少了噪音，使空調(diào)可以達(dá)到相對的靜音效果?？照{(diào)節(jié)能就不能不提變頻，變頻空調(diào)器的制冷系統(tǒng)一般由變頻式壓縮機(jī)、冷凝器、蒸發(fā)器、電子膨脹閥、電磁四通換向閥等部件組成的，所有的系統(tǒng)都是由電控盒集成電路控制裝置控制的，這些東西基本是由日方提供，所有沒有辦法做更多的了解。
第四天，我們的主要任務(wù)是畫昨天冷庫的原理圖，我們?nèi)ヒ罄蠋煹霓k公室，正好趕上大四的學(xué)長們在弄他們的畢業(yè)設(shè)計，殷老師說那個某某把你的圖給他們看看，讓他們知道什么是原理圖，說我們畫的是原理圖和方位圖的結(jié)合體，不合格，重新畫。
第五天，校內(nèi)實(shí)習(xí)總結(jié)，改圖，寫日記，等著我們大連的同學(xué)回來，再一起租出去一個氨系統(tǒng)的大型冷庫：孫家站冷庫參觀實(shí)習(xí)。我們認(rèn)識到大學(xué)生社會實(shí)踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會發(fā)展要求,培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要,是加強(qiáng)集體主義,愛國主義,社會主義教育，升華思想的有效途徑.積極投身社會實(shí)踐,深入群眾,了解社會,增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑。
實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合.另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已.同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐.
通過這樣的實(shí)習(xí)，使我能夠直觀的感受到我所學(xué)習(xí)的這一學(xué)科在人類的正常生活中的重要性，也了解到了實(shí)際的生產(chǎn)到客戶使用，與最初的技術(shù)設(shè)計是有一定的距離的，所以要使技術(shù)設(shè)計更加具有實(shí)用性，就不能拋開實(shí)際問題，例如成本、可行性、環(huán)保、低能耗等等。同時也能為我以后的工作打下一個堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己有良好的實(shí)際意識，從實(shí)際出發(fā)，解決實(shí)際問題。
在這段時間的實(shí)習(xí)，我意識到自己有很多的不足之處，如工作態(tài)度、認(rèn)真程度、以及知識層面等一系列問題有待解決和提高，把大學(xué)里書本上的知識能夠更好的應(yīng)用到實(shí)際工作當(dāng)中，并繼續(xù)學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識，和拓展相關(guān)技術(shù)的知識，空調(diào)制冷是一個集成了很多技術(shù)層面一項(xiàng)學(xué)科，要真正去弄懂弄會弄透，才能有所提高。我會繼續(xù)努力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓自己盡快的適應(yīng)這份工作，來為企業(yè)創(chuàng)收，為人類造福。 在整個認(rèn)識實(shí)習(xí)是教學(xué)計劃主要部分，它是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐等解決實(shí)際問題的第二課堂,它是專業(yè)知識培養(yǎng)的搖籃，也是對工業(yè)生產(chǎn)流水線的直接認(rèn)識與認(rèn)知。實(shí)習(xí)中應(yīng)該深入實(shí)際，認(rèn)真觀察，獲取直接經(jīng)驗(yàn)知識，鞏固所學(xué)基本理論，保質(zhì)保量的完成指導(dǎo)老師所布置任務(wù)。學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的勤勞刻苦的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)奉獻(xiàn)的良好作風(fēng)，培養(yǎng)我們的實(shí) 踐能力和創(chuàng)新能力，開拓我們的視野，培養(yǎng)生產(chǎn)實(shí)際中研究、觀察、分析、解決問題的能力。
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