下面是范文網(wǎng)小編整理的雙減心得體會(huì)范文10篇，供大家賞析。
雙減心得體會(huì)范文1
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的`題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
雙減心得體會(huì)范文2
“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。“雙減”政策的出臺(tái)，作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。每天奮戰(zhàn)在“雙減”工作的中，我們積極認(rèn)真貫徹，積極響應(yīng)，依托學(xué)校“xx工程”的開展，主抓“課堂質(zhì)量”，認(rèn)真實(shí)施“五項(xiàng)管理”，嚴(yán)格執(zhí)行雙減“作業(yè)管理”標(biāo)準(zhǔn)。
一、認(rèn)真研學(xué)，鉆研教材
利用教研會(huì)時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。使我真正的`明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是怎樣在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
二、優(yōu)化課堂，精講精煉
每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大局部學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極實(shí)施了“xx工程”，精心設(shè)計(jì)課堂問題，主抓重點(diǎn)，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進(jìn)行當(dāng)堂訓(xùn)練，面批講解，認(rèn)真分析，當(dāng)堂評(píng)價(jià)，做到精講精煉，大大提高了課堂教學(xué)效果。
三、作業(yè)分層，注重高效
針對(duì)班級(jí)中不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設(shè)計(jì)盡量精而簡(jiǎn)，要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生。同時(shí)還布置一些具有趣味性和實(shí)踐性的特色作業(yè)，如畫思維導(dǎo)圖，調(diào)查采訪，數(shù)學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事，充分讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
四、全面開展，健康成長(zhǎng)
在校內(nèi)，用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的藝術(shù)、體育、閱讀等社團(tuán)活動(dòng)。同時(shí)充分利用課余時(shí)間，鼓舞學(xué)生從事力所能及的勞動(dòng)，開展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化開展，健康成長(zhǎng)。
五、提高能力，培養(yǎng)素養(yǎng)
“雙減”其實(shí)不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對(duì)教師提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)覺問題，鼓舞學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；優(yōu)化教育評(píng)價(jià)方式等，這就要求教師綜合素養(yǎng)需不斷提高，提升個(gè)人情操，擴(kuò)展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養(yǎng)方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，一定要堅(jiān)持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。
雙減心得體會(huì)范文3
九年級(jí)數(shù)學(xué)教師范平銀：“每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。接受能力強(qiáng)的學(xué)生覺得‘吃不飽’，接受能力差的吃不下’。作為老師，肯定得通過作業(yè)來補(bǔ)充課堂上的不足，讓學(xué)得快的學(xué)生鞏固知識(shí)，學(xué)得慢的學(xué)生跟得上進(jìn)度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設(shè)計(jì)的技巧，更好地激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容靈活地選擇教學(xué)方法，重能力培養(yǎng)、重學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)生有興趣和能力，才能易于接受新知識(shí)，然后達(dá)到良好的教學(xué)效果。
要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，就是把作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)，要注意作業(yè)一定要精心布置并及時(shí)反饋。另外可以布置分層作業(yè)，讓所有同學(xué)都有所收獲和提高。現(xiàn)在要求減少作業(yè)，為了讓有限的作業(yè)發(fā)揮最大作用，老師花的心思只會(huì)更多?！?/p>
三年級(jí)語文教師李宏杰：“雙減政策一出，社會(huì)呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，于國(guó)于民來說，這都是一件值得開心的好事。對(duì)于老師來講，這是更大的工作考驗(yàn)。以前教不好，學(xué)生可以找地方去補(bǔ)、去學(xué)，而現(xiàn)在，如果老師們教不好，那學(xué)生真是無他路可尋。教師的工作經(jīng)驗(yàn)和對(duì)待教育的用心程度就成了學(xué)生收獲多少的基石。
文件要求小學(xué)一二年級(jí)不布置家庭作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)時(shí)間不超過60分鐘，初中的書面作業(yè)不超過90分鐘。那么減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)，而并不是升學(xué)的壓力。以小學(xué)五年級(jí)為例，語數(shù)外平均每門課的作業(yè)時(shí)間要控制在20分鐘以內(nèi)，而這20分鐘還是參照大多數(shù)同學(xué)的平均水平來劃定的，因?yàn)樽鳂I(yè)量要大大降低，作業(yè)難度和思維深度同樣會(huì)有不同程度的下降。說實(shí)話，每天每門課20分鐘的時(shí)間我們不論是鞏固重難點(diǎn)，甚至是基礎(chǔ)知識(shí)的吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業(yè)的設(shè)計(jì)上，老師們要下大功夫，如何將作業(yè)設(shè)計(jì)的少精尖，滿足大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，是我們進(jìn)一步要研究和探討的課題。”
八年級(jí)英語衣雨佳：對(duì)于“雙減”政策，我個(gè)人持比較贊同的態(tài)度，雖然對(duì)教師綜合素質(zhì)的要求會(huì)有所提高，教師本身不但需要講好每一節(jié)課，還需要提升個(gè)人情操，擴(kuò)展自己的視野，但這也是教師個(gè)人學(xué)習(xí)提升的良好機(jī)會(huì)，老師們對(duì)教學(xué)和學(xué)生需要有更加深入的思考和培養(yǎng)方法。我個(gè)人理解，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和提升學(xué)校課后服務(wù)水平是這項(xiàng)政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量，那就要求老師以后布置的作業(yè)形式要多種多樣，需要任課教師根據(jù)自己的學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生年齡特點(diǎn)自行設(shè)計(jì)，自行創(chuàng)新，確保每份作業(yè)的布置都是有理有據(jù)的.，肯定不能再是無效機(jī)械重復(fù)的。那么我們布置的作業(yè)，就應(yīng)該是既有啟發(fā)性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學(xué)科來講，我個(gè)人可能會(huì)布置一些實(shí)踐類，收集類的作業(yè)，讓學(xué)生在課后也能夠有機(jī)會(huì)加大聽說的練習(xí)，在比較有意義的情景中體會(huì)和領(lǐng)悟課堂所學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力，收集學(xué)生身邊的與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的英語知識(shí)，也能夠擴(kuò)寬學(xué)生的視野，提高對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣?？傊鳛榻處?，在這種政策下，一定要堅(jiān)持初心，提升自己。
四年級(jí)數(shù)學(xué)閆宏飛：首先，對(duì)于“雙減”工作，黨中央是“站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，我們應(yīng)該從政治高度來認(rèn)識(shí)和對(duì)待。其次，國(guó)家出臺(tái)的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業(yè)負(fù)擔(dān)、校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，減輕這兩項(xiàng)負(fù)擔(dān)，有于孩子們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時(shí)間，以及合理的拓展課外興趣，還學(xué)生快樂健康的童年；同時(shí)對(duì)于減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負(fù)增效”提到前所未有的高度這樣一個(gè)大背景下，作業(yè)的布置這樣一個(gè)“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數(shù)學(xué)教師，我不得不思考：數(shù)學(xué)作業(yè)的布置如何才能做到使之成為是指向生命拔節(jié)的一種聯(lián)結(jié)呢？
1.控制作業(yè)總量，要兼顧其他學(xué)科作業(yè)，不超過小學(xué)作業(yè)時(shí)間要求。
語知識(shí)，也能夠擴(kuò)寬學(xué)生的視野，提高對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣?？傊鳛榻處?，在這種政策下，一定要堅(jiān)持初心，提升自己。
四年級(jí)數(shù)學(xué)閆宏飛：首先，對(duì)于“雙減”工作，黨中央是“站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，我們應(yīng)該從政治高度來認(rèn)識(shí)和對(duì)待。其次，國(guó)家出臺(tái)的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業(yè)負(fù)擔(dān)、校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，減輕這兩項(xiàng)負(fù)擔(dān)，有于孩子們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時(shí)間，以及合理的拓展課外興趣，還學(xué)生快樂健康的童年；同時(shí)對(duì)于減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負(fù)增效”提到前所未有的高度這樣一個(gè)大背景下，作業(yè)的布置這樣一個(gè)“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數(shù)學(xué)教師，我不得不思考：數(shù)學(xué)作業(yè)的布置如何才能做到使之成為是指向生命拔節(jié)的一種聯(lián)結(jié)呢？
1.控制作業(yè)總量，要兼顧其他學(xué)科作業(yè)，不超過小學(xué)作業(yè)時(shí)間要求。
2.每天作業(yè)精心設(shè)計(jì)，精而減，作業(yè)內(nèi)容符合當(dāng)天所學(xué)，既有基礎(chǔ)鞏固，也有拓展延伸。
3.針對(duì)不同水平學(xué)生設(shè)計(jì)不同難度的作業(yè)，讓所有學(xué)生都能輕松完成。
4.與其他學(xué)科教師交流，雙科或多科合一，設(shè)計(jì)學(xué)科綜合作業(yè)，具有趣味性，以提升能力為主要目的。
五年級(jí)語文張新：身處“雙減”時(shí)代，作為一線教師的我需要做什么？如何能讓學(xué)生們?cè)诮逃燔嚿蠝p負(fù)不減速？這是我暨“雙減”提出后一直思考的問題?！翱伎伎肌崩蠋煹姆▽?，“分分分”學(xué)生的命根時(shí)代，學(xué)習(xí)成績(jī)均按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)衡量，人才同質(zhì)化嚴(yán)重。而我們要打造“人才強(qiáng)國(guó)”，是要培養(yǎng)高層次、高技能人才，是要培養(yǎng)在不同領(lǐng)域“百花齊放”的多元化人才。因此，“雙減”工作將迎來教育的高光時(shí)刻。經(jīng)過這段時(shí)間的思考，我認(rèn)為，新學(xué)期我們要做到高質(zhì)量的課堂教學(xué)。
1.不能隨意性太強(qiáng)，拖拉到下課仍在講課。
2.不能隨意擠占音體美課使學(xué)生得不到全面發(fā)展。
3.不能只用分?jǐn)?shù)衡量一個(gè)學(xué)生的優(yōu)秀與否。
4.不能以刷題、重復(fù)性作業(yè)、機(jī)械考試為主要教學(xué)方法。
5.鼓勵(lì)孩子探究學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)，發(fā)散學(xué)習(xí)。不死學(xué)知識(shí)，多運(yùn)用實(shí)踐，明是非，懂道理。
6.重視課后延時(shí)服務(wù)做到“小學(xué)書面作業(yè)不出校門、初中疑難作業(yè)不帶回家”。學(xué)?？梢园炎鳂I(yè)管理情況納入學(xué)?？?jī)效考核范圍。
7.將作業(yè)設(shè)計(jì)納入教研體系，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的作業(yè)。為學(xué)生們量身定做家庭作業(yè)，以達(dá)到優(yōu)秀學(xué)生吃精，中等學(xué)生吃飽，學(xué)困生吃好?？偠灾?，“雙減”對(duì)校內(nèi)教師教學(xué)能力和責(zé)任心提出了更高要求。我希望通過自己對(duì)“雙減”工作的認(rèn)識(shí)與努力，能為國(guó)家教育的良性發(fā)展貢獻(xiàn)力量，能幫助學(xué)生更好地回歸校園做充分準(zhǔn)備，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。
雙減心得體會(huì)范文4
“雙減”讓教育回歸校園主陣地原文提質(zhì)增效是課堂教學(xué)的首要任務(wù)。學(xué)校的課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、提升水平與素養(yǎng)的主要途徑。一些學(xué)校的課堂教學(xué)方式缺乏吸引力，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，在班額普遍偏大的情況下，也難以兼顧不同層次學(xué)生的需求。
部分家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子無法通過校內(nèi)課堂發(fā)揮出潛力，獲取充足的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力，于是求助于校外補(bǔ)課，學(xué)生奔波于各大補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，苦不堪言，這樣的風(fēng)氣也干擾了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。所以，想要真正落實(shí)“雙減”政策，學(xué)校需做到應(yīng)教盡教，深化課程改革，優(yōu)化教學(xué)方式，提升課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率，從根源上盡可能減少學(xué)生到校外機(jī)構(gòu)“開小灶”的需求。因材施教是課后服務(wù)的核心指向。校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)需大力整治，但家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)個(gè)性化的教學(xué)服務(wù)仍有強(qiáng)烈需求，這個(gè)塊空白由誰來填補(bǔ)學(xué)校責(zé)無労貸，應(yīng)承擔(dān)起原來由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)完成的部分教育功能。
按照“雙減”政策文件規(guī)定，從今年9月1日起，全國(guó)中小學(xué)將實(shí)行“52”課后服務(wù)模式，即周一至周五，每天課后展開至少2小時(shí)的.課后服務(wù)。如何利用好這課后2小時(shí)，著實(shí)考驗(yàn)學(xué)校的辦學(xué)智慧。作者認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)秉持因材施教的教育理念，針對(duì)不同興趣愛好、不同水平的學(xué)生，提供分類、分層的個(gè)性化教學(xué)。對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)存有困難的學(xué)生應(yīng)做好輔導(dǎo)答疑，滿足他們“學(xué)飽”的需求；對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生應(yīng)創(chuàng)造條件、積極拓展求知空間，滿足他們“學(xué)好”的需求。
同時(shí)，學(xué)校還可針對(duì)學(xué)生的愛好特長(zhǎng)，組織文體、藝術(shù)、科技類等興趣小組活動(dòng)，充分利用博物館、藝術(shù)中心、青少年活動(dòng)中心等第三方社會(huì)資源，展開豐富多彩的課外特色活動(dòng)，促動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。增強(qiáng)師資配備是承擔(dān)應(yīng)有職責(zé)的關(guān)鍵保障。無論是課堂教學(xué)還是課后服務(wù)，教師都是關(guān)鍵力量。一方面，學(xué)校應(yīng)持續(xù)強(qiáng)化教師隊(duì)伍建設(shè)，提升教師綜合教學(xué)水平；另一方面，也應(yīng)進(jìn)一步完善相關(guān)激勵(lì)制度，增強(qiáng)教師權(quán)益保護(hù)。
“雙減”政策實(shí)施后，教師的工作量、在校工作時(shí)長(zhǎng)必然會(huì)增加，在倡導(dǎo)教師敬業(yè)奉獻(xiàn)的同時(shí)，對(duì)于教師額外付出的勞動(dòng)，應(yīng)該給予相對(duì)應(yīng)的報(bào)酬，并根據(jù)教師工作成果增大激勵(lì)力度。另外，學(xué)校也可通過統(tǒng)籌安排教師“彈性上下班”，或聘請(qǐng)退休教師及具備資質(zhì)的社會(huì)專業(yè)人員到校參與課后教學(xué)服務(wù)等方式，適當(dāng)減輕教師工作壓力，保障教師合理休息時(shí)間，以便他們有充足精力投入到教學(xué)活動(dòng)中?！半p減”政策的落實(shí)，任重而道遠(yuǎn)。如果說“雙減”政策給“劇場(chǎng)效應(yīng)”對(duì)教育的捆綁剪開了第一刀，讓學(xué)生與家長(zhǎng)有了“坐下來”學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓全社會(huì)重新樹立“教育回歸校園本位”的導(dǎo)向，那么接下來的落實(shí)，就要看學(xué)校自身如何強(qiáng)化教育主陣地作用，做好減負(fù)增效，讓學(xué)生踏踏實(shí)實(shí)“坐著”也能學(xué)飽、學(xué)好。
雙減心得體會(huì)范文5
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
一、幫助孩子養(yǎng)成好的.習(xí)慣
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語學(xué)校三PYP班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來，究竟什么才是最重要的作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時(shí)代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來制勝的法寶。
雙減政策要點(diǎn)梳理
1、全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)。小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。
2、課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間。
3、學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作。
4、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。
5、線上培訓(xùn)每課時(shí)不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結(jié)束時(shí)間不晚于21點(diǎn)。
6、對(duì)現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。
7、不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語）培訓(xùn)。
8、不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
9、嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一登記為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。
11、線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學(xué)生思維能力、影響學(xué)生獨(dú)立思考、違背教育教學(xué)規(guī)律的不良學(xué)習(xí)方法。
12、嚴(yán)格控制資本過度涌入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)融資及收費(fèi)應(yīng)主要用于培訓(xùn)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學(xué)校義務(wù)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)，把學(xué)生參加課后服務(wù)、校外培訓(xùn)及培訓(xùn)費(fèi)用支出減少等情況作為重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。
14、課后服務(wù)不能滿足部分學(xué)生發(fā)展興趣特長(zhǎng)等特殊需要的，可適當(dāng)引進(jìn)非學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與課后服務(wù)，由教育部門負(fù)責(zé)組織遴選，供學(xué)校選擇使用，并建立評(píng)估退出機(jī)制。
15、堅(jiān)持校外培訓(xùn)公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點(diǎn)，將義務(wù)教育階段學(xué)科類校外培訓(xùn)收費(fèi)納入政府指導(dǎo)價(jià)管理。
雙減政策具體內(nèi)容
1、針對(duì)課外機(jī)構(gòu)的“三限”、“三嚴(yán)”
“三限”：限制機(jī)構(gòu)數(shù)量、限制培訓(xùn)時(shí)間、限制收費(fèi)價(jià)格。
“三嚴(yán)”：嚴(yán)格內(nèi)容行為、嚴(yán)格隨意資本化、嚴(yán)控廣告宣傳。
2、針對(duì)校內(nèi)教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教學(xué)秩序、管好考試評(píng)價(jià)、管住教師違規(guī)補(bǔ)課。
“三提”：提高教育質(zhì)量、提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平。
雙減心得體會(huì)范文6
作為家長(zhǎng)，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)合格的父母。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個(gè)合格的家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的`開展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關(guān)懷孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折?多鼓舞孩子，教會(huì)孩子克服困難，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，關(guān)心孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多缺乏，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步的時(shí)機(jī)。 關(guān)于雙減政策的心得四
實(shí)施“雙減”要充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園，才能減少參加校外培訓(xùn)需求。全體教育工作者，應(yīng)當(dāng)務(wù)必以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，深化課堂教學(xué)變更、提高校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量、完善課后服務(wù)，當(dāng)好“四有”好教師和“四個(gè)引路人”，為學(xué)生成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
雙減心得體會(huì)范文7
隨著“雙減”政策的宣傳，人們或多或少都會(huì)有自己的一些想法，或是欣喜，或是憂慮。作為一名家長(zhǎng)，作為一名普通的教育工作者，我也有一些感慨?！半p減”是“減負(fù)”政策的細(xì)化之策，從減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)兩個(gè)方面著手，一層一層的減負(fù)，讓學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得快樂，學(xué)有所獲。從孩子的.角度來講，這簡(jiǎn)直是天大的好事，因?yàn)楹芏嗪⒆拥耐晟识家驗(yàn)檫@兩項(xiàng)“負(fù)擔(dān)”暗淡了很多。
作為家長(zhǎng)來講，我們看到此項(xiàng)政策，心中有欣慰的成分，因?yàn)槲覀兠刻炜丛谘劾锏摹柏?fù)擔(dān)，終于引起了高度重視，但我們心中又多了幾分惶恐，應(yīng)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不變化，我們更不知道何去何從了。從教育者來講，我們看到這項(xiàng)政策苦樂參半，如何能真正做到減負(fù)，希望不是兩張皮才好，希望不要“風(fēng)聲大雨點(diǎn)兒”才好，希望不要減著減著就變樣才好。但無論如何，教育的問題能夠引起重視，我認(rèn)為是值得欣慰的?！半p減”之風(fēng)吹來，也許我們要力所能及做些嘗試。作為孩子來講，雙減”不是減素養(yǎng)，而是為我們提供了更多“發(fā)現(xiàn)自我”、“充實(shí)自我”的機(jī)會(huì)，無論是體育鍛煉，還是其他綜合素養(yǎng)的提升，都得自主安排、有序推動(dòng)才行，為未來的成長(zhǎng)奠基。作為家長(zhǎng)來講，“雙減”并沒有減掉家長(zhǎng)的責(zé)任，或許某些時(shí)刻能夠減輕點(diǎn)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但對(duì)家長(zhǎng)的素養(yǎng)要求就更高了。或許不同的家庭氛圍，不同家長(zhǎng)的素養(yǎng)，在“雙減”政策下會(huì)在孩子身上有更充分的體現(xiàn)，也許有更多的家長(zhǎng)真正加入到“終身學(xué)習(xí)的行列。
作為教育工作者來講，“雙減”對(duì)教師素養(yǎng)的要求更高了，自己的教育觀點(diǎn)要改變，特別崇拜“題海戰(zhàn)術(shù)”的教師，尤其要改變，靜下心來，或許有更多的途徑能夠提質(zhì)。除了教育觀點(diǎn)要改變外，要花更多時(shí)間鉆研課堂效率，花更多時(shí)間研究作業(yè)設(shè)計(jì)，花更多的時(shí)間注重孩子的身心健康希望“雙減”能夠真正落地，真為孩子的健康成才護(hù)航。
雙減心得體會(huì)范文8
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)有所得、學(xué)有所成呢?要知道，一個(gè)班50多個(gè)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責(zé)任心，有更強(qiáng)的教學(xué)能力。因此，教師要做到給自己“增負(fù)”，才能給學(xué)生“減負(fù)”，我們要做到以下幾點(diǎn)：
第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，積極更新教育理念。
雙減政策的實(shí)施，對(duì)教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真領(lǐng)會(huì)雙減精神，提高自己的推斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素養(yǎng)教育的意識(shí)，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。 第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學(xué)理念，學(xué)習(xí)比較前沿的教學(xué)與教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的`樂趣。 第三，以學(xué)生為主體，開展學(xué)生核心素養(yǎng)。
教育教學(xué)的核心目標(biāo)是以德樹人，五育并舉，開展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)生的開展需要，通過深度鉆研教材，準(zhǔn)確聚焦目標(biāo)，巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)，科學(xué)合理實(shí)施，理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)，以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。
第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。
雙減政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式。提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反應(yīng)的管理水平，讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得獲得感。同時(shí)，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣：如先復(fù)習(xí)再寫作業(yè)，作業(yè)需要。教研組要集體研討作業(yè)布置，杜絕無效作業(yè)，分層作業(yè)布置，課后服務(wù)穩(wěn)固時(shí)能夠精準(zhǔn)練習(xí)，潛能生做到面批面改。
第五，作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都在行走在教育教學(xué)，這一條知行合一的行動(dòng)研究的道路上。
在這條路上，我們會(huì)遇到問題，分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整、改良、提升。教育教學(xué)需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會(huì)更加清楚的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更加有意義。
雙減心得體會(huì)范文9
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
一、要有更多的時(shí)間來陪伴孩子
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密
以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，對(duì)切實(shí)提升學(xué)校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)（包括線上培訓(xùn)和線下培訓(xùn)），有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)作出了規(guī)定。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業(yè)都要寫到晚上九，十點(diǎn)甚至更晚。這是孩子面臨作業(yè)時(shí)的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決的作業(yè)設(shè)計(jì)問題。因此溫州市小學(xué)數(shù)學(xué)公益講堂開展了一場(chǎng)關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計(jì)的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點(diǎn)：
一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的'時(shí)間。
學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來說，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。
二、作業(yè)布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業(yè)分層。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（AB層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。
三、采取激勵(lì)制度的方法。
使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設(shè)計(jì)“生動(dòng)活潑”的作業(yè)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的成功者。
設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書面書寫作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
五、陳特教在作業(yè)設(shè)計(jì)方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無處不在。
總的來說，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減心得體會(huì)范文10
“雙減”意見出來，讓教育行業(yè)發(fā)生了一次地震!上市培訓(xùn)企業(yè)股價(jià)大跌，行內(nèi)行外人議論紛紛。第一時(shí)間去看了原文件，讀完之后給我的第一感覺“是不是有點(diǎn)激進(jìn)了!?”接著看完一個(gè)老師對(duì)文件解讀后，意識(shí)到國(guó)家在出臺(tái)這項(xiàng)意見之前確實(shí)已經(jīng)做了很多措施，頒布了一系列政策，對(duì)一些政策也已經(jīng)開始了試點(diǎn)工作。綜合這兩年的政策來考慮，才意識(shí)到原來這項(xiàng)意見不是空穴來風(fēng)呀。
意見綜合來說主要可以總結(jié)為：
“減壓”“保質(zhì)”。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)對(duì)整個(gè)教育體系進(jìn)行了規(guī)范。校內(nèi)教育↑，校外教育↓，教師責(zé)任↑，家長(zhǎng)與學(xué)生任務(wù)↓。對(duì)校內(nèi)教師來說，壓力越來越大，還記得我在實(shí)習(xí)學(xué)校有一位老師感慨到“每天上班時(shí)間超過9小時(shí)，工作時(shí)間超過12小時(shí)，要求教師要能教學(xué)，教好學(xué)，會(huì)寫論文，擅做學(xué)生工作，還要應(yīng)付一堆領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的任務(wù)。這老師真不好做呀”可能在行外人看來，教師的工資高待遇好，還有寒暑假。但深入了解會(huì)發(fā)現(xiàn)不是所有地區(qū)，所有學(xué)校的教師都是高薪酬，高福利，晉升途徑明顯的。這是地域資源問題，也沒辦法比較。對(duì)校外補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)來說，在我看來，規(guī)范管理是必不可少的`，但，意見也確實(shí)有點(diǎn)激進(jìn)了。前段時(shí)間看了韓國(guó)補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)的興衰歷程，從“別墅補(bǔ)習(xí)”到“補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)一條路”，這樣極速的打壓與放開，讓韓國(guó)補(bǔ)習(xí)行業(yè)走進(jìn)兩個(gè)極端。對(duì)于課外補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，我個(gè)人認(rèn)為，最好的管理方法是融入校內(nèi)教育系統(tǒng)，與學(xué)校教育處于同一個(gè)管理體制，真正的成為學(xué)校的輔助教育機(jī)構(gòu)。(不過這也是我不成熟的想法) 對(duì)于學(xué)生而言，減壓是必要的，之前觀看了一場(chǎng)講座，一教授就談到校內(nèi)減壓，校外加壓是行不通的。對(duì)于該觀點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我也寫了1篇隨筆，不能把“超前”看做“超?！?，不能讓學(xué)生在校外教育，在校內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)。所以這種“怪象”確實(shí)要改變!!當(dāng)然，也希望課程評(píng)價(jià)改革的步伐能趕上“減壓”政策。因?yàn)?，教育改革的核心在課程改革，課程改革的主要瓶頸在課程評(píng)價(jià)改革!
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