下面是范文網(wǎng)小編收集的學(xué)生心理健康活動總結(jié)6篇 學(xué)生心理健康教育總結(jié)，供大家參閱。
學(xué)生心理健康活動總結(jié)1
1、在總結(jié)上個學(xué)年的基礎(chǔ)上，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護學(xué)生的自尊心，增強學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生的進取心。班主任在班級工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關(guān)系，努力運用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵有心理困難的學(xué)生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育,發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動，促進學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認真開展咨詢服務(wù)，和每一個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時間對學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好本學(xué)期的家長會，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學(xué)生正確處理各種社會關(guān)系，以形成健康的'人格。本學(xué)期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓(xùn),使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁,提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對學(xué)生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之，在一個學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標，促進師生心理的健康發(fā)展與成長。不忽視學(xué)生個體的差異，注重個別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時、有效地幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的成長，體驗超越自我的成功感。
學(xué)生心理健康活動總結(jié)2
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學(xué)期來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。
一、心理健康教育是德育工作的一部分：
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生全面發(fā)展。
二、我校開展心理健康教育工作的具體情況：
(一)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實：
1、認識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，德育處具體負責組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。
(二)培養(yǎng)師資，做到心理健康教育人員落實：
1、學(xué)校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，先后派出多名教師參加心理健康教育繼續(xù)教育培訓(xùn)。
2、設(shè)置心理教師崗位。我校由專職教師擔任心理健康教育教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證
(三)開展心理健康教育的具體做法：
1、開設(shè)心理健康教育課：
將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校在六年級開設(shè)心理健康教育課。
2、開展心理健康知識講座：
針對學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。
3、在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
4、我們利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。
(四)心理健康教育科研工作：
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經(jīng)驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。
通過這一系列心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我認識到心理健康教育的意義以及它的重要性，小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、愉快的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
1、做一個“大耳朵，小嘴巴”的老師。跟孩子的交流要多傾聽，少說教，能讓我們走近孩子，因為傾聽是教師與孩子心與心的對話，情與情的交流。
2、懂得交流的藝術(shù)，給予學(xué)生積極的心理暗示。在與學(xué)生交流的過程中，多用“好嗎”“可不可以”這樣的詞，能讓學(xué)生感覺到老師是在詢問他有關(guān)問題，他的回答可以是拒絕，也可以表示接受，這樣，可以讓學(xué)生深深地感受到老師在與他進行真誠的交流，他們便樂于接受。在與學(xué)生談話的過程中，經(jīng)常用“我相信你一定能成功!”“我對你有信心!”這樣的語言，再加入一些肢體語言，如撫摸學(xué)生的頭、面帶笑容等，都能讓他們感受到老師在傳遞愛的信息。因此，教師應(yīng)充分利用各種適當?shù)臅r機對學(xué)生進行積極的心理暗示，培養(yǎng)每一個學(xué)生的積極學(xué)習(xí)的心理。
3、為學(xué)生每一個小小的進步鼓掌。贊美和掌聲是對學(xué)生最好的表揚，這會使他們的人生更加成功，也會受到更多的喝彩。因為，激勵和贊美的力量是無窮的。捷克教育家夸美紐斯曾說過：“孩子求學(xué)的欲望是由教師激發(fā)出來的，假如他們是溫和的，是循循善誘的`，不用粗魯?shù)霓k法去使學(xué)生疏遠他們，而用仁慈的感情與言語去吸引他們，假如他和善地對待他們的學(xué)生，他們就容易得到學(xué)生的好感，學(xué)生就寧愿進學(xué)校而不愿停留在家里了?！?其實每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉學(xué)生身上的閃光點，雖然可能只是一個小小的閃光點，但一句表揚往往會讓他們終身難忘，很有可能讓你通過這個小小的閃光點挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。
創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信、師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。我們相信，只要堅持以培養(yǎng)健全人格為目標，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以科研為先導(dǎo)，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢，學(xué)生的心靈一定會充滿陽光，學(xué)生一定會愉快地學(xué)習(xí)，快樂地成長。
學(xué)生心理健康活動總結(jié)3
忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準備的`題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進行了準確專業(yè)的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
學(xué)生心理健康活動總結(jié)4
活動背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
一、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的.心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
二、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
三、對大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進行了分組討論主要的心理問題。
四、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進行復(fù)分析后進行角色扮演。
五、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進班級，同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
學(xué)生心理健康活動總結(jié)5
我社于20xx年5月期間在x青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與x青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團體活動和一個心理講座?；顒觾?nèi)容非常豐富和充實，在我們發(fā)放問卷的時候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結(jié)束后進行了長時間的統(tǒng)計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進行了培訓(xùn)，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進行了一個團體活動，同學(xué)們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動結(jié)束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的'心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參與這樣的活動，所以應(yīng)該說這次在x青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學(xué)會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的'，讓我們明白了團結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經(jīng)驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態(tài)非常重要，當然，這次活動所學(xué)到的，遠遠不止這些了?？傊@次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
學(xué)生心理健康活動總結(jié)6
“5·25，我愛我”心理健康活動周
活動總結(jié)
——5.25大學(xué)生心理健康日
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的'重要性。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心
理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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