下面是范文網(wǎng)小編分享的2022高中生的戶外拓展訓練心得體會_有關(guān)高中生戶外拓展訓練心得體會感想3篇 拓展訓練和心理拓展訓練，供大家品鑒。
2022高中生的戶外拓展訓練心得體會_有關(guān)高中生戶外拓展訓練心得體會感想1
為期一天緊張而又意義非凡的廣州笑翻天戶外拓展訓練活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊 ，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進著。我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪里都要為班級著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，因為感恩，我們的生活會更美好!
首先，個人的優(yōu)秀，不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團隊的建設(shè)開展的，團隊風貌,團隊精神，團隊合作，優(yōu)秀的團隊優(yōu)秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。
其次，良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗;在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進人與人的友誼加深，能促進工作的順利開展!
最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團隊工作中，當上級下達命令時，我們就要以高素質(zhì)來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架，領(lǐng)導是核心支柱，而我們也是這個藍圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍圖更輝煌!
通過這次在笑翻天樂園的拓展訓練活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強的團隊精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為團體為個人的人生增添光彩!
2022高中生的戶外拓展訓練心得體會_有關(guān)高中生戶外拓展訓練心得體會感想2
一 23日 拓展訓練開營了
昨天，老師說我們今天要去鄭州八中實驗基地進行為期三天的拓展訓練。今天，同學們都是背著一個大旅行包，手里再提著一個臉盆，臉上洋溢著喜悅的表情，站在學校操場上排隊。上午9點左右，我們到達了訓練基地，舉行了開營儀式，我們一個個都笑開了花。儀式結(jié)束過后，我們就開始上課了。教官把我們八班分成了三組，有一組先被一個教官帶走了，我們剩下的兩組走過小徑，踏過小橋，來到了湖中央的小島。小島綠樹成蔭，有兩棟小房子，和一個有遮陽傘和雙人搖椅的小花園。我們這組進了其中的一個大屋子學茶藝;而另一組則坐在遮陽傘下的桌椅處聽課，他們學的是西餐制作。中午午休過后，我們學習了消防自救知識，之后又學習了人工呼吸等急救措施。到了4、5點時，就是一天中最開心的時候了：練習開車，學習交通知識。等輪到我開車的時候，我害怕極了。因為路上還有“行人”，我生怕會撞到他們。但是在老師的指導下，我終于完成了一圈的行程，很刺激，也很有意義。后來，老師又讓自己開小車，身邊一人也沒，于是，我又緊張起來。但完成任務后，我又覺得自己長大了許多。今天一天的經(jīng)歷真令人難忘啊!
二 24日 團隊的力量
今天，我們的任務是下午與七班的比賽：團隊合作爬上4.2米高的團隊墻。于是，我們就開始了為期一天的拓展訓練。當我們聽昨天比過的一、二、三、四班同學說，男生們的肩膀都被女生們踩腫了。聽說，女生們感動得都哭了。我們寢室的人便開始討論：我們要怎樣補償男生們?我們只是考慮考慮，或許太過早了。下午，我們提前出來訓練，可天公不作美，下起了大雨。我們練習做一個默契游戲。我們8班以13.78秒的成績超出了原始最好成績17.96秒，目前位居第一!“我們是最棒的八班!”這句話激勵著八班的每一個人?！拔覀兊年犆牵簴|方翔!我們的口號是：青春如火，超越自我!我們的隊歌是《團結(jié)就是力量》!”這些話一次又一次的激勵著所有人。老師帶領(lǐng)我們來到4.2米高的團隊墻前，放出了悲壯的音樂。老師宣布開始之后，我們班的男生便在下面搭起了人梯?！翱?踩著我上去!”他們喊著。女生們一個個踩著他們的肩往上爬，下面的人都舉起手托著正在爬的人的腳。天下著雨，我們的臉上不只是雨水，還有感動的淚水?！凹佑?加油!”我大聲的哭喊著。大家看看我，也都大聲喊：“加油!”輪到我上了，我很害怕會踩疼男生的肩。我被推上了高晟的肩，我剛一踩上，高晟就站起來了，我把手拼命的往上面人的手里伸，突然，我重心一失，掉了下來，是同學們接住了我。我又站起來，把手拼命的向上伸，高晟讓我把腳踩在他的.頭上，他舉著我，同學們都舉著我，我頓時感到有一股巨大的力量在我的腳下。終于，我抓住了上面人的手，我上來了!我趕快下來，女生們一起沖著話筒喊：“加油!”“八班是最棒的!”“團對無敵!”最終，我們成功了。高晟和孫鈺哲肩膀被踩出了血印，白色的襯衫上留下了許多泥巴和女生們的腳印;田也和曾鴻輯，一個腿受了傷，一個手受了傷，而且曾鴻輯當天就回家治療了;還有張誠碩，腳上本來就有一道未痊愈的刀口，這天晚上，我聽同寢室的人說，他的刀口又裂開了，我們趕忙到男生宿舍送水和創(chuàng)可貼……這就是團隊的力量，一個不拋棄、不放棄的團隊。爬過了團隊墻，我覺得八班更像一個團隊了。
三 25日 閉營儀式
今天上午，我們進行了最后一個必修課目：生物和野炊。我們團隊在野炊分成了三組，野炊做的飯是大雜燴。我們小組的女生負責撿拾干樹葉，男生負責點火。我們配合得非常好。中午，吃完我們自己做的飯后就回到了寢室。下午，我們便舉行了閉營儀式，進了多功能廳。閉營儀式開始了，電腦上有放出了各班爬團隊墻時的照片和音樂，有的女生又快要哭了。當放到我們班時，我感動得熱淚盈眶。我的“致淚弱點”是“肩膀”這個名詞，一提肩膀我就會哭。后來，主持人又給我們講了一個蘋果樹和小男孩的故事：男孩小時候，蘋果樹陪小男孩玩耍;男孩大時，蘋果樹把果實、樹枝、樹干和樹樁提供給男孩。我們生活中的那棵蘋果樹就是我們的爸爸媽媽。說到這里，我們就想起了自己的爸爸媽媽，都哭了起來。晚上，我終于回到了爸爸媽媽的懷抱，我覺得自己很幸福。
2022高中生的戶外拓展訓練心得體會_有關(guān)高中生戶外拓展訓練心得體會感想3
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
2022高中生的戶外拓展訓練心得體會_有關(guān)高中生戶外拓展訓練心得體會感想3篇 拓展訓練和心理拓展訓練相關(guān)文章：
★ 湘教版高中地理教學心得體會4篇 高中地理教學經(jīng)驗和體會
★ 初中軍訓心得體會與感想2022【3篇】 軍訓心得體會和感想
★ 最新的高中生社會實踐心得體會4篇 高中生社會實踐心得體會[精選范文]
★ 高中期末工作總結(jié)心得體會10篇 高中學期末總結(jié)
★ 關(guān)于公司開展野外拓展訓練的心得體會優(yōu)選6篇(室外拓展訓練心得體會)
★ 2022幼兒園親子閱讀心得體會范文_有關(guān)幼兒園親子閱讀心得體會感想3篇 幼兒園親子閱讀感言50