演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是范文網(wǎng)小編收集的優(yōu)秀教師演講稿范文3篇(優(yōu)秀教師 演講)，供大家參閱。
優(yōu)秀教師演講稿范文1
老師們、同學(xué)們：
早上好，今天我發(fā)言的題目是《善用時(shí)間科學(xué)備考》。
你對(duì)待時(shí)間的方式和方向，決定了你個(gè)人發(fā)展和前進(jìn)的空間。人的精力是有限的，備考的時(shí)間也是有限的，最后的備考階段中，怎樣克服拖延，改變?cè)矫υ絹y的狀態(tài)？學(xué)會(huì)與焦慮相處，從容應(yīng)對(duì)期末大考？在此給各位同學(xué)一些建議：
一、有效管理精力
咨詢中發(fā)現(xiàn)，我們中有很多同學(xué)深受“過(guò)度疲勞”的影響。具體表現(xiàn)為，第一二節(jié)課容易犯困，上課注意力難以集中，考試中記憶力衰退。同樣的課程、作業(yè)和時(shí)間安排為何有的同學(xué)疲憊不堪，而有的同學(xué)卻充滿活力。除了學(xué)習(xí)能力的個(gè)體差異外，也與每個(gè)人的精力管理有關(guān)。有效的精力管理，如同建立一個(gè)有效正向循環(huán)，我們就能做到忙而不亂，效率更高。
體力是精力的基礎(chǔ)，每天保證6~7個(gè)小時(shí)的睡眠，及半小時(shí)的午睡，對(duì)于保持體力十分重要。現(xiàn)階段，熬夜或早起學(xué)習(xí)不但不能短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)，而且會(huì)打亂你的正常睡眠節(jié)奏，產(chǎn)生更多副作用。
思維活力是精力的核心。切換和恰當(dāng)使用不同思維方式，能讓精力分配更加高效。當(dāng)你數(shù)學(xué)題做累時(shí)，可以轉(zhuǎn)而完成抄寫類的作業(yè)。當(dāng)你背單詞疲勞時(shí)，可以整理書桌。當(dāng)你厭煩錯(cuò)題積累時(shí)，可以去辦公室問(wèn)問(wèn)題。從腦力活動(dòng)切換到體力活動(dòng)，從一個(gè)人獨(dú)處切換到一群人討論，都是維持精力的較好方式。
專注是精力的源泉。我們生活在被碎片化信息占據(jù)的時(shí)代，長(zhǎng)時(shí)間集中精力變得越來(lái)越難，慢慢失去了專注的能力。盡量在學(xué)習(xí)時(shí)保持桌面清爽整潔，作業(yè)時(shí)遠(yuǎn)離人群紛擾，思考時(shí)避免干擾。從日常細(xì)節(jié)做起，培養(yǎng)自己的專注力。
二、巧用習(xí)慣力量
查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》一書中指出：“人每天的活動(dòng)中，有超過(guò)40%是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動(dòng)的決定。雖然每個(gè)習(xí)慣的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，但是隨著時(shí)間的'推移，這些習(xí)慣綜合起來(lái)卻對(duì)我們的人生有著巨大的影響?！鄙踔量梢哉f(shuō)，一個(gè)人習(xí)慣的優(yōu)劣，決定著我們將成為怎樣的人。面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，習(xí)慣勇敢面對(duì)的人，就多了一分成功的可能；相反，習(xí)慣逃避困難的人，失去了一次蛻變的機(jī)會(huì)。
對(duì)于主要科目，設(shè)立固定的復(fù)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成一定量的練習(xí)和積累習(xí)慣。對(duì)于選修科目，養(yǎng)成當(dāng)天聽，當(dāng)天清的習(xí)慣，課堂吃透核心知識(shí)點(diǎn)，課外融會(huì)貫通綜合知識(shí)點(diǎn)，從而減輕自主復(fù)習(xí)時(shí)的負(fù)擔(dān)。
三、適度調(diào)整目標(biāo)
我們的咨詢工作，會(huì)遇到“不是我不想學(xué)，而是我不知道為什么而學(xué)”的來(lái)訪者。從小到大，他們習(xí)慣于老師、家長(zhǎng)來(lái)規(guī)范和分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，在“自主學(xué)習(xí)”自主復(fù)習(xí)的備考階段，變得迷茫無(wú)措，成為了拖延的代言人。在最后的沖刺階段，你需要為自己訂立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以是保持原有水準(zhǔn)，也可是努力向上3到5個(gè)名次，或是養(yǎng)成一個(gè)良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。有了目標(biāo)，才有了動(dòng)力，才有了改變的可能。
但與此同時(shí)，我們也需要注意，過(guò)高的目標(biāo)，過(guò)強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)會(huì)阻礙目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。研究顯示，當(dāng)你的大腦處于一種極度渴望某些東西的亢奮狀態(tài)時(shí)，無(wú)論你多么努力，失敗的幾率會(huì)增加。因此對(duì)于考試結(jié)果的期望和預(yù)估，關(guān)鍵在于找到一種平衡，既要保持自己樂于前進(jìn)的動(dòng)力，但又不能被過(guò)強(qiáng)的動(dòng)機(jī)絆倒。
集中精力備考，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活，養(yǎng)成良好習(xí)慣，在適度目標(biāo)的指引下，我相信，你會(huì)取得滿意的成績(jī)。
優(yōu)秀教師演講稿范文2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
大家好我演講的題目是《做個(gè)幸福的師》。
幸福是當(dāng)下人們討論最多的一個(gè)問(wèn)題之一，作為教師的我們，幸福是什么呢?幸福在哪里呢?
30年前，“家有五斗糧，不做孩子王”，30年后的今天，隨著祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)，隨著教育事業(yè)的蒸蒸日上，教師社會(huì)價(jià)值和社會(huì)地位都大大提高，教師是一個(gè)幸福的職業(yè)。然而，根據(jù)人民網(wǎng)教育頻道去年9月份的調(diào)查顯示，認(rèn)為自己生活和工作幸福的教師不到兩成，近六成教師認(rèn)為還過(guò)得去，近三成教師認(rèn)為自己不是很幸福。
每天的講解說(shuō)教，讓我們的喉嚨提早衰老;每天高高的作業(yè)本，讓我們的眼睛布滿血絲;每天繁重的課務(wù)，讓我們回家后沒精神去搭理自己的孩子。
作為教師的幸福感在疲憊的身軀和不堪的重負(fù)中漸漸迷失了……
失落撩人回憶。
20xx年，我畢業(yè)后，便回家鄉(xiāng)任教了，當(dāng)時(shí)19歲。19歲，自己的生命還未完全成熟，即將開始培育另一群生命了。
還曾記得，我被分配到了鄉(xiāng)里最偏僻的小山村任教，學(xué)校只有幾間年久失修的破房子，全班共有13個(gè)孩子，其中就有4個(gè)孩子的父母離異，而剩下的9個(gè)孩子當(dāng)中，也有3個(gè)跟著爺爺奶奶生活，爸爸媽媽外出打工，一年也回不了幾次家。知道了這樣的情況時(shí)，我也終于明白了孩子們臉上為什么終日不見笑容。這么小的年紀(jì)，他們要承受多少思念之苦，我不得而知，只是暗暗地告誡自己：我是一位老師，同時(shí)也是每一個(gè)孩子的媽媽。于是，我想方設(shè)法地帶領(lǐng)他們享受童年的快樂。春暖花開之時(shí)，我?guī)е麄兊酱搴蟮拇笊嚼镆按叮覀儙熒H自動(dòng)手燒飯，采集植物標(biāo)本，圍坐在一起，有調(diào)皮的孩子采了野花插在我的頭上，說(shuō)：“老師真像一個(gè)花仙子”，逗樂了所有的人，我也美美的享受在其中。冬天到了，下過(guò)大雪之后，我們師生一起到村里的農(nóng)場(chǎng)里滑雪，村子上空到處蕩漾著孩子們的歡聲笑語(yǔ)……我慶幸自己成為了一名教師，一名農(nóng)村女教師，有幸給山村留守兒童的生活增添了一抹色彩。同時(shí)，我也收獲著幸福，過(guò)教師節(jié)了，孩子們親自做賀卡送給我，上面寫滿了他們對(duì)我的美好祝福;不知何時(shí)，不知是誰(shuí)悄悄地把一包蘋果放在了教室的門口……這樣的事情講也講不完。
而如今，經(jīng)過(guò)十年時(shí)間的磨練，我已走向成熟，我用成熟的生命去培育成長(zhǎng)的生命，我的生命之中融入了另一群生命。
突然間，我感受到了幸福原來(lái)就在這里。幸福寫在學(xué)生認(rèn)真的作業(yè)本上，幸福喊在孩子們童稚的問(wèn)候中，幸福盛開在家長(zhǎng)感激的笑容里，幸福綻放在領(lǐng)導(dǎo)贊許的目光中。
最后與大家共享一篇寓言故事：
小豬問(wèn)媽媽：媽媽，幸福在哪里啊?媽媽說(shuō)：幸福就在你的尾巴上。
于是，小豬試著咬自己的尾巴，可是無(wú)論她怎么努力還是咬不到，小豬十分懊惱：媽媽，為什么我總抓不住幸福呢?媽媽笑著說(shuō)：孩子，只要你往前走，幸福就會(huì)一直跟著你的……
同行們，讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧。因?yàn)?，只有?jiān)持不懈才能跟上教育幸福的腳步;只有樂于付出才能抓住教育幸福的尾巴;只有不斷進(jìn)取才能登上教育幸福的殿堂，只有懷著教育理想才能真正體驗(yàn)到教育的幸福。
優(yōu)秀教師演講稿范文3
今天站在這舞臺(tái)上和大家互相探討節(jié)約，心情高興也頗激動(dòng)。我演講的題目是《用愛點(diǎn)燃節(jié)約》
人生路上，彼此成為同事并促膝長(zhǎng)談，這是緣；兩情若是長(zhǎng)久時(shí)，又豈在朝朝暮暮，這是愛；黃金本無(wú)種，出自勤儉家。樹立節(jié)約意識(shí),發(fā)揮資源的最大優(yōu)勢(shì),節(jié)能降耗,提高企業(yè)效益，這是責(zé)任，這是作為企業(yè)主人的我們不可推卸的責(zé)任，也是時(shí)代賦予我們神圣的使命。節(jié)約對(duì)大家是一種考驗(yàn)，生活隨著時(shí)代的變化在不斷地提高，節(jié)約的消費(fèi)觀念也在現(xiàn)代人心中形成吃朦朧、花錢也朦朧的習(xí)慣。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，但在我們的周圍，節(jié)約意識(shí)淡薄，浪費(fèi)現(xiàn)象隨處可見。比如100元的鈔票，花光連眼睛都不眨一下，用在什么地方卻說(shuō)不清楚，孰不知“千日拾柴不可能一日燒完”，學(xué)會(huì)節(jié)約自己掙來(lái)的勞動(dòng)成果，學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的人生，這是幸福的事；節(jié)約能讓自己認(rèn)識(shí)到1元、10元、100元的重要和勞動(dòng)的真實(shí)價(jià)值。在坐的諸位有的已為人父、為人母，或是組成了家庭，節(jié)約的深刻體驗(yàn)恐怕早已在家庭、孩子的實(shí)踐中得到真知。
講到這里，也許有些人會(huì)覺得，在家里，節(jié)約是自己的事。在廠里，節(jié)能降耗是領(lǐng)導(dǎo)的事，與職工無(wú)關(guān)。其實(shí)不然，想一想，在我們身邊，在我們的日常工作中難道就沒有只須你的一舉手一投足即可為節(jié)約工作做貢獻(xiàn)的情況呢？
下班時(shí)隨手關(guān)燈、關(guān)電腦，檢查空調(diào)是否關(guān)閉，夏季沒有必要開空調(diào)要及時(shí)關(guān)閉。檢查水龍頭是否關(guān)嚴(yán)，洗手、刷碗要及時(shí)關(guān)閉水龍頭，注意節(jié)約用水；校驗(yàn)中遇到蒸餾操作，硅油應(yīng)回收再使用。玻璃儀器損壞后不影響使用的，經(jīng)加工后繼續(xù)使用；自己動(dòng)手制作小的實(shí)驗(yàn)工具。實(shí)驗(yàn)手套洗凈后再次使用。在實(shí)驗(yàn)室里，有的時(shí)候在用水上可以多次利用，校表剩余的水可以留下拖地用；平常需要佩戴口罩以及手套，洗干凈后可以再次使用；我們需要大量的熱偶絲，它的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一般的鐵絲，我們?cè)谠诓挥绊懝ぷ鞯那闆r下，拆除廢舊的熱電偶用來(lái)綁扎，大大可以降低校驗(yàn)成本。還有很多很多可以節(jié)約的，這些都是我們可以做到的，誰(shuí)說(shuō)節(jié)約離我們太遠(yuǎn)，誰(shuí)說(shuō)那些只是領(lǐng)導(dǎo)的事呢？
古代圣賢曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“厲覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”由此可見勤儉多么的重要。抓節(jié)約，就是抓效益，就是抓發(fā)展；節(jié)能降耗就是維護(hù)每個(gè)企業(yè)員工的利益，就是維護(hù)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和企業(yè)的未來(lái)。一個(gè)企業(yè)只有將企業(yè)發(fā)展與節(jié)約資源有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才能真正地提升自己的綜合實(shí)力和外部形象，才能真正將經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益達(dá)到和諧統(tǒng)一。企業(yè)發(fā)展壯大了，員工的經(jīng)濟(jì)收益也會(huì)有所提高，所以，節(jié)能降耗不光是領(lǐng)導(dǎo)的事，也是與員工息息相關(guān)的。其實(shí)，節(jié)能降耗就在我們身邊，無(wú)論是在家里還是在工作中。它不是遙不可及，不是掛在口頭，而是實(shí)實(shí)在在需要我們?yōu)橹?，是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見成效的事，是關(guān)及我們每個(gè)人身心健康和利益的事。
用一顆愛心點(diǎn)燃節(jié)約其實(shí)并不難，難的是養(yǎng)成愛廠、愛家、愛崗、愛節(jié)約的一種精神文明，用一顆從小處著手的心，注意身邊“浪費(fèi)可恥”的不良現(xiàn)象，誠(chéng)心地把自己的一言一行用在工作、生活、家庭中，督促自己和時(shí)代接軌，挑戰(zhàn)自己并改正以往的陋習(xí)，把節(jié)約放在自己人生的前端，真正讓節(jié)約與企業(yè)共同發(fā)展；讓節(jié)約促進(jìn)你、我充實(shí)的人生。學(xué)會(huì)珍惜一分一厘，學(xué)會(huì)節(jié)約一度電、一張紙，愛何愁點(diǎn)燃不了節(jié)約？用愛點(diǎn)燃節(jié)約，用愛撐起節(jié)約，讓節(jié)約的風(fēng)尚永駐我們身邊。
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