下面是范文網(wǎng)小編整理的心理活動(dòng)策劃書12篇(心理社團(tuán)活動(dòng)策劃書),供大家閱讀。
心理活動(dòng)策劃書1
活動(dòng)主題:凝心聚力,創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。
活動(dòng)目的:豐富大學(xué)文化生活,更好的展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
活動(dòng)形式:“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn):院操場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象:商英系各個(gè)班級(jí)(09高職除外)
參賽要求:
(1)以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍;
(2)每支參賽隊(duì)伍人數(shù)15人;
(3)每支參賽隊(duì)伍必須認(rèn)命一名隊(duì)長(zhǎng)。
活動(dòng)流程:
(1)16號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知;
(2)20號(hào)下午4:30正式開始比賽,比賽實(shí)行小組淘汰賽(小組以班級(jí)為單位)
(3)由于班級(jí)眾多,為了公平起見,15個(gè)班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行比賽后,選出成績(jī)最好的班級(jí)為優(yōu)勝班級(jí)。
比賽項(xiàng)目:綁腿跑
參賽人數(shù):15人(男7女8,特殊班級(jí)除外)
比賽器材:口哨,裁判用水,秒表
比賽場(chǎng)地:院操場(chǎng)
比賽方法:比賽開始前,15名隊(duì)員橫排(每相鄰兩個(gè)隊(duì)員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后,裁判發(fā)令后,隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同前進(jìn),賽程50米,以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次前列。
注意事項(xiàng):比賽時(shí)不得有冒名頂替,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
活動(dòng)宗旨:友誼第一,比賽第二。
紀(jì)律:比賽中絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
第一名:1個(gè)
第二名:2個(gè)
第三名:3個(gè)
最佳組織獎(jiǎng):1名
獎(jiǎng)品:第一名,獎(jiǎng)狀1張,大可樂5瓶。第二名,獎(jiǎng)狀1張,大可樂各3瓶。第三名,獎(jiǎng)狀1張,大可樂2瓶。最佳組織獎(jiǎng),大可樂1瓶,獎(jiǎng)狀1張。
合計(jì): 純凈水一打 大可樂17瓶 獎(jiǎng)狀7張 共計(jì): 17x7=119
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書--南京東郊傳媒有限公司
一、活動(dòng)背景:
為進(jìn)一步加強(qiáng)公司全體成員之間的交流與合作,激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化全體成員的心理素質(zhì)、身體素質(zhì),以及品德素質(zhì),充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能,使員工在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,特制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題:
友誼、合作、團(tuán)結(jié)、拼搏
三、活動(dòng)目的:
通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使新員工能夠更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí),挖掘員工的潛力,促進(jìn)新老員工之間的交流與合作,提升員工對(duì)工作的激情。
四、活動(dòng)要求:
為進(jìn)一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活,充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。
五、活動(dòng)對(duì)象:南京東郊傳媒有限公司全體工作人員,共計(jì)30人(包括公司外部人員15左右)
六、活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月10日(待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn):南京仙林羊山湖公園(待定)
八、準(zhǔn)備工作:
1.通知到每位成員,召開參加人員會(huì)議,并向他們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單描述,在8月5日之前確定參加人員。
2.挑選一男一女到活動(dòng)地點(diǎn)考察情況,并與公園的工作人員協(xié)商好,于8月8日之前完成。
3. 購(gòu)買食物、飲料及一些小獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具。(燒烤食物可聯(lián)系戶外燒烤配送中心)
4. 布置好各個(gè)崗位的工作,如攝影、購(gòu)物、游戲評(píng)分、計(jì)時(shí)、主持的人員,并確定好此次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人。
九、活動(dòng)流程:
十、拓展活動(dòng)內(nèi)容(參考)
?。ㄒ唬┟と朔疥?10分
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 游戲人數(shù):10-16人 道具要求:長(zhǎng)繩一根 場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的`組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅?;顒?dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
?。ǘ?人8足”綁腳比賽 10分
游戲簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。游戲人數(shù):10-15人 場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊 道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)
項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
?。ㄈ┖狭Υ禋馇?0分
游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求:每組限六人
道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個(gè))
游戲方法: 1. 分兩組,但每組必須要有六人,做三組。2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。 3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(四)比劃猜猜 10分
游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù):每組6人 場(chǎng)地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
?。ㄎ澹┎葰馇虮荣?(互動(dòng)比賽)10分
游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布 開始則開始互踩對(duì)方氣球,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。 游戲人數(shù):每組5人道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分:一個(gè)余下的氣球一分,計(jì)算總分。
(六)夾氣球跑步接力10分
游戲簡(jiǎn)介:每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球,從第一位成員從起點(diǎn)開始,到達(dá)終點(diǎn)返回,回來后與第二位成員擊掌,第二位同學(xué)開始,依此類推 游戲人數(shù):每組5人 道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)?;顒?dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(七)游戲名稱: 齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介: 全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 游戲人數(shù): 10-15人
場(chǎng)地要求: 開闊的場(chǎng)地一塊需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍 需要器材: 3米長(zhǎng)的輕棍 游戲時(shí)間: 30分鐘左右
活動(dòng)目的: 在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
(八)法柜奇兵
時(shí)間: 30—60分鐘人數(shù):10-16人一組
道具:1.每個(gè)小組1根約6米長(zhǎng)的繩子選取兩棵相距約5米; 2.直徑在150毫米左右的大樹。
概述: 這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
活動(dòng)目的: 1、讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。 2、建立小組成員間的相互信任。 3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備: 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1、5米左右,注意要把繩子拉緊。
?。ň牛┗j卜蹲
游戲簡(jiǎn)介:將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣
動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但+不能馬上回指。(以一實(shí)例加以說明:有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
?。ㄊ毚笮袆?dòng)
參加人員:集體
游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
十一、注意事項(xiàng):
1.各成員務(wù)必按時(shí)間安排活動(dòng),不要單獨(dú)活動(dòng),要聽從負(fù)責(zé)人的安排,同時(shí)在活動(dòng)過程中,必須考慮安全第一 ; 2.活動(dòng)過程中全程開機(jī),以便聯(lián)系; 3.講究文明,不要亂丟垃圾,要有人善后 4.活動(dòng)過程中看好自己私人物品,以防丟失
十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
注:1.本次拓展訓(xùn)練預(yù)計(jì)所需總費(fèi)用為:1360 元; 2.10-20個(gè)公司外部人員工資未計(jì)算在內(nèi);
3.以上報(bào)價(jià)均為估價(jià),實(shí)際以本公司最終確定為準(zhǔn)!
心理活動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)名稱:
風(fēng)飄書香滿校園
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)今時(shí)代,信息潮涌而來,種種現(xiàn)代傳播媒體在拓展人們視野的同時(shí),亦在擠占人們讀書的時(shí)間。尤令人關(guān)切者,社會(huì)浮躁之風(fēng)、快餐文化等諸種不利因素,也阻礙了全民閱讀的展開和深入。今年來,一些社會(huì)調(diào)查所顯示的國(guó)民閱讀率的下降,正說明重申并弘揚(yáng)讀書傳統(tǒng)的重要性和時(shí)限性。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,現(xiàn)代化建設(shè)比以往更倚重于知識(shí)的力量,更依靠于全民文化素質(zhì)的提高。1995年,聯(lián)合國(guó)科教文組織通過決議。將每年的4月23日定為“世界讀書日”,這一天是作家塞萬(wàn)提斯和莎士比亞辭世紀(jì)念日。
三、活動(dòng)意義:
今年的4月23日是第12個(gè)“世界讀書日”。這是書的節(jié)日,也是讀書人的節(jié)日。人類的閱讀史幾乎就是人類文明的發(fā)展史。書是人類精神財(cái)富的載體,人類的點(diǎn)滴進(jìn)步和成果都在書籍里紀(jì)錄、傳承并發(fā)揚(yáng)光大?!笆澜缱x書日”只有一天,但它的意義在于使每一天都成為“讀書日”。科學(xué)發(fā)展,以人為本。在全社會(huì)大力倡導(dǎo)讀書之風(fēng),提升國(guó)民的知識(shí)水平和自我學(xué)習(xí)、發(fā)展能力,尤其是青少年,培養(yǎng)他們閱讀的興趣,讓讀書成為他們終身追求的“時(shí)尚”,十分有利于建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)和創(chuàng)新型社會(huì),有利于實(shí)施科教興國(guó)、人才強(qiáng)國(guó)的國(guó)家戰(zhàn)略。借助“世界讀書日”這樣的好方法,繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng),營(yíng)造濃濃的讀書氛圍,利國(guó)利民,意義深遠(yuǎn)。
四、活動(dòng)宗旨:
1、為迎接我校五十年華誕,豐富學(xué)校的藏書資源,給學(xué)子們提供一個(gè)更好的讀書環(huán)境。
2、為提高同學(xué)們的閱讀興趣并擴(kuò)展同學(xué)們的閱讀空間,利用博客上的讀書、尋書、易書等交流,使同學(xué)們能把有限的`閱讀資源循環(huán)利用,提升更高的價(jià)值。
3、為優(yōu)惠同學(xué)、服務(wù)同學(xué),使目前大多沒有經(jīng)濟(jì)來源的同學(xué)們買書能平價(jià)化、實(shí)惠化。
五、活動(dòng)概述:
1、活動(dòng)時(shí)間:4月20日
2、活動(dòng)地點(diǎn):主樓與二教樓之間的大榕樹下
3、活動(dòng)策劃工作人員:文法學(xué)院學(xué)生會(huì)成員
4、活動(dòng)參與人員:以文法學(xué)院同學(xué)為主,面向全校同學(xué)
5、活動(dòng)主要內(nèi)容:將“優(yōu)惠售書”、“愛心獻(xiàn)書”、“易書會(huì)”分區(qū)同時(shí)進(jìn)行。
六、活動(dòng)流程:
(一)準(zhǔn)備工作:
1、制作一份“大學(xué)生讀書現(xiàn)狀”的問卷調(diào)查,給大二、大三等年級(jí)的同學(xué)填寫(部分問卷為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)給同學(xué)們填寫),通過問卷所反饋的信息做一份問卷調(diào)查報(bào)考,從而有針對(duì)性的開展活動(dòng)!
2、將各班報(bào)名參加易書會(huì)的同學(xué)姓名進(jìn)行登記,易書活動(dòng)主要內(nèi)容為閑置書籍的拍賣。由各班學(xué)習(xí)委員在班上對(duì)相關(guān)內(nèi)容給予說明、解釋,并收集同學(xué)們所拍賣得閑置書籍,統(tǒng)一交由學(xué)習(xí)部拍賣。(所拍賣的書籍必須有一個(gè)最低價(jià))
3、通過問卷調(diào)查的反饋信息,收集同學(xué)們想看到書、經(jīng)典好書等各類書籍的名單,引導(dǎo)同學(xué)們向一個(gè)積極良好的讀書方向前進(jìn),提高同學(xué)們的讀書品位。
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1、請(qǐng)美編部協(xié)助將海報(bào)和宣傳板完成。
2、通過各班學(xué)習(xí)委員將活動(dòng)內(nèi)容在班上詳細(xì)的介紹,充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與“世界讀書日”的積極性。
3、通過現(xiàn)場(chǎng)氣氛,以實(shí)際方法,更好的向全校同學(xué)宣傳“世界讀書日”的精神。
?。ㄈ┲饕獌?nèi)容:
1、將活動(dòng)書店的書分類以“折中折”或以某類書作為贈(zèng)品的“買一贈(zèng)一”的方法進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)出售(活動(dòng)方法可多樣化,不拘擰于一個(gè)方法)。
2、設(shè)立一個(gè)咨詢站,根據(jù)制定的書目,對(duì)同學(xué)們買書、捐書進(jìn)行指導(dǎo)。
3、設(shè)立一個(gè)愛心站,暫代文法學(xué)院的書站接受廣大師生的各類贈(zèng)書。獻(xiàn)愛心的名單將于4月23日這天在讀書交流的博客上進(jìn)行公布,并現(xiàn)場(chǎng)對(duì)捐書者贈(zèng)送書簽。
4、指導(dǎo)同學(xué)們易書,保證易書會(huì)有序的進(jìn)行。(由工作人員統(tǒng)一將閑置書本進(jìn)行超低價(jià)的拍賣,所有拍賣的書籍不得低于委托同學(xué)設(shè)定點(diǎn)最低價(jià),活動(dòng)最后由工作人員將售書價(jià)款或未售出的書籍返還給委托的同學(xué)。最大的促進(jìn)書本資源得到更好的共享。)
5、打造一個(gè)博客平臺(tái)的閱讀交流,突破傳統(tǒng)的時(shí)空限制,通過前期的問卷調(diào)查,現(xiàn)場(chǎng)系列活動(dòng)的開展,擴(kuò)大博客交流的影響力!博客平臺(tái)以便捷的交流方式、豐富的欄目方法,更好的促進(jìn)大學(xué)生關(guān)于讀書方面的交流。博客欄目方法有:
?、拧敖?jīng)典好書推薦區(qū)”,此欄目旨在指引同學(xué)們向一個(gè)積極良好的讀書方向前進(jìn),提高同學(xué)們的讀書品味;
⑵“書友感悟區(qū)”,給同學(xué)們閱讀后進(jìn)行的感想、經(jīng)驗(yàn)交流提供一個(gè)平臺(tái)。
⑶“尋書區(qū)”,同學(xué)們對(duì)于苦苦尋找未果的書籍,可廣發(fā)求書帖。
⑷“書海通幽路”,同學(xué)們可就自己所知‘尋書區(qū)’所求之書的來源發(fā)帖公布,擴(kuò)展同學(xué)們的求書渠道。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、如果現(xiàn)場(chǎng)圖書數(shù)量有限,可拿書店負(fù)責(zé)人給出的相應(yīng)證明,當(dāng)天到書店以同等優(yōu)惠購(gòu)書。
2、注意維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,避免出現(xiàn)哄搶的混亂場(chǎng)景。
心理活動(dòng)策劃書3
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內(nèi)容如下:
一、活動(dòng)主題:
放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間:
xx(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
真人CS場(chǎng)地(初定)
四、參加人員:
147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃:
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰(shuí)寫的,猜中的`人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事,引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié):
通過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動(dòng)策劃書4
一、活動(dòng)主題
銘記歷史,肩負(fù)使命
二、活動(dòng)背景
時(shí)逢五四青年節(jié)來臨之際,特組織此次團(tuán)組織生活,紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng),發(fā)揚(yáng)五四精神。
三、活動(dòng)目的
弘揚(yáng)以“愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心內(nèi)容的五四精神,引導(dǎo)班級(jí)同學(xué)正確愛國(guó)。
四、活動(dòng)對(duì)象
國(guó)貿(mào)全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月10日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
教1―211
七、活動(dòng)流程
1、主持人講解五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)的歷史事件和五四精神以及其給我們帶來的思考,讓同學(xué)們?cè)敿?xì)了解“五四”;
2、觀看《建黨偉業(yè)》片段。使同學(xué)們從視覺、聽覺上近距離感受國(guó)家和黨以及進(jìn)步分子為我們國(guó)家做出的貢獻(xiàn);
3、有獎(jiǎng)競(jìng)答環(huán)節(jié)。以“五四”為主題設(shè)題,大致包括五四運(yùn)動(dòng)的'來歷、精神、杰出代表等,采取競(jìng)答方式,增強(qiáng)趣味性;
4、游戲環(huán)節(jié)。畫圖猜物。隨機(jī)選八個(gè)同學(xué),兩人一組,共分為四組。每組派出一人按照范本畫圖,由另一個(gè)組員猜圖片代表的物品,限時(shí)一分鐘,猜出最多的隊(duì)獲勝;
5、合唱歌曲《相親相愛一家人》。既是對(duì)祖國(guó)的祝福,也是對(duì)班級(jí)同學(xué)的祝福:我們都是一家人!
八、活動(dòng)應(yīng)急措施
對(duì)于同學(xué)中途離場(chǎng)的情況,班委和寢室長(zhǎng)應(yīng)給于制止,若有緊急情況應(yīng)說明原因才可離開。萬(wàn)一活動(dòng)冷場(chǎng),負(fù)責(zé)的團(tuán)小組成員應(yīng)想辦法帶動(dòng)氣氛,可以預(yù)先準(zhǔn)備一些與主題相關(guān)的游戲或歌曲等應(yīng)急。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(附表)
心理活動(dòng)策劃書5
活動(dòng)背景:
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題:
培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)目的:
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排:
活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午1:00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦
主要組織者:
活動(dòng)環(huán)節(jié):
1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
南孚電池兩節(jié)共4元
附錄:
游戲規(guī)則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的.一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,具體規(guī)則需看情況而定。
心理活動(dòng)策劃書6
在xxx年這一年中。xx分會(huì)舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動(dòng),為進(jìn)一步豐富員工的業(yè)余生活,增加分會(huì)員工之間的凝聚力,在緊張的工作之余,機(jī)動(dòng)能源分會(huì)將與12月在白宮舉行趣味游戲活動(dòng),希望大家勞逸結(jié)合,緊密團(tuán)結(jié),將工作與業(yè)余生活做的有聲有色?;顒?dòng)分為五個(gè)項(xiàng)目,以下為五個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及規(guī)則:
一、鏈接加速
1、將參賽人員平均分為五個(gè)小組進(jìn)行比賽
2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米
3、比賽方法:參加游戲者的每組人員,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其長(zhǎng)度為20米,寬度為1.5米,游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn)至終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,排名最后一組淘汰。
4、競(jìng)賽規(guī)則:(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名人員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時(shí)也必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲
二、綁腳齊步走
1、勝出的五個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米
3、比賽方法:參加游戲者的五組人員,每組人員豎直排列,將每組人員的左腿綁在一根木板(或竹竿)上,右腿綁在另外一根木板上,后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上,齊步行走,依然在劃好的跑道上游戲,游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),齊步前進(jìn)至終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,依然排名最后一組淘汰。
4、競(jìng)賽規(guī)則: (1)游戲過程中隊(duì)員不允許手從前面人員肩膀上放下,隊(duì)伍中綁腳不能松,出現(xiàn)脫落時(shí)重新回到起點(diǎn)綁好進(jìn)行比賽,如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名人員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時(shí)也必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。
三、無敵風(fēng)火輪
1、勝出的四個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米
3、比賽方法:每組人員利用報(bào)紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動(dòng)大圓環(huán),從起點(diǎn)將圓環(huán)轉(zhuǎn)到至終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝,按時(shí)間記名次,依然排名最后一組淘汰
4、比賽規(guī)則:(1)游戲過程中,每組的'每個(gè)人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內(nèi),有出圓環(huán)的一組重新回到起點(diǎn)重新站好進(jìn)行比賽(2)比賽中不允許報(bào)紙斷裂,有斷裂的一組淘汰(3)比賽時(shí)同樣不允許亂道,亂道時(shí)必須重新回到起點(diǎn)重新開始游戲
四、奇數(shù)偶數(shù)
1、勝出的三組進(jìn)行比賽。2、三組圍成一個(gè)圈分別進(jìn)行比賽
3、比賽方法及規(guī)則:一組圍成圈后,主持人在在圈中央,然后依主持人的口令依次報(bào)數(shù),但和普通報(bào)數(shù)不一樣,以只報(bào)奇數(shù)或者偶數(shù)的不規(guī)則形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說報(bào)“奇數(shù)”就是1,3,5,7,主持人換成說報(bào)“偶數(shù)”,則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14…….,如果說錯(cuò),則背叛出局離開圓圈,比賽時(shí)間為2分鐘,玩到最后哪對(duì)留下的人員對(duì)哪隊(duì)勝出
4、若出現(xiàn)并列,則并且隊(duì)中各派出一名人員進(jìn)行石頭剪刀布定輸贏,三局兩勝的隊(duì)勝出。
5、該項(xiàng)比賽淘汰兩組
五、倒跑比賽
1、將勝出的一組人員分別進(jìn)行比賽。2、依然用之前的跑道
3、比賽規(guī)則:每人站在跑道起點(diǎn),背對(duì)跑道進(jìn)行跑步,不允許越道或是正跑,如出現(xiàn)上述兩種情況則必須回到起點(diǎn)重新比賽,如不回到起點(diǎn)則成績(jī)?yōu)?。通過終點(diǎn)線后轉(zhuǎn)身繼續(xù)倒跑至起點(diǎn),以最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,按照時(shí)間進(jìn)行排名。 附:參賽人員名單
記錄人員:xxx 組織人員:xxx 裁判: xxx
xx分會(huì)活動(dòng)獎(jiǎng)品預(yù)算經(jīng)費(fèi)
xx分會(huì)為豐富大家的業(yè)余活動(dòng),在緊張的工作之余xx分會(huì)將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動(dòng)。活動(dòng)分為五個(gè)部分進(jìn)行,每個(gè)部分實(shí)行淘汰制,最終取前三名。
以上為xx分會(huì)文娛活動(dòng)項(xiàng)目及經(jīng)費(fèi)預(yù)算,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)審批。xxx分會(huì)
20xx/xx/x
心理活動(dòng)策劃書7
一、活動(dòng)背景
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育,在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí),關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué),共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍,促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng),響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng),現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份,由院舉辦一系列心理健康活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:健身健心,放飛心靈
三、活動(dòng)宗旨
在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活,同時(shí)也一定程度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
四、活動(dòng)開展
(一)活動(dòng)時(shí)間:10月x日至10月x日
?。ǘ┗顒?dòng)地點(diǎn):現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室
(三)活動(dòng)內(nèi)容:第一場(chǎng):組織全院20xx級(jí)學(xué)生觀看心理電影;第二場(chǎng):各班組織心理團(tuán)體游戲
(四)宣傳方式:海報(bào)宣傳
?。ㄎ澹┗顒?dòng)準(zhǔn)備
前期:
1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)
3、準(zhǔn)備電影
期間:
1、準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序
2、照相片為活動(dòng)做記錄
后期:
1、打掃教室
2、各班心理委員交流總結(jié)
3、寫報(bào)告做活動(dòng)總結(jié)
?。┗顒?dòng)流程
1、心理電影展播
1)10月x日晚上7:30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影
《舞出我人生2》
2)觀影目的:
通過青春類影片的特點(diǎn),抓住青年學(xué)生的心理特征,從年輕人的視角探求夢(mèng)想的真諦,追尋心靈的寧?kù)o。在觀看電影的過程中,激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對(duì)未來的憧憬,引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。
2、團(tuán)體心理活動(dòng)
10月x日19:30—21:30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行
具體游戲內(nèi)容:見附件1
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
海報(bào),報(bào)紙共計(jì)3元,便利貼4包10元,紙抽4包32元;共計(jì):45元
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、活動(dòng)參與者:現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)全體學(xué)生
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
1)策劃:李冬珊;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理1班
2)宣傳:李增超;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體1班
3)聯(lián)絡(luò):劉猛;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理2班
4)文書:韓丹;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)1班
5)理論:看召草;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體2班
6)組織:喜蘭;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)2班
七、資源需要
教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼
附件1:
團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案
(一)團(tuán)體名稱:贏在起跑線
(二)團(tuán)體性質(zhì):結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體
?。ㄈ﹫F(tuán)體規(guī)模:由40人左右組成的班集體
?。ㄋ模﹨⒓訉?duì)象:20xx級(jí)大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿,性格友善、坦誠(chéng),能夠大膽發(fā)言。
(五)團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn):
時(shí)間:10月x日晚7:30
地點(diǎn):現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室
?。﹫F(tuán)體目標(biāo):幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識(shí)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,在新環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整心態(tài),更好的融入新集體中,從而增強(qiáng)班集體的'凝聚力。
?。ㄆ撸├碚撘罁?jù):
1、團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究,如果成員之間有了?;バ?,團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng),也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
2、馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受,尊重和欣賞;團(tuán)體可以滿足人社交的需要,歸屬的餓需要和愛的需要。
3、按照埃里克森的心理發(fā)展觀,青年期主要面臨的問題是自我同一性,同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確,自我與環(huán)境適應(yīng)不良,由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)偏差、自卑、人際關(guān)系不良,生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題,主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。
同時(shí),新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境,遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來生活的不確定性都會(huì)讓他們心理缺失,引發(fā)焦慮和放任行為,對(duì)此的急時(shí)正確引導(dǎo)和排解,有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田,讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展。
心理活動(dòng)策劃書8
一、活動(dòng)主題:20xx年信諾歡樂元宵會(huì)
二、活動(dòng)目的:增加節(jié)日氣氛,感受傳統(tǒng)文化;豐富員工的業(yè)余文化生活,緩解緊張的.工作氛圍;增強(qiáng)員工之間的交流,促進(jìn)員工的凝聚力和歸屬感。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月5日晚上19:00――20:30
四、活動(dòng)地點(diǎn):公司食堂
五、活動(dòng)對(duì)象:xx公司全體員工
六、活動(dòng)準(zhǔn)備及布置:
1、活動(dòng)準(zhǔn)備:
2、場(chǎng)地布置:在公司大門口到食堂懸掛燈籠一條街并配上彩燈,食堂、娛樂室門口張貼元宵燈會(huì)宣傳海報(bào)。食堂內(nèi)外圍掛小燈籠,中部掛中號(hào)燈籠,第三層懸掛連環(huán)燈籠,最中間懸掛一個(gè)大燈籠。
七、活動(dòng)進(jìn)行階段:
1、活動(dòng)說明:工作人員提前將燈籠懸掛好,在食堂的燈籠下掛66道謎題。
工獨(dú)立思考猜出卡片上的謎底(注不能看手機(jī),且只能入場(chǎng)一次),先到兌獎(jiǎng)處核對(duì)正確答案后取下燈謎謎題交給兌獎(jiǎng)人員,并填寫謎底及簽名方可領(lǐng)取獎(jiǎng)品。猜對(duì)10題以上,將獲得超級(jí)燈籠一個(gè)并贈(zèng)送智慧獎(jiǎng)一份。
2、現(xiàn)場(chǎng)工作人員分工安排:
八、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、猜謎要有秩序,不要大聲喧嘩;
2、謎底未猜中,不得將謎語(yǔ)取下來;
3、對(duì)答案要排隊(duì)守秩序,違反者取消猜謎資格;
4、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督要及時(shí)勸導(dǎo)活動(dòng)參與者不能使用手機(jī)能工具;
5、保持好現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生,及時(shí)清理垃圾。
九、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:略
心理活動(dòng)策劃書9
一、活動(dòng)開展原因:
大學(xué)是成才的地方,但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來說的,對(duì)于大多數(shù)人來說,或多或少都會(huì)有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中,人總會(huì)有失意的時(shí)候,因?yàn)橘邔?shí)在太多了,因此,難免會(huì)缺乏自信。
一個(gè)人,一量缺乏自信,就會(huì)背上思想包袱,就會(huì)附上心理陰影,對(duì)自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認(rèn)識(shí),最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因,因此有必要對(duì)同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的講座。
二、活動(dòng)主題:揚(yáng)起自信之帆,搏擊人生風(fēng)浪
三、活動(dòng)目的:此次活動(dòng)主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念,用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
做傳鑰匙游戲;
宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長(zhǎng))
六、活動(dòng)時(shí)間:3月17日晚上
附一:
游戲內(nèi)容:通過傳鑰匙來選同學(xué),被選中的同學(xué)要上臺(tái)講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個(gè)小節(jié)目,例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則:由班長(zhǎng)解佳龍背對(duì)著大家計(jì)時(shí),開始后隨機(jī)喊停,鑰匙停到某同學(xué)手中,該同學(xué)即被選中。
附二:
10條建議:
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對(duì)著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己的`外表處于最佳狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心,更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對(duì)自身的缺陷不要念念不忘,其實(shí),人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會(huì)更好。
3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí),你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤(rùn),令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人,這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn),總愛批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此,當(dāng)別人講話時(shí),你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話,他們就一定會(huì)喜歡你。
6、為人坦誠(chéng),不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn),這不僅不會(huì)損害你的形象,還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺;對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn),并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。
9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,當(dāng)你處于這種不利情況時(shí),雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情,但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
心理活動(dòng)策劃書10
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內(nèi)容如下:
一、 活動(dòng)主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、 活動(dòng)時(shí)間:xxxx-12-2(初定)
三、 活動(dòng)地點(diǎn):美人城(初定)
四、 參加人員:xx班全體同學(xué)等
五、 活動(dòng)計(jì)劃:
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:
1、 組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰(shuí)寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、 讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事,引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
六、 活動(dòng)的目的及意義:
通過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
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一、活動(dòng)思想:指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的.心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:xx年4月 20日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
xxx年4月1日:提交策劃書。
xx年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
xx年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。
xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動(dòng)開展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場(chǎng)。
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 10元
會(huì)場(chǎng)布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無 無 50元
總計(jì): 160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過85% .
心理活動(dòng)策劃書11
一、活動(dòng)思想:
指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:
“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
xx班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間:xx年x月x日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):xx學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
xx-x年x月x日:提交策劃書。
xx-x年x月x日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
xx-x年x月x日-x日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
xx-xx年x月x日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。
xx年x月x日-x日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
xx-x年x月x日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。
xx-x年x月x日晚上x點(diǎn)在x棟xx教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在x—x分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的`主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)
條幅1條x元x元
海報(bào)1張x元x元
會(huì)場(chǎng)布置無無x元
攝影及沖印無無x
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無x元
總計(jì):x元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請(qǐng)x元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過x%.
心理活動(dòng)策劃書12
時(shí)至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日?!?·25”,我愛我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識(shí),從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此,我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學(xué)們的校園生活,促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
一、活動(dòng)主題:
暢想五月,讓心飛翔
二、活動(dòng)目的:
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的.視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象:法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內(nèi)容:
附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))
附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))
附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))
附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))
附表一:
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