演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,越來越多人會(huì)去使用演講稿,演講稿的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是范文網(wǎng)小編整理的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文5篇(養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講),歡迎參閱。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文1
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?
那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級(jí)衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈,并且每天的值日組長要會(huì)分配,分工明確,讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來,讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果,隨手撿起教室和校園的.果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時(shí)間,小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊,檢查自己周圍地面是否干凈,不干凈要趕緊打掃一下,讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個(gè)充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境,為了保持我們的身體健康,小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們, 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個(gè)小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文2
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是六年級(jí)三班的xx,很榮幸能夠在這里給大家?guī)磉@次演講。我們作為小學(xué)生對(duì)我們來說最重要的是什么,就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不管是對(duì)于那個(gè)階段的學(xué)生來說都是最重要的,我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習(xí)。而除了學(xué)習(xí)知識(shí)之外我們也還有很多需要學(xué)習(xí)的,講文明,懂禮貌呀,還有個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣之類的。而一個(gè)良好的習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人來說是有很大的好處的,不光是帶給人的第一印象會(huì)更好,也會(huì)讓其他的人更加的會(huì)想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習(xí),因?yàn)楹蛢?yōu)秀的人在一起玩,你也會(huì)慢慢變得優(yōu)秀,而總是和一群不學(xué)好的'朋友一起玩,自己也會(huì)慢慢的變得更加墮落。
而一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于現(xiàn)在的我們來說是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著講衛(wèi)生的好習(xí)慣,而他們也都是在我們這個(gè)年紀(jì)慢慢學(xué)會(huì)的。像我們這個(gè)年紀(jì)想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧,而除了出一身汗之外,想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了,回到家還要給我們做飯,管理家務(wù),而我們的衣服弄得太臟洗衣機(jī)也是洗不干凈的,而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因?yàn)檫@些小事在來為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛(wèi)生習(xí)慣,更講衛(wèi)生的話,我們的母親也就不用那么勞累了。
有兩個(gè)人,一個(gè)很講衛(wèi)生身上也總是有著一股香味,而另一個(gè)人邋里邋遢,頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì)更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于交朋友來說也是非常重要的。而怎么樣養(yǎng)成這些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,除了堅(jiān)持把這些融入到自己的日常生活中別無他法,時(shí)間長了慢慢的如果你不按照這些習(xí)慣走自己反而會(huì)不舒服。像是你習(xí)慣了一天洗一個(gè)澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的,這就是習(xí)慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了,不管是怎么樣,我們的雙手每天接觸很多的東西,而那些東西上都充滿了臟東西,和各種有害細(xì)菌,而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌,也有益于大家的身體健康。這些都是要長期堅(jiān)持下去的,希望大家都能有一個(gè)好習(xí)慣,不要輕易放棄。
我的演講完畢,謝謝大家!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文3
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長期不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的`同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文4
同學(xué)們,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的,“習(xí)慣是人生的主宰,我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”良好的`個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣,為此,提幾點(diǎn)要求:
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時(shí)間表。早上按時(shí)起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領(lǐng)巾,高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅(jiān)決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),空盒子不能手亂丟,要走到操場(chǎng)的垃圾箱邊,放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學(xué)會(huì)彎下腰撿起操場(chǎng)上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時(shí)刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對(duì)于不講究衛(wèi)生,喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),要進(jìn)行制止,批評(píng)或報(bào)告值日老師,讓老師批評(píng)教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場(chǎng)所,只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則,衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間,都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,有旁人在跟無旁在都一個(gè)樣,都要時(shí)刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學(xué)們,剛才方舒茜同學(xué)說了,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個(gè)習(xí)慣卻影響著一個(gè)人的一生,它會(huì)讓人終身受益,成為一個(gè)健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現(xiàn)在做起,從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!
很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),我是來自五年級(jí)xx班的xx,相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們?cè)趯W(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習(xí)慣影響形象》。
相信大家在跟新朋友相處的時(shí)候,給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何,但是讓你覺得他是不是一個(gè)能夠交往的朋友,相貌絕對(duì)不是關(guān)鍵因素,而是他的素質(zhì)。素質(zhì)是什么?素質(zhì)就是他的生活習(xí)慣。相信大家都跟我一樣,肯定不愿意跟一個(gè)不愛衛(wèi)生,全身邋里邋遢的人相處,甚至是避之不及。沒有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣的人,我們天然的就會(huì)排斥他、遠(yuǎn)離他。但是同學(xué)們?cè)倥懦鈩e人的時(shí)候,有沒有想過,自己是不是一個(gè)有優(yōu)秀衛(wèi)生習(xí)慣的人呢?
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣?可能對(duì)不同的同學(xué)有不同的看法,但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,但是還是有不少的同學(xué)做不到,我認(rèn)識(shí)的一個(gè)鄰居家的孩子就是,他還是一個(gè)高中生呢,可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對(duì)自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會(huì)讓自己的`抵抗力下降,容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
說了這么多,怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時(shí)洗澡,按時(shí)更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報(bào)的新聞?dòng)胁簧倏催^,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個(gè)整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻,及時(shí)洗手等等!還有最重要的一點(diǎn),就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應(yīng)該,再者在公共場(chǎng)所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象,要及時(shí)改正。
最后,我想跟大家說的是,一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價(jià)值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿范文5篇(養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生演講)相關(guān)文章:
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