亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)12篇 師范生教育實習(xí)總結(jié)

時間:2024-02-01 11:57:00 工作總結(jié)

  下面是范文網(wǎng)小編整理的大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)12篇 師范生教育實習(xí)總結(jié),以供參閱。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)12篇 師范生教育實習(xí)總結(jié)

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)1

  一、關(guān)于實習(xí)公司

  我所實習(xí)的羅蒙集團(tuán)股份有限公司簡稱羅蒙集團(tuán),始創(chuàng)于1984年,是國家工商總局核準(zhǔn)的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的著名大型服裝企業(yè)集團(tuán)。主導(dǎo)產(chǎn)品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二,公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認(rèn)證和iso14001國際環(huán)境管理體系認(rèn)證?!傲_蒙”現(xiàn)為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標(biāo),為中國馳名商標(biāo)、中國名牌。集團(tuán)旗下已有品牌:“羅蒙(男裝)”“"romon”(女裝)“l(fā)uoguan”(羅冠)“xlms”羅蒙集團(tuán)通過羅蒙品牌oem模式與國際大企業(yè)集團(tuán)強(qiáng)強(qiáng)合作,加快國際化步伐,進(jìn)而成為擠身世界著名服裝品牌企業(yè)的行列。

  二、實習(xí)的內(nèi)容

  由于我是,本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生,公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學(xué)習(xí),以師傅帶徒弟的方式,指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在劉總的熱心指導(dǎo)下,我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進(jìn)行了了解,并積極參與相關(guān)工作,注意把書本上學(xué)到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作,用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識,用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班,協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活,既緊張,又新奇,收獲也很多。通過實習(xí),使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

  在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系,統(tǒng)計每周的銷售情況,還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會。 羅蒙的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動,決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴(kuò)大公司對分公司的控制力,公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機(jī)制改為了,市場調(diào)研---生產(chǎn)----分配機(jī)制,加強(qiáng)了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經(jīng)驗,我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好。

  三、實習(xí)的提高與收獲

  實習(xí)生活,感觸是很深的,提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作能力的進(jìn)步。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們社會工作的能力,如何學(xué)以至用,給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機(jī)會。自走進(jìn)羅蒙開始我本著積極肯干,虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解,對企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長。同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告,成績良好。實習(xí)單位的反饋情況表明,在實習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,具備了一定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

  實習(xí)收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程,學(xué)到了實踐知識,同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解,使理論與實踐知識都有所提高,圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力,為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是一些學(xué)生在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)后的正式工作作好了準(zhǔn)備。

  四、實習(xí)后的轉(zhuǎn)變總結(jié)創(chuàng)新。

  通過實習(xí),我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,也準(zhǔn)備在實習(xí)結(jié)束后,借回校的`機(jī)會,抓緊時間,學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識,提高自己的專業(yè)水平,為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變,我本次實習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進(jìn)步,人生的價值觀。一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活,為金錢在工作,幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力,而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子,要買。車子,要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣一句話:“一個優(yōu)秀的男人,所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風(fēng)喚雨!”的確,一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂,關(guān)鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次,就是你素養(yǎng),你所懂得的,你所成就的……很多,這些才是真正的實力,這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的,作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西,一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來,到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去,惟有短短的兩個月時間,就讓我如此受益匪淺,如此感慨萬分!就像我們羅蒙的一句廣告詞:細(xì)節(jié)中,見

  真章,的確羅蒙的成功并非偶然,能讓我學(xué)習(xí)的東西遠(yuǎn)非兩個月就可以的。畢業(yè)后我即將成為一個真正的羅蒙人,希望那時我能以實習(xí)所學(xué),更好的融入公司的體系,為羅蒙的前進(jìn)做出自己的貢獻(xiàn)。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)2

  20xx年本教研組張曉光,張悅玲,張麗明,馬長海,王秀芳四位老師分別指導(dǎo)畢業(yè)生7人,8人,4人,7人,8人,共計34人。經(jīng)過17周的實習(xí),圓滿完成實習(xí)任務(wù),現(xiàn)將實習(xí)的具體情況,收獲,不足總結(jié)如下:

  一,組織落實

  本院對畢業(yè)實習(xí)做了總體要求和具體安排,并由主管副院長及系領(lǐng)導(dǎo)主抓實習(xí)工作。按照本院的總體要求,本教研組各指導(dǎo)教師針對上年出現(xiàn)的一些問題制定了解決方案,根據(jù)指導(dǎo)方向分別寫出并完善具體的實習(xí)計劃,負(fù)責(zé)組織實施。(見實習(xí)計劃書)

  二,實習(xí)安排

  實習(xí)時間自20xx年2月25日至6月22日,共計17周。其中第一周組織畢業(yè)生參加校內(nèi)外專家所作的專題報告。第二周布置落實實習(xí)地點,確定實習(xí)方式和論文方向,進(jìn)行實習(xí)前業(yè)務(wù)準(zhǔn)備工作。第三周至第十六周由指導(dǎo)教師指導(dǎo)實習(xí)并撰寫畢業(yè)論文。(其中實習(xí)前夕由各指導(dǎo)老師實地指導(dǎo)畢業(yè)生學(xué)習(xí),掌握文獻(xiàn)檢索的使用方法,并講解該實習(xí)領(lǐng)域存在的理論與實踐之間的差距,3月底交論文大綱,5月上旬交論文初稿,并匯報前期實習(xí)情況。論文在教師指導(dǎo)下經(jīng)反復(fù)修改,終稿于5月26日交齊)。第十六周,十七周進(jìn)行畢業(yè)論文答辯。

  三,實習(xí)要求

  在實習(xí)期間,要求畢業(yè)生積極參加實習(xí)工作,深入實際,增長社會知識,培養(yǎng)責(zé)任感;同時必須獨立完成畢業(yè)論文一篇,實習(xí)報告一篇。畢業(yè)論文嚴(yán)格按照學(xué)院要求,理論聯(lián)系實際,有觀點,有論據(jù),條理清楚,資料詳實,論證有力,結(jié)論正確。

  四,論文答辯

  本院統(tǒng)一了畢業(yè)論文答辯及論文的評分,分論文評分和答辯評分兩部分,本答辯小組由6人組成。時間為6月15日下午,地點為四樓會統(tǒng)實驗室,每位畢業(yè)生都參加了答辯。學(xué)生畢業(yè)論文的成績由畢業(yè)論文答辯小組集體評定。本小組推薦1人參加院級答辯(獲院級二等獎),并抽簽產(chǎn)生1名參加系級答辯,同時評選出7篇優(yōu)秀論文,被列入《河北農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx屆畢業(yè)生優(yōu)秀論文集》。

  五,畢業(yè)實習(xí)總結(jié)

  在本教研組組織的科技下鄉(xiāng)活動中,指導(dǎo)老師與畢業(yè)生向農(nóng)民傳播了法律,法規(guī)知識和國家的.相關(guān)政策,也為農(nóng)民解決了生產(chǎn),生活中存在的實際問題,這使師生均得到了實踐的機(jī)會,并了解了目前我國部分地區(qū)農(nóng)村的現(xiàn)狀。此外,各位指導(dǎo)教師還根據(jù)所主研和參研的科研課題安排指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動,收集整理了大量的相關(guān)資料,為科研的進(jìn)一步開展做了準(zhǔn)備,同時,學(xué)生也借此掌握了文獻(xiàn)檢索的基本方法,提高了文獻(xiàn)檢索的能力,并了解相關(guān)的學(xué)術(shù)觀點??傊谡麄€實習(xí)過程中,師生均在理論,實踐,科研等方面有所提高,達(dá)到了預(yù)期目的。不足之處為:由于教學(xué),科研經(jīng)費有限,一些深入,細(xì)致的教研實踐,實習(xí)環(huán)節(jié)很難落實;實習(xí)活動更應(yīng)靈活多樣。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)3

  在實習(xí)過程中,xx同學(xué)嚴(yán)格遵守醫(yī)院及各科室的規(guī)章制度,認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),踏實工作,熱愛兒童事業(yè),全心全意為患兒著想。理解家屬,正確處理好護(hù)患關(guān)系,能做好解釋與安慰工作,多說“對不起”,使家屬也理解兒科護(hù)士的工作,減少不必要的誤會或過激行為的發(fā)生。

  在老師的指導(dǎo)下,xx同學(xué)基本掌握了兒科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作。特別是對于小兒頭皮針的穿刺技術(shù),在工作的同時我也不斷的認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗,能勤于、善于觀察患兒病情,從而及時地掌握病情變化,作出準(zhǔn)確判斷。此外,xx同學(xué)在這次實習(xí)中做的了一下幾點:

  1。實習(xí)前掌握了一些心內(nèi)科的基本操作,如做心電圖、測血壓、心臟的體格檢查等。

  2。搞熟心內(nèi)科常見疾病的.書本知識,如高血壓、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等;在臨床上將上級醫(yī)生的診療方案與書本相對應(yīng),不懂就問,水平提高很快。

  3。學(xué)會一些急診處理,如高血壓急癥、急性肺水腫、心律失常等。

  在老師的辛勤指導(dǎo)下,經(jīng)過xx同學(xué)不斷的努力,在心內(nèi)科的實習(xí)取得了很大成績。首先,在基礎(chǔ)理論方面,溫故而知加強(qiáng)了鞏固和提高;其次,在臨床放面學(xué)到了新的知識和處理方法??傊?。經(jīng)過在心內(nèi)實習(xí),xx同學(xué)對常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認(rèn)識和提高,在突發(fā)病方面,學(xué)到了應(yīng)對的知識和技巧。希望xx同學(xué)把學(xué)到得知識應(yīng)用到今后的工作中去,并不忘記老師的教誨,不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)4

  實習(xí)目的:

   通過社會實踐,可以把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所有用武之地,大學(xué)畢業(yè)生寒假實習(xí)總結(jié)范文。以便能夠達(dá)到拓展自身的知識面,擴(kuò)大與社會的接觸面,增加個學(xué)的理論知識人在社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力。

  實習(xí)時間:

  20xx年1月x日——1月x日

  實習(xí)地點:

  xx廣告公司

  實習(xí)內(nèi)容:

  20xx年1月x日,由于學(xué)習(xí)需要我進(jìn)入到xx廣告公司進(jìn)行了為期兩個星期xx系統(tǒng)設(shè)計的實習(xí)活動,進(jìn)行學(xué)習(xí)。xx廣告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾,廣告設(shè)計等幾部分業(yè)務(wù)組成。

  第一天走進(jìn)公司的時候,與經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談之后,并沒有給我留下過多的任務(wù),先讓我熟悉一下環(huán)境,了解了一下公司的狀況,包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設(shè)計,設(shè)計的過程中正好測驗一下我的能力。

  很幸運,一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計項目之中,正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足,我在開始的時候,未能做出很好的設(shè)計方案。后來通過設(shè)計主任的指導(dǎo)和同事們的幫助,再加上學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識,做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合,自己有哪些缺點和不足,便知道得一清二楚,在校的時候由于實際鍛煉的機(jī)會比較少,在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)。

  通過前兩天的工作實踐,基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求,然后設(shè)計主任根據(jù)客戶的需求程度,結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點,合理的分配任務(wù),盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點,讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意,更加吸引消費者的眼球。

  經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉,使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸,我們工作的目的就是要讓客戶滿意,當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時,還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說,有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭,這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計達(dá)到預(yù)期的市場效應(yīng),首先就要對所涉及到的市場進(jìn)行剖析性分析,找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費群,進(jìn)行市場定位,然后確定項目的核心,一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開,這樣才能使策劃項目不偏離市場。

  回顧實習(xí)生活,感觸是很深層的,收獲是豐碩的?;仡^總結(jié)我的.實習(xí)報告,感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會,學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野、增長了見識,為我即將走向社會打下堅實的基礎(chǔ),更達(dá)到了學(xué)校為我們安排這次實習(xí)的目的。

  以上是我在實習(xí)過程中的一些感悟,這也為我的人生開啟了一條新的旅程,回到學(xué)校我要在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經(jīng)驗,更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。在豐富自己社會經(jīng)驗的同時,更向我自己的人生目的地又邁進(jìn)了一大步!

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)5

  初春時節(jié),我到公司實習(xí),擔(dān)任辦公室助理,主要負(fù)責(zé)收發(fā)傳真、復(fù)印、打印及文字錄入等工作。

  在實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多很有用的東西。

  實習(xí)之初,進(jìn)入陌生的環(huán)境我有些緊張,很多事物沒見過、不了解或者不熟悉,加之任務(wù)比較瑣碎繁雜,所以遇到問題我常常會手忙腳亂。

  不過周圍的老師們對于我這門外漢都是有問必答,細(xì)心講解,甚至手把手的教我,教我如何把事情劃分出主次、條理。其實說著容易,做著難。每天要收發(fā)傳真、信件,處理廢舊紙張,接待客人,接聽電話,手頭常有一大堆事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要舉行xx會,需要復(fù)印大量的資料,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

  “分主次,有條理”是做好事情的關(guān)鍵,這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。

  我所在的部門是這家公司的xx部,雖然和我所學(xué)專業(yè)緊密相關(guān),但把書本上的知識轉(zhuǎn)化為實踐確實還很多東西需要學(xué)習(xí)。

  這次實習(xí)是我步入社會前的.第一課,教會我如何待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的幾個月時間里我只能了解工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的也只是一些處理事物的基本方法,但這些對于我來說還是受益終身的。在將來我會抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)6

  隨著學(xué)校生活結(jié)束,我們即將面臨就業(yè)的挑戰(zhàn),為了更好的實踐課堂知識和增強(qiáng)我們的實踐能力和對社會的進(jìn)一步了解。學(xué)校安排了這次實習(xí),使我們能夠熟練的掌握酒店的理論知識,為此我在重慶江北希爾頓逸林酒店餐飲部進(jìn)行了為期兩個月的實習(xí),收獲頗豐,掌握了許多課堂上學(xué)不到的服務(wù)技巧和工作經(jīng)驗,學(xué)會了很多的為人處事的道理和原則,不管是從知識、技能還是社會閱歷等方面都得到了很好的鍛煉,為以后的工作和生活打下了夯實的基礎(chǔ)。

  一、實習(xí)單位

  xx國際酒店是由沈陽黎明航空發(fā)動機(jī)集團(tuán)投資興建,并委托香港天倫國際酒店管理集團(tuán)經(jīng)營管理的一家涉外商務(wù)酒店,鄰近沈陽故宮和中街商業(yè)中心,位置優(yōu)越,交通便利。它設(shè)有經(jīng)典的中式餐廳--四季廳、薈萃東西美食的太陽閣西餐廳和專營鮑魚、魚翅等名貴珍品的魚翅撈飯餐廳、B座主營澳門豆撈的景泰廳,設(shè)在三樓的宴會廳可接待千人以上的大型活動,氣派不同凡響。四樓的陽光康樂中心提供先進(jìn)完善的健身、娛樂、休閑設(shè)施及五星級品質(zhì)的服務(wù)。 另外沈陽黎明國際酒店還設(shè)有可接待千人以上的大型豪華宴會廳,另備有6間裝飾典雅,功能齊備的多功能廳。

  實習(xí)過程:我在酒店B座的景泰中餐廳工作。中餐廳是酒店餐飲部門中比較辛苦的部門,因為酒店并沒有給服務(wù)員制定具體的崗位職責(zé)和工作描述,在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,感覺就像無頭蒼蠅,不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng),只是聽從領(lǐng)導(dǎo)和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的事老員工對我們很友好,不過這都得力于我們平常辛勤的工作。

  我們的工作除了擺臺、疊口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職清潔工,每天上下班第一件事就是擦塵,除此之外,我們還肩負(fù)搬運工,搬桌子椅子、上下轉(zhuǎn)盤、拆卸桌子。我們實習(xí)生的上班時間是8小時工作制,每周休息兩天,幾乎每天都是兩頭班即上午三小時,下午五個小時,中午有午休時間,但往往下班的具體時間都不確定,經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點,但加班都會有記錄的,每月都有綜合時間記錄,適當(dāng)?shù)臅r候會有補休,雖然沒有加班費,但我覺得這種制度還是很靈活合理的。

  二、實習(xí)內(nèi)容

  熟悉酒店及酒店所處環(huán)境的基本情況,包括:

  (1)酒店公共設(shè)施、營業(yè)場所的分布及其功能。

  (2)酒店所能提供的主要服務(wù)項目、特色服務(wù)及各服務(wù)項目的分布。

  (3)酒店各服務(wù)項目的具體服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)時限、服務(wù)部門及聯(lián)系方式。

  (4)酒店所處的地理位置,酒店所處城市的交通、旅游、文化、娛樂、購物場所的分布及到這些場所的方式、途徑。

  (5)酒店的組織結(jié)構(gòu)、各部門的相關(guān)職能、機(jī)構(gòu)及相關(guān)高層管理人員的情況。

  (6)酒店的管理目標(biāo)、服務(wù)宗旨及其相關(guān)文化。

  (7)參加公司的崗位培訓(xùn),熟悉自己的工作職責(zé),了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置,了解工作對象、具體任務(wù)、工作標(biāo)準(zhǔn)、效率要求、質(zhì)量要求、服務(wù)態(tài)度及其應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任、職責(zé)范圍。

  (8)熟悉菜牌、酒水牌,熟記每天供應(yīng)的品種;沽清的品種。

  三、中餐的服務(wù)程序

  1.迎賓

  從迎客——給客人拉椅讓座——鋪口布、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(wù)(換餐碟、煙灰缸、毛巾,上水果,拿醬料,裝白飯)結(jié)賬——送客——翻臺清場——結(jié)束。雖然以上服務(wù)程序在課程中也學(xué)習(xí)過,而且在工作中天天都可以遇到,但每位客人的需求是不盡相同的,要想給客人個性化的服務(wù),就不是那么容易了。通過實習(xí),我覺得只有在整體上掌握了基本服務(wù)程序的前提下才能給客人從細(xì)節(jié)上提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  2.酒水知識

  在酒店里,有很多的酒水,以前雖然在書本上學(xué)習(xí)了一些,但對他的了解并不是很深,自從來酒店以后,學(xué)習(xí)到了很多酒水方面的知識,有紅酒、燒酒、白酒等等,以及它們的斟發(fā),如紅酒斟三分之一,白酒八分滿,白蘭地斟一撇等,又如紅酒里可以加檸檬、雪碧等,花雕酒可以加話梅,威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業(yè)知識。

  3.醬料的搭配

  在酒店里,很多菜肴都有相應(yīng)的醬料,于是要對醬料有所熟悉,才能更好的服務(wù)于客人,如乳豬有乳豬醬和砂糖,白切兔有蒜茸醬,小籠包應(yīng)跟陳醋、白灼蝦要跟椒圈豉油和洗手盅等,這些都是我們在服務(wù)客人時應(yīng)當(dāng)知道的。

  4.珍貴菜肴

  以前從來不了解那些燕窩、魚翅、鮑魚、海參、魚肚等珍貴菜肴,也不懂得那些東西。只有來這里以后,由于經(jīng)常可以看見可人食用這些名貴菜品,于是就需要了解這些菜品,如它們的來源,它們的做法以及它們的功效等。為了增強(qiáng)業(yè)務(wù)知識,我就通過各種渠道去了解,如問領(lǐng)導(dǎo),或去書店、網(wǎng)上查一些關(guān)于它們的知識。

  5.服務(wù)細(xì)節(jié)

  如從客人右邊斟酒;有醬料的,先上醬料,后上菜,醬料放其邊;開酒需證得客人的同意;上菜時,先將菜品順時針轉(zhuǎn)到主人或主賓的位置,然后報菜名;上雞魚等的時候,應(yīng)遵循左頭右尾的原則;上菜時需要先請示客人,上齊菜品后,要向客人說明;不能說客人要幾碗飯,應(yīng)該說給客人裝幾碗飯;茶壺的壺嘴不能對準(zhǔn)客人;兩個煲不能放一塊;看菜單,備好相應(yīng)的餐具;汽水不能說成是飲料。

  6.布巾的盤點及清洗

  由于我所在的中餐生意一直很好,一天需要用很多的臺布、口布、毛巾等,這都需要專人負(fù)責(zé)盤點,之后送洗衣房,讓其清洗,然后再回收點數(shù),我也曾做過一段時間,在這里,我們和洗衣房有著直接的接觸,每天就由我來盤點布草,送布巾,收布巾,在此過程中,我也學(xué)到了關(guān)于布巾的管理以及布巾的分配和布巾的流程等相關(guān)知識。

  在服務(wù)過程中,我們接觸到形形色色的客人,在工作中,我們提高了英語口語水平,增長率見識,開闊了視野。

  四、看法和總結(jié):

  雖然自己實習(xí)的是最基層的工作,但自己學(xué)到了很多的東西,因為酒店是一個特殊的行業(yè),想做管理人員,就必須有一定的工作經(jīng)驗,這都需要從基層做起,學(xué)習(xí)基層知識。我想,作為一個管理者,如果對基層不了解,他就不能做一個好的管理者。

  1、對意志力的鍛煉 記得剛來酒店的時候,由于自己從來沒有做過這個行業(yè),對很多的東西都不懂還有就是語言方面的障礙,使得自己的實習(xí)進(jìn)展的不是很順利,經(jīng)常得到別人的嘲笑和譏諷,笑我說是:“你不是學(xué)酒店管理的吧,難怪連這個都不懂?”諸如此類的話語打擊著我,但我從來沒有退縮,虛心的向同事學(xué)習(xí),雖然有時候得到的也是同事的不予理睬,但我也沒有放棄,我去找其他方法解決。我堅信一點就是,正是因為我不懂,我才來這里學(xué)習(xí)的,我是來學(xué)經(jīng)驗,是來取經(jīng)的。從這一次次的打擊中,我覺得我學(xué)會了堅強(qiáng)?;蛟S,我應(yīng)該感謝他們,正是他們給了我成長的機(jī)會。我覺得,從這次的實習(xí)中,我覺得我的意志更加堅強(qiáng)了,我相信,我受挫的能力也將增強(qiáng),這也將是我人生的財富。

  2、服務(wù)技能增強(qiáng) 在整個實習(xí)過程中,使得自己所學(xué)的專業(yè)知識得以實踐化,從以前的理論上走入了實際操作中,書上理論性的東西換成了自己的技能。無論是擺臺還是為客人提供服務(wù),技能都有了很大提高。如經(jīng)常能遇到抽煙的客人,而在這時候看到顧客手上拿著一包煙,我就把煙缸送上去,他會非常高興,因為我已先聲奪人。再如,當(dāng)我看見顧客倒茶水時,茶壺已傾斜的很厲害的時候,我馬上上前為其加水,這些都是實踐鍛煉出來的能。

  3、對飯店管理流程有了比較清晰的認(rèn)識 在學(xué)校的時候,書本上的知識老是機(jī)械化的,而在自己的工作中,才能真正體會到各個部門之間的溝通與協(xié)作,特別是對自己以前不怎么熟悉的人力資源部、市場營銷部、前廳部的工作有了重新的認(rèn)識,對以后自己從事這些部門的工作將會有很大的幫助。因為自己主要就在餐飲部實習(xí),所以對餐飲部更是有比較深刻的認(rèn)識,無論是餐飲產(chǎn)品的銷售,還是菜單的設(shè)計,宴會的安排等,都積累了豐富的經(jīng)驗。再有就是對于班次的編排,人員的分配都有了比較清晰的.認(rèn)識。

  五、實習(xí)的體會

  1、從學(xué)生變成了社會人 從小學(xué)到大學(xué),學(xué)校、老師、同學(xué)伴隨自己成長了十幾年。在學(xué)校,大家都是學(xué)生,大都有著共同的語言,可以合作到一塊,而走出學(xué)校就不一樣了,自己不再面對的是單一的人群,而是形形色色,不同年齡、不同國家、不同習(xí)俗的人了 ,在很多時候缺乏有效的溝通,而通過自己的實習(xí),已經(jīng)算是一個初入社會的人了,更多的去考慮和他們之間的溝通,無論是同事,還是領(lǐng)導(dǎo),或是客人,只有有了良好的溝通,才會順利的工作。也為自己以后步入社會進(jìn)行社交活動積累了經(jīng)驗。

  2、微笑服務(wù)是一把金鑰匙 記得有一次,客人問我要一碗菜干粥,而我卻記錯了,我拿成了毛根粥,這已經(jīng)蓋了印了。等我端到客人面前時,我微笑著說:“先生,這是給您的毛根粥”!客人然后說:“不是呀,我要得不是毛根粥,我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯了,我連忙微笑著給客人道歉,這時客人笑這說;“算了,毛根粥就毛根粥吧!”我當(dāng)時真正體會到了微笑的力量。

  3、員工是企業(yè)文化的宣傳者 員工是贏得顧客的法寶,尤其是基層員工,因為他們是與顧客的直接接觸者,顧客的一切需要都需要他們來為其提供,只有樹立好了員工這面旗子,才會贏得顧客,才能提高顧客對酒店的忠誠度。通過我對我們酒店那些??偷挠^察,我覺得,就是服務(wù)員和他們建立了良好的友誼,他們一來,就知道其喝什么茶,吃些什么點心,知道其姓什么,正是有了他們對顧客的了解,才樹立了企業(yè)良好的形象,使顧客覺得酒店有了家的感覺,才有了顧客好的口碑,有了酒店的美譽度,才留住了顧客。

  六、實習(xí)總結(jié)

  酒店實習(xí)的日子結(jié)束了,這次酒店實習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí)??偟膩碚f,在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧,也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài),如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關(guān)系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認(rèn)識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識;更為重要的是,在兩個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛,也看到酒店發(fā)展的前景,更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點。最后感謝老師的幫助,感謝重慶江北希爾頓逸林酒店能給我們提供這樣難得的實習(xí)機(jī)會。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)7

  實習(xí)是大學(xué)畢業(yè)參加工作之前將理論與實際結(jié)合的的鍛煉機(jī)會,也是一個非常好的從大學(xué)生到就業(yè)者的過渡階段,更是大學(xué)生培養(yǎng)自身能力的好的練刀石。作為一名剛畢業(yè)的應(yīng)屆大學(xué)生,能否在實習(xí)的過程中把握好實習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)好工作能力,顯的尤為重要。半年來,我嚴(yán)格遵照人事部發(fā)下的實習(xí)綱要,認(rèn)真研讀,逐一學(xué)習(xí),在思想行動上,努力做到“想實習(xí),會實習(xí),實好習(xí)”,把培養(yǎng)工作能力,提高自身的素質(zhì)當(dāng)做自己的任務(wù),很好的完成了這個階段的實習(xí)任務(wù)。

  一是加強(qiáng)思想理論的學(xué)習(xí),主動找領(lǐng)導(dǎo)溝通,努力提高思想水平。

  思想是人的靈魂,是人的內(nèi)在力量,想要圓滿完成實習(xí)任務(wù),首先要調(diào)整好思想。領(lǐng)導(dǎo)們非常關(guān)心大學(xué)生的成長,為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實習(xí)制度”。雙導(dǎo)師,顧名思義,就是兩位導(dǎo)師,技術(shù)導(dǎo)師是教授工作技術(shù)的,而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生,為其排憂解難,指引方向的。在此優(yōu)勢下,我主動與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通,在領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)下,我對實習(xí)有了更深層次的理解,更明確了我的'工作目標(biāo),在思想上我對未來的工作有了新的認(rèn)識,在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

  二是注重理論聯(lián)系實際,理論與實踐相結(jié)合,努力提高實習(xí)質(zhì)量。

  一切認(rèn)識都于實踐。實踐是認(rèn)識的說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同時,人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用,認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。

  三是熱愛實習(xí)崗位,積極承擔(dān)崗位職責(zé),不斷提升實習(xí)效率。

  “愛崗才能敬業(yè)”,熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中,我努力培養(yǎng)自己對實習(xí)崗位的熱情,珍惜在崗上的每一分鐘,努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識,積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù),努力做到能夠獨立頂崗,能夠獨立完成崗位上的相關(guān)操作,對崗位技能知識做到“懂,會,做”。一份勞作,一份收獲,我堅信自己的努力一定會有回報,而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)8

  實習(xí)的時間快而短暫,不知不覺時間已悄然流逝?;叵脒@段日子,我有失落過,開心過,認(rèn)真過,我覺得這段日子很值得我珍惜。

  在半年的實習(xí)生活里,我學(xué)會了很多東西,也懂得了很多在學(xué)校沒法體會到的知識和道理?;仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇?jīng)歷了生活中的挫折和失敗,到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我,使我明白了一個道理:人生不可能是一帆風(fēng)順的,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。在這半年里,我有失落過,煩惱過,悲傷過,失敗過,但我知道這是上天對我的一個考驗,在每次失敗的時候我都會反省自己,告訴自己清楚自己應(yīng)該做什么,在挫折面前我們應(yīng)該善于用揚長避短的方法來促進(jìn)自己,提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡,但我會努力提高,做到最好,不管遇到什么困難我都不會氣餒,我會努力不懈,爭取做到最好。

  在半年的實習(xí)里,我學(xué)會了適應(yīng)生存環(huán)境,樂觀面對生活,還提高了自己的交流能力,知識技能和動手能力,我知道這些給我的僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,所以在學(xué)習(xí)生活除外,在假日我會積極參加社會各種實踐活動,以獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和社會實踐能力,我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會把你拒之門外的。

  人總是在失敗中才會成長,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹啊,所以在面對失敗時我會勇往直前,越挫越勇,別人能做到的`我一樣也可以,別人做不到的我會努力去做到,因此,面對過去,我無怨無悔,面對現(xiàn)在,我努力拼搏,面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機(jī)遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里,我會繼續(xù)努力,做好社會主義的接班人,在生活上自覺嚴(yán)格要求自己,艱苦樸素,遵紀(jì)守法,作風(fēng)正派,各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設(shè),貢獻(xiàn)自己的力量。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)9

  不知不覺中,我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間,這六個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期,也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。

  作為大學(xué)生涯的最后一課,實習(xí)不僅重要更有其獨特性,正是通過實習(xí),讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\用到實際工作中,讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩,真正地接觸這個社會,漸漸地融入這個社會,實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

  站在時間的這一端倒回去看,五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西,無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說,都是有益的。

  感觸挺深的,總結(jié)起來,那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事,對自己負(fù)責(zé)。

  用姜汝祥博士的話來說就是:

  從依附型向獨立型轉(zhuǎn)變,堅守原則去執(zhí)行;

  從服從型向主動型轉(zhuǎn)變,積極主動去執(zhí)行;

  從個體型向團(tuán)隊型轉(zhuǎn)變,協(xié)同一致去執(zhí)行;

  從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變,承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行;

  從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變,開放心態(tài)去執(zhí)行。

  第一、我們要學(xué)會自己獨立,不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣

  社會是一個復(fù)雜的社會,適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則,當(dāng)我們還是學(xué)生,我們可以躲在溫室里,可以依賴,也可以無條件地索取,一旦踏入社會,我們就必須讓自己獨立起來,要學(xué)會選擇,學(xué)會自己作主,沒有誰可以幫誰一輩子,社會是一個競爭的社會,我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰,不能獨立,勢必就要被社會淘汰。所以,我們要學(xué)會擺脫依賴的心理,讓自己慢慢獨立,自己為自己負(fù)責(zé)。

  第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會,要做到不隨波逐流,保持真我,堅持做自己。

  社會是一個大染缸,形形色色的人都有,不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會,它不是校園,也不若校園里的一切那么簡單明了,單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗,面對這些我們無力改變的'狀況,我們能做的,就是堅持自我,不隨波逐流。

  作家劉墉說過,在我們每個人的心里,都應(yīng)該有這么一座堡壘,在平時的時候可能顯示不出其重要性,但是,一旦遇到特殊情況,我們可以一退再退,但是,退到不能再退,我們誓與堡壘共存亡。

  這也就是告訴我們,什么叫原則。

  在工作中,我們可以忍受,可以退避,但是,我們不能放棄我們自己的原則,我們要堅持做自己,端正做人,專心做事。

  第三、工作的時候,要做到眼看四方,耳聽八方,也就是要眼到手也到。工作的事情,要主動地去做,而做任何的事情,都要勤快。

  作為辦公室的一個新人,在這個新的環(huán)境里,勤快一點總是沒錯的。論輩分,辦公室的同事都是我們的長輩,論資歷,我們又都只是初出毛廬,沒有一點社會工作經(jīng)驗,出于對前輩們的尊重,也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會,辦公室的小事我們都要主動勤快地去做,不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧,其實,事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了,有時候恰恰相反,我們做的愈多,我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會就愈多,便愈能鍛煉我們自己。

  我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和的機(jī)會,只有去做,去付出,才會有收獲。

  第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng),有助于你的工作順利進(jìn)行。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)10

  來到公司實習(xí)已經(jīng)有三個月的時間了,我感覺不是說在學(xué)校能夠?qū)W習(xí)到東西,結(jié)合理論在實踐當(dāng)中更加能夠體會到深層次的知識學(xué)習(xí)是永無止境的,我認(rèn)為我在這三個月的時間當(dāng)中掌握了太多太多的知識了,對我來講,收獲很多,在未來的生活當(dāng)中,一定會成為我強(qiáng)有力的支撐,對于這三個月來的實習(xí)現(xiàn)總結(jié)一下。

  首先我認(rèn)為很多時候?qū)W習(xí)是沒有盡頭的,在公司或者是在學(xué)校都是一種學(xué)習(xí),只不過方式不一樣而已,學(xué)校更多的時候用理論去豐富自己的知識,有的時候理論這是非常非常重要的,如果沒有這些理論知識的支撐,那么我在實驗當(dāng)中再怎么努力?那都是效率很低很低,三個月來,我成長了很多,經(jīng)歷了很多,相比較以前在學(xué)校的時候,我肯定是有很大的跨越,是否能夠?qū)W習(xí)到更多的工作經(jīng)驗,還是需要實踐的積累,三個月來,我一直都在努力著,我一直都在給自己一些去奮斗的理由。

  在實習(xí)當(dāng)中我把自己的專業(yè)知識發(fā)揮的淋漓盡致,這是我一直以來的想法,我想讓自己的專業(yè)知識得到一個發(fā)揮,不想讓自己學(xué)習(xí)的時候沒有發(fā)揮的余地,很多時候我都會堅信自己能夠有所收獲,有所成長,作為一名畢業(yè)大學(xué)生,在這畢業(yè)之際,實習(xí)對我來說是最后一堂課了,我非常珍惜,所以這三個月來一場的努力,把自己所學(xué)的`知識進(jìn)一步的鞏固,在以往的工作生活當(dāng)中,我一直能夠保證自己處在十分好的狀態(tài)下面,現(xiàn)在我能夠很確信的說自己努力了,自己堅持了,沒有什么遺憾,我真的很感激上個月來了,這段經(jīng)歷讓自己不斷的收獲,不斷的成長,有有了很多很多之前沒有過的工作經(jīng)驗,感謝公司給了我機(jī)會,感謝周圍的同事,感謝每一個人,這讓我倍受感動,等讓我更加清楚自己的方向了,三個月的時間絕對不是一個短暫的過程,而是學(xué)習(xí)的一個積累。

  最好我也是非常確信自己能夠?qū)⑦@段工作經(jīng)歷,然后呢,記在心里,這對我以后的職業(yè)生涯有很多幫助,感恩學(xué)校,感恩幫助過我的每個人,讓我能夠在這短短的三個月的時間當(dāng)中積累到這么這么多的工作經(jīng)驗,這很大程度上面歷練了,我也讓我更加清楚了自己的缺點,在哪里也更加讓我知道了自己的優(yōu)點,知道怎去拓展自己,怎么去把這些優(yōu)點無限的擴(kuò)大無線的發(fā)揮,當(dāng)然時間不可重來,但是我很慶幸自己在這三個月的實習(xí)工作當(dāng)中沒有留下什么遺憾,讓我堅定了自己前進(jìn)的步伐,有了很多很多這方面的工作經(jīng)驗,未來能夠在職業(yè)生涯這條道上面走得更加穩(wěn)重,我必然會牢牢地記住這段工作經(jīng)歷,因為他無限無限的充實了我讓我邁出了第一步。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)11

  首先感謝郎中中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師們對我的幫助與支持,更要感謝學(xué)生們在實習(xí)期間帶給我的快樂與啟發(fā)!短短兩個月的實習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬即逝,在肯定自己的同時,當(dāng)然我暴露出的不足也很多,有一句話說的好:教然后知不足。真的感覺到了!實習(xí)這段時間感覺自己即將走出師范大學(xué)的校門,自己需要提高的地方太多了。正式上課期間我總共上了一百多節(jié)課(包括習(xí)題課)。每節(jié)課前我都能夠聽從科任老師的指導(dǎo),認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱,根據(jù)大綱要求,鉆研教材,備好每一節(jié)課,編寫好教案,并在交予科任老師審閱后進(jìn)行試講。在各位老師提出的意見的基礎(chǔ)上,再次對教案進(jìn)行了修改后才上臺講課,課后認(rèn)真批改作業(yè)。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,最后一周我接受了中心校教學(xué)主任的聽課與考核,考核的結(jié)果還算滿意,當(dāng)然有聽課和沒有聽課的效果還是不一樣的。這次被聽課的經(jīng)歷更讓我成長了很多!至少我不再像以前很懼有人聽你的課。實習(xí)期間前幾節(jié)講課過程中,我的腦袋里根本沒有“時間”這個概念,更談不上“時間分配教學(xué)”了。但幾周實習(xí)下來,我在這方面也有了明顯提高。沒有了第一堂課的怯弱與及緊張,有的是在講臺上的自然大方,對于臺下投來的眾多學(xué)生甚至老師的目光也能夠全盤接收?,F(xiàn)在我也初步具備了一定的教學(xué)能力。但我知道我仍然是一個成長中的教師,成長的過程

  是需要范錯誤的,所以面對實習(xí)期間遇到的困難我總是坦然并淡然面對。我對于實習(xí)的理解是:實習(xí)就是一個不斷修正自己的過程,實習(xí)學(xué)校就是給自己犯錯誤并改正錯誤的平臺。所以說無論是好的還是不好的,這都是我實習(xí)的收獲,收獲就是財富,相信將來這筆財富能用上!

  我認(rèn)為學(xué)校的主人永遠(yuǎn)是學(xué)生,所以我的教學(xué)與管理都是本著“以學(xué)生為本”。說到管理班級,這是我收獲最大的地方。我懂得了如何與學(xué)生相處,如何管理學(xué)生。在班主任的悉心指導(dǎo)下,我懂得了要當(dāng)好班主任管理好班級就必須獎懲分明,建立班主任的威信。為了更好的約束每個人,我們制定了班級公約,明確規(guī)定了每個人該能做什么不能做什么,并給以相應(yīng)的加分扣分及獎勵和懲罰。這樣能夠使學(xué)生更好的遵守紀(jì)律。對于個別調(diào)皮的學(xué)生的教育也不能一昧的訓(xùn)斥,要盡量接近他的思想給以恰當(dāng)?shù)拈_導(dǎo)。反正教師對于學(xué)生的肯定,鼓勵,表揚一定要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于批評。我兼一個班的班主任,短短幾周時間也驗證了這一點。其實真是“只有教不好的老師,沒有教不好的學(xué)生”,教學(xué)方法至關(guān)重要。實習(xí)最后一天要和學(xué)生說再見的時候,可愛的孩子們都給我寫了封信。一個小胖男孩是這樣寫的:感謝匡老師一直對我的鼓勵表揚,我非常愛學(xué)習(xí),因為你的表揚,我感受到我進(jìn)步了。簡單的一句話讓我更加相信一句教育名言的偉大。教育的藝術(shù)不在于傳播,而在于激勵、喚醒、鼓舞!在管理學(xué)生我本著更多的接觸學(xué)生,沒事就走進(jìn)學(xué)生,多去班級,多讓學(xué)生給自己找麻煩,多幫助學(xué)生解決問題,這讓我鍛煉的機(jī)會就更大,經(jīng)驗也會積累的更多!

  短短兩個月的教育實習(xí)結(jié)束了,它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程,既是對師范生思想和業(yè)務(wù)上的多項綜合訓(xùn)練,又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及幫助我們增強(qiáng)對小學(xué)教育現(xiàn)狀的了解,激發(fā)我們對小學(xué)教育事業(yè)的理解和熱愛,培養(yǎng)優(yōu)良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時,更多的了解有關(guān)中學(xué)教育的理論知識,以便更好的運用于日后的教學(xué)中。

  有人說選擇了教師就是選擇了平凡,但我覺得當(dāng)上教師的都是不平凡的人。有人說當(dāng)教師太平淡,其實我覺得任何事情最終都會歸于平淡。而能把很平淡的事情做的有味道,我覺得這才是本事。我的指導(dǎo)教師就是這樣一位。這次的實習(xí)也讓我更加堅定我的目標(biāo):畢業(yè)之后無論做什么,至少我不會離開教育。最后一天要和學(xué)生說再見的時候,我再次看到了教育的美麗,這份美麗我永遠(yuǎn)都不會忘記的。經(jīng)歷了教育的見習(xí)與實習(xí)這2部曲,我已經(jīng)開始期待這第三部曲,相信曲子一部比一部要好。我也希望自己能夠通過努力早日成為一名“準(zhǔn)教師”!因為選擇,所以堅定?? 我于20xx年9月13日至11月15日在閬中市郎中中學(xué)進(jìn)行了兩個月的教育實習(xí)。

  經(jīng)歷了兩個月的實習(xí)生活,讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣,也更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任。在這兩個月里,作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表,熱心愛護(hù)實習(xí)學(xué)校的學(xué)生,本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項工作;同時作為一名實習(xí)生,能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度,尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo) 和 老師,虛心聽取他們的指導(dǎo)意見,并且和其他實習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù),很好的塑造了我們教育技術(shù)專業(yè)的形象,給實習(xí)學(xué)校留下好的印象。

  在實習(xí)期間,我們的主要任務(wù)是班主任工作和教學(xué)工作。

  一、班主任工作

 ?。?)在工作準(zhǔn)備方面

  首先我能較快的了解整個班級的情況特點。記得剛開始見習(xí)時,我就急著找班主老師了解班級情況。但班主任并沒有直接告訴我,而是讓我自己去發(fā)現(xiàn)、去了解。可能當(dāng)初我有點不理解。但后來想一想老師并沒有做錯。我們應(yīng)該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級,了解學(xué)生,畢竟我們面對的還是學(xué)生,這也是對我們工作的一個考驗。接下來我就通過班委會議了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責(zé)。

  其次,我能較快的熟悉和掌握學(xué)生的情況。為了增進(jìn)對學(xué)生的了解,我抓住一切肯能的機(jī)會和他們接觸交流。除了上課時間,我一直是跟班的。剛開始幾天,學(xué)生都不怎么和我說話,都非常被動。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個班級,原因是彼此還不了解,這時我應(yīng)該采取主動,通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況,慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關(guān)心,學(xué)生也逐漸放開來了,都愿意主動找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流,只有這樣,你才能了解學(xué)生。

  (2)在班級日常管理方面

  我能在班主任老師的指導(dǎo)下,輔助她主持日常工作并組織了一次班級活動。在這短短的兩個月,我更多的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些道理,能結(jié)合他們的年齡特點進(jìn)行思想道德教育。比如早自修的作業(yè)上交,很多同學(xué)每次過來不是說自己忘了做作業(yè)就是說不會做的理由來拖欠作業(yè)。通過自己對他們的監(jiān)督及必要的思想教育,一部分同學(xué)能很好的改掉拖欠作業(yè)這不好的習(xí)慣。特別是我們班的張嘉迅,每次作業(yè)都是空白,到了后來都是他主動把作業(yè)本給我,看到上面寫滿滿的,我非常高興。我想他們還是比較懶,學(xué)習(xí)主動性不夠,像此類學(xué)生就需要我們的監(jiān)督和引導(dǎo)。除了作業(yè),還有衛(wèi)生打掃,女生普遍比較認(rèn)真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是推推拖拖。對與這類學(xué)生,就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。我們班有太多調(diào)皮的學(xué)生,我發(fā)現(xiàn)自己很難

  對他們進(jìn)行思想教育,你不能對他硬來,你越是態(tài)度強(qiáng)硬,他就越反抗。對于這類學(xué)生,應(yīng)該在平時和他們多交流,能夠在平常的交流中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些言語對他們作一些引導(dǎo)。

  (3)在班級活動方面

  開展活動,學(xué)生是主體,因此開展的活動就應(yīng)該迎合學(xué)生的'興趣。在一開始,我就在學(xué)生中展開一些調(diào)查,詢問他們喜歡開展什么體育比賽,以及什么性質(zhì)的班會。通過收集學(xué)生的意見,我組織了一場籃球友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強(qiáng)班級的凝聚力,為了更好的準(zhǔn)備這場比賽,我還讓學(xué)生展開了一些訓(xùn)練,這些訓(xùn)練非常有效果,最終以絕對優(yōu)勢贏得了勝利。在比賽過程中,女生可謂表現(xiàn)積極,能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現(xiàn)了班級的凝聚力。而在班會方面,很多學(xué)生喜歡比賽性質(zhì)的,又要結(jié)合知識方面的活動。但在我擔(dān)任實習(xí)班主任期間已經(jīng)安排了誠信班會。為此,我就進(jìn)行一次知識競猜主題班會。那次班會下來,同學(xué)們的思維異?;钴S,而且小組之間競爭非常激烈,這也很好的體現(xiàn)了我們班學(xué)生特點,好勝、好動。

  時間過的非???,當(dāng)我真正了解學(xué)生特點,開始和他們建立起感情時,卻結(jié)束了。雖然非常短暫,但覺得自己學(xué)到了很多,特別是認(rèn)真負(fù)責(zé),也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣,感受到學(xué)生的聰明可愛。在這次實習(xí)中,我從班主任老師身上學(xué)到很多,同時充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學(xué)生付出真愛,你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。但在實習(xí)中,我不能很好的做到“愛”跟“嚴(yán)”結(jié)合,可能我的他們的愛有點過度,以致于有時有點遷就他們。我想對學(xué)生的愛一定要有一個度,而且必須跟嚴(yán)結(jié)合。該嚴(yán)的時候就嚴(yán),只有這樣學(xué)生才能理解你的愛。

  二、生物教學(xué)工作

  教學(xué)更是實習(xí)的重點,以下是我實習(xí)的一點心得。

  第一是預(yù)備階段。通過指導(dǎo)老師先熟悉實習(xí)班級的生物上課情況,認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及了解他們對于生物知識的掌握情況。然后,認(rèn)真聽指導(dǎo)老師以及其他同學(xué)上課?,F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣:以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識;現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣,上課的注意點就不一樣,現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他同學(xué)的上課方式,上課的思想思路。接著,根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和在中學(xué)實習(xí)聽課所學(xué)到的,自己在已有的基礎(chǔ)上備課、試講,做足了上講臺的準(zhǔn)備。

  在經(jīng)過了短暫的聽課、試講后,我正式走上講臺。作為一名教師,還有一個天職就是教書,無私地把知識傳播給學(xué)生。這也是我們實習(xí)的重要內(nèi)容——授課。我初次體會到當(dāng)老師的辛苦。上一節(jié)課,要經(jīng)過“備課(寫教案)——試講——上課——接受學(xué)生反饋的信息——評講”這樣一個流水線。

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)12

  從學(xué)生轉(zhuǎn)換為老師,再從老師轉(zhuǎn)換成學(xué)生。經(jīng)歷了三個月的實習(xí)生活,讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。我興奮過,緊張過,開心過,驕傲過,也失落過。回顧和學(xué)生們一起走過的日子,不禁想起自己的中學(xué)時代,也深感如今的學(xué)生比我們過去多了一份頑皮,一份靈活,一份大膽。實習(xí)期間,我經(jīng)歷了太多的第一次。第一次被別人甜甜地稱為老師,第一次站在講臺上面對那么多純真得面孔,第一次聽到那么多人說喜歡我,第一次為自己得離開而失落……與此同時,這些可愛純樸的學(xué)生帶給我很多的感動,很多的鼓勵,很多的快樂。所有得這些我都珍藏在心中,這些將是我快樂得回憶,也將是我今后工作的一筆財富。

  我是在我所在縣的一所中學(xué)里實習(xí)。上課是一門學(xué)問,一門藝術(shù)。從教案的設(shè)計到課堂的控制,再到老師自身情緒的調(diào)節(jié),處處可見智慧的閃光點。英語作為中學(xué)的主要學(xué)科,有一定的升學(xué)率,而且教學(xué)時間有限。所以如何組織好課堂教學(xué),保證每一堂課的質(zhì)量顯得尤為重要。應(yīng)試教育是不可避免的現(xiàn)實,所以一定要保證教學(xué)的質(zhì)量。我覺得:首先,要認(rèn)真鉆研教材。其次,要靈活教授知識點。最后,老師應(yīng)該用肢體,表情等各種語言去表現(xiàn)。這樣才能激發(fā)學(xué)生的興趣,吸引學(xué)生的注意力。

  另外,批改作業(yè)也是一項重要的教學(xué)活動。開始我認(rèn)為批改作業(yè)很簡單,只不過是打幾個對號和錯號,然后寫一個日期。其實不然,作業(yè)中有我想象不到的問題。例如,字母大小寫,語句的標(biāo)點符號,還有抄錯題得,甚至有抄襲現(xiàn)象。每次批改作業(yè)我都特別認(rèn)真,一點小錯誤我都會讓他們改正。利用自習(xí)時間輔導(dǎo)他們寫作業(yè)。慢慢我發(fā)現(xiàn)他們得錯誤越來越少。看來,老師不僅是傳授知識,更重要得是用自己得言行潛移默化學(xué)生,使其形成良好得行為習(xí)慣。

  還有,課后反思也是非常重要的。講課和聽課完全不同。雖然我在臺下準(zhǔn)備的很充分,認(rèn)為天衣無縫。但是,在講臺上由于一些因素,如某個同學(xué)的一個動作,或是某個同學(xué)的一句話,就會打亂我的思緒,可能導(dǎo)致我該講的遺忘了,該說的沒說或者是口誤。每次講課后,徐老師都會給我一些建議。一聽徐老師點撥,就覺得確實是應(yīng)該那樣講。所以一定要認(rèn)真虛心地聽取老師的意見。在以后的講課中慢慢改進(jìn)。畢竟經(jīng)驗豐富的老師比我更了解這些孩子們,知道什么地方該講的快一點,什么地方需要停頓,什么地方應(yīng)該督促學(xué)生做筆記,或者是該怎樣布置作業(yè)。

  總之,教師是一個崇高而神圣的職業(yè),要當(dāng)一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中,我也看到了自己的'不足之處。社會的不斷進(jìn)步,使學(xué)校對教師的要求越來越高,尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn),“學(xué)高為師,行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己,準(zhǔn)備全身心投入將來的教育事業(yè)。做一名合格的,優(yōu)秀的人民教師!

  最后,非常感謝學(xué)校給我們安排了這次實習(xí)學(xué)習(xí)的機(jī)會,提供了就業(yè)前一次寶貴的熱身。也很感謝帶我實習(xí)的徐老師,和幫助過我的老師,還有那些孩子們。謝謝你們!

大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)12篇 師范生教育實習(xí)總結(jié)相關(guān)文章:

實習(xí)期轉(zhuǎn)正工作總結(jié)10篇(保安部轉(zhuǎn)正工作總結(jié))

實用的設(shè)計畢業(yè)生實習(xí)報告3篇 視覺傳播設(shè)計實習(xí)報告

物業(yè)管理實習(xí)總結(jié)9篇(高校物業(yè)管理員總結(jié))

小學(xué)老師個人實習(xí)總結(jié)4篇 實習(xí)鑒定表的個人總結(jié)

大學(xué)畢業(yè)生自我鑒定常用8篇(大學(xué)畢業(yè)生自我鑒定通用)

實習(xí)律師個人總結(jié)3篇 律師年度總結(jié)范文

的會計實習(xí)總結(jié)11篇(會計實習(xí)總結(jié)2000)

關(guān)于會計大學(xué)生實習(xí)報告范文3篇(大學(xué)生會計專業(yè)實踐報告)

大學(xué)生實習(xí)報告模板3篇 法學(xué)專業(yè)實習(xí)報告模板

中學(xué)教育實習(xí)總結(jié)7篇(教育實習(xí)體會)


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国产精品乱码妇女bbbb| 久久人人爽人人爽| 成人激情黄色小说| 91丨九色porny丨蝌蚪| 制服丝袜一区二区三区| 99精品黄色片免费大全| 日韩国产欧美一区二区三区| 精品99一区二区三区| 亚洲午夜日本在线观看| 91精品国产色综合久久不卡蜜臀| 国产又粗又猛又爽又黄91精品| 亚洲福中文字幕伊人影院| 欧美色大人视频| 中文字幕av一区二区三区高| 三级精品在线观看| 欧美www视频| 久久久午夜精品理论片中文字幕| 日韩欧美一级精品久久| 亚洲a一区二区| 国产精品国产自产拍高清av王其| 粗大黑人巨茎大战欧美成人| 2024国产精品视频| 欧美经典三级视频一区二区三区| 亚洲精品久久久久久国产精华液| gogogo免费视频观看亚洲一| 国产ts人妖一区二区| 91精品在线麻豆| 亚洲欧洲日韩在线| 亚洲已满18点击进入久久| 成人av在线电影| 美女视频一区二区三区| 在线观看av一区| 精品美女被调教视频大全网站| 日韩三级在线免费观看| 国产又黄又大久久| 久久久久久久久99精品| 久久精品99久久久| 美女爽到高潮91| 欧美一区二区福利在线| 亚洲欧美欧美一区二区三区| 国模套图日韩精品一区二区| 亚洲欧美国产高清| 欧美成人激情免费网| 欧美大片一区二区三区| av一区二区三区| 在线亚洲+欧美+日本专区| 97se亚洲国产综合在线| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 成人黄色国产精品网站大全在线免费观看| 国产麻豆精品在线观看| 久久精品99国产精品日本| 蜜臀久久99精品久久久久久9| 精品在线一区二区三区| 日韩免费视频一区| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 一区二区三区产品免费精品久久75| 日韩欧美国产三级| 日韩精品资源二区在线| 91影视在线播放| 色悠悠亚洲一区二区| 91在线视频官网| 美女视频免费一区| 夜夜夜精品看看| 久久国产精品99久久久久久老狼| 91香蕉国产在线观看软件| 精品国产成人系列| 日本精品免费观看高清观看| 亚洲视频一区在线| ww亚洲ww在线观看国产| 国产高清亚洲一区| 国产在线一区二区综合免费视频| 2欧美一区二区三区在线观看视频| 99麻豆久久久国产精品免费优播| 欧美一区二区三区日韩| 99久久99久久精品国产片果冻| 欧美一卡二卡三卡| 国产福利一区二区三区视频| 欧美日本精品一区二区三区| 成人午夜伦理影院| 欧美一区二区三区在线观看| 国产综合色视频| 成人免费视频国产在线观看| 欧美高清www午色夜在线视频| 91久久一区二区| 国内精品嫩模私拍在线| 免费不卡在线视频| 精品一区二区三区在线视频| 欧美午夜精品一区| 午夜精品久久久久久久久久久| 成人午夜精品一区二区三区| 欧美国产精品久久| 亚洲精品午夜久久久| 欧美日韩一区高清| 亚洲精品国产a久久久久久| 欧美va亚洲va在线观看蝴蝶网| 国产精品久久一级| 亚洲一区二区中文在线| 三级影片在线观看欧美日韩一区二区| 91精品国产91久久久久久最新毛片| 亚洲成人1区2区| 久久青草国产手机看片福利盒子| 99riav一区二区三区| 国产精品乱子久久久久| 日韩欧美一区二区在线视频| 亚洲国产精品麻豆| 国产一区二区伦理片| 欧美日韩国产小视频在线观看| 久久综合色一综合色88| 亚洲成人中文在线| 91麻豆精品国产自产在线| 成人精品国产免费网站| 成人午夜激情在线| 欧美日韩黄色影视| 中文字幕巨乱亚洲| 欧美日本国产视频| 精品国产乱码久久久久久图片| 亚洲一线二线三线久久久| 在线一区二区三区做爰视频网站| 日韩成人dvd| 成人免费视频播放| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 欧美电影免费观看高清完整版在| 欧美日韩国产在线播放网站| 成人污视频在线观看| 日韩欧美不卡在线观看视频| 久久久欧美精品sm网站| 在线成人高清不卡| 国产在线精品一区二区三区不卡| 免费成人深夜小野草| 欧美丰满美乳xxx高潮www| 欧美日本不卡视频| 国产成人av影院| 成人免费观看男女羞羞视频| 91精品久久久久久久91蜜桃| 一区二区成人在线| 亚洲国产成人va在线观看天堂| 91福利在线免费观看| 欧美精品一区二区三区蜜桃视频| 中文无字幕一区二区三区| 国产精品系列在线播放| 狂野欧美性猛交blacked| 亚洲手机成人高清视频| 亚洲午夜免费电影| 午夜久久久影院| 精品美女被调教视频大全网站| 不卡一二三区首页| 国产精品一区二区在线观看网站| thepron国产精品| 懂色av一区二区三区免费观看| 亚洲成a人片综合在线| 成人av免费在线观看| 久久99久久久久久久久久久| 日韩欧美国产一区在线观看| 欧美一级久久久久久久大片| 亚洲美女在线一区| 亚洲一区二区欧美日韩| 亚洲成a人片在线不卡一二三区| 水野朝阳av一区二区三区| 久久五月婷婷丁香社区| 成人av在线资源网| 欧美午夜一区二区三区免费大片| 亚洲激情网站免费观看| 国产精品久久777777| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 日韩欧美精品在线视频| 国产一区二区中文字幕| 91浏览器打开| 精品久久人人做人人爰| 日韩一二三区视频| 日本vs亚洲vs韩国一区三区二区| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 在线视频中文字幕一区二区| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 精品免费一区二区三区| 99久久免费视频.com| 中文字幕亚洲电影| 欧美一级高清片| 国产揄拍国内精品对白| 六月丁香婷婷色狠狠久久| 日韩成人免费电影| 成人三级伦理片| 免费成人你懂的| 欧美精三区欧美精三区| 欧美午夜不卡视频| 一区二区三区在线免费视频| 91网址在线看| 色综合天天在线| 精品国产乱码久久久久久久久| 精品久久久久久久久久久久久久久| 久久久亚洲精品石原莉奈| 一区二区三区国产豹纹内裤在线| 欧美日韩一区中文字幕| 国产精品美女久久久久高潮| 99免费精品在线观看| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 免费成人美女在线观看| 欧美三级一区二区| 中文字幕免费一区| 欧美人狂配大交3d怪物一区| 丰满放荡岳乱妇91ww|