亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

個(gè)人研修工作計(jì)劃8篇 個(gè)人研修計(jì)劃和總結(jié)

時(shí)間:2023-10-24 17:48:00 工作計(jì)劃

  制定工作計(jì)劃的好處太多了,相信大家都了解吧,提前制定工作計(jì)劃會(huì)讓我們的工作效率大大提高,你知道怎么制定嗎?下面是范文網(wǎng)小編收集的個(gè)人研修工作計(jì)劃8篇 個(gè)人研修計(jì)劃和總結(jié),歡迎參閱。

個(gè)人研修工作計(jì)劃8篇 個(gè)人研修計(jì)劃和總結(jié)

個(gè)人研修工作計(jì)劃1

  一、基本思路

  認(rèn)真貫徹新課改理念,積極落實(shí)山東省教育廳關(guān)于改進(jìn)21世紀(jì)課堂評(píng)價(jià)和培養(yǎng)模式的精神,積極推進(jìn)素質(zhì)教育;

  全面實(shí)施以生為本的育人原則,結(jié)合遠(yuǎn)程研修,因地制宜,學(xué)以致用,加強(qiáng)關(guān)于課堂中的評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)和研究,將21世紀(jì)技能評(píng)價(jià)的理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中,突出對(duì)學(xué)生能力和素養(yǎng)的`培養(yǎng);

  努力提高教師的教學(xué)教研水平,充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,深入探究雙向三段五環(huán)高效課堂模式,促進(jìn)單縣一中基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展,大幅度提高我校高中語(yǔ)文的教學(xué)質(zhì)量,提高我校的科研教育水平,為創(chuàng)辦特色貢獻(xiàn)力量。

  二、研修目標(biāo)

  1、深入總結(jié)在課程改革實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),探索校本課程研發(fā)的具體有效途徑,繼續(xù)改革課堂教學(xué)模式,推進(jìn)三段五環(huán)課堂教學(xué)研究;

  2、結(jié)合遠(yuǎn)程研修,積極推進(jìn)學(xué)校、學(xué)科組和教師個(gè)人教研,努力提升學(xué)校、學(xué)科組和教師的研修水平,積極轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式,促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng);

  3、始終關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí),深入探求學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)方式,構(gòu)建學(xué)習(xí)小組下的高效和諧課堂,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,全面提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)和能力;

  4、努力探究出一條將“21世紀(jì)課堂評(píng)價(jià)”融入到常態(tài)課堂教學(xué)中研究之路,設(shè)計(jì)出符合我校特色的具體可行的評(píng)價(jià)體系,為培養(yǎng)具有21世紀(jì)技能和素養(yǎng)的世界公民而奮斗。

  三、研修內(nèi)容

  (一)以備課組為依托,深入開(kāi)展每個(gè)教師繼續(xù)研讀1-3本教育專(zhuān)著活動(dòng),繼續(xù)研究遠(yuǎn)程培訓(xùn)的內(nèi)容,提高教師專(zhuān)業(yè)水平。

  要求每位教師至少精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)著,書(shū)籍自選,學(xué)科組提供參考書(shū)目。繼續(xù)研究遠(yuǎn)程培訓(xùn)內(nèi)容,深入體會(huì)。學(xué)期末提交一篇個(gè)人研究總結(jié),并在學(xué)科組qq群中發(fā)表。

  (二)認(rèn)真搞好先個(gè)人備課再集體備課再個(gè)人備課活動(dòng),要求每位教師堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)反思,不斷結(jié)合21世紀(jì)技能和評(píng)價(jià)改進(jìn)課堂教學(xué),提高備課和授課水平。

  (三)制定教研計(jì)劃,加強(qiáng)集體教研,學(xué)科組內(nèi)部實(shí)行分工,成立課題研究小組,重點(diǎn)研究如何把21世紀(jì)技能和評(píng)價(jià)貫徹到課堂中去和我校三段五環(huán)學(xué)習(xí)小組教學(xué)模式,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

  (四)繼續(xù)執(zhí)行學(xué)?!扒嗨{(lán)工程”,學(xué)校骨干教師與教齡不滿(mǎn)三年的年輕教師結(jié)成師徒對(duì)子,徒弟在師傅的備課、聽(tīng)課指導(dǎo)中,不斷提高和成長(zhǎng),同時(shí)師傅在帶徒弟的過(guò)程中深入研究,獲得自身更快發(fā)展。

  (五)繼續(xù)實(shí)行學(xué)科組每周聽(tīng)評(píng)課制度和推門(mén)跨學(xué)科聽(tīng)課制度,開(kāi)展全校性公開(kāi)課和學(xué)校開(kāi)放周活動(dòng),通過(guò)聽(tīng)評(píng)課集思廣益,在評(píng)課和討論環(huán)節(jié),為廣大教師提供交流學(xué)習(xí)的契機(jī),資源共享,運(yùn)用理論分析實(shí)踐,全面提升教師的教學(xué)教研水平,提高備課組研究水平。

  (六)實(shí)行“走出去”與“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”學(xué)習(xí)交流制度,開(kāi)展校外交流,傾聽(tīng)講座,學(xué)習(xí)專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn),開(kāi)闊視野,改進(jìn)理念,更好地開(kāi)展課堂教學(xué)研究和學(xué)生學(xué)習(xí)研究。

  (七)實(shí)施海量閱讀,開(kāi)展豐富多彩的語(yǔ)文活動(dòng),舉辦語(yǔ)文節(jié),通過(guò)活動(dòng)落實(shí)教研,促進(jìn)學(xué)生能力素養(yǎng)的提高。

  (八)深入研究班級(jí)學(xué)習(xí)小組建設(shè),培訓(xùn)學(xué)生,改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式,轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力。

個(gè)人研修工作計(jì)劃2

  以“抓均衡,提質(zhì)量,促和諧”為目標(biāo),圍繞學(xué)校教育教學(xué)管理和教師成長(zhǎng)發(fā)展工作,積極參與校本培訓(xùn),切實(shí)提高自身素質(zhì),努力為建設(shè)和諧校園和提高辦學(xué)綜合水平提供有效的隊(duì)伍保障。具體工作與措施:

  一、參與教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展培訓(xùn),深化教師培訓(xùn)工作

  校本培訓(xùn)以學(xué)校整體發(fā)展和教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展為根本,以學(xué)校自主培訓(xùn)、自主管理和教師自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展為準(zhǔn)則,依托學(xué)校自身的資源優(yōu)勢(shì)和特色,多渠道、多形式、多層次地開(kāi)展校本培訓(xùn)。校本培訓(xùn)周期內(nèi)培訓(xùn)時(shí)間為120學(xué)時(shí),每學(xué)期培訓(xùn)時(shí)間不少于12學(xué)時(shí)。

  1、聆聽(tīng)中興教育講堂。在周四政治學(xué)習(xí)期間,聽(tīng)校內(nèi)外教育專(zhuān)家作教育教學(xué)講座,從而開(kāi)闊視野,不斷思考。參與“名優(yōu)教師讀書(shū)報(bào)告會(huì)”,促進(jìn)名師自身繼續(xù)發(fā)展,發(fā)揮名師引領(lǐng)作用。

  2、扎實(shí)推進(jìn)優(yōu)良校風(fēng)的形成,在學(xué)生中廣泛開(kāi)展“序”的意識(shí)的教育,開(kāi)展學(xué)生評(píng)價(jià)教師活動(dòng)。

  3、整合教學(xué)教研力量,召開(kāi)教學(xué)工作會(huì)議,開(kāi)展教學(xué)研究專(zhuān)題探討活動(dòng),以“聚焦課堂教學(xué),疑難問(wèn)題”為中心,不斷聚力教師,聚焦課堂,構(gòu)建“三有”課堂。

  4、加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和評(píng)課活動(dòng),參加教研組組織開(kāi)課評(píng)課活動(dòng),兩周參加一次教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),主要內(nèi)容包括:備課組工作交流、教育教學(xué)理論文章學(xué)習(xí)、觀(guān)看優(yōu)秀課件、課堂實(shí)錄和各種業(yè)務(wù)評(píng)比研討等。

  5、打造思想校園,參與教師讀書(shū)活動(dòng),并寫(xiě)出讀后感。

  二、參與“教師執(zhí)教水平提升年”主題活動(dòng),深化教師專(zhuān)題培訓(xùn)

  專(zhuān)題培訓(xùn)以提高教師執(zhí)教能力為目的,以“落實(shí)教學(xué)常規(guī),疑難問(wèn)題”為主題,以理論提升與實(shí)踐探究相結(jié)合為準(zhǔn)則,把探究“輕負(fù)高效”的教學(xué)策略作為重點(diǎn)加以研究。專(zhuān)題培訓(xùn)周期內(nèi)培訓(xùn)時(shí)間不低于150學(xué)時(shí),學(xué)校每學(xué)期完成8學(xué)時(shí)的培訓(xùn)任務(wù)。

  1、疑難問(wèn)題。以課程改革為中心,鞏固課改成果。在認(rèn)真反思課改歷程的基礎(chǔ)上,關(guān)注薄弱環(huán)節(jié),深度新課程新教材疑難問(wèn)題。通過(guò)學(xué)科專(zhuān)題培訓(xùn)、新教材培訓(xùn)和教學(xué)展示系列活動(dòng),使教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際教學(xué)行為,建設(shè)生本課堂,成為學(xué)生學(xué)習(xí)的`促進(jìn)者和知識(shí)建構(gòu)的引路人。

  2、打造精品課例。以“減輕學(xué)生過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),提高課堂教學(xué)質(zhì)量”為宗旨,全力打造科學(xué)性、理論性、實(shí)踐性和操作性有機(jī)同意的精品課例,實(shí)施課堂教學(xué)先進(jìn)教學(xué)模式的構(gòu)建,切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  三、參與科研興校工程,提升辦學(xué)綜合實(shí)力

  1、提升教師個(gè)人課題研究能力,打造科研品牌。從事個(gè)人課題研究,把課題研究與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合,充分發(fā)揮課題研究在解決教育教學(xué)實(shí)際問(wèn)題中的價(jià)值。積極開(kāi)展教學(xué)研究、論文撰寫(xiě)、課題研究,提高教育科研成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)教學(xué)進(jìn)步的能力。

  2、通過(guò)“三重點(diǎn)一深化”來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量,即重點(diǎn)開(kāi)展新課程研究,使自身適應(yīng)教育的發(fā)展需要;重點(diǎn)開(kāi)展教學(xué)手段與方法研究,使自身綜合素質(zhì)逐步提高;重點(diǎn)開(kāi)展對(duì)后20%學(xué)生的個(gè)案研究,使自身能夠進(jìn)行“因材施教”。

個(gè)人研修工作計(jì)劃3

  以美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ),以?xún)?yōu)秀教師的工作經(jīng)驗(yàn)為榜樣,立足課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)。在提高學(xué)生繪畫(huà)技能的同時(shí),加強(qiáng)多種能力、素質(zhì)的培養(yǎng)。激發(fā)學(xué)生欣賞美、再現(xiàn)美、創(chuàng)造美,培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣,切實(shí)做好美術(shù)教育教學(xué)開(kāi)發(fā)開(kāi)展工作。

  一、研修目標(biāo)

  1、已經(jīng)工作了十年的我,在平時(shí)的教學(xué)中不斷提高自己的教育教學(xué)專(zhuān)業(yè)水平,對(duì)不斷完善、更新的教育理念有著較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

  2、在教學(xué)中熟練地運(yùn)用現(xiàn)代信息化來(lái)制作精美的教學(xué)課件,并在工作中進(jìn)行摸索、探究。堅(jiān)持美術(shù)作品的原創(chuàng),堅(jiān)持教學(xué)工作的創(chuàng)新。

  3、在每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)后認(rèn)真總結(jié)反思并做記錄,再認(rèn)真鉆研教育理論來(lái)運(yùn)用在自己課堂中的教學(xué),逐漸形成具有自己特色的教育方式。

  4、大膽在美術(shù)教學(xué)中做嘗試,努力鉆研,實(shí)行符合學(xué)生特點(diǎn)的教育方式,利用好高效課堂模式,做到因材施教。

  5、尊重愛(ài)護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和強(qiáng)烈的求知欲,保護(hù)學(xué)生的探索精神、創(chuàng)新思維,營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。

  二、研修措施

  1、在課堂教學(xué)中積極開(kāi)拓創(chuàng)新,注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。把美術(shù)技法訓(xùn)練與創(chuàng)新教學(xué)相結(jié)合尊重個(gè)性發(fā)展,努力讓孩子們體會(huì)美術(shù)的快樂(lè)。

  2、注重美術(shù)特色學(xué)生的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),努力拓寬學(xué)習(xí)美術(shù)的新方法,利用好現(xiàn)代化教學(xué)手段。

  3、努力把下學(xué)期工作坊的工作全面開(kāi)展起來(lái),形成具有我們學(xué)校自己特色的社團(tuán)活動(dòng)。

  4、通過(guò)平時(shí)的聽(tīng)課、講公開(kāi)課、交流、培訓(xùn)學(xué)習(xí)其他教師在教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)并認(rèn)真記錄下來(lái),努力探索鉆研出屬于自己的一套特色的教育方式。

  5、堅(jiān)持參加各項(xiàng)培訓(xùn)學(xué)習(xí),認(rèn)真完成布置的各項(xiàng)作業(yè),利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)提高并寫(xiě)教學(xué)日志,在不斷的反思中進(jìn)步。

  三、自我定位

  在以后的工作中,努力提升自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能,教學(xué)中積極探索因材施教的美術(shù)特色教育發(fā)展方式,希望成為知識(shí)豐厚、美術(shù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)、教學(xué)技藝精湛的教師。

  四、自我成長(zhǎng)

  學(xué)習(xí)方面

  1、堅(jiān)持向有經(jīng)驗(yàn)教師學(xué)習(xí),通過(guò)對(duì)美術(shù)學(xué)科現(xiàn)狀與發(fā)展的學(xué)習(xí)和了解,促進(jìn)美術(shù)學(xué)科與學(xué)校特色建設(shè)的聯(lián)系與協(xié)調(diào)發(fā)展,尋找教學(xué)規(guī)律,為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、利用課下的時(shí)間認(rèn)真研讀全國(guó)名 師的教學(xué)主張,并且認(rèn)真研讀名家的教育教學(xué)理論名著,從名 師中汲取先進(jìn)的教育教學(xué)理論,吸收成功的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),探討教育教學(xué)工作中的得與失,并做記錄和交流心得體會(huì),從而快速提高自己的美術(shù)教育教學(xué)水平。

  3、每學(xué)期堅(jiān)持撰寫(xiě)和發(fā)表高質(zhì)量的論文。

  教學(xué)方面

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)教育新理念,應(yīng)用于平時(shí)的高效課堂改革中,摸索出適合自己教學(xué)的'教法,通過(guò)多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多做來(lái)提高自己的業(yè)務(wù)能力。

  2、在教學(xué)中堅(jiān)持面向全體學(xué)生,實(shí)施啟發(fā)、探索和討論式教學(xué),指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),尊重和保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和積極性。在課堂上營(yíng)造民主和諧的氛圍,讓孩子真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。

  3、教學(xué)中注重因材施教。尊重學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。積極想辦法提高生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的有效性。還給課堂生命氣息,努力提高課堂效益,注重知識(shí)的積累,及時(shí)總結(jié)反思每堂課的優(yōu)缺點(diǎn),及時(shí)加以調(diào)整及改進(jìn)。

  4、向身邊的每一位老師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧。關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)。以一顆寬容的心對(duì)待班級(jí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流與溝通,幫助學(xué)生找出學(xué)習(xí)中薄弱的原因。

  同時(shí),我還將結(jié)合學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃,堅(jiān)持以校為本,積極投入校本課堂課題研究,踴躍參加校本教研,盡我所能,讓工作發(fā)展做

個(gè)人研修工作計(jì)劃4

  一、目的:

  加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是適應(yīng)21世紀(jì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng),培養(yǎng)數(shù)億高素質(zhì)勞動(dòng)者和數(shù)千萬(wàn)適應(yīng)現(xiàn)代化要求的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。進(jìn)一步提高我國(guó)小學(xué)生的心理素質(zhì),實(shí)施素質(zhì)教育也是現(xiàn)實(shí)需要。在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來(lái)越重要,樂(lè)觀(guān)、進(jìn)取、堅(jiān)韌等個(gè)體心理素質(zhì)對(duì)人的.健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。

  二、要求:

  1。每位班主任在學(xué)習(xí)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,根據(jù)教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

  2。在選材上,要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生的實(shí)際生活,用一些通俗易懂的例子幫助講解,從心理學(xué)的角度分析身邊的現(xiàn)象,讓學(xué)生更好地理解和接受心理學(xué)知識(shí),在方法上力求實(shí)用,易于操作。演講形式可以是演講、演講、報(bào)告、討論等等。

  3。學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時(shí)記錄。學(xué)校會(huì)將每對(duì)周二的早會(huì)時(shí)間設(shè)定為心理健康教育的時(shí)間,并在班主任工作手冊(cè)中做詳細(xì)記錄。

  三。內(nèi)容:

  一年級(jí):

  第一單元:我去上學(xué)

 ?。?)再見(jiàn)阿姨

 ?。?)我不哭

 ?。?)老師像媽媽

 ?。?)學(xué)校像一個(gè)花園

 ?。?)我們熱愛(ài)學(xué)校

  第二單元:我喜歡學(xué)習(xí)

 ?。?)讓我告訴你

 ?。?)我取得了進(jìn)步

  我戴上了一條紅領(lǐng)巾

 ?。?)學(xué)習(xí)真的很快樂(lè)

  第三單元:這是我

  我畫(huà)了一幅自己的畫(huà)

 ?。?1)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”

  我愛(ài)我

  第四單元:媽媽?zhuān)夷茏龅?/p>

 ?。?3)讓我自己去

  我不怕一個(gè)人睡覺(jué)

 ?。?5)自己做自己的事

個(gè)人研修工作計(jì)劃5

  一、培訓(xùn)背景:

  培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì),是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì),較高的專(zhuān)業(yè)水平與能力,并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書(shū)育人的責(zé)任,更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞,對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn),如果教師本身的素質(zhì)不高,就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康,學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。

  二、培訓(xùn)目的和意義:

  1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康,構(gòu)建和諧校園。

  2、有利于了解全校師生心理健康狀況,防患于未來(lái),構(gòu)建安全校園。

  3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平,提升學(xué)校辦學(xué)品味。

  4、促進(jìn)教師心理健康,疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力,減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感,幫其獲得動(dòng)力和幸福感。

  5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學(xué)生的心理,采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法,有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。

  6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的'困惑,樹(shù)立良好的形象,以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

  三、培訓(xùn)內(nèi)容:

  1、教師心里減壓

  2、如何克服教師職業(yè)倦???

  3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生?

  4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

  5、教師人際關(guān)系疏通。

  四、培訓(xùn)方式:

  1。培訓(xùn)講座

  2。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)

  3。個(gè)別輔導(dǎo)

  4。體驗(yàn)式輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練

  5。團(tuán)隊(duì)交流平臺(tái)

  五、培訓(xùn)流程:

 ?。ㄒ唬┬睦碓u(píng)估與分析

  利用專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)(惠誠(chéng)軟件)對(duì)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)分析,撰寫(xiě)分析報(bào)告,結(jié)合訪(fǎng)談等形式進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)需求分析,根據(jù)結(jié)果提交初步輔導(dǎo)建議書(shū)。

 ?。ǘ┡嘤?xùn)聯(lián)系

 ?。ㄈ┡嘤?xùn)實(shí)施

  根據(jù)設(shè)計(jì)好的培訓(xùn)方案,和流程,進(jìn)行培訓(xùn),執(zhí)行科學(xué)的培訓(xùn)流程,包括培訓(xùn)時(shí)間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓(xùn)。

  (四)培訓(xùn)后跟蹤

  首先進(jìn)行培訓(xùn)后評(píng)估、提供培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告,并提交講師建議。制定跟蹤計(jì)劃,促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。

個(gè)人研修工作計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想

  以新課程理念為指導(dǎo),以閱讀課的有效教育為學(xué)科主題,聚焦課堂,重點(diǎn)探討課堂教學(xué)中學(xué)生英語(yǔ)閱讀能力培養(yǎng)的策略,重點(diǎn)圍繞課例研修城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)、區(qū)域協(xié)作研修一體化開(kāi)展活動(dòng)。通過(guò)一系例的研修活動(dòng),提升教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展水平,力求英語(yǔ)閱讀教學(xué)既扎實(shí)有效,又開(kāi)拓創(chuàng)新,積極發(fā)展學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,大面積提高教學(xué)質(zhì)量。

  二、校本研修的基本思路

  依托現(xiàn)有的教學(xué)資源及師資力量進(jìn)行符合我校的英語(yǔ)教學(xué)研究。英語(yǔ)校本教研是為提升英語(yǔ)教師的素養(yǎng)、提高課堂教學(xué)效益、發(fā)展學(xué)生英語(yǔ)意識(shí)服務(wù)的,其在各校開(kāi)展的形式多樣,集體備課是大家共同關(guān)注并不斷探討而又褒貶不一的形式之一。集體備課的優(yōu)點(diǎn)是:同伴互助,發(fā)揮教師的群體優(yōu)勢(shì),集集體之智慧,提高教師鉆研、理解和把握教材的能力;不足之處是:英語(yǔ)集體備課在部分學(xué)校名存實(shí)虛,教師為了省事,往往是按資料抄寫(xiě)的教案。如果真是這樣,那將是英語(yǔ)教育教學(xué)中的一大悲哀:部分教師可能對(duì)別人所給的教案不甚理解甚至連看都未看就走進(jìn)教室,這對(duì)學(xué)生將是何等的不負(fù)責(zé)任!英語(yǔ)集體備課是一把雙刃劍,如何發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì),我在這一校本教研形式上作了深入的探討。

  三、校本研修目標(biāo)

  首先要制定以教學(xué)設(shè)計(jì)為主題的校本研修活動(dòng)。一套教材的.實(shí)施需要較長(zhǎng)一段時(shí)間摸索的過(guò)程,我們才能吃透整套教材的編排體系,了解這一學(xué)段的知識(shí)框架,弄清各階段學(xué)生能力培養(yǎng)的側(cè)重面。所以這一學(xué)年教研組活動(dòng)及集體備課活動(dòng)的主題就是深挖教材。在教研活動(dòng)時(shí),各備課組聚在一起,仔細(xì)研究教材,制訂教學(xué)目標(biāo),查找資料,探索教學(xué)方法,落實(shí)重難點(diǎn),然后在此基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)電子版的教案,課件,練習(xí),試卷等,通過(guò)課堂教學(xué)、作業(yè)及課外輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生具有較為熟練的語(yǔ)言技能,豐富的語(yǔ)言知識(shí),愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程的體驗(yàn),良好的英語(yǔ)交際能力,科學(xué)探究的學(xué)習(xí)方法和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),持久的學(xué)習(xí)積極性,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)好英語(yǔ)的自信心。同時(shí)為了讓下一屆的老師少走彎路,較快地提高教學(xué)能力,各備課組都把積累的資料及反思應(yīng)毫無(wú)保留地傳到下一個(gè)年級(jí),供下一年級(jí)的備課組參考學(xué)習(xí),經(jīng)驗(yàn)共享,而下一年級(jí)的老師則可以在原有的基礎(chǔ)上不斷地修改,讓教學(xué)資料日趨完善,質(zhì)量不斷提高。

  其次開(kāi)展以課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施為主題的校本研修活動(dòng)。并制訂本校英語(yǔ)課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)作為衡量一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)。要求教師制定課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃目標(biāo)和具體的實(shí)施措施來(lái)提升教師的教學(xué)能力,其中包括:師德素養(yǎng),文化知識(shí)素養(yǎng),教學(xué)能力和教科研能力素養(yǎng)等。教師先集體學(xué)習(xí)英語(yǔ)教師基本素養(yǎng)等理論之后,參照其中的各條要求,認(rèn)真分析自己課堂教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)與不足,制訂切實(shí)可行的改進(jìn)目標(biāo)與措施,并落實(shí)到每天的課堂教學(xué)中。同時(shí),教師要把自己的課堂教學(xué)改進(jìn)的實(shí)施情況案例的形式記載下來(lái),并及時(shí)進(jìn)行反思,提出進(jìn)一步的改進(jìn)措施。

  第三、開(kāi)展以觀(guān)評(píng)課為主題的校本教研活動(dòng)。本學(xué)年我們計(jì)劃以個(gè)人觀(guān)評(píng)課、備課組集體觀(guān)評(píng)課,教研組集體觀(guān)評(píng)課等多種形式進(jìn)行。

  1、完整地觀(guān)一節(jié)課,分析這節(jié)課中所蘊(yùn)涵的理念,總結(jié)課例所提供的行動(dòng)策略。

  2、把兩節(jié)同課題的課例進(jìn)行分模塊分析,比較他們的教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)方法,教學(xué)風(fēng)格及其達(dá)成的教學(xué)效果,評(píng)價(jià)他們的優(yōu)缺點(diǎn)及對(duì)自己所產(chǎn)生的借鑒意義。

  3、把網(wǎng)絡(luò)上與自己公開(kāi)課同名的課例進(jìn)行對(duì)照分析,剖析各自的教學(xué)目標(biāo)、教材的處理、教學(xué)方法、練習(xí)的設(shè)計(jì),進(jìn)行討論,獲取新的認(rèn)識(shí)與感悟。

  第四、以骨干教師帶動(dòng)全體教研組教師為主題的校本研修活動(dòng),我組有一位區(qū)骨干教師和兩位高級(jí)教師,讓他們發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)和專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,帶教3位青年教師,讓他們盡快地成長(zhǎng)起來(lái)。采取相互聽(tīng)課,評(píng)課,解答她們教學(xué)中所遇到的問(wèn)題,指導(dǎo)她們撰寫(xiě)論文,參加各種比賽。為青年教師搭建平臺(tái),讓她們?cè)诟鞣N活動(dòng)中鍛煉自己;讓她們?cè)诓粩嗟膶?shí)踐和反思中快速提高。同時(shí),還可以邀請(qǐng)市區(qū)教研員到學(xué)校里來(lái),進(jìn)行指導(dǎo),聽(tīng)課,研討。

  第五、開(kāi)展人人小課題活動(dòng),每位老師針對(duì)自己在日常教育、教學(xué)過(guò)程中遇到的難題,通過(guò)校本教研和集體備課的體驗(yàn)選擇確立一個(gè)研究小課題,獨(dú)立或合作研究、攻克。要求選題小,富有現(xiàn)實(shí)性、實(shí)效性,研究周期為一學(xué)期或一學(xué)年。然后整理,撰寫(xiě),擇優(yōu)在校雜志《教壇幽蘭》上發(fā)表。

  第六、除基礎(chǔ)型課程外,加強(qiáng)創(chuàng)造性、探究型課程的開(kāi)發(fā),各年級(jí)可以組織如小翻譯家、英語(yǔ)歌曲欣賞與學(xué)唱、視聽(tīng)英語(yǔ)樂(lè)園、英語(yǔ)電影賞析等課外活動(dòng)小組,并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加全國(guó)中學(xué)生英語(yǔ)能力大賽等比賽,讓學(xué)生通過(guò)英語(yǔ)學(xué)習(xí)和語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng),逐步掌握英語(yǔ)知識(shí)和技能,培養(yǎng)和提高語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力,拓展視野,汲取知識(shí),發(fā)展個(gè)性,并提高人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),為終身學(xué)習(xí)和終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

  四、學(xué)習(xí)形式

  以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主,個(gè)人自主研修為輔。在學(xué)校安排下,統(tǒng)一內(nèi)容,統(tǒng)一進(jìn)度,有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況,反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí),要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記。

  五、研修主要措施

  1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

  2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

  3、精心準(zhǔn)備自已的研修課程,發(fā)揮信息技術(shù)特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備能力。

  4、空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修。

  教師的自身發(fā)展不僅是學(xué)校教育質(zhì)量的基本保證,更是學(xué)校教育內(nèi)涵不斷提升的動(dòng)力之源。而校本研修為教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展搭建平臺(tái),根據(jù)學(xué)生實(shí)際,探究和改進(jìn)教學(xué)方法,解決在課堂教學(xué)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題。所以,我們要努力貫徹執(zhí)行本研修方案,提高教學(xué)效率和效益,促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

個(gè)人研修工作計(jì)劃7

  一、自我分析:

  成功的起始點(diǎn)乃自我分析,成功的秘密則是自我反省。

  1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門(mén)遺憾的藝術(shù),目前我應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,距實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)深度融合還有很大差距,存在顧此失彼現(xiàn)象。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力。信息技術(shù)為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供了廣闊的天空,但由于受傳統(tǒng)“一支粉筆一本教科書(shū)”的填鴨式教學(xué)的影響,我在轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式上還存在很多問(wèn)題,過(guò)多的包辦代替注重知識(shí)的傳授而忽視能力培養(yǎng)。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力。我們提倡終身教育,而終身教育本身離不信息技術(shù),網(wǎng)絡(luò)具有其強(qiáng)大的'傳輸功能,網(wǎng)絡(luò)對(duì)促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展十分重要,不出就能實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng),而我在此方面還十分欠缺,網(wǎng)友少參加學(xué)習(xí)團(tuán)體也少。

  二、環(huán)境分析:

  問(wèn)題永遠(yuǎn)在自己身上。

  我校是一所鎮(zhèn)級(jí)中學(xué),信息化建設(shè)剛剛起步,多名教師共用一個(gè)電子備課室,沒(méi)有良好的信息化環(huán)境也很難擁有學(xué)習(xí)提升的機(jī)會(huì),學(xué)校資源庫(kù)還不夠健全,可用資源有更少之又少

  三、發(fā)展目標(biāo):

  目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力,無(wú)目標(biāo)的努力猶如在黑暗中遠(yuǎn)征。

  1、使信息技術(shù)成為提高課堂教學(xué)能力魔法棒。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式由“厭學(xué)”到“會(huì)學(xué)”最后達(dá)到“樂(lè)學(xué)”。

  3、熟練制作多媒體課件,并學(xué)會(huì)使用多種教學(xué)軟件。做個(gè)時(shí)代的“弄潮兒”。

個(gè)人研修工作計(jì)劃8

  在新的時(shí)代背景下,教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己,學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂,提高自身專(zhuān)業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。結(jié)合學(xué)校本學(xué)年的校本培訓(xùn)計(jì)劃,本年度我將認(rèn)真學(xué)習(xí)《〈基礎(chǔ)教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)〉及解讀》、《新課程改革中教師行為的變化》等學(xué)科新教材,認(rèn)真研修以求自我發(fā)展。

  一、指導(dǎo)思想:

  以學(xué)校發(fā)展為本,以學(xué)生發(fā)展為本,以教師發(fā)展為本,大面積提高教育、教學(xué)的效益,朝著“有特色、有品位、有創(chuàng)新、有活力”的方向不斷邁進(jìn)。

  二、工作目標(biāo):

  1、嚴(yán)格實(shí)施教科研工作計(jì)劃,全面深入地推進(jìn)新課程改革和研究性學(xué)習(xí),加強(qiáng)教學(xué)模式研究。

  2、利用我校和楊樹(shù)林二中,校際之間的交流的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)研究活動(dòng)。

  3、做好課題的實(shí)驗(yàn)與總結(jié)工作,確保教師課題實(shí)驗(yàn)質(zhì)量,并作好下一輪課題研究的準(zhǔn)備工作。

  4、堅(jiān)持以校為本,加強(qiáng)教師培訓(xùn)工作,提高培訓(xùn)的實(shí)效

  三、研修形式:

  1、利用業(yè)余時(shí)間多看書(shū),經(jīng)常有目的的讀一些教育書(shū)集。盡可能每月看一本好書(shū)。

  2、同課異教,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。自己上好示范課,主動(dòng)探究,大膽創(chuàng)新,敢于質(zhì)疑,相互溝通,相互合作,相互聽(tīng)課、評(píng)課,再寫(xiě)教案。形成教學(xué)研究的共同體,達(dá)到相互借鑒,取長(zhǎng)補(bǔ)短,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),資源共享,共同提高的目的。

  3、重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)“新、活、實(shí)”。必須做到內(nèi)容新——新課程理念,新課程標(biāo)準(zhǔn),新的.教學(xué)方式和新興的師生關(guān)系;方法活——認(rèn)真聽(tīng)取名師的講座、觀(guān)看名師課堂實(shí)錄、案例分析、和同年級(jí)的老師進(jìn)行討論;效果實(shí)——實(shí)際備課時(shí)要想到、教學(xué)中要做到、課后還要反思到。

  4、教研與服務(wù),隨著新課程改革實(shí)驗(yàn)的深入開(kāi)展,教師在教學(xué)中遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,而問(wèn)題的解決光靠過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是根本不行的,它需要教師群體的智慧。因此,自己要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,在實(shí)踐中研究問(wèn)題,在實(shí)踐中解決問(wèn)題,在實(shí)踐中提升能力,促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

  四、研修主要措施:

  1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

  2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

  3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程,發(fā)揮自身特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

  4、業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)研修讀本。

  總之,本學(xué)期我將在本計(jì)劃的指引下,深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)。這是新世紀(jì)學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要,也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)的需要,更是課程改革順利開(kāi)展的制度保障。只有積極開(kāi)展以校為本的教

  學(xué)研究,才能促進(jìn)課程改革目標(biāo)的全面實(shí)施,才能把創(chuàng)造還給教師,讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智,使教育更具有效力,使學(xué)校更具有活力,使教師更具有能力。

個(gè)人研修工作計(jì)劃8篇 個(gè)人研修計(jì)劃和總結(jié)相關(guān)文章:

幼兒園教研工作計(jì)劃5篇 幼兒園社會(huì)教研組工作計(jì)劃

酒店財(cái)務(wù)工作計(jì)劃12篇 酒店財(cái)務(wù)年度工作總結(jié)及工作計(jì)劃

八年級(jí)組工作計(jì)劃8篇 初二年級(jí)組工作計(jì)劃安排

科年度工作計(jì)劃【通用8篇】

護(hù)理下半年工作計(jì)劃【最新9篇】

初中地理教師教學(xué)工作計(jì)劃3篇 初中地理教師學(xué)期工作總結(jié)

關(guān)于校本工作計(jì)劃5篇(校本工作計(jì)劃范文)

體育教師秋季個(gè)人工作計(jì)劃9篇

一年級(jí)語(yǔ)文教研組工作計(jì)劃【最新9篇】

業(yè)務(wù)部工作計(jì)劃10篇(業(yè)務(wù)部員工日工作計(jì)劃)


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国内精品第一页| 国产精品一级二级三级| 一级精品视频在线观看宜春院| 日本不卡免费在线视频| 亚洲午夜视频在线观看| 国产一区二区三区黄视频| 欧美精品自拍偷拍动漫精品| 欧美精品乱人伦久久久久久| 久久免费精品国产久精品久久久久| 日本成人超碰在线观看| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情| 首页亚洲欧美制服丝腿| 欧美性受xxxx黑人xyx| 国产一区视频在线看| 韩国v欧美v日本v亚洲v| 国产日韩欧美综合在线| 免费不卡在线观看| 中文字幕一区二区三区四区不卡| 精品一区二区三区视频| 91老师国产黑色丝袜在线| 在线看日本不卡| 91婷婷韩国欧美一区二区| 奇米888四色在线精品| 一本在线高清不卡dvd| 在线观看亚洲成人| 亚洲日本在线视频观看| 欧美一区二区久久久| 久久精品视频免费观看| 精品精品国产高清一毛片一天堂| 亚洲亚洲精品在线观看| 亚洲精品美腿丝袜| 色综合网色综合| 麻豆freexxxx性91精品| 91麻豆精品一区二区三区| 国产风韵犹存在线视精品| 色综合久久久久综合99| 亚洲天堂免费在线观看视频| 国产福利一区二区三区在线视频| 美日韩一级片在线观看| 色八戒一区二区三区| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 亚洲欧美另类综合偷拍| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情| 韩国精品免费视频| 欧美国产欧美亚州国产日韩mv天天看完整| 91老师国产黑色丝袜在线| 久久伊人中文字幕| 午夜精品一区二区三区电影天堂| 国产精品每日更新在线播放网址| 91精品中文字幕一区二区三区| 亚洲不卡在线观看| 国产河南妇女毛片精品久久久| 国产69精品久久久久毛片| 久久99精品久久只有精品| 成人激情小说乱人伦| 免费成人在线观看视频| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 91精品国产高清一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区三区四区| 日本一区二区高清| 国产精品污网站| 波多野结衣精品在线| 欧美裸体一区二区三区| 在线亚洲欧美专区二区| 亚洲成av人片在www色猫咪| 日韩中文字幕91| 粉嫩av亚洲一区二区图片| 亚洲欧美在线aaa| 国产一区视频导航| 国产成人一区二区精品非洲| 国内外精品视频| 亚洲精品亚洲人成人网在线播放| 国产成人啪免费观看软件| 国产一区免费电影| 亚洲免费视频中文字幕| 99久久精品免费看国产免费软件| 欧美精品乱码久久久久久| 久久99深爱久久99精品| 亚洲日本一区二区| 日韩一区二区三区免费看| 日韩电影免费在线看| 性久久久久久久久久久久| 另类成人小视频在线| 欧亚洲嫩模精品一区三区| 成人97人人超碰人人99| 91精品国产入口在线| 综合自拍亚洲综合图不卡区| 欧美一区二区三区婷婷月色| 欧洲国产伦久久久久久久| 亚洲免费视频成人| jizz一区二区| 6080yy午夜一二三区久久| 国产精品区一区二区三区| 国产主播一区二区| 制服.丝袜.亚洲.中文.综合| 久草这里只有精品视频| 精品日韩99亚洲| 另类的小说在线视频另类成人小视频在线| 欧美成人女星排行榜| 国产高清不卡一区二区| 亚洲人成影院在线观看| 中文字幕国产一区二区| 日韩欧美国产一区二区在线播放| 26uuu另类欧美| 黄色日韩三级电影| 91香蕉国产在线观看软件| 中文字幕一区二区不卡| 欧美日韩视频在线第一区| 国产精品久久一卡二卡| 国产激情一区二区三区| 久久久久99精品一区| 欧美日本一区二区三区| 国产精品小仙女| 亚洲免费在线观看| 中文字幕一区二区三区四区| 久久精品免视看| 蜜臀av国产精品久久久久| 国产精品成人免费精品自在线观看| 精品国产一区久久| 欧美一级片在线看| 3d动漫精品啪啪| 日韩一区二区三区视频在线观看| 国产一区二区精品久久| 国产在线不卡一卡二卡三卡四卡| 91久久精品国产91性色tv| 99久久综合99久久综合网站| 亚洲色图欧美激情| 91麻豆蜜桃一区二区三区| 久久99精品久久久| 国产一区二区三区国产| 色综合天天综合网天天狠天天| 成人一道本在线| 国产一区二区三区四区在线观看| 免费在线成人网| 日韩福利视频导航| 97国产精品videossex| 亚洲sss视频在线视频| 色999日韩国产欧美一区二区| 久久久美女艺术照精彩视频福利播放| 久久精品久久99精品久久| 玉足女爽爽91| 国产精品国产精品国产专区不片| av不卡免费电影| 亚洲一区二区三区在线| 国产精品中文字幕日韩精品| 成人网男人的天堂| 亚洲电影一级黄| 精品国产伦一区二区三区观看方式| 国产成人综合网站| 在线观看免费一区| 成人综合激情网| 一区二区视频在线看| 国产日韩精品一区| 久久精品国产免费看久久精品| av亚洲精华国产精华| 亚洲一区二区在线免费看| 国产一区二区三区四区五区入口| av电影在线观看完整版一区二区| 2021久久国产精品不只是精品| 久久久99精品免费观看| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 99re这里只有精品视频首页| 一区二区三区中文字幕| 日韩精品在线网站| 欧美a级理论片| 日韩国产欧美在线观看| 日韩三级在线观看| 2020日本不卡一区二区视频| 国产一区二区三区久久悠悠色av| 成人高清免费在线播放| 亚洲欧洲日产国产综合网| 欧美视频你懂的| 不卡电影免费在线播放一区| 欧美日韩在线播放一区| 亚洲一二三区不卡| 蜜臂av日日欢夜夜爽一区| 久久精品视频在线免费观看| 亚洲视频一区在线观看| 波多野结衣欧美| 国产美女久久久久| 麻豆91在线看| 精品一二线国产| 懂色中文一区二区在线播放| 91精品国产色综合久久| 欧美久久一二区| 欧美一区二区三区免费视频| 国产午夜亚洲精品羞羞网站| 日本高清不卡视频| 午夜精品久久久久久| 国产91丝袜在线播放| 国产在线一区二区综合免费视频| 大桥未久av一区二区三区中文| 久久99精品国产91久久来源| 丁香婷婷综合五月| 欧美伊人久久久久久久久影院| 蜜臀精品一区二区三区在线观看| 久久综合av免费| 日韩女同互慰一区二区| 欧美日韩午夜精品| 亚洲男人电影天堂|