下面是范文網(wǎng)小編分享的2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫17篇 軍訓(xùn)心得體會，供大家品鑒。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫1

　　談到軍訓(xùn)，由陌路到相識，再由結(jié)識到之后的依舍難分，經(jīng)歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段。此刻依舊是品茶之味，似挽余香。

　　剛開始，懵懂的我只認為軍訓(xùn)是由“熱”，“苦”，“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章，任我怎樣的修改其樂符，彈奏其旋律，也無法將其轉(zhuǎn)奏為一篇和諧樂章，更無法舞動出那屬于自我的美妙旋律。

　　持續(xù)十天的艱苦訓(xùn)練：在烈日的曝曬下，在雨水的澆淋下，使我徹底改變了對軍訓(xùn)的種.種看法。在“熱”，“苦”，“累”三部曲中掙扎，雖有烈日的陪伴，雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴格督促，雖有步伐的艱難行走與奔跑，但是依然能夠體會其中的趣味，苦中尋樂，依然能夠在汗水的背后微笑。

　　初到這一片陌生的土地，心中自有許多的放不下：放不下家鄉(xiāng)的每一片土地，放不下家中的每一位親人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草，放不下三年的師恩難忘，友誼情深。懷著如此多的困擾在這兒也無法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓(xùn)卻解救了我，也許是我對這種軍訓(xùn)的情有獨鐘，也許是怕做不好受到教官的處罰。總之，訓(xùn)練的時候，雖不是心中了無雜念，但卻也是一心一意的訓(xùn)練，將所有的煩惱拋之腦后，也沒有一絲的傷感，甚至覺得很好玩。

　　在本次的軍訓(xùn)過程中，也有不少的歡聲笑語。比如說，各個班級之間的拉歌比賽，異常激烈，每一個人都使出自我的渾身解數(shù)，拼命的嘶喊著，恨不得自我曾練過那傳說中的“獅子吼”，恨不得自我就是那世界頂尖的男(女)高音家，完全忘卻了天氣的炎熱，軍訓(xùn)的艱苦，置身于歡樂的海洋中。正所謂“練得細心，玩得開心”，凡是都應(yīng)一心一意，玩耍如此，學(xué)習(xí)更是如此。雖然在軍訓(xùn)的過程中，我也曾鬧出不少笑話，但教官總是耐心的教導(dǎo)，而不是那些所謂的“體罰”。這一點，我很慶幸。

　　畢竟軍訓(xùn)還是有它那兒令人擔(dān)憂的地方，由于烈日的曝曬，以在我們每一個人的身上留下了標(biāo)志性特征——就是曬黑了。雖然這一點是早有預(yù)料的，但心中似乎仍然無法理解這個現(xiàn)實。但是轉(zhuǎn)念又想，“吃的苦中苦，方為人上人”，“魚，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也”。這樣一來，覺得這次軍訓(xùn)還是挺值得的。曬黑了，也就說明我的確有下功夫，并沒有偷懶或是濫竽充數(shù)。

　　軍訓(xùn)快要結(jié)束了，雖然這幾天是難熬了一點，但對于我來說，仍有不少的收獲，它讓我重新認清了自我，讓我認識到了自我的堅強與不屈。因此，我也很感謝這一次的軍訓(xùn)，感謝它對我的磨練，感謝這一周的一分一秒……

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫2

　　大一軍訓(xùn)時光彈指即逝，然而酸甜苦辣盡在這短期考驗之中。炙熱晃眼的太陽肆意的釋放著能量，嚴酷的軍訓(xùn)卻容不得半點松懈。但在這般“無情的考驗”中，我們依然堅持，依然不屈，正因這是一個大學(xué)生必須所接受的磨練，正因這是步入大學(xué)前體質(zhì)和精神的雙重考驗。

　　痛并快樂著

　　烈日當(dāng)頭，豆大的汗珠一顆又一顆劃過臉頰，衣服濕透一遍又一遍。起初，同學(xué)們都苦苦哀求雨天的降臨，當(dāng)天空稍稍“作美”之時，便是同學(xué)們歡呼雀躍之時?？绍娮?，齊步，正步的練習(xí)是軍訓(xùn)的必修課，由于軍紀(jì)嚴明，沒有規(guī)矩，不成方圓。任它腳板疼痛，依然用力踏地;任它喉嚨嘶啞，依然高喊口號;同學(xué)們將苦累化作甜美，從“一二”“一二”的口號中迸發(fā)出青春的活力和軍人的氣魄。

　　當(dāng)然辛苦的不僅僅是我們，教官也同樣站在烈日之下，為我們一個個動作進行糾正，為我們激勵著。訓(xùn)練時，他冷酷、嚴肅;休息時，他藍色冰點般的神情與話語瞬間融化，微笑百般溫暖燦爛。我想，這正是一位教官的可愛之處，一名軍人的魅力所在。時而輔導(dǎo)員走向隊伍，將手放在額前擋住刺眼的陽光，深切地說道：“我知道你們很辛苦，很累，但再堅持不了幾天，你們就結(jié)束了，同學(xué)們再忍耐一下，好好訓(xùn)練，爭取拿個優(yōu)秀方隊回來!”這番話又如一縷清風(fēng)帶給我們感動與鼓舞，給我們心靈以慰藉。那些揮灑的汗水，同樣見證著我們的成長!

　　獨木不成林

　　曾經(jīng)我也以為軍訓(xùn)就是學(xué)校開展的無聊游戲，現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己錯了，它不僅僅改變了我們的生活態(tài)度，同樣增強了我們的集體理念。沒有整齊的步伐，何來恢宏的氣勢;沒有一致的口號，何來強大的力量。一枝獨秀總沒有萬木成林那般壯觀，眾人拾柴火焰高，團結(jié)才是力量。

　　寶劍鋒從磨礪出

　　大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更顯青松巍峨。步伐要統(tǒng)一，高度要一致，聲音要整齊。嚴格的要求使我們不得不集中全部注意于訓(xùn)練。每當(dāng)看到自己的隊伍整齊劃一的那一刻，自己也為這力量與氣勢感到無比震撼。那正是炎黃子孫不屈脊梁的身體，龍的傳人無窮毅力所創(chuàng)造的奇跡。蘇軾有言曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！避娪?xùn)，是風(fēng)雨的洗禮，鐵的淬煉。只有經(jīng)得起磨練，奮力向前，不屈不撓，永不言棄，披荊斬棘，踏平坎坷，才能綻放青春的活力，展現(xiàn)生命之氣，收獲成功的喜悅。

　　大學(xué)的第一課，讓我們真正地邁出了大學(xué)生涯的第一步!

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫3

　　我的新兵軍訓(xùn)過程分兩階段：第一個階段在師警衛(wèi)連進行的;第二個階段是宣傳隊自行安排的。

　　第一個階段在師警衛(wèi)連訓(xùn)練過程，新兵生活相對比較苦。每天的立正、稍息、正步走、分解動作是必然之課。

　　我由于是城市兵，又在過去舞臺上模仿過軍人動作。所以，咱軍人姿態(tài)相對農(nóng)村兵來說，好看的不少。帶訓(xùn)班長還經(jīng)常讓我出列給其他新兵“示范”一番。

　　我最怕的是，單雙杠訓(xùn)練。因為，我胳膊受過傷，有點吃不上勁。所以，在這方面我是弱項。

　　但，其他方面咱有才啊!軍姿好，槍打的準(zhǔn)，小黑板報辦的棒棒的，連評基本都是第一;全連會歌時，我起來帶頭“拉歌”那叫一個絕。為此，警衛(wèi)連指導(dǎo)員和連長覺得我“老有才了”，就做我工作。說：“你留下吧，別去宣傳隊了，宣傳隊唱唱跳跳的有啥出息。我們可以讓你二年入黨，三年提干，保你在連隊大有作為”。

　　說實在的不動心那是假的!誰不想在部隊提干有點出息呢?但有兩點讓我猶豫：一是我是部隊作為文藝方面的特種兵招來的，不能說不去宣傳隊就不去了;二是我也確時喜歡在部隊從事文藝工作。那在一般人眼里，絕對是“明星級”的人物。你說咱能舍得嗎?下決心干吧，如宣傳隊看咱業(yè)務(wù)不行開了咱，那可另當(dāng)別論! 咱可得對宣傳隊忠心不二。

　　第二階段，根據(jù)宣傳隊的要求，回隊邊練功邊進行軍事訓(xùn)練。

　　負責(zé)我們訓(xùn)練的是老棑長張玉杰。

　　新兵有王延生、林巖、蘇樂平、王洪義、周紹軍、耿會來、周軍明、孫立敏、蒲長偉、趙 松。

　　我們男女混班每天要在寒風(fēng)中立正、稍息，甩大腿。

　　張排長“帶兵有方，經(jīng)驗十足，要求也嚴”。但他不能老一個人對我們訓(xùn)練啊，就采取“自己鼓搗自己”的特殊辦法，“破格”提拔我當(dāng)“臨時負責(zé)人”，喊口令讓其他“新兵蛋子”練隊列。

　　我當(dāng)然很高興了，趁機“向右轉(zhuǎn)，向左傳”，“調(diào)理調(diào)理”我們班那幾個“臭小子”。

　　新戰(zhàn)友林巖、蘇樂平兩人對此大為不服，大呼：“同是新兵蛋子，又是小地方出來的人，怎么能管我們大城市的人?”。

　　張棑長說：“你看人家動作就是比你們倆強。你們兩個一個‘松懈’，一個‘懈怠’，都和老兵油子似的，怎么去要求別人啊?沒說的，練去吧!”

　　我心里那個恣啊，別提了!我體會到“被人管和去管人就是不一樣啊”。

　　雖然，我當(dāng)了不幾天的臨時訓(xùn)練負責(zé)人隨著訓(xùn)練的完成“撤掉”了，但在我整個人生當(dāng)中，這一段卻是印象很深的一部分。

　　張玉杰排長，感謝你的賞識!

　　軍訓(xùn)結(jié)束了，排練也開始了，我參加了老兵退伍遺留下的節(jié)目空缺排練，我知道不久就要下部隊演出了，我懷著憧憬的心情期盼著演出的到來。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫4

　　今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第五天，天氣變好了，但是地上還有些積水。想一想后天的匯演，我心中很是興奮，地上的積水弄濕了我的鞋我也沒在意。

　　因為馬上就要匯演了，教官加強了訓(xùn)練的強度。常因為一個動作不整齊而讓我們做很多遍。我們做的最多的是“停止間轉(zhuǎn)法”。這個項目就是由兩個向右轉(zhuǎn)，兩個向左轉(zhuǎn)和兩個向后轉(zhuǎn)組成的。本來是很簡單的，但教官讓我們?nèi)嗔嗳俗鳊R，就有點難度了。因我們在做完一個轉(zhuǎn)體動作時要靠一下腳，這一下靠腳要求齊而響，我們班這一下腳總是靠不齊，疏疏拉拉的，聽起來很不齊。教官見了，便讓我們在轉(zhuǎn)體時喊“1、2”。喊“1”時轉(zhuǎn)身，喊“2”時靠腳。這樣一來，喊聲只要齊了，靠腳自然也就齊了。我們?nèi)绱司毩?xí)了很多次，終于把這個“攔路虎”攻克了。

　　練了“停止間轉(zhuǎn)法”，教官教我們做“俯臥撐”，這個主要是練習(xí)我們腹部肌肉的。教官先讓我們趴在操場上，用手支撐身體，必須把這個動作做到最好，做出的“俯臥撐”才會標(biāo)準(zhǔn)。

　　我堅持撐了一會兒，感到腹部肌肉有些酸痛，我在那一刻非常想打一個“報告教官”，讓自己歇上一會兒。但我忍住了，因為劉校長說過“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”現(xiàn)在也一樣，不做好前期準(zhǔn)備工作，怎能做出最好的俯臥撐?想到這些，我又撐好了。

　　終于，我們開始做俯臥撐了。因為我們做好了充分的前期準(zhǔn)備，所以我們做俯臥撐做的是又好又齊。

　　通過今天的訓(xùn)練，我明白了：最美艷的花朵，往往不是長在溫室之中，而是開在風(fēng)雨當(dāng)中的。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫5

　　很早以前，我就聽過了軍訓(xùn)這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它。

　　軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學(xué)一起參加一個軍訓(xùn)儀式并認識各個班的教官，我們七三班的教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……

　　我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是五，十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持……

　　令我比較感興趣的就是走路，也許你會問我：不就是走路嗎，我也會呀。不過我要告訴你，這可不是一般的走路。一個人走路很容易，但是很多人一起走路卻很難，因為我們必須要動作一致，這就要團結(jié)和默契了，我們女生之間還算好，可是他們男生就不行了，總有幾個人要么快了，要么慢了，總是拖我們的后腿，就連教官都拿他們沒辦法，我們又能怎么辦呢，唉，還是我們女生爭點氣吧，加油……

　　在這嚴肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了：現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學(xué)的驕傲。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫6

　　這個暑假，我們五升六的學(xué)生參加了學(xué)校在部隊組織的“綠色軍營”軍訓(xùn)。雖然只有短短三天時間，但是我們進行了立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步、正步、跑步等隊列基本動作以及軍體拳的訓(xùn)練，學(xué)唱了部隊的歌曲。通過幾天的訓(xùn)練，改掉了我們許多壞毛病，養(yǎng)成了更多好習(xí)慣?；仡櫲斓能娪?xùn)過程，深感很苦，但苦中也有樂。軍訓(xùn)的苦是我們來之前沒有想象到的。

　　第一天就給我們來了個下馬威。在烈日下整整練了一上午的軍姿，我們這些“小皇帝”、“小公主”何嘗受到過如此約束，按照教官規(guī)定的動作一點都不能變形，既枯燥又乏味。站個三五分鐘還可以，但十分鐘、半小時下來我們就完全不行了，頭上是毒辣辣的太陽，地上是熱哄哄的暑氣，汗水順著我們的臉龐、脖子、后背緩緩地往下流，一點一點地消磨我們的意志，真想用手去擦一下。

　　這時候，遠處的樹蔭、書包里的礦泉水好像是空調(diào)房間和甘露一樣誘惑著我們、招呼我們，這時如果哪個同學(xué)意志出現(xiàn)崩潰，我估計大家都有可能散架。但在教官威嚴的監(jiān)督下，大家好像都支撐過去了，這讓我們都很意外。練了一上午，心想吃飯時總該痛痛快快地享受一下美味了吧。不曾想，未進飯?zhí)媒坦倬拖冉o我們規(guī)定了三條紀(jì)律：一是只有聽到“坐”的口令才能坐下，沒開飯前雙手要放在膝蓋上;二是聽到“開飯”才能開吃;三是在飯?zhí)美锊辉试S說話。三條紀(jì)律一下子把我們驚訝得說不出話來，沒想到吃飯還有這么多的規(guī)矩，不知還有完沒完啊?

　　訓(xùn)練還要繼續(xù)下去，規(guī)矩當(dāng)然還有更多。一天下來，我們腿麻了，手酸了，腰也快折了，白凈的臉上曬得紅通通的，其中的苦不來軍營軍訓(xùn)我們真的是無法想像的。當(dāng)然，軍訓(xùn)中的樂也是很值得記憶的。隊列訓(xùn)練中有的同學(xué)縮頭、含胸、蹋腰、蹶屁股的不規(guī)范動作，行進過程中同手同腳的步伐，都讓大家笑得直不起腰來，還有休息時教官教我們唱部隊的歌曲，練軍體拳都給我們留下了難忘的印象。

　　軍訓(xùn)結(jié)束了，我們吃了很多苦，但這不正是學(xué)校要讓我們達到的目的嗎?通過訓(xùn)練，我們吃苦耐勞的能力強了，遵守紀(jì)律的自覺性高了，不怕困難的精神足了。也許我們學(xué)到的東西還有很多、很多，會在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中體現(xiàn)出來。我要說，軍訓(xùn)，值!

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫7

　　黑白藍相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴。多少嬌弱的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景。我驕傲我是其中的一員。

　　炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓(xùn)練場上，血液涌出我們的肌膚。我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會了承受，我們勞記“流汗流血不流淚”。

　　蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團結(jié)，我們銘記“團結(jié)就是力量”。

　　暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?。軍?xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信“堅持就是勝利”。

　　“寒風(fēng)飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家……”同學(xué)們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫8

　　為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。

　　記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到三附中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。

　　隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀(jì)律嚴明。

　　在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學(xué)生在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫9

　　時間真的猶如流水，在開始軍訓(xùn)的第一天，我們看著長達二十多天的軍訓(xùn)望而卻步。但是當(dāng)我們挺起胸膛在陽光下進行著艱苦的訓(xùn)練的時候，這道“流水”卻消逝的越來越快。當(dāng)我們的意志越是堅定的時候，時間，也越是脆弱。轉(zhuǎn)眼間，我們的意志已經(jīng)是團結(jié)如鋼，但是時間卻被灼熱的太陽給“蒸發(fā)”了個干凈。軍訓(xùn)，結(jié)束了!

　　軍訓(xùn)結(jié)束的消息，對我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外!就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)!

　　這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會了堅持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓(xùn)練中所收獲的團結(jié)!因為團結(jié)，我們互相鼓勵，因為有了同伴的鼓勵，我們才能堅持到現(xiàn)在!在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團結(jié)!都隨著軍訓(xùn)的進行而變得更加深刻，更加的堅韌!

　　軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對我們的關(guān)心。而我們對教官的感情，也只有在離開的時候才被我們所發(fā)覺。當(dāng)我們的_教官離開時，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時候，我們才能看清，在整場軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人!

　　軍訓(xùn)前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個大繭，我們在這里面煎熬，但是同時也在蛻變，當(dāng)它再次打開的時候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子!在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實的大學(xué)生!

　　盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓(xùn)練，約束著自己前進的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠都在進行!我們筆直的身姿用遠面朝前方!現(xiàn)在不會變，四年后的今天也不會改變!大學(xué)的四年，我會以的決心去想你發(fā)起挑戰(zhàn)!我絕對不會辜負這四年!

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫10

　　明天，我們就要脫掉這身軍服，回到可愛的學(xué)校。明天，我們就要離開我們敬愛的教官，回到父母的懷抱。明天，我們就要把我們五天訓(xùn)練的成果一一展現(xiàn)，賽場會留下我們颯爽的英姿。

　　在這里有我們太多的回憶，在這里我們哭過歇斯底里的哭過。在這里我們笑過，那時我們不是什么教官和同學(xué)，只是朋友。

　　更重要的是在這里的一切一切都是我們一起走過，在這里我們組成了一個全新的1班。團結(jié)、積極向上是我們的宗旨，而超越、奮斗則是我們每個人的責(zé)任。

　　我記得第一天我們還是一幫什么都不會的小孩子，不知道怎么整理內(nèi)務(wù)，不知道怎么站軍姿，甚至不知道怎樣進餐廳吃飯。經(jīng)過教官的一遍遍教導(dǎo)，雖然不那么精準(zhǔn)，可也學(xué)會了;雖然我們被批評過，但不可否認我們進步了。

　　回想昨天，感受今天，我們進步了太多太多。我相信我們在明天一定會表現(xiàn)出色，這也算給教官、給老師、給家長的一個最大的禮物。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫11

　　碧云天，黃葉地，秋色連波。隨著嘹亮的軍歌響起，軍訓(xùn)如火如荼的開始了。9月17日，今天是軍訓(xùn)的第二天。晨光還未降臨這個大地，新生的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。隨著教官口號聲的響起，眼中的睡意被驅(qū)趕了，活力充滿了整個操場，放眼望去，操場上形成了一片綠色的海洋。教官們的口號聲鏗鏘有力，飽含著激情，這些氣宇軒昂的軍人在訓(xùn)練時一板一眼，對新生們精益求精，但在休息時卻又能與新生們打成一片，有說有笑，讓我們心中多了一絲敬佩。

　　訓(xùn)練的過程是痛苦的，軍訓(xùn)時的站姿，走姿甚至坐姿，都與我們平時有很大不同，訓(xùn)練了一個上午，就讓人腰酸背痛。但是，正如教官所說的：“付出與收獲是成正比的?！币驗槲覀兩钚胚@一道理，所以，縱然我們是女生，卻沒有一絲的抱怨，誰說女子不如男，我們堅信，通過不懈的努力，我們一定能夠更加出色。軍訓(xùn)是一個大舞臺，也是今后我們大學(xué)生活的鋪墊，不經(jīng)歷風(fēng)雨哪兒能見彩虹，只有經(jīng)過淚水和汗水的洗禮，才能澆灌出明艷的花朵。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信經(jīng)過軍訓(xùn)這陣秋風(fēng)的洗禮，一定會讓我們從稚嫩的果實變成紅顏的櫻桃，讓我們從柔弱的嫩芽變?yōu)榇渚G的芭蕉。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫12

　　軍訓(xùn)對于每一個新高一的學(xué)生都是一次新的人生挑戰(zhàn)，這次的6天軍訓(xùn)已成為我難忘的回憶。

　　記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到12中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。

　　在軍訓(xùn)期間，流云飄過訓(xùn)練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是軍裝很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學(xué)都沒有退怯，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達到最好。我們盡最大的努力喊出我們的口號“鐵血二連，軍魂再現(xiàn)。為國奉獻，屬我最先!”

　　生活上，大家吃飯做到不浪費糧食，集合做到迅速整齊，訓(xùn)練結(jié)束做到排好隊走到宿舍門前才解散，每天都比較認真的記日記，晚上按時熄燈睡覺。訓(xùn)練后的宿舍生活是快樂的源泉，午休時大家天南地北的聊天，笑聲如爆竹齊放般歡快，那種從陌生到熟悉的感覺特棒，大家友好的開玩笑，打鬧，簡單的快樂。同學(xué)們真正體驗了一次軍人的生活。同學(xué)們無論快樂還是痛苦，都用心去體驗。

　　我們軍訓(xùn)的每個夜晚的必修課——拉歌，拉歌是軍訓(xùn)生活重要的組成部分，只不過它屬于娛樂性質(zhì)的活動，笑聲和藝術(shù)，是生活中必不可少的嘛，軍中生活再苦再累，訓(xùn)練之余還是要調(diào)試一下心情，愉悅一下身心的。于是乎，有點像入鄉(xiāng)隨俗，我們這群文弱書生便在軍訓(xùn)團教官們耳濡目染，“連哄帶騙”下，搖身一變，成為一支支浩浩蕩蕩的拉歌隊伍。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌;部隊不全是苦，部隊也有樂。我們大家很開心，心里的難過也消失了，置身于歡樂當(dāng)中，我幻想著軍人們的生活，他們一定充滿了樂趣，還有那強勁的身體，他們就是為了祖國的明天而奮斗的戰(zhàn)士。我忘記了來時的那個念頭，那個不想?yún)⒓?一直讓我退縮的念頭。將它遠遠的拋在了腦后。我幻想著自己成為了一個軍人，幻想著自己以那頑強的身體來捍衛(wèi)祖國的大好河山。加油，未來永遠不是夢~~~~

　　這里面的變化可大了，以往我們唱歌，大家相互舉薦，謙恭有禮，想唱的就掌聲相送，不想唱的決不強人所難。這拉歌可不同了，想唱不想唱可由不得你，想聽不想聽也都得扯著個嗓門大吼拉歌詞

　　晚上的加訓(xùn)大概就半個小時吧，教官理解我們白天訓(xùn)練的辛苦，就吩咐大家坐下來休息、唱歌，也就是在這個時候，我聽到了我們教官深情的歌唱——我現(xiàn)在摯愛的歌曲《軍中綠花》，我們晚上的訓(xùn)練場地是在一個草坪邊上，當(dāng)時晚風(fēng)習(xí)習(xí)，我們著一身迷彩，就好似朵朵盛開的軍中綠花，在這飛揚的悠遠的深沉的歌聲中，蹁躚而舞。 軍訓(xùn)又讓我學(xué)會了團結(jié)?！秷F結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們二連的形象。因此，這時候，學(xué)會團結(jié)是成功邁出的第一步。 軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務(wù)，也會做的出色、精彩。

　　雖然只是短短的6天軍訓(xùn)，卻讓我懂得、學(xué)會、擁有了許多，這也許是我進12中上得第一堂完美、充實的課吧!無論做什么事都得用心記，只有用心記，才會把事情越做越好。軍訓(xùn)磨練了我們的體力，軍訓(xùn)磨練了我們的生活自理能力，軍訓(xùn)磨練了我們的集體凝聚力。軍訓(xùn)--人生難忘的經(jīng)歷，軍訓(xùn)讓我們懂得了怎樣吃苦耐勞，軍訓(xùn)讓我們有了自信，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是“團結(jié)就是力量”等等。總之，每個人都有自己的辛酸，快樂和故事，點點滴滴讓人難以忘懷。

　　人生中的艱難險阻，人生中的難免失利，人生中的悲痛憂愁，人生中的十之八九的不如意事。當(dāng)我們面對的時候，不都需要在軍營中學(xué)到的精神嗎?

　　人生道路漫漫，我們將踏著有力的軍步，朝著前方大踏步走，走。

　　時間如流水般過的飛快，軍訓(xùn)生活近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦，快離開時心中卻有一份留戀。有人說軍訓(xùn)是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗;也有人說，軍訓(xùn)是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡直難以言語。可通過這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人?！焙荻镜奶栧憻挸鑫覀冧撹F般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報的必然。

　　愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨特的一頁。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫13

　　生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

　　四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。

　　堅持下來很不容易，魯迅先生十分贊賞雖然是最后一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅持的可貴之處，也正在于它能夠培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。

　　還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每一天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，最后有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!最后會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗?fàn)帯?/p>

　　大家都明白，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當(dāng)長的時期;豁然開朗的境界，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔(dān)移山，終得天帝相助;達摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。

　　同學(xué)們，請相信“所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的”這句話吧!

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫14

　　八月二十五日，我來到了學(xué)校準(zhǔn)備軍訓(xùn)了。第二天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在老師和張教官的帶領(lǐng)下開始軍訓(xùn)了。

　　軍訓(xùn)的第一天，我們學(xué)了稍息立正等動作。這一天我們是在太陽底下訓(xùn)練的，我一下子不是很適應(yīng)這樣被太陽曬，所以皮膚都被曬得刺痛刺痛的。午飯和晚飯我都吃得很飽。內(nèi)務(wù)整理也是軍訓(xùn)的一部分我一吃完晚飯就沖回宿舍趕緊洗好澡便開始洗衣服了。我用手搓呀搓，洗了又洗，弄得滿頭大汗。雖然這并不是我第一次軍訓(xùn)，但我在第一天也適應(yīng)不了，所以吃了很多苦頭。

　　時間飛快，一下子又到了軍訓(xùn)第三天晚上。這天晚上有一個非常隆重的節(jié)目舉行那就是大家所期盼的拔河比賽。我也是其中一個參賽選手。第一場比賽我們大家都拼了吃奶的勁去拉，最后勝利了。但第二場和第三場比賽的時候無論怎么用力都輸了，又一次甚至連人都被拉走了。不過這次我們也取得了名次，是第八名，大家都有一些不開心。時候我想：第八名就第八名嘛，比賽重在參與。

　　第五天，我們會操完了之后便和家長回家了?；丶抑埃遗龅搅藦埥坦?，他叮囑我：“要好好學(xué)習(xí)，知道沒?”我便回答說：“好的”。最后我依依不舍地對教官揮了揮手，說聲再見便回家了。

　　這次軍訓(xùn)，我雖然皮膚被曬黑了，瘦了一點還流了很多汗，但也獲得了許多獨自生活的經(jīng)驗與一顆吃苦耐勞的心。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫15

　　六天漫長的軍訓(xùn)時光終于畫上句點，拖著疲憊的身子在回家的路上，心中感慨萬千。

　　從第一天開始數(shù)日子，終于熬到最后，大松一口氣的同時，卻突然間不舍起來。想起我們訓(xùn)練時候的樣子，也想起教官。

　　隊列站在跑道上，烈日灼燒大地，也直直地沖向我們。教官嚴肅而認真地教授一個個動作，一遍遍演示，一次次幫助我們練習(xí)、糾正，每一次發(fā)出響亮有力的口令，讓我們都時刻緊張著神經(jīng)。是教官用沙啞的嗓音，教會我們整齊挺拔的步伐教會我們清脆有力的踏步聲，教會我們高昂的精神，教會我們熱情高漲的情緒。也是教官樹立榜樣，調(diào)動氣氛，私下與我們聊天交流，多給我們抽出休息時間……

　　站在隊伍中，休息時常常東張西望，看看周圍的同學(xué)們的臉，心想：這將是我未來三年都會見到的臉啊?？粗髯云v又快樂的我們，更覺得斗志在燃燒。時不時悄悄說話，時不時搞笑，時不時互相幫助互相鼓勵，在不經(jīng)意間流露的熱情積極。也是這樣，成為一束巨大的精神支柱，成為在這苦累的六天軍訓(xùn)中，幸福美好的回憶。站軍姿的時候，心理活動十分復(fù)雜，即使伍后面，每一舉每一動也都還是被主教官盡收眼底，眼視前方，用余光也看見前面的所有同學(xué)們一動不動的樣子;夜行軍的漫長艱苦，如紅軍長征，不同的卻是大家偶爾有笑容，有輕松的聊天，有怨言，但沒有人離開。這種可怕的堅持，深深震撼了我自己。

　　宿舍內(nèi)的人都好像已經(jīng)認識許久的老朋友一樣，每天忙忙碌碌整理完內(nèi)務(wù)，熄燈后撐著打架的眼皮子，捏著經(jīng)過一天訓(xùn)練后酸脹的雙腿雙臂，總得聊上那么一段，冷笑話、鬼故事、大八卦，各種話題大薈萃——做過入睡前必不可少的工作與習(xí)慣，才能滿足又安心地熟睡嘛!熱情的舍友們，陪我渡過一個個漫長黑夜，陪我笑對軍訓(xùn)。

　　六天軍訓(xùn)，學(xué)到了咬牙堅持，正如班主任所說“這六天都堅持了下來，三年怕什么!”學(xué)會了遵守紀(jì)律規(guī)章，服從命令，少一點怨言，多一些快樂，將心態(tài)放松，換一個角度去看待苦與累。也學(xué)會了感恩，感恩教官、班主任，甚至營長、副隊長對我們的付出;感恩食，為我們準(zhǔn)備完美的飯菜;感恩同學(xué)之間的相互扶持，感恩學(xué)校給了我又一次這樣特殊的機會……軍訓(xùn)，感謝你使我成長!

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫16

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　家，多么溫馨的字，而今天——3月17號我卻要和它來個短暫的告別，我人生的第三次旅程——軍訓(xùn)。 　　心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏; 心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

　　軍訓(xùn)，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎? 　　我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。老師一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。

　　練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的團隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　短暫的軍訓(xùn)，讓我再次感到軍營的生活，體會到軍營生活的點點滴滴，其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\軍訓(xùn)、寫成一首激動人心的交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。是人生中的一種體驗，也是戰(zhàn)勝自我，挖掘潛能的最佳良機。這讓我深深體會到軍訓(xùn)對我們集體榮譽感的培養(yǎng)，讓我們從陌生逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后工作中，我們都不是獨立的，做任何事情都離不開集體，我們需要通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同事之間的默契，提高員工的服從意識。

　　軍訓(xùn)生活是快樂的，軍訓(xùn)，教會我們怎樣做人，怎樣提高生活自理能力，怎樣吃苦耐勞，怎樣團結(jié)互助，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。

2022個人軍訓(xùn)心得感悟怎么寫17

　　“嘟——嘟——”哨聲響了，我們一個個的翻身下床洗臉?biāo)⒀?。“嘟——嘟——”哨聲又響了，一個個的跑到樓下站隊。“這三個教官弄的我一下起床一下站隊，我的頭都暈了!“唉——”算了，今天是八一，是建軍節(jié)，就不跟這三個教官計較了!

　　聽昨天教官說要訓(xùn)練，要比昨天訓(xùn)練的任務(wù)更多，要更累。我實在想不下去，就只好聽天由命了。我們又是站軍姿，又是轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，真是累!只要我一站軍姿，我的身上就上上下下養(yǎng)個不停。好煩!過了好長好長時間，魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了。我們要吃午飯了，“啊——”不會吧!吃個飯也要唱歌呀，苦啊苦啊!就唱吧，教官雙手舉起，嘴里喊著：團結(jié)，一起唱。我們就齊聲唱：團結(jié)就是力量團結(jié)就是力量……鄭教官指揮的樣子就像郭涵月所說的撥云似的，一個勁的撥個不停。真逗!

　　吃過飯后，我們就要午休。在午睡之前我感覺在軍營一天半的時間里覺的時間很緊很緊，根本就沒有看書的時間，很苦惱!不過我卻學(xué)會了不少的知識也不錯，挺好!現(xiàn)在我就要睡覺了，必定我還是有些累了。

　　到了下午，我們下床去訓(xùn)練，跟上午訓(xùn)練的內(nèi)容基本上都是相似的，也非?？?，也非常累!只聽見稍息立正這四個字，我們的魔鬼訓(xùn)練就又開始了。

　　時間過得很慢很慢，終于快天黑了，三個教官就放我們回寢室休息了，還沒進寢室的大門口，楊教官就說：“一會兒聽哨聲集合?！薄霸趺催€要集合，難道還要訓(xùn)練嗎?如果真的是要訓(xùn)練的話，我就徹底的垮了。因為今天真的是太累了!我實在沒力氣了。唉——算了，我們本來就是來體驗軍人的苦生活，要體驗就必須體驗到底，弄到半山腰就不干了，那多不痛快呀!還是體驗到底吧!”

　　很快，集合了，我們來到俱樂部。站好隊，就聽三個教官發(fā)命令了。他們說：“我們是來唱歌的，不是訓(xùn)練，放心放心。”聽教官說完這句話，我松了口氣。音樂課就這樣開始了，最后我們學(xué)會了唱歌，教官就放我們走了。音樂課也就這樣結(jié)束了。

　　回到寢室，我們就該睡覺了。我上了床，躺了下去，就漸漸的睡著了……

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