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素質(zhì)拓展策劃書12篇(關(guān)于素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書怎么寫)

時(shí)間:2023-04-29 18:45:39 工作策劃

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素質(zhì)拓展策劃書12篇(關(guān)于素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書怎么寫)

素質(zhì)拓展策劃書1

  一、整體部署

  1、活動(dòng)名稱:學(xué)生會(huì)內(nèi)部戶外拓展訓(xùn)練

  2、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作,共創(chuàng)奮進(jìn)向上學(xué)生會(huì)

  3、活動(dòng)時(shí)間:10月日14:00-16:30

  4、活動(dòng)對(duì)象:材料學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

  5、活動(dòng)地點(diǎn):齊齊哈爾大學(xué)中區(qū)籃球場

  二、活動(dòng)單位:

  主辦單位:材料學(xué)院學(xué)生會(huì)

  三、活動(dòng)目的:

  通過一系列戶外特殊拓展訓(xùn)練提升學(xué)生會(huì)整體綜合實(shí)力,提高團(tuán)隊(duì)合作能力,加強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力,消除各部門之間的隔閡,提升整體學(xué)生會(huì)內(nèi)部的集體凝聚力心理素質(zhì)。

  四、前期準(zhǔn)備:

  1、策劃完成:由辦公室在活動(dòng)開始之前寫好活動(dòng)策劃,并將其給主管主席查閱,以便日后活動(dòng)的具體安排。

  2、工作分配:辦公室根據(jù)策劃書對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配,落實(shí)到每個(gè)部門。

  3、裁判和主持人的任命及培訓(xùn)。

  五、活動(dòng)流程:

  1、由學(xué)生會(huì)主席王鳳超代表主席團(tuán)發(fā)言。

  2、學(xué)生會(huì)所有成員按照隨機(jī)分配形成小組,參與到訓(xùn)練中,在訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目開始時(shí)都會(huì)進(jìn)行重新分組。

  3、隨機(jī)形成的各小組積極參與,完成各個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)。

  4、由裁判員統(tǒng)計(jì)每個(gè)人的成績,有副主席李春艷宣布成績。

  5、學(xué)生會(huì)副主席裴迅作總結(jié)性發(fā)言,結(jié)束。

  六、活動(dòng)細(xì)則:

  1、氣球排排走

  規(guī)則:

  (1)比賽共分2組,每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員

  (2)9名隊(duì)員側(cè)站成一排,每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的后背及后面一人的前胸之間),一直往前走,從起點(diǎn)到終點(diǎn),氣球每掉一次在成績上加5秒。用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推;第一名的隊(duì)伍每人加11分,往后以此類推。

  項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  2、密碼傳遞

  規(guī)則:

 ?。?)比賽共分2組,每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員

 ?。?)游戲規(guī)則:每個(gè)人不許回頭,不許離開自己所站的位置,不許說話,在限定的時(shí)間里把最后面的隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備,即簡單的溝通密碼,或者用手在后背寫字,或者用敲擊身體或頭部的方式。第一輪被淘汰的每支隊(duì)伍的每個(gè)人加2分,以此類推。

  第一輪是:4個(gè)數(shù)字(比如:1718,5606……)

  第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)(比如1820。45,8875。33。。。)

  第三輪是:3個(gè)數(shù)字和3個(gè)比劃在6劃以上12劃以下的漢字(比如:4學(xué)院60員,70地課改3,紋5取23和……)

  第四輪是:一串6個(gè)字母(比如:DsYgeh,qAboHe,hHGgoK……)

  第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”,原因很簡單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。

  游戲很簡單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,光聽見他們在噼噼啪啪的拍,由于溝通的密碼過于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒有得到。

  項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度,考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力,也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

  3、青蛙跳水

  活動(dòng)簡介:

  所有學(xué)生圍成一圈,每個(gè)同學(xué)輪流一人一字把口號(hào)說出來:一只青蛙一張嘴兩只眼睛四條腿撲通一聲跳下水,嗵,兩只青蛙兩張嘴……(延續(xù)下去)。誰沒能準(zhǔn)確的說出則被淘汰,第一輪被淘汰的人加1分,第二輪被淘汰的人加2分,往后以此類推,直到剩余的人數(shù)少于6時(shí),項(xiàng)目結(jié)束。項(xiàng)目目的:考查學(xué)生的反應(yīng)能力、語言表達(dá)能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。

  4、極品飛車

  將所有學(xué)生隨機(jī)抽簽形成兩人一組。

  兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛,閉住眼睛的人是“汽車”,另一名同學(xué)是“司機(jī)”,由“司機(jī)”抽取每組需要完成的賽道。“司機(jī)”只能使用非言語指導(dǎo)。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話,一旦發(fā)現(xiàn)說話立即被淘汰。“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰。

  “汽車”擺出緩沖的姿勢(手臂前舉于胸前,手掌向外),司機(jī)站在他后面。信號(hào)如下:

 ?。?)雙手放在肩上:停止

  (2)雙手從肩上放下:走

 ?。?)單手放在右肩:向右轉(zhuǎn)

 ?。?)單手放在左肩:向左轉(zhuǎn)

 ?。?)雙手連續(xù)輕拍肩:倒退

  裁判說“開始”時(shí),“司機(jī)”開始駕駛“汽車”,由起點(diǎn)開始出發(fā),沿賽道到達(dá)盡頭,然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色,原路返回起點(diǎn),直到游戲結(jié)束。用時(shí)按由短到長排名的1-5組的每人加10分,6-10組每人加9分,11-15組每人加8分,16-20組每人加7分,以此類推,直接被淘汰的組每人不得分。

  七、成績記錄及獎(jiǎng)品

  每個(gè)單項(xiàng)都采取個(gè)人積分的辦法,每人按照四各項(xiàng)目的完成情況,由裁判給出實(shí)際得分,四項(xiàng)結(jié)束后將每項(xiàng)得分進(jìn)行加和,總分由高到低排名,第1名獲得一等獎(jiǎng),第2名到第3名獲得二等獎(jiǎng),第4名到第6名獲得三等獎(jiǎng),辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

素質(zhì)拓展策劃書2

  活動(dòng)目的:我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

  活動(dòng)主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂”

  活動(dòng)時(shí)間:待定

  活動(dòng)地點(diǎn):田徑場或旭日廣場

  活動(dòng)對(duì)象:惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

  策劃、主辦單位:共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

  承辦單位:院學(xué)生會(huì)人力資源部

  贊助商: 待定

  活動(dòng)流程:

  6:30~6:45 所有工作人員到場地集合

  6:45~7:10 工作人員布置場地

  7:10~7:20 參加人員到場集合

  7:20~7:30 主持人致活動(dòng)開幕詞

  7:30~7:45 院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。

  7:45~8:00 主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)

  8:00~8:20 各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))

  8:20~8:30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

  8:30~11:30 項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

  11:30~11:45 頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

  11:45~11:50 主持人活動(dòng)致閉幕詞

  11:50~12:00 合影留念

  前期工作:

  1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請

  2、10月底完成場地,桌椅申請工作

  3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

  4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

  5、購買物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具

  6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測試

  7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場地布置,活動(dòng)現(xiàn)場工作人員,配樂人員,購物人員,主持人,道具物料租借人員等)

  獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)

  活動(dòng)項(xiàng)目:

  1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

  2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌

  3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:

  1趣味拼圖

  項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

  2、比賽開始前,各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片,這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后,各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況,在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找,,通過了解、交流,更換等方式,最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流,合作,協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn),通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推

  項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙

  項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。

  2瞎子找家人

  項(xiàng)目介紹: 1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

  2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動(dòng)。

  3、游戲開始,瞎子開始摸索,找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推

  4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

  項(xiàng)目道具:布條:50條

  項(xiàng)目目的:增進(jìn)部門內(nèi)部的默契,增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺,找尋家人的緊迫感

  3、3人2足接力賽

  項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

  項(xiàng)目道具:10條布條

  項(xiàng)目目的: 3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  4、七手八腳

  項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

  2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi),根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地,而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

  3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)

  4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地,如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令,三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名,往后依此類推

  項(xiàng)目道具:無

  項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

  5、氣球排排走

  項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

  2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排,每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間),一直往前走,

  從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推

  項(xiàng)目道具:氣球若干

  項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  6密碼傳遞(沒有進(jìn)行)

  項(xiàng)目介紹:1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

  2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭,不許離開座位,不許說話,在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備,即簡單的溝通密碼,或者用手在后背寫字,或者用敲擊身體或頭部的方式,

  第一輪是:4個(gè)數(shù)字

  第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

  第三輪是:一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),如分號(hào),根號(hào),平方等等符號(hào)

  第四輪是:一個(gè)單詞,或一串字母

  第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”,原因很簡單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。

  游戲很簡單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個(gè)教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍,由于溝通的密碼過于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒有得到。

  項(xiàng)目道具:若干張便簽白紙

  項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度,考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力,也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

  項(xiàng)目懲罰:比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語,隊(duì)長必須出來做十個(gè)俯臥撐,如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī),累積加上10個(gè),以此類推

  物料準(zhǔn)備:略

素質(zhì)拓展策劃書3

  一、活動(dòng)前言

  本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦,旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念,受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,主題是“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié),想要為大學(xué)生的校園生活,身心健康,快樂學(xué)習(xí),快樂鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。

  本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上,實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂中透過學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教,學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下,提高綜合素質(zhì),為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。

  拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法,與過去的學(xué)習(xí)方法相比,它是以學(xué)員為中心,以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí),在活動(dòng)過程中更能學(xué)到你想要的東西。

  本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì),該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下,擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

  二、對(duì)象與可行性分析

  對(duì)象: 熱愛體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。

  可行性分析:

  1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊,具有良好的可實(shí)施性空間。

  2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。

  3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣,在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下,拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛,并取得良好贊譽(yù)。

  4、拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性,也和“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。

  三、時(shí)間地點(diǎn)

  時(shí)間: 6月16日 (星期日)14:00

  地點(diǎn):云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館

  四、實(shí)施方案

  1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù):

  素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右

  2、對(duì)象要求: 以團(tuán)隊(duì)的形式(每隊(duì)人數(shù)在10-14人)通關(guān)挑戰(zhàn)

  3、項(xiàng)目活動(dòng)方案:

  素拓闖關(guān)——青春之歌

  挑戰(zhàn)任務(wù):根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。

  具體活動(dòng):

  A 翻山越嶺 材料:5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根

  B 捆綁行動(dòng) 材料:10米長棉繩2根

  C 小兵過河 材料:墊子30個(gè),粉筆2條

  D 翻葉子 材料:帆布2到3塊

  E 協(xié)作取水 材料:塑料瓶(裝水)15個(gè),粉筆2條,墊子10個(gè)

  F 生命之圈 材料:A4紙(一個(gè)隊(duì)3張)

  G 水到渠成 材料:15米長的塑料繩,水槽,乒乓球,桶兩只

  H 驛站傳書 材料:便箋紙若干張,簽字筆3支

  通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì),也可到通關(guān)現(xiàn)場由工作人員協(xié)助完成組隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方,在那里有我們的工作人員,各隊(duì)必須聽從工作人員的安排,任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn),闖關(guān)成功后,可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。

  4、項(xiàng)目所需材料及預(yù)算

  物品 數(shù)量 價(jià)格

  墊子 50 0.5*50=25

  便簽 25 3元

  一次性水杯 4 5*4=20元

  布條一捆 1 10元

  帆布 3 30元

  棉繩 10 30元

  橫幅 1 80元

  瓶裝水 25 50元

  打印費(fèi) 1 30元

  話筒電池 2 20元

  總計(jì): 300+50(其他)=350元 備注:另外,需要場地和帳篷,還有連接電源插座。

  注意事項(xiàng):

  1、場地:云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館,闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi);

  2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,運(yùn)動(dòng)量適中;

  3、活動(dòng)開始前有安全提醒,活動(dòng)過程中會(huì)有安全保護(hù)措施,一旦出現(xiàn)安全隱患,立即停止活動(dòng);

  4、參與度:具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。

  五、 負(fù)責(zé)人

  云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長:xxx ()

  六、備注

  1、活動(dòng)過程中需要做好安全保護(hù)工作,如有安全問題出現(xiàn),責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。

  2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。

素質(zhì)拓展策劃書4

  一、活動(dòng)目的

  為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情,鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  友誼 合作 拼搏

  三、活動(dòng)分析

  素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢,激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作,能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,調(diào)節(jié)身心。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年12月21日8:00—12:00

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  繁星廣場

  六、前期準(zhǔn)備

  前期宣傳:1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后,盡快申請物品。

  2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

  3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù),并且通知到個(gè)人

  4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具(若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等)

  5.場地申請(繁星廣場)

  6.工作人員簡單培訓(xùn),分工

  7.比賽前聯(lián)系新聞部,準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道

  七、活動(dòng)流程

  7:30 工作人員到達(dá)繁星廣場,進(jìn)行一些準(zhǔn)備

  8:00 參加人員在繁星廣場集合

  8:15 開始進(jìn)行拓展活動(dòng)

  12:00 活動(dòng)結(jié)束

  六、具體活動(dòng)

  分組組團(tuán)(8:00-8:15)

  參加人員依部排好,依次報(bào)數(shù)1-5,數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì),數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì),數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。

 ?。ㄒ唬┲焙羝涿?5-30分鐘)

  目的: 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí),相互熟悉,在以后的工作中能夠更好的相互合作。

  規(guī)則:1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,逐個(gè)介紹自己,盡力讓其他人記住自己的名字。

  2.所有隊(duì)員介紹完后,任選一名隊(duì)員開始說自己的名字,下一位隊(duì)員說出前一位隊(duì)員的名字,并說出自己的名字,下一位隊(duì)員說出前兩位隊(duì)員的名字……

  3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后,由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球,拋給任一同學(xué),接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,如若不知道,則會(huì)被懲罰。 注意事項(xiàng):拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,不能砸到隊(duì)員。

  (二)呼啦圈游戲(30-35分鐘)

  目的:讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系,即每個(gè)人都參與進(jìn)來,考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心,培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).

  規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈,將呼啦圈套入其中,讓隊(duì)員依次鉆過,到第一個(gè)隊(duì)員為止,以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度,讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈,然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。

  注意事項(xiàng):活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù),以防止隊(duì)員們摔倒。

 ?。ㄈo敵風(fēng)火輪(40-45分鐘)

  目的:讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

  規(guī)則:1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連,使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子

  2.所有成員站在大輪子內(nèi),逐漸向前移動(dòng)

  3.前行過程中,報(bào)紙不能破損,否則停下立刻粘好報(bào)紙

  4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。

  (四) 坐長城(25-30分鐘)

  目的:調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

  十、注意事項(xiàng)

  此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解,培養(yǎng)他們的團(tuán)

  結(jié)意識(shí)與合作精神。因此,活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則,確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間,確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。

  信息學(xué)院團(tuán)委

  信息學(xué)院學(xué)生會(huì) 生活部

  二〇一二年十一月十日

素質(zhì)拓展策劃書5

  一、活動(dòng)背景

  大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

  二、活動(dòng)目的

  為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題:

  友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1.活動(dòng)時(shí)間:12月

  2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空場地

  3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

  4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)

  五、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備

  1.工作人員簡單培訓(xùn),分工;2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

  (二)中期活動(dòng)

  可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:

  1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

  2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

  3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

  (三)后期工作

  1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié),整理并上交;

  2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

  3.做好活動(dòng)開展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽取其建議。

  六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:

  通過此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

  七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

  1.注意活動(dòng)中的安全問題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;

  2.戶外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請同學(xué)們帶好雨具;

  3.注意各種器材的保管,以免丟失。

素質(zhì)拓展策劃書6

  一、活動(dòng)主題:

  青春,運(yùn)動(dòng),健康,團(tuán)結(jié)

  二、主辦單位:

  湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息技術(shù)系

  三、承辦單位:

  信息技術(shù)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

  四、協(xié)辦單位:

  信息技術(shù)系體育部

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月24日至20xx年6月

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場

  七、參賽班級(jí):

  軟件10-1班、網(wǎng)絡(luò)10-1班、信號(hào)10-1班、信號(hào)10-2班、信號(hào)10-3班、信號(hào)10-4班、軟件309-1班、動(dòng)漫309-1班、網(wǎng)絡(luò)309-1班、信號(hào)309-1班、信號(hào)309-2班

  本次賽事概況

  一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  比賽用品(記分牌、哨子):50元

  裁判水:50元

  二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  比賽結(jié)果取前三名及優(yōu)勝獎(jiǎng)一個(gè),給予前三名相應(yīng)積分獎(jiǎng)勵(lì)。

  三、其他說明:

 ?。?)比賽規(guī)則由信息系學(xué)生會(huì)體育部制定,各參賽隊(duì)比賽時(shí)要遵守比賽規(guī)則,否則記為違規(guī),取消比賽成績。

 ?。?)本次比賽中各參賽隊(duì)伍及個(gè)人應(yīng)本著友誼第一的原則。比賽時(shí)注意安全,盡量避免受傷。

 ?。?)經(jīng)我系學(xué)生會(huì)上下工作人員明確分工和論證,賽事期間在天氣,場地,安全等問題上都具備組織籃球賽事的較利好性和可能性,方便組織比賽和觀看比賽,進(jìn)行宣傳和舉辦活動(dòng)。賽事具體規(guī)則見比賽規(guī)程。

  注:本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸信息技術(shù)系學(xué)生會(huì)體育部。

素質(zhì)拓展策劃書7

  活動(dòng)引言:時(shí)光漸漸流逝,不知不覺中,我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月,步入大學(xué),意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化,因此,豐富我們的大學(xué)生活,培養(yǎng)互助互愛,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急,為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動(dòng)、此次計(jì)劃如下:

  一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作,收獲快樂

  二、活動(dòng)時(shí)間:xx年10月31日中午12:30—1:30

  三、活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)籃球場

  四、承辦單位:教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

  五、參與人員:教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班,共70人

  六、活動(dòng)目的:此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了增強(qiáng)13級(jí)人文專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)彼此之間的溝通和聯(lián)系,能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,以便13級(jí)人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活,同時(shí)在活動(dòng)中收獲友情與快樂

  七、活動(dòng)精神:黃營:豁達(dá)大度的樂觀精神

  八、活動(dòng)流程策劃:

  流程一:激情開場

  1、主持人開場

  2、素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言

  3、進(jìn)行分組

  流程二:各顯神通游戲一:

  游戲名稱 、游戲規(guī)則 、道具 、 愛的抱抱

  1、大家圍成圈跑步。

  2、跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽到數(shù)字。

  3、聽到數(shù)字后,大家馬上開始抱團(tuán),為了湊成聽到的那個(gè)數(shù),沒有組成團(tuán)的就淘汰。

  游戲二:

  游戲名稱、游戲規(guī)則 、道具 、同舟共濟(jì)

  1、每組先發(fā)一張報(bào)紙。

  2、聽命令,往報(bào)紙上站人,不允許腳在報(bào)紙外面。

  3隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。

  游戲三:

  游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、心心相印

  1、兩人一對(duì),背靠背夾好氣球。

  2、聽命令,運(yùn)輸氣球,在游戲過程中,不能用手接觸氣球。

  3、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),運(yùn)輸氣球最多的一組為勝。

  流程三:總結(jié)活動(dòng)

  活動(dòng)結(jié)束以后,大家集合,每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會(huì)、讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)提升的作用、素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動(dòng)能幫助同學(xué)們在活動(dòng)中收獲、成長,相信本次活動(dòng)必能圓滿完成、教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部xx年10月23日

素質(zhì)拓展策劃書8

  1.活動(dòng)目的:通過素質(zhì)拓展游戲的主要目的是“合作溝通,增進(jìn)交流,

  熔煉團(tuán)體,發(fā)揚(yáng)集體精神”。提高各成員的體能、毅力、協(xié)作、溝通等各方面的素質(zhì),培養(yǎng)積極進(jìn)取,克服困難,敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

  2.活動(dòng)名稱:理學(xué)院素質(zhì)拓展。

  3.活動(dòng)主題:“增進(jìn)交流,熔煉團(tuán)隊(duì),發(fā)揚(yáng)集體精神”。

  4.活動(dòng)時(shí)間:周六上午8點(diǎn)半

  5.參賽成員:理學(xué)院各部門部長及成員(工作人員除外)。

  6.工作人員:宋雨晴,劉欣,鄒偉鵬,周俊偉

  7.活動(dòng)地點(diǎn):初定東華廣場。

  8.活動(dòng)內(nèi)容:

  (1).毛毛蟲。

  全體部門分成四隊(duì)(初定一隊(duì)大約8人左右),以兩隊(duì)為一次比賽隊(duì)伍,開始競技,參賽全體成員全體蹲下,各隊(duì)選出隊(duì)員作為領(lǐng)隊(duì)隊(duì)長兼排頭并指揮,一字排開,后面的隊(duì)員雙手分別抓住前面隊(duì)友的腳,形成一個(gè)整體,整體像“毛毛蟲”形狀,以50米作為游戲距離。從起點(diǎn)出發(fā),開始“毛毛蟲”爬行行走,看哪個(gè)隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)起的勝利

 ?、僖螅宏?duì)伍行走時(shí),必須同腳前行。中途不能斷開或成員雙手松開。 ②意義:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,激發(fā)年輕活力,發(fā)揮團(tuán)體作用,使用策略。 ③注意事項(xiàng):最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),全隊(duì)才算勝利。隊(duì)員自身注意

  安全,不要摔倒。

  (2)傳遞呼啦圈

  全體成員手牽手排成一個(gè)圈,由第一個(gè)人開始有順序的傳遞,接下來各成員傳遞,直到最后一位結(jié)束。并有計(jì)時(shí)員記時(shí)。

素質(zhì)拓展策劃書9

  一、活動(dòng)目的

  為了豐富大學(xué)生活,加深同學(xué)之間的了解,同時(shí)活躍校園文化,我院特開展此次以游戲競技為形式的素質(zhì)拓展,旨在促進(jìn)同學(xué)們對(duì)身心健康的了解,激發(fā)廣大同學(xué)的創(chuàng)造性與協(xié)作性,增強(qiáng)情感表達(dá)能力與提升心理思維能力,弘揚(yáng)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神,讓大家充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的巨大成效,同時(shí)掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧

  二、活動(dòng)主題

  團(tuán)結(jié)奮發(fā),拼搏進(jìn)取

  三、活動(dòng)時(shí)間

  11月29日下午2:00—5:30

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  紅角洲校區(qū)田徑場

  五、活動(dòng)對(duì)象

  法學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生(以班級(jí)為單位)

  六、活動(dòng)方式

  以班級(jí)為單位參加,每班選10名同學(xué)(5男5女,確系同一班級(jí),心保員作為隊(duì)長不參與在內(nèi))組成參賽團(tuán)隊(duì)代表班級(jí)參加。每班需提交一份報(bào)名表。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  團(tuán)體一等獎(jiǎng)一名、團(tuán)體二等獎(jiǎng)兩名、團(tuán)體三等獎(jiǎng)兩名。

  八、活動(dòng)流程策劃

  活動(dòng)流程總括:

  1)、成員集合的簽到:所有工作人員及參賽隊(duì)人員于當(dāng)日13:40進(jìn)行簽到(各班心理保健員清點(diǎn)各班人數(shù),未到人員電話通知,確認(rèn)全班到場,統(tǒng)計(jì)完畢后將結(jié)果報(bào)于學(xué)生會(huì)心理發(fā)展部登記)。

  2)、簽到完畢后,主持人進(jìn)行開場白,介紹簡要比賽規(guī)則。

  3)、開始比賽:

  第一輪:團(tuán)隊(duì)形象展示(各班自愿選擇是否進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,無團(tuán)隊(duì)展示的班級(jí)在評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中團(tuán)隊(duì)展示環(huán)節(jié)計(jì)為0分),限時(shí)三分鐘 ,按照各班順序進(jìn)行展示,展示完畢到候場區(qū)準(zhǔn)備比賽。

  第二輪:開始游戲

  第三輪:從每隊(duì)推舉一名成員對(duì)大賽進(jìn)行感悟分享,限時(shí)2分鐘。

  4)、每輪比賽后統(tǒng)分人員進(jìn)行統(tǒng)分。

  5)、由評(píng)委對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)、拍照留念。

  九、具體分工

  心理發(fā)展部

  向各班下達(dá)通知

  2、物品采購

  3、嘉賓邀請

  4、場地規(guī)劃設(shè)計(jì)

  5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓(xùn)

  6、表格制作(簽到表、評(píng)分表、統(tǒng)分表等)

  7、比賽項(xiàng)目,后場區(qū)負(fù)責(zé)及秩序維持(每人負(fù)責(zé)一塊賽區(qū)的工作)

  宣傳部

  1、賽前宣傳海報(bào)制作

  2、現(xiàn)場拍照或攝像

  3、賽后新聞稿撰寫

  體育部

  1、需要5名裁判人員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)工作,每人負(fù)責(zé)一支隊(duì)伍的計(jì)時(shí)

  2、裁判人員賽前需要接受培訓(xùn)

  3、熟悉送分人員,每隊(duì)一人

  4、協(xié)助賽前場地布置

  紀(jì)檢部、就創(chuàng)部

  1、工作人員,各小組領(lǐng)隊(duì)及隊(duì)員的簽到、簽退工作(每個(gè)部門2-3人即可)及游戲計(jì)分表的填寫

  2、現(xiàn)場秩序維持,避免造成賽場混亂

  3、負(fù)責(zé)開賽前15分鐘還未到場的隊(duì)伍的通知

  宿管部、文藝部

  1、場地布置

  2、帳篷及桌椅的擺放

  3、賽后整理現(xiàn)場

  學(xué)術(shù)科技部、民族工作部

  1、統(tǒng)分、評(píng)分結(jié)果收集以及資料整理

  2、協(xié)助場地的布置

  外聯(lián)部

  1、經(jīng)費(fèi)支持

  2、橫幅制作及懸掛

  3、帳篷準(zhǔn)備及搭建

  辦公室

  1、物品的收回及統(tǒng)計(jì)

  2、嘉賓牌制作,簽到處統(tǒng)分處等

  十、場地規(guī)劃

  十一、緊急預(yù)案

  1、各部門負(fù)責(zé)人需要提前通知本部門部員,避免忙亂,出現(xiàn)部門負(fù)責(zé)人有事未到的`情況,由分管副主席代為點(diǎn)到。

  2、紙杯、壓水器等適當(dāng)備量,防止出現(xiàn)數(shù)量不足的情況。

  3、隊(duì)員如在活動(dòng)中或活動(dòng)后出現(xiàn)嘔吐、暈倒等身體不適癥狀,或出現(xiàn)誤傷等緊急事件,各隊(duì)長必須第一時(shí)間告知負(fù)責(zé)人(周祺卓),并及時(shí)采取相應(yīng)的醫(yī)護(hù)措施,可應(yīng)用急救箱進(jìn)行簡單處理,若情況特殊,則當(dāng)即護(hù)送前往醫(yī)務(wù)室;

  4、隊(duì)員在活動(dòng)期間如有惡劣事件,應(yīng)急小組成員必須在第一時(shí)間告知負(fù)責(zé)人,以防止事態(tài)擴(kuò)大。

  5、若出現(xiàn)天氣變化,活動(dòng)延期。

 ?。ㄗⅲ焊鞑块T人員可自行協(xié)商互助工作,但須確保工作人員足夠)

  附件一:

  江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

  第五屆心理素質(zhì)拓展大賽競賽項(xiàng)目規(guī)程

  項(xiàng)目一:我是畫家

  1.比賽方式:班級(jí)5個(gè)人站一排,在箱子里抽出題目,由裁判打開給第一個(gè)人及觀眾看,第一個(gè)人開始在白紙上畫出所抽題目,限時(shí)15秒,后轉(zhuǎn)身給第二個(gè)人看5秒。裁判撕掉第一個(gè)人所畫的題目后,第二個(gè)人再開始畫,限時(shí)15秒,一直到第四個(gè)人畫完給第五個(gè)人猜所畫的是什么,限時(shí)10秒,猜對(duì)算成功,然后進(jìn)行下一道題,每組抽5題。再換下一個(gè)班級(jí),猜對(duì)最多的隊(duì)伍獲勝。

  2.比賽規(guī)則:

  ①觀眾提示則此題作廢,選手之間有語言提示算違規(guī),違規(guī)3次視為棄權(quán)。

  ②若班級(jí)得分有重合,則進(jìn)行加時(shí)賽。

  3、成績評(píng)定:

  每個(gè)班各抽3個(gè)題目進(jìn)行角逐,以猜對(duì)的題數(shù)計(jì)分

  場地器材:箱子,紙,筆 ,畫板,題目。

  項(xiàng)目二:同舟共濟(jì)

  1. 比賽方式:

  比賽開始前各隊(duì)伍排隊(duì)站在起跑線之后,裁判員吹哨后,每隊(duì)每人持有一塊泡沫板,全隊(duì)外加一塊傳遞泡沫板,從最后一名隊(duì)員開始通過隊(duì)友傳送到第一名,第一名隊(duì)員將泡沫板扔到前方并腳踩前進(jìn),其余隊(duì)員更上向前進(jìn),最先到達(dá)終點(diǎn)(跑道總共30米)的隊(duì)伍獲勝(以最后一名隊(duì)員越過重點(diǎn)線為準(zhǔn))。

  比賽規(guī)則:

  (1)活動(dòng)中泡沫只能依次從后往前傳,否則從游戲進(jìn)行中起始位重新出發(fā)。

 ?。?)行進(jìn)過程中腳不能落地否則全隊(duì)從起點(diǎn)重新出發(fā),且不能不經(jīng)過傳遞直接踩著泡沫板向前。

  成績評(píng)定:

  最先完成的隊(duì)伍得十五分,第二名十三分,以此類推。

  場景及道具

  泡沫板

  項(xiàng)目三:不倒森林

  1、比賽方式:每隊(duì)10人參賽,男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒,約120公分,大家圍成一個(gè)圓圈,讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面,左手放在背后,保持棒直立,在隊(duì)長(隊(duì)長不參與游戲)喊“換”時(shí),后一人按住前一人的棒。

  2、比賽規(guī)則:A、保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒,可以單手適當(dāng)調(diào)整棒的位置。

  B、宣布開始前,雙腳開立,不允許移動(dòng),開始后大家按自己相同 的口令,在保證自己直立棒的不倒的前提下,迅速移動(dòng)步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上,保持棒不倒。

  C、每次有一根棒倒就算失敗,游戲重新開始。必須連續(xù)換位十次才算成功。

  3、成績評(píng)定:用時(shí)少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能完成10次換位該項(xiàng)目算失敗。失敗按最后一名計(jì)分(即7分)。

  場地與器材:10根同樣的棒子。

  項(xiàng)目四:珠行萬里

  1.比賽方式:

  每隊(duì)十名隊(duì)員,男女各五人。十名隊(duì)員分別握住接力板,另隊(duì)長負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后,開始傳球,向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

  比賽規(guī)則:

  .全員不可以手接觸球

  球在傳送過程中,傳送塑料板不可以斷開

  (3)球在傳送過程中不可向后傳送,不可中斷停止不前

  (4)球必須落入紙杯中,沒有入杯成績無效

  (5)傳送隊(duì)員需全員參與,依次交替,不可以有隊(duì)員中間被隔斷,少傳送或不傳送

  (6)如有以上違例事項(xiàng),必須從起點(diǎn)重新開始,但不重新計(jì)時(shí),而是累計(jì)計(jì)時(shí)。

  3.成績評(píng)定:

  用時(shí)少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能全程完成該項(xiàng)目則算失敗。成績計(jì)為最后一名(即7分)。

  場地及器材:

  接力板,活力球,紙杯。

  項(xiàng)目五、蛟龍出海

  1、比賽方式:每隊(duì)10人參賽,男、女生各5人。比賽開始前,10名隊(duì)員在起點(diǎn)站成一排,腿踝上綁好布帶,10名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合同時(shí)向側(cè)行進(jìn),賽程30米。

  2、比賽規(guī)則:A、隊(duì)員必須同時(shí)出發(fā);

  B、腿踝布帶要綁緊,比賽中松脫,成績無效;

  C、以全隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為有效成績基準(zhǔn);

  D、行進(jìn)過程中跑走形式不限;

  E、各隊(duì)以安全為前提,有隊(duì)員摔倒應(yīng)該停止比賽,先救護(hù)隊(duì)員。

  3、成績評(píng)定:用時(shí)少者勝出。

  4、場地與器材:30米跑道、布帶、秒表;

  附件二:

  江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

  第五屆心理素質(zhì)拓展大賽評(píng)分細(xì)則

  比賽環(huán)節(jié)

  評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

  團(tuán)隊(duì)形象展示

  (15分)

  精神面貌是否積極、陽光。(5分)

  團(tuán)隊(duì)展示是否具有創(chuàng)意。(10分)

  限時(shí)3分鐘,每超時(shí)30秒扣1分。

  競賽項(xiàng)目

 ?。?5分)

  我是畫家:按比賽規(guī)則依次評(píng)取第1名、第2名……最后1名,分?jǐn)?shù)按15、13、11、9、7……依次計(jì)入該項(xiàng)目得分。不參賽團(tuán)隊(duì)計(jì)0分。

  同舟共濟(jì):計(jì)分同上。

  不倒森林:計(jì)分同上。

  珠行萬里:計(jì)分同上。

  蛟龍出海:計(jì)分同上。

素質(zhì)拓展策劃書10

  【活動(dòng)目的及意義】

  我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展,作為明德修身系列活動(dòng)的一部分,根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐,舉辦張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競爭意識(shí),讓同學(xué)們在快樂當(dāng)中,不斷的挑戰(zhàn)自我,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,最終度過難關(guān),收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流,為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。

  【活動(dòng)主題】

  團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越

  【活動(dòng)內(nèi)容】

  一、前期準(zhǔn)備

  1、前期宣傳:

 ?。?)11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳,使其在班內(nèi)做好宣傳;

  (2) 11月9日晚在11514召開心理委員工作會(huì)議,通知各班心理委員本次活動(dòng)詳情,使心理委員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解;

 ?。?)11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳;

  (4)11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張,分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。

 ?。?)將南陽理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客(  (6)將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體,加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。

  2、選手報(bào)名:

  我系學(xué)生均可報(bào)名,根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。

  各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù),將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。

  3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備:

 ?。?)根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目(備選活動(dòng)項(xiàng)目見附錄)。

  (2)根據(jù)所選項(xiàng)目購買或制作道具。

  4、賽程安排:

  根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目,由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。

  5、評(píng)委選拔及培訓(xùn):

  評(píng)委由心理部及體育部干事組成,共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。

  11月16日召開評(píng)委會(huì)議,統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),討論具體注意事項(xiàng)。

  6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組,并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù);11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。

  7、申請操場:根據(jù)相關(guān)程序申請操場。

  二、正式開展

  1、動(dòng)員:邀請?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言,宣布張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

  2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。

  3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見附錄),各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。

  4、成績統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見附錄),由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分,并現(xiàn)場公布比賽結(jié)果。

  5、頒獎(jiǎng)式

  三、賽后工作

  1、衛(wèi)生打掃﹕由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃

  2、清點(diǎn)物品︰心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)

  3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門

  【活動(dòng)地點(diǎn)

  東南校區(qū)操場、藥用植物園

  【活動(dòng)時(shí)間

  11月20日正式開始

  【活動(dòng)對(duì)象】

  以10級(jí)新生為主,各年級(jí)均可報(bào)名

  【獎(jiǎng)懲措施】

  根據(jù)張仲景國醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)

  根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)

  【注意事項(xiàng)

  1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限,分組后各小組原則上不能有人退出比賽;

  2、活動(dòng)前注意熱身,防止運(yùn)動(dòng)損傷;

  3、做好活動(dòng)資料在采集和保存(包括視頻、照片、文字資料);

  3、設(shè)立應(yīng)急小組,處理突發(fā)事件。

  張仲景國醫(yī)學(xué)院

  心理部 體育部

  20xx年10月28日

素質(zhì)拓展策劃書11

  一、 活動(dòng)名稱:創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)戶外素質(zhì)拓展

  二、 活動(dòng)背景:我們希望我們的社團(tuán)活動(dòng)將會(huì)在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛活潑的氛圍下進(jìn)行,為了更進(jìn)一步增強(qiáng)社團(tuán)成員之間的交流與合作,培養(yǎng)更高的團(tuán)隊(duì)合作精神,于是,我們舉辦這次的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  三、 活動(dòng)對(duì)象:各部門委員

  四、 活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月21日

  五、 活動(dòng)地點(diǎn):南昌環(huán)球公園

  六、 活動(dòng)前準(zhǔn)備:

  1、 準(zhǔn)備場地:4月20日之前準(zhǔn)備好場地(負(fù)責(zé)人:王麗鳳)

  2、 活動(dòng)通知:在前一天要求各位部長通知本部門的委員時(shí)間地點(diǎn)

  3、 場地布置:主要是雷陣取水活動(dòng)中的場地布置(注:地雷戰(zhàn)的布置只需在游戲開始時(shí)布置)

  4、 物品的采購與準(zhǔn)備:列清單,具體見附表(負(fù)責(zé)人:楊慧云)

  5、 外聯(lián)部人員拉贊助,支持我們這次活動(dòng)

  6、 活動(dòng)中的人員安排:的場地布置,同時(shí)對(duì)活動(dòng)的監(jiān)督,最后對(duì)委員參與活動(dòng)后的感受進(jìn)行啟發(fā)。

  七、 活動(dòng)流程:

  1、參加活動(dòng)的成員入場,入場后以一部門為一隊(duì)分好組,共分為8組 2、活動(dòng)開始,總負(fù)責(zé)人致開場白

  3、先進(jìn)行有一個(gè)熱身活動(dòng)—造反游戲,活躍一下氣氛

  4、熱身活動(dòng)結(jié)束后,每兩個(gè)部門組成一個(gè)小分隊(duì)一次參加各個(gè)活動(dòng),具體安排如下:

  請各帶隊(duì)人協(xié)同具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人一起組織好委員參與該項(xiàng)目。小分隊(duì)結(jié)束該輪項(xiàng)目后,由帶隊(duì)人負(fù)責(zé)自由參與其他項(xiàng)目。 5、正式活動(dòng)按上述安排啟動(dòng)。具體項(xiàng)目流程如下:

  第一項(xiàng):游戲名稱:地雷陣

  游戲概述:這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

  游戲時(shí)間: 15~30分鐘

  游戲人數(shù): 至少12人,越多越好。

  所需道具:

 ?。繉?duì)參賽者一塊蒙眼布。

 ?。畠筛s10米長的繩子(30英尺)。

 ?。恍﹫?bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任。

  2.促進(jìn)溝通與交流。

  3.使小組充滿活力。

  詳細(xì)步驟:

  1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

素質(zhì)拓展策劃書12

  一、活動(dòng)背景

  為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。5月25日是中國大學(xué)生心理健康日,學(xué)院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動(dòng),很多同學(xué)感觸良多,為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召和滿足同學(xué)們的需求,室內(nèi)1307班班委決定在學(xué)院尚美樓開展一場“童鞋,開講啦!”素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  **年5月30日上午10點(diǎn)至11點(diǎn)30分

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  美大尚美樓

  四、參加對(duì)象

  室內(nèi)1307班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員

  五、組織人員

  室內(nèi)1307班班委

  六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

  吳雅薇

  七、活動(dòng)目的

  1、讓同學(xué)們通過溝通傾述解決心理壓力,消除困惑,走出誤區(qū),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到敞開心扉的重要性,學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。

  2、通過與班主任、輔導(dǎo)員面對(duì)面交流,增進(jìn)彼此了解,拉近彼此距離,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

  3、現(xiàn)場教會(huì)同學(xué)間相處的基本原則和實(shí)用交流溝通技巧。()

  4、升華全班同學(xué)思想,讓大家用積極樂觀的心態(tài)對(duì)待人和事。

  八、活動(dòng)流程

  1.由心理委員主持班會(huì)開場:首先,介紹了本次班會(huì)召開的目的與主題思想的意義。然后給同學(xué)們宣傳“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來和意義。

  2.由班長發(fā)言:主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問題,要正視自己的心理變化,懂得如何正確釋放心理壓力。

  3.由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L中遇到的各種問題及解決辦法。

  4.最后由輔導(dǎo)老師進(jìn)行本次班會(huì)總結(jié)。

  5.合影留念。

  6.衛(wèi)生委員安排同學(xué)打掃衛(wèi)生。

  九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  一等獎(jiǎng):1名精美獎(jiǎng)品一份

  二等獎(jiǎng):5名精美獎(jiǎng)品一份

  鼓勵(lì)獎(jiǎng):若干

  策劃:室內(nèi)1307班班委

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