觀看感動(dòng)中國心得體會(huì)3篇(感動(dòng)中國的心得體會(huì))

時(shí)間：2022-12-06 06:24:00 心得體會(huì)

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觀看感動(dòng)中國心得體會(huì)1

　　陳睿瀾踏上排球這條路是在小學(xué)三年級(jí)，在這一年她被學(xué)校挑選到了校排球隊(duì)參加訓(xùn)練，其中一個(gè)原因是自小陳睿瀾自小個(gè)子就長得很高。

　　小學(xué)時(shí)期，陳睿瀾的一天是這樣的，放學(xué)后4點(diǎn)開始準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練到6點(diǎn)，然后回家開始寫當(dāng)天的作業(yè)。一剛開始的時(shí)候教練就是叫她們一起“玩玩兒球”，只是教一些簡單的墊球這種最簡單的動(dòng)作，這是觀察她們的球感以及大家對(duì)排球的興趣。

　　一起去的小朋友們都想著玩，而陳睿瀾卻在旁邊認(rèn)真的按照教練的要求進(jìn)行墊球練習(xí)，一個(gè)禮拜練下來她已經(jīng)可以連續(xù)墊一千多個(gè)球，在一群小朋友中脫穎而出。隨著時(shí)間的推移，當(dāng)初一起被選進(jìn)球隊(duì)的小朋友中陸陸續(xù)續(xù)有離開的了，有的是因?yàn)椴幌矚g、有的是因?yàn)榘职謰寢屌掠绊憣W(xué)習(xí)，而陳睿瀾堅(jiān)持下來了。

　　父母覺得女兒太辛苦，也曾經(jīng)打過退堂鼓，但是當(dāng)他們看到女兒在球場(chǎng)上專注的樣子，又堅(jiān)定了要支持她投身到排球運(yùn)動(dòng)中的想法，他們覺得排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠鍛煉孩子的身體，更能培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神以及頑強(qiáng)拼搏的精神;同時(shí)又能把愛好發(fā)展成未來的職業(yè)，無疑陳睿瀾是幸運(yùn)的。

　　初中時(shí)，陳睿瀾來到了一個(gè)神奇的班級(jí)，“運(yùn)動(dòng)員班級(jí)”。這個(gè)班的特點(diǎn)就是：全部都是“標(biāo)著”運(yùn)動(dòng)員身份的初中生，除了她是排球運(yùn)動(dòng)員、還有體操、游泳、足球等其他運(yùn)動(dòng)的特長生;上午一起在教室上文化課，下午便奔赴各自的訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

　　這是一個(gè)艱苦的過程，需要大量的訓(xùn)練，但在陳睿瀾看來，訓(xùn)練是一種不斷磨練自己意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的過程，打球不僅要考技術(shù)和體力，更多的還需要?jiǎng)幽X，在場(chǎng)上要想著教練的戰(zhàn)術(shù)部署，更要應(yīng)變能力。

　　當(dāng)新聞工作者問到她會(huì)不會(huì)覺得訓(xùn)練枯燥無趣時(shí)，她說：“不會(huì)呀，很有意思啊!雖然過程是辛苦的，訓(xùn)練也是枯燥，但還是很快樂的，每當(dāng)訓(xùn)練中突破瓶頸、特別是比賽贏得勝利的時(shí)候，就會(huì)覺得一切的努力都是值得的?！?/p>

　　因?yàn)槠綍r(shí)訓(xùn)練刻苦，從初中開始陳睿瀾就開始參加各種比賽，2013年，作為球隊(duì)主攻手，她所在的球隊(duì)獲得了上海市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)榮獲排球比賽初中女子組第一名;2014年，作為球隊(duì)隊(duì)長兼主攻手的她，帶領(lǐng)球隊(duì)獲得了上海市第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽女子C組第一名。2015年，獲得了“體彩杯”全國青少年U16女子排球錦標(biāo)賽第二名，此時(shí)的陳睿瀾轉(zhuǎn)到了場(chǎng)上自由人位置。

觀看感動(dòng)中國心得體會(huì)2

　　18歲的陳睿瀾展開了雙臂，她快速奔跑在排球訓(xùn)練館內(nèi)的場(chǎng)地上，像是注定要奔向榮耀和輝煌。

　　這里是一個(gè)由三片排球比賽訓(xùn)練場(chǎng)地的訓(xùn)練館，坐落在上海青浦區(qū)淀山湖畔，這里是陳睿瀾主場(chǎng)。陳睿瀾，上海光明優(yōu)倍女子排球俱樂部隊(duì)員，位置：自由人。

　　陳睿瀾在訓(xùn)練場(chǎng)上的時(shí)候并不顯眼，但是當(dāng)走到你面前時(shí)，你還是會(huì)感覺到她175cm的身高帶來的“壓迫感”。陳睿瀾是個(gè)愛笑的小姑娘，平時(shí)無論是見到熟人還是不認(rèn)識(shí)的人，臉上始終帶著淺淺的微笑，贏球的時(shí)候則會(huì)笑到找不到眼睛;陳睿瀾說她的偶像是小鹿純子——日本連續(xù)劇《排球女將》中的人物，雖然知道電視劇里面很多關(guān)于排球的打法都是藝術(shù)虛構(gòu)，但是小鹿純子堅(jiān)強(qiáng)的毅志、永不服輸和頑強(qiáng)拼搏的那股勁一直在激勵(lì)著她。當(dāng)陳睿瀾說到這個(gè)名字時(shí)，小心翼翼的。

　　2017年12月，陳睿瀾被選入中國國家青年隊(duì)的后備人才參加集訓(xùn);次年3月入選中國國家青年女排隊(duì)，開始代表國家打比賽。

　　12月20日下午，陳睿瀾正套著厚厚的羽絨服——每一位運(yùn)動(dòng)員都要注意生活習(xí)慣，防止生病影響訓(xùn)練——在擺滿健身器械的小身訓(xùn)館里(東方綠舟訓(xùn)練基地還有一個(gè)大型綜合身體訓(xùn)練館)，陳瑞瀾坐在其中一個(gè)鞍馬上開始了新聞工作者的采訪。這間小型身訓(xùn)館就設(shè)在上海光明優(yōu)倍女排訓(xùn)練館里面，走廊對(duì)面就是排球訓(xùn)練館了，采訪結(jié)束她要馬上進(jìn)去進(jìn)行每天下午的訓(xùn)練。

　　在拍攝視頻的時(shí)候，陳睿瀾為自己特意選了一個(gè)的背景，這是一面白色的墻，墻上掛滿了一系列比賽獲勝的照片，陳睿瀾背后的一面紅藍(lán)交錯(cuò)的背板上寫著“傳承女排精神”。