下面是范文網(wǎng)小編分享的睡眠的教案11篇(教案睡眠健康為主題),供大家參考。

睡眠的教案1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng):不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的`午睡習(xí)慣。
3、讓孩子知道生病了,不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥,做個(gè)勇敢的孩子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、搖籃曲音樂(lè),學(xué)生用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶,與學(xué)生打招呼。
教師:我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起:寶寶要睡覺(jué)了,讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師:老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的,請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、睡覺(jué)的注意事項(xiàng)
教師:寶寶睡著了,我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、學(xué)生開始討論,如果學(xué)生回答不出,教師可以提示學(xué)生。
教師:寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎?
教師:為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。
教師:睡覺(jué)蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師:邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
二、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書畫面教師:這里有許多的寶寶在睡覺(jué)?他們睡得好嗎?
教師:老師帶來(lái)一首兒歌,兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師:兒歌的'名字叫《寶寶睡覺(jué)了.》請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師:兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)念兒歌。
5、學(xué)生集體朗誦兒歌。
教師:除了注意睡覺(jué)的姿勢(shì),按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也很重要,小朋友晚上要在9:00以前睡覺(jué),第二天才會(huì)有精神。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師:以后我們小朋友睡覺(jué)的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺(jué)哦。
課后反思:
學(xué)生通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
睡眠的教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道并說(shuō)出獨(dú)自睡覺(jué)衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷,能大膽說(shuō)出不愿意獨(dú)自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法。
3、樹立獨(dú)自睡覺(jué)的信心,愿意嘗試自己睡覺(jué)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:提前了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況(尤其與父母一起睡的質(zhì)量)
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:PPT課件:獨(dú)自睡覺(jué)的好處;害怕自己睡覺(jué)的原因及辦法的圖片:1張調(diào)查記錄表及20個(gè)姓名卡片:音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、談話、調(diào)查統(tǒng)計(jì),了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況。
(1)談話,引出課題
提問(wèn):孩子們,昨天晚上睡得好嗎?
小結(jié):睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情,它可以讓我們的大腦和身體充分的休息,讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
?。?)調(diào)查、統(tǒng)計(jì),了解學(xué)生獨(dú)自睡覺(jué)現(xiàn)狀提問(wèn):你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的?讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺(jué)情況《調(diào)查表》上貼標(biāo)志。
小結(jié):有X個(gè)小朋友不是自己睡覺(jué)的,有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺(jué)了。老師覺(jué)得他們太厲害了,我要給你們點(diǎn)個(gè)贊,獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論,了解并說(shuō)出獨(dú)自睡覺(jué)衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的'好處。
?。?)“采訪”獨(dú)自睡覺(jué)的學(xué)生,分享獨(dú)自睡覺(jué)的好處。
提問(wèn):你覺(jué)得自己睡覺(jué)好嗎?為什么?
小結(jié):這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們,一個(gè)人睡覺(jué)的好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺(jué)的好處有哪些呢?接下來(lái)我們?cè)俾?tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。
?。?)觀看課件,聽(tīng)專家講解獨(dú)自入睡的好處。
提問(wèn):專家是怎么說(shuō)的?(沒(méi)有自己睡覺(jué)的小朋友回答)小結(jié):原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)的好處有這么多:衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康,更是我們長(zhǎng)大獨(dú)立的一個(gè)重要標(biāo)志。
3、設(shè)置情景、積極鼓勵(lì),大膽講述不愿意獨(dú)自入睡的原因。
自己睡覺(jué)這么多的好處,可是我們班還有一些小朋友沒(méi)有自己睡覺(jué),是不是有什么原因呢?我來(lái)采訪一下。
提問(wèn):為什么沒(méi)有獨(dú)自睡覺(jué)??
利用圖片小結(jié):看來(lái),不愿意自己睡覺(jué)的原因基本有這樣幾種:怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。
4、心理疏導(dǎo),積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法,樹立獨(dú)自睡覺(jué)的信心。
不敢自己睡覺(jué)的原因找到了,有沒(méi)有方法解決呢?
(1)請(qǐng)獨(dú)自睡覺(jué)的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
(2)分組討論、表征交流克服恐懼,能獨(dú)自入睡的辦法,并通過(guò)心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。
①分享交流、補(bǔ)充。
?、谶M(jìn)行心理疏導(dǎo),克服不敢獨(dú)自睡覺(jué)的各種恐懼。
小結(jié):世界上沒(méi)有怪物,它們只是故事里編造出來(lái)的,電視上也是人們化妝的,只要我們勇敢地想辦法面對(duì),世界上真沒(méi)有什么可怕的東西!你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎?
你看,怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物,都有好辦法來(lái)解決。
有了這些好辦法,再也不用害怕一個(gè)人睡了,相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了!
5、更改意愿、見(jiàn)證成長(zhǎng),進(jìn)一步表達(dá)獨(dú)自入睡的愿望。
?。?)請(qǐng)學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨(dú)自睡覺(jué)的意愿,大家一起見(jiàn)證從不敢到愿意的成長(zhǎng)過(guò)程。(大拇指)
建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。
?。?)請(qǐng)學(xué)生對(duì)爸爸媽媽說(shuō)出自己想獨(dú)立睡覺(jué)的愿望。(音樂(lè))
寶貝們,你們長(zhǎng)大了,老師期待你們都能勇敢地自己睡覺(jué),祝你們每天都能睡一個(gè)好覺(jué),睡得香、睡得甜。
課后反思:
1、充分尊重孩子,理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中,都充分尊重了孩子的選擇,并利用“大拇指”、“加油”對(duì)不同的孩子巡行鼓勵(lì)。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對(duì)獨(dú)自睡覺(jué)的這一問(wèn)息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨(dú)自睡覺(jué)的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨(dú)自睡覺(jué)的熱烈討論,促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨(dú)自睡覺(jué)的強(qiáng)烈意愿。
睡眠的教案3
設(shè)計(jì)意圖:
小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要,特別是針對(duì)小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友,好多大哭大鬧,來(lái)自各個(gè)不同的家庭,在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察,有的小朋友習(xí)慣比較好,有的小朋友習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的,有的小朋友睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的,有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的,還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的,針對(duì)這一現(xiàn)象,我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng),讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo):
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的`生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)小朋友樂(lè)于交流,激發(fā)小朋友的想象力,培養(yǎng)小朋友的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè),小朋友每人一個(gè)玩具娃娃,搖籃曲音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、出示木偶,引起小朋友興趣,教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn):你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:
①他們今天的形象是怎樣的?
?、谛÷故呛谘廴?、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)小朋友猜想,后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)
3、小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論:睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸:
(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思:
小朋友通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動(dòng)中小朋友親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
睡眠的教案4
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式,對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書、錄像等資料。
2.動(dòng)物睡覺(jué)方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程:
1.激發(fā)興趣:歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲),說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物,為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2.出示小朋友的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng),在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎?
3.出示教師的動(dòng)物分類表,引導(dǎo)小朋友對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物,想想它是怎么睡覺(jué)的?把它送到自己的家里。
4.觀看課件,正確了解動(dòng)物不同的.睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗(yàn)證小朋友分類的結(jié)果。
6.游戲:看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請(qǐng)小朋友說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字,小朋友模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字,請(qǐng)小朋友模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
7.遷移活動(dòng):我們?cè)鯓铀X(jué)
師:小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺(jué)的方式,我們是怎樣睡覺(jué)的呢?
師:怎樣睡對(duì)我們的身體最好?為什么?
8.結(jié)束活動(dòng):學(xué)一學(xué)正確的睡姿,對(duì)睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
睡眠的教案5
活動(dòng)背景:
小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的,而溫馨安全的氛圍建立,對(duì)于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用,睡衣給人一種放松溫暖的感覺(jué),有著家里的暖暖味道,于是本次活動(dòng)開展了睡衣日的活動(dòng),每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來(lái)幼兒園,分享在家里的睡前溫暖的記憶,同時(shí)孩子們穿著睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標(biāo):
1.大膽分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬間。
2.通過(guò)參加各種睡衣游戲,感受睡衣活動(dòng)的樂(lè)趣。
準(zhǔn)備:
過(guò)程:
一、分享照片,導(dǎo)入活動(dòng)
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片,我們一起來(lái)欣賞一下。
2.談話討論
提問(wèn):睡前你會(huì)和爸爸媽媽做什么事情呢?
小結(jié):睡前我們會(huì)和爸爸媽媽做很多事情,有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。
二、睡衣派對(duì)
1.睡衣走秀:幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè)進(jìn)行走秀活動(dòng)。
2.睡衣游戲:幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著輕柔的音樂(lè)和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式,對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書、錄像等資料。
2、動(dòng)物睡覺(jué)方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、激發(fā)興趣:歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲),說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物,為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2、出示幼兒的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng),在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎?
3、出示教師的動(dòng)物分類表,引導(dǎo)幼兒對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物,想想它是怎么睡覺(jué)的`?把它送到自己的家里。
4、觀看課件,正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5、提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗(yàn)證幼兒分類的結(jié)果。
6、游戲:看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請(qǐng)幼兒說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字,幼兒模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字,請(qǐng)幼兒模仿,看誰(shuí)學(xué)得像。
7、遷移活動(dòng):我們?cè)鯓铀X(jué)
師:小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺(jué)的方式,我們是怎樣睡覺(jué)的呢?
師:怎樣睡對(duì)我們的身體最好?為什么?
8、結(jié)束活動(dòng):學(xué)一學(xué)正確的睡姿,對(duì)睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
睡眠的教案6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
2、懂得保護(hù)身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件,引出“睡覺(jué)”話題。 “它是誰(shuí)?它呢?這個(gè)呢(黑屏)這些小動(dòng)物們?cè)趺戳??(睡覺(jué)了)你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的?”學(xué)生自由發(fā)言,教師略作點(diǎn)評(píng),盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。 小結(jié):“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣,有的.白天睡有的晚上睡;它們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢?(躺在床上睡覺(jué))”
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺(jué)姿勢(shì),并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片,學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺(jué)的姿勢(shì)展示出來(lái)。 “誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片,告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒(méi)有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由學(xué)生擺出、說(shuō)出) 小結(jié):“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡,有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡,還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡,你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的?為什么?” 小結(jié):“原來(lái)仰著睡時(shí),呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時(shí),呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺(jué)??匆豢催@個(gè)小朋友,他睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸,對(duì)身體有害,所以這種睡姿也不可?。 ?/p>
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng),通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。 出示噩夢(mèng)圖,“他怎么了?他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢?現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組,討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)?做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢?他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)?他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)?睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎?那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)?” 小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個(gè)好覺(jué)!”
四、集體討論:不睡覺(jué),可以嗎?“睡上一覺(jué),精神很好!那不睡覺(jué)會(huì)怎樣呢? 小結(jié):睡眠真的很重要!”
五、拼圖游戲:人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)干什么? “人在睡覺(jué)時(shí),除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話,還會(huì)干什么呢?請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說(shuō)一說(shuō)。”
六、總結(jié):今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識(shí),回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧!
睡眠的教案7
設(shè)計(jì)意圖:
幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要,特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒,好多大哭大鬧,來(lái)自各個(gè)不同的家庭,在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察,有的幼兒習(xí)慣比較好,有的幼兒習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的,有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的.,有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的,還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的,針對(duì)這一現(xiàn)象,我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng),讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo):
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流,激發(fā)幼兒的想象力,培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè),幼兒每人一個(gè)玩具娃娃,搖籃曲音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、出示木偶,引起幼兒興趣,教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn):你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:
?、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)幼兒猜想,后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)
3、小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論:睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸:
(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思:
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
睡眠的教案8
教學(xué)目的:
1.了解睡眠時(shí)要注意的事項(xiàng)(不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等)。
2.培養(yǎng)按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習(xí)慣。
3.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
4.幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.搖籃曲音樂(lè)。
2.幼兒用書。
3."娃娃家"游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程:
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂(lè)聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
?。?)教師:聽(tīng),寶寶要睡覺(jué)了,讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!
?。?)幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與幼兒談?wù)撍X(jué)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
?。?)教師:寶寶睡著了,我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢?
?。?)幼兒開始討論,如果幼兒回答不出,教師可以提示幼兒:寶寶蒙著頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西,一邊睡覺(jué)好嗎?
?。?)教師:為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢?
?。?)教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良。睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處:睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢;一邊吃東西,一邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦!
3、幼兒看書,帶領(lǐng)幼兒朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
?。?)教師:書上有一首兒歌,讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
?。?)教師朗讀兒歌后,就書中的內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
?。?)師生一起朗讀兒歌,并鼓勵(lì)幼兒自己念一念。
?。?)教師:這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢(shì)的`重要性。其實(shí),按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很重要的,小朋友晚上要在9:00以前睡覺(jué),這樣第二天才會(huì)有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲,在照顧娃娃的過(guò)程中加深對(duì)正確睡姿的印象。
?。?)教師:現(xiàn)在我們來(lái)玩"娃娃家"游戲吧!我們來(lái)比一比,看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好。
?。?)教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲,并在巡視的過(guò)程中對(duì)游戲進(jìn)行指導(dǎo)。
小百科:睡覺(jué),一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。
目標(biāo):
1.欣賞兒歌,學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2.在對(duì)比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的過(guò)程中,理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛(ài)他人的情感。
3.根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準(zhǔn)備:
1.安靜海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅(共六幅)。
2.自編情境一個(gè)。
3.可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過(guò)程:
1.故事情境導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)興趣。
師:大自然里每天都會(huì)發(fā)生許多故事,今天又有什么故事呢?今天啊,大自然真熱鬧,看——畫面上有什么?它們?cè)诟墒裁??人在活?dòng)???
2.在對(duì)比中觀察畫面,理解靜溢的意境,體會(huì)關(guān)愛(ài)他人的情感。
A①出示圖:熱鬧的海面,幼兒觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”,演示浪花在海面上翻滾,小船在猛烈地?fù)u。
幼兒觀察并回答畫面場(chǎng)景,幫助幼兒總結(jié):風(fēng)在吹,浪很高,船在搖。
?、诔鍪緢D二:熱鬧的樹林
老師出示“風(fēng)在吹”,演示樹在搖,小鳥在飛,老師嘴里模仿鳥叫,請(qǐng)幼兒觀察并講述場(chǎng)景內(nèi)容??偨Y(jié):風(fēng)在吹,樹在搖,鳥在飛在叫。
?、劢處煶鍪緢D三:熱鬧的藍(lán)天
教師出示“風(fēng)在吹”,演示云在飄,藍(lán)色的天空。
請(qǐng)幼兒觀察講述場(chǎng)景內(nèi)容,總結(jié):風(fēng)在吹,云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變,以神秘的語(yǔ)氣公布:“突然,大自然一下子變得安靜下來(lái)了,看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖,請(qǐng)幼兒觀察并講述,教師進(jìn)行提煉。(每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容,設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺(jué)卡片最后出示擺上去。)
①提問(wèn):現(xiàn)在的風(fēng)怎樣?浪怎樣?船兒怎樣?……
后兩幅依次類推。
重點(diǎn)學(xué)習(xí):輕輕搖,不飛也不叫,靜悄悄等詞語(yǔ),輔以動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
?、谔釂?wèn):現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎?變得怎樣了?為什么要變得這么安靜?
鼓勵(lì)幼兒大膽想象,進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺(jué)圖,啟發(fā)幼兒說(shuō)出:原來(lái)小寶寶啊要睡覺(jué)。為什么大家要安靜呢?這說(shuō)明大自然對(duì)小寶寶怎樣?
?、垡魄椋耗闼X(jué)時(shí)怎樣?別人睡覺(jué)是你是怎么做的?
3.學(xué)習(xí)兒歌
?、俾?tīng)一聽(tīng),欣賞兒歌
A師:大自然安靜下來(lái)讓小朋友聽(tīng)——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺(jué)》提問(wèn)兒歌的題目。
B傾聽(tīng)第二遍,提問(wèn):老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的?為什么要這樣?
?、趯W(xué)一學(xué),朗誦兒歌
教師手指三幅圖,與幼兒一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)幼兒朗誦情況逐步提出要求:富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍,分組朗誦一遍。
4.替換兒歌中的船、大海、樹林、藍(lán)天里的小鳥。
師:大自然真是了不起,除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶,還有誰(shuí)也不想吵醒寶寶呢?
根據(jù)幼兒的回答,分別畫出簡(jiǎn)單的形象,將這些形象名稱編入兒歌,教師示范朗誦,幼兒集體朗誦。
5.游戲“小寶寶,要睡覺(jué)“
?、俜謩e請(qǐng)幼兒分組扮演朗誦者,活動(dòng):風(fēng)、浪、船、樹、云等。
師:寶寶啊,要睡覺(jué)。
教師說(shuō)到哪一句,相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動(dòng)物,如船。
?、诿總€(gè)形象請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演,其他大多數(shù)幼兒與老師一起朗誦。
活動(dòng)結(jié)束。
睡眠的教案9
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道保證良好睡眠的重要性,了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢(shì)是正確的睡姿。
2.知道有規(guī)律的生活對(duì)身體有益,養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種動(dòng)物睡覺(jué)姿勢(shì)的圖片,四種常見(jiàn)睡姿的圖片,蒙頭睡圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話——睡覺(jué),引出課題
師:(出示各種小動(dòng)物睡覺(jué)的圖片),小朋友們看他們是誰(shuí)?你知道這些小動(dòng)物們?cè)谧鍪裁磫??你知道他們什么時(shí)候睡覺(jué)的嗎?他們是不是都在晚上睡覺(jué)呢?
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)感知睡覺(jué)姿勢(shì),并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢(shì)是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種:仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動(dòng)物,它隨時(shí)睡覺(jué),白天睡得多一些,晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺(jué),他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚是睜著眼睛睡覺(jué),睡覺(jué)的時(shí)間是根據(jù)環(huán)境光線的變化,如果晚上魚缸燈開著,白天關(guān)燈遮光,他就會(huì)白天睡。
蝙蝠是夜行動(dòng)物,白天休息,晚上出來(lái)覓食,它們是倒立著睡覺(jué)。
小結(jié):小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣,有的`白天睡,有的晚上睡;他們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣,有的睜著眼睛睡,有的邊飛邊睡,還有的站著睡。那我們*時(shí)是怎么睡覺(jué)的呢?
右側(cè)臥睡覺(jué)呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,能美美的睡一覺(jué)。
仰臥睡覺(jué),不壓迫身體器官呼吸能暢通,身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部,影響呼吸。
左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟。
蒙頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸,對(duì)身體有害。
小結(jié):原來(lái)仰著睡覺(jué)不壓迫身體器官,右臥睡呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸對(duì)身體有害,俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部,左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟,小朋友們都要注意睡覺(jué)的姿勢(shì),養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不做小懶蟲。
活動(dòng)延伸:
小朋友睡覺(jué)時(shí)記住仰臥或右側(cè)臥,學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好,蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
睡眠的教案10
一、班會(huì)課主題
學(xué)習(xí)生活之科學(xué)睡眠。
二、班會(huì)課背景
針對(duì)不少學(xué)生不重視午睡,午睡質(zhì)量差,甚至認(rèn)為午睡時(shí)浪費(fèi)時(shí)間的情況,決定召開此次班會(huì)課。
三、班會(huì)課目的
明白午睡的重要性,提高午睡效率,提高下午的課堂效率。
四、班會(huì)課準(zhǔn)備
準(zhǔn)備《科學(xué)睡眠》的課件。
五、班會(huì)課過(guò)程
1.一定要睡午覺(jué),因?yàn)?=2。
2.夜晚睡眠的'奧秘,5=6。
3.睡眠是養(yǎng)生的第一大補(bǔ)。
4.晚21點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)為有效睡眠時(shí)間。
5.客觀真理。
?、俳煌ㄒ?guī)則——不懂就容易出事故。
?、谒叻?~3。
6.五點(diǎn)起床
六、班主任反思
1.亮點(diǎn)
運(yùn)用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生,有理有據(jù),令人信服。
2.改進(jìn)
結(jié)合學(xué)生實(shí)際的情況,指導(dǎo)其合理安排時(shí)間,缺少個(gè)性指導(dǎo)。
七、學(xué)生認(rèn)識(shí)(選一學(xué)生代表填寫)
我們懂得了科學(xué)睡眠的重要性,更能合理科學(xué)地利用時(shí)間,有利于更好地安排時(shí)間。對(duì)我們九年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)意義重大。
睡眠的教案11
活動(dòng)目的:
1、了解一些常見(jiàn)動(dòng)物的睡眠方式,知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式,是為了適應(yīng)環(huán)境,保護(hù)自己。
2、樂(lè)意與同伴交流經(jīng)驗(yàn),并用肢體動(dòng)作表現(xiàn),萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
3、知道人睡覺(jué)的一些衛(wèi)生常識(shí),懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、幼兒和動(dòng)物午睡PPT
2、地面游戲棋,篩子
活動(dòng)過(guò)程:
一、昨天中午小朋友午睡了嗎?你知道自己午睡的姿勢(shì)嗎?觀看PPT,幼兒講述,講訴孩子們幾種睡覺(jué)的姿勢(shì):趴著,咬被角,蒙著頭,蜷著……
二、人需要睡覺(jué),動(dòng)物需要睡覺(jué)嗎?你們知道動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的.嗎?我們一起來(lái)看一看。(幼兒邊看邊猜,并模仿)
1、觀看PPT,觀察動(dòng)物特殊的睡覺(jué)方式并講述。
蝙蝠:倒掛著睡,蝙蝠是倒吊著睡覺(jué)的。睡覺(jué)時(shí),后肢鉤住屋檐,身體倒掛,頭朝下,一旦遇到敵害,便可松開腳爪展翅飛去。
丹頂鶴:?jiǎn)文_站立睡覺(jué)。
貓頭鷹:睜一只眼閉一只眼睡覺(jué)小刺猬:變成球睡,刺猬睡覺(jué)時(shí),除了把嘴和鼻露在外面外,還把身體蜷成球形,棘刺直立,鼻子稍稍露出外面。這樣全副武裝的睡覺(jué),可以防止敵人的突然襲擊。
小金魚:睜著眼睡,因?yàn)樗鼪](méi)有眼瞼。魚兒睡覺(jué)時(shí)總是睜一只眼、閉一只眼,而且每隔十幾分鐘就有節(jié)奏地變換一次。
馬:站著睡,馬是站著睡,如果馬躺倒睡覺(jué),說(shuō)明這匹馬已經(jīng)有病了。
烏龜:縮到殼里睡,更好的保護(hù)自己。
小狗:狗常常用前肢捧著鼻子睡覺(jué),這是因?yàn)樗谋亲犹貏e"珍貴",所以要好好保護(hù)。
小貓:貓是側(cè)著頭,一只耳朵緊貼著前肢睡覺(jué)。它的耳朵特別靈,周圍稍有動(dòng)靜,就會(huì)引起警覺(jué)。
2、集體討論:動(dòng)物為什么這樣睡覺(jué)?
逐個(gè)講述小結(jié):動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的,目的是為了更好地生存,更好地保護(hù)自己。
3、動(dòng)物睡覺(jué)方式一樣嗎?
哪些是站著睡覺(jué)的?馬、鴛鴦?wù)l倒掛著睡?蝙蝠誰(shuí)是趴著睡的:小狗、小貓
三、游戲棋活動(dòng)《動(dòng)物睡覺(jué)的秘密》。
?。?)出示游戲棋教師:今天,黃老師還帶來(lái)了一副關(guān)于《動(dòng)物睡覺(jué)的秘密》游戲棋,你們想不想玩?
?。?)認(rèn)識(shí)游戲棋譜,了解游戲棋規(guī)則認(rèn)識(shí)起點(diǎn)終點(diǎn),行徑路線游戲棋規(guī)則:走到有小動(dòng)物圖片的格子里時(shí),必須模仿小動(dòng)物的睡眠姿勢(shì),模仿對(duì)的小朋友可以往前進(jìn)一個(gè),模仿的不對(duì)的請(qǐng)后退或停止。
四、結(jié)束活動(dòng)
組織幼兒討論:"我們?yōu)槭裁匆缢?教師:你們年齡小,每天需要睡眠的時(shí)間很多,只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的,因此中午還要再睡一會(huì),這樣,大腦才能休息好,小朋友就會(huì)少生病,身體更健康。如果你午睡時(shí),實(shí)在睡不著,也應(yīng)該保持安靜,不影響他人午睡。正確的睡覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥,頭枕枕頭,小手放好,腿微蜷……今天,我們知道了這些小動(dòng)物睡覺(jué)的樣子,你覺(jué)得有趣嗎?自然界還有各種各樣的小動(dòng)物,它們睡覺(jué)的方式,也很特別,請(qǐng)小朋友們回家后,繼續(xù)去觀察,小動(dòng)物睡覺(jué)的方式。
五、延伸活動(dòng)
請(qǐng)幼兒到活動(dòng)區(qū)繼續(xù)探討小動(dòng)物的有關(guān)知識(shí),豐富幼兒的認(rèn)識(shí)。
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