下面是范文網(wǎng)小編整理的健康優(yōu)質(zhì)課教案12篇(優(yōu)質(zhì)健康教案)，以供參考。
健康優(yōu)質(zhì)課教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、聽指令變速跑。
2、在游戲中感知上下、里外等空間方位。
活動(dòng)準(zhǔn)備
每人一包雞飼料，剪接的動(dòng)感音樂音樂，母雞、大灰狼頭飾一個(gè)、兩條長長的繩子，椅子若干、人手一張。
指導(dǎo)要點(diǎn)
1、活動(dòng)重難點(diǎn)：能聽指令快速反應(yīng)變速跑。
2、指導(dǎo)要點(diǎn)：教師以雞媽媽的角色示范指導(dǎo)幼兒動(dòng)作要領(lǐng)，跑步時(shí)動(dòng)作落地要輕，走路時(shí)身體要協(xié)調(diào)。
活動(dòng)過程
1、熱身活動(dòng)小雞隨媽媽來到“草地”上，聽指令走。
師：孩子們，今天媽媽要帶你們出去找食物了，但是外面的大灰狼很兇猛，我們需要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)才能躲過大灰狼的抓捕哦，現(xiàn)在注意聽媽媽的指令，咱們一起來學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)吧。
教師先慢慢拍手，幼兒慢走，教師快快拍手，幼兒快跑。
教師慢慢拍手，幼兒慢跑，教師快快拍手，幼兒快速跑。
2、基本活動(dòng)
?。?）教師講解游戲規(guī)則。
規(guī)則：雞媽媽拍手，小雞們聽拍手的快慢跑步。拍得快，就快快跑；拍得慢，就慢慢跑；等媽媽一停，小雞們就立正。
（2）幼兒體驗(yàn)游戲。
玩法：師幼自由站好，朝同一方向跑。""教師先慢慢拍手30秒左右，幼兒慢跑。再逐漸地加快速度，讓幼兒有個(gè)適應(yīng)的過程，快敲鈴聲30秒鐘左右，幼兒快跑。
（3）幼兒再次游戲。
教師在慢跑與快跑的過渡環(huán)節(jié)可縮短時(shí)間，鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的`能力，同時(shí)活動(dòng)可多次循環(huán)，如：慢跑—快跑—慢跑—快跑—慢跑—停止。
?。?）情境游戲：小雞和大灰狼。
游戲規(guī)則：聽指令爬上跳下和進(jìn)出雞媽媽帶孩子外出尋找食物，要爬過一座座的高山（凳子）和趟過一條條河流（繩子）
現(xiàn)在我們要到草地上尋找食物咯，雞媽媽帶孩子來到凳子前說：“孩子們我們要翻過這座山才能到達(dá)草地，請(qǐng)你們跟著媽媽一起爬山吧，孩子聽口令上下凳子，感知上下方位。哎呀！終于翻過這座大山了，咦，前面還有一條大河，我們還需要趟過這條河才能到達(dá)草地，聽指令一起過河吧，（教師事先把兩條長繩擺好，孩子聽指令進(jìn)出繩子，感知里外方位。）終于到草地上了，寶貝們快來找食物吧，尋找后2分鐘，大灰狼出現(xiàn)啦，雞媽媽說：“孩子們快跑啊”，播放音樂，孩子們根據(jù)指令變速跑。音樂停，大灰狼空手而至，小雞們聚在一起歡呼。
3、活動(dòng)結(jié)束
教師帶領(lǐng)幼兒模仿小雞走路的樣子離開場(chǎng)地，游戲自然結(jié)束。
活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)我以多種形式有目的、有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒生動(dòng)、活潑、主動(dòng)活動(dòng)，以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往、耐心傾聽，努力理解幼兒的想法與感受、支持、鼓勵(lì)他們大膽探索和表達(dá)，幼兒在活動(dòng)中一直保持著濃厚的興趣，每一環(huán)節(jié)過渡自然且形式、風(fēng)格各異，活動(dòng)材料做到一物多用。
健康優(yōu)質(zhì)課教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1。能辨認(rèn)常見的安全標(biāo)志，了解標(biāo)志在人們生活中的作用，對(duì)各種標(biāo)志感興趣。
2。考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
3。借助小圖譜記憶歌詞，學(xué)唱歌曲。
4。認(rèn)真傾聽并積極參與歌唱活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
師幼共同收集日常社會(huì)中安全標(biāo)志。
活動(dòng)過程：
1、幼兒相互介紹自己認(rèn)識(shí)的標(biāo)志及其含義，。屈，老師。教案。網(wǎng)出處。說說在什么地方有這些安全標(biāo)志。
2、向幼兒介紹幾種日常不太熟悉的安全標(biāo)志。
3、引導(dǎo)幼兒找找園內(nèi)、家中有哪些地方要注意安全。
教學(xué)反思：
在平日的教育實(shí)踐中，對(duì)幼兒的安全教育往往停留在表面，或讓幼兒被動(dòng)的接受“你不能怎樣，你不該怎樣”，成人如此反復(fù)的強(qiáng)調(diào)只會(huì)讓孩子的逆反心理更加突出，針對(duì)我班的實(shí)際情況，本期我們開展了一系列安全教育活動(dòng)，如：談話活動(dòng)“我身邊的危險(xiǎn)”，看圖講述“誰對(duì)誰不對(duì)”，社會(huì)活動(dòng)“有趣的標(biāo)志”等。讓幼兒主動(dòng)獲取一定的'安全知識(shí)和求助方法，樹立了安全意識(shí)。通過這一活動(dòng)的開展，我發(fā)現(xiàn)每天喝水時(shí)，小朋友能主動(dòng)地先試一試是否太燙，開門、關(guān)門時(shí)也會(huì)看看手是否放在門框上了，通過設(shè)計(jì)標(biāo)志小朋友也會(huì)自覺規(guī)則。
在活動(dòng)開展的同時(shí)，活動(dòng)的設(shè)計(jì)也呈現(xiàn)出一些問題，如課程領(lǐng)域的設(shè)置、幼兒在活動(dòng)中的討論、教師的引導(dǎo)提問不充分等都直接影響了教學(xué)效果，所以在活動(dòng)設(shè)計(jì)的初期，我應(yīng)根據(jù)班級(jí)的各項(xiàng)情況制定相關(guān)的活動(dòng)領(lǐng)域，課程的各個(gè)環(huán)節(jié)，多進(jìn)行思考，以便開展更多優(yōu)秀的教學(xué)活動(dòng)。
健康優(yōu)質(zhì)課教案3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒不挑食不偏食的良好飲食習(xí)慣。
2、使幼兒初步了解身體生長需要多種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)是從各種食物中獲得的。
3、激發(fā)幼兒尊重他人勞動(dòng)成果的情感。
4、幼兒嘗試營養(yǎng)配餐，初步了解食物如何搭配更有營養(yǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、魚類、肉類、蛋類、蔬菜、水果、米面類、豆制品等食物卡片。
2、課前觀看幼兒園一周食譜。
3、課件《蘭蘭的成長》。
4、頭飾、餐盤、卡通圖片。
【活動(dòng)過程】
一、教學(xué)活動(dòng)導(dǎo)入――看看說說
1、提問幼兒自己是怎樣一天天長大的，激發(fā)幼兒觀看課件的興趣，組織幼兒看課件。
2、觀看后提問，師：蘭蘭為什么能長大？
幼：因?yàn)樘m蘭吃飯了。
幼：因?yàn)樘m蘭愛吃蔬菜。
教師總結(jié)，身體的生長需要各種各樣的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)是從各種食物中獲得的，只有不挑食、不偏食才能得到均衡營養(yǎng)。
二、故事、游戲
1、教師出示卡通圖片，以故事的形式導(dǎo)入課題。
《營養(yǎng)大家庭》向幼兒介紹營養(yǎng)大家庭的`成員：胡蘿卜兄弟、青豆哥哥、燕麥小子、蘋果表哥、草莓妹妹、銀魚姐姐、紅蝦表妹。他們團(tuán)結(jié)一致戰(zhàn)勝病菌大魔王的故事。通過此情節(jié)讓幼兒了解只有獲取均衡營養(yǎng)才能保持身體健康成長，不生病。
2、游戲《食物的自我介紹》結(jié)合以上故事，制作卡通頭飾，兩位老師用小魔術(shù)的形式不時(shí)地變換。如：一位老師戴上雞蛋頭飾作介紹“我是雞蛋寶寶，我含有大量的蛋白質(zhì)，是你們?cè)绮椭斜夭豢缮俚臓I養(yǎng)?！?/p>
3、通過老師戴各種食物的頭飾作介紹使幼兒初步了解幾種食物的名稱主要以及對(duì)人體的作用。
4、教師進(jìn)行小結(jié)，人體需要的營養(yǎng)有七大類：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、水分、維生素、無機(jī)鹽、纖維素，而這七大類營養(yǎng)素存在于各種食物中。
三、幼兒定制一周食譜。
1、討論幼兒園的一周食譜。食譜是按照幼兒身體營養(yǎng)搭配制定的。
2、激發(fā)幼兒制作食譜的興趣。
3、幼兒分組進(jìn)行設(shè)計(jì)，共五組，每組設(shè)計(jì)一天食譜。
4、每組桌上放有各種食物卡片，幼兒自主搭配，將每一餐搭配好分別放入餐盤中。每組幼兒討論通過每一天的食譜內(nèi)容。
5、教師小結(jié)，表揚(yáng)幼兒為幼兒園作了一件大好事。
四、請(qǐng)幼兒制作營養(yǎng)餐。
1、為幼兒準(zhǔn)備各種水果、蔬菜讓幼兒學(xué)習(xí)營養(yǎng)配餐。
2、師講解制作過程，提醒幼兒用刀安全。
3、幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)（看媽媽為自己做的食物）來設(shè)計(jì)自己要做的營養(yǎng)大餐。
4、幼兒開始制作，教師在旁指導(dǎo)。
5、制作完成后，請(qǐng)個(gè)別幼兒講解自己做的大餐叫什么？有什么營養(yǎng)？
6、幼兒開始品嘗自己制作的大餐。
五、活動(dòng)延伸。
好多的媽媽每天做飯都會(huì)問“寶寶今天想吃什么呀？”結(jié)合這一特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒回家同爸爸媽媽一起制定家庭一周食譜，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
健康優(yōu)質(zhì)課教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試迎面接力，掌握遞接棒的方法。
2、練習(xí)迅捷行動(dòng)，學(xué)會(huì)耐心等待。
3、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、紙棒每人一根，紅黃綠藍(lán)接力棒4根。
2、場(chǎng)地布置障礙物。
活動(dòng)流程：
一、開始部分教師和幼兒每人一根紙棒做小棒操，活動(dòng)身體。
1、練習(xí)快速抓棒。
教師示范快速"抓小棒"：左手豎直握小棒，松開左手，垂直落下時(shí)，右手迅速抓住，反復(fù)進(jìn)行，使幼兒看清楚左右手抓放的`動(dòng)作，并請(qǐng)幼兒練習(xí)。
2、做小棒操聽教師口令做小棒操：小棒小棒胸前玩玩，一二一二，小棒小棒下邊玩玩，一二一二，小棒小棒左面玩玩，一二一二，小棒小棒右面玩玩，一二一二。
胸前：兩手在胸前交替抓住小棒。
下面：兩腳分開，向下彎腰，兩手自然下垂交替抓住小棒。
左面：左腳朝左跨出，側(cè)身朝左，兩手交替抓住小棒。
右面：右腳朝右跨出，側(cè)身朝右，兩手交替抓住小棒。
二、游戲?qū)肽繕?biāo)
1、游戲你傳我傳大家傳。
?。?）前后傳小棒：幼兒分4組，每組幼兒一個(gè)接一個(gè)站立，聽教師的信號(hào)，從對(duì)首開始，一個(gè)接一個(gè)前后快速傳接小棒。
（2）左右傳小棒：幼兒分2組站成橫隊(duì)，從對(duì)首開始，一個(gè)接一個(gè)向左或右快速傳接小棒。
?。?）向下傳小棒：從對(duì)首開始，幼兒兩腳分開，向下彎腰，一個(gè)接一個(gè)的快速在兩腳之間傳接小棒。
2、接力賽
?。?）幼兒分成4組（紅花綠藍(lán)）。
?。?）聽教師口令，對(duì)首幼兒立即跑出，先繞障礙物（Ｓ形），接著過小河（平衡木），到達(dá)終點(diǎn)，接著按原路返回到起點(diǎn)，將小棒傳給下一位幼兒，一直排到最后，以完成接力最快并且落棒次數(shù)最少組優(yōu)勝。
?。?）教師要及時(shí)提醒幼兒：傳棒時(shí)要迅速，要有耐心，如果不耐心等待隨便亂動(dòng)，可能會(huì)相互沖撞，不眼疾手快，會(huì)把小棒落到地上。
三、結(jié)束部分
聽老師口令做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)。
教學(xué)反思：
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
健康優(yōu)質(zhì)課教案5
課題：學(xué)會(huì)贊賞
課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念：
心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
?。?）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己；
?。?）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。
?。?）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的`潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標(biāo)：
?。?）學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。
（2）學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂、珠子
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入主題：
二、輔導(dǎo)過程：
活動(dòng)1：自我贊賞
?。?）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。
?。?）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。
（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。
?。?）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活動(dòng)2：相互贊賞
?。?）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。
?。?）請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。
?。?）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。
在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。
活動(dòng)3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。
播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。
活動(dòng)4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。
三、分享感悟：
學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。
四、課后延伸活動(dòng)：
繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。
健康優(yōu)質(zhì)課教案6
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道耳朵可以聽見聲音，知道耳朵的重要性。
2、通過教師的講解以及集體討論，掌握一些保護(hù)耳朵的方法。
3、形成一定的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備耳朵的謎語
活動(dòng)過程
一、猜謎語，引起幼兒的注意。左一片，右一片，到老不見面。
二、幫助幼兒進(jìn)一步了解耳朵。
提問：
1、你的耳朵長在哪里呀？
2、摸摸自己的耳朵，說說耳朵是什么樣的？
3、耳朵有什么用？沒有耳朵會(huì)怎么樣呢？
三、通過教師的講解，大家的討論，掌握一些保護(hù)耳朵的方法。
教師：耳朵可以聽見聲音，耳朵很重要，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的.耳朵呢？
：
1、不能往耳朵里放東西。
2、不能隨便挖耳朵。
3、輕輕的和別人說話，不要對(duì)著耳朵喊叫。
4、聽到很響的聲音時(shí)，要張大嘴巴或快快的走開。
5、有水進(jìn)入耳朵，用棉球吸干，耳朵不舒服，要及時(shí)去醫(yī)院。
四、游戲：請(qǐng)你猜猜我是誰？
健康優(yōu)質(zhì)課教案7
設(shè)計(jì)意圖
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域提出，為了讓幼兒具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏，建議我們利用多種活動(dòng)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特征，為了進(jìn)一步發(fā)展幼兒動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性和靈活性，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登等活動(dòng)發(fā)展幼兒的大肌肉動(dòng)作，學(xué)會(huì)和同伴合作游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂，我們利用小椅凳、地墊、桌子、呼啦圈等器材創(chuàng)編了游戲《小螞蟻來闖關(guān)》。
游戲準(zhǔn)備
呼啦圈、桌子、地墊、小椅子
游戲玩法
1.將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，教師布置好游戲場(chǎng)地
教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)
2.勇闖第一關(guān)：跳圈圈
幼兒雙腳分合交替跳圈圈
3.勇闖第二關(guān)：鉆山洞
幼兒從桌子底下快速爬行通過。
4.勇闖第三關(guān)：咕嚕大戰(zhàn)
幼兒從地墊咕嚕咕嚕滾過，不允許用手做支撐。
5.勇闖第四關(guān)：快速穿越S型賽道
幼兒從障礙物按照S型快速通過，通過時(shí)不允許碰到小椅子，也不允許漏掉任何一個(gè)小椅子。
6.螞蟻奪冠：搶座小椅子
幼兒順利闖過四關(guān)后，搶奪小椅子，幼兒坐上小椅凳后迅速返回與下一個(gè)幼兒擊掌，游戲依次進(jìn)行，最先完成的一組獲勝。
注意事項(xiàng)：
游戲過程中注意提醒幼兒保護(hù)自己，有序排隊(duì)進(jìn)行游戲，不相互推擠，以防摔倒。
健康優(yōu)質(zhì)課教案8
設(shè)計(jì)意圖：
我班有部分幼兒有偏食、挑食的現(xiàn)象，家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，而導(dǎo)致孩子的偏食、挑食。如何搭配各種健康的營養(yǎng)食物呢？這些我們的家長和孩子都了解的很少。四月的第二周是我園家長開放日活動(dòng)，所以我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng)，讓家長和幼兒知道合理搭配膳食，營養(yǎng)均衡，擁有健康強(qiáng)壯的身體的重要性，家園配合讓幼兒形成良好的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
（1）了解營養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的食物組成。
?。?）學(xué)習(xí)合理搭配飲食，逐步養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。
?。?）培養(yǎng)幼兒不偏食、挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解營養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的食物組成，并了解一日三餐的飲食搭配。
活動(dòng)難點(diǎn)：
自己制作營養(yǎng)餐。
活動(dòng)過程：
?。ㄒ唬╅_始部分
1、設(shè)置情景，激發(fā)幼兒探究興趣。
“開心營養(yǎng)餐廳”開業(yè)了為幼兒準(zhǔn)備了美味的自助餐，你想要吃什么？（幼兒回答）
師：小朋友現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，這些食物哪些要多吃？哪些要少吃呢？（幼兒回答）
（二）基本部分
1、教師出示空白營養(yǎng)寶塔
師：小朋友們我們每天所需要的'營養(yǎng)有很多很多，他就像是一座寶塔，我們叫他營養(yǎng)寶塔。
請(qǐng)小朋友看看他有幾層？（五層）
2、教師播放課件
師：這個(gè)寶塔有五層，里面又有什么食物呢？對(duì)我們又有什么好處呢？今天我請(qǐng)來了開心營養(yǎng)餐廳的營養(yǎng)博士，聽一聽他是怎么說的。
制作班級(jí)營養(yǎng)寶塔
師：小朋友聽了營養(yǎng)博士的話，你們知道營養(yǎng)寶塔里都是什么了嗎？我們來制作一個(gè)我們大五班的營養(yǎng)寶塔吧？
第一層：谷類、薯類
第二層：蔬菜、水果類
第三層：魚、肉、蛋
第四層：奶制品、豆制品
第五層：油
教師：每一層歸納出這些食物的種類及好處。（寶塔底層最重要，谷類薯類營養(yǎng)好，蔬菜水果第二層，兩類食物不能少，肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃，牛奶豆類第四層，每天記得吃一點(diǎn)，油炸食物在塔尖，盡量少吃要記牢。）
游戲：《我的營養(yǎng)餐》
?。?）提問：請(qǐng)幼兒為自己設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)午餐？（幼兒回答）
教師：主食一定不能少，只有肉沒有菜，身體缺乏維生素，全是菜也不妙，香香肉兒不能少，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，合理搭配營養(yǎng)好。
游戲：我的營養(yǎng)餐
教師提出具體要求：1、每人選擇5種食物。2、要求按照寶塔合理搭配。
（三）結(jié)束部分
教師，我們要選擇搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成長。
活動(dòng)延伸：
我是小小營養(yǎng)師
幼兒再次根據(jù)營養(yǎng)寶塔圖簡單的制定一份營養(yǎng)餐，并畫出來與同伴交流。
健康優(yōu)質(zhì)課教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒有興趣看看、說說、嘗嘗不同的糖果，了解各種糖果的名稱和特征。
2、引導(dǎo)幼兒嘗試按某一特征將糖果分類，培養(yǎng)幼兒的判斷、分析能力。
3、讓幼兒懂得多吃甜食容易蛀牙，要從小保護(hù)牙齒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)前帶孩子們參觀過超市的糖果柜。
幼兒分四組，每個(gè)幼兒一個(gè)小籃子：
第一組：不同顏色的糖 第二組：不同形狀的糖
第三組：軟硬不同的糖 第四組：不同形狀、顏色的糖
幻燈片（不同的糖果）
課件：《沒有牙齒的大老虎》
活動(dòng)重點(diǎn)：了解不同糖果的名稱和特征，懂得多吃甜食會(huì)蛀牙。
活動(dòng)難點(diǎn)：按糖果的某一特征進(jìn)行分類。
活動(dòng)過程：〈交流回憶〉--〈給糖果寶寶分家〉--〈撕、剝糖果〉--〈沒有牙齒的大老虎〉
一、交流回憶
1、師：前幾天我們一起去了超市，你們有沒有看到糖果寶寶？多不多？它們一樣嗎？
2、你們看到了哪些糖果寶寶？
3、觀看幻燈片，了解不同的糖果。（根據(jù)幼兒講的常見的'糖果）
二、給糖果寶寶分家
1、讓幼兒看看說說自己籃子里的糖果。
師：現(xiàn)在請(qǐng)你們看看籃子里有哪些糖果寶寶？它們長的怎么樣？
?。ㄒ龑?dǎo)幼兒從顏色、形狀、軟硬來表述）
2、現(xiàn)在我們和糖果寶寶玩?zhèn)€游戲，給它們分分家，想想看可以怎么分？（讓幼兒自由交流）
a)老師提醒幼兒按照某一種特征進(jìn)行分類：比如可根據(jù)顏色、形狀等。
b)讓幼兒嘗試按糖果的某一特征進(jìn)行分類。（教師巡回觀察，對(duì)幼兒提出建議）。
c)請(qǐng)幼兒交流自己的分類方法。
三、幼兒自己嘗試撕剝糖果
1、請(qǐng)幼兒討論糖果怎么吃。（讓個(gè)別幼兒示范）
2、幼兒自己撕剝糖果（包裝紙邊緣為齒形的糖果）
四、延伸活動(dòng)：觀看課件
1、請(qǐng)出蛀牙的小朋友讓大家看。
師：他的牙齒怎么了？為什么會(huì)蛀牙？我們應(yīng)該怎樣做？
2、觀看課件<<沒有牙齒的大老虎>>。
健康優(yōu)質(zhì)課教案10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
二、活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，知道偏食會(huì)造成的后果。
活動(dòng)難點(diǎn)：淺顯的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
四、活動(dòng)過程
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象。教師播放錄象。
幼兒認(rèn)真觀看：(學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)
2、師提問：這是在哪里?(幼兒回答：這是在食堂。)師：我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?(幼兒看錄像說出食物的名字：豆腐、青菜、西紅柿。)
3、師提問：哪些菜是你最喜歡吃的`?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?(幼兒回答)
(二)認(rèn)識(shí)明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(請(qǐng)搭班老師扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有好多種，外國人都喜歡我，還夸我是健康食品呢!
青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!
番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!
3、師提問：聽了剛才的介紹，誰來說說這些蔬菜各有哪些好處?對(duì)我們有什么幫助?(幼兒舉手回答，教師引導(dǎo)。)
4、小結(jié)：那通過剛才的了解，小朋友們?cè)敢庾鏊鼈兊暮门笥褑?(幼兒回答：愿意)是呀，我們要跟它們做好朋友。還有些小朋友呀不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不想吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧!(播放幻燈片)
(1)(出示胖子)師提問：這個(gè)小朋友長得怎么樣?(幼兒答：好胖)越胖越好嗎?(幼兒答：不好)為什么?(幼兒答：太胖走路困難)師小結(jié)：太胖行動(dòng)緩慢，做一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)也做不起來，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力，所以，很多小胖墩要減肥。
師：怎樣才能苗條一點(diǎn)?(幼兒答：鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)教師做引導(dǎo)。
(2)(出示：瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?(幼兒回答：他又太瘦了。)他為什么這么瘦?(幼兒答：不吃飯、挑食。)他的表情怎么樣?(幼兒答：不開心)你從哪看出他不開心?(幼兒答：看他的臉)是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心?(幼兒答，教師引導(dǎo)：身體不健康。你看他長得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。)
(3)最近，他又發(fā)現(xiàn)(出示有聲：這位瘦小朋友的牙經(jīng)常出血)老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎?(幼兒回答：能)怎么治呀?(幼兒回答，是引導(dǎo)：當(dāng)然，吃藥能治好，但食物也很重要。)師：想一想吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。(幼兒回答，師引導(dǎo)：是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。)
(4)不過，他還是很痛苦，因?yàn)?出示：經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?(幼兒答：就是拉不出來屎，吃藥。)那除了吃藥以外，在食物上應(yīng)注意些什么?(幼兒回答：多吃蔬菜、水果。)師小結(jié)：對(duì)呀，多吃水果(教師特別強(qiáng)調(diào)香蕉是通便的)、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了?？磥?，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，幼兒園里的廚師不僅在菜上動(dòng)了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到，經(jīng)常把玉米棒子與大米一起做飯，讓小朋友們吃的香香的。
3、所以，咱們小朋友長得多健康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個(gè)是健康小子?一起把他們請(qǐng)出來!(幼兒隨著音樂、鼓掌，請(qǐng)出健康女孩和男孩。)師：我們請(qǐng)這些小朋友跟大家說說，你們?cè)趺撮L得這么健康?(幼兒說)師小結(jié)：個(gè)個(gè)都是健康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，陳老師相信，小朋友們以后一定會(huì)合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?
健康優(yōu)質(zhì)課教案11
大班健康活動(dòng)：我們身體里的“洞
活動(dòng)意圖：
幼兒園健康教育是幼兒園對(duì)幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分。在新的教育理念中，“健康”包括兩個(gè)方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機(jī)結(jié)合的。3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期幼兒的良好教育更是至關(guān)重要的。"洞"是孩子們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常見到，接觸到的事物。《我們身體里的洞》關(guān)注的是平常不被稱之為"洞"而又最為我們熟悉的"洞"，不僅呈現(xiàn)了身體里的"洞"，還有各種"洞"的作用。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能仔細(xì)觀察各種"洞"，大膽地猜測(cè)想象并能清楚地表達(dá)。
2.能通過閱讀繪本，對(duì)身體的"洞"感到好奇，初步了解一些"洞"
的用處。
3.知道身體里有些“洞”要藏起來，萌發(fā)保護(hù)身體的"洞"的意識(shí)，了解一些自我保護(hù)的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繪本PPT，"小人"圖,筆,給“小人”穿的衣服，褲子。
活動(dòng)過程：
一、"洞洞"大猜想
1.觀察圖片，產(chǎn)生聯(lián)想
師：小朋友，請(qǐng)你們看看這幅圖上都有些什么？他們?cè)诟墒裁矗?/p>
幼兒回答。
師：你們知道生活中還有哪些洞嗎？
幼兒回答
師：今天，劉老師帶來了一些洞洞，我們一起來看看，都有哪些神奇的洞洞。
2.看圖猜洞
出示圖片，師：這會(huì)是什么洞呢？
出示圖片，幼兒觀察發(fā)現(xiàn)，師小結(jié)：哦，原來這是下水道的洞，水可以從這個(gè)洞洞流進(jìn)下水道。
出示圖片，師：這兩個(gè)洞又會(huì)是什么洞呢？
出示圖片，幼兒觀察發(fā)現(xiàn)，師：這個(gè)洞有個(gè)好聽的名字叫隧道。你見過隧道嗎？它有什么用？
幼：隧道可以用來開車。汽車可以鉆進(jìn)去，還可以鉆出來。
出示圖片，師：這些洞和剛才的我們見過的洞洞一樣嗎？哪里不一樣？那請(qǐng)你猜一猜這些又小又密的它們會(huì)是什么洞呢？
幼兒自由猜測(cè)。
出示圖片，幼兒觀察回答。
師：原來這些小小的洞是我們用來洗澡的噴頭上的洞。這個(gè)噴頭長得很像蓮蓬，因此它有個(gè)好聽的名字叫"蓮蓬頭"。
師：你們用蓮蓬頭洗過澡嗎？有什么感覺？
師小結(jié)：蓮蓬頭上有好多大大小小的洞，水從這些洞洞里流出來，沖在我們身上可真舒服啊。
師小結(jié)：原來在我們的生活中有這么多不同的洞，有的大，有的小，有的多，有的少，但是每個(gè)洞洞都有它的本領(lǐng)，真了不起。
二、找找身體里的"洞"了解"洞洞"的本領(lǐng)。
1.看圖發(fā)現(xiàn)身體里的"洞"
師：現(xiàn)在劉老師要考一考小朋友了，請(qǐng)你們?cè)僮屑?xì)看看這幅圖，除了有蓮蓬頭的洞，還有別的'洞洞嗎？
幼：鼻孔洞。
師：呀，這個(gè)洞洞我也有的，你們有嗎？
2.找找身體里的"洞"
師：原來我們身體里也有洞洞呀，現(xiàn)在我們來做個(gè)小游戲。請(qǐng)你們來找一找身體里的洞洞。
出示小人圖，幼兒找洞洞，并記錄在小人圖上。
出示剩下的PPT，一一對(duì)照幼兒找到的"洞洞"。
師：我們小朋友找到了這么多“洞”，今天劉老師給小朋友帶來了一本關(guān)于“洞洞”繪本，我們一起來看看吧。
依次出示圖片，師：這個(gè)鼻孔怎么了？師：那該怎么辦啊？
師：那我要問一問了，鼻孔有什么用呢？幼兒自由回答。
師：那么鼻子除了可以聞味道，還可以干什么？幼兒回答。
出示眼睛圖片，師：眼睛有什么用呢？幼兒回答。
出示耳朵圖片，肚臍圖片等等
師：看完了繪本，我們?cè)趤韺?duì)照一下小人圖身上還有沒有我們沒有找到的“洞”？
三、給"洞洞"分類
師：原來我們的身體里有這么多有趣的洞，可這些洞洞有的是要藏起來的，有的是要露在外面，那到底哪些是要藏起來的呢？為什么？
師：那哪些洞洞為什么不能藏起來呢？為什么？
幼：眼睛藏起來就看不見東西了；耳朵藏起來就聽不見聲音了；嘴巴藏起來就不能吃東西了；鼻子藏起來就不能呼吸了。
教師小結(jié)。
四、幫"小人"藏"洞洞"，學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法
師：要藏起來的"洞洞"，我們要特別地保護(hù)好它們，不能讓別人看，更不能讓別人摸。你有什么辦法把它們藏起來嗎？
師：劉老師給他準(zhǔn)備了衣服和褲子，我們一起來給它穿上吧！活動(dòng)延伸：
1、和同伴繼續(xù)閱讀圖書，找身體里的“洞”。
2、鉆洞游戲。
健康優(yōu)質(zhì)課教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步認(rèn)識(shí)牙齒的構(gòu)造，知道牙齒不僅可以咬碎食物，幫助消化，還能幫助咬準(zhǔn)字音，使我們說話清楚。
2、懂得牙齒的用處很大，要注意保護(hù)好牙齒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每四個(gè)人一個(gè)蘋果，蝦條每人1~2根。
2、牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張。
活動(dòng)過程：
1、讓幼兒吃蘋果，初步認(rèn)識(shí)牙齒的用處。
今天請(qǐng)小朋友吃點(diǎn)蘋果，請(qǐng)你們慢慢地吃，邊吃邊動(dòng)腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？
引導(dǎo)幼兒大膽說出自己的體驗(yàn)，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。
2、讓幼兒認(rèn)識(shí)牙齒的構(gòu)造。
?。?）你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的？
讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。
?。?）出示牙齒模型（或看卡片1-4）并提問：我們每個(gè)人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什么樣的？它是什么地方一樣？什么地方不一樣？
教師講解并演示：牙齒有上下兩部分，上下兩部分是一樣的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒是尖尖的，后面的牙齒是方方的。
?。?）這些不一樣的牙齒有什么用呢？
請(qǐng)幼兒看卡片1—4討論，在教師的講解和提問的幫助下，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，而方方的牙齒力量最大，可以壓碎食物，它們各有各的作用，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎。
3、讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗(yàn)一下不同牙齒的`作用。
4、討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？
讓幼兒練習(xí)發(fā)音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強(qiáng)調(diào)發(fā)這些音時(shí)上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們講話清楚。
5、師生共同看操作卡片5-6討論并小結(jié)：牙齒有很多用處，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發(fā)黃，不發(fā)黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務(wù)。
活動(dòng)結(jié)束：
1、結(jié)合進(jìn)餐活動(dòng)，讓幼兒談?wù)勗鯓佑醚例X吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養(yǎng)成正確使用牙齒進(jìn)食的習(xí)慣。
2、利用日?；顒?dòng)，讓幼兒談?wù)勥@些問題：你的牙齒為什么發(fā)黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病
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