下面是范文網(wǎng)小編分享的減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)（減負(fù)提質(zhì)增效心得），以供參考。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)1

　　一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生全面發(fā)展。

　　我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會(huì)議的精神，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實(shí)課改精神,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng)，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識(shí)，取得怎樣的學(xué)科成績作為教育質(zhì)量高低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會(huì)、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會(huì)的能力。

　　二、制定措施，落實(shí)到位，加強(qiáng)管理。

　　本學(xué)期一開學(xué)，由教務(wù)處牽頭，我們特制定了以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕。

　　1、七、八年級(jí)作業(yè)總量控制在1小時(shí)以內(nèi)，九年級(jí)學(xué)生家庭作業(yè)不得超個(gè)1.5小時(shí)，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。

　　2、科學(xué)制定了作息時(shí)間，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間。課外活動(dòng)，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。

　　3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法，按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。

　　4、各年級(jí)、任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績應(yīng)作為學(xué)生隱私，不得在家長會(huì)和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。

　　5、音、體、美、勞、計(jì)算機(jī)學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。

　　６、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。

　　7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時(shí)間。

　　8、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時(shí)間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

　　9、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置異步作業(yè)。

　　10、召開家長會(huì)，一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。

　　首先，努力提高自己的專業(yè)水平。本人積極參加教育主管部門組織的各項(xiàng)培訓(xùn)，認(rèn)真撰寫心得體會(huì)。同時(shí)，大量閱讀有關(guān)中的雜志，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用。另外，結(jié)合課程，認(rèn)真復(fù)習(xí)大學(xué)教材，使自己對(duì)高中教材的把握更加精確合理。通過以上幾點(diǎn)不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平，真正做到要給學(xué)生一杯水，自己先有一桶水。

　　其次，努力提高課堂教學(xué)效率。為了提高課堂教學(xué)效率，本人嚴(yán)格做好課堂教學(xué)的以下幾個(gè)環(huán)節(jié)，做到一絲不茍，力求沒有漏洞。

　　在備課中，切實(shí)做好“備教材、備學(xué)生、備教發(fā)、備練習(xí)”。做到吃透教材的組織結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，領(lǐng)會(huì)教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。充分了解每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機(jī)、接受能力、理解水平和個(gè)別差異；做到“以學(xué)論教”和“因材施教”。不同的課采用不同的教法，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律。精選習(xí)題，精心琢磨，讓每一道習(xí)題都對(duì)應(yīng)課堂中的不同知識(shí)點(diǎn)，杜絕出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)、能力要求相同的習(xí)題。

　　在課堂上，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，師生互動(dòng)，動(dòng)而不亂。能運(yùn)用良好的雙邊活動(dòng)來促使學(xué)生集中注意力。講解明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。同時(shí)教學(xué)手段靈活多樣，能適當(dāng)利用多媒體教學(xué)手段，但更重視對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)手段的應(yīng)用，做到兩種教學(xué)手段都得心應(yīng)手。在課后，及時(shí)批改作業(yè)，決不拖拉，通過從中獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講和糾正典型錯(cuò)誤。還能對(duì)存在問題多的個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。

　　第三，努力加強(qiáng)非智力因素的教育。通過個(gè)別談話，交流情感，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立正確的理想和信念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。使學(xué)生樂學(xué)勤學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，充分挖掘?qū)W生的潛力。

　　第四，注重學(xué)法研究和教育。幾年來我一直在思考，為什么有的學(xué)生勤奮了，刻苦了，但學(xué)習(xí)成績老是提不高？我覺得一個(gè)重要的原因是學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭。所以我們不能只重視教學(xué)方法的研究和改進(jìn)，而更要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和改進(jìn)。比如有一個(gè)學(xué)生買了大量的書，每本都看，練習(xí)每題都作，但對(duì)知識(shí)的理解及練習(xí)的完成都很粗糙，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價(jià)值的一本挑了出來，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要，進(jìn)一步教他減少課外練習(xí)的量，而對(duì)做得每一道練習(xí)要多思考過程，努力掌握該題的規(guī)律，做到知其然更知其所以然。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，認(rèn)真分析，力求為每一位學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)方法。

　　另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動(dòng)。

　　通過以上幾方面的努力，同學(xué)們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得到了明顯減輕，學(xué)習(xí)的興趣卻得到了切實(shí)的提高，教學(xué)質(zhì)量也有所提高。但是全面開展素質(zhì)教育依然任重道遠(yuǎn)，“減負(fù)增效”依然需要不斷努力。我所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力，為教育事業(yè)盡我綿薄之力。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)2

　　教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂。“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：

　　一、充分利用有效時(shí)間，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

　　數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！庇辛藵夂竦呐d趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。

　　二、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力

　　為了減負(fù)，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。

　　教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的場所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛好，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測(cè)量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂見的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開出的？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種記時(shí)法該怎么說呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會(huì)覺得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì)，讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí)，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí)，有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。

　　總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)3

　　為減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行“關(guān)于切實(shí)減輕中學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)”文件精神，依據(jù)期初制定的工作要求，認(rèn)真執(zhí)行、嚴(yán)格監(jiān)督，以確保和促進(jìn)每一位學(xué)生的全面健康成長。

　　為了完成減負(fù)增效的目標(biāo)，我校將“減負(fù)不減質(zhì)”作為減負(fù)工作實(shí)施的根本宗旨，并將其列入我校校本教研。一年來，我校從提高課堂45分鐘質(zhì)量，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，改變家長觀念等多種途徑將減負(fù)工作落到實(shí)處。

　　一、成立學(xué)校減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　為使減負(fù)工作得到真正實(shí)施，切實(shí)改變固有的教學(xué)模式，突出以人為本，以學(xué)生全面均衡學(xué)習(xí)發(fā)展的培養(yǎng)為目標(biāo)，將素質(zhì)教育落到實(shí)處，我校特別成立了學(xué)校減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組。減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組由校長牽頭，由教導(dǎo)處、德育處、年級(jí)組長、教研組長構(gòu)成。

　　在減負(fù)工作中，減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組積極向廣大教師和家長進(jìn)行減負(fù)宣傳，組織大家學(xué)習(xí)減負(fù)資料，提供減負(fù)工作的研討，協(xié)調(diào)減負(fù)中出現(xiàn)的來自于學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面的沖突，對(duì)落實(shí)減負(fù)工作的順利實(shí)施發(fā)揮了重要的作用！

　　二、切實(shí)轉(zhuǎn)變教師思想觀念

　　許多教師認(rèn)為：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題，是個(gè)實(shí)踐問題，不是理論問題。主要是有令不行，有禁不止。針對(duì)著一種看法，學(xué)校減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組組織了廣大教師進(jìn)行討論，使廣大教師明確——這個(gè)問題既是實(shí)踐問題，也是理論問題。例如為什么要減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)？學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已經(jīng)造成了哪些危害？怎樣減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)？

　　減輕了負(fù)擔(dān)會(huì)不會(huì)降低教育質(zhì)量？等等。這些問題如不解決，就不可能在行動(dòng)上堅(jiān)決貫徹，就必然出現(xiàn)“有令不行，有禁不止”的現(xiàn)象。

　　學(xué)校還通過組織教師深入學(xué)習(xí)上級(jí)文件及教育教學(xué)的新理念使教師自覺“負(fù)重”，努力使學(xué)生“減負(fù)”：一是思想上“負(fù)重”，即從實(shí)施素質(zhì)教育的大局出發(fā)，切實(shí)減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)為己任，以學(xué)生的全面健康的學(xué)習(xí)生活為目的，使學(xué)生體味到成長中的快樂，使學(xué)生通過不斷地學(xué)習(xí)擴(kuò)大視野，看到紛繁美麗的大千世界，使學(xué)習(xí)融入學(xué)生成長的過程之中，并為培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。二是在業(yè)務(wù)上“負(fù)重”，一絲不茍，更新觀念，解放思想。通過學(xué)習(xí)和工作中的實(shí)踐總結(jié)，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力。

　　三、規(guī)范學(xué)生作業(yè)管理，改革作業(yè)類型

　　不可否認(rèn)，學(xué)生還有幾大的負(fù)擔(dān)來自于作業(yè)。動(dòng)輒重復(fù)性的作業(yè)，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)不僅不能使學(xué)生知識(shí)水平和綜合素質(zhì)得到顯著的提高，還極大的扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力，也是許多學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

　　為了杜絕大量作業(yè)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展造成阻滯，避免因?yàn)榇罅孔鳂I(yè)而產(chǎn)生的種種弊端，我校減負(fù)督導(dǎo)小組主要從規(guī)范學(xué)生作業(yè)管理著手，大力推進(jìn)學(xué)生作業(yè)改革，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部門對(duì)學(xué)生作業(yè)的各項(xiàng)要求，達(dá)到了減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，顯著增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生作業(yè)的有效性大大加強(qiáng)。

　　我校嚴(yán)格控制作業(yè)量，作業(yè)內(nèi)容符合大綱、教材的要求，難易適度，課內(nèi)作業(yè)應(yīng)可以保證大部分學(xué)生可在課堂上完成；課外作業(yè)分量要適中，注意突出訓(xùn)練重點(diǎn)，創(chuàng)造性的突破學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，盡量減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。一、二年級(jí)不留書面的課外作業(yè)，其它年級(jí)每天課業(yè)總量力求符合以下要求：三年級(jí)不超過40分鐘，四、五年級(jí)不超過一小時(shí)。絕對(duì)禁止以增加作業(yè)量的方式來懲罰學(xué)生。

　　注重學(xué)生作業(yè)的量的同時(shí)，我校還積極的推行作業(yè)類型的改革。如何使作業(yè)成為學(xué)生一項(xiàng)感興趣的“活動(dòng)”？這是我校在推行減負(fù)工作中突破的一個(gè)難點(diǎn)。我校對(duì)學(xué)生作業(yè)實(shí)施大膽改革，以各教研組為單位，根據(jù)教學(xué)要求及學(xué)生的實(shí)際情況制定有效、合理、少量的作業(yè)，做到少而精。我們也鼓勵(lì)教師多與學(xué)生交流，了解學(xué)生的興趣所在，使作業(yè)內(nèi)容貼近學(xué)生心靈，聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際應(yīng)用，舉一反三。

　　教導(dǎo)處堅(jiān)持定期對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際情況讀學(xué)生作業(yè)的布置、批閱進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。這樣一來，學(xué)生的作業(yè)少了，自由活動(dòng)的時(shí)間多了，他們的學(xué)習(xí)能力，知識(shí)水平卻得到了顯著的提高。

　　四、杜絕教學(xué)輔導(dǎo)資料的征訂

　　由于各方面的原因，大量的教學(xué)輔導(dǎo)資料涌現(xiàn)。其中更是良莠不齊，許多交付資料知識(shí)盲目的進(jìn)行知識(shí)堆砌，注重于對(duì)知識(shí)的死記硬背，更有甚者，錯(cuò)誤百出，學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間和精力完成后，不僅未能得以提高，反而深受其害。因此，幾年來，我校致力于將教學(xué)輔導(dǎo)資料從孩子們的書包中請(qǐng)出去。

　　我校減負(fù)領(lǐng)導(dǎo)小組要求學(xué)校、教導(dǎo)處和教師切實(shí)做到：不濫訂復(fù)習(xí)資料、不向?qū)W生推薦各種用書。積極倡導(dǎo)聯(lián)系作業(yè)的精練、高效，嚴(yán)格過程管理和終端評(píng)價(jià)相結(jié)合。在未經(jīng)上級(jí)教育行政主管部門批準(zhǔn)的情況下，不組織學(xué)生參加各種競賽活動(dòng)、讀書活動(dòng)，不參與任何的以賽促銷，以賽代銷的活動(dòng)。還校園一片潔凈的空間，還孩子們一個(gè)單純美麗的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　五、大力進(jìn)行宣傳，將減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)這一宗旨推廣到家庭、到社會(huì)。

　　減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，喊了多年尚無成效，學(xué)生家長也是個(gè)重要因素。不少家長望子成龍心切，總嫌學(xué)校作業(yè)量不足，想方設(shè)法增加孩子的學(xué)習(xí)量。有的家長甚至放棄一切娛樂活動(dòng)，經(jīng)常陪伴孩子讀到深夜。很多學(xué)生家長錯(cuò)誤地認(rèn)為，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間越長越好，題目做得越多越好，形成了一種“教師減負(fù)，家長加壓；成人有周末，孩子無周末”的怪現(xiàn)象。

　　為使減負(fù)工作落到實(shí)處，使家長、社會(huì)認(rèn)識(shí)到孩子們?nèi)娴乃刭|(zhì)發(fā)展的重要性，我校還利用校園網(wǎng)及家長學(xué)校向家長進(jìn)行減負(fù)宣傳，定期請(qǐng)優(yōu)秀的家庭教育工作者，有經(jīng)驗(yàn)的、了解兒童的教育專家來學(xué)校進(jìn)行家長培訓(xùn)，使廣大家長不僅切實(shí)認(rèn)識(shí)到對(duì)于孩子來說，快樂的成長，天性的發(fā)展是作為重要的，揠苗助長只會(huì)適得其反，也是他們得到更多有效的家庭教育指南。這樣，就是我校的減負(fù)工作形成了一個(gè)學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與的立體化的實(shí)施體系。

　　在今后的工作中，我校必將更加堅(jiān)定地貫徹執(zhí)行減負(fù)精神，不斷深化教育改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使我?！皽p負(fù)不減質(zhì)”這一宗旨的一個(gè)出色的體現(xiàn)，也是每一個(gè)孩子都感受成長的快樂和擁有知識(shí)的喜悅。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)4

　　近期，區(qū)教育局根據(jù)《云南省減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的規(guī)定》下發(fā)的專門通知，要求全市所有中小學(xué)校全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)?？磥恚@次“減負(fù)”是動(dòng)真格的了。各級(jí)縣鎮(zhèn)接通知后，立即投身于緊張的減負(fù)工作中，減負(fù)工作正緊鑼密鼓地展開。

　　隨著教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，如何既能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又能真正提高教學(xué)效果，把學(xué)生從應(yīng)試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負(fù)提質(zhì)”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個(gè)難題，要解決這個(gè)難題，我認(rèn)為應(yīng)從一下幾個(gè)方面努力：

　　一、充分認(rèn)識(shí)減負(fù)提質(zhì)的重要性

　　減負(fù)提質(zhì)是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要，而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把學(xué)生從沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來，能讓學(xué)生有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。減負(fù)并不是不學(xué)習(xí)、不做作業(yè)，而是用較少的時(shí)間能學(xué)到更多的東西，減少一些不必要的重復(fù)與機(jī)械勞動(dòng)，同時(shí)也是克服高分低能的需要。但同時(shí)我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，“減負(fù)”的起點(diǎn)和歸宿都應(yīng)是提高教育質(zhì)量，若沒有教育質(zhì)量的全面提高作堅(jiān)實(shí)的后盾，“減負(fù)”工作最終難以進(jìn)行。

　　二、提高自身素質(zhì)，將減負(fù)進(jìn)行到底

　　學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)在課外，根源在課內(nèi)?！皽p負(fù)”要求教師要有“減負(fù)不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過去，為了讓學(xué)生考取高分，教師不惜代價(jià)地加班加點(diǎn)，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，結(jié)果造成很多學(xué)生高分低能，不能適應(yīng)社會(huì)的需求。而“減負(fù)”要求教師必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)時(shí)間，向課堂40分鐘要質(zhì)量要效益。我校自3月12日貫徹“減負(fù)”精神以來，積極響應(yīng)，強(qiáng)化效率意識(shí)，首先以教師的精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學(xué)的藝術(shù)性，調(diào)節(jié)由單調(diào)重復(fù)的學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來的生理疲勞，使學(xué)生勞逸結(jié)合；要求教師加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，我校每周安排集體備課，教師進(jìn)行集體活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)交流與文娛活動(dòng)等。

　　作為一名教師，要忠誠于黨的教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，這樣才能真正地將減負(fù)增效工作進(jìn)行到底。

　　三、落實(shí)“減負(fù)”重實(shí)效，心理減負(fù)是關(guān)鍵

　　素質(zhì)教育有別于應(yīng)試教育的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)學(xué)生探索知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)的能力。當(dāng)前，減負(fù)主要體現(xiàn)在減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，學(xué)生超乎尋常的心理壓力更是“減負(fù)”之關(guān)鍵所在。

　　引起心理負(fù)擔(dān)過重的原因是多方面的。學(xué)習(xí)的不斷深入，知識(shí)容量的日益擴(kuò)大，難度的加深，無疑對(duì)學(xué)生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應(yīng)運(yùn)而生。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們的肩上擔(dān)負(fù)著“眾多”家長的眾多希望；教師、學(xué)校、家長對(duì)應(yīng)試教育最終結(jié)果的苦苦追求勢(shì)必更大方面，更多層次加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)心理減負(fù)已成為教師工作的一個(gè)重點(diǎn)：

　　1、全面了解學(xué)生。

　　教師應(yīng)通過學(xué)生本人、學(xué)生家長、周圍同學(xué)來了解他們的過去，善于發(fā)現(xiàn)、捕捉他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，從而能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師平時(shí)要多與家長聯(lián)系，與家長共同分析非智力因素對(duì)學(xué)生的影響，從多角度多側(cè)面找出產(chǎn)生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負(fù)擔(dān)。

　　2、實(shí)現(xiàn)師生溝通。

　　教師要適時(shí)地與每位學(xué)生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現(xiàn)狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實(shí)施過程中不斷修正，求得最大最快的進(jìn)步。教師要鼓勵(lì)學(xué)生直言不諱地談出對(duì)自己對(duì)教師的看法、要求、建議，甚至是批評(píng)。

　　3、做好學(xué)困生的幫扶。

　　減負(fù)后，教師必須更加注意對(duì)學(xué)困生的教育幫扶工作。教師要了解學(xué)困生學(xué)習(xí)困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，使他們養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，幫助他們減輕因?qū)W習(xí)困難帶來的過重的心理負(fù)擔(dān)，克服因成績落后而產(chǎn)生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。

　　4、開展豐富多彩的課外活動(dòng)。

　　“減負(fù)”并不是放任自流，學(xué)校不但不能減掉課外活動(dòng)，反而應(yīng)該多開展一些能發(fā)展學(xué)生能力，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生意志的健康向上的課外活動(dòng)。如通過組織科技小發(fā)明小制作、音樂表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動(dòng)，既豐富學(xué)生的精神生活，又發(fā)展學(xué)生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)；通過組織社會(huì)調(diào)查、公益活動(dòng)、參觀旅游等社會(huì)活動(dòng)，可以讓學(xué)生了解社會(huì)，熱愛大自然，增長知識(shí)，開闊視野，讓學(xué)生在豐富多彩的課外活動(dòng)中身心得到健康發(fā)展。

　　四、努力提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，全面實(shí)施課堂減負(fù)

　　教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負(fù)，必須先從課堂入手，全面實(shí)施課堂減負(fù)。

　　首先，加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)。教師要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)修養(yǎng)，充實(shí)完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高教育教學(xué)能力，從根本上保證實(shí)施減負(fù)。

　　其次，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W(xué)生的行為，使學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而能獨(dú)立獲取知識(shí)。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展能力，使學(xué)生主動(dòng)積極地接受知識(shí)，生動(dòng)活潑地提高自己的能力。由于小學(xué)生對(duì)各類知識(shí)的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛好和特長，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)。在課堂教學(xué)中，教師還應(yīng)最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生自主活動(dòng)的積極性，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，將更多的機(jī)會(huì)提供給學(xué)生，讓學(xué)生多動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，盡可能地施展自己的才華，參與教學(xué)的全過程。

　　再則，強(qiáng)化教研意識(shí)，全面保證實(shí)施減負(fù)。實(shí)施減負(fù)后，如何用較少的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，這就需要教師上課前認(rèn)真?zhèn)湔n：備教材、備學(xué)生、備教法，充分運(yùn)用電教器材和直觀教具來輔助教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測(cè)有機(jī)結(jié)合起來。所謂備教材就是強(qiáng)化教材研究，徹底理清教材知識(shí)結(jié)構(gòu)，恰當(dāng)確定重難點(diǎn)，精講精練，以求課堂教學(xué)高質(zhì)高效；備學(xué)生，強(qiáng)化學(xué)情研究，正確處理主體主導(dǎo)關(guān)系，做到好中差因材施教，分層教學(xué)，力求當(dāng)堂化解作業(yè)，不留或少留課外作業(yè)；備教法，強(qiáng)化教學(xué)法研究，靈活運(yùn)用教法，更多指導(dǎo)學(xué)法，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。

　　全面實(shí)施課堂減負(fù)，能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，有效地推進(jìn)素質(zhì)教育。希望減負(fù)不是一陣風(fēng)，不是一場陣雨，而是陽光，永遠(yuǎn)普照學(xué)生們！

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)5

　　本學(xué)年，學(xué)校全面貫徹落實(shí)教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)作業(yè)建設(shè)的暫行規(guī)定，切實(shí)減輕學(xué)生的'課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?？偨Y(jié)如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，監(jiān)管措施到位。

　　1、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)。按照國家新課程計(jì)劃的要求開齊、開全課程，上足課時(shí)。嚴(yán)格按照教學(xué)計(jì)劃落實(shí)教學(xué)進(jìn)度。學(xué)校堅(jiān)持了每天檢查課程的落實(shí)情況，每月反饋備課與教學(xué)的情況。

　　2、嚴(yán)格授課程序，不隨意加深課程難度、加快新課進(jìn)度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)分學(xué)科跟蹤了教研活動(dòng)和課堂教學(xué)，取得第一手資料，督促教師嚴(yán)格按照減負(fù)的相關(guān)規(guī)定開展教學(xué)活動(dòng)。

　　3、嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)校嚴(yán)格按照作息時(shí)間表開展教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生每天在校學(xué)習(xí)的時(shí)間不超過6小時(shí)。每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持了每天檢查制度的落實(shí)情況，當(dāng)場反饋實(shí)施情況，發(fā)現(xiàn)有不符合要求的現(xiàn)象立即整改。

　　4、嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)用書。堅(jiān)持用好上級(jí)規(guī)定使用的教學(xué)用書及教輔材料，并且開展了調(diào)查工作，調(diào)查學(xué)生書包是否出現(xiàn)了其它用書及規(guī)定之外的教輔材料。本學(xué)期在調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)了家長給學(xué)生購買的教輔材料，學(xué)校馬上通知任課教師對(duì)家長的行為進(jìn)行了規(guī)勸和制止。

　　5、嚴(yán)格規(guī)范考試管理制度。每學(xué)期只進(jìn)行一次期末檢測(cè)，并且不給學(xué)生排名次，以減輕學(xué)生的心理壓力。

　　6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)禁利用節(jié)假日組織學(xué)生在?；虍惖剡M(jìn)行集體補(bǔ)課；嚴(yán)禁教師進(jìn)行有償家教。此類現(xiàn)象在學(xué)校內(nèi)杜絕。

　　二、改革作業(yè)類型，規(guī)范學(xué)生作業(yè)管理。

　　為了杜絕大量作業(yè)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展造成阻滯，避免因?yàn)榇罅孔鳂I(yè)而產(chǎn)生的種種弊端，我校大力推進(jìn)學(xué)生作業(yè)改革，達(dá)到了減輕學(xué)

　　生作業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生作業(yè)的有效性大大加強(qiáng)。

　　1、語數(shù)英教研組堅(jiān)持每周研究一次學(xué)生作業(yè)布置，在作業(yè)內(nèi)容、數(shù)量、要求等方面，經(jīng)過組內(nèi)成員集體討論，提出學(xué)生作業(yè)周布置計(jì)劃，填寫作業(yè)布置計(jì)劃與反饋記錄表。教導(dǎo)處跟蹤檢查作業(yè)的布置與作業(yè)的落實(shí)情況。

　　2、精選作業(yè)內(nèi)容，實(shí)施有效作業(yè)，確保作業(yè)具有典型性和啟發(fā)性。作業(yè)的布置依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，認(rèn)真精選具有典型性和代表性的習(xí)題，精選精練。

　　3、豐富作業(yè)形式，布置探究性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)。作業(yè)的答案需要學(xué)生通過詢問親友、查找資料、動(dòng)手實(shí)踐等方式獲得，避免了單一性抄寫作業(yè)的乏味性和無創(chuàng)造性。

　　4、尊重學(xué)生學(xué)習(xí)上的差異性，給學(xué)生選擇的權(quán)利。教師采用“必做作業(yè)＋選做作業(yè)”模式，使各層次的學(xué)生都有收獲。

　　5、建立了教師“先做作業(yè)”制度。教師提前感受作業(yè)的難易與所用的時(shí)間，為學(xué)生做作業(yè)打好前站。

　　6、建立了作業(yè)統(tǒng)籌制。班主任負(fù)責(zé)，語數(shù)英每天作業(yè)量統(tǒng)一協(xié)調(diào)時(shí)間，每天由三個(gè)不同層次的學(xué)生簽字確認(rèn)作業(yè)時(shí)間。

　　7、開展作業(yè)評(píng)比制度。本學(xué)期末的作業(yè)評(píng)比中，語數(shù)英分別有6個(gè)班級(jí)獲得了優(yōu)秀作業(yè)獎(jiǎng)。

　　三、今后努力方向

　　今后，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)作業(yè)批改過程中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行匯總與反思的工作，并且與作業(yè)講評(píng)相結(jié)合，根據(jù)作業(yè)錯(cuò)誤找到學(xué)生思維上的障礙，然后通過講評(píng)來理清思路，克服障礙，從而促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展。

減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)6

　　這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。做為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。

　　確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變?cè)绲酵須w、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi)?！锻ㄖ穼?duì)小學(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定。

　　基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：

　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)

　　21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。

　　我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

　　2、了解學(xué)生，尊重差異

　　要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：

　?。?）營造寬松和諧的氛圍。

　　給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

　?。?）開展有益的課外活動(dòng)。

　　組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。

　　3、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益

　　新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。

　　4、精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間

　　傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：

　　(1)優(yōu)生“吃不飽”；

　　(2)差生“吃不了”；

　　(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。

　　彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。

　　5、要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。

　　提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來越好！

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