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教師心理健康培訓(xùn)心得體會1
學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
在這次學(xué)習(xí)中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認認真真地看教材，聽講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的'知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。
這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
教師心理健康培訓(xùn)心得體會2
我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn)，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓(xùn)，我認識到：
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學(xué)玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應(yīng)該用鼓勵的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣，對學(xué)習(xí)也有了更濃的`興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學(xué)生存在問題的成因，對學(xué)生進行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，得到全面發(fā)展。
二、通過培訓(xùn)，我體會到：
沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過培訓(xùn)，我學(xué)會了：
1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長！
教師心理健康培訓(xùn)心得體會3
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的`認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師心理健康培訓(xùn)心得體會4
《幼兒園工作規(guī)程》中明確提出“幼兒園應(yīng)當(dāng)貫徹保育與教育相結(jié)合的原則，促進其（幼兒）身心和諧發(fā)”，“應(yīng)當(dāng)切實做好幼兒的心理保健工作?！笔怯變簣@保育和教育的主要目標(biāo)之一。對幼兒進行心理健康教育，使其成為具有健康心理的、能適應(yīng)未來社會需要的新一代，是現(xiàn)代化幼兒教育的重要內(nèi)容，也是擺在廣大幼教工作者面前的一項全新的課題。為此，我們進行了兩年多的系統(tǒng)的探索促進幼兒心理健康發(fā)展的途徑。
一、優(yōu)化育人環(huán)境
幼兒園環(huán)境是潛在課程，是幼兒心理健康發(fā)展的外在條件，在對幼兒心理具有潛移默化的影響。因此，創(chuàng)設(shè)與教育適應(yīng)的良好環(huán)境，能促進幼兒心理的健康發(fā)展。
1、創(chuàng)設(shè)適宜的物質(zhì)環(huán)境。
一是為幼兒提供充滿生機、能陶冶幼兒心靈的自然環(huán)境，如在園內(nèi)種植草坪、花卉、栽種果樹、開辟種植園地、修建嬉水池、改建沙地等，讓幼兒在優(yōu)美的校園環(huán)境中產(chǎn)生愉快的情緒體驗。
二是創(chuàng)設(shè)與教育目標(biāo)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境，如利用紙箱、飲料瓶、快餐盒等廢舊物品創(chuàng)設(shè)美工區(qū)、音樂區(qū)、娃娃家、小舞臺、商店等形式多樣的活動區(qū)域，為幼兒提供了充分活動和表現(xiàn)能力的機會，讓幼兒在輕松的環(huán)境中進行學(xué)習(xí)和探索。
三是創(chuàng)設(shè)以心理健康內(nèi)容為主的墻飾，“我們一起玩”、“妹妹摔倒我扶起”、“高高興興上幼兒園”等巨幅墻飾掛在教學(xué)樓醒目處；活動室布置美麗的圖案，時時提醒幼兒合作、謙讓、快樂、勇敢、不怕困難等。從而使幼兒園的每一塊墻壁，每個角落都成為育人之地。
2、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的心理環(huán)境。
一是建立充滿融融愛意的師生情誼。愛是連接師生關(guān)系的紐帶，如果教師多給幼兒一些愛護、關(guān)心，就會使幼兒對教師產(chǎn)生依戀感。因此，我們總是用滿腔的愛去對待幼兒，使他們喜歡上幼兒園，并能愉快地參加集體活動。
二是建立平等、民主的師生關(guān)系。在日常教學(xué)中，教師平等地對待每個幼兒，潛心了解每個幼兒的個性特征以及能力差異，尊重每個幼兒的興趣和需要，力求做到不傷害孩子的自尊心。在評價孩子時盡量采用鼓勵的語氣“知道你行”、“相信你會做得很好”等，在這種充滿尊重、鼓勵的良好氛圍的影響下，孩子們變得樂觀、自信，并能積極主動地參加各種活動。
三是建立良好的同伴關(guān)系，良好的同伴關(guān)系能促使幼兒相互學(xué)習(xí)、共同進步。我們首先讓幼兒學(xué)會尊重他人，再讓幼兒擺脫自我中心，逐步懂得如何調(diào)整自己的行為去適應(yīng)集體要求，教給他們一些協(xié)調(diào)同伴關(guān)系的方法，幫助他們獲得正確的交往技能。
二、重視滲透教育
心理發(fā)展是一個長期的、連續(xù)的過程，且有反復(fù)的可能。幼兒心理健康發(fā)展必須要注意幼兒園全方位的滲透，堅持一貫性、連續(xù)性的教育與引導(dǎo)，這是促進幼兒心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。
1、學(xué)科滲透。
各科教材內(nèi)容均從不同方面滲透著對幼兒的人格要求和智能訓(xùn)練要求。它們既有德育、智育、美育等因素，也有心理教育因素，是心理健康教育的重要資源。因此，我們在各科教學(xué)中特別注重對幼兒進行心理健康教育。如：在中班語言活動中，通過進述“司馬光砸缸”的故事等，讓幼兒明白要取得成功不但需要克服困難，而且還要學(xué)會動腦筋想辦法。在生活中，當(dāng)孩子遇到困難時，我們便利用故事中的人物形象來激勵他們，教給他們解決困難的辦法。
2、游戲滲透。
游戲是幼兒自愿參加的輕松愉快的活動，也是幼兒的基本活動。幼兒在沒有任何壓力的游戲活動中最容易接受指導(dǎo)和訓(xùn)練。
3、日常滲透。
促進幼兒心理健康發(fā)展要從日常生活著手，堅持下去，日積月累，逐步形成。幫助幼兒養(yǎng)成對每件事如洗手臉、穿脫衣服、收拾整理玩具等都要認認真真，絕不馬虎的習(xí)慣；培養(yǎng)幼兒做任何事情（如繪畫、玩游戲、聽故事等）都有始有終絕不半途而廢，具有不怕困難的勇敢精神和頑強的毅力。
4、隨機教育。
隨機教育是根據(jù)臨時出現(xiàn)的事進行有針對性的教育，它對培養(yǎng)、鞏固幼兒良好的個性心理品質(zhì)起著十分重要的作用。如：在繪畫活動中，有的幼兒因不會畫而哭，有的幼兒把筆一扔不畫了，遇到這種情況，我們總是抓住機會，進行隨機教育，讓幼兒明白“哭是沒有用的”，并讓大家討論“應(yīng)該怎么辦”，引導(dǎo)幼兒克服困難，完成作品，建立起自信。
三、進行針對性教育
針對性教育活動是指教師有目的、有計劃地針對幼兒心理健康發(fā)展的狀況設(shè)計的'專門活動。研究中，我們圍繞促進幼兒心理健康發(fā)展的目標(biāo)進行針對性活動方案設(shè)計，并按方案組織教育活動，如：我們觀察到班上有少部分幼兒性格內(nèi)向、膽怯，不愿意與同伴交往，針對這種情況，我們在活動區(qū)設(shè)計了“娃娃過生日”，有意識地引導(dǎo)這部分幼兒參與活動?；顒又校屢幻變喊缪萃尥?，其余幼兒扮演小客人，小客人帶著禮物到娃娃家祝賀娃娃生日，娃娃熱情地接待小客人，小客人將禮物送給娃娃時大膽地說出了祝賀的話語。他們相互交談，唱生日歌，跳快樂舞，這樣在輕松歡樂的氣氛中，孩子們自然地交往，就連平時性格孤僻的幼兒此時也活躍起來了。
四、開展心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)指根據(jù)幼兒心理發(fā)展特點與規(guī)律，由教育者設(shè)計和組織，以活動為基本方式，引發(fā)幼兒的主觀體驗和感受，從而對幼兒的心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，達到形成和改善幼兒心理健康的一種方法。幼兒的心理發(fā)展是不平衡的，存在明顯的個性差異，因此，根據(jù)不同類型的幼兒和幼兒不同的心理需要，我們采取了以下方法對幼兒進行心理輔導(dǎo)。
一是創(chuàng)設(shè)活動情景，通過以活動為主要內(nèi)容的情景引導(dǎo)幼兒積極參與活動，在活動中發(fā)泄不良情緒，形成健康心理。
二是角色體驗。幼兒扮演不同角色，體驗其扮演角色所具有的心理品質(zhì)，幫助幼兒構(gòu)建自身所欠缺的心理品質(zhì)。此外，我們還運用了誘導(dǎo)、體貼、親近、信任、鼓勵等方法對幼兒進行心理疏導(dǎo)，維護幼兒心理健康。
五、堅持家園同步教育
家庭是幼兒生活時間最長的場所，父母的言行對幼兒具有重大的影響。如果這種影響是正面的，則會有助于幼兒心理健康發(fā)展，提高幼兒園教育效果；如果這種影響是負面的，則會削弱或抵消幼兒園教育效果。因此，家園達成共識，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求，是促進幼兒心理健康發(fā)展的重要保證。我們在家園配合中通過家園欄、家長會、家長開放日、家長學(xué)校等活動，加強家庭教育的指導(dǎo)，向家長宣傳“促進幼兒心理健康發(fā)展”的重要性，讓家長熟悉本項研究的目標(biāo)、內(nèi)容與操作方法，使他們支持配合幼兒園教育，共同促進幼兒心理健康發(fā)展。
教師心理健康培訓(xùn)心得體會5
當(dāng)今社會科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關(guān)注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學(xué)問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調(diào)此次年會的重要性，并對參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的.范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓(xùn)，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！
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