2022心理素質(zhì)拓展活動心得體會范文_有關(guān)心理素質(zhì)拓展活動心得體會感想3篇(心理素質(zhì)拓展心得體會通用)

時間：2023-01-10 02:08:00 心得體會

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2022心理素質(zhì)拓展活動心得體會范文_有關(guān)心理素質(zhì)拓展活動心得體會感想1

　　4月26日下午，機(jī)電工程系心理素質(zhì)拓展活動在東南體育場舉行，本次活動由學(xué)生處主辦，院陽光心理聯(lián)合會承辦，系分會協(xié)辦，學(xué)生處霍衛(wèi)紅、董新法、朱孟昀三位老師擔(dān)任活動指導(dǎo)，系心理健康指導(dǎo)老師曹林英、100名14級學(xué)生參加了本次活動。

　　下午兩點半活動正式開始，活動開始前，首先由院學(xué)生處心理咨詢中心朱孟昀老師為同學(xué)們進(jìn)行活動熱身，朱老師首先為大家簡要介紹了素質(zhì)拓展活動的特點和意義;接著，她以風(fēng)趣的語言和有趣的游戲互動調(diào)動了同學(xué)們參與活動的積極性。然后，她把100名同學(xué)分為六組，每組選出一個隊長，并且各自起了一個響亮的名字。

　　分組過后，霍衛(wèi)紅、董新法、朱孟昀三位老師分別帶領(lǐng)兩組隊員以競技和積分的形式依次進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”、“有軌電車”和“夾彈珠”活動，并最終選出優(yōu)勝團(tuán)隊。

“穿越電網(wǎng)”要求同學(xué)們通過配合將一個隊員在沒有碰到電網(wǎng)的情況下安全通過電網(wǎng)，直到全部隊員安全通過電網(wǎng)。“有軌電車”是在兩塊木板上將7名隊員腳全部栓住，同時邁出統(tǒng)一步伐在規(guī)定的時間內(nèi)到達(dá)終點，但這7個人不能在活動中喊口號，這樣既培養(yǎng)了大家的配合能力，又給大家一個直接認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會?！皧A彈珠”則是隊員相互交替用筷子夾住彈珠將彈珠順利放回指定的道具里，這不僅鍛煉的是隊員之間的配合能力而且還鍛煉了同學(xué)們的操作能力。

　　在每個項目開始之前，各位老師認(rèn)真地為同學(xué)們介紹游戲的基本規(guī)則和注意事項。同學(xué)們依據(jù)老師的指導(dǎo)，饒有興致地參與了各項活動。他們在活動中分工協(xié)作，共同體會成功的樂趣。活動結(jié)束后，各位老師和同學(xué)們共同分享活動中的感悟，提出一些問題讓大家思考，與同學(xué)們進(jìn)行坦誠地交流和互動，讓他們對活動項目有更加深刻的理解。

　　學(xué)生處霍衛(wèi)紅老師帶領(lǐng)“穿越電網(wǎng)”環(huán)節(jié)，大家一邊拍手一邊喊口號，把活躍的氣氛帶動起來，為接下來的拓展訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。而“有軌電車”項目主要由學(xué)生處董新法老師負(fù)責(zé)，“有軌電車”環(huán)節(jié)，大家都在想辦法怎么樣讓自己的團(tuán)隊步伐一致，最快到達(dá)終點而想辦法，這一環(huán)節(jié)考驗的是隊員之間的配合的默契程度。

“夾彈珠”環(huán)節(jié)由院心理咨詢中心朱孟昀老師負(fù)責(zé)，“夾彈珠”這一環(huán)節(jié)主要的是鍛煉同學(xué)們的動手能力與應(yīng)急能力，在隊友的配合下共同完成?；顒拥淖詈笥蓪W(xué)生處董新法及機(jī)電系心理指導(dǎo)老師曹林英對本次素質(zhì)拓展活動進(jìn)行了總結(jié)。他們都從不同側(cè)面強(qiáng)調(diào)了彼此包容和團(tuán)隊協(xié)作在生活和學(xué)習(xí)中的重要意義。

　　兩個小時心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團(tuán)隊的一員，他們學(xué)會了很多東西。首先必須有責(zé)任心，明確自己的責(zé)任。幾乎所有的項目，團(tuán)隊的每個隊員都在為完成一致的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作。所謂團(tuán)隊精神，就是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。他們更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中進(jìn)步!不但提高了解決問題的能力，認(rèn)識到了群體的作用，也增進(jìn)了新生對集體的'參與意識與責(zé)任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

　　初入大學(xué)，這樣的集體活動對學(xué)生之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，還加深了同學(xué)們對心理教育訓(xùn)練的認(rèn)識。同學(xué)們都表示會把這次活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。

2022心理素質(zhì)拓展活動心得體會范文_有關(guān)心理素質(zhì)拓展活動心得體會感想2

　　今天在老師和專業(yè)教練帶領(lǐng)下，我們17金融本一二班一起進(jìn)行了心理拓展訓(xùn)練。在這次的素質(zhì)教育中，我們收獲了開心，感動，還有尷尬，疲倦。但是，我的內(nèi)心并沒有感到后悔，這個我們一起度過的，兩個小時的下午時光。心理咨詢中心教師和教練精心設(shè)計了“社會搖””“甩繩”等素質(zhì)拓展活動項目?！吧鐣u”熱身活動，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中熟悉彼此?！芭菖萏丘な裁础庇螒蚴雇瑢W(xué)們逐漸消除陌生感，相互合作，不斷激活發(fā)我們的團(tuán)體動力。最后協(xié)作完成的“甩繩”項目中，也進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們之間的信任與合作。

　　在最后的拓展訓(xùn)練項目里，我們六十多位同學(xué)一起甩繩子，最后甩了三千多下。這不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出吳輝老師的想象，更遠(yuǎn)超出我們對自己的想象?，F(xiàn)在回想起來，不僅明確了自己在集體中的位置，還對自己本身有了一個更全面的了解。

　　心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否，直接影響到的是他自己人格的發(fā)展;心理健康教育不僅能正確引導(dǎo)一個人的人格發(fā)展，也能使一個人的人格上升到一個新的高度，進(jìn)而使我們有一個健全的人格;心理健康的進(jìn)步，能幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

　　最終，我們絕大多數(shù)人在拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后更加熟悉了彼此，更加的團(tuán)結(jié)一致。也從中找到了自己的優(yōu)勢，明確了自己的不足，更明白了何為集體，何為大家。非常感謝老師和教練的指導(dǎo)，感謝你們，讓我得到這次提升心理素質(zhì)的機(jī)會!