下面是范文網(wǎng)小編分享的夜跑活動策劃書11篇 夜跑活動內容，供大家參閱。
夜跑活動策劃書1
策劃單位：
南京審計學院潤園書院
大學生心理健康組織
策劃時間：
20xx年3月
目 錄
一、活動背景······························
二、活動目的······························
三、活動主題······························
四、活動概要······························
五、活動流程······························
六、參賽流程………………………………
七、活動須知………………………………
八、人員安排······························
九、經(jīng)費預算······························
十、注意事項······························
十一、附錄一································ 十二、活動總結·····························
一、活動背景：
雖然社會的變化日新月異，大學生的壓力也是逐漸變大，然而愛是不會變的。在這個時候，我們迎來了今年的5月25日“心理健康日”，5、25—我愛我，這是個關于愛的日子，也代表大學生心理健康的月份。然而心理健康既關系著內心素質，又與身體素質密切相關。根據(jù)這一主題，潤園書院大學生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動。
二、活動目的：
借助“我愛我”這樣一個特殊的主題，潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動，希望借助這一趣味運動類活動，緩解學生的心理壓力，呼吁學生多鍛煉，增強體質，進而促進心理健康。陽春三月，天氣轉好，也希望通過這一活動，帶動學生走下床鋪，走出寢室，領略自然、生活、身邊的美好。
三、活動主題：
“我愛我”心理健康------身心共進步
四、活動概要：
（一） 活動時間：
20xx年5月24日（星期六）
（二） 活動地點：
南京審計學院浦口校區(qū)潤園操場
（三） 活動對象：
潤園書院全體學生
（四） 主辦單位：
南京審計學院潤園書院大學生心理健康組
五、活動流程：
（一）前期準備：
由秘書處通知各個班班長開展團日活動并下發(fā)開展“熒光夜跑”的.通知（詳情見附錄1），由文宣部負責在潤園食堂前懸掛海報展板進行宣傳，有組織部進行活動材料的購買及場地的申請，有外聯(lián)部進行活動報名。邀請兩位主持人進行開幕儀式。
（二）報名階段：
規(guī)定報名方式以小組的形式（四人為一組），填寫報名表，交至第一間辦公室處。
（三）游戲活動說明：
?。?）本次活動以長跑為形式，環(huán)繞潤園操場進行熒光夜跑，在長跑過程中共設4個點進行趣味活動。分別為：潤園食堂前廣場（第4處），操場三處(分別為1、2、3處)。
長跑路線為：繞操場4圈
（2）各個設點趣味活動
1、圖中第一處：
?、?動名稱：疊羅漢紀念
?、诨顒右?guī)則：從起點開始，第一圈途中到達第一個游戲處。首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員照相，照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關注大學生心理健康，活動后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網(wǎng)絡投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。
2、上圖中第二處：
?、?動名稱：傻傻分不清
?、诨顒右?guī)則：在第二圈途中，到達第二個游戲點。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。
3、上圖中第三處：
?、倩顒用Q：踢踢更健康
2 潤園操場
?、诨顒右?guī)則：在第三圈途中，到達第三個游戲點。每個參賽組派一名組員將三個毽子踢進指定距離處的紙簍里面，要求站在指定的距離外‘踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
3、潤園食堂前廣場：
?、?動名稱：放膽來爆破
?、诨顒右?guī)則：四名隊員完成規(guī)定的四圈后，一起到達第四個游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
（四）評獎階段：
根據(jù)每組的最終計時時間的長短，設立一，二，三等獎，現(xiàn)場發(fā)放獎品。
（五）心語心愿：
最后，將事先準備好的展板拿出，發(fā)放小貼紙，讓在場的同學們寫下祝福，愿望，心得等等。
六、參賽流程
1、活動當天晚上6點在潤園籃球場開始進行參賽隊伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動開幕儀式在6點30分進行。
2、開幕儀式結束后，由主持人發(fā)號，游戲開始。
3、出發(fā)游戲后，各參賽組需按照路線到各游戲點完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個游戲必須完成。要求所有隊伍都必須在當天晚上九點半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進行時間排名。
4、完成所設點游戲之后，帶著手上的章印、8支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點處，由工作人員檢查，最后記錄該隊伍時間則該組夜跑結束。
夜跑活動策劃書2
一、主題
祝福、感恩掛樹梢，紅紅蘋果送給你
二、活動目的
通過寫祝福和感恩的字條，并將其掛上圣誕樹，加深朋友間的友誼、戀人間的感情。也提醒大家平安夜的美好寓意，讓大家時時刻刻關愛家人、朋友和自己。
三、時間
20xx年x月x號
四、地點
以x食堂門外場地
五、對象
xx大學xx學院全體學生
六、活動流程
1，請宣傳部幫忙出電子海報海報1張；第一節(jié)課下第三節(jié)課下去xx區(qū)教室現(xiàn)場宣傳
2，準備襪子型卡片并穿上絲帶
3，準備圣誕樹，蘋果
4，請宣傳部借兩張桌子作為工作臺，兩個揚聲器，照相機，帶兩臺電腦，喇叭
5，確認xx名工作人員，其中秘書處xx名，志愿者服務部xx名，其余各部x名，提前一天開會并分配好各自的工作，請培訓救護部的人幫忙拍照和組織會場
6，邀請會長，副會長及各部長蒞臨現(xiàn)場
現(xiàn)場
1，工作人員提前40分鐘到場，布置圣誕樹，周圍設立桌子擺放卡片。在圣誕樹相鄰處設立活動區(qū)。
2，11：50準備開始活動，兩名工作人員手持揚聲器負責吸引人群
3，祝?？ㄆ瑢⒂蓵鴮懻哂H自掛上圣誕樹
4，在活動區(qū)參與活動的同學，將被贈予蘋果或送給其指定的旁人
5，活動結束后，秘書處工作人員負責打掃衛(wèi)生
6，秘書部寫新聞稿
七、活動任務分配
1.場地租借、秘書部
2.前期宣傳、宣傳部
3.物品購買、秘書部
4.活動記錄、拍攝和報道、秘書部新聞組
5.現(xiàn)場主持、秘書部
八、活動準備
1.圣誕樹一棵，
2.卡片（兩種、蘋果狀和襪子狀），
3.紅蘋果數(shù)個，
4.襪子數(shù)雙，
5.三張桌子拼成的獎品臺
九、危機評估
1.不能找到配合我們參與活動的人、讓各個部門成員在宿舍周圍邀請，請其他部門的'人配合參與。
2.食堂門口的活動、由于在室外可能會比較混亂，所以要協(xié)調好人員。有的人顧及面子不愿參與，所以要在這個活動前預先做好宣傳工作。
3.參加活動的人數(shù)、人數(shù)不夠時，讓部員先參加以帶動現(xiàn)場氣氛。
4.活動所需要的物品（禮品）提前準備到位，以吸引人來參與。
十、宣傳方案
1.QQ狀態(tài)轉發(fā)
2.派成員到宿舍、食堂宣傳
3.宣傳海報、宣傳單的張貼和傳發(fā)
夜跑活動策劃書3
一、活動時間
20xx年12月11日19：00—21：00
二、活動地點
大學城內環(huán)
三、活動目的
在冬至來臨之際，大家來一場說走就走的熒光夜跑。娛樂之余，集眾人之手，將自己心中一直有而難以完成的愿望實現(xiàn)！通過這場活動，體現(xiàn)我們同鄉(xiāng)會美好的傳承，并加深大一到大四鄉(xiāng)親們相互之間的認識和了解。
四、活動環(huán)節(jié)
熒光夜跑
集合地點：
美事多門口
活動時間：
19：00—21：00
前期準備：
預先按照名單進行分組。共分成兩組，每組一個組長。每組又可分為若干小組，每小組5—7人，設小組長一名。
活動詳細流程：
美事多門口集合出發(fā)——到達夜跑正式開始地點——中途站休息——到達終點
準備物資：
熒光棒300—500支，中途站及終點站帳篷及桌子各一個，椅子3—5個，礦泉水3—5箱，活絡油等應急醫(yī)療用品若干。攝像機2部，電動車1輛。
人員安排：
中途站及終點站各設工作人員3—5名，隨跑應急人員3—5名，攝影師2名。
風險控制：
每小組均按照男生在前后，女生在中間安排隊形，注意保護好女生。第一組起帶隊作用，故第一組組長又為隊長，負責協(xié)調好隊伍前進速度及前進停止。最后一組起照顧落隊同學作用，故最后一組組長為副隊長，需跑在隊伍最后，防止同學落隊。夜跑過程中要注意遵守交通規(guī)則，避讓過往車輛。
開始時間：
熒光夜跑結束后
活動地點：
熒光夜跑終點站
前期準備：
工作人員提醒每位參加活動的鄉(xiāng)親們在一張小紙條上寫上自己的愿望，并注明自己的名字，專業(yè)，聯(lián)系電話等信息。到達熒光夜跑正式開始地點后交給工作人員。忘記帶的.同學也可現(xiàn)場寫一個。
活動詳細流程：
工作人員將收集到的愿望小紙條按男女性別分別放到不同的愿望箱——對抽愿望小紙條，男同學抽取女同學的小紙條，女同學也只能抽取男同學的小紙條——抽取到小紙條的同學要實現(xiàn)小紙條上寫的愿望。
準備物資：
便利貼若干，筆若干，抽獎箱兩個。
人員安排：
收集愿望小紙條工作人員3—5名，協(xié)助抽取愿望小紙條工作人員3—5名。
活動備注：
抽到愿望小紙條后可私下聯(lián)系寫小紙條的同學偷偷達成愿望，把握機會者或可成就一段金玉良緣。
夜跑活動策劃書4
一、活動主題：
“微運動，微長跑”
二、活動目的：
為了響應共青團中央、廣東共青團相繼下發(fā)的《關于進一步推進大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動工作的通知》，鼓勵廣大大學生積極參與體育運動。現(xiàn)數(shù)學與統(tǒng)計學院決定舉辦以“微運功，微長跑”為主題的熒光夜跑趣味活動，活動內容豐富有趣，希望能借此呼吁廣大在校大學生響應“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”的主題，多參與體育運動，鍛煉身體，增強體魄，邁向健康的學習生活。
三、主辦單位：校團委、校學生會
承辦單位：數(shù)學與統(tǒng)計學院團委，學生會
四、活動對象：
韶關學院全體學生
五、活動時間：
XX年12月5日晚
六、活動內容策劃書：
?。ㄒ唬┍敬位顒右蚤L跑為形式，環(huán)繞學校進行熒光夜跑，在長跑過程中共設5個點進行趣味活動。分別為：三堂一樓外（充飯卡處前面空地）、科技樓正門前空地、西區(qū)籃球場、圖書館門前、道平廣場。
長跑路線為：道平廣場——圖書館門前空地——三堂一樓外（充飯卡處前面空地）——科技樓正門空地——西區(qū)籃
球場——道平廣場
?。ǘ└鱾€設點趣味活動
1.圖書館門前：
?、倩顒用Q：疊羅漢紀念
②活動規(guī)則：首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員以圖書館為背景照相，照片里面必須要看得清并看得出背景是圖書館，三名疊羅漢成員要露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳三走活動，所發(fā)微博必須韶關學院團委，廣東省韶關學院學生會，韶關學院數(shù)統(tǒng)學院，如若無按要求上述三個微博，則無效?；顒雍笥芍鬓k方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網(wǎng)絡投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。
2.三堂室外：
?、倩顒用Q：傻傻分不清
?、诨顒右?guī)則：在三堂一樓外充飯卡處前面空地，在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。
3.科技樓正門前空地：
?、倩顒用Q：踢踢更健康
?、诨顒右?guī)則：來到科技樓前的游戲點。每個參賽組派一名組員將一對居家拖鞋用腳套上踢進指定距離處的紙簍里面，要求一定要脫了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
4.西區(qū)籃球場：
?、倩顒用Q：放膽來爆破
②活動規(guī)則：來到西區(qū)籃球場的游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
5.道平廣場：
?、倩顒用Q：夜光找找看
?、诨顒右?guī)則：來到道平廣場，我們在跑道上零星地散亂地擺放熒光棒，在廣場上找到與自己組同顏色的熒光棒（熒光棒會有標記，防止自帶熒光棒），晃亮后把身上所有熒光棒拆下來，帶著9支熒光棒和8個連接管跑到指定地點找工作人員。再檢查所有章印過關后立刻記錄該組時間。該
組夜跑活動結束。
?。ㄈ┗顒恿鞒蹋?/p>
1.活動當天晚上6點30分在道平廣場開始進行參賽隊伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動開幕儀式在7點進行。
2.開幕儀式結束后，由領導發(fā)號司令，游戲開始。
3.出發(fā)游戲后，各參賽組可不按照路線到各游戲點完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個游戲（夜光找找看）必須完成。要求所有隊伍都必須在當天晚上九點半之前回到道平廣場記錄夜跑時間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進行時間排名，完成4個的隊伍再按照時間排名，以此類推，按比例評獎。
4.在設定的長跑路線上，會有380張隱藏的帶有“熒光夜跑”四個字里面其中一個字的的小卡片。各隊伍在奔跑過程中和游戲當中可以尋找這些卡片。每一張卡片可以給該隊完成活動所用時間減掉30秒?？莎B加，但每個參賽組最多只可拿三張，超出三張則多出的卡片視為無效。
5.完成所設點游戲之后，帶著手上的章印、9支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點處，由工作人員檢查，最后記錄該隊伍時間則該組夜跑結束。
?。ㄋ模┗顒咏Y束后由主辦方統(tǒng)計所有參賽隊伍的完成時
間，游戲所獲印章以及收集卡片數(shù)最終得出排名，前100名將獲得主辦方精心準備的禮品。
七、參賽須知：
1.所有參賽隊伍代表在正式參賽前需參加一個選手說明會，會議時間另行通知。
2.參賽隊伍必須都身穿運動裝。
3.各隊伍的`隊長需帶上一卡通或學生證，在活動當天晚上6:30到達道平廣場進行簽到，嚴禁找人代替參加活動或者中途換人。
4.除科技樓前的“踢踢更健康”活動是20個游戲點之外，其余每個趣味活動都只設10個游戲點，出現(xiàn)多支隊伍時要按先后順序在規(guī)定的地方排隊拿號碼牌等候。
5.夜跑活動秉承安全第一的原則，注重長跑路線的安全規(guī)劃及后勤保障?；顒舆^程中謹遵工作人員的判決，友誼至上。不能靠近湖邊等有安全隱患的地方玩耍嬉戲，防止夜跑時發(fā)生意外。
6．如活動前發(fā)現(xiàn)天氣異常等影響活動正常舉行的因素，活動將改期進行。
夜跑活動策劃書5
一、活動背景：
20xx年是中央文明委新一輪創(chuàng)建全國文明城市的綜合測評年，也是**市創(chuàng)建全國文明城市的攻堅之年。爭創(chuàng)全國文明城市，**市委、市政府對此矢志不渝、決心堅定。5月8日上午，**市召開創(chuàng)建全國文明城市動員大會，號召全市各級各單位積極行動起來，同心協(xié)力，齊抓共建，以主人翁的.姿態(tài)投入到創(chuàng)建全國文明城市活動中去，關注創(chuàng)城，支持創(chuàng)城，參與創(chuàng)城，示范和引導社會各界參與創(chuàng)建文明城市工作，加快推進**全國文明城市創(chuàng)建進程。***委區(qū)政府按照全市創(chuàng)建全國文明城市工作總體部署，堅持創(chuàng)城為民、為民創(chuàng)城的工作理念，聚焦任務導向抓重點，聚焦問題導向補短板，聚焦結果導向出實效，著力提升居民文明素質、著力提升城市文明程度、著力提升城市文化品位、著力提升群眾生活質量，加快建設崇德向善、文化厚重、和諧宜居的文明**，增進人民群眾更多地幸福感和獲得感。
二、活動目的：
熒光夜跑作為一種科學健身的城市風尚，自身具有很強的健身效果和趣味性，因其要求低，強度小的特點吸引越來越多的人參與其中。通過組織積極健康的熒光夜跑活動，進一步營造我區(qū)創(chuàng)建全國文明城市工作濃厚氛圍，使創(chuàng)建全國文明城市工作成為全區(qū)人民自覺的行動，提升居民對創(chuàng)建工作的知曉率和參與率，努力形成全員參與，全民共享的創(chuàng)建工作格局，助推全區(qū)創(chuàng)城工作順利開展。
三、活動主題：
做人誠信，做事守法。
四、活動時間：
*月23日晚8:00
*月24日晚8:00
*月25日晚8:00
五、活動地點：
***會展中心前集合，環(huán)***人民廣場10KM熒光夜跑
六、活動對象：
***長征健身跑團成員及廣大愛好跑步市民
七、主辦單位：
***政府辦公室
八、協(xié)辦單位：
***政務服務中心、***長征健身跑團
九、報名方式：
a.政府事業(yè)單位可以聯(lián)系區(qū)政府辦、區(qū)政務服務中心進行報名。
b.跑團人員可通過***長征健身跑團微信群報名。
c.接受現(xiàn)場報名，活動現(xiàn)場可以在跑團副秘書長處報名。
以上報名方式均為免費。
十、活動流程：
?。ㄒ唬┬麄鳒蕚潆A段：
1、組織人員于*月20日晚召開會議，向各負責人傳達活動總體安排和要求。
2、區(qū)電視臺開展宣傳工作。聯(lián)系***電視臺結合創(chuàng)建文明城市主題，宣傳本次活動事項。
3、網(wǎng)上宣傳工作。
在區(qū)政府門戶網(wǎng)站進行宣傳。
在區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)共青團、**TV、創(chuàng)城辦等公眾號上專版報道宣傳。
聯(lián)系第三方媒體平臺宣傳。
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1、用熒光旗幟（包括長征健身跑團團旗和創(chuàng)建文明城市活動宣傳旗幟）每隔50m將人民廣場環(huán)路單向道圍起。
2、會展中心前燈光照明，LED顯示屏顯示活動主題，兩個音響播放開場歌曲。所有參與人員在國旗臺下集合拉活動宣傳橫幅合影。
3、參與者手帶熒光棒，熒光手環(huán)，抹熒光粉，系熒光鞋帶，背創(chuàng)城活動宣傳標語，活動主題等熒光印刷字。跑團成員身著跑團團服，組隊并排兩列沿人民廣場環(huán)路慢跑約10KM。
4、在廣場入口，由區(qū)政府辦工作人員開展文明引領和“做人誠信，做事守法”活動宣傳，在電視大屏幕下人流量大的地方固定創(chuàng)城宣傳條幅，并用條幅簽名方式鼓勵廣大市民承諾踐行創(chuàng)城活動。
5、每天慢跑6到10圈，活動結束后，參與人員在“我參與我承諾”創(chuàng)城宣傳條幅上用熒光筆簽名，并合影留念。
?。ㄈ┗顒雍笃冢?/p>
1、歸還會展中心音響
2、進行場地打掃和物品回收
3、聯(lián)系媒體及時宣傳報道
主辦單位：***政府辦公室
承辦單位：***政府政務服務中心
***長征健身跑團
夜跑活動策劃書6
一、活動名稱：圣誕前夕（平安夜）聯(lián)誼
二、活動主辦：
三、活動主題：聯(lián)誼交流
四、活動人員：各班全體學生
五、活動目的：
⒈為各班同學間增加聯(lián)系，加強合作，增進友誼。
⒉增加同學間的相互了解，增強團隊合作意識，互助互愛，共同成長。
⒊豐富課外生活，緩解學習壓力。
六、活動時間：20xx年12月24日下午7：10開始（班委及活動負責成員6：30到場，通知其余同學7：00到場。）
七、活動地點：
八、活動場地：
一圣誕節(jié)氣氛；（成都大學校內）
二粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merryChristmas”等；
三備注：由全體活動人員負責在活動開始前完成現(xiàn)場布置。
九、活動流程：
一、開幕式：宣布活動開始
?、必撠煟焊靼鄠€選取出一名主持人。
?、舱f明：①由xx班主持人用致開場辭，xx班主持人致幽默開場白；
②由各班主持人各自介紹班級特色；
③由各個班主持人向觀眾自我介紹；
?、躼x班主持人介紹第一個開場節(jié)目，xx班主持人介紹第二個節(jié)目。
?、硞渥ⅲ褐鞒秩诵枋孪冉y(tǒng)一開場白等內容。各班級代表隊由各班班長負責開場表演準備工作。
二、開場互動：各班表演
?、必撠煟褐鞒秩?、各班表演隊！
?、舱f明：各班表演準備的節(jié)目！
?、辰M織：①主持人做簡要活動介紹，備注：班級表演由各班文藝委員組織排練節(jié)目。
三、集體活動一：智力體力大考驗！
1.負責：主持人、策劃組
2.說明：本活動需要男女搭配完成，男生背著女生，主持人出一道腦筋急轉彎，聽到出發(fā)命令后，男生背著女生，迅速跑到前方座位處坐下回答問題，答對勝出，勝出有獎，回答錯誤則重復。
3.組織：①主持人簡要介紹，由策劃組簽條；
②主持人組織問題；
?、鄯战M對勝出對進行獎勵；
⑤主持人點評，裁判組代表xx發(fā)言。
?、藿Y束本環(huán)節(jié)。
四、集體活動二：反應大考驗！
⒈負責：公正組人員、主持人。
?、舱f明：本活動為了活躍氣氛，加速增進組員之間了解。
?、辰M織：
①主持人宣布游戲規(guī)則（五張凳子放在中間，六位同學圍著凳子轉，主持人放音樂，當音樂停止時，同學們就搶占位子，沒坐到位子的'同學即淘汰，以此類推，最后一名勝出者有獎）；
?、诜战M注意同學們的安全！
4.備注：①男女分成兩隊進行！
五、集體活動三：奇思幻想
⒈負責：主持人
?、舱f明：此活動為現(xiàn)場抽取觀眾參與，主持人將在黑板上寫下一動作狀態(tài)，問參與者是否愿意做，愿意和男的還是女的做，白天做還是晚上做，一天做幾次，以后會不會繼續(xù)堅持，等等主持人可以問，睡覺，上廁所，吃飯，洗澡，脫衣服等搞怪問題。
?、辰M織：①主持人宣布活動規(guī)則；②參與者上臺就有獎勵，獎勵飄雪一瓶；③觀眾可以起哄，干擾參與者判斷；④結束后主持人點評，攝影組拍照。
?、磦渥ⅲ孩倩顒咏M織者知道意圖，可以在下面干擾參與者判斷；②主持人要思維活躍，評論幽默；③主持人問題可以先問些正式的，為搞笑做鋪墊。
六、集體活動五：真心冒險對對碰
?、必撠煟褐鞒秩?、音像組。
⒉說明：大家坐在一起，以“擊鼓傳花”的方式傳遞道具，當音樂停下時，由拿到道具那名同學作為參與者，進行真心大冒險。
?、辰M織：①主持人做規(guī)則簡介；
?、谙嚓P人員配合活動，向參與者發(fā)放糖果，參與后有小禮物；
?、壑鞒秩俗龌顒涌偨Y。
⒋備注：真心話內容：
1.是否曾經(jīng)暗戀過ta人，暗戀的原因是什么，具體情況是怎樣的？
2.你選擇男女朋友的標準是什么，為什么？
3.說說你們組誰最帥，為什么？
大冒險內容：
1.唱首歌，跳個舞，表演一下自己的特長；
2.做運動，男生蛙跳二十個，女生下蹲十個；
3.找一個異性（不是本班的），想方法讓ta說出：“友誼天長地久”，不能讓ta直接說。
七、集體活動六：歌曲大合唱！
?、必撠煟褐鞒秩?、相關負責人、其余全體同學
?、舱f明：此活動為互動全場最刺激的環(huán)節(jié)。
?、辰M織：①同學們各抒己見，把好聽的歌例舉來，大家一起唱；
?、诩o念友誼；
八、集體活動七：相互了解！
1.負責：主持人，全體同學！
2.說明：深入了解同學！
3.組織：主持人宣布活動；同學們對剛認識的同學進行深入了解，留下電話號碼或QQ號，以后成為好朋友！！
九、閉幕式：總結、交換禮物
⒈負責：主持人、禮儀組、裁判組、攝像組、音像組及各班負責人員
⒉說明：①主持人宣布：活動進入最后環(huán)節(jié)。
?、诙Y儀組、裁判組分發(fā)蘋果；③攝像組拍照留念。
?、芨靼嘭撠熑素撠熯M行禮物交換。
?、葜鞒秩诵蓟顒咏Y束，音樂想起，說祝福的話。
⒊備注：①閉幕式中強調活動主題。
②活動結束后，由后勤組主要負責現(xiàn)場整理。
夜跑活動策劃書7
大學生活豐富多彩, 我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢想。六月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是科貿(mào)閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學們的堅強意志，頑強拼搏精神。在這里，我們一起為愛奔跑，一起用行動踐行我們的青春和夢想 。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞，在校園內營造出陽光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學子，為愛接力，傳承和發(fā)揚科貿(mào)精神之光…、
活動主題：
“熒光夜，科貿(mào)夜”
一、活動時間：
20xx年6月XX日 星期三19：30—21:30
二、活動地點：
廣州科貿(mào)學院校園環(huán)道
三、活動對象：
全院師生
四、主辦單位：
廣州科技貿(mào)易職業(yè)學院
五、承辦單位：
院學生會文娛部
六、活動階段（分三個階段）
（一）、活動前階段：
1、活動策劃：
?。?）、完成活動策劃，并依策劃進行籌備。完成審批。
2、宣傳工作：
?。?）、通知各院系學生會將舉辦此次晚會，并協(xié)助做好宣傳通知工作。
?。?）、院學生會出一張宣傳海報，并貼在宣傳欄上
（3）、在校內學生密集區(qū)（如噴水池、食堂、宿舍樓、教學區(qū)和宣傳欄）進行宣傳
?。?）、6月10到6月13日在教學樓下噴水池旁擺攤，上放學時段派發(fā)宣傳單。
?。?）、利用手機、微博等方式進行轉發(fā)宣傳。
?。?）、組織橫幅簽名活動：（橫幅為：“釋放激情，為愛接力”），讓同學們積極參與。
3、報名方式：
a、可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。 b、可在擺攤期間在攤位填表報名。
c、可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進行報名。
d、活動當晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。
4、活動籌備：
?。?）、計劃和籌備活動所以物質，確?；顒尤f無一失。
?。?）、分配安排好活動當天晚工作任務，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。
?。?）、做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應急方案，人員傷亡處理方案。保證活動順利進行完美結束。
?。?）、準備好應急所需物質，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
(二)、活動進行階段：
（一）、活動詳情：
具體如下：
(1)、參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。
(2)、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。
(3)、大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點等候。
(4)、先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交 給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
(5)、提前20名跑到終點的.選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。
（二）、任務安排：
?、佟⒐ぷ魅藛T，提前到位，做好活動布置，場地處理。
?、?、安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。
③、安排醫(yī)務人員的到位，并做好安置工作。
?、堋⒆龊没顒訁⑴c人員的簽到及就位，并向他們發(fā)
放適量的熒光棒，及熒光粉。
?、荨⒕S持現(xiàn)場秩序，注意禮節(jié)和聽從安排。
⑥、工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進行。
（三）、活動結束階段：
1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。
2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。
4、陸續(xù)完成活動工作，活動完美結束。
4、活動總結。
七、經(jīng)費預算:（附表1）
八、注意事項
1、天氣方案：
①、活動日期初定于6月XX日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。
?、?、活動當晚，請自行帶好防雨工具，擔心活動進行中，
突發(fā)下雨，造成不便。
2、應急處理方案：
?。?）、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。
?。?）、活動進行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機逃跑溜出學校外出游玩，應對活動給予高度重視態(tài)度。
?。?）、活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，應立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學幫助協(xié)助，送往醫(yī)務人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
?。?）、會場秩序將有文娛部以及體育部部分干事維持，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負責人出面協(xié)調。
夜跑活動策劃書8
活動主題：“今夜“去哪兒”，一起熒光夜！”
一、活動時間：20xx年9月初到9月底。
二、活動地點：西安市內5所高校。
三、活動對象：全院師生，及周邊學校。
四、主辦單位：去哪兒網(wǎng)
五、承辦單位：大學生兼職吧，校園有關社團。
六、活動階段（分三個階段）
?。ㄒ唬?、活動前階段：
1、活動策劃：
?。?）、完成活動策劃統(tǒng)籌，對細節(jié)問題，進行討論分析，確保方案可行性，并且進行實際調查評估，及時反饋總結，確保方案落地，達到最佳效果。
2、宣傳工作：
?。?）、聯(lián)系高校負責人，相關社團，學生會，做好活動宣傳工作，確保受眾面及參與人數(shù)，主要起到官方宣傳認可效果。
?。?）、海報張貼，及各類自媒體平臺轉發(fā)，報道。爭取校園網(wǎng)站同步，各院系相關展示櫥窗全覆蓋。
?。?）、學校重點區(qū)域 （如噴水池、食堂、宿舍樓、教學區(qū)和宣傳欄）集中宣傳，最大程度的曝光。
?。?）、印制統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一宣傳廣告及l(fā)ogo，確保每校不低于200套的發(fā)放率，每天穿著不低頭150套。
?。?）、各類微信平臺，QQ活動通知群，論壇貼吧積極轉發(fā)相應。
?。?）、組織簽名留念墻，合影玩偶（去哪兒定制玩偶），簽名留念墻，合影主要便于微信轉發(fā)，達到自動傳播效果。（標題為：“璀璨熒光夜，去哪兒伴你行”）
?。?）、外部渠道宣傳，主要以附近小商業(yè)街，小型店面超市，飯店，景點，公園等公共場所。
?。?）、其他宣傳渠道，根據(jù)活動實施，及公司具體要求定。
3、報名方式：
a.網(wǎng)站報名，即專門活動宣傳及報名頁面。
b.APP下載報名，APP設置專門報名通道。
c.微信公眾平臺設置報名接口，轉發(fā)關注報名。
d.宣傳攤點報名，在我們宣傳的攤點前面直接報名。
4、活動籌備：
?。?）、計劃和籌備活動所以物質，確?；顒尤f無一失。
?。?）、分配安排好活動當天晚工作任務，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。
（3）、做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應急方案，人員傷亡處理方案。保證活動順利進行完美結束。
?。?）、準備好應急所需物質，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
（5）、學校及相關社團機構的洽談，確保活動正常進行。
?。?）渠道落實，及報名人數(shù)統(tǒng)計。嚴格統(tǒng)計報名人數(shù)，確?，F(xiàn)場人數(shù)的同時，控制參與人數(shù)，避免人數(shù)過多。
?。?）場地布置，設備租賃，場地確認，現(xiàn)場活動安排協(xié)調落實到人，確?；顒诱＿M行。
?。?）節(jié)目安排及節(jié)目篩選，確保節(jié)目質量，演出效果。
(二)、活動進行階段：
（一）、活動詳情：
現(xiàn)場安排：
?。?）.現(xiàn)場設置拍照區(qū)域，裝備領取，穿戴扮演，合影留念，咨詢處，接待處，嘉賓臺，急救處，景點展示區(qū)。
?。?）.5點半到6點開始報名人員進場，領取裝備，扮演留念，拍照合影，為自由活動時間。
?。?）.7點到7點半，選手就位，準備開始起跑。
（4）.8點到8點半，節(jié)目演出，大家自由玩耍，拍照。
?。?）.9點到9點半，活動結束，大家離場回宿舍。
?。?）.10點到10點半，活動撤場，收拾場地。
節(jié)目安排：
(1).首先是活動介紹，及去哪兒網(wǎng)產(chǎn)品介紹，參與嘉賓介紹，贊助商介紹，附近景區(qū)景點介紹等。
(2).接著是熒光跑活動。
?。?）.節(jié)目演出，及神秘大獎頒發(fā)。
?。?）.節(jié)目結束致辭及校園大使評選，校園地推團隊確定。
熒光跑安排：
?。?） 跑道布置及清理，在比賽開始前進行指引箭頭的宣傳。標志張貼，注意路段提示，志愿者安排，確保跑道安全，活動正常進行。
?。?） 選手集合，留影，一起帶至跑道起點，由發(fā)令人發(fā)令開始起跑，大家開始進行比賽，注意沿路安全提示問題。
?。?） 跑步結束回到場地，觀看節(jié)目演出，參與互動節(jié)目互動。
?。ǘ⑷蝿瞻才牛?/p>
?、?工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。
?、?安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。
?、?安排醫(yī)務人員的到位，并做好安置工作。
?、?做好活動參與人員的簽到及就位，進行姓名確認，裝備派發(fā)！
?、?維持現(xiàn)場秩序，注意維持秩序，及活動進程安排。
?、蓿ぷ魅藛T做好本崗位工作，活動按計劃進行。
?。ㄈ?、活動結束階段：
1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。
2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。
4．陸續(xù)完成活動工作，活動完美結束。
七、經(jīng)費預算:
八、注意事項
1.天氣方案：
①、活動日期初定于9月1日至9月30日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。
②、活動當晚，帶好防雨工具，擔心活動進行中，突發(fā)下雨，造成不便。
2.應急處理方案：
?。?）、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。
?。?）、活動進行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機逃跑溜出學校外出游玩，應對活動給予高度重視態(tài)度。
?。?）、活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，應立即停止，附近的'工作人員或旁邊的同學幫助協(xié)助，送往醫(yī)務人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
（4）、會場秩序將有專人或者社團進行維護，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，應該立即出面協(xié)調解決，確保不能影響活動進行。
夜跑活動策劃書9
大學生活豐富多彩, 我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢想。十一月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是食品閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學們的堅強意志，頑強拼搏精神。在這里，我們一起為愛奔跑，一起用行動踐行我們的青春和夢想。讓溫暖的力量在食品傳遞，在校園內營造出陽光健康的生活氛圍。作為食品學子，為愛接力，傳承和發(fā)揚食品精神之光….
活動主題：“熒光夜，食品夜”
一、活動時間：20xx年11月中旬
二、活動地點：江蘇食品藥品職業(yè)技術學院校園環(huán)道
三、活動對象：全院師生
四、主辦單位：江蘇食品藥品職業(yè)技術學院院團委
五、承辦單位：校新媒體發(fā)展中心
六、活動階段(分三個階段)
(一)、活動前階段：
1、活動策劃：
(1)、完成活動策劃，并依策劃進行籌備。完成審批。
2、宣傳工作：
(1)、通知各院系學生會并協(xié)助做好宣傳通知工作。
(2)、院新媒體組織出一張宣傳海報，并貼在宣傳欄上
(3)、在校內學生密集區(qū)進行宣傳。
(4)、11月中旬在操場擺攤，上放學時段派發(fā)宣傳單。
(5)、利用手機、微博等方式進行轉發(fā)宣傳。
(6)、組織橫幅簽名活動：(橫幅為：“釋放激情，為愛接力”)，讓同學們積極參與。
3、報名方式：
a. 可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。 b. 可在擺攤期間在攤位填表報名。
c. 可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進行報名。 d. 活動當晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。
4、活動籌備：
(1)、計劃和籌備活動所以物質，確?；顒尤f無一失。
(2)、分配安排好活動當天晚工作任務，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。
(3)、做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應急方案，人員傷亡
處理方案。保證活動順利進行完美結束。
(4)、準備好應急所需物質，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
(二) 、活動進行階段：
(一)、活動詳情：
具體如下：
(1).參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。 (2) 、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。
(3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點等候。
(4).先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交 給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
(5).提前20名跑到終點的選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。
(二)、任務安排：
?、? 工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。
?、? 安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。 ③. 安排醫(yī)務人員的.到位，并做好安置工作。
④. 做好活動參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)
放適量的熒光棒，及熒光粉。
⑤. 維持現(xiàn)場秩序，注意禮節(jié)和聽從安排。
⑥.工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進行。
(三)、活動結束階段：
1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。
2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。
4.陸續(xù)完成活動工作，活動完美結束。
4、活動總結。
七、環(huán)跑路線圖：
八、經(jīng)費預算:(附表1)
九、注意事項
1. 天氣方案：
?、?、活動日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。
②、活動當晚，請自行帶好防雨工具，擔心活動進行中，突發(fā)下雨，造成不便。
2. 應急處理方案：
(1)、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。
(2)、活動進行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機逃跑溜出學校外出游玩，應對活動給予高度重視態(tài)度。
(3)、活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，應立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學幫助協(xié)助，送往醫(yī)務人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
(4)、會場秩序將有文娛部以及體育部部分干事維持，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負責人出面協(xié)調。
夜跑活動策劃書10
一、活動主題
健康娛樂，奔跑快樂
二、活動背景
熒光夜跑的主要定位為健康·運動·陪伴，推動全校健身運動，通過慢跑這一活動將健康，快樂的生活態(tài)度傳遞給大家。
有人說“跑步是孤獨者的運動”。校園中奔跑的身影總顯得太過孤單，一個人奔跑，一個人落汗，一個人回寢室。熒光夜跑在一次奔跑的同時，也創(chuàng)造了一次有人陪伴的奔跑，戴上熒光，點滴的奔跑者匯聚到一起，有如熒光匯聚，看到光海，你還會發(fā)現(xiàn)自己是孤單一人？運動總有陪伴。倡導不計時不限制規(guī)則，參賽者在安全的前提下完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑，可以走，只要你玩的盡興！
相對于其它跑步活動，這樣的跑步更多的是想拉近陌生的奔跑者之間的距離，這既是奔跑，也是次認識新朋友的機會。
三、活動目的
此次熒光夜跑旨在讓大學生更加自信、也更加謙遜。一步、一步地跑下的距離，使大學生相信只要努力不放棄、就能實現(xiàn)自己的各種夢想。遇到再大的困難、總還可以向前再邁出一步、再一步、直到終點。如此讓人感覺自己比以前更自信了。但同時，也讓人了解到很多跑者不可思議的努力和成就、令人敬佩的品質。
同時讓大學生更崇尚簡單生活、降低對物質的追求，更加愛惜自己的身體。力求在身體和文化素質修養(yǎng)上得到大大提高。同時響應大學“三走”活動，鼓勵倡導大學生增加戶外活動，獲得更多樂趣，傳播更多正能量。號召健身運動的普及，傳遞健康生活的理念，豐富大家的大學生活；拉近同學之間的距離，促進校園和諧;為大家提供一個創(chuàng)造快樂，傳遞快樂的'機會。
四、基本信息
(一)活動時間：20xx年11月14日晚18：30
(二)活動地點：江蘇大學活動對象：全校師生
(三)舉辦單位：電氣學院社聯(lián)活動部、食品學院活動部、藥學
(四)院活動部、文法學院社管部、計算機學院社團部、理學院辦公室
五、活動內容
(一)活動宣傳
1.各大網(wǎng)絡、新媒體平臺宣傳
2.在三岔口展示宣傳展板
(二)活動報名
1.編輯短信姓名+性別+學院+專業(yè)+聯(lián)系電話
2.在舉辦方當事人處直接報名
3.活動當天開始前現(xiàn)場報名
4.報名截止：20xx年11月12日
(三)活動準備
1.進行場地的選擇及考察確認；
2.聯(lián)系學校安保處，提前告知活動，確保安全；
3.購買熒光棒，礦泉水以及準備標志牌，桌椅，音響等
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1.由輪滑領跑著帶領參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑
2.路線途中會有游戲環(huán)節(jié)，做完游戲并且拿到積分的隊伍才能繼續(xù)前進。
3.隊伍會根據(jù)積分高低得到相應名次以及獎品。后面隊伍會采用抽獎方式獲得相應獎勵
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1）活動前期：
1.確認好各個?？空撅嬘盟?，應急物品等的供應
2.做好各個交通密集處的安全引導負責工作
3.保證各個游戲點的游戲準備充分，以及位置的確定
2）活動中期：
1.給參賽隊伍編號，一個隊伍一個號
2.主持人動員大家奔跑熱情，活躍氣氛
3.輪滑人員帶跑，部門干事跟跑，確保人員安全的同時帶著播放器播放一些運動系歌曲
4.沿途拍照，干事協(xié)助游戲人員做好游戲內容，幫助隊伍拿到積分，負責現(xiàn)場秩序
5.所有人員到達終點，統(tǒng)計積分，按照積分發(fā)獎.活動最后完成后合影
3）活動后期：收整跑道，游戲點
六、工作安排
電氣學院：音響借用，活動發(fā)起，場地借用
文法學院：主持人
食品學院：材料物品采購
計算機學院：展板制作
藥學院：桌椅借用
理學院：報名統(tǒng)計，組織配合宣傳，協(xié)調工作前期宣傳：
1.網(wǎng)絡宣傳：各學院部門
2.展板宣傳：計算機學院
活動中期及后期：各部門分派人手留守各個游戲店，以及跟跑人員，并在活動開始前對所有人員統(tǒng)一進行工作安排.
夜跑活動策劃書11
一、 活動背景：
隨著冬季的到來,氣溫越來越低,伴隨而來的還有各季節(jié)疾病,如感冒之類。而大多數(shù)學生冬季鍛煉較少，這就給了疾病以可乘之機，故為了強健學生體魄，增強抵御疾病的能力，校志聯(lián)紅十字服務中心特發(fā)起此次夜跑活動。
二、 活動目的：
通過夜跑活動提高學生身體素質，讓廣大同學對身體健康的.重要性有進一步的認識，同時鍛煉他們吃苦耐勞的能力和堅持不懈的毅力。
三、 活動主題：
秋季夜跑，青春無限。
四、 活動時間及地點：
每天晚上九點二十在小西湖。
五、 主辦單位：
志聯(lián)紅十字服務中心。
六、 參與對象：
全體在校人員
七、 活動流程：
1、前期工作：
?。?） 提出活動，策劃書寫好。
?。?） 宣傳工作，提前讓干事們進行夜跑活動宣傳，以展板和發(fā)放宣傳單形式宣傳本次活動。
（3） 通知所有參與人員活動的時間和地點。
（4） 每天至少組織一個班以上參加活動。
?。?） 安排好每天的領隊人員，以確保安全。
（6） 確定每天跑步的路線，提前清理路線的障礙，確保跑步者的安全。
?。?） 由于天氣較冷，宣傳時讓參與者注意保暖，多添加一點衣服。
?。?） 將參與者分成若干個隊，選出一個隊長。
2、活動當天：
?。?）每天準備跑時，讓隊長整好隊伍，點清實到人數(shù)。
?。?）告知參加夜跑者聽從統(tǒng)一口令，嚴禁私自行動防止發(fā)生意外事故。
（3）領跑員注意每天在隊伍集合之前到達現(xiàn)場。
?。?）活動期間如遇天氣原因活動延后一天，注意通知參與夜跑者。
（5）每天的活動需要相機記錄員，由一名同學負責。
?。?）到達終點后，由各隊隊長清點人數(shù)，確保無人掉隊，一旦發(fā)現(xiàn)有掉隊人員，馬上去尋找。
3、活動后期：
?。?）活動結束后，寫活動總結，編寫新聞稿，把相關照片上傳到校北極星網(wǎng)站。
?。?）將本次活動新聞稿和照片粘貼于宣傳欄進行宣傳，并對活動中的優(yōu)秀個人進行表彰。
八：注意事項：
?。?）參與者要注意安全！
（2）衣著要適合，跑完注意保暖！
?。?）隊伍要保持整齊有序！
?。?）領隊陸訓林20xx年10月17日人員必須每天領跑！
?。?）在跑之前組織每一個夜跑參與者做好準備工作。
（6）循序漸進，開跑時速度可調慢些，保持勻速跑，雨雪天氣可推遲活動。
（7）嚴密組織，在跑步過程中每個學生應根據(jù)個人情況不能勉強，嚴禁學生之間推、擠、撞的現(xiàn)象，防止安全事故的發(fā)生。
山東科技大學志愿者聯(lián)合會紅十字服務中心
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