演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編收集的午休講話檢討書9篇 中午睡覺講話的檢討書，以供借鑒。
午休講話檢討書1
尊敬的老師：
您好！
這次是我真的錯(cuò)了、我不該在午休時(shí)說話、不該影響同學(xué)們休息、更不該把班規(guī)班紀(jì)當(dāng)成耳旁風(fēng)、我經(jīng)過了深刻的反思、寫出如下的檢查、希望能夠從這次的教訓(xùn)中學(xué)習(xí)到有用的東西、不再違反班規(guī)、希望得到老師原諒。
午休時(shí)說話、表面上是一件很小的事情、但是我自己深知其中是有很深的原因的。別人問我問題、自己覺得不好拒絕、但是自己卻沒有正確的處理、其實(shí)我可以用其他更好的方式來暗示他午休時(shí)不可以說話的、然而我卻沒有、自作聰明的覺得不會(huì)有什么事情的、老師又不一定會(huì)看到、然而我卻不知道、越是沒有人檢查的時(shí)候越是考驗(yàn)自己的時(shí)候、對(duì)班規(guī)的認(rèn)識(shí)程度在老師不在的時(shí)候是最能體現(xiàn)出來的。
但是我深知這件事情錯(cuò)是錯(cuò)在不該午休的時(shí)候給同學(xué)講題、而是錯(cuò)在沒有選擇一個(gè)好的時(shí)間、我選擇在大家都在休息的時(shí)候直接給他講、這是不對(duì)的、這段時(shí)間是用來給同學(xué)們休息的、是為了讓同學(xué)們更好的迎接下午的課程。但是我卻在這個(gè)時(shí)間打擾大家、這樣會(huì)導(dǎo)致大家下午沒有精神好好上課、嚴(yán)重的還可能在下午的課堂上面睡覺、這樣不僅只是讓大家精神不好、還會(huì)影響到同學(xué)學(xué)習(xí)。更會(huì)影響到老師上課。
所以老師知道我這次錯(cuò)的很厲害、我也表示我接下來原意接受懲罰、而且我之后也不會(huì)再做出這樣的事件了。以后午休時(shí)間我一定會(huì)乖乖的睡覺、不會(huì)打擾到大家休息。如果有同學(xué)再找我講題、那我一定會(huì)在下午另外找時(shí)間講給他。而且前提還是不會(huì)影響到其他的同學(xué)的情況下。
希望老師你能原諒我、也愿意給我一個(gè)機(jī)會(huì)好好的改正。我也會(huì)以這一次的事件為鏡子、不斷地審視自身的問題、然后不斷地改正、不斷地完善自己。
在以后的學(xué)習(xí)生活中、我會(huì)認(rèn)識(shí)到自己這次所犯下的錯(cuò)誤、從中吸取教訓(xùn)、不停地鞭策自己、提醒自己要注意班規(guī)班紀(jì)、不能有僥幸心理、更要時(shí)時(shí)刻刻設(shè)身處地地為別人著想、不能因?yàn)樽约旱难孕惺箘e人受的不好的影響。希望能得到老師的原諒。
檢討人：XX
20xx年X月X日
午休講話檢討書2
尊敬的老師：
我錯(cuò)了!此刻，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，寫下這份檢討書。今天我在午休說話被記名了，給班級(jí)扣分了。我真誠的懇求您的原諒，我保證以后午休時(shí)間再也不說話、吵鬧了。
我這樣的行為實(shí)在很過分，眾所周知，午休時(shí)間是確保同學(xué)們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學(xué)習(xí)。而午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對(duì)不能做壞事妨礙別人。而此次我午休說話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實(shí)地影響了同學(xué)休息，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
現(xiàn)在我認(rèn)真地反省了一下，面對(duì)我犯得這一嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我已在心中深深的反悔過。心中堅(jiān)信，現(xiàn)在的我一定會(huì)就此改掉這個(gè)壞毛病，做個(gè)遵守校規(guī)校紀(jì)的好學(xué)生，讓老師們放心。在此，我向老師保證我今后一定不在午休課說話了，請老師相信我。我從今以后一定會(huì)改正這個(gè)錯(cuò)誤，爭取做一個(gè)老師喜愛、同學(xué)喜歡的學(xué)生。
檢討人：___
20__年_月_日
午休講話檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我是xx，今天的我在午休的時(shí)候說話了，我現(xiàn)在回顧起來的時(shí)候，感覺這是對(duì)您的不尊重，內(nèi)心無比自責(zé)，這段時(shí)間我也是感自己的表現(xiàn)不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學(xué)生我的行為耽誤了大家的休息，這一點(diǎn)實(shí)在是不好的，我真的感覺自己還是應(yīng)該要做出一個(gè)好的判斷，這次午休的時(shí)候講話，這是我的問題，我確實(shí)應(yīng)該要好好的去做反省一下。
每天中午也就一兩個(gè)小時(shí)的午休時(shí)間在，而我今天浪費(fèi)了，這對(duì)下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應(yīng)該要有一個(gè)好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實(shí)是非常影響大家休息，本來現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就比較緊張，但是我還是出現(xiàn)這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應(yīng)該好好的休息，這讓我感覺自己還是應(yīng)該要有進(jìn)一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時(shí)候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時(shí)間，這讓我也不知道自己應(yīng)該要怎么去表達(dá)，實(shí)在是讓我感覺非常的吃力，近期我確實(shí)還是感覺有很大的壓力，自己的表現(xiàn)確實(shí)還是有待提高的，這不是我愿意看到的結(jié)果，我也一定會(huì)努力調(diào)整好自己的心態(tài)，在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)種，糾正說話的不良習(xí)慣。
經(jīng)過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個(gè)好的態(tài)度，今天我出現(xiàn)的情況確實(shí)讓您失望了，我當(dāng)時(shí)一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情況，確實(shí)還是做的不夠好，當(dāng)時(shí)也不知道哪里會(huì)有那么多的話講，和xx同學(xué)一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會(huì)影響到別的同學(xué)的休息，大家都是學(xué)習(xí)比較忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經(jīng)發(fā)生了，確實(shí)讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我一定不會(huì)再這樣下去了，感覺確實(shí)還是應(yīng)該要有自己的判斷，我也一定會(huì)努力糾正這些不足的，以后一定不會(huì)在午休的時(shí)候講話了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休講話檢討書4
尊敬的輔導(dǎo)員老師：
首先我要懷著無比愧疚和悔恨的心情，向您遞交這份檢討書。并鄭重地向你說一句：對(duì)不起，我錯(cuò)了！我此次的午休說話，可以認(rèn)為是我從入校以來所犯的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤，其中的原因有很多，歸根結(jié)底是我的性子太倔，不服管教，脾氣又太，也缺乏對(duì)自己身心的調(diào)節(jié)，以至于不能很好地克制自己激動(dòng)的心情。
老師！我尊敬的輔導(dǎo)員老師，我的錯(cuò)誤何以能夠以“糊涂”來形容，簡直是一種教育的倒退。無論出于什么原因，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)上不遵守組織紀(jì)律性，擅自說話，這樣的行為不能夠被廣大師生所接受的，我一來違反校規(guī)、違反紀(jì)律，二來也辜負(fù)了學(xué)校老師和家長父母的重托。
我此次錯(cuò)誤的`犯錯(cuò)經(jīng)過如下：因?yàn)槭孪任覜]有對(duì)自身的做嚴(yán)格要求，任由自己散漫。于是在被輔導(dǎo)員老師抓到我午休說話，當(dāng)時(shí)我的心情很急躁，與老師溝通幾句之后，言語開始有些過激，之后我不知悔改還固執(zhí)的說話，以至于后來感到無比悔恨。
我知道我的行為是嚴(yán)重的過錯(cuò)，要是我在社會(huì)工作上的話，現(xiàn)在早已經(jīng)可以用《XX公司的規(guī)章制度》把我開除了。但學(xué)校還是念在我是一根不太懂事的大一學(xué)生情況下，對(duì)我仁慈教導(dǎo)。對(duì)于此次我不遵守組織紀(jì)律性的嚴(yán)重過錯(cuò)，我要承擔(dān)后果，并作出深刻檢討。
檢討人：
20xx年xx月xx日
午休講話檢討書5
尊敬的老師：
您好！
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴(yán)重違反了班級(jí)紀(jì)律，影響了同學(xué)們的午間的作息時(shí)間，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯(cuò)誤。
回顧錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時(shí)地唱了幾句歌。我這樣的行為實(shí)在很過分，眾所周知午休時(shí)間是確保同學(xué)們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學(xué)習(xí)。但是我的吵鬧行為，就影響了同學(xué)，很可能造成受我影響同學(xué)下午上課沒精神、犯困等情況。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。
在此我要對(duì)我的同學(xué)們老師們說聲對(duì)不起。我保證，今后再也不會(huì)犯類似的錯(cuò)誤，一定會(huì)積極配合學(xué)校的安全工作，為建設(shè)文明、和諧的校園貢獻(xiàn)一份微薄的力量。也希望同學(xué)們以我為戒，避免犯我這樣的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在您批評(píng)了我，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀(jì)律，絕不再犯。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休講話檢討書6
尊敬的老師：
您好！
今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺地說了話，在此過程中，XX發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)XX這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行檢查的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。
我的這一行為，對(duì)不起同學(xué)們，對(duì)不起老師的教誨。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休講話檢討書7
尊敬的老師：
您好！
按照您的處罰指示、我懷著深深懊悔、自責(zé)的心緒寫了這一篇“午休講話的檢討書”、以此深刻反省我在午休時(shí)依舊在寢室里嘻嘻哈哈講話的錯(cuò)誤行為。
錯(cuò)誤發(fā)生已經(jīng)、我遭到了您嚴(yán)肅的批評(píng)、我深感愧疚！我知道檢討的目的不在于懲罰、而是要深刻認(rèn)清自己的錯(cuò)誤、并且徹底地改正錯(cuò)誤。
面對(duì)錯(cuò)誤、我深深地認(rèn)識(shí)到自身存在幾方面的缺點(diǎn)與不足：
1、我寢室住宿紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)、思想覺悟不高、個(gè)人修養(yǎng)不好。
2、我平時(shí)不注意搞好寢室關(guān)系、經(jīng)常大吵大鬧、不像話。
3、我沒有足夠的體貼人、沒有顧及他人感受。
看來我有這么多不足與缺點(diǎn)、因此我必須下決定改正錯(cuò)誤：
第一、我當(dāng)然是應(yīng)該努力改正像這種午休講話的違反紀(jì)律行為、堅(jiān)決改掉這壞毛病、努力改正行為錯(cuò)誤行為。
第二、深刻反省錯(cuò)誤、并且從錯(cuò)誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、下不為例。
第三、我必須學(xué)會(huì)關(guān)系室友體貼同學(xué)、努力改正錯(cuò)誤、爭取學(xué)校方面的從寬處理。
最后、我懇請您的原諒、我向您保證我今后一定要好好學(xué)習(xí)、遵守寢室紀(jì)律。
再次向老師你說一聲對(duì)不起、我下次不會(huì)再這樣了、不、是沒有下一次了。之后我一定遵守紀(jì)律、不再做這種違反紀(jì)律的事情了。還有午休的時(shí)候我一定乖乖的睡覺、不再講話了、因?yàn)檫@樣不僅是打擾了身邊的同學(xué)、還導(dǎo)致自己下午上課也沒有精神。這樣還會(huì)導(dǎo)致老師講的課會(huì)聽不進(jìn)去的。
檢討人：XX
20xx年X月X日
午休講話檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我是三年級(jí)xx班里的一名學(xué)生，我叫xx。因?yàn)榻裉熘形缥以谖缧莸臅r(shí)候，不但沒有睡覺，還拉著周圍的同學(xué)一直在講話，而打擾到其它同學(xué)休息睡覺的錯(cuò)誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學(xué)們上完一上午的課已經(jīng)感到很疲倦了，不僅是我們學(xué)生，就是老師也會(huì)感到很疲倦，都需要時(shí)間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業(yè)，為我們備課，為我們的學(xué)習(xí)成績所操勞，您已經(jīng)這么累了，更需要在午休的時(shí)間里，好好的睡一覺，養(yǎng)足一下精神。但是我卻還要在午休的時(shí)間里講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進(jìn)我們教室里來強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。
況且，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入到夏天了，白天的時(shí)長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時(shí)候，很有可能就會(huì)精神不佳。而我在午休的時(shí)候講話，不僅僅耽誤的是同學(xué)們在中午時(shí)候的休息時(shí)間，還影響了同學(xué)們在下午時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，和學(xué)習(xí)效果。
今天中午，可能是因?yàn)樘鞖馓珶崃藷岬奈乙恢彼恢X，雖然已經(jīng)上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點(diǎn)睡意。所以我就一直扯著我周圍的同學(xué)在講話，有時(shí)候講著講著還會(huì)爆發(fā)出一陣笑聲，有很多都已經(jīng)入睡的同學(xué)都被我們吵醒了，老師在進(jìn)來批評(píng)過我?guī)状沃?，?shí)在忍無可忍就把我給叫到了辦公室里，對(duì)我進(jìn)行了一番嚴(yán)厲的批評(píng)和教育。
在您批評(píng)教育我的時(shí)候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白發(fā)，我就已經(jīng)知道自己錯(cuò)了，而且錯(cuò)的很嚴(yán)重。所以在意識(shí)到自己錯(cuò)誤后，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁著課余時(shí)間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯(cuò)悔改的心，讓老師知道我誠懇認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，也希望老師能夠盡早的原諒我。
我向老師保證，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)在該干什么的時(shí)候就干什么，在該睡覺的時(shí)候就睡覺，在該我發(fā)言的時(shí)候，我就要積極發(fā)言。絕對(duì)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，絕對(duì)聽從老師的安排，也絕對(duì)遵守班級(jí)的課堂紀(jì)律和午休紀(jì)律，不再在午休的時(shí)候不睡覺，講小話，影響其它同學(xué)的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休講話檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我在午休的時(shí)候，沒有去休息，反而和同學(xué)講話，我們講話也是影響了其他同學(xué)的一個(gè)休息，自己也是沒有休息好，我也是要跟同學(xué)們道歉，對(duì)不起自己的行為也是沒想過會(huì)影響那么多，也是自己太過于自私了，只考慮著自己的感受，沒有去想太多，以后也是不能做這樣的事情，同時(shí)自己也是要對(duì)于此次的事情來檢討。
午休的時(shí)間，其實(shí)也是自己要去珍惜的，不能說覺得沒有困意就不休息，反而還和同學(xué)講話，自己的行為而今回想起來的確是非常的自私，沒有去考慮過別人是怎么想的，也是沒有想過我在講話，同學(xué)們也是休息的不好，這不是一個(gè)很好的行為，我也是很抱歉自己的行為讓同學(xué)們受到了影響。被老師發(fā)現(xiàn)，開始我也是覺得運(yùn)氣不好，但是老師和我說了很多也是讓我更加的明白，其實(shí)并不是如此，還是自己的問題，不能再今后再違反這個(gè)紀(jì)律了，其實(shí)我也是知道，只是沒有克制住自己，導(dǎo)致了講話的錯(cuò)誤發(fā)生，現(xiàn)在回想起來，我的這個(gè)錯(cuò)誤完全是可以避免的，也是要休息好，即使不困，自己瞇會(huì)其實(shí)也是可以讓自己放松下，而不是沒有任何的休息。
有這個(gè)紀(jì)律其實(shí)也是為了我們自己而著想，希望我們能休息好，為了下午的學(xué)習(xí)而做好準(zhǔn)備的，如果中午不休息，其實(shí)下午也是特別的容易犯困，會(huì)讓自己的學(xué)習(xí)也是沒有那么容易集中精力，以前其實(shí)自己也是會(huì)用好中午的時(shí)間去休息的，這次也是自己主要想和同學(xué)聊一些話，但這些對(duì)于自己，對(duì)于學(xué)習(xí)其實(shí)都是沒有什么幫助的，可是我還是松懈了下來，讓大家也是由于我的聊天而沒有休息好。真的再次的和同學(xué)道歉，我錯(cuò)誤的行為對(duì)于自己也是非常的糟糕，其實(shí)老師也是希望我們多把心思花在學(xué)習(xí)上面，這也是可以給予我們成長的而不是去講一些無關(guān)的話還影響了別人?；仡櫞舜蔚氖虑椋抑雷约菏亲龅貌粚?duì)的，以后也是不能再犯了，同時(shí)也是應(yīng)該去對(duì)自己，對(duì)他人負(fù)責(zé)。
該干什么的時(shí)候也是要干什么，休息要做好，這樣才能讓自己有充沛的精力用在學(xué)習(xí)之中去提升自己，而不是老是做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，那樣也是對(duì)于自己很不負(fù)責(zé)的，老師對(duì)不起，我會(huì)改變的，以后不會(huì)再讓您操心，也是不會(huì)再影響別的同學(xué)了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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