亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文3篇(小學(xué)數(shù)學(xué)教師教學(xué)心得體會(huì)范文)

時(shí)間:2023-01-09 15:05:00 教學(xué)心得

  下面是范文網(wǎng)小編收集的數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文3篇(小學(xué)數(shù)學(xué)教師教學(xué)心得體會(huì)范文),供大家品鑒。

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文3篇(小學(xué)數(shù)學(xué)教師教學(xué)心得體會(huì)范文)

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文1

  一、營(yíng)造良好的課堂氛圍,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

  對(duì)于數(shù)學(xué)教學(xué)來(lái)說(shuō),興趣同樣也是的老師,興趣能提高學(xué)生的注意力,創(chuàng)造力,行動(dòng)力,甚至能產(chǎn)生強(qiáng)而持久的意志力,所以在教學(xué)過(guò)程中,老師應(yīng)當(dāng)用富有激情的授課,親切的笑容,風(fēng)趣睿智的談吐,提高課堂學(xué)習(xí)氛圍。讓學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)過(guò)程中能激發(fā)出自己潛能。讓學(xué)生戀上課堂,才能學(xué)的更出色。

  二、贊美學(xué)生,提高學(xué)生學(xué)習(xí)信心

  金無(wú)足赤,人無(wú)完人。教學(xué)過(guò)程中,難免會(huì)遇見(jiàn)一些數(shù)學(xué)成績(jī)較差的學(xué)生。老師應(yīng)該秉以平等尊重態(tài)度對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。對(duì)老師來(lái)說(shuō),每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)特的閃光點(diǎn),都是獨(dú)立不可或缺的存在,老師應(yīng)該點(diǎn)燃學(xué)生獨(dú)特的天賦,塑造好學(xué)生的自尊心。要做到這一點(diǎn)就必須懂的贊美。要因勢(shì)利導(dǎo),以點(diǎn)帶面,培養(yǎng)好學(xué)生與老師間的情感,發(fā)動(dòng)感情攻勢(shì)促使學(xué)生全面進(jìn)步的同時(shí),更好的學(xué)習(xí)好數(shù)學(xué)。

  三、引導(dǎo)學(xué)生自學(xué),提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性

  的數(shù)學(xué)家波利亞曾說(shuō)過(guò):“學(xué)習(xí)任何知識(shí)的途徑,是由學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。因?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn),理解最深,也最能掌握其中的內(nèi)在規(guī)律和聯(lián)系?!弊詫W(xué)能力,是老師能教給學(xué)生攜帶終身的重要財(cái)富。不僅能轉(zhuǎn)學(xué)生被動(dòng)受學(xué)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。老師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)多注重與學(xué)生互動(dòng)性的探究性的學(xué)習(xí)教學(xué)模式。不僅能提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力。長(zhǎng)期以往能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。幫助學(xué)生更好更快的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

  四、傳授學(xué)生學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率

“授人以魚(yú),不如授人以漁?!币粋€(gè)好的學(xué)習(xí)方法習(xí)慣,能在任何學(xué)科學(xué)習(xí)中起到事半功倍的效果。數(shù)學(xué)教學(xué)中,會(huì)碰上多種多樣的公式,公理。如何在教會(huì)學(xué)生在解題過(guò)程中靈活運(yùn)用解答。這是很多數(shù)學(xué)教學(xué)老師苦苦探索問(wèn)題。這便要求老師教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在類(lèi)型題中總結(jié)解題規(guī)律,整理學(xué)習(xí)心得筆記。靈活運(yùn)用類(lèi)比題型總結(jié)。平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中也要注重培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,階段性總結(jié)學(xué)習(xí),時(shí)常溫故知新,查漏補(bǔ)缺。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而提高學(xué)習(xí)效率。

  五、總結(jié)

  當(dāng)然,我個(gè)人認(rèn)為,數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程同樣是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的系統(tǒng)工程,如何因材施教,因地制宜。其中需要學(xué)習(xí)總結(jié)的還有很多。

  如何提高學(xué)生素質(zhì),提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力,需要每個(gè)老師認(rèn)真思考和行動(dòng)。希望在這提出的一些拙見(jiàn)能得到廣大師生的交流與學(xué)習(xí)。

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文2

  隨著2009年第一場(chǎng)雪的來(lái)臨,本年度的教學(xué)工作也已接近尾聲。在這一年中,我時(shí)時(shí)處處以一名人民教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,以教好學(xué)生,讓學(xué)生全面發(fā)展為己任,安心工作,踏踏實(shí)實(shí),任勞任怨。為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn),現(xiàn)就這學(xué)年的工作作如下小結(jié):

  一年來(lái),我時(shí)時(shí)處處不忘加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí),關(guān)心國(guó)際時(shí)局,關(guān)注國(guó)家大事并積極向黨組織靠攏。我始終以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,鞭策自己,力爭(zhēng)思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹(shù)立起榜樣的作用。

  在教育教學(xué)上,我敬業(yè)愛(ài)崗,嚴(yán)謹(jǐn)治教,積極參加教研活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》等教育理論,領(lǐng)會(huì)新的教學(xué)理念,以適應(yīng)教育新的發(fā)展。平時(shí)自覺(jué)向書(shū)本學(xué)習(xí)、向身邊有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí),利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流,提高自己的課堂教學(xué)水平,努力形成自己的課堂教學(xué)風(fēng)格。

  在課堂教學(xué)中,我堅(jiān)持做到認(rèn)真鉆研大綱,仔細(xì)分析教材的編寫(xiě)意圖,認(rèn)真設(shè)計(jì)好每堂課的教學(xué)方法,研究現(xiàn)代教育技術(shù)在課堂教學(xué)中的應(yīng)用,注重對(duì)學(xué)生各種能力的培養(yǎng)。在認(rèn)真做好日常教學(xué)工作的同時(shí),努力探索在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中落實(shí)素質(zhì)教育的方法及手段,探索在教育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生能力的有效途徑。通過(guò)提優(yōu)補(bǔ)差、開(kāi)展課外活動(dòng)等方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時(shí),尋找課外教學(xué)資源,提高了課堂效果,使學(xué)生愛(ài)上數(shù)學(xué)課,并端正學(xué)習(xí)態(tài)度。努力尋求新的教學(xué)方法,促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)、知識(shí)、實(shí)踐能力共同提高。

  本年度里,本人堅(jiān)持通過(guò)各種途徑對(duì)自身素質(zhì)進(jìn)行提高。一是抓住校內(nèi)校外聽(tīng)課學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),共聽(tīng)評(píng)教師課50多節(jié)次,積極開(kāi)展校級(jí)公開(kāi)課——一年級(jí)《找規(guī)律》和同課異構(gòu)課——二年級(jí)《7的乘法口訣》等,均受到聽(tīng)課老師的好評(píng)。其中《找規(guī)律》一課獲“2009中國(guó)教育系統(tǒng)優(yōu)質(zhì)課”評(píng)比二等獎(jiǎng)。二是平時(shí)積極動(dòng)筆,努力撰寫(xiě)教育教學(xué)論文,共有3篇論文在區(qū)級(jí)及以上獲獎(jiǎng)。三是繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)電腦技術(shù)的學(xué)習(xí),制作的教學(xué)課件《小學(xué)美術(shù)恐龍的世界》獲“2009年全國(guó)中青年骨干教師優(yōu)秀課件”評(píng)比一等獎(jiǎng)。此外,在2009年蕭山區(qū)小學(xué)數(shù)學(xué)青年教師學(xué)科能力競(jìng)賽中獲三等獎(jiǎng)。

  本年度我校還開(kāi)展了2次低段數(shù)學(xué)口算比賽,我所執(zhí)教的兩個(gè)班級(jí)在比賽中也都取得相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)。通過(guò)比賽,不僅大大提高了學(xué)生的口算速度,也提高了學(xué)生的口算正確率。

  成績(jī)代表過(guò)去,也是對(duì)今后工作的鞭策。在新的一年里,我將一如既往,腳踏實(shí)地,更加努力地開(kāi)展各項(xiàng)任務(wù),為學(xué)校的美好明天奉獻(xiàn)自己的力量。

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文3

  這次培訓(xùn)活動(dòng),培訓(xùn)學(xué)習(xí)了《備課實(shí)務(wù)與新技能》、《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)》,在培訓(xùn)期間,我積極地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略,并進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐,用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn),吸取精華,能積極參加班級(jí)研討活動(dòng),相互交流,共同切磋,真心探討。這次培訓(xùn)使我在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充,反思了以往工作中的不足,同時(shí)也解決了一些我以往教學(xué)中的困惑。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會(huì):

  1、理解新課程的基本理念,改變教學(xué)方法。

  新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一是“實(shí)現(xiàn)人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué);人人都能獲得必需的數(shù)學(xué);不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”。理念之二是“學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生的生活,這些內(nèi)容要有利于學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、驗(yàn)證、推理與交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)”?;纠砟钪恰皩W(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人,教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”。教師要深入、全面地學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),理解課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),掌握課程標(biāo)準(zhǔn)的思想內(nèi)涵,通曉課程標(biāo)準(zhǔn)的整體要求,才能目的明確、方向集中地鉆研教材,具體、準(zhǔn)確地把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn),創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,分散難點(diǎn)、突破疑點(diǎn),從而得心應(yīng)手地駕弩教材,靈學(xué)習(xí)。要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能,鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新與實(shí)踐。它實(shí)際上是一種探究性的學(xué)習(xí),教師是探究性學(xué)習(xí)的組織者,在學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)生提供經(jīng)驗(yàn)和幫助,做好組織協(xié)調(diào)工作。教師要想方設(shè)法開(kāi)闊學(xué)生的視野,啟發(fā)學(xué)生的思維,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生思維的閃光點(diǎn),適當(dāng)?shù)亟o予一些建議,老師要向?qū)W生提供經(jīng)驗(yàn),幫助他們進(jìn)行判斷、檢查自己想法的正確性,提醒他們注意探究中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和困難,要深思熟慮地、周全地統(tǒng)籌學(xué)生活動(dòng)。教學(xué)中可讓學(xué)生充分討論,在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生思維會(huì)變得開(kāi)闊,富有獨(dú)特性和創(chuàng)造性,同時(shí)也提高了他們的認(rèn)識(shí)水平和口頭表達(dá)能力,逐步由過(guò)去的“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變。例如《三角形的面積》這節(jié)課我就采用了先猜想~論證~歸納教學(xué)過(guò)程。這樣讓學(xué)生在探究中獲得知識(shí),發(fā)展思維,培養(yǎng)合作精神,教師在這個(gè)過(guò)程中是一個(gè)組織者和引導(dǎo)者。

  2、預(yù)設(shè)、生成和-諧統(tǒng)一。在一個(gè)完整的學(xué)習(xí)過(guò)程中,如果只有預(yù)設(shè)而沒(méi)有生成,學(xué)生的主體性沒(méi)有被重視,是一種灌輸學(xué)習(xí);如果有了預(yù)設(shè),并在預(yù)設(shè)中有所生成,就說(shuō)明師生間有了較好的互動(dòng),學(xué)生的主體性被重視;如果在預(yù)設(shè)、預(yù)設(shè)生成的基礎(chǔ)上,又有了許多非預(yù)設(shè)的生成,說(shuō)明學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到了充分發(fā)揮,他們?cè)谥鲃?dòng)思考,這樣的學(xué)習(xí)是有生命活力的學(xué)習(xí)。生成與預(yù)設(shè)是教學(xué)中的一對(duì)矛盾統(tǒng)一體。生成是相對(duì)于預(yù)設(shè)而言的,課堂因?yàn)橛辛?,才擁有了充滿生命的氣息,才擁有了撼人心魄的感動(dòng);但“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。沒(méi)有預(yù)設(shè)教案的準(zhǔn)備,我們的追求必然變成空中樓閣,可望而不可及。

  這次教師培訓(xùn),讓我感受著新課程理念的和風(fēng),沐浴著新課程改革的陽(yáng)光,自覺(jué)鉆研的路很難,要學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng),但我對(duì)教育教學(xué)充滿了信心和希望。雖然培訓(xùn)的時(shí)間短暫,但終生的學(xué)習(xí)還在繼續(xù),這次培訓(xùn)就像一抹濃濃的綠意,帶給我無(wú)限希望!

數(shù)學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)范文3篇(小學(xué)數(shù)學(xué)教師教學(xué)心得體會(huì)范文)相關(guān)文章:

精品教師個(gè)人計(jì)劃模板6篇 幼兒教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃

特崗教師崗前培訓(xùn)心得體會(huì)6篇(新特崗教師崗前培訓(xùn)心得體會(huì))

初中教師個(gè)人原因辭職報(bào)告6篇 幼兒教師個(gè)人原因辭職報(bào)告

英語(yǔ)教師個(gè)人年終總結(jié)7篇(初中英語(yǔ)教師年終總結(jié)個(gè)人)

教師個(gè)人工作總結(jié)2022年最新版本3篇(年教師個(gè)人工作總結(jié)范文簡(jiǎn)短)

青年教師知識(shí)培訓(xùn)的個(gè)人心得范文3篇 談青年教師成長(zhǎng)培訓(xùn)心得

教師個(gè)人年度考核工作總結(jié)12篇 教師個(gè)人年度考核工作總結(jié)范文

個(gè)人物業(yè)客服的工作心得體會(huì)范文3篇(物業(yè)客服工作收獲和體會(huì))

四年級(jí)數(shù)學(xué)教師家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿3篇(小學(xué)四年級(jí)數(shù)學(xué)教師家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿)

高中數(shù)學(xué)教師個(gè)人年終工作總結(jié)3篇(高中數(shù)學(xué)老師個(gè)人年度總結(jié))


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        91精品国产欧美一区二区| 欧美疯狂做受xxxx富婆| 国产精选一区二区三区| 成人av资源在线观看| 精品亚洲免费视频| 欧美成人一区二区| 老司机精品视频一区二区三区| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡久久| 色综合天天综合网天天看片| 亚洲精品视频一区| 在线中文字幕一区| 色悠久久久久综合欧美99| 国产成a人亚洲精品| 狠狠色综合色综合网络| 欧美一区二区日韩一区二区| 日本乱码高清不卡字幕| 日本一区二区免费在线观看视频| 91丝袜国产在线播放| 中文字幕一区二区日韩精品绯色| 色视频一区二区| 亚洲图片欧美综合| 欧美亚洲愉拍一区二区| 欧美第一区第二区| 欧美日韩一区二区三区免费看| 在线免费亚洲电影| 精品毛片乱码1区2区3区| eeuss鲁片一区二区三区| 日韩一区二区视频在线观看| 国产成人亚洲精品青草天美| 欧美成人伊人久久综合网| 视频一区二区三区中文字幕| 欧美色涩在线第一页| 亚洲欧美日韩一区| 不卡视频在线观看| 久久国产精品一区二区| 国内偷窥港台综合视频在线播放| 日韩欧美视频在线| 欧美精品久久99久久在免费线| 中文字幕一区二区三区乱码在线| 久久电影国产免费久久电影| 国产精品国产自产拍高清av王其| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 国产精品三级在线观看| 久久久不卡网国产精品二区| 久久久久青草大香线综合精品| 欧美日韩一区视频| 亚洲美女视频一区| 不卡区在线中文字幕| 激情五月播播久久久精品| 69av一区二区三区| 欧美日韩免费不卡视频一区二区三区| av激情亚洲男人天堂| 欧美日韩一二三| 一二三区精品视频| 亚洲天堂免费看| 欧美日本高清视频在线观看| 亚洲国产日韩在线一区模特| 成人av网站免费| 国产主播一区二区| 国产日产欧美精品一区二区三区| 久88久久88久久久| 亚洲欧洲性图库| 午夜视频在线观看一区二区| 精品一区二区在线观看| 午夜欧美电影在线观看| 精品国产凹凸成av人网站| 国产丶欧美丶日本不卡视频| 一本久道中文字幕精品亚洲嫩| 亚洲欧美国产毛片在线| 日韩不卡一二三区| 国产日韩精品一区二区三区在线| 欧美猛男男办公室激情| 风间由美一区二区三区在线观看| 久久草av在线| 亚洲日穴在线视频| 日本午夜精品一区二区三区电影| 日韩三级高清在线| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| www.欧美日韩| 亚洲综合一区二区精品导航| 欧美三级在线播放| 亚洲另类春色国产| 亚洲三级电影全部在线观看高清| 国产精品免费人成网站| 亚洲欧洲av一区二区三区久久| 99久久免费精品高清特色大片| 欧洲中文字幕精品| 欧美成人福利视频| 麻豆精品蜜桃视频网站| 欧美精品久久99久久在免费线| 欧美在线观看你懂的| 免费成人美女在线观看.| 精品国产一区二区三区久久久蜜月| 亚洲人亚洲人成电影网站色| 亚洲裸体xxx| 亚洲一区免费观看| 欧美日韩在线播放三区| 亚洲成av人片在www色猫咪| 在线观看一区二区精品视频| 久久精品国产99| 在线看日本不卡| 午夜精品久久久久久久99樱桃| 色呦呦国产精品| 欧美日韩久久久一区| 亚洲三级久久久| 日本不卡一二三| 国产一区二区在线影院| 国产日韩三级在线| 日本一区二区在线不卡| 亚洲激情六月丁香| 91久久精品一区二区| 26uuu国产在线精品一区二区| 欧美一卡二卡三卡四卡| 26uuu欧美| 五月婷婷另类国产| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 亚洲一区日韩精品中文字幕| 亚洲午夜激情网站| 久久久美女毛片| 亚洲欧美电影院| 精品一区二区三区免费毛片爱| 尤物视频一区二区| 国产精品青草综合久久久久99| 欧美最新大片在线看| 6080午夜不卡| 欧美一区二区黄色| 狂野欧美性猛交blacked| 亚洲福利一区二区三区| 欧美一二三区在线| 久久精品国产一区二区三| 欧美zozo另类异族| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ流畅| 久久久久久久国产精品影院| 亚洲女厕所小便bbb| 成人午夜视频福利| 国产网红主播福利一区二区| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 亚洲一区二区免费视频| 久久免费的精品国产v∧| 欧美日韩精品二区第二页| 亚洲国产日韩a在线播放性色| 精品久久久久香蕉网| 日本一区二区久久| 日韩精品一区国产麻豆| 一区二区在线电影| 免费亚洲电影在线| 日韩欧美电影一二三| 亚洲天堂成人网| 亚洲国产精品欧美一二99| 欧美一区二区三区白人| 欧美精品一区二| 成人av网站免费观看| 成人av电影在线观看| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 久久久久久久网| 在线免费观看日本一区| 欧美欧美午夜aⅴ在线观看| 欧美一级日韩免费不卡| 午夜电影网亚洲视频| 免费久久99精品国产| 久久久久青草大香线综合精品| 99综合电影在线视频| 性久久久久久久久| 久久99国产精品久久99果冻传媒| 色域天天综合网| 成人永久aaa| 日韩精品一区二区三区在线播放| 欧美三级电影精品| 在线观看国产一区二区| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 日韩欧美在线不卡| 日韩欧美色综合网站| 色综合天天综合网天天看片| 91麻豆精品国产91久久久久久久久| 在线观看三级视频欧美| 色视频欧美一区二区三区| 一道本成人在线| 国产精品拍天天在线| 男男gaygay亚洲| 国产午夜精品一区二区三区四区| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 日韩一区二区不卡| 在线不卡免费欧美| 国产综合色视频| 婷婷国产v国产偷v亚洲高清| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 欧美一区二区日韩一区二区| 亚洲激情网站免费观看| 国产精品区一区二区三区| 久久久亚洲精品一区二区三区| 亚洲一二三四在线观看| 欧美亚洲免费在线一区| 国产自产v一区二区三区c| 99re这里都是精品| 精品视频免费在线| 一区二区三区.www| 国产一区二区三区不卡在线观看| va亚洲va日韩不卡在线观看| 亚洲免费在线看| 久久99精品国产|