亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

文秘工作培訓(xùn)心得體會5篇 文秘人員培訓(xùn)心得體會

時間:2024-01-16 18:15:00 心得體會

  下面是范文網(wǎng)小編分享的文秘工作培訓(xùn)心得體會5篇 文秘人員培訓(xùn)心得體會,供大家賞析。

文秘工作培訓(xùn)心得體會5篇 文秘人員培訓(xùn)心得體會

文秘工作培訓(xùn)心得體會1

  今年5月,我有幸參加了局辦(黨辦)舉辦的全局辦公系統(tǒng)文秘人員培訓(xùn)班,通過為期一周的培訓(xùn)班學(xué)習(xí),感覺自己受益匪淺,感觸頗深?;氐絾挝缓螅医Y(jié)合此次的學(xué)習(xí)收獲,反思自己的崗位實際,現(xiàn)將幾點心得匯報如下:

  一是要學(xué)會掌握方法。我是xx年xx月份到xx工作,剛開始對工作一頭霧水,每天都是機(jī)械式的疲于應(yīng)付,并沒有自己的工作思路。提到撰寫文件、領(lǐng)導(dǎo)講話、信息和報道時,總是存在發(fā)怵的心理,感覺腦袋里空空如也,不知道寫什么、怎么寫。通過幾位老師的講解,我對撰寫文章有了總體的認(rèn)識,克服了自己心理上的怵、怕情緒,并學(xué)會了一些方法,對如何撰寫好的文章有了初步的認(rèn)識,受到了很大的啟發(fā)和幫助。

  二是要學(xué)會角色互換。這次培訓(xùn),我的突出感受就是寫作內(nèi)容、表述方式要"接地氣",通俗一點就是"見什么人,說什么話"。特別是黨辦工作人員,需要充當(dāng)和面對的角色很多,更需要及時搞好換位。比如:會議講話稿的擬寫,我們不能"自說自話"的站在自己的角度去看待問題,而是首先要轉(zhuǎn)換到車站領(lǐng)導(dǎo)的角色上,思考給大家講什么,然后還得轉(zhuǎn)換到聽會人角色上,思考他們想聽什么,通過什么方式表達(dá)最容易接受等等,只有角色轉(zhuǎn)變好了,語言表達(dá)得恰到好處,會議才能有好的效果。其他工作也是如此,都要及時換位思考,做到知己知彼,有針對性地解決問題。

  三是要學(xué)會統(tǒng)籌全局。通過對幾篇文章的學(xué)習(xí),我的.另一個感受就是寫作要站位高、系統(tǒng)性強(qiáng)。黨辦作為黨委工作的樞紐,任何一件事情都可能影響全局,因而在做每件事時,都要從整體上把握工作,系統(tǒng)思考,把問題想全想透,做到上情下傳,下情上報,縱橫溝通,確保各項工作有條不紊,高效有序。比如我們要寫月度工作總結(jié)、年度政治工作報告,涉及到的內(nèi)容很多,各項工作又相互牽連,必須站在整體的高度,系統(tǒng)思考,才能分清哪些是重點,哪些是亮點,然后再有機(jī)結(jié)合起來,這樣寫出來的總結(jié)才能思路清晰,重點突出。

  以上是我通過此次文秘培訓(xùn)的一些收獲,下一步,我將把這次學(xué)習(xí)收獲運(yùn)用到自己的日常工作中去,不斷提高自身素質(zhì),做一名合格的黨辦人。

文秘工作培訓(xùn)心得體會2

  本次培訓(xùn)時間雖然是短暫的,但是使我對教學(xué)秘書的職責(zé)和定位有了更加深刻、更加全面的認(rèn)識。從事教學(xué)秘書崗位的這幾年,沒有一個完整的概念,總以為只要做好服務(wù)即可。本次學(xué)習(xí)可以說是一次視野的開闊。

  教學(xué)管理是高等學(xué)校教學(xué)管理的核心內(nèi)容,是提高整體辦學(xué)水平的根本保證。而教學(xué)秘書是高校里最基層的教學(xué)管理人員,因此教學(xué)秘書有著政策性強(qiáng)、業(yè)務(wù)性強(qiáng)、服務(wù)性強(qiáng)的工作特點。它已不再是簡單的排課和組織考試,而是需要更多的研究、改革和創(chuàng)新,這一切的.前提是要不斷地學(xué)習(xí)和研究,將新的教育理念和政策融于實踐之中。

  教學(xué)秘書有著服務(wù)、輔助、協(xié)調(diào)和管理四項基本職能。以服務(wù)于教學(xué)為目的,在實際工作中做到盡心盡職、細(xì)致入微、嚴(yán)謹(jǐn)縝密。輔助教學(xué)院長處理各項日常教學(xué)事務(wù),安排系里教學(xué)工作的具體事宜,保證各項工作的落實。有效地運(yùn)用溝通手段,協(xié)調(diào)各院之間、教師和學(xué)生之間的關(guān)系。既要做到“上傳下達(dá)”,又要做到“下情上報”。并負(fù)責(zé)管理好與教學(xué)相關(guān)的一切文件材料。

  從教學(xué)秘書的工作職能可以看出,教學(xué)秘書的工作滲透于教學(xué)管理的各個方面和環(huán)節(jié),其工作直接影響到學(xué)院甚至全校教學(xué)活動及教學(xué)管理工作的成敗。只有那些具備良好的思想道德素養(yǎng)、雄厚的文化素養(yǎng)、扎實的專業(yè)素養(yǎng)的人員,才能適應(yīng)這一工作的需要。

  教學(xué)秘書必須具有高度的政治責(zé)任心、強(qiáng)烈的責(zé)任感和敬業(yè)精神,正確認(rèn)識自己所從事的工作,樹立服務(wù)意識和服務(wù)思想,全心全意為教育事業(yè)服務(wù)。同時,不斷提高自己的政治思想水平和政策理論水平,力求在工作中用理論指導(dǎo)實踐,從而更好的貫徹執(zhí)行上級的教學(xué)指導(dǎo)思想,適應(yīng)工作和形勢發(fā)展的需要。另外教學(xué)秘書不僅要熟知本職工作的專業(yè)知識,還應(yīng)具備所在學(xué)院專業(yè)的相關(guān)知識以及該學(xué)科發(fā)展的一般規(guī)律和要求,從而合理開展各項教學(xué)管理工作,為學(xué)生和教師服務(wù)。

  教學(xué)秘書在教學(xué)活動中應(yīng)找準(zhǔn)位置、明確職責(zé)、把握好崗位和角色的定位,發(fā)揮應(yīng)有的作用。尤其是在當(dāng)代教育理念下的更應(yīng)當(dāng)應(yīng)做好角色和崗位的定位。利用國際先進(jìn)的教育理念、辦學(xué)體制、人才培養(yǎng)模式進(jìn)一步更新高等教育的發(fā)展觀、人才觀,深化高等教育體制改革,完善高等教育體制、機(jī)制;革新人才培養(yǎng)模式,從而提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

  總之,高校教學(xué)秘書只有根據(jù)自身所處的位置和發(fā)揮的作用,明確自身的工作職能,不斷培養(yǎng)和提高自身政治、專業(yè)素養(yǎng),更新工作觀念和方法,才能跟上時代發(fā)展的步伐,在促進(jìn)事業(yè)發(fā)展中實現(xiàn)自我超越和自身發(fā)展,真正發(fā)揮好應(yīng)有的作用。

文秘工作培訓(xùn)心得體會3

  5月23日,我有幸參加了這次全市文秘信息人員培訓(xùn)班,很感謝市委政研室提供這樣一個平臺,讓我能夠現(xiàn)場聆聽三位領(lǐng)導(dǎo)的精彩授課,他們不同的講課風(fēng)格給我留下了深刻的印象,通過學(xué)習(xí)與交流,我覺得收獲很大、受益匪淺。

  一、培訓(xùn)主要的收獲

  這次文秘信息人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我對公文處理原則、程序和行為準(zhǔn)則,公文寫作技巧與方法,信息的收集與寫作等有了更為系統(tǒng)而全面的了解和把握,也進(jìn)一步加深了對文秘信息工作的全新認(rèn)識。培訓(xùn)課上,各位領(lǐng)導(dǎo)老師詳細(xì)講解了關(guān)于文秘信息工作各類知識,同時也跟大家交流了自己工作以來的一些感悟。我意識到文秘信息工作對一個單位來說至關(guān)重要,而且在行文、收文、發(fā)文甚至歸檔方面都有嚴(yán)格的要求。同時,通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到公文的寫作并非簡單的套用格式,填充內(nèi)容,它“死板”而不乏“靈活”,不僅需要專業(yè)的知識,更應(yīng)該具備良好的心態(tài)。此外,從事文秘信息工作,平時還應(yīng)多研究上級的精神,領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的意圖,學(xué)習(xí)運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)的思維,領(lǐng)導(dǎo)一些活動要盡量參與,要多聽、多熟悉領(lǐng)導(dǎo)講話風(fēng)格,多收集寫作素材,多動腦、多動筆,這樣反復(fù)的修改與完善,才會寫出一篇好的材料。

  二、自身的差距與不足

  文秘信息工作具有紛繁復(fù)雜的特性,這就要求文秘信息工作人員不僅要有較強(qiáng)的政治敏銳性、扎實的文字功底,更要有要有耐心、細(xì)心和恒心。我深刻意識到自身目前在對待工作認(rèn)識上的不足,以及工作能力和水平方面的差距,感受到自己從事文秘信息工作的.壓力。一是知識面不寬,理論水平,寫作水平還需要極大的提高。二是對辦文辦事辦會的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)方面知之甚少,自己必須盡快熟悉。三是時間觀念要進(jìn)一步加強(qiáng),必須努力提高自己辦事辦文的效率。

  三、工作的目標(biāo)和方向

  通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),對照自己身上存在的問題,認(rèn)真剖析了原因,分析了進(jìn)取的方法和措施,在感受到壓力的同時也使我增添了做好今后工作的信心和動力。一是要勤思勤學(xué),提高素質(zhì)。要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種責(zé)任,做到“工作學(xué)習(xí)化,學(xué)習(xí)工作化”,不因事務(wù)繁忙而忽視,不因天長日久而懈怠,“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,要善于在學(xué)習(xí)中思考在思考中學(xué)習(xí),不斷提升認(rèn)識能力,開拓思維角度,同時要多看多寫,要善于總結(jié),努力提高自身文字功底能力。二是愛崗敬業(yè),盡職盡責(zé)。要在自己的崗位上盡全心、負(fù)全責(zé)、出全力,要有較高的效率意識,始終堅持務(wù)實的工作作風(fēng),踏實履行工作職責(zé),做到遇事不推諉,辦事不拖拉,爭分奪秒,善始善終。

  雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間,但三位領(lǐng)導(dǎo)所講授的內(nèi)容對我全面提高自身素養(yǎng),做好文秘信息工作指明了道路和方向,在以后的工作中,我將把所學(xué)所思用于工作,在本職崗位上盡職盡守,用心用力,不斷提高自己的工作能力和工作水平。

文秘工作培訓(xùn)心得體會4

  20xx年11月23—25日,石家莊管理所舉辦了為期三天的通訊員及文秘培訓(xùn),單位組織的培訓(xùn)我已經(jīng)參加過幾次,可這一次的培訓(xùn)卻與以前大不相同。首先,時間拉長,內(nèi)容豐富。以往培訓(xùn)一般只有一天,這次培訓(xùn)三天,有河北日報社的責(zé)任編輯輔導(dǎo)講座,有康月蓮主任的切身工作經(jīng)歷給大家分享;其次,這次培訓(xùn)增加了趣味性,在學(xué)習(xí)的過程中穿插了小組游戲,從游戲中學(xué)習(xí)到團(tuán)隊協(xié)作。

  這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,收獲頗多,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)與互動交流,我進(jìn)一步加深了對文秘工作的職責(zé)和任務(wù)的了解,開闊了視野,增長了知識,業(yè)務(wù)水平有了更進(jìn)一步的提高。以下是我的.幾點培訓(xùn)心得:

  首先,培訓(xùn)期間,我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守管理紀(jì)律,做到了不遲到、不早退,認(rèn)識到此次培訓(xùn)需付出極大的努力來認(rèn)真學(xué)習(xí),對秘書工作有了全新的認(rèn)識,對照自身,在工作中還存在很多不足,理論水平,寫作水平還需要極大的提高。文秘工作是相對簡單但又繁多的工作,這就要求我必須細(xì)心有良好的專業(yè)素質(zhì),思路縝密。在這方面,我還不夠細(xì)心,時有粗心大意、做事草率的情況。

  其次,公文的寫作、制作、審核應(yīng)該科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。通過學(xué)習(xí)掌握了寫請示、函、報告、通報、通知等幾種文種的特點及寫作方法,特別是我們用得最多的請示與報告,就二者的區(qū)別進(jìn)行了較為詳細(xì)的講解。結(jié)合在實際運(yùn)用中,我們的確出現(xiàn)過這樣的錯誤,通過學(xué)習(xí)使我們心境明朗,學(xué)用結(jié)合,從而使我們不斷得以提高。

  通過培訓(xùn)我的收獲是巨大的,為以后的工作起到了很大的指導(dǎo)和幫助作用。在以后的工作中,我將用所學(xué)應(yīng)用于工作,在本職崗位上盡職盡守,用心用力,為我站做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

文秘工作培訓(xùn)心得體會5

  非常榮幸能夠參加開班動員樸實而又緊貼實際,針對性極強(qiáng)。各位專家領(lǐng)導(dǎo)前輩們的授課形象、生動、內(nèi)容豐富具體,對文秘崗位乃至辦公系統(tǒng)工作具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。通過此次培訓(xùn),我受益頗多,談三點感悟:

  一、珍惜工作崗位,提高自身能力。一方面,珍惜機(jī)會,練好"內(nèi)功".文秘崗位直接服務(wù)領(lǐng)導(dǎo),緊隨領(lǐng)導(dǎo)身邊,時刻接受最高層領(lǐng)導(dǎo)的熏陶、教育、指導(dǎo),每一次材料撰寫都能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的點評和斧正,于我們就是不可多得的提高和進(jìn)步機(jī)會,必須牢牢把握,認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提高自己寫作能力和思維水平,擴(kuò)大格局,強(qiáng)化看待問題大局意識。另一方面,立足崗位,增強(qiáng)"外功".辦公室是"窗口"單位,辦公室工作代表段行政形象,工作必須用實干為形象加分,文秘崗位尤其如此,工作的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求,不斷促使我們學(xué)習(xí)新知識、開拓新視野,激發(fā)潛力,增長才干,練就承上啟下,協(xié)調(diào)各方的能力,是我們快速成長起來。因此,我們必須珍惜崗位、內(nèi)外兼修,不斷提升自身能力。

  二、做好本職工作,發(fā)揮崗位作用。一是當(dāng)好"參謀助手".要觀大事、謀大局,密切貼合段工作實際,緊密圍繞"深、實、細(xì)、準(zhǔn)、效"開展調(diào)研,掌握一線職工思想動態(tài),了解職工需求,及時捕捉、抓實信息,當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的"外腦"和"耳目",輔助領(lǐng)導(dǎo)做出正確決策。二是做好"三辦"工作。要緊密圍繞一個"細(xì)"字,高質(zhì)量辦文、高標(biāo)準(zhǔn)辦會、高效率辦事,抓實各項工作,當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)、各車間、科室的"大服務(wù)員".三是搞好督辦工作。好政策千條萬條不落實等于白條,在工作督辦過程中,只有不斷創(chuàng)新工作方式,提高自身綜合能力,時刻堅持"重點督辦,嚴(yán)催;狠抓現(xiàn)場,敢催;加強(qiáng)學(xué)習(xí),善催。"的原則,敢于擔(dān)當(dāng)、敢于碰硬,才能當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的"高效督辦員",保證各項工作按期落實到位。

  三、強(qiáng)化自身修養(yǎng),錘煉自身品質(zhì)。一是要舍得付出。文秘崗位"三苦""三多",隱性付出大,但見效緩慢,我們必須持續(xù)發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神,有恒心、有韌性,堅信付出就有回報,有為才有位,積極努力工作,不斷提高自身能力和同志們的認(rèn)同度,才能打牢基礎(chǔ)。二是要培養(yǎng)高雅情操。文秘工作性質(zhì)確定了我們將失去很多與朋友聚會和外出休閑的機(jī)會,時常獨處的我們必須培養(yǎng)良好的生活情趣,來豐富我們的.工余生活,不斷陶冶情操,愉悅身心,保持自身身體的健康,才能更好的投入工作。三是要嚴(yán)于律己。必須樹立良好的形象,筑牢思想底線,不斷強(qiáng)化小節(jié)意識,加強(qiáng)道德修養(yǎng),時刻注意生活作風(fēng),從生活的點點滴滴做起,于細(xì)微之處規(guī)范自己的一言一行,才能不斷錘煉自身品質(zhì)。

文秘工作培訓(xùn)心得體會5篇 文秘人員培訓(xùn)心得體會相關(guān)文章:

暑假實習(xí)心得體會8篇 暑假實踐心得體會500字

農(nóng)村教師培訓(xùn)心得體會9篇(鄉(xiāng)村教師培訓(xùn)心得)

職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)心得體會5篇 職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)內(nèi)容

幼兒園工作規(guī)程的心得6篇(幼兒園工作規(guī)程心得體會800字)

初中軍訓(xùn)心得體會7篇(冬季軍訓(xùn)心得體會)

教師工作心得體會3篇(優(yōu)秀教師心得體會)

大學(xué)生新生軍訓(xùn)的心得體會9篇 大學(xué)生軍訓(xùn)心得簡短

教師暑期培訓(xùn)研修心得體會6篇 暑期教師培訓(xùn)心得體會教師

中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會9篇(軍訓(xùn)站軍姿心得體會)

文秘培訓(xùn)心得體會6篇 參加文秘學(xué)習(xí)心得體會


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        国内久久婷婷综合| 亚洲一区精品在线| gogogo免费视频观看亚洲一| 日韩欧美国产成人一区二区| 中文字幕一区二区三区精华液| 久久aⅴ国产欧美74aaa| 天天综合网 天天综合色| 尤物视频一区二区| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 91官网在线免费观看| 日韩一二三区视频| 无码av中文一区二区三区桃花岛| 不卡视频在线看| 国产激情精品久久久第一区二区| 日韩欧美国产精品一区| 欧美日韩国产区一| 国产麻豆精品一区二区| 美女被吸乳得到大胸91| 日韩欧美国产wwwww| 亚洲精品免费在线播放| 午夜影视日本亚洲欧洲精品| 丝袜诱惑制服诱惑色一区在线观看| 国产精品资源站在线| 美女脱光内衣内裤视频久久影院| 精品一区二区三区免费播放| 欧美精品一区二区高清在线观看| 精品久久久三级丝袜| 国产成人a级片| 精品对白一区国产伦| 国产精品久久久久久久蜜臀| 免费的成人av| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 久久久亚洲欧洲日产国码αv| 国产精品一区二区免费不卡| 国产福利一区在线观看| 国产一区二区三区免费在线观看| 久久先锋影音av鲁色资源| 国产精品18久久久久久久久| 国产视频亚洲色图| 亚洲欧美在线另类| 国产一区二区毛片| 丁香另类激情小说| 91视视频在线观看入口直接观看www| 精品1区2区3区| 亚洲精品亚洲人成人网| 亚洲欧美色一区| 国产成人免费av在线| 日本女人一区二区三区| 欧美一级黄色录像| 4438x成人网最大色成网站| 亚洲影院免费观看| 亚洲小说春色综合另类电影| 欧美一区二区三区免费观看视频| 一区二区在线观看视频| 欧美日韩aaaaa| 久久久久国色av免费看影院| 日韩avvvv在线播放| 国产无遮挡一区二区三区毛片日本| 精品国产伦理网| 国产91丝袜在线播放0| 国产一级精品在线| 91亚洲精华国产精华精华液| 色婷婷久久一区二区三区麻豆| 欧洲视频一区二区| 精品久久久久99| 精品剧情v国产在线观看在线| 欧美国产丝袜视频| 欧美精品久久久久久久多人混战| 国产精品一区二区91| 日韩一区二区高清| 在线播放一区二区三区| 国产呦萝稀缺另类资源| 亚洲欧美影音先锋| 欧美变态口味重另类| 欧美在线播放高清精品| 亚洲高清视频在线| 欧美日韩精品高清| 色偷偷一区二区三区| 亚洲美女在线国产| 26uuu国产在线精品一区二区| 91麻豆精品久久久久蜜臀| 91麻豆国产香蕉久久精品| 91成人免费网站| 精品在线播放午夜| 国产精品久久久久久久久免费樱桃| 午夜精品久久一牛影视| 欧美日韩国产另类一区| 日韩精品电影在线| 久久国产精品99久久久久久老狼| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎| 另类小说图片综合网| 色www精品视频在线观看| 国产主播一区二区| 色久综合一二码| 日本系列欧美系列| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 国产精品91xxx| 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 国产乱子轮精品视频| 欧美视频日韩视频在线观看| 精品成人免费观看| 欧美日韩中文字幕精品| 亚洲午夜免费电影| a级高清视频欧美日韩| 国产91丝袜在线播放| av中文字幕一区| 日韩欧美成人午夜| 日本免费在线视频不卡一不卡二| 国产在线视频精品一区| 亚洲国产精品久久一线不卡| 日韩一区欧美二区| 处破女av一区二区| 97久久精品人人做人人爽| 国产美女娇喘av呻吟久久| 色欧美88888久久久久久影院| 国产原创一区二区| 亚洲电影一区二区三区| 日韩美女精品在线| 亚洲女人****多毛耸耸8| 成人欧美一区二区三区在线播放| 亚洲成人av资源| 日韩精品1区2区3区| 色狠狠一区二区| 蜜桃免费网站一区二区三区| 欧美日本精品一区二区三区| 精品污污网站免费看| 中文字幕乱码日本亚洲一区二区| 亚洲三级在线播放| 麻豆精品精品国产自在97香蕉| 亚洲成人在线网站| 免费黄网站欧美| xvideos.蜜桃一区二区| 精品一区精品二区高清| 一区二区三区精品久久久| 日韩精品视频网站| 精品国产乱码久久| 国产福利一区二区三区在线视频| 国产一区二区三区高清播放| 日韩伦理免费电影| 日本一区二区成人在线| 奇米色一区二区三区四区| 麻豆精品精品国产自在97香蕉| 欧美日韩免费一区二区三区视频| 美女在线一区二区| 欧美一激情一区二区三区| 久草在线在线精品观看| 国产精品色婷婷| 国产精品丝袜久久久久久app| 精品理论电影在线观看| www.成人在线| 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情| 国精产品一区一区三区mba视频| 日本亚洲欧美天堂免费| 午夜精品免费在线观看| 国产真实精品久久二三区| 亚洲视频在线一区| av电影天堂一区二区在线| 一级女性全黄久久生活片免费| 久久综合综合久久综合| 欧美亚洲高清一区二区三区不卡| 亚洲欧美日韩精品久久久久| 欧美欧美欧美欧美首页| 另类小说综合欧美亚洲| 亚洲一区二区三区视频在线| 99亚偷拍自图区亚洲| 在线欧美小视频| 免费观看成人av| 性久久久久久久| 欧美一个色资源| 精品噜噜噜噜久久久久久久久试看| 国产一区视频导航| 日韩和欧美的一区| 国产农村妇女毛片精品久久麻豆| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 国产精品1024久久| www.欧美.com| 热久久国产精品| 中文字幕字幕中文在线中不卡视频| 日本不卡中文字幕| 欧美一区二区三区白人| 亚洲欧美一区二区久久| 日本不卡一二三区黄网| 国产欧美日韩亚州综合| 欧美丰满少妇xxxbbb| 亚洲国产精品久久不卡毛片| 精品国产凹凸成av人导航| 国产在线精品一区二区三区不卡| 欧美大片在线观看| 亚洲精品一区二区三区99| 亚洲午夜羞羞片| 成人app在线观看| 国产精品一区2区| 亚洲综合图片区| 精品国产乱码91久久久久久网站| 制服丝袜激情欧洲亚洲| 亚洲日本在线a| 久久亚洲精品国产精品紫薇| 久久成人免费网站| 欧美成人伊人久久综合网| 亚洲国产精华液网站w|