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以壓力為題國旗下演講稿3篇 國旗下演講稿題目

時間:2022-07-05 14:02:00 演講稿

  演講稿,是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。它體現(xiàn)著演講的目的和手段。下面是范文網(wǎng)小編收集的以壓力為題國旗下演講稿3篇 國旗下演講稿題目,供大家品鑒。

以壓力為題國旗下演講稿3篇 國旗下演講稿題目

以壓力為題國旗下演講稿1

  尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在一本書上看到了這樣一幅漫畫。那畫上畫著一個三口之家,父親手里拿著一個照相機,照相機上還裝了一個“剪刀手”。他半蹲在那里,滿臉堆笑,想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著一根竹竿。竹竿上掛著一根線,線上吊著一個茄子,她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著100分的試卷,眼冒金星,臉上沒有表情,他背著一個沉重的書包。看了這副漫畫,我感觸頗深。

  是啊!現(xiàn)在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒有來玩耍娛樂的時間。他們本來可以玩耍運動的時間,都被作業(yè)、練習(xí)本、試卷、背單詞、抄詞語……給“占領(lǐng)”了?,F(xiàn)在的孩子,壓力山大,生活沒有自由?,F(xiàn)在報紙上可以看到許多孩子,因為壓力大,家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍,望女成鳳”心切帶來的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好,希望他們以后過上幸福的生活。但是我認為不能因為是為了他們好,就給他們自由,不給他們玩耍的時間。這樣反而減少了他們與人交際的時間,以后在社會難以立足。

  我也有類似的經(jīng)歷。那是一個冬天,期末考試剛剛結(jié)束,每個孩子都高高興興的,可有一個人卻不一樣——那就是我。因為我知道,媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”?!嚲怼⒘?xí)題。果然不出我所料,我一回家就看見媽媽笑瞇瞇的看著我,手里還抱著一大堆試卷。見我來了,說:“兒子回來了,把這三張試卷做完,不做完不許吃飯。”我連忙上樓開始做試卷。我也想快點吃到飯,我做的很快,馬上就做完了。因為做完了,就不用做了。誰知,吃完午飯,媽媽又拿著,《課本與奧數(shù)》向我走來……

  壓力不是福。父母們,請不要再給孩子施加壓力了。

以壓力為題國旗下演講稿2

  各位老師、各位同學(xué)

  早上好!

  今天我講話的題目是“化壓力為動力 充實度過每一天”

  在長期的、高強度的、大容量的學(xué)習(xí)中,很多學(xué)生的壓力太大了,身心俱疲,有“累了”、“不高興學(xué)”這種心理,是一種很正常的現(xiàn)象。然而高考,我們不能回避,學(xué)習(xí),我們無法不累。那么,我們?nèi)绾蚊鎸ΜF(xiàn)實,“化壓力為動力,充實地過好每一天”呢?

  在我們的人生中,遠大的理想是壓力,周密的計劃是壓力,沉重的`責(zé)任是壓力……可以說壓力無處不在,正是因為有了壓力,我們的人生才有了追求的目標,社會才得以進步。很多大學(xué)生都非常的懷念高三的生活,就是因為在高考的壓力下,每天的生活都是那樣的充實。

  有句諺語說:“井無壓力不噴油,人無壓力輕飄飄”。適當?shù)膲毫κ乔斑M的動力,她會使生活增添情趣,使工作充滿奔頭,使學(xué)業(yè)永無止境,使生命煥發(fā)勃勃生機。壓力是促使萬事萬物發(fā)展進步的源動力,沒有壓力就沒有動力,也就沒有進步,沒有歷史,甚至沒有了如此和諧的自然界。

  一位動物學(xué)家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究,他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強,奔跑速度每分鐘要快13米。動物學(xué)家百思不得其解,因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都相同,飼料來源也一樣。

  有一年,他在東西兩岸各捉了10只羚羊,把它們送往對岸。結(jié)果,運到西岸的10只一年后繁殖到14只,運到東岸的10只剩下3只,另外7只全被狼吃了。

  這位動物學(xué)家終于明白了,東岸的羚羊之所以強健,是因為在它們附近生活著一個狼群,西岸的羚羊之所以弱小,正是因為缺少生存的壓力。沒有天敵的動物往往最先滅絕,有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。正所謂“生于憂患,死于安樂?!?/p>

  高考可能是中國目前最激烈也是最公平的一種競爭,其激烈的程度不亞于一場殘酷的戰(zhàn)爭,淘汰了一批又一批不能承受壓力的學(xué)生,這就要求我們具備非凡的素質(zhì),具有頑強的意志。競爭是不可避免的,競爭中就會壓力重重,所以我們一定要學(xué)會化壓力為動力,學(xué)會迎風(fēng)而上,學(xué)會逆水行舟。當然我們還要科學(xué)地拼,高效地搏,在合作中競爭,才會有更大的進步。

  同學(xué)們,你們的長輩,都經(jīng)歷過人生的一次次競爭,也都清楚地知道,現(xiàn)在所取得的成就,大都與當年的那些壓力擰在一起。這些壓力成了精彩人生的助推器,因為一直堅守著理想,一直堅定著目標,一直修訂著計劃,一直肩負著責(zé)任——所以才收獲了鮮花和掌聲。

  同學(xué)們,海中之所以能夠以優(yōu)異的質(zhì)量、突出的高考成績名揚江蘇甚至全國,除了有科學(xué)的管理和過硬的教師隊伍,更重要的是我們有一大批學(xué)習(xí)習(xí)慣好、意志堅定、能吃苦,肯拼搏的好學(xué)生,希望同學(xué)們能夠繼續(xù)保持和發(fā)揚這些優(yōu)良傳統(tǒng),努力把我校建設(shè)成為“家長向往的育人殿堂,師生留戀的精神家園,高校公認的人才基地,同行信賴的合作伙伴”。 。

  最后送一句話與同學(xué)們共勉:路漫漫兮其修遠,吾將上下而求索。祝愿各位同學(xué)都能在壓力下,在拼搏中走向人生的輝煌。

  謝謝各位!

以壓力為題國旗下演講稿3

  尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在國旗下的演講題目是《優(yōu)化情緒,釋放壓力》。

  在這個競爭激烈,知識和技術(shù)日新月異的時代,每個人都感受到了巨大的壓力。壓力和不良情緒就像一片無形的烏云,籠罩在每個人的心頭。情緒像是一把雙刃劍,它會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、懦弱和憂郁,甚至做一些違反道德的事情。古人有云:“怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎?!奔热磺榫w與我們的生活、學(xué)習(xí)如此息息相關(guān),那么面對壓力和不良情緒的時候,我們可以主動地優(yōu)化情緒,釋放壓力。

  首先,我們要樹立自信心。自信和個人基礎(chǔ)優(yōu)劣是沒有關(guān)系的。它的作用在于在你擁有自信那一刻起改變自己,走一條積極、能讓自己充實的路。

  畢竟沒有誰的人生是一馬平川的,起伏坎坷總還是會在你不經(jīng)意的時候出現(xiàn)。當你在一些不起眼的地方摔跤以后,你的眼睛是只有面前的黃沙浮塵,還是仍放眼于欲要征服的無限險峰?有自信心的人肯定快速地調(diào)整好自己的情緒,著眼于未來。

  其次,我們可以給自己積極的暗示,輕松快樂的生活來自于自我暗示。我們可以起床后對著鏡子暗示自己“今天我要過的十分充實”“我相信今天會取得進步”“今天天氣真好,我的心情也會好的”……

  相信帶著這樣積極暗示的同學(xué),他們學(xué)習(xí)的效率會很高,并且一天的生活都會是很棒的!其實,這樣的暗示也就給了自己一種良好的情緒,如果我們的心情舒暢了,那么學(xué)習(xí)效果能不好嗎?生活能不愉快嗎?

  壓力對人來說有利有弊。適度的壓力可以讓你的精神保持緊張,提高做事的效率,然而壓力一旦過度,就有可能患上憂郁癥、焦慮癥、強迫癥等精神上的疾病,讓人無所適從。人的心理承受能力都有一個極限,超過這個極限人就會崩潰。就像一個氣球,如果不斷地往里吹氣,最終會爆炸。

  壓力是無處不在的,面對壓力我們要做的不是努力壓制,而是要學(xué)會引導(dǎo),懂得放下,如此方能健康成長,持續(xù)發(fā)展。

  面對壓力,有時發(fā)揮一下阿Q精神,自我解嘲一下,也不失為一個行之有效的辦法。

  人生路上失意在所難免,各種壓力也如影隨行。面對壓力我們不妨擺正心態(tài),引導(dǎo)自己朝正面的、積極的方向前進,絕不任憑壓力堆積,絕不長期壓抑自己的精神,如此才能領(lǐng)略人生的美妙,擁有健康、快樂的人生。

  我的演講完畢。謝謝大家!

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